この記事では、札幌周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム20選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「札幌周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
札幌で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
札幌のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
札幌のパーソナルジム20選【比較表】
札幌でおすすめのパーソナルジム20社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP札幌で探している人におすすめの店舗
大通駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP札幌で探している人におすすめの店舗
西１１丁目駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 札幌店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 BEYOND 札幌ANNEX店 |
|
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
3 リボーンマイセルフ札幌店 |
 |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 4. チキンジム 札幌店 |  |
35,000円(税込) | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 5. スターライトフィットネス 札幌 |  |
無料 | 月1回：8,800円 月2回：12,100円 月4回：18,700円 |
無料 | 医療系国家資格を持つトレーナーが監修しているプロのパーソナルトレーニングが受けられる大型ジム | 公式サイト 詳細 |
| 6. ASPI（アスピ）札幌店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
札幌でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
札幌で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 札幌店 | 大通駅より徒歩2分 |
| 2 | BEYOND 札幌ANNEX店 | 西１１丁目駅より徒歩4分 |
| 3 | リボーンマイセルフ札幌店 | 大通駅より徒歩1分 |
| 4 | チキンジム 札幌店 | 札幌駅より徒歩2分 |
| 5 | スターライトフィットネス 札幌 | 太平駅より車で6分 |
| 6 | ASPI（アスピ）札幌店 | すすきの駅より徒歩9分 |
| 7 | ライザップ(RIZAP) 札幌店 | 大通駅より徒歩4分 |
| 8 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通店 | すすきの駅より徒歩6分 |
| 9 | Dr.stretch 札幌中央店 | 大通駅より徒歩2分 |
| 10 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 札幌店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.3点（29件）
「24/7Workout 札幌店」は、大通駅より徒歩2分、すすきの駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西５丁目1−５Nカージェビル6階 |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩2分（0.2 km） すすきの駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
あやか
評価 5
2023/11/17
週2回のトレーニングをして頂いてます。 食事指導もしてもらえて、分からないことや困っていることを聞くとすぐに教えて頂けるのでとても助かっています。 また、トレーニング中もトレーナーさんと楽しくおしゃべりしながら出来ているので、トレーニングの日を楽しみに通えています！ 食事制限は少...
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Takafumi
評価 5
2023/11/07
大通り駅からすぐ近くで通いやすく、トレーナーさんのレベルも高いてす。毎回効率よく自分に合ったトレーニング方法や食事方法を提案してくれるので通って正解でした！
ぬんこ
評価 5
2023/06/07
2年前にお世話になりました。 普段テニススクールに通い、たまにフットサルもやってますが、当時は環境が変わったせいもあり鏡で見るのが嫌なくらいに肥えてしまい、某女性専用30分フィットネスや24時間のジムに行ったりもしましたが、結局長続きせず途中退会…。 決して安い金額ではないので躊...
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RRR FFF
評価 3
2023/05/31
１ヶ月で痩せるか痩せないかって言ったら痩せない、2キロ減ってすぐ戻った。脂肪吸引で１ヶ月で7キロ減ってまぁ維持出来てるのでそっちの方が満足。食事指導も帰国したばかりで低糖質でも納豆鯖もやし豆腐とか日本でしか食べれないものを食べたいのに何このご飯みたいな感じで小馬鹿にされ、食べ飽き...
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Rei
評価 5
2021/04/28
最初は嫌々トレーニングをしていましたが、今ではセッションの日が待ち遠しくなるくらいとっても楽しいです♪ 痩せただけじゃなく、私は腰痛、膝痛、頭痛がしなくなりました。 担当トレーナーはもちろん、担当以外のトレーナーの皆さんも、いつも爽やかに元気に挨拶してくれて気持ちが良いです。
BEYOND 札幌ANNEX店【BEST GYM AWARD受賞】
4.8点（117件）
「BEYOND 札幌店」は、西１１丁目駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
BEYOND札幌店の近隣店舗には、札幌市南北線「大通駅」より徒歩2分のところにある「札幌大通店」がございます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南２条西１０丁目7−１BUDDYビル2F |
| 最寄駅 | 西１１丁目駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
a i
評価 5
2023/03/01
初めてパーソナルに通い始めて8週目ですが トレーニングの効果が実感できています！ 施設は清潔感がありアメニティも豊富で トレーニングウェアやシューズの貸出、ドリンクやトレーニング終わりのプロテインの提供など充実しており、仕事終わりに手ぶらで行けるジムです！ 基礎からフォームま...
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naoyam
評価 5
2023/08/09
東京から札幌に越してきてパーソナルジムの体験にあちこち行きましたが、最終的にBEYONDさんに決めました。ジム内の雰囲気も良く、マシーンも充実していて、トレーナーさんも親切丁寧でしたので、挫折せず通えそうだと思ったからです。腰が痛かったり持病があったりで動きに制限があるのですが、...
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加藤誠
評価 5
2023/08/19
通い始めて一ヶ月が経ちます。 初めのカウンセリングから始まり、トレーニング、食事管理まで、トレーナーさんが非常に親身になって教えてくださるので、大変感謝してます！ 一ヶ月で６キロ減するとは思いませんでした！🥰 初めてジムに通いますが、最初がBEYONDで良かったです！！凄くオ...
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Sa Ba
評価 4
2023/08/14
今まで、食事制限のみのダイエットをし、痩せてはリバウンドをしての繰り返しでした。 今回は結婚式を機に、人生で初めて筋トレを決意しましたが、やり方も器具の使い方も分からず、まずはプロに頼ろうと思いBEYONDさんに入会しました。 私は2ヶ月間、週2回のトレーニングと食事管理のプラン...
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ひかり
評価 5
2023/06/18
パーソナルジムを探してこちらに辿り着きました。通い始めて4ヶ月です。姿勢改善・腹筋・お尻のトレーニングを中心にボディメイクをしたく、週に1〜2回のペースで通っています。食事制限なしのコースにしていますが、すでに効果も感じています。会社の人にも背筋がよくなったと言われます。 トレー...
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リボーンマイセルフ札幌店【完全女性専用ジム】
5点（28件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西２丁目１−１らんたんびるB2階らんたんビル |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩1分（45 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
かおりん
評価 5
2022/12/07
私はこちらに通い始めて4年程になります。こちらに入会した理由はまず女性専用という事です。スタッフの方々が女性だとストレスが無くトレーニングに集中できます！ 次にトレーニングルームはもちろん、脱衣室やトイレの隅々まで清潔で快適な環境だからです。 そして、一番大きな理由はトレーナーの...
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A I
評価 5
2022/12/05
ダイエットとリバウンドを繰り返し年々痩せ辛くなり、40代を目前にして一念発起して通い始めました。最初のダイエットコースで−9キロ、その後メンテナンスコースで−9キロ、トータル-18キロ痩せました。スーツのサイズも15号から7号になりました。その後も週1回のメンテナンスコースに通い...
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まどか
評価 5
2022/12/26
パーソナルトレーニングは食事管理が辛いイメージでしたが、ダイエットコースでは、トレーナーさんにアドバイスもらいながら無理せず調整しながら出来たのでストレスなく続けられました。 現在メンテナンスコースをやっていますが、回数を重ねるごとにどんどんトレーニングをこなせるようになっていて...
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lalisa
評価 5
2022/12/04
無料体験が終わった頃には既に効果を実感。過去に会員制のジムで結局行かなくなり、お金を無駄にしてしまった経験があります😭パーソナルは高いですがこんなに効果が出るならと思い切って契約しました。担当のトレーナーさんが話しやすくて的確な指示を頂けるのでとても信頼してます😊身体の癖や歪みな...
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にわ（わに）
評価 5
2022/11/22
暴飲暴食で太ってしまったのと、友人の紹介もあり通いはじめました。 結果、体重・体脂肪ともに減らすことができ、見た目も大分引き締めることができ、とても満足です！ トレーニングはそこそこにきついですが、トレーナーの方の声掛けなどが励みになりました。また、女性専用なので安心して通うこと...
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チキンジム 札幌店【脱ストイック専門】
4.7点（190件）
「チキンジム 札幌店」は、札幌駅より徒歩2分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市北区北６条西１丁目4−２ファーストプラザビル1F |
| 最寄駅 | 札幌駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
もっさリーニ
評価 5
2023/08/06
毎回限界を超える勢いで鍛えさせてもらってます！ 翌日の筋肉痛は辛いですが、成長してる証拠だと思ってるので問題なしです。 担当してくれるトレーナーさんは日によって変わりますが、どの方もとても親切で丁寧に追い込んでくれます。 トレーニング終わりのプロテインも美味しく飲めるので、ダイ...
続きをみる...
Moca Goto
評価 5
2023/06/05
三ヶ月前からチキンジム札幌店でパーソナルトレーニングを始めました。ずっとダイエットを繰り返しては失敗していましたが、約3ヶ月で6キロ落ち、体脂肪も32%から25.5%と嘘みたいに落ちています。見た目もかなり変わり、ズボンは緩くなりました。一回りほど全体的にシュッとした感じでかなり...
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pon -manchi
評価 5
2023/08/01
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、優しいトレーナーの皆様のお陰で楽しくトレーニング出来ています！ 数字にも効果が現れだしていて、これからが楽しみです！！
竹部玲央那
評価 5
2023/08/06
チキンジム札幌店に行きました！ トレーニングは勿論、施設の充実さ、食事のアドバイス、トレーニング後のプロテイン最高です！ トレーニングの休憩中の雑談も含め全て最高です！ またよろしくお願いいたします！
Y t
評価 5
2023/05/05
初めてのジムで不安でしたが、どのトレーナーの方にも親切丁寧に教えてもらえて、徐々に効果もわかるようになってきたので、通って良かったです。手ぶらで通えるのは魅力です。
スターライトフィットネス 札幌【160平米の大型パーソナルジム】
4.8点（33件）
スターライトフィットネス 札幌は、医療系国家資格を持つトレーナーが監修しているプロのパーソナルトレーニングが受けられる大型ジムです。月会員の場合、30分のパーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで通うことが出来ます。
スターライトフィットネスでは、10年以上のトレーナー歴がありながら柔道整復師を取得しているトレーナーが代表として、お客様にパーソナル指導を行っているだけではなく、スタッフの研修まで徹底して行っています。初心者の方やダイエットをしたい方、アスリートの方など幅広くのニーズに応えることができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会員】 月1回：8,800円 月2回：12,100円 月4回：18,700円 【チケット会員】 4回：19,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 医療系国家資格を持つトレーナーが監修しているプロのパーソナルトレーニングが受けられる大型ジム
- 月会員の場合、30分のパーソナルトレーニングに加えて、施設で自主トレをフリーで通うことが可能
- 初心者の方やダイエットをしたい方、アスリートの方など幅広くのニーズに対応
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市東区北３８条東７丁目２−１７北栄メディカルビル２階 |
| 最寄駅 | 新琴似駅より車で8分（2.5 km） 太平駅より車で6分（2.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
ょし
評価 5
2023/08/07
出産後減らなかった体重がコロナ禍でさらに増え、人生で最高体重になってしまったことを受けてパーソナルトレーニングに通おう！と一念発起。 パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに...
続きをみる...
ななほし
評価 5
2023/08/26
気が付けばストレスによる過食で体重が3年で16kg増えていました。 さすがにこれはヤバいと思い、自力で2ヶ月で5kg減。 これで合っているのか…と不安になりながらYouTubeで筋トレ動画や食事制限をしたりしていましたが、周りの友達がみんなジムへ通っていることもあり私もジムへ通う...
続きをみる...
ちゃんミニー
評価 5
2023/07/12
頸椎ヘルニア、胸椎椎間板症と診断され、腕の痺れと、痺れによる痛みから腕が胸より上に上げられず、ひどい時には足の痺れもおきて歩行が辛いという症状を改善したくてジムに通い始めました。 数年間、整形外科に週1で通院し、リハビリでは肩甲骨周りが上手く動いていない、お尻周りが硬いと言われ...
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にしたか
評価 5
2023/08/10
なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。 なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。 結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。 ポイントは食事指導...
続きをみる...
るるかかんな
評価 5
2023/08/07
精神面で強度のストレスも加わり持病であった顎関節症と肋間神経痛が急に再発し布団から上体から起き上がることができない状態に。今回はいつものマッサージでは完治は望めないと判断し初めてジムを必死で検索。やっとこちらを見つけることができました。普通では考えられないほど身体が硬い私には 姿...
続きをみる...
ASPI（アスピ）札幌店【全員が米国資格保持！】
4.9点（16件）
ASPI（アスピ）は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 【シェイプアッププラン】 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
| 体験等 | 無料 |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南２条西６丁目17番地5TAIYOBld2・6202号室 |
| 最寄駅 | すすきの駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
中田実優
評価 5
2023/07/22
パーソナルなのにリーズナブルで通いやすく、トレーニングのアドバイスも分かりやすいです。 運動の合間にスタッフさんがラフな感じで話しかけてくれるので楽しく身体を動かせます。
松田正良
評価 5
2023/08/19
料金も無理なく通える設定で、楽しく通えています😊👍 色々な運動メニューがあって、優しいトレーナーさんが細かく教えてくれるのも魅力のひとつです🤩 カラダを動かすことが毎回の楽しみになっています💪😁 おかげさまで、体重もイイ感じに落ちてまーす🤣
徳山恵理
評価 5
2023/09/05
腰痛改善と体力作りのために、通い始めました。最初のカウンセリングと体験では、生活習慣や運動歴等細かいことまで聞いてくださり、私自身に合った通い方やトレーニングの進め方を提案していただきました。他のジムにも通ったことがありますが、ここまで丁寧なのは初めてだったので安心して通えるなと...
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若林ちぇちぇ
評価 5
2023/08/15
トレーナーの方は気さくでありながら知識も豊富な方で安心してお任せすることが出来ます！場を和ませるトーク力も持ち合わせているため、楽しくレッスンを受けられるので、パーソナルジムを検討しているならここに決めて大丈夫だと思います!!
皐
評価 5
2023/08/11
初めて本格的なトレーニングをしましたが、色々なポイントを教えて頂けて、励ましてくれるので楽しく通っています！
ライザップ(RIZAP) 札幌店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.8点（24件）
「ライザップ(RIZAP) 札幌店」は、大通駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西６丁目1−４第27桂和ビル5F |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩4分（0.3 km） すすきの駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
insta.sayaka “札幌グルメ”
評価 5
2022/10/16
カウンセリングがかなりしっかりしていました。 特に栄養指導については、わかりやすく自炊、コンビニ、外食に全て対応していたので組み合わせとかしやすい。ライザップのアプリがかなり精度が高いです。 まだ一回しかセッションしていないので今後にも期待して。トレーニングは楽しかったし、かな...
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yo
評価 5
2022/11/02
自己投資です、2年間お世話になりました。 トレーナーのレベルは他所のパーソナルジムと比較ならないくらい高いです。 勿論他所のジムも経験済み（JOYFIT、ゴールドジム、コナミ、パーソナルジム） 人生感と考え方が変わりますよ。 中途半端な短いコースなら最初からやらない方がいいですが...
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ヨッピー
評価 5
2021/01/12
ビルの5階にあります。 事前に申し込みをするとカウンセリングと見学が出来ますよ。 地下鉄大通り駅の1番出口から徒歩1～2分。 周辺は駐車場も多いです。 専属のトレーナーさんのマンツーマンの指導で理想の身体作りが出来ます。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）札幌大通店【脚痩せ特化のメソッド】
5点（32件）
BCONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《太ももダイエットプログラム》 16回：199,650円(税込) |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 食事指導は比較的緩めなことが多い
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西６丁目３−３302号室 |
| 最寄駅 | すすきの駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
ありさ
評価 5
2022/11/18
私は夜勤のある不規則な仕事をしていますが、自分にあったトレーニングや食事指導をしてくれるので無理なく通い続けることができました！ 今では10キロ以上体重を落とすことができ、両親にも誰か気づかれないほど見た目も変わりました！ 日頃から階段を使うようになったり、お散歩をするのが好きに...
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E S
評価 5
2021/11/14
結果が出せました！正しい糖質制限や、家でできるトレーニングを教えてもらえたので、リバウンドせずに維持できています。食事に対する意識が変わり、食べ過ぎることがなくなり、外食がより楽しく感じられるようになりました。筋トレはキツかったけれど、全身バランス良く筋肉をつけることができ、体幹...
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na hope
評価 5
2022/04/17
自分ではなかなか痩せられなく、昔から下半身デブがコンプレックスだったのもありビーコンセプトさんに通う決心をしました！ 通いだして運動だけでなく食事も大事なんだなと改めて気づきました…。 1人だと1週間もしないで挫折してしまいそうですが、トレーナーさんが親身になってアドバイスしてく...
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かお
評価 5
2022/06/29
昔から下半身の太さが気になっていたので、脚やせに特化しているこちらに通い始めました。 普段筋トレをしないので、少しキツいこともありますが、優しく教えてくださいますし、食事指導もしていただけるので、頑張ろうと思えます。 まだ始めて1ヶ月ですが、体重は2キロほど落ちました！ 見た目の...
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aine
評価 5
2022/03/02
トレーニング2回目くらいからもうお尻が綺麗になったって周りの人に言ってもらえて、効果が実感出来て嬉しいです！食事管理も細かく教えて貰えるので挫折しないで続けられそうです。筋トレはきついけど、親身なトレーナーさんのおかげで通うのがとても楽しいです✨ まだ始めたばかりですが、理想の体...
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Dr.stretch 札幌中央店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.4点（34件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 札幌中央店」は、大通駅より徒歩2分、すすきの駅より徒歩7分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１３−１太陽ビルアネックス１Ｆ |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩2分（0.2 km） すすきの駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:11:00～21:00 日曜日:11:00～21:00 |
| 定休日 | - |
細川真利
評価 5
2022/11/26
初めて利用しましたが、トレーナーさんもコミュニケーション力が高くとても良い施術をしてもらいました。普段自分では伸ばせない箇所も施術して頂き回数券も購入しました。
masayuki abe
評価 3
2021/11/21
トレーナーによる他動的ストレッチにより、筋の緩み、関節可動域向上を実感できます。 生活スタイル聴取や、姿勢評価を実施し、その人に合ったストレッチメニューが組まれるのが魅力です。 定期的に通っており、回数券を購入していましたが使用期限は6ヶ月。 緊急事態宣言により店舗に通えない...
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yukky macky
評価 5
2020/09/17
オープンからずっと気になっていました。入り口でスタッフさんたちがイベント頑張っている姿を見て思い切ってドアをたたきました。大正解でした！ イケメンでさわやかなトレーナーさんたち、施術する姿も一生懸命でとても感じが良いです。腰痛が改善されてきました。まだまだカチカチな体ですが頑張っ...
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小松綾子
評価 5
2021/11/03
人様に、ストレッチをやってもらうのは、どうかなぁと思っていたのですが、お店の、前を、何度も通って気になっていたので、思いきって行って来ました。終った後、体が軽く感じ、びっくりでした。つい、回数券を、買ってしまいました。
すぎぞーパルパル
評価 5
2020/04/05
今日で二回目です。マッサージだと裏面しかしてくれないので、表裏ができるストレッチを受けてみました。 スタッフのかたが熱心にストレッチしてくれるので寝る暇が全くありませんが、効果は絶大です。 トークも楽しみの一つです。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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札幌にあるその他パーソナルジム一覧
プロポーションアカデミー 札幌教室【独自開発スリムマシン】
4.7点（69件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西６丁目札幌北辰ビル９Ｆ |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩3分（0.2 km） すすきの駅より徒歩9分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～16:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
ともぷ
評価 5
2023/12/13
11月から通い始め、1ヶ月で2kg近く痩せました。歳も歳なので自分だけではなかなか体重を落とすことは出来ず、10年程前に通って、すごく痩せたのを思い出し、また、お世話になることにしました。まだあと2ヶ月程通うので、Mサイズの服がしっかり似合うよう体重を落とせるように頑張りたいです...
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くっきーめろん
評価 5
2023/08/16
二度目のダイエットチャレンジです。一度目のチャレンジでせっかく痩せたのに、ストレス太りで、9年経ってさらに大きくなり訪問。前回の経験で効果は確信していたので、再度「痩せる」と決意‼️ マシーンでむくみ、冷えもなくなり(手でわかるほどのリンパつまりがあったけど今はわかりづらくなった...
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純
評価 5
2023/08/09
週２回通学し、５ヶ月半で約7kg減量し卒業しました。 食事管理＋マシン＋先生のアドバイスで必ず目標達成出来ます！ 今までダイエットに関しては挫折続きの私でしたが、健康的に痩せることが出来ました。 これからは調整コース、維持コースでお世話になります。よろしくお願いします！
C UEHARA
評価 5
2023/10/18
加圧トレーニングやヨガ、ジム、マラソン…何をやっても痩せなかった自分が 3ヶ月で5キロスルッと落とせたのは 先生の的確なアドバイスのお陰です。 5ヶ月コースなので引続き宜しくお願いします♫
5 ナカム
評価 5
2023/07/28
マイナス6キロを目標にダイエットしました！！ 途中モチベーションが続かなくて断念しかけたけど、今できること、やれる内容の計画に切り替えてもらえて、安心保証コースの期間延長も利用させていただき、なんとか目標達成〜！！ 1人じゃ絶対無理でした！
BELE BODY MAKE STUDIO 円山公園店
5点（3件）
BELE BODY MAKE STUDIOは、都内に3店舗展開するパーソナルジムです。体重だけにとらわれず、見た目を美しくするトレーニングで痩せやすい身体づくりを目指せます。トレーニングルームは広々としたプライベート空間で、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
パーソナルトレーナーは食事の知識も豊富。生活習慣に合った食事改善で無理せずダイエットを継続できます。1人ひとりに合わせた丁寧なトレーニングが評判で、運動初心者から大会を目指す本格派まで幅広い層から信頼されています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《レギュラーコース》 16回：198,000円(税込) 24回：264,000円(税込) 32回：330,000円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
- 見た目重視！美しくかっこいいボデイラインを作れる
- 広々としたトレーニングスペース！完全プライベート空間でトレーニングに集中できる
- 糖質制限なし！健康的に痩せる食事法を学べる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西２４丁目１−２３ネオアージュ裏参道201 |
| 最寄駅 | 円山公園駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
F A
評価 5
2022/09/22
入会前は、パーソナルジムって敷居もお金も高いというイメージがありましたが、BELEでトレーニングを始めてから、そのイメージが覆りました。トレーナーの方々はどなたも親切丁寧ですし、設備も清潔感があって充実しています。もちろん、トレーニングはマンツーマンで、さらに食事指導まで。あそこ...
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ばしこ
評価 5
2022/09/25
結婚式のために通いました。 体験の時に楽しくトレーニングできたこと、強引な勧誘もなかったことが好印象でこちらに決めましたが、大正解でした。 毎回楽しく通うことができ、しっかり結果も出せました。 食事管理についてもたくさん教えていただきました。 完全一対一で人目を気にせずトレーニン...
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蓑島奈々子
評価 5
2021/10/19
初めてパーソナルジムに行かせて頂きましたが、わかりやすい説明でとても楽しくトレーニングができました！女性トレーナーも在籍されてるので、女性の方も安心してトレーニングできると思います！
es three (エススリー) 札幌店
3.8点（24件）
es three (エススリー）は短期間で成果を出す完全予約制のパーソナルジムです。トレーニングウェアの無料預かり・クリーニングサービスがあるので、荷物を最小限にして通うことができます。靴下・シューズ・タオルも無料でレンタル可能です。
経験豊富なパーソナルトレーナーが個別に食事・運動・生活改善の最適なプログラムを組み立てて、目標達成までサポートします。トレーニングはフォームから呼吸の仕方まで丁寧に指導しているため、初心者でも安心して通えるでしょう。
| 入会金 | 42,900円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：110,000円(税込)~ |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 短期集中ダイエットだから結果を早く出せる
- 靴下・シューズ・タオルの無料レンタル、ウエア無料預かり＆クリーニングサービス
- ライフスタイルに合わせた食事指導だからストレスが少ない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西６丁目1−４第27桂和ビル5F |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩4分（0.3 km） すすきの駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
insta.sayaka “札幌グルメ”
評価 5
2022/10/16
カウンセリングがかなりしっかりしていました。 特に栄養指導については、わかりやすく自炊、コンビニ、外食に全て対応していたので組み合わせとかしやすい。ライザップのアプリがかなり精度が高いです。 まだ一回しかセッションしていないので今後にも期待して。トレーニングは楽しかったし、かな...
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ヨッピー
評価 5
2021/01/12
ビルの5階にあります。 事前に申し込みをするとカウンセリングと見学が出来ますよ。 地下鉄大通り駅の1番出口から徒歩1～2分。 周辺は駐車場も多いです。 専属のトレーナーさんのマンツーマンの指導で理想の身体作りが出来ます。
yo
評価 5
2022/11/02
自己投資です、2年間お世話になりました。 トレーナーのレベルは他所のパーソナルジムと比較ならないくらい高いです。 勿論他所のジムも経験済み（JOYFIT、ゴールドジム、コナミ、パーソナルジム） 人生感と考え方が変わりますよ。 中途半端な短いコースなら最初からやらない方がいいですが...
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Personal Training Gym EVOXY 札幌店
5点（40件）
「Personal Training Gym EVOXY 札幌店」は、それぞれの目的に合ったマンツーマンのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、筋力アップ、体力向上など様々な目的に応じているため、幅広い世代の方が通えます。
体験トレーニングプランが4種類、紹介キャンペーン、ペア割などお得に通い始められるキャンペーンを実施しています。お得に体験したい人、通い始めたい人におすすめです。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：88,000円(税込) 16回：134,000円(税込) 24回：180,000円(税込) |
| 体験等 | 1,000円(税込) |
- ダイエット、筋力アップ、体力向上など様々な目的に応じているため、幅広い世代の方に対応！
- お得に通い始められるキャンペーンを実施！
- 過度な食事制限なし！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西１丁目16−４シルキービル404 |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
白黒
評価 5
2022/09/06
当初、別の大手パーソナルも入会候補として検討していましたがevoxyさんに入会しました。 大手の方が設備等が優れているのではというイメージを持っていましたが、両者の体験トレーニングを経験して、どちらも遜色なく十分なトレーニングができそうと思いました。 (設備の優劣は感じなかった...
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ヨッシー
評価 5
2022/06/21
通い始めてもう少しで１ヵ月になります。 緩みきった身体をどうにかしたいと思い、まずは知人の紹介で体験トレーニングを受けさせていただきました。 運動経験もなく、ジム通いも初めてで不安もあったのですが、トレーナーの瓜田さんがいつも前向きなアドバイスをしてくださるので、頑張れています。...
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M
評価 5
2022/07/01
ダイエット目的で通っています。 トレーニング初心者の私にとって狙ったところにちゃんと筋肉痛がくる事がとても嬉しく、パーソナルトレーニングのメリットを強く感じています。 トレーナーさんは気さくで話しやすい方です。 食事内容も気軽に相談できますし、何よりお酒好きの気持ちを理解してくれ...
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御茶屋
評価 5
2022/07/04
通い始めて約1ヶ月になります！ 知識も無くトレーニングをやるより、きちんとしたやり方を教えてもらいながら身体を鍛えたくて通うことを決めました。 ひとまずの目標は夏までに上半身をムキムキにすることです！その目標に向けて、量より質のトレーニングで毎週鍛え抜いてもらっています。 なに...
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山本朱音
評価 5
2022/12/12
元々筋トレをしていて、パーソナルトレーニングを受けて、もっと極めたくて入会しました。 とてもわかりやすく教えてくださり、狙っていた場所にしっかりと筋肉痛が来るようになりました。ここに通い始めてもっとトレーニングが好きになりました。 トレーニングはもちろん、瓜田さんの人柄が素敵で毎...
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ダイエット 札幌宮の森 インパクトジム 円山
5点（81件）
「ダイエット 札幌宮の森 インパクトジム 円山」は、マシン型筋肉トレーニングではなく、女性が無理なく美しくなれる「美容ジム」を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。誰でもできる無理のない運動と食生活で、女性らしい身体を作り、体質を改善していきます。
究極のデトックス美容プログラムは「溶岩個室×EMSトレーニング」です。身体の内側から温め、皮脂腺から汗を出し、美しい汗をかくことが「美容」に繋げられます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：105,600円(税込) 18回：150,150円(税込) 24回：194,700円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 女性が無理なく美しくなれる「美容ジム」
- 誰でもできる無理のない運動と食生活で、女性らしい身体を作り、体質を改善！
- 究極のデトックス美容プログラムは「溶岩個室×EMSトレーニング」！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区宮の森１条６丁目５−１M1.6ビル2F |
| 最寄駅 | 西２８丁目駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
CALORIE TRADE JAPAN 厚別区店
5点（52件）
「CALORIE TRADE JAPAN SAPPORO」は、全国に20店舗あるダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。お客様の目標に対して、短期間でコミットすることにこだわってサポートしています。身体を変えるための食事サポートも行っており、調理方法やアドバイスも実施しています。
ウェアやシューズの無料貸し出しを行っており、手ぶらで通えるのもポイントです。ダイエットもトレーニングも続かなかった人のためのパーソナルジムで、たくさんの人の目標達成をサポートしています。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Monthly plan】 月2回：24,200円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 【短期集中プラン(食事サポート付き)】 1ヶ月 8回：143,000円 2ヶ月 16回：173,800円 3ヶ月 24回：250,800円 6ヶ月 48回：415,800円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
《入会金半額キャンペーン実施中！》
今だけ入会金が通常55,000円→27,500円
- 人生最後のダイエット！全トレーナー有資格者で、ダイエットが続かなかった人を徹底サポート
- 身体を変えるための食事サポート
- ウェアやシューズの貸し出し無料！
- コストを抑えるためにシャワーなどの設備が付いていない店舗もある
- トレーニングがきついという口コミが多い
- 施設の作りはシンプルで、内装のデザインにこだわりがあまりない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市厚別区厚別中央１条２丁目１３−２３サンルーミナスビル201 |
| 最寄駅 | ひばりが丘駅より徒歩1分（54 m） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
i K
評価 5
2023/06/28
昔から体育も苦手で全く運動の習慣もなく、甘いもの大好き人間なので、続くか心配しつつ産後太りが止まらず３ヶ月プランで申し込んでみました。 トレーニングではプロの目で初心者にもできるラインを見極めつつ、細やかに観察していただけて、体重のかけ方や足の向きなどちょっとしたフォームの違い...
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R H
評価 5
2023/07/06
結婚式に向けてダイエットを行ってましたが、思うように体重が落ちず困っており、2ヶ月の短期集中プランで通わせて頂きました。 今まで筋トレなどはやったことがなかったのですが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので安心して通うことができました。 1番すごいと思ったことは、筋...
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Not Found
評価 5
2023/07/25
日頃の運動不足とだらしなくなってしまった体型をどうにかしたくて、初めてのジム選びをしていたところ、こちらのジムと出会いました。 ガチガチのトレーニングだったらついていけるか不安だな、と思っていましたが全然ジム初心者な私でもできるようにトレーナーさんが手取り足取り姿勢から教えてくだ...
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リス
評価 5
2023/05/31
50代女性です。2ヶ月の短期集中プランでお世話になりました。 40代のうちにみるみるサイズが変わり、50代に入ってからは体が重くて更に動かなくなりました。 ちょっと食事を減らしたりしても、全くビクともしないほど、脂肪が成長しておりました。 運動は嫌いで、ウォーキングすらも暑いだの...
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marimon
評価 5
2023/03/19
短期集中コースで入会しました。3ヶ月で体重9キロ、体脂肪率10%も落とすことができました！ トレーニングは未経験でしたが、丁寧に教えてくださるのでとてもやりやすかったです。成果が実感できて毎回楽しくトレーニングが出来ました。 腰痛持ちですが、しっかりストレッチをしていただきました...
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ANGIN
4.9点（46件）
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：35,000円 8回：66,000円 12回：93,000円 16回：116,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
- 複数のライセンスを有するプロの指導者によるサポート
- プラン終了後の自主トレや筋力アップのための指導、健康に関する悩みにも対応！
- 痩せやすくリバウンドしにくい食事方法が身に付く！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市北区麻生町４丁目１２−１３佐藤ビル1F |
| 最寄駅 | 新琴似駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:9:00～18:00 |
| 定休日 | - |
Nあこ
評価 5
2022/11/28
麻生近辺でパーソナルトレーニングを受けられるジムを探してお世話になり始めました。 週1で通い11か月で無理なく14キロ痩せました。 食事管理はなしで自己流糖質制限でしたがお勧めのレシピやどうしても食べたくなる時の対処法などトレーニングしながらいろんなアドバイスをしてくれます。 ...
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りょう
評価 5
2022/07/21
初めてのパーソナル通いですが、親切丁寧なスタッフとトレーニングを始めて約5ヶ月が経過しました。 無理の無い食事指導とトレーニングで結果が目に見えてわかる程、変化を感じられる様になり体調も非常に良くなりました。 今ではライフワークの一環となり週2〜3ペースで通っています。 予約時間...
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YAGAMI TATSUYA
評価 4
2022/10/23
家族からもう少し痩せたらと言われ、ジムに通おうと決意しましたが、自主的にトレーニングする会員制ジムだと、自分に負けてすぐに幽霊会員になってしまいそうで、一心発起でこのジムに申し込みました。 50分×8回の食事管理なしのコースを選び、最初は慣れないトレーニングで筋肉痛に悩まされま...
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まね
評価 5
2022/10/21
初めてのパーソナルジムでしたが、大変満足しています！！！ 満足したこと ・トレーナーさんが話しやすい ・知識が素晴らしい ・力量を見極めて内容を考えてくれるので心が折れず頑張りたいと感じる ・丁寧な指導 ・褒めて伸ばしてくれる ・自分じゃできなかったけど続けることができている ...
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Kousuke Fujikawa
評価 5
2022/10/24
3年半ほど前に一念発起してダイエットをしました。正直、3ヶ月で10キロ以上痩せられるなんて半信半疑でした。でも、体験に参加してデータと実績に基づいた３ヶ月間のダイエットスケジュールを見たときに本当にできるかもと思い、ANGINさんにお願いしました。家からも近かったので 見事に3ヶ...
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LIRALIVE札幌店
4.9点（32件）
「LIRALIVE札幌店」は、1人1人の悩みに合わせてサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。完全個室で人目を気にせず集中してトレーニングできるにもかかわらず、低価格で理想の身体を実現できます。
骨盤や股関節、肩関節に対するエクササイズや呼吸の練習、自重トレーニング、筋膜リリースなどさまざまなトレーニング方法が取り入れられているのもポイントです。食事指導もLINEやメールを通して行っているため、無理なく続けられる食事方法が身に付きます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：65,457円 24回：120,000円 |
| 体験等 | 2,000円 |
- 身体を根本から変える最新のパーソナルトレーニング
- 無理なく続けられる食事指導
- 簡単にできるトレーニングやエクササイズで身体の悩みを改善！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１条西７丁目12−５大通パークサイドビル3階C室 |
| 最寄駅 | 大通駅より徒歩3分（0.3 km） さっぽろ駅より徒歩10分（0.8 km） 豊水すすきの駅より徒歩14分（1.1 km） 西１１丁目駅より徒歩7分（0.6 km） すすきの駅より徒歩10分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
EIGHTBASE（エイトベース）北円山
5点（18件）
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,000円 4回：32,000円 8回：56,000円 |
| 体験等 | 1,980円 |
- トレーニングや食事、生活リズムなどトータルサポート
- 私生活のアドバイスなど自宅でもできるストレッチやトレーニングの動画
- 完全個室制・予約制のパーソナルトレーニングスタジオで人の目を気にせずトレーニング！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区北３条西２３丁目２−２番１５号LEESPACE北円山3-D |
| 最寄駅 | 西２８丁目駅より徒歩8分（0.6 km） 円山公園駅より徒歩10分（0.8 km） 西１８丁目駅より徒歩15分（1.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:定休日 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
かよこ
評価 5
2022/05/17
今回知人の紹介で体験させて頂きました。本店が人気で中々予約が取りずらく2店舗目がオープンするよと聞いて早速。札幌の閑静な住宅街のマンションの一室。部屋はそんなに広くはないですが圧迫感はなく解放感が感じられるお部屋です。パーソナルトレーニングなら十分な広さだと思いました。トレーナー...
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しらたまチャン
評価 5
2022/09/21
住宅街にあるビルの一室にあるパーソナルジムです。地下鉄 西28丁目駅と円山公園駅の中間くらいにあり、駅からはだいたい十分ほどの距離ですので、徒歩で通うことができます。室内は広いわけではありませんが、開放感があるため窮屈さは特に感じられません。更衣室も常に清潔に保たれている印象です...
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Yusuke Ono
評価 5
2022/06/22
筋肉をつけて、基礎代謝を上げながら体重のコントロールを目指して、ジムやパーソナルトレーニングを検討していました。 フォームやメニューが不安だったので、体験予約してみました。その後3回通い、継続してみようと思っています。 目的に応じたトレーニングだけでなく体の状態をみてもらって、柔...
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チャコ
評価 5
2022/06/06
パーソナルトレーニングは初めてで不安でしたが、ホームページを見て初心者でも大丈夫だと思い体験をして入会しました。 トレーナーさんが明るくて話しやすくて、楽しくあっという間に終わりました。 2回目以降もトレーナーさんが変わっても前回の私の身体の状態を把握していたので信頼できると思い...
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san a
評価 5
2022/06/10
体験レッスンで伺いました。 トレーナーさんが話しやすく、わかりやすく丁寧に指導していただけたので運動苦手な私でも楽しくトレーニングできました。 終わった後の疲労感が心地よく、次の日は体がスッキリしていました。 最後に整体をしていただけるのも嬉しいですね。 念願の腹筋を割る日もそう...
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PrivateGYM ALMIGHT
4.9点（30件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：172,000円(税込) |
| 体験等 | 5,000円(税込) |
- 運動、トレーニング、マッサージ、ストレッチ、散歩、話し相手、勉強会など、多方面からサポート
- お試しプラン、ライフワークコース、短期本格ダイエットコースなどプランが豊富！
- 出張パーソナルサポートや、トレーニングメニューの作成も可！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南４条東１丁目4−１フォーシーンBLD210 |
| 最寄駅 | 豊水すすきの駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
カマ
評価 5
2022/08/30
用事で札幌に行った際、ホテルでは狭くて筋トレが出来ず時間があったので検索した所こちらのジムを見つけ、ご連絡した所、突然だったのにも関わらず予約を入れて頂きました！ドキドキしながら行ったらトレーナーの方は、とても優しく親しみやすい方で、マンツーマンでのトレーニングなので手取り足取り...
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ジェイボシュロイド
評価 4
2022/08/04
経歴がすごかったのでまずはお試しから行きました。 緊張しましたが緊張するのが馬鹿馬鹿しくなるくらいフレンドリーなトレーナーでした。笑 入会にあたりしっかりカウンセリングしていただき、ライフワークコースで通っています。 気付けば6ヶ月。笑 マッサージもしてくれて、腰痛の改善...
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鳴海颯
評価 4
2022/08/18
知識が豊富で結論だけでなく、なぜそうなるのか、どういうことを意識すればいいのかをしっかり一から説明していただけるので信頼できます！ マッサージもしていただいて姿勢、歩き方が良くなりました！日頃の疲れも取れるので最高です！ トレーナーさんは元気でいつも笑っているので、行く度に元気...
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舛谷昌樹
評価 5
2020/10/11
ボディメイクで困ってる人がいるなら本当にここに行った方がいいです。 効果はもちろんですけど、オーナーさんのユーモアな対応といい、筋トレ後の無料のストレッチ、食事指導という、しっかりとしたアフターフォローもございました。いつもありがとうございます！
yuki
評価 5
2020/06/06
パーソナルジムは高いという印象が、ありましたが他の場所に比べ良心価格でとても良いです！ トレーナーの三浦さんもとても親切で通うのが楽しみで、確実に結果が出ています。 これからも宜しくお願いします‼️
札幌のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に札幌でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
札幌で女性におすすめのパーソナルジムは？
札幌で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
札幌で料金が安いパーソナルジムは？
札幌で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
札幌の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
札幌で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
札幌で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
札幌で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
- 24/7Workout
- BEYOND
- リボーンマイセルフ
- チキンジム
- ASPI（アスピ）
- RIZAP
- B-CONCEPT（ビーコンセプト）
- es three (エススリー)
- CALORIE TRADE JAPAN
- CLOUD GYM（クラウドジム）
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
札幌でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
竹林 早苗
札幌は、北海道の中心都市で、四季折々の美しい自然環境が特徴です。大通公園や円山公園などの広大な公園や、車でアクセスできる豊かな山岳地帯があります。冬には雪まつりが開催され、雪像やイルミネーションが楽しめます。
また、札幌にあるパーソナルジムは大通駅からすすきの駅周辺にかけて多くの業界大手ジムが立ち並んでいることが特徴です。特に札幌PARCO周辺には女性専用ジムや食事指導が充実したジム、格安ジムなど多種多様なジムがあります。
この記事では、札幌周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。一目で分かる、札幌のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！