「Dr.トレーニング 横浜店」は、横浜駅より徒歩3分に位置し、「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとするパーソナルジムです。パーソナルトレーナーによるトレーニングだけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられ、アスリートからも信頼されています。
Dr.トレーニングでは、月額費のプランと、回数券のプランの2つからご自身に合ったプランで通えます。ダイエット目的だけでなく、ボディメイク、マタニティトレーニング、アスリートのパーソナルトレーニングまで幅広く対応しています。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目12−10千菊ビル1F |
最寄駅 |
神奈川駅より徒歩8分(0.5 km) 横浜駅より徒歩3分(0.2 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~22:00
火曜日: 9:00~22:00
水曜日: 9:00~22:00
木曜日: 9:00~22:00
金曜日: 9:00~22:00
土曜日: 9:00~22:00
日曜日: 9:00~22:00
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定休日 |
- |
プラン料金
Dr.トレーニング 横浜店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
35,600円 |
月額・コース料金 |
【ライフメイクプラン(月会費制)】
月会費:21,980円
《一回あたりの費用》
45分トレーニング:3,500円
60分トレーニング:4,600円
90分トレーニング:6,800円
【ワークアウトプラン(チケット購入制)】
16回チケット:140,800円
24回チケット:205,200円
32回チケット:265,600 |
サービス・施設 |
レンタルウェア・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
体験等 |
7,100円(税込) |
Dr.トレーニングが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
- 「医学」×「トレーニング」で一生モノの身体づくりができる本格派パーソナルトレーニング
- 月会費と、回数券の2つから選んで通えて、自分のペースで利用できる
- 野球・ゴルフ・サッカーなどプロのアスリートも利用
- 完全個室ではないため、他の人と被ってしまう場合もある
- ウェア・タオルのレンタルが都度払いの場合は有料で、ウェア上下550円、タオル220円が必要
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Dr.トレーニングから読者の方へのメッセージ
Dr.トレーニング 横浜店のGoogle口コミ
※個人の実体験による感想であり効果を保証するものではありません。
高橋じゅん
通い初めて約一ヶ月となります。
Dr.トレーニング横浜店さんに通うことを通じて、下記の二点でお世話になっております。
・体を柔軟に近付けること
・加えて、マシンや負荷の高いトレーニングを組む
オフィスワークやバランスの悪い生活から
体重が増え、パーソナルトレーニングを受けること...
通い初めて約一ヶ月となります。
Dr.トレーニング横浜店さんに通うことを通じて、下記の二点でお世話になっております。
・体を柔軟に近付けること
・加えて、マシンや負荷の高いトレーニングを組む
オフィスワークやバランスの悪い生活から
体重が増え、パーソナルトレーニングを受けることを決心しました。
ジムに通ったことはありますが、本格的にトレーニングを行うことは初めてで、
スクワット、腕立て伏せから教わっております。
負荷の掛け方、維持の仕方。
不器用な私でも、正しくフォームが作れるように間近で指導を受けれることに価値を感じています。
また、足・お尻周り、膝下などこれまでの生活で固まってしまった筋肉や凝った姿勢を1ヶ月の間で改善して頂けたことが嬉しいことかもしれません。お陰様で、体が1ヶ月前より軽く、元気になっていることを
実感しております。トレーニングと並行してこうした施術を受けることが出来たことで、よりトレーニングの負荷に耐え、体を強くできたと思います。中でもトレーナーの高畑さんには感謝しております。
今年はこの基盤を大切にしつつもしっかり強度のあるトレーニングにこたえられる体を作っていきたいです。
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Kanae Uraki
パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです!
私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感...
パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです!
私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感動し、こちらを選びました。
週に1回、通い始めて4ヶ月経ちましたが、ヒップアップなど、少しずつ身体の変化を感じることができ、喜びを感じています。
トレーナーのみなさんは、知識と経験が豊富で、“真のプロフェッショナル”という感じですが、明るく礼儀正しく好感が持てます。
吉田トレーナーは整体師としての勤務経験があるそうで、ストレッチ技術が素晴らしいです!いつも笑顔で迎えてくださり、心地よい空間を作ってくださいます。
高畑トレーナーは非常に知識が豊富です。その日のコンディションに合わせた最適なメニューを提案してくださり、また私の脊椎側湾症にも詳しく、安心して任せられます。食事指導も丁寧にしてくださいます。
もっと職場や自宅から近くて通いやすいジムはありましたが、こちらを選んで良かったと思っていますし、毎週こちらに通うのが楽しみになっています。
今後とも宜しくお願いいたします。
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はげまるお
4ヶ月前の体験時から高畑さんに担当していただき、現在週2回通っている40代後半の会社員男性です。
パーソナルトレーニングの魅力は、自分では越えられないトレーニングの壁を突破できること、そして成長を客観的にサポートしてもらえることだと思います。
その点、ドクタートレーニングで担当...
4ヶ月前の体験時から高畑さんに担当していただき、現在週2回通っている40代後半の会社員男性です。
パーソナルトレーニングの魅力は、自分では越えられないトレーニングの壁を突破できること、そして成長を客観的にサポートしてもらえることだと思います。
その点、ドクタートレーニングで担当していただいている高畑さんは、豊富な知識と経験をもとに、その時の体調や成長度合いに合わせた的確なトレーニングプランを組んでくださり、パーソナルトレーニングの効果を強く実感させてくれます。
私は「痩せたい」というより、「一度はマッチョになってみたい」という動機で取り組んでいるので、トレーニングは厳しいですが、いつも高畑さんから「自分との戦いだ」と励まされています。
一般的なジムに通った経験もありますが、一人では限界があり、諦めてしまいそうになる場面も少なくありません。そんな時に、隣で「やめない!」、「まだいける!」と声をかけていただけるのは本当に心強いです。
トレーナーは皆さん気さくな方ばかりで、ジム全体の雰囲気もとても良いです。一対一の指導なので言い訳も通用せず、本気で向き合うしかありません。本気で体を変えたい方や新たな自分に挑戦したい方には、ドクタートレーニングを心からおすすめします。
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東翔平
24年3月からこちらに通い始め約10ヶ月、効果を検証するには十分な期間が経ったと思いますので口コミ投稿します。
・結論としてはパーソナルジムを探している方は一度体験されてみることをおすすめします。(体験だけでは当然効果は出ませんので、できれば3〜4ヶ月は通うことをおすすめします)...
24年3月からこちらに通い始め約10ヶ月、効果を検証するには十分な期間が経ったと思いますので口コミ投稿します。
・結論としてはパーソナルジムを探している方は一度体験されてみることをおすすめします。(体験だけでは当然効果は出ませんので、できれば3〜4ヶ月は通うことをおすすめします)
・私がパーソナルジムに通い始めたのは健康やボディメイクに加え、20年来の腰痛の改善のためでした。自身でのトレーニングでは1.適切なメニューを組むこと、2.正しいフォームでトレーニングを行うこと、3.モチベーションを維持すること、4.ギリギリまで追い込むこと、に限界を感じて、パーソナルを選びました。こちらを選んだ理由は立地とトレーニング理論がしっかりしていそうだったから。
・週1回60分のトレーニングに通い始めて3〜4ヶ月で腰痛に改善が見られ、以前はただ立っている・座っているのが辛い状況に度々なっていましたがそこまでひどい痛みは無くなりました。
トレーニング6ヶ月頃からあまり腰痛を感じることがなくなり、仕事が忙しい時等にまだ痛くなることはあるものの、日常生活で腰痛を意識することがあまりなくなりました。
これまで整体やストレッチ等のアプローチを試してみましたが、それらと比較してトレーニングは最も効果があったと感じます。
・トレーニングの強度、キツさは絶妙に生かさず殺さず。次回行くモチベーションが失われないギリギリのキツさです。
・価格はもちろん安くありませんがパーソナルでは標準的と思います。個人的には一時的な効果しか得られない整体やストレッチに通うぐらいならコスパ高いと判断しています。
・トレーナーの皆さんも気さくなのに礼儀正しく、私の担当でない方もいつも声をかけてくださいます。(なおスーパーサイヤ人が1人います)
・設備もよくあるマンションの一室のジムと比較して整っていると思います(他のジムに行ったことがないのでWebサイト比較)。腰痛待ちには重要なスミスマシン有り。
以上の通り、価格に見合う効果を実感できており、設備面やトレーナーの方の能力・人柄等の点も不満なく、長く継続できていますので、これらの観点からおすすめいたします。
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大嶋拓馬
会社帰りに無理なく通えるパーソナルジムを探していた所、横浜駅近で数軒見つかりまずは一回体験をと伺いました。
もちろんとても綺麗で清潔感もあり、またお話しを聞くとスタッフの方それぞれが過去専門的にされていた方達で、何を聞いてもきちんと納得出来るアドバイスをして頂けるだけでなく、私の...
会社帰りに無理なく通えるパーソナルジムを探していた所、横浜駅近で数軒見つかりまずは一回体験をと伺いました。
もちろんとても綺麗で清潔感もあり、またお話しを聞くとスタッフの方それぞれが過去専門的にされていた方達で、何を聞いてもきちんと納得出来るアドバイスをして頂けるだけでなく、私の身体の動きを見て自分の体を動かす際の癖や特徴を踏まえて、効果的なトレーニング方法を提案頂けました。
なによりも、お見送りの際、きちんと客に対して丁寧に挨拶下さるスタッフの皆さんの対応の良さを感じ、楽しく続けられるのではと思い通い続ける事にしました。
まだ通い始めて一ヶ月くらいですが、、自分の体調や目標に沿ったトレーニングメニューを柔軟に検討下さるだけでなく、食事方法や具体的な摂取量までアドバイス下さり、運動だけでなく、食への認識も変わり自分を見直す大変良い機会となってます。
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A N
横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。
12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。
また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を...
横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。
12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。
また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を聞いてくれます。
ジム=きつい、こわい。というイメージでしたが全くそんなことなくストレスなくトレーニングをできてきて、行く前は楽しみになっています!
これからも綺麗な身体になるために頑張っていこうと思います。
横浜駅でジムを探してる方はぜひオススメしたいジムです!
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燈乃
以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。
トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています!最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコ...
以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。
トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています!最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコツを説明してくれるおかげです。
また、市来トレーナーはトーク力もあり、休憩中の雑談もおもしろいです!
横浜店には吉田トレーナーもおり、いつも明るく挨拶をしてくれます!とても話しやすく、トレーニングもきついですが楽しいです!
横浜店は路面店のため、トレーニングしていてとても開放感があります。それに加え、トレーニングスペースはもちろんのこと、更衣室、トイレなども綺麗に保たれているので、来てから帰るまで気持ちよく過ごすことができます。今後もよろしくお願いします!
楽しく体を変えていきたい方にはとてもおすすめのパーソナルトレーニングジムなので、迷っている方は体験トレーニングを受けてみてください!
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林直宏
コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。
3か所ほど体験に行った...
コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。
3か所ほど体験に行った中から、ここのジムを選びました。どこのジムも先生は感じが良く丁寧だったのですが、コンセプトが一番合っていると感じました。こういう運動をすれば、この部分の筋肉が鍛えられ柔軟性も出てくるので痛みが改善するなど詳しく教えてくれるのでとても参考になります。身体の構造を理解してトレーニングしたほうが、やる気も出てくるし、より効果が上がるのかなと思います。
また、価格も体験したジムの中では一番リーズナブルだったので、長く続けていけるかなと思っています。
食事の指導もしてくれて、とても参考になりますし、
なんとか続けて理想の身体を作っていきたいと思います。
あと、横浜駅北口から徒歩3分くらいなので通いやすいです。
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Nobuko Saito
以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。
場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました!(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…)
サービス自体は、以前と変わらず、安全...
以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。
場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました!(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…)
サービス自体は、以前と変わらず、安全かつ品質の高い本格的なトレーニングをその人にあわせて、提供してくださるので、助かっています。
コスト面では、他より少し値段が高く感じますが、品質がよいので効果は高く、中長期では無駄にならないと思います。
競技志向の方も、美容や健康目的の方も、市来店長と吉田先生が、その人にあわせて指導してくれて◎
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足立蒼平
職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。
...
職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。
初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。
今後も目標達成できるように頑張っていきたいと思います!
また、店長は元キックボクサーということもあり、トレーニング以外に格闘技も教えてもらってます!
心身ともに整えてもらえる環境なのでオススメです!
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若杉太智(代表トレーナー)