横浜のパーソナルジムおすすめ20選 | 2025年最新版

高橋じゅん

評価 4

2025/01/04

通い初めて約一ヶ月となります。 Dr.トレーニング横浜店さんに通うことを通じて、下記の二点でお世話になっております。 ・体を柔軟に近付けること ・加えて、マシンや負荷の高いトレーニングを組む オフィスワークやバランスの悪い生活から 体重が増え、パーソナルトレーニングを受けること...

通い初めて約一ヶ月となります。 Dr.トレーニング横浜店さんに通うことを通じて、下記の二点でお世話になっております。 ・体を柔軟に近付けること ・加えて、マシンや負荷の高いトレーニングを組む オフィスワークやバランスの悪い生活から 体重が増え、パーソナルトレーニングを受けることを決心しました。 ジムに通ったことはありますが、本格的にトレーニングを行うことは初めてで、 スクワット、腕立て伏せから教わっております。 負荷の掛け方、維持の仕方。 不器用な私でも、正しくフォームが作れるように間近で指導を受けれることに価値を感じています。 また、足・お尻周り、膝下などこれまでの生活で固まってしまった筋肉や凝った姿勢を１ヶ月の間で改善して頂けたことが嬉しいことかもしれません。お陰様で、体が１ヶ月前より軽く、元気になっていることを 実感しております。トレーニングと並行してこうした施術を受けることが出来たことで、よりトレーニングの負荷に耐え、体を強くできたと思います。中でもトレーナーの高畑さんには感謝しております。 今年はこの基盤を大切にしつつもしっかり強度のあるトレーニングにこたえられる体を作っていきたいです。

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Kanae Uraki

評価 5

2024/12/29

パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです！ 私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感...

パーソナルトレーニングジムを探している方には絶対にお勧めしたいジムです！ 私は、ボディメイクや姿勢改善、健康増進の目的で 、3つのジムの体験トレーニングを受けましたが、Dr.トレーニング横浜店での医学的根拠に基づく説得力のあるトレーニングと、トレーニング前の丁寧なストレッチに感動し、こちらを選びました。 週に1回、通い始めて4ヶ月経ちましたが、ヒップアップなど、少しずつ身体の変化を感じることができ、喜びを感じています。 トレーナーのみなさんは、知識と経験が豊富で、“真のプロフェッショナル”という感じですが、明るく礼儀正しく好感が持てます。 吉田トレーナーは整体師としての勤務経験があるそうで、ストレッチ技術が素晴らしいです！いつも笑顔で迎えてくださり、心地よい空間を作ってくださいます。 高畑トレーナーは非常に知識が豊富です。その日のコンディションに合わせた最適なメニューを提案してくださり、また私の脊椎側湾症にも詳しく、安心して任せられます。食事指導も丁寧にしてくださいます。 もっと職場や自宅から近くて通いやすいジムはありましたが、こちらを選んで良かったと思っていますし、毎週こちらに通うのが楽しみになっています。 今後とも宜しくお願いいたします。

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はげまるお

評価 5

2024/12/25

4ヶ月前の体験時から高畑さんに担当していただき、現在週2回通っている40代後半の会社員男性です。 パーソナルトレーニングの魅力は、自分では越えられないトレーニングの壁を突破できること、そして成長を客観的にサポートしてもらえることだと思います。 その点、ドクタートレーニングで担当...

4ヶ月前の体験時から高畑さんに担当していただき、現在週2回通っている40代後半の会社員男性です。 パーソナルトレーニングの魅力は、自分では越えられないトレーニングの壁を突破できること、そして成長を客観的にサポートしてもらえることだと思います。 その点、ドクタートレーニングで担当していただいている高畑さんは、豊富な知識と経験をもとに、その時の体調や成長度合いに合わせた的確なトレーニングプランを組んでくださり、パーソナルトレーニングの効果を強く実感させてくれます。 私は「痩せたい」というより、「一度はマッチョになってみたい」という動機で取り組んでいるので、トレーニングは厳しいですが、いつも高畑さんから「自分との戦いだ」と励まされています。 一般的なジムに通った経験もありますが、一人では限界があり、諦めてしまいそうになる場面も少なくありません。そんな時に、隣で「やめない！」、「まだいける！」と声をかけていただけるのは本当に心強いです。 トレーナーは皆さん気さくな方ばかりで、ジム全体の雰囲気もとても良いです。一対一の指導なので言い訳も通用せず、本気で向き合うしかありません。本気で体を変えたい方や新たな自分に挑戦したい方には、ドクタートレーニングを心からおすすめします。

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東翔平

評価 5

2024/12/22

24年3月からこちらに通い始め約10ヶ月、効果を検証するには十分な期間が経ったと思いますので口コミ投稿します。 ・結論としてはパーソナルジムを探している方は一度体験されてみることをおすすめします。（体験だけでは当然効果は出ませんので、できれば3〜4ヶ月は通うことをおすすめします）...

24年3月からこちらに通い始め約10ヶ月、効果を検証するには十分な期間が経ったと思いますので口コミ投稿します。 ・結論としてはパーソナルジムを探している方は一度体験されてみることをおすすめします。（体験だけでは当然効果は出ませんので、できれば3〜4ヶ月は通うことをおすすめします） ・私がパーソナルジムに通い始めたのは健康やボディメイクに加え、20年来の腰痛の改善のためでした。自身でのトレーニングでは1．適切なメニューを組むこと、2．正しいフォームでトレーニングを行うこと、3．モチベーションを維持すること、4．ギリギリまで追い込むこと、に限界を感じて、パーソナルを選びました。こちらを選んだ理由は立地とトレーニング理論がしっかりしていそうだったから。 ・週1回60分のトレーニングに通い始めて3〜4ヶ月で腰痛に改善が見られ、以前はただ立っている・座っているのが辛い状況に度々なっていましたがそこまでひどい痛みは無くなりました。 トレーニング6ヶ月頃からあまり腰痛を感じることがなくなり、仕事が忙しい時等にまだ痛くなることはあるものの、日常生活で腰痛を意識することがあまりなくなりました。 これまで整体やストレッチ等のアプローチを試してみましたが、それらと比較してトレーニングは最も効果があったと感じます。 ・トレーニングの強度、キツさは絶妙に生かさず殺さず。次回行くモチベーションが失われないギリギリのキツさです。 ・価格はもちろん安くありませんがパーソナルでは標準的と思います。個人的には一時的な効果しか得られない整体やストレッチに通うぐらいならコスパ高いと判断しています。 ・トレーナーの皆さんも気さくなのに礼儀正しく、私の担当でない方もいつも声をかけてくださいます。（なおスーパーサイヤ人が1人います） ・設備もよくあるマンションの一室のジムと比較して整っていると思います（他のジムに行ったことがないのでWebサイト比較）。腰痛待ちには重要なスミスマシン有り。 以上の通り、価格に見合う効果を実感できており、設備面やトレーナーの方の能力・人柄等の点も不満なく、長く継続できていますので、これらの観点からおすすめいたします。

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大嶋拓馬

評価 5

2024/12/04

会社帰りに無理なく通えるパーソナルジムを探していた所、横浜駅近で数軒見つかりまずは一回体験をと伺いました。 もちろんとても綺麗で清潔感もあり、またお話しを聞くとスタッフの方それぞれが過去専門的にされていた方達で、何を聞いてもきちんと納得出来るアドバイスをして頂けるだけでなく、私の...

会社帰りに無理なく通えるパーソナルジムを探していた所、横浜駅近で数軒見つかりまずは一回体験をと伺いました。 もちろんとても綺麗で清潔感もあり、またお話しを聞くとスタッフの方それぞれが過去専門的にされていた方達で、何を聞いてもきちんと納得出来るアドバイスをして頂けるだけでなく、私の身体の動きを見て自分の体を動かす際の癖や特徴を踏まえて、効果的なトレーニング方法を提案頂けました。 なによりも、お見送りの際、きちんと客に対して丁寧に挨拶下さるスタッフの皆さんの対応の良さを感じ、楽しく続けられるのではと思い通い続ける事にしました。 まだ通い始めて一ヶ月くらいですが、、自分の体調や目標に沿ったトレーニングメニューを柔軟に検討下さるだけでなく、食事方法や具体的な摂取量までアドバイス下さり、運動だけでなく、食への認識も変わり自分を見直す大変良い機会となってます。

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A N

評価 5

2024/02/04

横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。 12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。 また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を...

横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。 12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。 また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を聞いてくれます。 ジム＝きつい、こわい。というイメージでしたが全くそんなことなくストレスなくトレーニングをできてきて、行く前は楽しみになっています！ これからも綺麗な身体になるために頑張っていこうと思います。 横浜駅でジムを探してる方はぜひオススメしたいジムです！

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燈乃

評価 5

2024/01/28

以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。 トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています！最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコ...

以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。 トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています！最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコツを説明してくれるおかげです。 また、市来トレーナーはトーク力もあり、休憩中の雑談もおもしろいです！ 横浜店には吉田トレーナーもおり、いつも明るく挨拶をしてくれます！とても話しやすく、トレーニングもきついですが楽しいです！ 横浜店は路面店のため、トレーニングしていてとても開放感があります。それに加え、トレーニングスペースはもちろんのこと、更衣室、トイレなども綺麗に保たれているので、来てから帰るまで気持ちよく過ごすことができます。今後もよろしくお願いします！ 楽しく体を変えていきたい方にはとてもおすすめのパーソナルトレーニングジムなので、迷っている方は体験トレーニングを受けてみてください！

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林直宏

評価 5

2024/01/24

コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。 3か所ほど体験に行った...

コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。 3か所ほど体験に行った中から、ここのジムを選びました。どこのジムも先生は感じが良く丁寧だったのですが、コンセプトが一番合っていると感じました。こういう運動をすれば、この部分の筋肉が鍛えられ柔軟性も出てくるので痛みが改善するなど詳しく教えてくれるのでとても参考になります。身体の構造を理解してトレーニングしたほうが、やる気も出てくるし、より効果が上がるのかなと思います。 また、価格も体験したジムの中では一番リーズナブルだったので、長く続けていけるかなと思っています。 食事の指導もしてくれて、とても参考になりますし、 なんとか続けて理想の身体を作っていきたいと思います。 あと、横浜駅北口から徒歩3分くらいなので通いやすいです。

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Nobuko Saito

評価 5

2024/01/18

以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。 場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました！(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…) サービス自体は、以前と変わらず、安全...

以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。 場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました！(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…) サービス自体は、以前と変わらず、安全かつ品質の高い本格的なトレーニングをその人にあわせて、提供してくださるので、助かっています。 コスト面では、他より少し値段が高く感じますが、品質がよいので効果は高く、中長期では無駄にならないと思います。 競技志向の方も、美容や健康目的の方も、市来店長と吉田先生が、その人にあわせて指導してくれて◎

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足立蒼平

評価 5

2024/01/15

職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。 初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。 ...

職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。 初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。 今後も目標達成できるように頑張っていきたいと思います！ また、店長は元キックボクサーということもあり、トレーニング以外に格闘技も教えてもらってます！ 心身ともに整えてもらえる環境なのでオススメです！

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さんし

評価 5

2024/10/21

以前通っていた月額通い放題のジムではなかなか続かず、パーソナルに行くことを決めました。とても丁寧に指導してくれ、契約した回数を無事通いきることができました。 初心者の方でも安心して通えるパーソナルジムだと思います。

つき（つき）

評価 5

2024/03/29

運動を全くしていなかったため始めは不安もありましたが最初はハードなトレーニングはなく雑談メインでした。徐々に状態やその日のコンディションを見ながらさまざまなトレーニングが出来ました。 個々に合わせたトレーニング方法を考えてくださるため一度もサボらずとても楽しい3ヶ月間を過ごすこと...

運動を全くしていなかったため始めは不安もありましたが最初はハードなトレーニングはなく雑談メインでした。徐々に状態やその日のコンディションを見ながらさまざまなトレーニングが出来ました。 個々に合わせたトレーニング方法を考えてくださるため一度もサボらずとても楽しい3ヶ月間を過ごすことができました！

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ふじ夫人

評価 5

2024/03/25

自分ひとりではダイエットが続かず、初めてパーソナルジムに入会しました。 週2回の2ヶ月で無理なく通え、食事や運動習慣を入会前より意識するように変わりました。 運動習慣は全くなかったですが、体型に変化ができるともっと鍛えたいと思うようになりました。 今後も理想の体型に向けて、日々取...

自分ひとりではダイエットが続かず、初めてパーソナルジムに入会しました。 週2回の2ヶ月で無理なく通え、食事や運動習慣を入会前より意識するように変わりました。 運動習慣は全くなかったですが、体型に変化ができるともっと鍛えたいと思うようになりました。 今後も理想の体型に向けて、日々取り組んでいきたいです。

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hana

評価 5

2024/01/14

約2ヶ月で16回利用しました。 無理な減量ではなく、食事の管理や筋肉の使い方などを生活リズムに合わせてアドバイスをいただけたので、今後も習慣として継続していけそうです。 楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした。

Me S

評価 5

2024/01/12

結婚式の前に行きました。 フォームもなにもわかりませんが、丁寧に教えていただき、マンツーマンならではのよさを感じました。 トレーナーさんと話すことも楽しく、毎回楽しく運動していました。

Ak Ta

評価 5

2023/12/14

16回コースで申し込みました これまでやってきた他社パーソナルより、内容もトレーナーさんも優しくて通うのが楽しいと感じました トレーニング中の姿勢や目線の指導もわかりやすかったですし、質問の回答も丁寧で的確でした トレーニングの効果を実感しました

O-O

評価 5

2023/09/03

16回コースで3月から9月までお世話になりました。 初めは週に1回、後半は2,3週間に1回で通いました。（本来は週2が目安だったかな） 体調や希望に合わせてメニューを組んで下さり、また家庭での運動についてなどアドバイスを沢山頂きました。 卒業後もサポートは続くということなので、困...

16回コースで3月から9月までお世話になりました。 初めは週に1回、後半は2,3週間に1回で通いました。（本来は週2が目安だったかな） 体調や希望に合わせてメニューを組んで下さり、また家庭での運動についてなどアドバイスを沢山頂きました。 卒業後もサポートは続くということなので、困った時は活用させていただきます。 ありがとうございました🙏

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CatWoman

評価 5

2022/09/21

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽...

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

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小林.

評価 5

2025/02/06

ダイエットをしたくても今までYouTubeの筋トレ、エクササイズ動画やSwitchのエクササイズ系のゲームが長続きしない飽き性＆その割に結果をすぐ求めたいどうしようも無い面倒臭がりなタイプです。 続かない＆結果が出ないこのループを断ち切りたいと思い、意を決して横浜付近でジムを探し...

ダイエットをしたくても今までYouTubeの筋トレ、エクササイズ動画やSwitchのエクササイズ系のゲームが長続きしない飽き性＆その割に結果をすぐ求めたいどうしようも無い面倒臭がりなタイプです。 続かない＆結果が出ないこのループを断ち切りたいと思い、意を決して横浜付近でジムを探していたところコチラにたどり着きました。 筋トレする為の筋肉が足りないような貧弱な自分がいきなりパーソナルジムで大丈夫なのか？ 四六時中食事制限で、破ったら厳しく指導されるのでは無いかと内心戦々恐々しながら入会しましたが、今となってはその時の判断は間違っていなかったと言えます。 パーソナルだからこそ、トレーナーさんが自分の身体や運動ペースに合わせたプログラムで指導してくださいますし、正しい姿勢や負荷で行うことでより効率的に身体を鍛えることが出来ます。 食事指導もしてくださいます。仕事の飲み会で油っこいものを食べざるを得なかった時でも大丈夫です、リカバリーのアドバイスも貰えます笑 今は自分のペースでも着々と身体が引き締まっている事がわかって嬉しいです。(今は冬なのですが、着たかった細身のダウンコートが綺麗なシルエットで着れるようになりました) もちろん、パーソナルジムなので世間の会員制ジムと比べたら会費もそれなりの値段はします。ですが私のように入会して満足しそう、自発的に通いに行くのが面倒臭くなりそうだなぁと少しでも思っている方、身体鍛えるってどこからやればいいの？という方は、是非思い切って体験でも参加してみることをオススメしたいです！

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Erika

評価 5

2024/10/01

産後一向に減らない体重に危機を感じて子連れで行けるパーソナルトレーニングのジムを探し始め、口コミの良かったこちらにお世話になることにしました。 これまで食事に関しては「食べる量を減らして運動すれば痩せるだろう」くらいにしか考えていませんでしたが、初回に栄養について詳しく教えてい...

産後一向に減らない体重に危機を感じて子連れで行けるパーソナルトレーニングのジムを探し始め、口コミの良かったこちらにお世話になることにしました。 これまで食事に関しては「食べる量を減らして運動すれば痩せるだろう」くらいにしか考えていませんでしたが、初回に栄養について詳しく教えていただけて、これまでの食生活では痩せるわけないなとすぐに反省しました。 具体的に数値で日々の食事の際の目安を教えていただいたので買い物をするときに成分表示を確認したり、ダイエットに効果のあるレシピを検索したりするようになると、あっという間にみるみる体重が落ち始めました。 そしてトレーニングの度に体重や体脂肪率が落ちていると褒めていただけたのでそれを楽しみに毎日頑張ることができました。 最初は食事がつまらなくなるかなと心配でしたが、工夫すれば食べられるものもいろいろあり、結果もついてきたのでそれほど負担なく続けられました。 トレーニングも毎回よく考えてくださっていて、ワンパターンになることなくいろいろな方法でトレーニングができたのであっという間に感じました。 私は肩こりや腰痛があるのですが、痛みが出ていないかこまめに確認してくださり、痛い場合にはその部分をほぐしてくださったり内容を変更してくださったりしたのですごくありがたかったです。 トレーニングに関しても食事に関してもとにかく専門的な知識や技術の高さに終始驚きっぱなしでした。 いつも質問に的確に答えていただき、トレーニング期間終了後の食事や運動をどうすればリバウンドせず生活できるかもわかりやすく教えていただきました。 小さな子どもを３人連れて行くこともありましたが、いつも優しく子どもたちとお話してくださったので子どもたちも行くのを楽しみにしていました。 一番小さい子どもにはベビーサークルを用意していただけたので、その中で持参したおもちゃで遊んだりお昼寝をしたりと自由に過ごしてくれてこちらも安心してトレーニングできました。 自分自身の体型の変化が楽しく、あっという間の１６回でした。楽しく通えたので追加で通うことにしたくらいです。 すごくオススメのジムです。

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相川皓史

評価 5

2024/09/21

一ヶ月と短期間でしたが結果3kg体重が落ちました。それ以上に見た目の変化と食事への意識が変わり行って良かったと思いました。まさかパーソナルでミット打ちできるとは思いませんでしたが久々にできて楽しかったです。継続して食事管理とジム通いしますが、やる気スイッチを押してくれた永田さんに...

一ヶ月と短期間でしたが結果3kg体重が落ちました。それ以上に見た目の変化と食事への意識が変わり行って良かったと思いました。まさかパーソナルでミット打ちできるとは思いませんでしたが久々にできて楽しかったです。継続して食事管理とジム通いしますが、やる気スイッチを押してくれた永田さんに感謝です！ありがとうございました。

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mai

評価 5

2024/02/01

食べることが好きでどうしても自力でダイエットがうまくいかないので、思いきってパーソナルトレーニングに挑戦しました。 何軒か体験に行ってみるつもりでしたが、予約電話の時点からトレーナーさんの対応があまりにも素晴らしかったので即決でした笑 こちらの食事指導は、厳しく制限するというよ...

食べることが好きでどうしても自力でダイエットがうまくいかないので、思いきってパーソナルトレーニングに挑戦しました。 何軒か体験に行ってみるつもりでしたが、予約電話の時点からトレーナーさんの対応があまりにも素晴らしかったので即決でした笑 こちらの食事指導は、厳しく制限するというよりもアドバイスをくれる感じなので続けられたのだと思います。 どうしても避けられない食事の予定なんかも臆せず報告できて、食べた分どこかで調整したらむしろ褒めてもらえました。おかげでやる気をなくさずに済みました！ 個人的にパーソナルトレーニングで一番重要なのはトレーナーさんへの信頼感だと思うので、WHOEVERさんに通えてラッキーでした。 ダイエットのみならず腰痛肩こりなどの健康上の相談などなんでも聞いてもらっていて、本当にためになります。 今は延長期間なので行く頻度は減りましたが、それでも食事に気を遣ったり軽い運動が習慣化したおかげで体重は減り続けています。 本当にありがとうございます。今後もよろしくお願いします！

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wln

評価 5

2023/09/30

数あるパーソナルジムの中で、こちらのジムを選んで本当に良かったと思いました。 ダイエット目的だった為、きっとトレーニングはハードでトレーナーさんは厳しめの方なのかなー…と、勝手なイメージをもっていましたが、とにかく気さくで優しい！！ 知識も豊富で、ちょっとした疑問や相談などにも...

数あるパーソナルジムの中で、こちらのジムを選んで本当に良かったと思いました。 ダイエット目的だった為、きっとトレーニングはハードでトレーナーさんは厳しめの方なのかなー…と、勝手なイメージをもっていましたが、とにかく気さくで優しい！！ 知識も豊富で、ちょっとした疑問や相談などにも親身に丁寧に答えてくれます。 「うー…キツイー」と思うトレーニングも「良いですよー！」「バッチリです！」と、笑顔で褒めてくれるので、俄然やる気とテンションが上がり、めげる事なく毎回楽しく通えました！ 当初の目標まではあと数キロ届きませんでしたが、結果としては大幅なダイエット+楽しく充実したトレーニングが出来たので大満足です！ これからも、教えていただいた事を元に運動や食事に気を付けて、引き続きダイエットに励みたいと思います。 始めてのパーソナルジムでしたが、楽しくダイエットしたい！って方にはもちろん、色んな方におすすめしたい！と、思えるジムでした＼(^^)／

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A C

評価 5

2022/12/26

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！ 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！ 私の場合は、序盤で体重の減りが緩やか...

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！ 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！ 私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！

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関吉華英

評価 5

2022/10/18

3ヶ月、週2回で通いました。結果大満足です。初めてパーソナルジムに通いました。3ヶ月かん通い切れるか不安でしたが、最後まで楽しく、成果を出すことができました！ 筋トレも初めてで、初回の体験では全身筋肉痛で歩くのも大変でした。3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるように...

3ヶ月、週2回で通いました。結果大満足です。初めてパーソナルジムに通いました。3ヶ月かん通い切れるか不安でしたが、最後まで楽しく、成果を出すことができました！ 筋トレも初めてで、初回の体験では全身筋肉痛で歩くのも大変でした。3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるようになれます！！ パーソナルだからこそ、一人一人に合わせてメニューも考えてもらえると感じました。

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r m

評価 5

2022/09/19

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。 私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑 体調に応じてメニューを組んでいただいています。 今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。 メインのトレーナーさんの武蔵小杉の店...

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。 私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑 体調に応じてメニューを組んでいただいています。 今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。 メインのトレーナーさんの武蔵小杉の店舗の3名のトレーナーの方にも対応頂きましたが、どなたも、テンション上げていただける方ばっかり！ きついー！と思いつつ、いつも笑いながらトレーニングできています笑 そして、何より、行くのやだなー。って思ったことが一度もない！！ 一番ありがたいのは、自分の目標に向けて、的確にその都度アドバイスをいただけること。 そして、モチベーション下がりかけた時には食事やペースも相談しながら通わせていただいております。 今後とも、よろしくお願いいたしますー！！！

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T T

評価 5

2022/07/02

初めてのパーソナルで利用しました。(男、独身) 週2回2ヶ月間のトレーニングと食事コントロールで、体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減できました。 以下初めてパーソナルをやる方の参考に少しでもなればと。 まずは落とすことを主目的としたので結果として筋肉も多少落ちましたが、効率...

初めてのパーソナルで利用しました。(男、独身) 週2回2ヶ月間のトレーニングと食事コントロールで、体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減できました。 以下初めてパーソナルをやる方の参考に少しでもなればと。 まずは落とすことを主目的としたので結果として筋肉も多少落ちましたが、効率よく自分も納得できるダイエットができたと思っています。 なによりこの2ヶ月間に限らず、今後ずっと自分だけでもトレーニングを続けられる様な知識と経験を積みたかったので、毎回気になった質問にも答えて頂いてとても良かったです。 機材はパワーラックやダンベルなどとシンプルですが、色々なマシンがあれば良いというわけでなく、しっかり自分の体幹を使いながらトレーニングできる方法を指導して頂きとても良い経験ができました。 お陰様で現在もトレーニング継続中です。 私の場合、家から近かったこと、個室でより集中できること、基本固定トレーナー、たまに有酸素(ミット打ち、HIIT)などの種目バラエティの豊富さ、ウェアの貸出付きで手ぶら訪問、トレーニング後のプロテインも良かったなと思いました。 パーソナルに通う前はジムに行っても、マシンの使い方、重さ、回数などなにも分からず1日で辞めてしまいましたが、今回きちんと指導を受けて知識もつけることができたことで、Youtubeなどネットだけでは中々学べなかった自分に合うやり方を模索することができました。 当初数多あるパーソナルからいくつか無料相談しましたが、そこでどれだけ自分の目的や性格などの相性があうかどうかが選ぶ(選ばれる)鍵だったなと自分の場合は感じました。 ありがとうございました！

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工藤京子

評価 5

2021/10/02

初めてのパーソナルジムです。今まで自分でスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、ダイエット出来ていませんでした。トレーナーさんは優しく、トレーニングの仕方を丁寧に教えてくださり、引き締めたいところにしっかりと効かせられました！！ 施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングがで...

初めてのパーソナルジムです。今まで自分でスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、ダイエット出来ていませんでした。トレーナーさんは優しく、トレーニングの仕方を丁寧に教えてくださり、引き締めたいところにしっかりと効かせられました！！ 施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングができます！！ これからも頑張ります！

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K M

評価 5

2025/03/10

駅から近くて便利です。筋力トレーニングは1回30分とかからず効率よく筋力アップできるので気に入ってます。支払いは月々のクレカ払いで最初に何十万円もまとめ払いしなくていいのもいい点です。

kaz yoshi

評価 5

2025/03/05

姿勢改善と健康のために通い始めました。一回20分程度で効率よくトレーニングができます。スタッフの方も明るく親切で、適切にアドバイスもいただけるので不満なく続けられています。

K

評価 5

2024/12/02

きっかけは、結婚式迄にどうしても痩せたくて入りました。しばらくジムの利用はしていなかったのでハードルが高かったのですが、行ってみるとトレーナーの方がとても話しやすく、非常に通いやすかったのを今でも覚えています。 おかげで5キロ以上痩せて、結婚式が終わってからも体型維持や身体のため...

きっかけは、結婚式迄にどうしても痩せたくて入りました。しばらくジムの利用はしていなかったのでハードルが高かったのですが、行ってみるとトレーナーの方がとても話しやすく、非常に通いやすかったのを今でも覚えています。 おかげで5キロ以上痩せて、結婚式が終わってからも体型維持や身体のために続けているのはとにかく続けやすいのとトレーナーの方が素敵なのと、ここの環境が良いおかげです。 また、正しい減量の仕方を知れたことは今後太った時に活かせるので本当に良かったと思います。 シューズやウェアも靴下も準備せずその場で完結するのが、トレーニングに行くまでの腰が重い自分には合っていたんだなと改めて感じています。

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jcw

評価 5

2024/11/28

AIが自動でマシンを調整してくれるから効率的にトレーニングができるし、トレーナーのサポートもあるから安心して続けられます！結果がしっかり出るのでモチベーションも維持しやすく、楽しく通えるジムです。自分は順調に痩せながら筋肉も鍛えられて、一石二鳥を実感しています！

hayato 54

評価 3

2024/10/15

セミパーソナルを契約。 【良い点】 ・無駄な動線がなく、ウェアやシューズや水などが準備されていて持ち物不要 ・施設は新しいので綺麗 ・時短 ・パーソナルの時以外はジムを自由に使用可 ・AIで負荷をかけてくれるのは良い 【悪い点】 ・担当の知識や指導力が弱く、ある程度指導できる...

セミパーソナルを契約。 【良い点】 ・無駄な動線がなく、ウェアやシューズや水などが準備されていて持ち物不要 ・施設は新しいので綺麗 ・時短 ・パーソナルの時以外はジムを自由に使用可 ・AIで負荷をかけてくれるのは良い 【悪い点】 ・担当の知識や指導力が弱く、ある程度指導できるのは1人のみ ・指導者のスタイルも締まってないバイトような人が多い ・AIとはいえ、体に合う設定をするスキルがスタッフにないから正しい高さや位置でやれてないと感じる。合ってないと感じてもそのまま。 ・効かせたい場所を少し多くやってくれるわけではなく、同じメニュー ・他で通ったパーソナルよりも次の日の筋肉痛や効いて欲しいところへの効果が弱い ・女性向けに綺麗に痩せれるかは疑問 【要望】 ロッカーに靴を入れるから前の人の臭いが残る。ロッカーに消臭置いておいて欲しい。 通いやすさは素晴らしい。 ただ指導スキルがないから、AIの使い方を覚えたらほぼAIを使えるセルフジムのようなものかな。運動する習慣をつけたいだけにはいいかも。

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筒井夕翔

評価 5

2024/09/26

短い時間でしっかり鍛えられて、食事の指導もしていただけるのでとても良いです。

Y K

評価 5

2024/09/18

1回20分の運動でAIマシンでの運動なのでジムに通ったことのない私でも通い続けることができてます！ トレーナーのみなさんも親身になっていろいろ聞いてくださったりアドバイスをしてくださるのでありがたいです。

ri matsu

評価 5

2024/08/26

いつもトレーナーさんが親切で丁寧に接してくださいます！ 店内も綺麗ですし、今回のトレーニングでどれくらい力が出たかが数値で比較できるのも面白いです。

chihiro

評価 5

2024/03/30

新店舗に移る前から通っていますが、全てのスタッフの方が一生懸命指導してくださいます。皆さんお若いのに知識も豊富です。仕事、子育てに追われる日々で、運動時間の確保が出来ない中、短時間で効率的にトレーニングできるところも魅力的です。自主的にマシーンを使用してトレーニングする分には通い...

新店舗に移る前から通っていますが、全てのスタッフの方が一生懸命指導してくださいます。皆さんお若いのに知識も豊富です。仕事、子育てに追われる日々で、運動時間の確保が出来ない中、短時間で効率的にトレーニングできるところも魅力的です。自主的にマシーンを使用してトレーニングする分には通い放題なので、予定の合間に軽く立ち寄ることもできます。自主トレをしていても、たまに様子を伺いに来てくださるのでその点も心強いです。

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りか

評価 5

2023/12/21

通ってから2.3ヶ月経ちますが体脂肪が徐々に落ちて来ました！見た目も引き締まってきたと思います。変動はありますが食事に気をつけながら目標まで頑張ります。 プロテインも購入させていただいていますが美味しいので毎日飲みやすいです！ いつもありがとうごさいます(^^)

Kh mr

評価 5

2023/12/20

20時近くまで営業しているので、会社帰りにも通いやすいです。また、専門的なアドバイスもいただけるため、非常にリーズナブルだと思います！

Junko

評価 5

2023/11/23

1回20分で手ぶらで通えるのが魅力です。 20分ですが、毎回筋肉痛になります。 運動のおかげで、肩こりがだいぶ楽になりました。 スタッフの方は皆親切で、食事についてのアドバイスは非常に参考になります。 お店で販売してるプロテインも種類が多く、どれも美味しいです。

Nあや

評価 5

2023/09/28

通い始めて8ヶ月が経ちました。体力をつけることとダイエットが目的で、月に6回、夏は夏バテしやすいので月に4回のペースにしています。1回20分の楽しい指導で運動が苦手な私でも続いています。パーソナルなので食事やサプリメントの質問がしやすく、着替えやタオルを貸し出してくれるので気軽に...

通い始めて8ヶ月が経ちました。体力をつけることとダイエットが目的で、月に6回、夏は夏バテしやすいので月に4回のペースにしています。1回20分の楽しい指導で運動が苦手な私でも続いています。パーソナルなので食事やサプリメントの質問がしやすく、着替えやタオルを貸し出してくれるので気軽に通えます。こちらで購入したプロテインもおいしかったです。

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タブレット

評価 5

2023/07/17

1回30分で初心者でも簡単にはじめることができます！ トレーナーさんからはフォームや力の入れ方のイメージなど具体的に優しく指導いただけるのでコツが掴みやすいです！ここに来て約半年で5kg近く痩せられました！

T T

評価 5

2024/11/27

トレーナーさんがいつも身体のことを気遣ってトレーニングしてくれます。そしていつもポジティブで褒めて育ててくれます。ライザップは流石だなと思います。近隣に駐車場が複数あって車でも通いやすいです。おしゃれな外観のビルの中でやる気が出ます。エアコンが効いていてトレーニングが捗ります。

半兵衛

評価 5

2024/09/25

接客のよく、対応も丁寧。 結果も出ており満足しております

I YY

評価 4

2023/10/26

プライベートジムの落ち着きがあって良い。集中できる。目指せ2ヶ月標準体型！

クボッチャ

評価 5

2023/09/01

食事や摂るべきサプリメントを分かりやすく 指導や、トレーニングで限界が来たときはすぐ補助や声掛けをしていただけるので安心して 鍛えることが出来きて頑張れます。 身体の変化をしっかり感じられます! 今後も利用させていただきます。

N ka (ryu)

評価 3

2021/04/13

普通にジム

tsc

評価 4

2020/09/14

先日無料カウンセリングでお邪魔しました。 マシンを使った測定を元にカウンセリングをしていただき、自分の身体なのに知らないこともわかりとても説得力のあるご提案をしてくれました。

Mickey Mouse728

評価 5

2018/05/17

最高です！コミットしてくれます！

lower lip

評価 5

2017/02/24

最高のトレーニングが出来た

こる

評価 5

2025/03/09

楽しくカウンセリングしていただきました。 しっかり結果出せるように頑張ります！

yao

評価 5

2024/10/13

ジムは初めてなので緊張していましたが、とても楽しいカウンセリングで緊張もほぐれました。これから2ヶ月、理想の体のために頑張っていきたいと思います！

上田真美

評価 5

2024/09/25

カウンセリングありがとうございました。自分にトレーニングができるのか、、と最初は不安でしたがとても丁寧に対応いただき、絶対に綺麗になるぞ！！！という気持ちです！がんばります！

___ u

評価 5

2024/03/02

パーソナルジム初めてでお話を聞きに来た際に、担当の方がすごく優しくて親身になってくださったのでここに決めました。食事も一緒に考えてくれたり、「目標まで一緒に頑張りましょう！」って言ってくださって嬉しいです。本当にここに決めて良かったです。ゴールまで頑張ります！

川村奈保子

評価 5

2023/05/10

トレーナーさんがとても丁寧に食事やトレーニングについて説明していただけました これから二ヶ月間くじけそうなところをお世話になりなから頑張って、目標を達成していこうと思います これからとても楽しみです

さんなー

評価 5

2023/05/02

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。 食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを...

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。 食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを押し付けて来ないのでストレスもありません。実際効果が出ています、ズボンが緩くなりました。 近所のジムは確かに安いのですが、ここまでしっかりと面倒みてもらうことはできないので、通い始めて良かったです。また手ぶらで行けるのは、思う以上に超快適です！

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Ｙなみ

評価 5

2023/04/07

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとて...

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとても丁寧です。気の抜きどころも教えてもらえたので、ストレスなく食事制限できました。 トレーナーさん達は皆さん子供の扱いに慣れていて、トレーニング中に子供を抱っこしたりして気を紛らわせてくださったので、子供がいてもトレーニングに集中できました。 子供も楽しそうでした。 危ないものは事前によけてくださったり、気遣いもありがたかったです。 産後に効果的なトレーニングも教えていただいたので、子供がいる方にもとてもオススメです。 また私は身長150cm未満、靴のサイズ22cmと小柄なのですが、ウェアや靴は問題なくレンタルできました。

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三國佳乃子

評価 5

2023/02/25

下半身痩せに特化してるとのことで、前回カウンセリングに伺い、そのまま入会を決めました。 実際に初回を受けたところ、ただ痩せるだけでなく整体での目線からも体を見ていただき、健康的に痩せられそうで期待しています。 しっかり通うことで、体重だけでなく見た目の変化も実感しながら痩せていこ...

下半身痩せに特化してるとのことで、前回カウンセリングに伺い、そのまま入会を決めました。 実際に初回を受けたところ、ただ痩せるだけでなく整体での目線からも体を見ていただき、健康的に痩せられそうで期待しています。 しっかり通うことで、体重だけでなく見た目の変化も実感しながら痩せていこうと思います。

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ゆひ

評価 5

2023/02/10

太ももの肉を撃退すべく、初めてパーソナルジムに行きました。緊張したけど、体験で行った時に親身に接してくださり実践も楽しくて入会することにしました。 食事改善が1番大変そうだけど、2ヶ月後どうなってるのか楽しみ！

N K

評価 5

2024/10/16

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、楽しくトレーニングできています。 しっかり追い込みつつも、楽しいので1時間があっという間に感じます！通い放題でも予約が取りやすくて良いです！

美紀

評価 5

2024/06/15

「ここに決めた!」と思って無料カウンセリングを申し込みました。それは初期費用の安さと通い放題。ダイエット目的ではあるが、長く継続していきたいという思いに、ドンピシャでした。カウンセリングで鷲掴みにされ、即入会。通い始めて6ヶ月が経ちました。体重は2,3kgしか落ちていませんが、入...

「ここに決めた!」と思って無料カウンセリングを申し込みました。それは初期費用の安さと通い放題。ダイエット目的ではあるが、長く継続していきたいという思いに、ドンピシャでした。カウンセリングで鷲掴みにされ、即入会。通い始めて6ヶ月が経ちました。体重は2,3kgしか落ちていませんが、入会と同時期に買ったデニムはパツパツから超ユルユルになりました。トレーナーの方々も優しく丁寧に教えてくださるし、何より褒めてくれる。大人になると褒められることがないので、頑張れるモチベにもなってます。トレーニングや食事、停滞期などのアドバイスもしていただけるので、初心者の方、金額で迷っている方にはぜひおすすめしたいです。

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みなみ

評価 5

2024/02/03

はじめてのパーソナルジムでドキドキでしたが、明るく話しやすいトレーナーさん達ばかりで毎回楽しくトレーニングを続けることができました！ 会話が楽しいことはもちろんなのですがトレーニングのときはしっかり追い込んでくださるので、始めたときよりもボディラインが着々と綺麗になっていてやりが...

はじめてのパーソナルジムでドキドキでしたが、明るく話しやすいトレーナーさん達ばかりで毎回楽しくトレーニングを続けることができました！ 会話が楽しいことはもちろんなのですがトレーニングのときはしっかり追い込んでくださるので、始めたときよりもボディラインが着々と綺麗になっていてやりがいも感じられます( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ ) LINEから予約のやりとりができるので、急な仕事の予定ができてしまったときも早急に対応してくださってとてもありがたかったです！ いつもありがとうございます！

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蛭田幸子

評価 4

2023/12/28

まだ通い始めて1ヶ月くらいですが、体の変化を感じつつあります。トレーナーさん優しいので、優しく厳しく楽しくトレーニング出来ています！予約も他のジムと比べて取りやすいのでGOOD(๑˃̵ᴗ˂̵) ギリじゃないと入室できないのは、え？5分前でもだめなん？ってなりましたが慣れましたがw...

まだ通い始めて1ヶ月くらいですが、体の変化を感じつつあります。トレーナーさん優しいので、優しく厳しく楽しくトレーニング出来ています！予約も他のジムと比べて取りやすいのでGOOD(๑˃̵ᴗ˂̵) ギリじゃないと入室できないのは、え？5分前でもだめなん？ってなりましたが慣れましたがw 年齢に負けない体作り頑張ります(^^)

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A N

評価 4

2023/11/28

横浜でパーソナルジムを探していたところ、家の近くで口コミもよかったのがきっかけで通いはじめました。 もともと運動は得意ではないですが、トレーナーさんがとっても気さくで優しく教えてくださるので、毎回楽しくトレーニング出来ています。予約も取りやすく、通い放題で週2で安定して通えて、手...

横浜でパーソナルジムを探していたところ、家の近くで口コミもよかったのがきっかけで通いはじめました。 もともと運動は得意ではないですが、トレーナーさんがとっても気さくで優しく教えてくださるので、毎回楽しくトレーニング出来ています。予約も取りやすく、通い放題で週2で安定して通えて、手ぶらで良いのも素敵なポイントだな〜と思います。今後の自分の変化に期待を込めて、☆4つにさせていただきます。これからもよろしくお願いします。

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a a

評価 5

2023/09/01

駅から近く営業時間も長いため自分の生活に合わせて予約が取りやすいのでこちらに決めました。 ジムに通うこと自体初めてで不安でしたがトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださり、しっかりと追い込めるので着実に成長することができています。 また備品の無料レンタルやトレーニング後のプロ...

駅から近く営業時間も長いため自分の生活に合わせて予約が取りやすいのでこちらに決めました。 ジムに通うこと自体初めてで不安でしたがトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださり、しっかりと追い込めるので着実に成長することができています。 また備品の無料レンタルやトレーニング後のプロテインの提供などもあり非常におすすめの場所です。

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hikari 16

評価 5

2023/08/30

通い始めて2ヶ月になり、最初よりも明らかに筋力がついてきました。 パーソナルジムは他にも気になりましたが、体験でトレーナーさんの親しみやすさとコスパの良さに即決でした笑 毎回スパルタですが、合間で面白い話を聞かせてくれたりたくさん褒めながら進めてくれるので、モチベーションを保っ...

通い始めて2ヶ月になり、最初よりも明らかに筋力がついてきました。 パーソナルジムは他にも気になりましたが、体験でトレーナーさんの親しみやすさとコスパの良さに即決でした笑 毎回スパルタですが、合間で面白い話を聞かせてくれたりたくさん褒めながら進めてくれるので、モチベーションを保ったまま楽しく続けられています。 フォームを常に見て直してもらえるので、通常のジムに1人で通うよりとても効果があると感じています。

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はるんご

評価 5

2023/08/28

パーソナルジム初体験です。まだ一回目ですが、トレーニングの説明やフォームのアドバイス、食事に関してなど丁寧に説明してくださり、初心者にもありがたいです。トレーナーさんがお話し上手な方で上手く士気をあげてくださるので、きついトレーニングも楽しく頑張れます。(笑いすぎて力入らなくなる...

パーソナルジム初体験です。まだ一回目ですが、トレーニングの説明やフォームのアドバイス、食事に関してなど丁寧に説明してくださり、初心者にもありがたいです。トレーナーさんがお話し上手な方で上手く士気をあげてくださるので、きついトレーニングも楽しく頑張れます。(笑いすぎて力入らなくなるのが大変です)また、予約が取りづらいのではと懸念していたのですが、予約システムを工夫されていて、とても予約が取りやすいです。

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Sakiko Maehana

評価 5

2023/06/19

初めてのパーソナルジムで不安が大きかったですが、今は楽しくトレーニングしてます！ 横浜駅西口から近いです。 そして続けて良かったと思えます。 初心者に特におすすめします！

A K.

評価 5

2023/01/19

ジムに通うのは初めてで、色々と不安もありましたがとても楽しく続けられています！結婚式に向けたボディメイクを希望していたのですが、私が引き締めたい部位に合わせたトレーニングを組んでくださり、まだ1ヶ月ですがすでに効果が出ててとても嬉しいです！着替えやタオル、シューズも無料で貸出して...

ジムに通うのは初めてで、色々と不安もありましたがとても楽しく続けられています！結婚式に向けたボディメイクを希望していたのですが、私が引き締めたい部位に合わせたトレーニングを組んでくださり、まだ1ヶ月ですがすでに効果が出ててとても嬉しいです！着替えやタオル、シューズも無料で貸出してくださるので手ぶらで来れて仕事の前後でも来れます。予約もLINEで対応してくださり、変更もできるので予定が変わりやすい身としてはとてもありがたいです！ここに決めて本当によかったです！

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松永和幸

評価 5

2025/02/15

健康維持のために、4ヶ月前からこちらのジムでお世話になっております。 パーソナルジムは初めてで、最初は続けていけるか不安でしたが、トレーナーの片伯部さんに毎回親身になって、サポートしていただき、楽しく続けることができています。 特に変化を実感できたのは、姿勢が良くなり、肩こりが少...

健康維持のために、4ヶ月前からこちらのジムでお世話になっております。 パーソナルジムは初めてで、最初は続けていけるか不安でしたが、トレーナーの片伯部さんに毎回親身になって、サポートしていただき、楽しく続けることができています。 特に変化を実感できたのは、姿勢が良くなり、肩こりが少なくなったことです。 坂道や階段の上り下りも、楽になりました。 これからも、体の変化を楽しみながら、続けていきたいです！ これからも、宜しくお願い致します！

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O E

評価 5

2024/10/08

今年の初めからダイエット目的でお世話になっております。 最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが優しく、その日の体調等も考慮してくれるのでスポーツ経験ゼロ＆運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 トレーニングはもちろん楽ではありませんが、終わった後の達成感と、体重が落...

今年の初めからダイエット目的でお世話になっております。 最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが優しく、その日の体調等も考慮してくれるのでスポーツ経験ゼロ＆運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 トレーニングはもちろん楽ではありませんが、終わった後の達成感と、体重が落ちていると嬉しくなります。 食事のアドバイスもくださり、知識も得られて一石二鳥です。 目標達成まで焦らずのんびりとこれからもお世話になろうと思います！

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くろねこ

評価 5

2024/10/07

WithUに通って2年半になりますが、身体の変化にとても満足しています。30代後半女性ですが、20代の頃と比べても「今の身体が1番綺麗」と自信を持って言える身体になりました。 トレーニングを始めてから、見た目の変化だけではなく昔から悩まされていた肩こりも解消され、快調な毎日を送れ...

WithUに通って2年半になりますが、身体の変化にとても満足しています。30代後半女性ですが、20代の頃と比べても「今の身体が1番綺麗」と自信を持って言える身体になりました。 トレーニングを始めてから、見た目の変化だけではなく昔から悩まされていた肩こりも解消され、快調な毎日を送れています。 トレーナーさんが考えてくださるメニューのおかげでしっかり効果を感じながらも効率良くトレーニング出来ています。過去に行っていた自己流トレーニングでは得られなかったものです。 施設もとても綺麗でアクセスの良い場所にあり、人におすすめしたいジムです！

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SHUNYA IKEDA

評価 5

2024/09/30

過去に横浜の違うパーソナルジムに通ってました。 今回こちらの店舗に通うことになってパーソナルジム でもお店によって大きく違うなと思いました。 まずはトレーナーさんのレベルの高さです。 前のジムでもトレーナーさんはいい人でしたが、こちらの店舗のトレーナーさんは経験値が高く、レベルの...

過去に横浜の違うパーソナルジムに通ってました。 今回こちらの店舗に通うことになってパーソナルジム でもお店によって大きく違うなと思いました。 まずはトレーナーさんのレベルの高さです。 前のジムでもトレーナーさんはいい人でしたが、こちらの店舗のトレーナーさんは経験値が高く、レベルの高さを感じました。また話し方や連絡のやり取りが皆さんすごく丁寧です。 もう一つはジム内が綺麗で設備の充実度が高いです。 部屋が広く、前のジムにはない機械があったりして、モチベーションに関係するなと感じました。 ダイエット目的ではなく、健康維持のために通っておりますが、継続して頑張ろうと思います。引き続きよろしくお願いします。

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H Y

評価 5

2024/09/08

30代半ばの男性医師ですが、日々の仕事の忙しさにかまけて運動不足でお腹周りが気になるようになったためこちらのパーソナルに入会しました。トレーニング自体も初めてで、ついていけるか不安がありましたがトレーナーさんが理論的に、的確に指導して下さるおかげでまだ1ヶ月ほどしか経過していませ...

30代半ばの男性医師ですが、日々の仕事の忙しさにかまけて運動不足でお腹周りが気になるようになったためこちらのパーソナルに入会しました。トレーニング自体も初めてで、ついていけるか不安がありましたがトレーナーさんが理論的に、的確に指導して下さるおかげでまだ1ヶ月ほどしか経過していませんが毎回着実に効果を感じています。 施設も広々としており、私のような初心者でも気兼ねなく通えるのでおすすめです。 私自身も楽しみながら通えているので、引き続き週2でトレーニングを頑張ろうと思います！

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nrm!

評価 5

2022/09/19

筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうござ...

筋トレ経験ほぼゼロの状態だったので躊躇してましたが、パーソナルトレーニングに通い始めてどんどん体型が変わっていくのを実感しています！モチベーションやその日のテンションに上手く合わせて指導してくれて、飽き性な私でも半年以上続いてるのはトレーナーさんのおかげです。いつもありがとうございます！！

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a s

評価 5

2022/08/02

初めてパーソナルトレーニングを契約しました。長年運動をしていなかったため、最初は続けられるか不安でしたが、自分に合ったメニューを考えていただき、苦しい中でも楽しみながら続けることができました。運動する楽しみを覚えたので引き続き通いつつ、自分でもジムに通って行きたいと思います。

k

評価 5

2022/03/09

産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！ トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果...

産後ダイエットで通いましたが、崩れていた身体のラインも変わり、産前の体重よりもマイナス5キロという嬉しい結果になりました！ トレーニングや食事制限は楽なものではありませんでしたが、トレーナーさんが親身になって応援してくれるため、1人では絶対にここまで頑張れませんでした。確実に結果の出るジムだと思います！

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S N

評価 5

2021/07/09

充実した50分で毎回楽しみにしています。 私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。 目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》 トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思いま...

充実した50分で毎回楽しみにしています。 私の場合は、運動経験ゼロの状態から週2回1ヶ月通って-4kgになりました。 目標値を目指して引き続きお世話になります。 《トレーニング》 トレーニング中はどの筋肉を意識すべきか丁寧に教えてくれます。体験の時から既に筋肉痛は必至かと思います。 《食事(短期集中コース)》 本人のライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので、強制されているという感覚は無かったです。 《トレーナー》 トレーニング知識は勿論、経験を元にしたお話もあり説得力が違います。こちらの話もよく聞いてくださるので、質問もしやすいです。 《設備》 全体的に清潔感があります。トレーニング室は空間が広く、明るくて過ごしやすいです。 《通いやすさ》 駅から近く通いやすいです。ウェアや靴、靴下、タオルも借りられ、お水やプロテインも貰えるので、本当に手ぶらで大丈夫でした。

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nya__aa nacha

評価 5

2019/07/15

おしゃれジムというだけでなく、かなり実力派のパーソナルトレーニングジムだと思います。トレーナーさんは実績もあり知識も豊富で、説明も一つ一つ丁寧です。 ご本人にも伝えてしまいましたが、失礼ながらお会いする前は筋肉がすごいので少し怖そうな印象でした(笑)が、お会いした瞬間から優しくて...

おしゃれジムというだけでなく、かなり実力派のパーソナルトレーニングジムだと思います。トレーナーさんは実績もあり知識も豊富で、説明も一つ一つ丁寧です。 ご本人にも伝えてしまいましたが、失礼ながらお会いする前は筋肉がすごいので少し怖そうな印象でした(笑)が、お会いした瞬間から優しくて真面目な方だとすぐに分かりました。もうすぐ通って1ヶ月になります。 無理のない食事制限と筋トレで、２週間で2キロ、もうすぐマイナス4キロです♪ ただ痩せるだけでなく、体のラインがめちゃめちゃ綺麗になってきていてモチベーション上がります！目標まではまだまだなので、これからもよろしくお願いします。

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明美山下

評価 5

2024/05/19

3か月間、食事やパーソナルトレーニングでしっかり管理して頂き、目標の10キロ減以上の12キロ減を達成する事が出来ました。体脂肪も9キロ減です。 洋服のサイズもXL→M→Sになりクローゼットの奥底に[い・つ・か…]と捨てられずにしまわれていたワンピースが綺麗に着られる様になった自分...

3か月間、食事やパーソナルトレーニングでしっかり管理して頂き、目標の10キロ減以上の12キロ減を達成する事が出来ました。体脂肪も9キロ減です。 洋服のサイズもXL→M→Sになりクローゼットの奥底に[い・つ・か…]と捨てられずにしまわれていたワンピースが綺麗に着られる様になった自分に拍手👏です。 またスタッフの皆さんがとてもフレンドリーで毎回励ましの声をかけてくださり楽しく通う事が出来ました。大嫌いだった筋トレも家で自主トレするくらいになったほどです。 食事のアドバイスは旅行中もして下さり助かりました。 初めはR社でのパーソナルトレーニングを考えていた私ですが、「Anatato」は好きなホットヨガもやりながら、エステも付いていたので週5〜6回ペースで無理なく通えました。 目標は達成しましたが、もうちょっと痩せたいなぁという欲が出てきてしまい、これからも続けて行きたいと思います。

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yuri

評価 5

2024/02/28

岩盤浴、エステもついているのが魅力で決めました。会社からだと少し遠く、仕事も忙しくなってしまい、なかなか通うことができなかったのですが、パーソナルはその日の体調を考慮した内容にしてくださり、今まで運動をしたことがなかった私でも、半年間楽しく通うことができました。 食事指導もあり、...

岩盤浴、エステもついているのが魅力で決めました。会社からだと少し遠く、仕事も忙しくなってしまい、なかなか通うことができなかったのですが、パーソナルはその日の体調を考慮した内容にしてくださり、今まで運動をしたことがなかった私でも、半年間楽しく通うことができました。 食事指導もあり、今までカロリーだけは気にしていましたが、野菜やタンパク質を毎食とることを意識するよになりました。 身体を動かすことと食事についてはパーソナル卒業後も継続できればと思っています。 とても良い経験になりました😊 指導していただきました皆様に感謝です✨ ありがとうございました

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A W

評価 5

2023/11/07

リバウンドを繰り返して食事だけのダイエットでは痩せなくなってしまい、更に運動習慣ゼロで健康寿命が心配になってきたところでしたが、3ヶ月のコースに申し込み、体重は6キロ減りました。それ以上に各方面よい変化が出ています。 期間中は、毎回多少きついトレーニングもインストラクターさんが楽...

リバウンドを繰り返して食事だけのダイエットでは痩せなくなってしまい、更に運動習慣ゼロで健康寿命が心配になってきたところでしたが、3ヶ月のコースに申し込み、体重は6キロ減りました。それ以上に各方面よい変化が出ています。 期間中は、毎回多少きついトレーニングもインストラクターさんが楽しく盛り上げてくださり、楽しみながらトレーニングを続けることができました。 色々なパーソナルトレーニングがあると思いますが、こちらはパーソナルトレーニング以外にもエステ（3か月で確か12回くらいでした）、肥満遺伝子検査（結果がかなり詳しく、結果に応じた対策の冊子も立派でした）、それに応じたこまめな食事指導、トレーニングウエアや靴、タオルのレンタル、ジム内での水素水など様々なサービス、ジムの利用、溶岩浴、溶岩ヨガや各種のグループトレーニングに期間中いつでも参加ができる権利なども含まれていたため、実際にスタートしてみると、当初想像していた以上に内容が充実していてコスパが良いと感じました。 追加で何かの支払いが必要になるようなこともありませんでした。（個人的に3ヶ月の期間終了後ジムを継続することにしました） ぞれぞれのサービス毎に担当してくださる方は違いますが、アプリを使って横断的にコミュニケーションも取れますし、私の場合は専門の皆さんに各方面から日々サポートしていただけたことが心強く、一人では続けられそうもないことを何とか続けることができたのもご親切なスタッフの皆さんのおかげだと思っています。 食事指導では、希望したらファスティングの方法もなど教えていただけ、実際に問題なくチャレンジできました。（今も時々取り入れています） これからも運動習慣、食事のリズムなど継続していくつもりですが、子供時代から運動大嫌いな自分にこんな変化が訪れるとは想像もできませんでした。 今、「美姿勢」と冠がついていることに気づきましたが、確かに巻き肩など気になっていた点がトレーニングにより改善されています！これも個人的には大きな変化だったので、長年の習慣を改善していく3か月間だった…とつくづく思います。

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Mimi Mini

評価 5

2023/08/26

入社してからずーっと在宅だったこともあり、徐々に太り始めて、昨年度の健康診断ではメタボと診断されてしまい、今まで着れていた洋服も全然似合わなくなったことがきっかけで思い切って入会してみました！先週プログラム終了したのですが、とても満足感があり、みんなに知ってもらいたいと思ったので...

入社してからずーっと在宅だったこともあり、徐々に太り始めて、昨年度の健康診断ではメタボと診断されてしまい、今まで着れていた洋服も全然似合わなくなったことがきっかけで思い切って入会してみました！先週プログラム終了したのですが、とても満足感があり、みんなに知ってもらいたいと思ったので、ぜひご参考になればと思い、口コミ投稿させていただきます。 【参加期間】 ・2ヵ月 期間中は、水素水飲み放題・ホットヨガ/ジムエリア使い放題・ウェア/シューズレンタル込みだったので、持ち物は靴下とタオルと水筒とお財布とスマホくらいで、本当に仕事帰りでもサクッと行ける感じだったので、とてもよかったです！ 在宅勤務の日は家から自転車で通っていましたが、近くにあるベイクォーターの駐輪場が3時間無料だったので基本的には交通費はかかっていません。雨の日でも同じくベイクォーターの駐車場に車を停められた（有料※割引あり）ので、交通面で特に困ることはありませんでした。 【通い頻度】 ・2~4回/週 パーソナルを、1~2回/週で、プラスαで自主的に1~2回/週通える時に通っていました。 平日はお仕事をしていたため、トレーニングは夜行くことが多かったです。 土日時間がある時は、ホットヨガなどのプログラムに参加した後にジムエリアで自主トレーニングを行うなどもしました。 館内も私が行く時間帯は混んでいることがほとんどなかったので、マシーンを待つ時間や、ホットヨガができない、などのストレスがなく、とても快適でした。 【食事我慢レベル】 ・ほぼなし 脂質を意識する、などは担当の管理栄養士さんと相談しながら決めて行きましたが、制限という制限はなかったかなと思います。期間中はデザートとジュースは絶対食べないと、個人的に徹底しておりましたが、管理栄養士さんとても優しいので相談したら代替案をご提案いただけるので、ストレスフリーな状態でいられる気がします。毎回食事の写真を撮って専用のアプリにあげるだけなので、めんどくさいカロリー計算などがなかったので、そこも私が続けられた理由かなと思います。 【最終体重】 ・前：57kg ・後：50kg 2ヵ月で、-7kgなんていまだに信じられませんが、素敵なトレーナーさんとエステティシャンさんと管理栄養士さんと一緒に頑張ることができたからと思っています！特に、内臓脂肪が落ちたことでお腹周りがかなり見た目もスッキリしました。着られなかった洋服もまた着れるようになり、鏡を直視できるようになりました。体重で結果がだせたことはもちろん嬉しいですが、このプログラムを通して、素敵な運動/エステ/食事ご担当の方々とジムに出会えて、運動することが楽しいと思えるようになった今があるので、終わった後の満足度がとても高いです！ プログラム終了後もしつこい勧誘等はなく、むしろ親身になって今後について考えていただけるので、これからも今の健康を維持できるように食事面と運動面を意識していきたいと思います！本当にやってよかったと思っています！！

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Yuki Suga

評価 5

2023/08/21

2ヶ月のanatatoコースで申し込みました。エステ、栄養士さんの指導、パーソナル、ホットヨガ、プログラムなどモリモリでよかったです。またシューズ、タオル、トレーニングウェアも全て込みなので、持ち物が少なく、気軽に通える点も良かったです。高濃度水素水も1日五杯まで飲めて、たくさん...

2ヶ月のanatatoコースで申し込みました。エステ、栄養士さんの指導、パーソナル、ホットヨガ、プログラムなどモリモリでよかったです。またシューズ、タオル、トレーニングウェアも全て込みなので、持ち物が少なく、気軽に通える点も良かったです。高濃度水素水も1日五杯まで飲めて、たくさんお水も飲めました。 パーソナルではトレーナーの方が時間を余すことなく使って教えてくれました。特にストレッチポールを使ったほぐしは、自分ではなかなかできなかったので、太ももやお腹などほぐすことができ、痩せやすい体作りができたと思います。 施設自体は大きくないのですが、人が少ないため、そんなに気になりませんでした。シャワーも混むことなく使えて、ホットヨガも直前でも申し込める点が良かったです。 しつこい勧誘なども全くなかったので、また始めたい時に気軽に始めたいなと思いました。 こんなにたくさんプログラムが付いていて、価格もリーズナブルなので、他と比べたらすぐ差がわかると思います。 自分でどう運動していけばいいかなともわかったので、これから自身でも実践していきたいと思います！運動と食事の習慣化をこれからもつづけていきたいと思います。

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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