「かたぎり塾 中野店」は、中野駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都中野区中野3丁目46−13桃丘ハイツ304 |
最寄駅 |
中野駅より徒歩4分(0.3 km)
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営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 10:00~22:00
水曜日: 10:00~22:00
木曜日: 10:00~22:00
金曜日: 10:00~22:00
土曜日: 9:00~20:00
日曜日: 9:00~20:00
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定休日 |
月曜日 |
プラン料金
かたぎり塾 中野店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
月額・コース料金 |
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込) |
サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
体験等 |
無料 |
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
かたぎり塾の口コミ
5.0
5つ星中5.0つ星(1件のレビューに基づく)
とても満足100%
満足0%
ふつう0%
不満0%
とても不満0%
清潔できれい
2023年11月12日
まだできたばかりで清潔できれいなところがいいです。トレーナーさんも話しやすく、こちらの話を聞いて個別にトレーニング提案してくれるので、トレーニングし易いです。おかげで、体が少し軽くなりました。
T.A
かたぎり塾 中野店のGoogle口コミ
tkk kkt
8月からお世話になっています。運動不足の解消のために夫婦で始めました。こちらを選んだ決め手は、小さな子どもを連れても通うことができる点です。2人でトレーニングを始めて4ヶ月近く経ちました。
私自身は今まで一般のスポーツジムに通っていましたが、自分1人では中々継続できず、また効果的...
8月からお世話になっています。運動不足の解消のために夫婦で始めました。こちらを選んだ決め手は、小さな子どもを連れても通うことができる点です。2人でトレーニングを始めて4ヶ月近く経ちました。
私自身は今まで一般のスポーツジムに通っていましたが、自分1人では中々継続できず、また効果的なトレーニング方法がわかりませんでした。そのため、トレーナーのもとで効果的に進められるパーソナルトレーニングを選んだのですが、自分自身にあったプログラムで着実に継続して取り組むことができ、初めてトレーニングの効果を実感しました。トレーナーの方は無理やりやらせるようなことはなく、1セット毎に優しく声掛けをしていただけるので、安心して通えます。
これからもよろしくお願い致します!
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吉川雅信
入会して長いので、複数人のトレーナーにお世話になりましたが、総じて明るい、人当たりが良い、よく勉強されている方々で、こちらのリクエストに沿う形で、プログラムを考えて下さいます。かたぎり塾の最大の推しは、トレーナーではないでしょうか。
今のトレーナーは一番長くお世話になっていますが...
入会して長いので、複数人のトレーナーにお世話になりましたが、総じて明るい、人当たりが良い、よく勉強されている方々で、こちらのリクエストに沿う形で、プログラムを考えて下さいます。かたぎり塾の最大の推しは、トレーナーではないでしょうか。
今のトレーナーは一番長くお世話になっていますが、やはりこちらの体調と要望を考え、毎回上手く強弱をつけてくれます
腰痛持ちのため、時間の半分弱は腰痛緩和の為の体のメンテナス、半分強は筋肉強化を指導して
過去にジム通いしましたが、いつも 途中リタイアしましたが、こちらは続けることが出来ています。
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Yam Rei
コロナ後の在宅ワークによる運動不足が気になった事がきっかけでかたぎり塾の体験を受けにいきました。
ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方が親切丁寧に指導して下さるので、今は8ヶ月続いています。
毎回少しずつ新しいメニューを教えて頂けるので、飽きずに楽しみながらトレーニング出...
コロナ後の在宅ワークによる運動不足が気になった事がきっかけでかたぎり塾の体験を受けにいきました。
ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方が親切丁寧に指導して下さるので、今は8ヶ月続いています。
毎回少しずつ新しいメニューを教えて頂けるので、飽きずに楽しみながらトレーニング出来ています。
はじめは、重かったダンベルも今はその3倍くらいの重さを上がることができたり、着実に成果が出ている事を実感できます。
日常の中でも通勤時、エスカレーターではなく階段を登ったりと、意識も変わって来ました。
トレーナーの方も少しでも前回より出来る様になったことを細かく褒めて下さり、また次も頑張ろうとやる気がでます。
最初は運動不足解消やダイエットが目的でしたが、続けていくこと自体がとても大事で、日々の生活が充実すると感じています。
ジムを続けて行く事と同時に、日々の生活の中で当たり前に運動を行う習慣が付くことが今の目標です。
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big tree
こちらのジムに通い始めて3ヶ月目のものです。30代男性、最近体重が増え体型が気になり出し、ダイエット目的で通っています。
結果として私は通ってよかったです。
こちらに通う前は自分で思い立って一般的なジムに通いマラソンをしたり、筋トレをしたりしても長続きせず。
こちらではトレーナ...
こちらのジムに通い始めて3ヶ月目のものです。30代男性、最近体重が増え体型が気になり出し、ダイエット目的で通っています。
結果として私は通ってよかったです。
こちらに通う前は自分で思い立って一般的なジムに通いマラソンをしたり、筋トレをしたりしても長続きせず。
こちらではトレーナーさんが毎週さまざまなメニューを用意して、適切に追い込んでくれます。一般的なジムでは毎週欠かさず通うことも、追い込むことも私はできなかったので、こちらに通う方が効率的だと考えています。
おかげで心地良い筋肉痛になりながら、日々健康を意識した食事や有酸素運動にもつながり着実に体重も落ちています。
以上、私のような運動にブランクのある方や初心者の方にもおすすめできるパーソナルジムです。
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Ram Koro
高校生の息子と2人でペアプランを受けて7ヶ月。とても良い経験をさせて貰っています。
トレーナーはプロで誠実丁寧、それぞれの目的に合わせたメニュー、知識でモチベーションを高く保ちながら通うことが出来ています。
息子は巻き肩が改善し、体型や、姿勢も変わってきているのを自他共に実感して...
高校生の息子と2人でペアプランを受けて7ヶ月。とても良い経験をさせて貰っています。
トレーナーはプロで誠実丁寧、それぞれの目的に合わせたメニュー、知識でモチベーションを高く保ちながら通うことが出来ています。
息子は巻き肩が改善し、体型や、姿勢も変わってきているのを自他共に実感しています。
私自身もストレスの解消から肩こり、体質、体型の変化など多くの改善を感じています。
正しいフォームで無理なく楽しく、時には追い込んで頂くことで効果的に成果を上げられ筋トレが好きになりました(自宅に最低限の器具を揃え、行けない時は自主トレで似たようなメニューをする程に)
特に嬉しく思うのが子供に対する扱いも上手な点です。
フレンドリーな声がけや沢山褒めていただけるので息子も調子に乗っています。
唯一の後悔は、もっと早く通っていればと言う点です。
まずは3ヶ月続ければ確実に効果を実感できると思います。
かたぎり塾、オススメです。
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おっち
登山を始めた50代男性です。
最近特に自分の体力のなさを実感していました。
そんな中で足腰をしっかり鍛えるためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ
Instagramでかたぎり塾中野店のトレーニング動画を拝見し入会しました。
今年は富士山登頂とアルプスを目指して、...
登山を始めた50代男性です。
最近特に自分の体力のなさを実感していました。
そんな中で足腰をしっかり鍛えるためにパーソナルトレーニングジムを探していたところ
Instagramでかたぎり塾中野店のトレーニング動画を拝見し入会しました。
今年は富士山登頂とアルプスを目指して、足腰を鍛えるためにご指導頂いています。
色々とご相談に乗って頂きありがとうございます。
毎回、ロジカルで効くメニューで確実に以前とは違う自分を実感出来て自信がついてきました。
自分で行っていた自主鍛錬とは全く違っていてモチベーションも上がっています。
目標達成まで引き続きご指導よろしくお願いします。
登山で体力不足などでお悩みの方にはお勧めできるジムです。
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T Tanaka
かたぎり塾に通うようになったきっかけは、ダンスで2年連続ふくらはぎの肉離れになってしまい、筋トレをしたら肉離れになりにくい身体になることができるかな、と思ったからでした。使われていない筋肉があるから、ふくらはぎに負担がかかってしまうこと、その筋肉を使えるようにすれば、ふくらはぎへ...
かたぎり塾に通うようになったきっかけは、ダンスで2年連続ふくらはぎの肉離れになってしまい、筋トレをしたら肉離れになりにくい身体になることができるかな、と思ったからでした。使われていない筋肉があるから、ふくらはぎに負担がかかってしまうこと、その筋肉を使えるようにすれば、ふくらはぎへの負担が軽くなるから、使われていない筋肉を使えるようにしましょう、とトレーニングが始まり、それこそ、自分が求めているものでしたので、かたぎり塾を選んで本当によかったと思っています。
マンツーマンで緊張しないかな?大丈夫かな?と思っていたのですが、トレーナーさんがとても気さくで、おかげで楽しく通うことができています。
これからも頑張って通いたいと思います。
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N O
パーソナルジムを選ぶ際に複数箇所検討したのですが、そのなかでかたぎり塾に決めた理由は、トレーナーさんのお人柄と専門的知識の多さからでした。
無料体験の際に、自分では気づいていなかった体の特徴を捉え、どのようなトレーニングをすると効果的なのか具体的に教えていただいたことで、安心して...
パーソナルジムを選ぶ際に複数箇所検討したのですが、そのなかでかたぎり塾に決めた理由は、トレーナーさんのお人柄と専門的知識の多さからでした。
無料体験の際に、自分では気づいていなかった体の特徴を捉え、どのようなトレーニングをすると効果的なのか具体的に教えていただいたことで、安心してトレーニングに励めると思い入会を決めました。
実際本格的にトレーニングが始まってからは、いつも笑顔で励まし、笑顔で追い込んでくるのでキツイながらも本当に楽しくて、いつもトレーニング日が待ち遠しいです。
これからも目標達成に向けて頑張ることはもちろんのこと、トレーニングに必要な知識や技術をより多く吸収していきたいです。
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R
運動不足解消と筋力アップのため
7月から週1回利用させていただいてます。
仕事柄忙しい時期もあるので
その日の体調や状況によって
無理のない範囲でメニューを組んでいただけるので非常にありがたいです。
また、どの筋肉に効く動作なのか等、
丁寧に教えてくださり
効率的にトレーニン...
運動不足解消と筋力アップのため
7月から週1回利用させていただいてます。
仕事柄忙しい時期もあるので
その日の体調や状況によって
無理のない範囲でメニューを組んでいただけるので非常にありがたいです。
また、どの筋肉に効く動作なのか等、
丁寧に教えてくださり
効率的にトレーニングに取り組めるのが大変助かります。
トレーナーの方も明るく、楽しい雰囲気を作ってくださりながらも
絶妙に追い込んでくれて
緩急があり、自身にはあってるなと思いながら楽しく通わせていただいてます!
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さき
3月から通い始めました!
着替えてすぐトレーニングを開始してくださることもあり、1時間みっちりトレーニングができてかなり満足感があります。
また姿勢改善のための指導もしてくださったり、日常生活で気をつけることを丁寧に教えてくださったりするので、トレーニング日以外にできることも明確...
3月から通い始めました!
着替えてすぐトレーニングを開始してくださることもあり、1時間みっちりトレーニングができてかなり満足感があります。
また姿勢改善のための指導もしてくださったり、日常生活で気をつけることを丁寧に教えてくださったりするので、トレーニング日以外にできることも明確になりました!
どこの筋肉を鍛えたいのか、丁寧に説明しつつお手本も見せていただけるので、自宅やジムで1人でトレーニングするよりとっても効率がいいと思います。
なにより、担当のトレーナーさんとお話しするのが楽しみで通っています(笑)
知識量もすごく、お世辞を言わないので信用できます!
理想の身体に少しでも近づけるように頑張ります(^_^)☆
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