H-BASE(エイチベース)は、東京都内に5店舗(新宿・吉祥寺・六本木・荻窪)展開する、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。1回あたり6,600円~とお値打ちな料金設定、キツイ食事制限なしの食事指導目的別に選べる6つのコースなど続けやすい環境が整っています。毎回同じパーソナルトレーナーが担当してくれるため、モチベーションを維持してトレーニングを続けられます。体力に合わせたメニューを考えて、最速で体が変わるトレーニングを提供してくれます。
H-BASEではプライベートジムなので、周りの目を気にせずトレーニングだけに集中でき、女性のトレーナーも多数在籍しているため、安心して通うことが出来るもの特徴です。3,000人以上の方をサポートしてきた実績もあるので、無理をしないトレーニングをお求めの方、運動経験がない方や、ジム通いが続かなかった方でも継続できる独自のメソッドで理想の体型へと導きます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都武蔵野市吉祥寺本町3丁目2−3ラ・カシータ3階B |
最寄駅 |
吉祥寺駅より徒歩5分(0.4 km)
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営業時間 |
月曜日: 7:00~23:00
火曜日: 7:00~23:00
水曜日: 7:00~23:00
木曜日: 7:00~23:00
金曜日: 7:00~23:00
土曜日: 7:00~23:00
日曜日: 7:00~23:00
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定休日 |
- |
プラン料金
H-BASE(エイチベース) 吉祥寺店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
33,000円 |
月額・コース料金 |
【スタンダードコース】
45分/8回:56,000円
60分/8回:64,000円 |
体験等 |
5,000円 |
H-BASE(エイチベース)が選ばれる理由
- 1回あたり6,600円~とお値打ちな料金設定、キツイ食事制限なしの食事指導目的別に選べる6つのコース
- 糖質制限なし!無理のない食事管理で痩せられる
- 専任のトレーナーが担当するから、最後まで二人三脚で頑張れる
H-BASE(エイチベース) 吉祥寺店のGoogle口コミ
tama t.
人生最大に太ってしまい痩せ方も分からなくなって一大決心で通い始めました。初回は久しぶりに運動したせいで筋肉痛が酷く、本当に続けられるのか心配でしたが2ヶ月頑張った結果-6kg達成できました!
こちらの良さは同じトレーナーさんがずっと担当してくれること、完全個室で他の方が誰もいない...
人生最大に太ってしまい痩せ方も分からなくなって一大決心で通い始めました。初回は久しぶりに運動したせいで筋肉痛が酷く、本当に続けられるのか心配でしたが2ヶ月頑張った結果-6kg達成できました!
こちらの良さは同じトレーナーさんがずっと担当してくれること、完全個室で他の方が誰もいないので気兼ねなく色々できること。そして効果に直結するアドバイスがいただけることです。
私はトレーナーの天野さんに担当していただきましたが若いながらも知識が豊富で明るく人柄も良く挫けそうな時に何度も何度も助けて頂きました。多分天野さんじゃなかったら辞めてたと思います。体を動かすことの楽しさを教えてくれてありがとうございます。
まだまだこれからもお世話になりますがはじめてのパーソナルトレーニングがここで本当によかったです。
※その後も続けて、通算約4ヶ月通い、辞めた後も教えて頂いた事を守った結果半年程で約15kgの減量に成功しました。人生変わりました。ただただ感謝です!
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HO WA
人生で1番とんでもなく太ってしまい、はじめライザップを検討していましたが金額や口コミを見て踏み込めず、こちらのエイチベースに辿り着きました。
短期集中コースからはじめました。パーソナルトレーニングで1番不安だったのがトレーナーさんとの相性でしたが、私にはピッタリの方でした。
2人...
人生で1番とんでもなく太ってしまい、はじめライザップを検討していましたが金額や口コミを見て踏み込めず、こちらのエイチベースに辿り着きました。
短期集中コースからはじめました。パーソナルトレーニングで1番不安だったのがトレーナーさんとの相性でしたが、私にはピッタリの方でした。
2人目出産後は骨盤矯正せずにきたので骨盤の歪みも直しつつトレーニングをしてくれたこと。子供がいての食事制限も不安でしたが、担当の方も同じように子供がいる方でしたので、たくさんの不安を全て解決してくださいました。
予約などのコミュニケーションもとってもスムーズで急な変更も調整してくれるのでとっても助かります。
分からないことや不安なことは一緒に考えてくれていつでも的確なアドバイスをくれるのは本当にプロフェッショナルだと思います。
結果、体重は目標体重に達し、今はその体重をキープしながらボディメイクを!
辛いことなくここまで続けてこられてるのはトレーナーさんのおかげです。
自分の変化としては精神的にすごく楽にった(前はpmsの薬を飲むほど)ことと食事を変えたことで快便になり(こちはも以前は便秘薬を飲むほど)体調が良く肌トラブルもなくなり人生が変わった感じです。
お金と時間を有効に使うのなら絶対にパーソナルトレーニングがおすすめですし、パーソナルトレーニングならエイチベースをおすすめします⭐︎
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Y U
25歳の男性会社員です。
私がH-BASEさんでトレーニングを受けて良かった点は主に3点あります。
①楽しくトレーニングできたこと。
②食習慣・運動習慣を改善できたこと。
③私に合った努力を提案してもらえたこと。
①毎回のトレーニングの中でモチベーションが上がる言葉をかけても...
25歳の男性会社員です。
私がH-BASEさんでトレーニングを受けて良かった点は主に3点あります。
①楽しくトレーニングできたこと。
②食習慣・運動習慣を改善できたこと。
③私に合った努力を提案してもらえたこと。
①毎回のトレーニングの中でモチベーションが上がる言葉をかけてもらったり、何気ない会話のやりとりから次第に楽しくなり、毎回通うのが楽しくなっていました。
②食事を摂るにあたり気をつける食材や量についてお話いただいたり、ジムでのトレーニング以外でどういった運動に取り組むのがよいかを教えていただいたりしました。
それらを継続することで、今では習慣化することができるため、トレーニング期間終了後も適度に続けていけると感じています。
③私は仕事の都合で平日は毎日昼食が外食になってしまうことやジムに行ける時間が遅くなってしまうことを心配していましたが、私に合わせた食事の内容や時間を提案していただき、最後まで続けることができました。
他にも、規定内で予約時間に融通を効かせてもらえたことや、他社よりも比較的安価で取り組めることなど、数多くありますが私は上記3件に特に満足感を抱きました。
また、私はダイエットコースを選択しましたが半分ほど回数を消化した段階で、周りから体型の変化を褒めていただけるようになりました。
おすすめです。
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M Miho
久しぶりのパーソナルトレーニングでしたが、毎回とても楽しくトレーニングをすることが出来ました!
約2ヶ月間でしたが全身の写真を見比べるとかなり引き締まったと実感できてとても嬉しかったです。
分かりやすくたくさんアドバイスをしていただいたのでコースが終わった後も自分なりに運動を続け...
久しぶりのパーソナルトレーニングでしたが、毎回とても楽しくトレーニングをすることが出来ました!
約2ヶ月間でしたが全身の写真を見比べるとかなり引き締まったと実感できてとても嬉しかったです。
分かりやすくたくさんアドバイスをしていただいたのでコースが終わった後も自分なりに運動を続けていこうという気持ちになれました。
ありがとうございました!!
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ビオレッタ
もう4年ぐらい通ってる50代女性です。初めの頃は重いウェイトなどでしっかりと筋トレをしてもらいましたが、筋肉もつき、段々歳を重ねてきたので、最近ではよい姿勢を保ち、腰痛肩こりなどがでないようなトレーニング中心になりました。
朝の時間帯なので、起きると行くのどうしようかなと思うので...
もう4年ぐらい通ってる50代女性です。初めの頃は重いウェイトなどでしっかりと筋トレをしてもらいましたが、筋肉もつき、段々歳を重ねてきたので、最近ではよい姿勢を保ち、腰痛肩こりなどがでないようなトレーニング中心になりました。
朝の時間帯なので、起きると行くのどうしようかなと思うのですが、行くととても満足して1日元気に過ごせます。
ちょくちょくお休みもしましたが、長く続けてこれたのもよいトレーナーさんたちに巡り会えたからだと思っています。これからもよろしくお願いします。
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