「みかとれ」は40歳からカラダづくりが始められる女性向けパーソナルトレーニングジムです。ジムに通う8割の方が初心者なので、運動が初めてでも安心して利用できます。トレーニング頻度は月2回・3回・4回から選べるため自分のペースで通いやすいです。
トレーナー歴20年以上の女性トレーナーが女性ならではの視点できめ細やかにサポートします。年齢を重ねていてもリバウンドしない身体や姿勢改善など、効率よく目標達成へと導いてくれるでしょう。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都世田谷区経堂1丁目24−2アパートメントハウス経堂105 |
最寄駅 |
経堂駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 7:00~19:30
火曜日: 7:00~19:30
水曜日: 7:00~19:30
木曜日: 9:00~19:30
金曜日: 9:00~12:30
土曜日: 8:15~18:00
日曜日: 定休日
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定休日 |
日曜日 |
プラン料金
みかとれ 経堂のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
22,000円 |
月額・コース料金 |
4回:37,400円 |
体験等 |
5,500円 |
みかとれが選ばれる理由
- 40代以上の女性のダイエット・ボディメイクに特化
- 初心者向けのトレーニングメニューが豊富だから、筋トレが初めてでも安心
- プライベート空間だから、周りの目を気にせずにトレーニングできる
みかとれ 経堂のGoogle口コミ
のりやまおじゅぼん
中年太りがコロナ禍で加速、100kg到達も夢じゃない!と、1年前の今日、門を叩きました。今、体重・体脂肪が「10」の単位で減、内臓脂肪半減。10年ぶりに鎖骨出現!!。中年以降のダイエットは特にその先のボディメークを意識しないといけない。体のフォルムが大事だから。正しく痩せることと...
中年太りがコロナ禍で加速、100kg到達も夢じゃない!と、1年前の今日、門を叩きました。今、体重・体脂肪が「10」の単位で減、内臓脂肪半減。10年ぶりに鎖骨出現!!。中年以降のダイエットは特にその先のボディメークを意識しないといけない。体のフォルムが大事だから。正しく痩せることと、筋肉をつけることはセットという新しいインプットをもらいました。みかトレはとても寄り添ってくれます。トレーニングはシンドイですが、優しく居心地が良いので長い道のり頑張ります。ファイト!。
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YUKA TSUZUKI
筋トレは全くの初心者でしたが、とても丁寧に指導してもらっています。自分の体の使い方のクセを指摘してもらい週1回のトレーニングを続けて辛かった腰痛も治りました。
年齢を重ねた今のほうが以前より体の調子が良いです。
Naoe Omata
今までヨガ、ランニング、食事制限など色々なダイエットをしても全く落ちなかった体重と体脂肪。みかとれさんとのたった週1回2ヶ月のトレーニングで体重と体脂肪がするする落ちて周囲に変わった!と言われて大満足です。それ以降も通い続け体型を維持しています。毎回悩みに合わせて家でもできるトレ...
今までヨガ、ランニング、食事制限など色々なダイエットをしても全く落ちなかった体重と体脂肪。みかとれさんとのたった週1回2ヶ月のトレーニングで体重と体脂肪がするする落ちて周囲に変わった!と言われて大満足です。それ以降も通い続け体型を維持しています。毎回悩みに合わせて家でもできるトレーニングも教えてくれます。
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yukiko yoshimura
自分の体や体調に合わせてトレーニングメニューを臨機応変に対応してくださり、また普段できるストレッチなどのアドバイスも頂けるので、無理なく体のメンテナンスができて助かっています。デスクワークで当たり前になっていた肩凝りがなくなり、凝っても解消できるようになりました。
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