【最新】横浜のパーソナルジムおすすめ29選！安い・女性専用

森康弘

評価 5

2023/05/07

通いはじめて一月半が経ちました。トレーナーの皆さんは、親切丁寧で楽しくトレーニングさせていただいております。 一回30分ですが、かなり追いこんでくれます。お陰さまで、体重▲１kg、一方、筋肉量＋１kgを達成できました。 このあたりが初心者にはできないパーソナルジムの良さだと実...

通いはじめて一月半が経ちました。トレーナーの皆さんは、親切丁寧で楽しくトレーニングさせていただいております。 一回30分ですが、かなり追いこんでくれます。お陰さまで、体重▲１kg、一方、筋肉量＋１kgを達成できました。 このあたりが初心者にはできないパーソナルジムの良さだと実感しております。 手ぶらでトレーニングができ、トレーナー間で情報共有してくださっているので、便利かつ、信頼感のあるジムです。 また、パーソナルジムの中では、コストパフォーマンスがとってもよく、長期間続けられます。 引き継ぎよろしくお願いいたします。

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Brenda T

評価 5

2022/12/19

【とにかくコスパが良いパーソナルジム】 施設は新しいこともあり、明るく、清潔感があります。 着替えのスペースも充分確保されており、ハンガーや全身鏡の設置など細かいところまで行き届いています。ウェアやシューズも揃っているので手ぶらで参加できます。 特に、予約がLINEシステムで...

【とにかくコスパが良いパーソナルジム】 施設は新しいこともあり、明るく、清潔感があります。 着替えのスペースも充分確保されており、ハンガーや全身鏡の設置など細かいところまで行き届いています。ウェアやシューズも揃っているので手ぶらで参加できます。 特に、予約がLINEシステムで簡単にできる点がとてもよいです。 1時間前まで予約できて、キャンセルも2時間前まで可能なのが嬉しい。入会前までは、1回30分は短いかなーと思っていたのですが、しっかり追い込んでトレーニングしてくれるので、コスパはとても良いと思います！そしてトレーニング後に頂けるプロテインがとっても美味しいです。 他社で1回60~75分のところもありますが、時間が長いとやる気が起きない日もありますし笑、長い分行きたい時間帯になかなか予約取れなかったりスケジュールを組むのが大変なので、こちらのジムは私のライフスタイルに合っていると感じます。 追記 トレーナーの皆さんがとてもフレンドリーで、とにかくトレーニングが楽しいです！費用を抑えつつ楽しみながら継続できるパーソナルジムを探していたので出会えて嬉しい♫

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M K

評価 5

2022/12/20

通い始めて２ヶ月ほどになります。 トレーナーの皆さんとても親切で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています！ 1回30分のトレーニング時間ですが、トレーナーの皆さんがかなり追い込んでくださるのでちょうど良いです。 こちらのジムは着替えも靴もタオルもすべて借りれるので、手...

通い始めて２ヶ月ほどになります。 トレーナーの皆さんとても親切で、いつも楽しくトレーニングさせていただいています！ 1回30分のトレーニング時間ですが、トレーナーの皆さんがかなり追い込んでくださるのでちょうど良いです。 こちらのジムは着替えも靴もタオルもすべて借りれるので、手ぶらで気軽に通えるのがすごく良いと思います！！ 横浜店はまだ今年オープンしたばかりで、店内がすごくキレイですし、予約も取りやすいです◎ その日の体調に合わせたトレーニングをしてくれて、疲れた日は体のケアもしてくれます。 こちらに通い始めてから体調がとても良くなりました。 １ヶ月たつと他の店舗にも通えます。 パーソナルジムとしてはコスパがとても良いですし、通いやすくて本当にオススメです！！

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藤田るみ子

評価 5

2022/10/01

エレメント横浜店がオープンしたので、行ってみました。高津店や武蔵小杉店に比べると 駅から５分くらい歩きます。 ジム内は高津店を思わせる様な広さと清潔さ、何より壁が白くて明るく、トレーニングしやすいです。 横浜店の久保トレーナーは高津店がオープンした時からお世話になっていました。 ...

エレメント横浜店がオープンしたので、行ってみました。高津店や武蔵小杉店に比べると 駅から５分くらい歩きます。 ジム内は高津店を思わせる様な広さと清潔さ、何より壁が白くて明るく、トレーニングしやすいです。 横浜店の久保トレーナーは高津店がオープンした時からお世話になっていました。 久しぶりに受けたトレーニングは相変わらず、楽しそうに追い込んで来ます。 人それぞれ、トレーニングの満足度に違いがあると思いますが、知識と経験と雑談力に優れてるトレーナーだと思うので、私はとても信頼しています。 横浜店は自宅からも職場からも遠いので頻繁には行けませんが、近くに住んでいたら毎日通うと思います。また、会いたくなる様なトレーナーなので、機会があったら、また横浜店に行きたいですね。

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上原みのり

評価 5

2022/12/12

他のパーソナルジムとは違い、価格が良心的なのが魅力的で体験をし、親切丁寧な説明に安心をして入会しました。 腰痛持ちの私でも、腰に負担のない姿勢や どこの部分のトレーニングかなど、とても分かりやすく指導してくださいます。 どのトレーナーさんも、笑顔が素敵なので 大変なトレーニングで...

他のパーソナルジムとは違い、価格が良心的なのが魅力的で体験をし、親切丁寧な説明に安心をして入会しました。 腰痛持ちの私でも、腰に負担のない姿勢や どこの部分のトレーニングかなど、とても分かりやすく指導してくださいます。 どのトレーナーさんも、笑顔が素敵なので 大変なトレーニングでも頑張れそうです。

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hana

評価 5

2024/01/14

約2ヶ月で16回利用しました。 無理な減量ではなく、食事の管理や筋肉の使い方などを生活リズムに合わせてアドバイスをいただけたので、今後も習慣として継続していけそうです。 楽しみながら通うことができ、あっという間の2ヶ月間でした。

Ak Ta

評価 5

2023/12/14

16回コースで申し込みました これまでやってきた他社パーソナルより、内容もトレーナーさんも優しくて通うのが楽しいと感じました トレーニング中の姿勢や目線の指導もわかりやすかったですし、質問の回答も丁寧で的確でした トレーニングの効果を実感しました

Me S

評価 5

2024/01/12

結婚式の前に行きました。 フォームもなにもわかりませんが、丁寧に教えていただき、マンツーマンならではのよさを感じました。 トレーナーさんと話すことも楽しく、毎回楽しく運動していました。

O-O

評価 5

2023/09/03

16回コースで3月から9月までお世話になりました。 初めは週に1回、後半は2,3週間に1回で通いました。（本来は週2が目安だったかな） 体調や希望に合わせてメニューを組んで下さり、また家庭での運動についてなどアドバイスを沢山頂きました。 卒業後もサポートは続くということなので、困...

16回コースで3月から9月までお世話になりました。 初めは週に1回、後半は2,3週間に1回で通いました。（本来は週2が目安だったかな） 体調や希望に合わせてメニューを組んで下さり、また家庭での運動についてなどアドバイスを沢山頂きました。 卒業後もサポートは続くということなので、困った時は活用させていただきます。 ありがとうございました🙏

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CatWoman

評価 5

2022/09/21

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽...

16回コースで通いました。 食事や筋トレについて全く知識がありませんでしたが、丁寧に教えていただきとても勉強になりました。 トレーナーさんが優しく、毎回楽しく通えたので、あっという間の2ヶ月でした。 2ヶ月で、体重にも見た目にも変化があり通ってよかったと思っています。 運動する楽しさを知ったので、これからも運動は続けていきたいと思います。 ありがとうございました。

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421 pua

評価 5

2022/06/30

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに...

何度も自己流でダイエットしてはリバウンドの繰り返しで挫折ばかりしていましたが、これで最後という気持ちでパーソナルトレーニングを選びました。24/7Workoutでトレーナーさんから食事指導や筋トレの正しいフォームや励ましなど、親身にサポートしてくれたおかげでモチベーションアップに繋がり、運動が苦手でも頑張る事が出来ました。 今は他にも運動を併用して継続中ですが、運動の楽しさを教えていただき本当に感謝しています。 健康診断で数値も正常になり、服のサイズもダウンし、健康的に継続出来て、良い事ばかりです。 これからも目標に向けて頑張ります。 駅近で通いやすいし、アットホームな雰囲気なので、是非オススメです。

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ゆりころ*ˊᴗˋ*

評価 5

2022/10/27

長くお世話になっています。 どのトレーナーさんもとても感じが良くて、今まで何個かパーソナルジムに通ったことがありますが、ここが1番わたしには良かったです！減量はもちろん、それだけにとらわれず、その人の目的にあわせて寄り添ってくれる感じがとてもいいなと思います。

村山美沙

評価 5

2022/06/22

月4回、1回75分（15分はカウンセリング）のコースで通ってます。 各種目の気をつけるポイントなども教えてもらえるので、負荷がかかってるかどうか意識してトレーニングができるようになりました。 1人だと限界まで追い込むことって難しいですが、トレーナーさんがついてることで、未知の世界...

月4回、1回75分（15分はカウンセリング）のコースで通ってます。 各種目の気をつけるポイントなども教えてもらえるので、負荷がかかってるかどうか意識してトレーニングができるようになりました。 1人だと限界まで追い込むことって難しいですが、トレーナーさんがついてることで、未知の世界が味わえます。苦しいですが達成感があって楽しく、筋トレが好きになりました。 食事指導はそこまで厳しくないので、ストレスはあまり感じてません。（厳しくない分、食事コントロールは自主性が必要になると思います。） ぎっくり腰防止のために通い始めたパーソナルトレーニングですが、体重、体脂肪も減って周囲からほっそりしたと言われるようになりました。 ダイエット目的の方、筋トレ覚えたい方、どちらにもオススメです。

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m o

評価 5

2023/08/17

夏へ向けてのボディメイクのために、横浜駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、口コミを見て好印象だったので、こちらの体験に行きました！ トレーナーさんはすごく丁寧に優しく指導してくださり、絶対変われますよ！と言っていただいたので入会しました。 2ヶ月経ちましたが、結果的に4キロ...

夏へ向けてのボディメイクのために、横浜駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、口コミを見て好印象だったので、こちらの体験に行きました！ トレーナーさんはすごく丁寧に優しく指導してくださり、絶対変われますよ！と言っていただいたので入会しました。 2ヶ月経ちましたが、結果的に4キロも痩せ、人生で1番好きな体型になることができました！！☺️ 筋トレは個人に合わせたトレーニングをしてくれるので安心です😌✨入会してよかった、と心から思います。ありがとうございます！

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tomomi

評価 5

2023/04/29

運動不足を感じてジムを始めようと思ったのですが、自分1人ではきっと続かないしやり方も分からないので、横浜駅近くでパーソナルジムを探していました。その時ちょうど別店舗に通っていた友人からBEYONDをおすすめしてもらい通い始めました。 どこを鍛えたいか確認しながらトレーニングして...

運動不足を感じてジムを始めようと思ったのですが、自分1人ではきっと続かないしやり方も分からないので、横浜駅近くでパーソナルジムを探していました。その時ちょうど別店舗に通っていた友人からBEYONDをおすすめしてもらい通い始めました。 どこを鍛えたいか確認しながらトレーニングしていだたけて、数字上も見た目も変化を感じられてやる気につながります。 また、自分のペースで無理なく通えるので楽しいです！ そして食事指導もしていただきました。現在は指導自体は終わっているのですが、期間中に気をつけるポイントを色々と教えていただいたので、終了後もそのポイントを意識した食生活を送れています。

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かえで

評価 5

2023/05/01

好きな服を自信を持って着たい！を目標にジムを探していたところ、横浜駅から徒歩10分圏内にあるBEYONDを見つけて通うことに決めました。 サボり癖がある私でも、パーソナルジムだからこそ親身になってくれるトレーナーさんがいてくれて続けることができています！食事指導もしてもらいながら...

好きな服を自信を持って着たい！を目標にジムを探していたところ、横浜駅から徒歩10分圏内にあるBEYONDを見つけて通うことに決めました。 サボり癖がある私でも、パーソナルジムだからこそ親身になってくれるトレーナーさんがいてくれて続けることができています！食事指導もしてもらいながら、朝ご飯を食べる習慣も取り戻せました！

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高岡里依

評価 5

2023/08/19

学生の時に大手のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーさんに指導をお願いしていました。その時はダイエット目的でしたが、ダイエットに有効なセット回数や重量、正しいフォームをある程度習得できたものの、体型変わらずでした(笑) その後筋トレはユルく続けていましたが、固太り状態を維持す...

学生の時に大手のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーさんに指導をお願いしていました。その時はダイエット目的でしたが、ダイエットに有効なセット回数や重量、正しいフォームをある程度習得できたものの、体型変わらずでした(笑) その後筋トレはユルく続けていましたが、固太り状態を維持するにとどまっていました。 ご縁あってこちらへ通うことになり、最初はタラレバ癖が抜けず、中々結果が現われませんでしたが、それでも辛抱強くヤル気スイッチを探しながら接してくれました。 結果として数年前のあの頃よりも体脂肪率は10％近く減り、今も維持できています。 甘いものが好きで毎日一定数口にしていますが、洋菓子ではなく和菓子、脂質が低くタンパク質がある程度含まれているものを選んで摂っているため、大きく体重が増えることはありません。 食習慣が改善されたのも、お世話になっているトレーナーさんの指導があったからです。 近頃様々なパーソナルジムが増えていますし、もっと安価にパーソナルトレーニングを受けたいなら大手のフィットネスクラブでもメニューがありますが、費用対効果を考えるなら忖度なしでBEYONDをおススメします。 トレーナーさんの【質（トレーニングの知識やお人柄などトータルで）】は高いと思います。 みなさん、ご自身がボディメイクに真剣に取り組まれているので、接しているうちに見つからなかったヤル気スイッチもいつの間にか押されてます＾＾ 本当に感謝です(_ _) 横浜駅から徒歩5分ほど、駅から近い割に雑多な場所に立地しているわけではないので通いやすいのもおススメポイントの一つです◎

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柿沼あかり

評価 5

2023/04/25

12月〜4ヶ月、お食事指導＋トレーニングをお願いしています。 もう少しで終了となってしまいますが、心身ともに変化に気づくことができました。 担当トレーナーの川上さんは同じ女性ということもあり、食事やトレーニングはライフスタイルに合わせた内容を考えてくださり、ストレスなく続けること...

12月〜4ヶ月、お食事指導＋トレーニングをお願いしています。 もう少しで終了となってしまいますが、心身ともに変化に気づくことができました。 担当トレーナーの川上さんは同じ女性ということもあり、食事やトレーニングはライフスタイルに合わせた内容を考えてくださり、ストレスなく続けることができました。トレーニング中もいつも明るく励ましやサポートをしてくださり、いつも全力で取り組めています！仕事がシフト制であったり残業があることもありますが、トレーニングの予定なども柔軟に対応していただいてます。 以前から見た目のコンプレックスは強く、ダイエットは長年続けていますが、ケトジェニックやファスティングなど無理なダイエットを行い、リバウンドからの再スタートでした。beyondに通い始めてからは体重だけでなく、何より見た目の変化を大きく感じることができました。また、楽しくトレーニングをしたり、時にはプライベートのお話でもいつも親身に接してくださるので、気持ちも少しずつ前向きになっているのを実感しています。本当に通ってよかったと思えるパーソナルジムです！

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林直宏

評価 5

2024/01/24

コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。 3か所ほど体験に行った...

コロナの規制もなくなった昨年、お酒の席が増えて1年で4kg太ってしまいました。また、年齢も50を超えて、ムキムキな身体になりたいというよりも、今よりも体重を減らして、身体を引き締めて、老後も健康に過ごせるように筋肉をつけたい、こんな感じでジムを探しました。 3か所ほど体験に行った中から、ここのジムを選びました。どこのジムも先生は感じが良く丁寧だったのですが、コンセプトが一番合っていると感じました。こういう運動をすれば、この部分の筋肉が鍛えられ柔軟性も出てくるので痛みが改善するなど詳しく教えてくれるのでとても参考になります。身体の構造を理解してトレーニングしたほうが、やる気も出てくるし、より効果が上がるのかなと思います。 また、価格も体験したジムの中では一番リーズナブルだったので、長く続けていけるかなと思っています。 食事の指導もしてくれて、とても参考になりますし、 なんとか続けて理想の身体を作っていきたいと思います。 あと、横浜駅北口から徒歩3分くらいなので通いやすいです。

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A N

評価 5

2024/02/04

横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。 12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。 また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を...

横浜駅でパーソナルトレーニングジムを探していたところドクタートレーニングさんを見つけました。 12月オープンということもあり、ジムの中はとても綺麗で心地良い空間の中でトレーニングをすることができます。 また、市来トレーナーと吉田トレーナーお2人ともとても話しやすくいつも親身に話を聞いてくれます。 ジム＝きつい、こわい。というイメージでしたが全くそんなことなくストレスなくトレーニングをできてきて、行く前は楽しみになっています！ これからも綺麗な身体になるために頑張っていこうと思います。 横浜駅でジムを探してる方はぜひオススメしたいジムです！

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燈乃

評価 5

2024/01/28

以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。 トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています！最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコ...

以前は池袋店に通っていましたが、市来トレーナーの横浜店店長就任を機に、横浜店に通い始めました。 トレーニングは今も変わらず、楽しく行うことができています！最近は体の動かし方が分かってきて、家でもしっかりと効かせることが出来るようになりました。これも市来トレーナーが丁寧に聞かせるコツを説明してくれるおかげです。 また、市来トレーナーはトーク力もあり、休憩中の雑談もおもしろいです！ 横浜店には吉田トレーナーもおり、いつも明るく挨拶をしてくれます！とても話しやすく、トレーニングもきついですが楽しいです！ 横浜店は路面店のため、トレーニングしていてとても開放感があります。それに加え、トレーニングスペースはもちろんのこと、更衣室、トイレなども綺麗に保たれているので、来てから帰るまで気持ちよく過ごすことができます。今後もよろしくお願いします！ 楽しく体を変えていきたい方にはとてもおすすめのパーソナルトレーニングジムなので、迷っている方は体験トレーニングを受けてみてください！

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足立蒼平

評価 5

2024/01/15

職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。 初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。 ...

職場も神奈川へと変わり、心機一転自分の身体も変えたいと思い横浜でパーソナルトレーニングを探していたところドクタートレーニングを見つけました。 初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、とても親身になって分かりやすくトレーニングを教えてくれるため楽しく続けられています。 今後も目標達成できるように頑張っていきたいと思います！ また、店長は元キックボクサーということもあり、トレーニング以外に格闘技も教えてもらってます！ 心身ともに整えてもらえる環境なのでオススメです！

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Nobuko Saito

評価 5

2024/01/18

以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。 場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました！(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…) サービス自体は、以前と変わらず、安全...

以前、都内で同じグループのジムに通っていましたが引っ越しのため疎遠に。今回、横浜西口にオープンしたのをきっかけに復帰しました。 場所は、初回の訪問時はわかりづらく、迷いました！(入口や手前で、さらに分かりやすいサインがあると助かるかな…) サービス自体は、以前と変わらず、安全かつ品質の高い本格的なトレーニングをその人にあわせて、提供してくださるので、助かっています。 コスト面では、他より少し値段が高く感じますが、品質がよいので効果は高く、中長期では無駄にならないと思います。 競技志向の方も、美容や健康目的の方も、市来店長と吉田先生が、その人にあわせて指導してくれて◎

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mura manami

評価 5

2023/07/25

いつも前向きなコメントで勇気付けてくれて、最後まで楽しんでトレーニング出来ました。 体重マイナス15キロ、ウエストマイナス20センチ達成できたのもトレーナーさんの皆さんのおかげです！ 特に沢山担当して下さった斎藤さん、ありがとうございました😊

Sumiko

評価 5

2023/04/06

どうしても痩せたくて、ネットの広告から体験を申し込みました！ 最初から楽しい要素が多くて、きつくても続けられるって思えるトレーニングばっかり♪ 50分が本当にあっという間で、どのトレーナーさんも面白くて毎回のセッションがめーっちゃ楽しみでした♪♪♪ パーソナルは初めてだったけど、...

どうしても痩せたくて、ネットの広告から体験を申し込みました！ 最初から楽しい要素が多くて、きつくても続けられるって思えるトレーニングばっかり♪ 50分が本当にあっという間で、どのトレーナーさんも面白くて毎回のセッションがめーっちゃ楽しみでした♪♪♪ パーソナルは初めてだったけど、通常のジムと違って毎回親身になって相談にも乗っていただけるので、とっても安心できました。 Rat横浜西口店は特に素敵なトレーナーさんばかりなので本当にお勧めです！

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marine summer

評価 5

2023/07/05

毎回、苦し楽しくも追い込めした。いい感じの筋肉痛が心地よかったですを 2ヶ月て思いの外サイズダウンしてびっくりしました。 食事も大事ということがわかり、コツもつかめてきたので今後に活かしていきたいと思います。

Yusei KIMINO

評価 5

2023/08/19

大変お世話になりました！ 毎回のトレーニングで自分のやりたいこと、自分に合ったトレーニングの強度をしっかり考えたメニューを組んでいただき、トレーニング以外でも日程調整などとても柔軟に対応していただき、とても楽しくジムに通うことが出来ました💪💪💪 ありがとうございました☺️

あや

評価 5

2023/05/08

約3ヶ月お世話になりました！ 坐骨神経痛で運動が厳しかった私にも、一回一回「大丈夫ですか？」と確認してくださり安心して運動に取り組めました。 本当に楽しく運動できました、ありがとうございました！

Junko

評価 5

2023/11/23

1回20分で手ぶらで通えるのが魅力です。 20分ですが、毎回筋肉痛になります。 運動のおかげで、肩こりがだいぶ楽になりました。 スタッフの方は皆親切で、食事についてのアドバイスは非常に参考になります。 お店で販売してるプロテインも種類が多く、どれも美味しいです。

Nあや

評価 5

2023/09/28

通い始めて8ヶ月が経ちました。体力をつけることとダイエットが目的で、月に6回、夏は夏バテしやすいので月に4回のペースにしています。1回20分の楽しい指導で運動が苦手な私でも続いています。パーソナルなので食事やサプリメントの質問がしやすく、着替えやタオルを貸し出してくれるので気軽に...

通い始めて8ヶ月が経ちました。体力をつけることとダイエットが目的で、月に6回、夏は夏バテしやすいので月に4回のペースにしています。1回20分の楽しい指導で運動が苦手な私でも続いています。パーソナルなので食事やサプリメントの質問がしやすく、着替えやタオルを貸し出してくれるので気軽に通えます。こちらで購入したプロテインもおいしかったです。

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りか

評価 5

2023/12/21

通ってから2.3ヶ月経ちますが体脂肪が徐々に落ちて来ました！見た目も引き締まってきたと思います。変動はありますが食事に気をつけながら目標まで頑張ります。 プロテインも購入させていただいていますが美味しいので毎日飲みやすいです！ いつもありがとうごさいます(^^)

タブレット

評価 5

2023/07/17

1回30分で初心者でも簡単にはじめることができます！ トレーナーさんからはフォームや力の入れ方のイメージなど具体的に優しく指導いただけるのでコツが掴みやすいです！ここに来て約半年で5kg近く痩せられました！

Kh mr

評価 5

2023/12/20

20時近くまで営業しているので、会社帰りにも通いやすいです。また、専門的なアドバイスもいただけるため、非常にリーズナブルだと思います！

cocosan

評価 5

2023/05/21

通い始めてからそろそろ１年経つと思います。 体重が３桁に入り何度か自分で落とそうと努力はしたものの減るどころか増える一方で街の格安のジムも検討しましたが器具の取り扱いも分からなく色々調べた結果こちらの『GO'S GYM』さんに辿り着きました。 体験トレーニングを担当して貰った鈴木...

通い始めてからそろそろ１年経つと思います。 体重が３桁に入り何度か自分で落とそうと努力はしたものの減るどころか増える一方で街の格安のジムも検討しましたが器具の取り扱いも分からなく色々調べた結果こちらの『GO'S GYM』さんに辿り着きました。 体験トレーニングを担当して貰った鈴木トレーナーが今もそのまま担当して頂いてます。 鈴木トレーナーにはいつも励まして貰っていて楽しくトレーニングが出来ています。 トレーニングなので正直楽ではありませんが日頃運動不足なのと、週一の運動でトレーニングの終わりは適度な疲労感で心地良くもあります。 入会時は標準体重になれば良いかなぁ位で入会しましたが今では少し位はシックスパックが見えるようにならないかなぁと思い頑張っています。 鈴木トレーナー、これからも宜しくお願い致します。

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butako fu

評価 5

2023/06/07

パーソナルジムを決める時に悩んで、無料カウンセリングを受けました。他のパーソナルジムでは、当日契約すると安くなるなど勧誘を受けましたが、ゴーズジムの方は、そのようなことはなく、親切に対応してくださいました。 佐々木トレーナーに担当していただいています。トレーニングを始めてからは、...

パーソナルジムを決める時に悩んで、無料カウンセリングを受けました。他のパーソナルジムでは、当日契約すると安くなるなど勧誘を受けましたが、ゴーズジムの方は、そのようなことはなく、親切に対応してくださいました。 佐々木トレーナーに担当していただいています。トレーニングを始めてからは、トレーナーさんが一人一人に合った内容を考えてくださって、無理なく非常に楽しいトレーニングでした。有酸素運動を取り入れて、効果的なことを考えてくださっています。ゴーズジムに決めて、ほんとうによかったと思っています。正しい知識を持った、真のトレーナーさんに出会えて幸せです。

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reiko

評価 5

2023/03/12

コロナ前にダイエットで初めてゴーズジムへ入会しました。パーソナルを受けたことで自分の体と向き合い、楽しさを覚えて、更に結果も伴い。私にとってプラスでしかない経験をさせてくれたのはトレーナーの遠藤さんでした。今回、生活スタイルが変わり、トレーニングも行けなくなて悩んでいた矢先、トレ...

コロナ前にダイエットで初めてゴーズジムへ入会しました。パーソナルを受けたことで自分の体と向き合い、楽しさを覚えて、更に結果も伴い。私にとってプラスでしかない経験をさせてくれたのはトレーナーの遠藤さんでした。今回、生活スタイルが変わり、トレーニングも行けなくなて悩んでいた矢先、トレーナーの遠藤さんからLINEを頂き。ご縁を感じ再度運動習慣をつけたいのとダイエット目的でまたお世話になってます。 今、再開して1ヶ月経過したところですがさっそく成果も現れています。 そして、なによりもトレーニングが楽しい！！キツくてやりたくない！と思いながらもやり切った後の達成感とあの爽快感はたまらないです。そして、いつでも遠藤さんがモチベーションを上げてくれます！ゴーズジム、おすすめです！！

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Gut Feeling Marketing

評価 5

2023/03/17

ボディメイクを目的に、7ヶ月ほど週一ペースで布澤さんにお世話になっております。 3ヶ月を過ぎた頃から、見た目に変化が出てきていることを実感しています。 同じ部位を鍛えるにしてもいろいろなメニューを組んでくださるので飽きることもありませんし、トレーニングに行くたびに重さであったり回...

ボディメイクを目的に、7ヶ月ほど週一ペースで布澤さんにお世話になっております。 3ヶ月を過ぎた頃から、見た目に変化が出てきていることを実感しています。 同じ部位を鍛えるにしてもいろいろなメニューを組んでくださるので飽きることもありませんし、トレーニングに行くたびに重さであったり回数であったり自己更新させてくださるおかげで成長していることを感じられ、モチベーションを高く保ったままトレーニングを続けられています。 トレーニング中のほんの小さな動きも見逃さずに、いいタイミングでの的確な声かけや、丁寧で理論的でわかりやすいアドバイスや説明、決められた時間内のトレーニングで狙った筋肉を最大限に鍛えるためのコツも教えてくださるので、トレーニングがとても楽しく、コンプレックスだった部分も確実に変わってきています。 今後も目標に向けて続けていきたいです。

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ぱぱんだ

評価 5

2023/02/25

完全個室でウェアやシューズのレンタル、トレーニング中のドリンクやトレーニング後のプロテインが組み込まれているので、本当に手ぶらで通えるのが嬉しいです。 トレーナーの日向さんのお陰で、確実に筋肉量が増え体重も減りました。 トレーニング中も、気さくに楽しくお話してくださるのでモチベー...

完全個室でウェアやシューズのレンタル、トレーニング中のドリンクやトレーニング後のプロテインが組み込まれているので、本当に手ぶらで通えるのが嬉しいです。 トレーナーの日向さんのお陰で、確実に筋肉量が増え体重も減りました。 トレーニング中も、気さくに楽しくお話してくださるのでモチベーションが下がることなく続けられています。 友人も私の話を聞いてゴーズジムさんに通い始めて、体力がついたと喜んでいます。 これからも健康維持のために通い続けたいと思っています。

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F C

評価 5

2022/07/18

トレーナーさんが可愛くてスタイルがいいので、いつも行くだけで美意識が上がります。 姿勢など毎回すごく丁寧に教えてくれるので、筋トレを一切やったことのない自分でも大丈夫でした。 施設もいつもすごく綺麗で、シャワー室も水滴ひとつないです。 女性専用なのはやっぱりすごく良いと思いました...

トレーナーさんが可愛くてスタイルがいいので、いつも行くだけで美意識が上がります。 姿勢など毎回すごく丁寧に教えてくれるので、筋トレを一切やったことのない自分でも大丈夫でした。 施設もいつもすごく綺麗で、シャワー室も水滴ひとつないです。 女性専用なのはやっぱりすごく良いと思いました。

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emi k

評価 5

2022/01/10

約2ヵ月通っています。 トレーナーの方が変わることもなく、自分にあったトレーニングを考えて下さるので少しずつですが効果があると感じられます。 食事管理や体調面も親身になって考えてくれます。 何より女性専用なので相談しやすいです！ 通い続けられるジムだと思います。

おさだゆうこ

評価 5

2022/06/25

最初は、体重減と動ける身体になりたくて通い始めました。運動音痴でもあり、かなり厳しいトレーニングと感じていましたが、毎週通ううちに､徐々に説明頂いた事がわかるようになり。また出来ることが増えてきたことが嬉しくなってきて、トレーニングが楽しくなってきました。トーナーさん方も、根気よ...

最初は、体重減と動ける身体になりたくて通い始めました。運動音痴でもあり、かなり厳しいトレーニングと感じていましたが、毎週通ううちに､徐々に説明頂いた事がわかるようになり。また出来ることが増えてきたことが嬉しくなってきて、トレーニングが楽しくなってきました。トーナーさん方も、根気よく励ましてくださり、リフレッシュ出来ています。これからも、できる限りトレーニングを続けたいと思います。

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nikke r

評価 5

2022/02/24

施設内はいつも清潔感があり、なにより女性専用ジムなので通いやすいです。 トレーナーの方もいつも親身になってトレーニングをして下さったり、体調なども考慮してくれるので本当にお世話になっています。 また食事面でも、簡単に作れるようなレシピを頂けたり、美味しく食べやすいオリジナルのバー...

施設内はいつも清潔感があり、なにより女性専用ジムなので通いやすいです。 トレーナーの方もいつも親身になってトレーニングをして下さったり、体調なども考慮してくれるので本当にお世話になっています。 また食事面でも、簡単に作れるようなレシピを頂けたり、美味しく食べやすいオリジナルのバーも購入できるので、とても助かっています！ まだダイエットは途中ですが、最後まで頑張りたいと思っています！^^

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mai nitta

評価 5

2022/02/21

今まで続けられなかったダイエットもトレーナーさんがしっかりついてくださるので頑張れています！ トレーニングも自分一人で行っていた時と体の使い方が全く異なっていて、しっかり身体にきいているのがわかります！ 目標も細かく確認してくださるので自分の理想に近づけます！

A C

評価 5

2022/12/26

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！ 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！ 私の場合は、序盤で体重の減りが緩やか...

ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています！ 元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレや有酸素運動などのメニューを組んでくださるので続けることが出来ました！ 私の場合は、序盤で体重の減りが緩やかだったので、自分一人でやっていたら不安になって極端に食事をしなくなったりしてしまっていたかもしれません。食事や栄養面で毎回しっかりとプロのアドバイスやサポートをしていただけたことで、体調を崩すことなく減量に繋がったのが本当に良かったと思います！

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関吉華英

評価 5

2022/10/18

3ヶ月、週2回で通いました。結果大満足です。初めてパーソナルジムに通いました。3ヶ月かん通い切れるか不安でしたが、最後まで楽しく、成果を出すことができました！ 筋トレも初めてで、初回の体験では全身筋肉痛で歩くのも大変でした。3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるように...

3ヶ月、週2回で通いました。結果大満足です。初めてパーソナルジムに通いました。3ヶ月かん通い切れるか不安でしたが、最後まで楽しく、成果を出すことができました！ 筋トレも初めてで、初回の体験では全身筋肉痛で歩くのも大変でした。3ヶ月も続ければ、楽しく毎回筋トレすることができるようになれます！！ パーソナルだからこそ、一人一人に合わせてメニューも考えてもらえると感じました。

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T T

評価 5

2022/07/02

初めてのパーソナルで利用しました。(男、独身) 週2回2ヶ月間のトレーニングと食事コントロールで、体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減できました。 以下初めてパーソナルをやる方の参考に少しでもなればと。 まずは落とすことを主目的としたので結果として筋肉も多少落ちましたが、効率...

初めてのパーソナルで利用しました。(男、独身) 週2回2ヶ月間のトレーニングと食事コントロールで、体重11.6kg減、体脂肪率6.2%減できました。 以下初めてパーソナルをやる方の参考に少しでもなればと。 まずは落とすことを主目的としたので結果として筋肉も多少落ちましたが、効率よく自分も納得できるダイエットができたと思っています。 なによりこの2ヶ月間に限らず、今後ずっと自分だけでもトレーニングを続けられる様な知識と経験を積みたかったので、毎回気になった質問にも答えて頂いてとても良かったです。 機材はパワーラックやダンベルなどとシンプルですが、色々なマシンがあれば良いというわけでなく、しっかり自分の体幹を使いながらトレーニングできる方法を指導して頂きとても良い経験ができました。 お陰様で現在もトレーニング継続中です。 私の場合、家から近かったこと、個室でより集中できること、基本固定トレーナー、たまに有酸素(ミット打ち、HIIT)などの種目バラエティの豊富さ、ウェアの貸出付きで手ぶら訪問、トレーニング後のプロテインも良かったなと思いました。 パーソナルに通う前はジムに行っても、マシンの使い方、重さ、回数などなにも分からず1日で辞めてしまいましたが、今回きちんと指導を受けて知識もつけることができたことで、Youtubeなどネットだけでは中々学べなかった自分に合うやり方を模索することができました。 当初数多あるパーソナルからいくつか無料相談しましたが、そこでどれだけ自分の目的や性格などの相性があうかどうかが選ぶ(選ばれる)鍵だったなと自分の場合は感じました。 ありがとうございました！

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r m

評価 5

2022/09/19

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。 私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑 体調に応じてメニューを組んでいただいています。 今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。 メインのトレーナーさんの武蔵小杉の店...

人生3回目のダイエットジム。これで最後！と入会。 私の意志の弱さと、顔にすぐ出るところを理解していただきつつ笑 体調に応じてメニューを組んでいただいています。 今までは、途中退会してましたが、今回はコース終了後も継続してお願いしております。 メインのトレーナーさんの武蔵小杉の店舗の3名のトレーナーの方にも対応頂きましたが、どなたも、テンション上げていただける方ばっかり！ きついー！と思いつつ、いつも笑いながらトレーニングできています笑 そして、何より、行くのやだなー。って思ったことが一度もない！！ 一番ありがたいのは、自分の目標に向けて、的確にその都度アドバイスをいただけること。 そして、モチベーション下がりかけた時には食事やペースも相談しながら通わせていただいております。 今後とも、よろしくお願いいたしますー！！！

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工藤京子

評価 5

2021/10/02

初めてのパーソナルジムです。今まで自分でスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、ダイエット出来ていませんでした。トレーナーさんは優しく、トレーニングの仕方を丁寧に教えてくださり、引き締めたいところにしっかりと効かせられました！！ 施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングがで...

初めてのパーソナルジムです。今まで自分でスポーツジムに通ったこともありましたが続かず、ダイエット出来ていませんでした。トレーナーさんは優しく、トレーニングの仕方を丁寧に教えてくださり、引き締めたいところにしっかりと効かせられました！！ 施設も綺麗なので、気持ち良くトレーニングができます！！ これからも頑張ります！

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かかか

評価 5

2024/01/12

通って二ヶ月半くらいです。ダイエット目的で通っていますが5キロ痩せました。パーソナルトレーニングは初めてというのと、自分の性格上続くかかなり不安でした。でもやってみたらトレーナーさんはとても明るく面白い方なので、お話しするのが楽しく筋トレが楽しくなり、毎回行くのが楽しみになりまし...

通って二ヶ月半くらいです。ダイエット目的で通っていますが5キロ痩せました。パーソナルトレーニングは初めてというのと、自分の性格上続くかかなり不安でした。でもやってみたらトレーナーさんはとても明るく面白い方なので、お話しするのが楽しく筋トレが楽しくなり、毎回行くのが楽しみになりました。おかげで飽き性の私でも続けられています！あと運動音痴の私ですが、私でもできるトレーニングを選んでくださってるのか毎回きつすぎず楽すぎないトレーニングをしてくださいます。やる前にお手本を見せてくださるので、理解しやすいです。食事管理もやらせていただいたのですが、毎回長いアドバイスと鼓舞してくださる文を送ってくださるので励みになり、前より食べなくなりました。トレーニングだけでなく食事や便通のアドバイスもしてくださいます。ダイエットを断念していたので、ここに通って痩せれて嬉しいです。今後も続けていきたいです！

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T Miko (いづみこ)

評価 5

2023/08/05

トレーナーさんは優しく、身体の痛みに対する手ごろなマッサージの仕方などもレクチャーしてくれて、とても頼りになります。 自分は172cm50kgとガリガリなのがコンプレックスでしたが、入会して3ヶ月で56kgを記録できました。 トレーニングと食事管理はかなりキツイですが、恥ずかしく...

トレーナーさんは優しく、身体の痛みに対する手ごろなマッサージの仕方などもレクチャーしてくれて、とても頼りになります。 自分は172cm50kgとガリガリなのがコンプレックスでしたが、入会して3ヶ月で56kgを記録できました。 トレーニングと食事管理はかなりキツイですが、恥ずかしくない体重を手に入れるためにもう少し頑張ろうと思います。 自分の目標に合わせてトレーニングを組んで下さるので、同じようにガリガリを克服したい方にもオススメできるジムだと思います。 トレーナーがつくのですこし価格は張りますが、結果が出やすいのも事実です。 これからも宜しくお願い致します。

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s t

評価 4

2023/08/09

4ヶ月ほど通っています。お世話になっているトレーナーの方はボディビルに真剣に取り組んでおられ、怪我した経験などから的確なトレーにイング法、ストレッチなど教えてくださいます。「年齢に抗え！」といつも叱咤激励してくれ、少々きついトレーニングやストレッチを続けるうちに何年か前のスッと動...

4ヶ月ほど通っています。お世話になっているトレーナーの方はボディビルに真剣に取り組んでおられ、怪我した経験などから的確なトレーにイング法、ストレッチなど教えてくださいます。「年齢に抗え！」といつも叱咤激励してくれ、少々きついトレーニングやストレッチを続けるうちに何年か前のスッと動ける体に戻ってきているように思います。体を的確に鍛えて、仕事や山登りを楽しく続けられるかも、と自信を取り戻しつつあります。

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鳥海晴生

評価 5

2023/05/25

いつもお世話になっているパーソナルジムです。今まで、筋トレとは無縁な生活を送ってきましたが、そんな人でも安心して通えるジムだと思います！トレーナーさんと1対1でトレーニングをするシステムで、自分が最終的にどんな身体になりたいかに合わせて、メニューを組み立ててくださるので、初めての...

いつもお世話になっているパーソナルジムです。今まで、筋トレとは無縁な生活を送ってきましたが、そんな人でも安心して通えるジムだと思います！トレーナーさんと1対1でトレーニングをするシステムで、自分が最終的にどんな身体になりたいかに合わせて、メニューを組み立ててくださるので、初めての方でもキチンとついて来れます！また、トレーナーさんと会話をしながらトレーニングができるのも、魅力です。こちらのジムに通って、目標の体型、体重になることができたので、感謝です！ジムをご検討されてる方はぜひ参考にしてみてください！

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金井良太

評価 5

2022/12/24

増量目的で始めました。元々1人でトレーニングジムに通っていたのですが、トレーニング時のフォームや食事のとり方などがわからずあまり効果も出ませんでした。 Apple Gymで初回の無料カウンセリングを受けたところ、目標となる各栄養接種量を計算してくださり、またトレーナーの方も気さ...

増量目的で始めました。元々1人でトレーニングジムに通っていたのですが、トレーニング時のフォームや食事のとり方などがわからずあまり効果も出ませんでした。 Apple Gymで初回の無料カウンセリングを受けたところ、目標となる各栄養接種量を計算してくださり、またトレーナーの方も気さくで話しやすく値段も良心的であることから、ここでなら続けられそうと思い入会しました。 入会してからも1対1でトレーナーさんがフォームを修正してくれたり、食事指導においては毎日の報告に対してアドバイスをしてくださるのでモチベーションアップにもつながりました。おかげさまで2ヶ月で3kgの増量ができ、体に無理のない良いペースで目標体重に近づいているかと思います。

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クボッチャ

評価 5

2023/09/01

食事や摂るべきサプリメントを分かりやすく 指導や、トレーニングで限界が来たときはすぐ補助や声掛けをしていただけるので安心して 鍛えることが出来きて頑張れます。 身体の変化をしっかり感じられます! 今後も利用させていただきます。

tsc

評価 4

2020/09/14

先日無料カウンセリングでお邪魔しました。 マシンを使った測定を元にカウンセリングをしていただき、自分の身体なのに知らないこともわかりとても説得力のあるご提案をしてくれました。

Mickey Mouse728

評価 5

2018/05/17

最高です！コミットしてくれます！

lower lip

評価 5

2017/02/24

最高のトレーニングが出来た

N ka (ryu)

評価 3

2021/04/13

普通にジム

まい

評価 5

2023/05/16

女性専用であること、集中トレーニング後も通いやすいことが決め手でお世話になっています。トレーナーさんみんな優しくて、楽しくトレーニングできてきます。トレーナーさんたちも大会などに向けて減量してたりトレーニングしてたりするので、刺激になるし説得力もあるし頑張ろうと思えます。食事や自...

女性専用であること、集中トレーニング後も通いやすいことが決め手でお世話になっています。トレーナーさんみんな優しくて、楽しくトレーニングできてきます。トレーナーさんたちも大会などに向けて減量してたりトレーニングしてたりするので、刺激になるし説得力もあるし頑張ろうと思えます。食事や自宅でできるトレーニングも丁寧に教えてくださり、とても参考になります。ウェアのレンタルや靴の預かりもしてくれるので、手ぶらで通えます。

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K

評価 5

2023/06/04

2ヶ月集中コースで通いました。途中あまり成果が出ないのかなと不安になりましたが、優しいトレーナーさんたちに励まされながら結果もでで良かったです！いろんな知識や経験ができてとても参考になりました。トレーナーさんたちも優しく丁寧で楽しく通えました。1人でトレーニングするより断然おすす...

2ヶ月集中コースで通いました。途中あまり成果が出ないのかなと不安になりましたが、優しいトレーナーさんたちに励まされながら結果もでで良かったです！いろんな知識や経験ができてとても参考になりました。トレーナーさんたちも優しく丁寧で楽しく通えました。1人でトレーニングするより断然おすすめです！

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nao

評価 5

2023/06/06

3ヶ月コースで半分過ぎました。 運動経験がほとんどないので、トレーニングをどこまでできるのか不安でしたが、トレーナーの皆さんの温かい声かけのおかげで楽しく通うことができています。 メニューも毎回体調や希望を聞きながら進めてくださるので、無理なく続けられています。 数値もいい方向に...

3ヶ月コースで半分過ぎました。 運動経験がほとんどないので、トレーニングをどこまでできるのか不安でしたが、トレーナーの皆さんの温かい声かけのおかげで楽しく通うことができています。 メニューも毎回体調や希望を聞きながら進めてくださるので、無理なく続けられています。 数値もいい方向に動いてきたので、今後が楽しみです。

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Kyo

評価 5

2023/04/15

3ヶ月コースで通っていました！ トレーナーの方もみんな優しくて、毎回のトレーニングがとても楽しかったです。 食事の相談等も毎回のトレーニング時にできるので、とてもためになりました。 これからもアフターコースで通おうと思っています！ 今後もよろしくお願いします。

たむみみ

評価 5

2023/05/13

トレーニング初心者でしたが、トレーニングも食事管理も習慣化できました。 3ヶ月コースにして、無理していないのに、いい結果が出せたと思います。 ジムは清潔で、必要なものは全て借りられるうえに、アメニティやドライヤーまでこだわっていて、女性からしたら最高です！

常守朱

評価 5

2023/08/28

いつも楽しく通わせていただいております！ 食事指導では、自分の体型や生活に合った食事の摂り方を教えてくださるので、無理なく取り組むことができています！ 個人（フリー）トレーニングを行う際には、わからないことがあれば、その時いらっしゃるトレーナーさんに聞くことができますし、とても丁...

いつも楽しく通わせていただいております！ 食事指導では、自分の体型や生活に合った食事の摂り方を教えてくださるので、無理なく取り組むことができています！ 個人（フリー）トレーニングを行う際には、わからないことがあれば、その時いらっしゃるトレーナーさんに聞くことができますし、とても丁寧に優しくわかりやすく教えてくださるので、ジムに慣れていなくても安心して通うことができています。 これからもトレーナーの皆様にたくさん頼らせていただきながら、継続していきたいと思います！ よろしくお願いいたします！

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内田香織

評価 5

2023/08/24

いつもとても親切で丁寧に指導してもらえて楽しくトレーニングができてます。筋肉の増加や体脂肪率の低下等結果も出始めているのでこれからも楽しみです。

林部恵

評価 5

2023/05/29

しっかりしたジムは初めてだったのですが、一つ一つ丁寧に指導していただいます！ 初めは緊張したりしてましたが、食事のサポートやマシーンに対してもしっかり教えてもらえるので初めてでも安心！ オススメの食事内容だったり、運動についても親身になって教えてくれます！ 店内も清潔感あって女性...

しっかりしたジムは初めてだったのですが、一つ一つ丁寧に指導していただいます！ 初めは緊張したりしてましたが、食事のサポートやマシーンに対してもしっかり教えてもらえるので初めてでも安心！ オススメの食事内容だったり、運動についても親身になって教えてくれます！ 店内も清潔感あって女性の方でも安心して通えるところです！

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うしだこゆき

評価 5

2023/06/19

食事や筋トレの方法など今まで知らなかったことを勉強しながらトレーニングできるので、ジムを通い終えたあとでも、自分でがんばれると思います！トレーナーさんとしゃべりながらできるので楽しいです！

D

評価 5

2023/07/17

初めてのパーソナルジムでしたが、親切にサポートしていただけます。自宅でできるトレーニングメニューも教えていただけるので、毎日トレーニングを意識できます。

さんなー

評価 5

2023/05/02

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。 食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを...

食事制限でダイエットをしたことがありましたが、リバウンドした経緯があり、結構辛い思いをしながら挑んだため、もう自力でやり通す自信がありませんでした。 食事に関して、細かなアドバイスが貰えるので、食べることが生き甲斐の私には有り難いです。トレーナー陣の皆さまも、優しいし色々なことを押し付けて来ないのでストレスもありません。実際効果が出ています、ズボンが緩くなりました。 近所のジムは確かに安いのですが、ここまでしっかりと面倒みてもらうことはできないので、通い始めて良かったです。また手ぶらで行けるのは、思う以上に超快適です！

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Ｙなみ

評価 5

2023/04/07

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとて...

2ヶ月1時間コースを1歳半の子連れで通いました。 想像以上に痩せられて、大満足です。 途中リスケしたり旅行に行ったりで3ヶ月近く通いましたが、体重、体脂肪率がそれぞれ40.3kg(-4.2kg)、20.5%(-6.3%)まで落ちました。見た目もかなり変わりました。 食事指導はとても丁寧です。気の抜きどころも教えてもらえたので、ストレスなく食事制限できました。 トレーナーさん達は皆さん子供の扱いに慣れていて、トレーニング中に子供を抱っこしたりして気を紛らわせてくださったので、子供がいてもトレーニングに集中できました。 子供も楽しそうでした。 危ないものは事前によけてくださったり、気遣いもありがたかったです。 産後に効果的なトレーニングも教えていただいたので、子供がいる方にもとてもオススメです。 また私は身長150cm未満、靴のサイズ22cmと小柄なのですが、ウェアや靴は問題なくレンタルできました。

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川村奈保子

評価 5

2023/05/10

トレーナーさんがとても丁寧に食事やトレーニングについて説明していただけました これから二ヶ月間くじけそうなところをお世話になりなから頑張って、目標を達成していこうと思います これからとても楽しみです

三國佳乃子

評価 5

2023/02/25

下半身痩せに特化してるとのことで、前回カウンセリングに伺い、そのまま入会を決めました。 実際に初回を受けたところ、ただ痩せるだけでなく整体での目線からも体を見ていただき、健康的に痩せられそうで期待しています。 しっかり通うことで、体重だけでなく見た目の変化も実感しながら痩せていこ...

下半身痩せに特化してるとのことで、前回カウンセリングに伺い、そのまま入会を決めました。 実際に初回を受けたところ、ただ痩せるだけでなく整体での目線からも体を見ていただき、健康的に痩せられそうで期待しています。 しっかり通うことで、体重だけでなく見た目の変化も実感しながら痩せていこうと思います。

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ゆひ

評価 5

2023/02/10

太ももの肉を撃退すべく、初めてパーソナルジムに行きました。緊張したけど、体験で行った時に親身に接してくださり実践も楽しくて入会することにしました。 食事改善が1番大変そうだけど、2ヶ月後どうなってるのか楽しみ！

hikari 16

評価 5

2023/08/30

通い始めて2ヶ月になり、最初よりも明らかに筋力がついてきました。 パーソナルジムは他にも気になりましたが、体験でトレーナーさんの親しみやすさとコスパの良さに即決でした笑 毎回スパルタですが、合間で面白い話を聞かせてくれたりたくさん褒めながら進めてくれるので、モチベーションを保っ...

通い始めて2ヶ月になり、最初よりも明らかに筋力がついてきました。 パーソナルジムは他にも気になりましたが、体験でトレーナーさんの親しみやすさとコスパの良さに即決でした笑 毎回スパルタですが、合間で面白い話を聞かせてくれたりたくさん褒めながら進めてくれるので、モチベーションを保ったまま楽しく続けられています。 フォームを常に見て直してもらえるので、通常のジムに1人で通うよりとても効果があると感じています。

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a a

評価 5

2023/09/01

駅から近く営業時間も長いため自分の生活に合わせて予約が取りやすいのでこちらに決めました。 ジムに通うこと自体初めてで不安でしたがトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださり、しっかりと追い込めるので着実に成長することができています。 また備品の無料レンタルやトレーニング後のプロ...

駅から近く営業時間も長いため自分の生活に合わせて予約が取りやすいのでこちらに決めました。 ジムに通うこと自体初めてで不安でしたがトレーナーの方が一から丁寧に教えてくださり、しっかりと追い込めるので着実に成長することができています。 また備品の無料レンタルやトレーニング後のプロテインの提供などもあり非常におすすめの場所です。

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はるんご

評価 5

2023/08/28

パーソナルジム初体験です。まだ一回目ですが、トレーニングの説明やフォームのアドバイス、食事に関してなど丁寧に説明してくださり、初心者にもありがたいです。トレーナーさんがお話し上手な方で上手く士気をあげてくださるので、きついトレーニングも楽しく頑張れます。(笑いすぎて力入らなくなる...

パーソナルジム初体験です。まだ一回目ですが、トレーニングの説明やフォームのアドバイス、食事に関してなど丁寧に説明してくださり、初心者にもありがたいです。トレーナーさんがお話し上手な方で上手く士気をあげてくださるので、きついトレーニングも楽しく頑張れます。(笑いすぎて力入らなくなるのが大変です)また、予約が取りづらいのではと懸念していたのですが、予約システムを工夫されていて、とても予約が取りやすいです。

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Sakiko Maehana

評価 5

2023/06/19

初めてのパーソナルジムで不安が大きかったですが、今は楽しくトレーニングしてます！ 横浜駅西口から近いです。 そして続けて良かったと思えます。 初心者に特におすすめします！

A K.

評価 5

2023/01/19

ジムに通うのは初めてで、色々と不安もありましたがとても楽しく続けられています！結婚式に向けたボディメイクを希望していたのですが、私が引き締めたい部位に合わせたトレーニングを組んでくださり、まだ1ヶ月ですがすでに効果が出ててとても嬉しいです！着替えやタオル、シューズも無料で貸出して...

ジムに通うのは初めてで、色々と不安もありましたがとても楽しく続けられています！結婚式に向けたボディメイクを希望していたのですが、私が引き締めたい部位に合わせたトレーニングを組んでくださり、まだ1ヶ月ですがすでに効果が出ててとても嬉しいです！着替えやタオル、シューズも無料で貸出してくださるので手ぶらで来れて仕事の前後でも来れます。予約もLINEで対応してくださり、変更もできるので予定が変わりやすい身としてはとてもありがたいです！ここに決めて本当によかったです！

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Yuri.H

評価 5

2023/06/20

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。 初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！ 1...

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。 初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！ 172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。 これからも引き続きよろしくお願いします。夏に向けて頑張ります！ ※画像は以前のものですが定期的に器具もアップデートされておりとても綺麗な場所です。

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べわか

評価 5

2023/06/07

アスピ横浜店が今のようなオシャレな施設になる前の時代に入会しました。当初はダイエットが目的でしたが、アスピに通ううちに、明るく優しく少しだけスパルタなトレーナーさんたちと行う筋トレが楽しくなりました（笑）。 筋力が向上することで前向きな気持ちとタフさが身についたと感じます。健康...

アスピ横浜店が今のようなオシャレな施設になる前の時代に入会しました。当初はダイエットが目的でしたが、アスピに通ううちに、明るく優しく少しだけスパルタなトレーナーさんたちと行う筋トレが楽しくなりました（笑）。 筋力が向上することで前向きな気持ちとタフさが身についたと感じます。健康で動ける身体が大切だと気づきましたし、自分の身体に興味を持つようになりました。トレーナーさんたちは知識が豊富で努力家な方が多いです。 現在は息子がお世話になっています。これからもよろしくお願いします。 〔息子のコメント〕 最初は緊張しましたが、施設は綺麗で、トレーナーの皆さんも気さくに話してくれるので、楽しく通えています。 担当して頂いている表さんは、身体の状態を見て、その日のトレーニングメニューを組み立ててくれます。僕が行っているスポーツに関する知識と経験があり、筋力や瞬発力、バランス感覚や柔軟性などの指導をしてくれます。身体の可動域が広がり、大会でも実績を上げることができました。 これからもよろしくお願いします。

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ねぎとろ

評価 5

2023/06/04

1年半ほどお世話になっております。 毎回、自分のペースに合わせて丁寧にトレーニングしてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。 食事や私生活のアドバイスもその都度教えてくれるので、これからトレーニングを考えてる方は是非お勧めしたいです。

横浜子

評価 3

2021/07/14

ビル7階にあります。 少し、入りにくい雰囲気かなー。 駐輪場、駐車場はないです。 駐車場は隣りにあります。 駐輪場も、すぐ近くにありますが、 混雑してるかなー。 ビル手前から、エレベーターまでの 写真を撮りました。 スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土...

ビル7階にあります。 少し、入りにくい雰囲気かなー。 駐輪場、駐車場はないです。 駐車場は隣りにあります。 駐輪場も、すぐ近くにありますが、 混雑してるかなー。 ビル手前から、エレベーターまでの 写真を撮りました。 スタッフは感じが良いけど、 人気の人は早めに予約しないと 土日はすぐ埋まるイメージ。 まだ結果出出てないから、なんとも 言えないけど、減量、腰痛予防で 通ってます。 勧誘はもちろん強めです。 イエスと言うまで、帰らせない！って 雰囲気(笑) でも、まぁ、結果、痩せるだけが目的でなく、 姿勢、骨の事、自分の体の問題点等 聞いてからやってくれるって 当たり前なのかな(笑) 他のジムを見てないので、比較は出来ません。すみません

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ai s

評価 5

2022/07/04

KEYSBITさんに通わせていただいて３ヶ月で 体重60.65キロ→53.95キロ(-6.7キロ)、体脂肪32%→26.7%(-5.6%)となりました。 ダイエットを始めるきっかけとして「自分に自信を持ちたい」というところが強くありました。 コロナの影響もありどんどん太ってしまい...

KEYSBITさんに通わせていただいて３ヶ月で 体重60.65キロ→53.95キロ(-6.7キロ)、体脂肪32%→26.7%(-5.6%)となりました。 ダイエットを始めるきっかけとして「自分に自信を持ちたい」というところが強くありました。 コロナの影響もありどんどん太ってしまい、運動することもなくなり「でもこのままだとやばい」と思いながら見ないふりをしていたんです。友達に撮ってもらった何気ない写真の中に私の後ろ姿が写っていたものがあり服の上からでもわかるパツパツ感…「え？冷蔵庫なの？」って本気で思いました笑 もう３４歳…変わるなら今しかにと思い思い切っての人生初めてのパーソナルトレーニング！初日緊張していました。 パーソナルのイメージって「意識高い」「トレーナーさんなんか怖そう…」マイナスイメージを持っていた過去の自分を叱ってやりたい。（極端すぎるイメージ笑） KEYSBITさんは寄り添ってくれます。 どんな自分になりたいかしっかりカウンセリングをしてくれてそのために必要なトレーニング・食事指導・骨格矯正に必要なストレッチまでもその人に合わせてしてくれます。 骨格診断で反り腰と診断。自覚あり。反り腰の人は前腿が張りやすい。だからか！と納得しました。どこを意識して生活していけばいいのか、このストレッチが必要。 しっかり理論付けて説明してくれます。 おかげで２ヶ月で改善しました。 20代から反り腰だった私。接骨院の先生が驚いていました笑 １ヶ月目は順調に痩せました。２ヶ月目停滞。原因はストレス…仕事柄夜勤もあり生活リズムはバラバラ。そして職場での変化が影響していました。自律神経の乱れで痩せないんだ！そんなことも知りませんでした。そして３ヶ月計測最後の日。先ほど結果を記載しましたが驚きました。こんなに痩せることができるなんて！間弓トレーナーには感謝しかないです。こんな私でも痩せることができるんだ。 体重・体脂肪の結果ももちろん嬉しいのですが、私はマインドが変われたことが１番の変化です。 「私なんて…」「やっぱり自分ダメだ」の精神がすごく強くて自己肯定感低すぎると友達に指摘されるほどの私が「やれば出来るじゃん」「頑張った自分のこと褒めよう」って自分のことを労わることができるようになり、「３か月で人って変われる！なんだって挑戦できる！」というマインドにまで変われたのは確実にKEYSBITさんが変えてくれたと思います。 運動することが本当に嫌だった私ですが、KEYSBITに行くのがパワースポットになっていました。（横浜まで片道約１時間、全然辛くなかった） 松村トレーナーにも何度かトレーニングをしていただきました。担当が変わると不安になる方もいらっしゃると思いますが、情報共有をしっかりされているので、どのトレーナーさんでも同じ対応をしていただけるのでとても安心です。 ボディメイクだけではなく精神面も変えていただけてKEYSBITさんにとても感謝しております。 なりたい自分になるため、ここまで一緒に頑張っていただいたKEYSBITさんのためにも引き続きボディメイク頑張ります！ 本当にありがとうございます。

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Google Takahashi

評価 5

2022/03/21

横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で 体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！ また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！ アラフォーになり、身体の様々な変化を感じるようになりました。...

横浜のパーソナルジムKEYSBITに通い、糖質制限で 体重-12.5kg / 体脂肪-10.2% のダイエットに成功しました！ また、かなりの反り腰も適切なストレッチと筋トレで信じられないぐらい綺麗に改善しました…！ アラフォーになり、身体の様々な変化を感じるようになりました。 気持ち的にも、忙しさにかまけて何かと諦めがちになったり後回しになったり… でも、今となってはダイエットに年齢は関係ないのかも!?と思うようになりました。 数ヶ月マンツーマンで行うパーソナルトレーニングなので、トレーナーさんとの相性が重要だと考えていました。 無料カウンセリングで山﨑トレーナーと初めてお話しさせていただいた時、とても明るく気さくで、何よりものすごい知識量をお持ちで驚いた記憶があります。 この方なら信頼して頑張れそう！と思ったのがきっかけでKEYSBITに入会させていただきました。 山﨑トレーナーは、専門知識も然ることながら、私の性格や特性もしっかり把握して下さった上で全力サポートしてくれます。 またとてもユーモア溢れるお人柄なので、褒めて伸ばして笑わせて、会う度必ずモチベーションも底上げしてくれます 笑 食事指導を受けると、思っている以上にタンパク質が摂れていない事や、いかに偏った栄養バランスか…など、なかなか自分だけでは気付けない部分を学ばせてもらえます。 食事報告も毎回丁寧なアドバイスをいただけたので、最初の頃はメニューの組み合わせで戸惑う事もありましたが、今ではだいぶ楽に組めるようになりました。 正直体重増加と健康維持に切羽詰まっていたため、ある程度強度のあるトレーニングも覚悟していました。 ですが、KEYSBITは運動･食･姿勢などの生活習慣改善に着目するパーソナルジムだけあって、私が考えていた厳しいイメージとはだいぶ違いました！ だから、私と同年代のもっと根本的な改善が必要になってくる女性にも、自信を持っておすすめしたいパーソナルジムだと思います。 KEYSBITに通い結果が現れ、周りからの視線もだいぶ変わり、自分のメンタルにも変化が出てきました。 今までは隙あればゴロゴロしたい人間だったのに、今ではもっとトレーニングしてよりスタイルもメンタルもアップしていきたいと欲が出ています！ ここまで変われて…勝手ではありますがKEYSBITに運命を感じています。 ありがとうございます！

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しゅらん

評価 5

2022/08/23

コロナ禍で体重が増加したのがきっかけでジムを探していました。初めてのパーソナルジムで続くか心配でしたが、トレーナーさんがとにかく優しく、親身に応援してくれるので続けて通うことが出来ました。初回はトレーニングの前のストレッチも満足に伸びず、1週間はとにかく辛かったです。しかし１ヶ月...

コロナ禍で体重が増加したのがきっかけでジムを探していました。初めてのパーソナルジムで続くか心配でしたが、トレーナーさんがとにかく優しく、親身に応援してくれるので続けて通うことが出来ました。初回はトレーニングの前のストレッチも満足に伸びず、1週間はとにかく辛かったです。しかし１ヶ月くらい経った今なんとなく身体伸ばせるようになって、重りも付けて筋トレできるようになりました。体重も少しずつ落ちてきてるのでこれからも運動はやっていこうと思います。 初めてのジム選び大正解でした！ありがとうございました！！

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E .K

評価 5

2022/05/17

横浜のパーソナルジムKEYSBITさんにお世話になりました。 まず、担当してくださった山﨑先生の知識量が凄く、教え方も上手で、今まで苦手で避けていたトレーニングも丁寧に利かせ方を教えてくれたお陰で、今ではかなりトレーニングスキルに自信が持てるようになりました！ 今回私はダイエット...

横浜のパーソナルジムKEYSBITさんにお世話になりました。 まず、担当してくださった山﨑先生の知識量が凄く、教え方も上手で、今まで苦手で避けていたトレーニングも丁寧に利かせ方を教えてくれたお陰で、今ではかなりトレーニングスキルに自信が持てるようになりました！ 今回私はダイエットではなく、正しいトレーニング知識とすスキルを身に付けることが目的だったのですが、毎回トレーニングで新しいことを教えてくださったり、一般的に正しいとされている常識は間違っていることも多々あるんだということも教えてくださり、本当に良い勉強になりました。 まさか入会するまでは自分でもトレーナーの道を目指すなんて想像もしていなかったですが、途中からトレーナースクールにも通い始め、これから新しい挑戦ができることにワクワクしています！ 山﨑先生のお人柄もとても良く、いい意味でパーソナルトレーナーのイメージが変わりました。 まだまだ自分もこれからですが、教えてくださったことを活かして頑張りたいと思います。 ありがとうございました！！

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絢子鈴木

評価 5

2022/06/04

半年間ほどKEYSBITさんでお世話になりました。 独学でダイエットしながらも、適正体重から停滞してしまい、30代後半という年齢もあり、キレイに痩せていくにはプロに指導してもらおうと、KEYSBITさんに通うことにしました。 独学の際にYouTubeでお世話になっていたことがKE...

半年間ほどKEYSBITさんでお世話になりました。 独学でダイエットしながらも、適正体重から停滞してしまい、30代後半という年齢もあり、キレイに痩せていくにはプロに指導してもらおうと、KEYSBITさんに通うことにしました。 独学の際にYouTubeでお世話になっていたことがKEYSBITさんとのご縁です。 トレーニングと食事管理をしていく中で、身体が軽くなり、思考もよりポジティブに、仕事も集中でき、ダイエット以上の効果がありました。 仕事が忙しいときは、わたしのスケジュールを優先して日程を調整して下さったり、身体に不調があるときはわたしのそのときの身体に合ったトレーニングを組み立ててくださり、本当にお世話になりました、ありがとうございました！ おかげさまで部活動に励んでいた中学時代の体重になれたことは本当に嬉しいです！ これからもKEYSBITさんのご発展を祈念しています！

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岩間順平

評価 5

2023/11/15

2020年にお世話になりました。 減量期と増量期の両方の食事と運動の方法をしっかり学べたので、卒業以後も十分に役立っている。 世間では言われていることがいかに間違っているかを知ることができたと同時にこれ以降痩せる、太る事に一切悩まなくなりました。 卒業後もいただいた知識をもとに勉...

2020年にお世話になりました。 減量期と増量期の両方の食事と運動の方法をしっかり学べたので、卒業以後も十分に役立っている。 世間では言われていることがいかに間違っているかを知ることができたと同時にこれ以降痩せる、太る事に一切悩まなくなりました。 卒業後もいただいた知識をもとに勉強を行い、今は他人に教えられるレベルにもなりました。 コロナ初期のため、一時帰休もあって16回が半年になってしまったが、柔軟に対応いただきました。 他のパーソナルジムは存じ上げませんが、ここは自信を持ってお勧めできます。

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しゅんと

評価 5

2023/09/13

コロナ禍で運動せず、食べたい物食べてたらとんでもないことに😱💦 旅行が好きなので、このままじゃ夏に水着が着られない😨と思い立って4月からこちらにお世話になることになりました。 食事制限はありましたが、あれだけ旅行に行っていたにもかかわらず、4ヶ月で体脂肪も落ち、6〜7kg痩せるこ...

コロナ禍で運動せず、食べたい物食べてたらとんでもないことに😱💦 旅行が好きなので、このままじゃ夏に水着が着られない😨と思い立って4月からこちらにお世話になることになりました。 食事制限はありましたが、あれだけ旅行に行っていたにもかかわらず、4ヶ月で体脂肪も落ち、6〜7kg痩せることができ感謝しています！ 久々にウエストのくびれ見ました🤣 続けられているのはYOSHIKIトレーナーさんのおかげでもあり、またこちらは子供を連れて行けるのが大きかったと思います。 急なお休みや夏休み、私はなるべくコンスタントに運動したいと思っていたので子供を連れて行けたのは本当によかったです。 YOSHIKIトレーナーさん、いつも優しくアドバイスを頂き本当にありがとうございます😊✨ お菓子の食べ過ぎに注意してこれからも頑張ります🔥

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うごそ

評価 5

2023/09/04

このジムに通い始めて、３年近くなりますが、毎回自分の強度に合ったトレーニング内容をして下さるので、最初の頃の自分には、とてもモチベーションの続くものでした。また、食生活にも変化が現れて、もっとボディメイクをしたいと思いました。身体に気を遣って7kgほどの減量にも成功して、理想の身...

このジムに通い始めて、３年近くなりますが、毎回自分の強度に合ったトレーニング内容をして下さるので、最初の頃の自分には、とてもモチベーションの続くものでした。また、食生活にも変化が現れて、もっとボディメイクをしたいと思いました。身体に気を遣って7kgほどの減量にも成功して、理想の身体を作る事が出来ました。

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Emi

評価 5

2021/05/03

アラフォーになってからの健康診断で、看護師さんから「40になったら息してるだけで太るわよ〜」と言われ、まさにその生活を過ごし数年。コロナで運動不足に追い討ちをかけられ、次の健康診断こそは！と決意し通い始めました。 結果、体脂肪率は34%から27%に、体重も7.5キロ減。 YOSH...

アラフォーになってからの健康診断で、看護師さんから「40になったら息してるだけで太るわよ〜」と言われ、まさにその生活を過ごし数年。コロナで運動不足に追い討ちをかけられ、次の健康診断こそは！と決意し通い始めました。 結果、体脂肪率は34%から27%に、体重も7.5キロ減。 YOSHIKIトレーナーが心地よく追い込んでくれるので、やればできる！とポジティブなトレーニングが継続出来ました。 みなとみらいを歩きながら向かうことでいい準備運動にもなりますし、食事も考え方もすべてに前向きになれた4ヶ月でした。 インスタの「トレーナーさんが外食で選ぶメニュー」と「コンビニやスーパーで買えるオススメ低糖質商品」の投稿が個人的に好きです。

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岩井友彦

評価 5

2023/02/19

コロナ渦でのリモートワークが始まってから２年半で10キロ太ってしまい、40歳手前で何とかせねばと思っていた所、娘の痩せてカッコ良くなって欲しい、のリクエストが決め手となり、筋肉量増加とダイエットを目的に、お世話になり始めました。 まだ通わせて頂いてから2ヶ月（週1ペース）ですが...

コロナ渦でのリモートワークが始まってから２年半で10キロ太ってしまい、40歳手前で何とかせねばと思っていた所、娘の痩せてカッコ良くなって欲しい、のリクエストが決め手となり、筋肉量増加とダイエットを目的に、お世話になり始めました。 まだ通わせて頂いてから2ヶ月（週1ペース）ですが、体重4キロ、体脂肪率6%減と、目を見張る効果が出ており、非常に満足しています。 トレーナーの下山さんには体験の段階からお世話になっていますが理論と実践を兼ね備えた笑顔がステキな名コーチだと思います。 具体的には、 ●短期的ではなく中長期的な身体のバランスや健康を考えたプログラムを組んで頂ける ●各々のトレーニングの目的と方法の説明が丁寧で理に適っているため、納得感を持って取り組める ●家で出来るトレーニングも適宜組み込んで頂いており、スキマ時間で実施出来る ●トレーニングだけでなく、食事面の知識も豊富で種々のアドバイスを頂ける ●生徒のモチベーションの上げ方が上手い です。 これ以外にも、清潔感のある設備や、スタッフの方の接客も丁寧で非常に満足しています。 まだ通い始めて2ヶ月ですが身体の見た目以外でも、日常が健康的になり、娘との会話も増え笑、改めて生活にトレーニングを取り入れて良かったと思います。 いつもありがとうございます、これからもよろしくお願い致します！

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Hironao Murai

評価 5

2023/10/31

運動不足の解消に通い始めました。 自分にあったメニューと強度で運動の習慣をつけたい人にもとても良いと思います。パーソナルジムなので、他の人のことを気にしなくてよいのも良いですね。 普段運動してなかったため、最初は簡単なメニューでもキツいところもありましたがだんだん強度を上げてでき...

運動不足の解消に通い始めました。 自分にあったメニューと強度で運動の習慣をつけたい人にもとても良いと思います。パーソナルジムなので、他の人のことを気にしなくてよいのも良いですね。 普段運動してなかったため、最初は簡単なメニューでもキツいところもありましたがだんだん強度を上げてできるようになり、自身の成長を感じられてもっと頑張ろうという気持ちになれ、なかなかトレーニングを始めてもすぐに諦めていた自分でも継続できているので入会して良かったです。 自分は1週間に一回のペースで始めましたが、短期間でボディメイクを目指すメニューもあるようで、食事も含めて指導いただくこともできるとのこと。やはり一人では限界があるところをトレーナーさんと一緒に指導受けながらトレーニングすることであきらめずに継続できるきっかけになると思います。オススメです。

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chie

評価 5

2023/10/30

4月から通い始めて半年経ち、6kg痩せました。 週一のトレーニングは下半身を中心に行い、最初は筋肉痛で子鹿のような歩き方になっていましたが笑、徐々に慣れて自分でも体幹が鍛えられているのが分かるぐらいになりました。 また、もともと食事は低糖質を心がけていましたが、食事や栄養について...

4月から通い始めて半年経ち、6kg痩せました。 週一のトレーニングは下半身を中心に行い、最初は筋肉痛で子鹿のような歩き方になっていましたが笑、徐々に慣れて自分でも体幹が鍛えられているのが分かるぐらいになりました。 また、もともと食事は低糖質を心がけていましたが、食事や栄養についての知識が豊富なトレーナーさんにアドバイスをいただいたおかげで、無理せず好きなものを食べ続けられました。 一気に痩せるのではなく、1ヶ月1kgほど確実に痩せていったので、リバウンドはなく、体調も良いです。 トレーナーさんは知識や指導はもちろんのこと、話好きで、とても感じの良い方ですし、価格も良心的なので継続して通えるジムだと思います。

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HIRO

評価 5

2023/10/30

2年前に本気でダイエットをするためにパーソナルジムを探していたところ家から近くてお手頃なジムを見つけました。それがNexusでした。1年間みっちり長谷川さんにしごいて頂き、食生活の改善も細かく指導頂いたお陰で10kg痩せることができました！ありがとうございました！ 目標達成後はト...

2年前に本気でダイエットをするためにパーソナルジムを探していたところ家から近くてお手頃なジムを見つけました。それがNexusでした。1年間みっちり長谷川さんにしごいて頂き、食生活の改善も細かく指導頂いたお陰で10kg痩せることができました！ありがとうございました！ 目標達成後はトレーナーが小嶋さんに変わり、分かり易い丁寧な指導のお陰でちょっとキツめのメニューもなんとかこなすことができ体型と体重を維持できています。これからもよろしくお願いします！

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高橋道奈

評価 5

2023/10/31

通い始めて2ヶ月が経過しました。 運動が大の苦手で15年間筋トレの習慣がなく、体力低下と体重増加をきっかけに通い始めました。担当の小嶋先生から、初心者のレベルに合うメニューを提案頂き安心して通う事ができています。 他社パーソナルジムと比較すると、破格の金額で、個人レッスン＋日々の...

通い始めて2ヶ月が経過しました。 運動が大の苦手で15年間筋トレの習慣がなく、体力低下と体重増加をきっかけに通い始めました。担当の小嶋先生から、初心者のレベルに合うメニューを提案頂き安心して通う事ができています。 他社パーソナルジムと比較すると、破格の金額で、個人レッスン＋日々の食事サポート付きという充実したサービスに大変満足しています！

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M N

評価 5

2024/03/10

長年の運動不足で、一念発起して通い始めました。小嶋先生は初心者の私でも継続できるようなプログラムを組んで下さり、通って2ヶ月で4キロ近くサイズダウンもしました。このまま継続して運動を続けたいと思います。オススメです！

C K

評価 5

2023/10/21

月額3万円台で通い放題なビスタに ダイエットかつ運動習慣付けを目的に入会して半年以上経過しましたが、 通ってよかったと感じています。 まず、今までは苦手意識を持っていた筋トレが楽しく感じられるようになりました。 正しい姿勢を教えてもらい、各筋トレの効果を説明頂いたことで、実際に...

月額3万円台で通い放題なビスタに ダイエットかつ運動習慣付けを目的に入会して半年以上経過しましたが、 通ってよかったと感じています。 まず、今までは苦手意識を持っていた筋トレが楽しく感じられるようになりました。 正しい姿勢を教えてもらい、各筋トレの効果を説明頂いたことで、実際に筋トレをして効果を実感することができたからです。 加えて姿勢も良くなりました。 私の場合は整骨院へ通いながら矯正もしつつではありますが、 適度に運動をすることによって、猫背気味だったのが、明らかに姿勢も改善しました。

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A E

評価 5

2023/07/20

いつもお世話になっていて、かれこれ1年以上続いています。 BESTAに通うまではいわゆるパーソナルではない一般的なジム（ライトなものから、大きなお風呂やスタジオ付きまで）や、2〜3ヶ月で何十万というガチガチのパーソナルジムにも通ったことがありますが、私はBESTAが1番自分に合...

いつもお世話になっていて、かれこれ1年以上続いています。 BESTAに通うまではいわゆるパーソナルではない一般的なジム（ライトなものから、大きなお風呂やスタジオ付きまで）や、2〜3ヶ月で何十万というガチガチのパーソナルジムにも通ったことがありますが、私はBESTAが1番自分に合っていました。 私が特にいいなと思ってるのは以下です。 ・30分/回というトレーニング時間が比較的インドアな自分としては長すぎずちょうどいい ・事前予約制なので行かねばという気持ちになる ・こちらの体調や要望を伝えればトレーナーさんがそれを踏まえたメニューを組んでくれる 特に3点目は「今日は寝不足なのであまりハードな運動はしたくない」とか「デスクワーク続きで肩がつらい」など、最初にお伝えするとそれに合わせてメニューを組んでくださり、ストレッチやマッサージなどもあわせて対応してくださるトレーナーさんもいます。 ジム以外の時間の身体の調子もよくなり大変ありがたいです。 普通のジムと比べれば少し価格帯は上がりますが、パーソナルで通い放題と考えると決して高いとは思いませんし、月額のフリーのジムでだんだん行かなくなってお金を無駄にしたことのある人にはとてもおすすめです（以前の私です） 他店はわかりませんが、横浜店は予約はきちんと取れるのでそこもありがたいです。通おうと思えば毎日でも通えると思います。 今後もよろしくお願いいたします。

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Ayaka Hoshino

評価 5

2023/06/06

通いたい放題というところが魅力で去年の夏頃から通い始めました。 学生時代はスポーツを一切やってこず、社会人になってからはヨガなどのレッスンを契約しては(結局通わずにw)辞めてを繰り返していた自分が、ここまで通えていることに驚きが隠せません。 今は妊婦で産院に許可をもらって続けて...

通いたい放題というところが魅力で去年の夏頃から通い始めました。 学生時代はスポーツを一切やってこず、社会人になってからはヨガなどのレッスンを契約しては(結局通わずにw)辞めてを繰り返していた自分が、ここまで通えていることに驚きが隠せません。 今は妊婦で産院に許可をもらって続けているのですが、負荷をコントロールしてくれるお陰で、毎回楽しく臨月まで身体を動かすことを続けられています！ 通いたい放題のため、産休に入ってからは週4〜5回位で通っています。(こんな事ができちゃうのも通いたい放題の魅力ですね) トレーナーさんが複数名いらっしゃるので自分に合うトレーナーさんだけ選択して予約するのもよし、色んなトレーナーさんを試して気分転換するのも良し。飽きずに続けられます。 産まれてからも続けやすい環境みたいなので、産後ダイエットも引き続き頑張ろうと思います！

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ka i

評価 5

2023/07/20

なかなか自分自身では筋トレに自信なく、月額制で通い放題のパーソナルジムということで入会しました。 トレーナーさんも皆さん優しく、正しいフォームを教わりながら筋トレでき、セルフエステもあるので、お得だなと思います。 これからも頑張ってトレーニング続けたいです！

mayu uchida

評価 4

2023/07/13

入会して半年。トレーナーさんの皆さん気さくな人たちばかりでいつも楽しくトレーニングさせてもらっています。体の調子に合わせて筋トレではなくストレッチやマッサージのみに変更してくださる方もいます。駅から少し距離が遠いのが気になりますが日々の良いリフレッシュになっています。

MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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あみ

評価 5

2023/11/27

産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...

産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に考えてくれたり寄り添ってくれたりと、根本から解決しようとしてくれたことが嬉しかったです。最初は疲れ果てていて、全然元気が出なかったのですが、今はおしゃれや美容が好きだった気持ちが戻り、痩せられた自分に、そして食事を無理なくコントロール出来てる自分に、少しだけ自信が持てた気がします。 担当トレーナーさんがいつも優しくて、なかなか私が言葉に出来なくてもペースを合わせてくれて、常に弱音や本音を吐き出せるように工夫してくれたと思います。感謝の気持ちでいっぱいです。勇気を出してクラウドジムに申し込んでみて、本当に良かったです。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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