この記事では、吉祥寺でおすすめのスポーツクラブ・トレーニングジム20選をご紹介します。安く通えるジムや、口コミ評価の高いジム、女性に人気のヨガなども紹介して行くので選ぶ際の参考にしてみてください。
吉祥寺のジムの選び方
吉祥寺には多くのスポーツジムがあります。１つ１つのサイトを調べて探すのは非常に大変です。今回当サイトではジムの特徴・ジムの場所・おすすめジムをまとめました。
吉祥寺にはどんなジムがあるの？
当サイトではスポーツジムを6つに分けて紹介します。料金、空いている時間帯、得られる効果の大きさなど違いがあるので、それぞれのジムの特徴を理解した上で通うことがオススメです。
| 種類 | メリット | デメリット | 値段 | サポート | 代表例 |
|---|---|---|---|---|---|
| 公営ジム | 誰でも利用可能 | 設備充実度が低い | 安い（1回500円前後） | 少ない | 体育館 |
| 総合型ジム | プールやサウナなど設備充実 | 何をすれば良いか迷う | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | ティップネス、セントラルスポーツ など… |
| 24時間ジム | 好きな時に利用可能 | 初心者はハードルが高い | 安い（月額7,000円〜） | 少ない | chocoZAP、エニタイム、FASTGYM24 など… |
| 女性専用ジム | 周りの目が気にならない | トレーニング強度は低め | やや高い（月額8,000円〜） | 普通 | カーブス、ファディー など… |
| パーソナルジム | マンツーマン指導 | 高めの料金設定 | 高い（1回8,000円〜） | 手厚い | RIZAP、24/7Workout、BEYOND など… |
| オンラインジム | スマホ一台あればOK | ネット環境が必要 | やや高い（1回6,000円前後） | 手厚い | CLOUD GYM、Plez など… |
吉祥寺のどこにジムがあるの？
ジムを選ぶ中で通いやすさを重視する人は多いのではないでしょうか？駅や家から近いジムを選ぶことで通うことが億劫になりません。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ティップネス 吉祥寺24hours | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 2 | スポーツクラブNAS 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 3 | スポーツクラブ メガロス 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩7分 |
| 4 | スナップフィットネス 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 5 | エニタイムフィットネス 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 6 | カーブス 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 7 | OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 8 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 9 | リボーンマイセルフ吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 10 | UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 11 | zen place yoga 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 12 | LAVA 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 13 | Lala Aasha（ララアーシャ）吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 14 | 【CALDO】カルド 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 15 | FEELCYCLE 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩4分 |
| 16 | NOA 吉祥寺 | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 17 | jump one Kichijoji | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 18 | THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩4分 |
| 19 | エクササイズコーチ吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩1分 |
| 20 | チキンジム 吉祥寺店 | 吉祥寺駅より徒歩4分 |
| 21 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
【おすすめ】吉祥寺のおすすめジムを紹介
数あるジムの中でも当サイトが本気でオススメするジムを３つ紹介します。
| 店舗名 | おすすめポイント |
|---|---|
|
【総合フィットネスクラブならここ！】
|
|
【24時間ジムならここ！】
|
|
【女性専用ジムならここ！】
|
【最安】吉祥寺で1番安く通えるジムは公営ジム
とにかく安い値段で通いたいという人には公営ジムがオススメです。料金は基本的に都度払い制で、1回500円以内と分かり易くなっています。ですが場所によって施設の清潔感や設備の充実度などかなりばらつきがあるので注意が必要です。吉祥寺の周辺には1個の公営ジムがあるのでチェックしてみてください。
・武蔵野総合体育館の公式サイトはこちら【総合型】吉祥寺でサウナやプールも楽しめるジム3選
マシンでのトレーニングだけでなく、サウナやプールを求める人には総合型ジムがオススメです。スタジオでのグループレッスンなどプログラムも充実しているので楽しくトレーニングに取り組むことができます。
ティップネス 吉祥寺24hours【全国に50店舗以上展開】
3.4点（86件）
- 料金の安さ
4.5点 - 通いやすさ5点
- 施設充実度4.5点
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ジム利用】 レギュラー：9,460円(税込) デイタイム：9,240円(税込) アフター6：8,690円(税込) 月4回利用：7,480円(税込) ※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。 【パーソナルトレーニング】 30分3,300円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
キャンペーン期間：期間未定
【始めるあなたを全力サポート！スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。
ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。
また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
[編集部] おすすめポイント！
- 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
- お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
- AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目２−５ |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:30～23:00 火曜日: 9:30～23:00 水曜日: 9:30～23:00 木曜日: 定休日 金曜日: 9:30～23:00 土曜日: 9:30～22:00 日曜日: 9:30～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
緒方貴志
評価 4
2023/03/20
ベーシックという月額6,700円のプランがあり、24時間ジムと同じ価格帯なのに、4フロアあるマシンや施設が使える。スタジオレッスンと営業時間後の24時間はオプション追加となるが、平日23時まで開いてるし、スタジオはしないので、ジムメインの私には不要。お風呂、プールは無いがサウナ、...
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Takashi
評価 4
2023/04/17
昔から比べるとプールがなくなったりいろいろしてますが新しいプラン作ったりチャレンジしてると思います。
ダイバー
評価 4
2023/01/11
吉祥寺駅から徒歩1～2分圏内の24時間ジムなので、退勤後に通っている。人気な店舗のようでフリーウェイトは結構混んでいるイメージがある。逆にガラガラの日もあるため、行った時によってメニューを変えてやっている。
TOMOYO EBISAWA
評価 3
2022/08/23
1回だけフリーウェイトコーナーをメインで利用。 立地:駅近ですが吉祥寺の雑踏の中を歩かなければいけないのがうっとおしいです。 施設:古い建物。清潔に保たれているとは思います。 スタジオ:2つあり、1つはとても広いです。 ジムエリア:謎に2フロアに分かれています。フリーウェイトコー...
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スポーツクラブNAS 吉祥寺
3.6点（51件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度5点
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：8,800~13,200円(税込) 《パーソナルトレーニング》 1回60分：7,920円〜 ※店舗やトレーナーにより異なる |
| 体験等 | 2,200円(税込) |
スポーツクラブNASは、全国に展開するスポーツジム・フィットネスクラブで、ヨガやプールプログラムなどのスタジオプログラムが充実しています。テニススクールやスイミングスクール、キッズ（子供）スクールも提供しており、幅広い年齢層とニーズに対応しています。特に、NASオンラインショップや人気の定期購入サービスなど、心と体に嬉しい商品をラインナップしており、会員には特典も豊富です。また、NAS初のマシンピラティス専門店を新御徒町にオープンするなど、常に新しいサービスを提供し続けています。
NASは、スポーツと健康を通じて人々の生活を豊かにすることを目指しており、会員プランの案内から入会方法まで、利用者がNASを容易に利用できるようにサポートしています。プラチナメンバー制度など、長期的な会員への感謝の気持ちを形にしたサービスも特徴的です。日本全国の各店舗で、地域に根ざしたフィットネスサービスを提供しており、健康でアクティブなライフスタイルをサポートしています。
[編集部] おすすめポイント！
- 全国に展開している総合型スポーツジム・フィットネスクラブ
- ヨガやプールプログラムなどのスタジオプログラムが充実
- スポーツと健康を通じて人々の生活を豊かにすることを目指しており、利用者がNASを容易に利用できるようにサポート
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目２７−１ |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10:00～23:00 水曜日: 10:00～23:00 木曜日: 10:00～23:00 金曜日: 10:00～23:00 土曜日: 9:00～22:00 日曜日: 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
藤井厚志
評価 4
2023/05/05
吉祥寺駅周辺では、唯一プールがあり、レッスンも充実しておりサウナで整えて帰ります🎵
Mithril Ring
評価 3
2022/02/21
数年前通っていましたが、夫が2回、私が1回傘を盗まれました。 鍵をかけるタイプのところに入れていたのですが、それでも盗まれたのでどうしても人の傘を盗みたい人がいるんだなぁと思います。 ジム自体はプールもあって好きでした。
三日月キリン
評価 3
2018/11/09
スポーツジム自体の評価としては星４。25メートルプールがあるし、足ヒレも使える。ランニングマシーンも、ウエイトトレーニング用のマシンも一通りある。しかし、客層が悪い。高齢の利用者の風呂場マナーが悪い。 扉から行きなり勢いよく出てきて、突き指させられた。 子供も多いので、気を付けた...
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飯野ゆかり
評価 3
2019/10/16
浴室とサウナもあるので快適にトレーニングができます。 ただ出来上がってからしばらくたっているのか若干古っぽさはあるかもです…。
スポーツクラブ メガロス 吉祥寺
3.4点（135件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度5点
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：7,238~13,508円(税込) |
| 体験等 | 無料見学 |
スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。
また、料金プランも豊富にあるので自分の生活に合わせて通うことが出来ます。入会後は担当制の２ヶ月サポートプログラムがあるので初心者の方も安心して運動を始めれます！
[編集部] おすすめポイント！
- こだわりの内装でモチベーションUP
- ２ヶ月間サポートで安心
- 公式アプリで健康管理
| 種類 | 総合フィットネスクラブ |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３７−８吉祥寺ビルＫＭ |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 24h営業 火曜日: 24h営業 水曜日: 24h営業 木曜日: 0:00～23:00 金曜日: 定休日 土曜日: 7:00～0:00 日曜日: 24h営業 |
| 定休日 | 金曜日 |
Takashi Sekiyama
評価 4
2023/04/17
法人でプール利用です。プールは狭かったですが、プール横のジャグジー、ミストサウナが広くてリフレッシュできました♪あと、初回登録の受付の美しいお姉さんが、とても優しかったデス
K K
評価 3
2022/05/12
予約しなくてもすぐに短時間で入会手続きができるのがいい点だが、説明不足が目立つ。 聞けば教えてくれるけど、本に全部書いてあるから自分で読んどいてスタイル。 Web登録を先に自分でするのだが、その前にプラン料金や施設案内などがなく、登録後に簡単に追加オプションや引き落としについ...
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みやちゃん吉
評価 3
2023/05/20
フルタイムで会費13000円➡️2023.7～又、値上げ😭JACCSカード強制(カードは送られてこない😭) 2022、年末28日より、6連休😭➡️やらずボッタクリ=競合フィットネスで休館日はダントツ多い😂➡️コロナ前は29日迄、営業していた🤩二年に一回、改装のため大型連休あり(2...
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【24時間】吉祥寺で夜でも通えるジム2選
トレーニングが習慣化している人や、自分の好きな時間に運動をしたい人には24時間ジムがオススメです。会員制で月額料金を支払えば無制限でマシンを利用でき、設備の清掃も行き届いているため仕事の前後などで通う人が多いです。
エニタイムフィットネス 吉祥寺店
3.2点（53件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：8,778円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
エニタイムフィットネスは、24時間営業でシンプルな料金体系、広いネットワークを持つフィットネスクラブです。会員はいつでも自分の都合の良い時間にトレーニングをすることができ、追加料金の心配がないのでコストパフォーマンスに優れています。
また、全国各地に店舗があり、旅行先でもトレーニングを継続することができる点が魅力です。さらに設備は清潔で高品質なマシンが設置されているので、初心者の方はもちろん上級者の方からも広く支持されています。
[編集部] おすすめポイント！
- 清潔な施設と高品質の器具
- 世界中のどこの店舗でも24時間365日利用可能
- 日中はスタッフが在籍
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山１丁目１−３クリスタルパークビルB1F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩1分（55 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 24h営業 火曜日: 24h営業 水曜日: 24h営業 木曜日: 24h営業 金曜日: 24h営業 土曜日: 24h営業 日曜日: 24h営業 |
| 定休日 | - |
Sammy’s
評価 3
2022/11/03
良い点: ★多分東京都内で1番最新のマシーンの数及び種類が多いジムだと思う。(メ◯ロスもマシーンの数は多いが殆ど年代物ばかり) ★まず初めて日本でinclineとdeclineのチェストマシーンを見かけた！ ★全て最新のHammer Strengthマシーンなので今まで鍛えき...
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ゆ
評価 5
2023/05/25
22年にオープンした店舗ということもありとても綺麗です。 マシンも充実しておりルールも徹底されているため快適にトレーニングすることができます。 一部、ルールに不満がある方がレビューにいらっしゃいますがそんなにスマホを弄りたいのであればホームジムでも作ったらどうでしょうか。 お金...
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リンダメタリカ
評価 4
2023/02/04
1年ほど前に上京をして、少し離れたところに居住地があるが、1度来店してからわざわざ吉祥寺店に足を運ぶようになるほど素晴らしい。 何よりハンマーストレングスの最新マシンがめちゃくちゃ豊富であること、敷地面積が広いこと、ジム内の雰囲気が程よく薄暗く気分が乗る、スタッフさんの気持ちの...
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津島政也
評価 5
2023/02/12
ハンマーストレングスのマシンが沢山設置されていてオーナーのこだわりを感じる マシン上でのスマホ禁止に対して不満をあげるレビューもあるが、だらだらスマホ弄りしてマシンを開けないユーザーがいないのはいいと思った。 都内のエニタイムの中だと最高峰だとおもう
スナップフィットネス 吉祥寺
4.6点（46件）
- 料金の安さ5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：6,990円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
スナップフィットネスはアメリカに本社を置く24時間ジムです。AIとマシンネットワークを駆使した最先端のトレーニングマシンが、一人ひとりにもっとも効率的で効果的なフィットネスを提案してくれます。また、アプリとマシンも連動しているので運動履歴を確実に記録可能です。
スタッフがいる間はマンツーマンでの指導やスタジオプログラム等も行なっているので初心者の方でも安心して通うことが出来ます。
[編集部] おすすめポイント！
- AIが一人一人に合わせて負荷を調整
- マシンと連動したアプリで運動を記録
- 店舗によってはスタジオプログラムも
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１２−１３１階 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 24h営業 火曜日: 24h営業 水曜日: 24h営業 木曜日: 24h営業 金曜日: 24h営業 土曜日: 24h営業 日曜日: 24h営業 |
| 定休日 | - |
Z2オヤジ
評価 4
2022/08/17
本日はトレーニングジム、スナップフィットネス吉祥寺に来ました。 清潔な空間にはイタリア社製の最高級サーキットマシンがあり、セッティングの煩わしさやタイムロスもないので、効率よく無理の無いトレーニングができます。 その他ベンチプレスなどが充実していて、シャワールームもあるので気...
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Katherine Blancha
評価 5
2022/10/30
サーキットできるジムと、仕事の通勤事情で24時間シャワールームが使えるところを探して入りましたが、今やスタッフともとても親しくなっていてすごく心地よい場所になっています。 施設は望んだ条件以上に使い勝手がいいと感じています。 AIのサーキットマシーンは考えずにワークアウトができ...
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岡部里菜
評価 5
2023/02/19
AI搭載のマシンがとても簡単で、使いやすいです！更衣室もキレイで、大きな鏡が付いているので女性の方はお出かけ前にも利用しやすいなと思います！ 24時間やっているので便利だと思いました。
nofu nofu
評価 5
2023/02/06
女性用の更衣室、トイレ、シャワー室が広くて綺麗で気に入っています。女性会員の数も他のジムと比べて多いようで安心です。 スタッフの方が親切で初心者でも器具の使い方など聞きやすい雰囲気です。マシーンにそれぞれ端末が付いていて使い方の動画などがあるのも良かったです。
Mas Yam
評価 5
2023/02/25
スタッフさんの丁寧な対応なおかげで、安心して入会できました。 丁寧な説明と他店との比較で手頃な料金、そして最新のAI搭載のマシーンがあったことがきっかけでした。 毎日記録が確認できるので、ジム継続のモチベーションになることも他店以上に大きな魅力です。
【女性専用】吉祥寺で安心して通えるジム5選
男性の目を気にせずトレーニングしたい女性には女性専用ジムがオススメです。女性に特化したプログラムが充実しているので理想の体に近づきやすく、女性トレーナーが多いので悩みも相談しやすくなっています。最近では暗闇フィットネスなども話題です。
カーブス 吉祥寺
4.6点（19件）
「カーブス」は、30分健康体操でボディメイクのサポートをしている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。トレーナーも会員も全員女性のみなので、安心かつ快適にトレーニングできます。
1回たった30分の簡単な運動で無理なく脂肪を燃焼させることができるのが魅力の1つです。筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うトレーニング内容です。予約不要で予定の前後や仕事終わりなどに利用しやすいです。
[編集部] おすすめポイント！
- トレーナーも会員も女性だけで安心！
- 1回30分・予約不要！継続率97.7%
- 短時間でも無理なく効果が期待できる！高い脂肪燃焼効果
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町２丁目６−１０富士パームビル2F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 火曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 水曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 木曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 金曜日: 10:00～13:00, 15:00～19:00 土曜日: 10:00～13:00 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
rira hapi
評価 5
2023/02/08
30分で機具のルーティン2週するだけなので、運動苦手でも続いています。意外と毎回ハンコを押すのとコーチが優しく励ましてくれるのがラジオ体操的に続くコツかなと思います。また、コーチは皆さん、入れ替わったりしてもとても感じがよくマスクなのにどうやって覚えてるんだろうと思うほど顔を見る...
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氷見初恵
評価 5
2023/05/03
営業時間内ならいつ行ってもＯＫという自由さがいいです。 本格的な筋トレなんてとてもとても…という運動不足な中高年女性のための、健康を維持する最低限の運動を提供してくれます。 その内容で不満な方は、すぐ近くにもっと本格的な有名ジムもあるのでそちらへ…？
Mie Ota
評価 5
2021/04/17
スタッフがいつも明るく迎えてくれるので、30分の筋トレが日常生活の一部になり、もう10年通っています。来年60歳になりますがヒザも腰もどこも痛くないし加齢を感じません。筋トレとプロテイン効果です！
かとうちゅん子
評価 5
2021/04/16
家では、出来ない器具使った運動で、筋力がつき30分間で終わるので、長く続き大満足です。
やま
評価 5
2021/04/16
チラシをいただいたので投稿しました。 健康に良いのでおすすめします。
リボーンマイセルフ吉祥寺店【完全女性専用ジム】
5点（28件）
- 料金の安さ3点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
[編集部] おすすめポイント！
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目１０−５三慶ビル3F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 10:00～22:00 土曜日: 9:00～19:00 日曜日: 9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
leafmoon
評価 5
2023/05/07
約3か月間、お世話になりました。運動は苦手で筋トレの経験もなく始めは不安でしたが、自分にあったメニューを提案してくれました。通い始めて一か月を過ぎたあたりで結果が目に見えてわかるようになり、特に気になっていたおなか回りがかなりスッキリして大満足です！トレーニング中はキツイ時もあり...
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ゆゆそ
評価 5
2023/03/14
約4ヶ月間お世話になりました。皆さんとても優しくて、初回から緊張することなく行くことができました。体重が減り筋肉がついたことはもちろんですが、個人的には太りづらい体質になったのが非常に嬉しいです！毎回のトレーニングもトレーナーさんのおかげで本当に楽しくて、通ってよかったなぁと心か...
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うに
評価 5
2021/04/21
健康的に痩せたいと思い、2ヶ月のダイエットコースに通い始めました。 運動するのが久しぶりだったので最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがいつも明るく、測定の度にしっかり結果も出るのでもっと頑張ろうと思え最後まで楽しく続けられました！ トレーニングの際も、重心が片方に寄っ...
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Yumi A
評価 5
2020/10/10
2ヶ月のダイエットコースを申し込みました。 食事の指導がとても丁寧な上に、ストレスを溜めずに続けることが出来ました。かつて糖質制限の中心のダイエットに取り組みましたが、リボーンマイセルフでは、極端な糖質制限もなくとても健康的に痩せられると思います！ そして、個人に合わせたトレーニ...
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K Yoden
評価 5
2020/05/20
昔から太い下半身が目立たないよう、スカートばかり選んでいました。しかし綺麗にパンツを履きたい！と思いこちらのダイエットコースに入会しました。 店内がとても清潔で女性専門のトレーニングジムのため、毎回安心で、気持ちの良いトレーニングが出来ています。 今まで運動経験が無かった私ですが...
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OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺【生涯サポート×女性専用ジム】
4.9点（33件）
- 料金の安さ3点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 0円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
「OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺」は、吉祥寺駅より徒歩3分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目３２−９吉祥寺モトハシビル401 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
i “たけお” aya
評価 5
2024/01/16
運動不足、姿勢改善、ダイエット目的で通い始めました。 女性専用パーソナルジムに通いたかったので、アウトラインさんのホームページ口コミを見て決めました。駅チカなのもすごく通いやすいです。 トレーニングでは、パーソナルジムならではの一対一で説明を聞きながら確実にトレーニングできるの...
続きをみる...
りお
評価 5
2024/01/17
初めてパーソナルジムを利用しました。トレーニングだけでなく、食事管理やストレッチまで正しいやり方を教えていただき、短期間だけでなく、長期間でも効果を実感しています。運動を特にしていなかったので厳しい筋トレなどがあるのではと不安でしたが、私にあったメニューで嫌な気持ちはなく通えてい...
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U O
評価 5
2023/01/20
産後のダイエットのために利用しました。 運動経験が無くとても不安でしたが、私に合わせたメニューでトレーニングしていただけたので無理せず結果を出すことが出来ました。トレーナーさんは知識も豊富で、各メニューがどの筋肉に効いて、どんな効果があるかを詳しく教えてくださいました。食事指導も...
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りくがめ
評価 5
2022/11/03
万年ダイエッターで1人でコツコツやってましたが、年齢が上がるとともに減るどころか増える一方で、危機感を感じ通い始めました。 ダイエッターとはいえ、運動もさほどしていなかったので、いきなりバキバキの筋トレやるのかなぁと不安でしたが、個人のレベルに合わせてプログラムを組んでもらえるの...
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A
評価 5
2022/10/18
友人の結婚式参列を機にアウトライン吉祥寺店にてトレーニングを開始しました。まずは食事メニューをご指導いただいて目からうろこ。食べないのではなく食べていいものを教えていただいたのでストレスなく健康的な食事に移行できました。週2回のセッションと合わせ6週間であっという間にマイナス5㎏...
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UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店【低糖質宅配食が20食分無料】
5点（12件）
- 料金の安さ3点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| 体験等 | 無料 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
[編集部] おすすめポイント！
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１３−９小谷ビルB1F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:00～22:00 火曜日: 8:00～22:00 水曜日: 8:00～22:00 木曜日: 8:00～22:00 金曜日: 8:00～22:00 土曜日: 8:00～22:00 日曜日: 8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
suzu sa
評価 5
2023/06/26
トレーナーさん達が盛り上げてくださるので毎回トレーニングが楽しいです。皆さん知識豊富で、正しいフォームもしっかり教えてくださるので、少ない時間ですが、効率よくトレーニングができてるとおもいます！
なっつん*
評価 5
2023/07/29
駅に近くて通いやすく、トレーナーの皆さん優しく指導してくれました。無事に3ヶ月で4.4㎏痩せられました。満足です。
Hina 😀
評価 5
2023/06/17
フレンドリーなトレーナーさんばかりで、とても親しみやすいです。いろんな話をしながらだったので、トレーニングだけに集中しすぎることもなく楽しい時間を過ごせました。
芝山秀美
評価 5
2023/05/24
2ヶ月集中コースでウエストが-15cm近く変化しました。(変化が大きすぎて笑っちゃうくらいでした。笑) なにより、2ヶ月間とても楽しかったです！どのトレーナーさんも会話が弾み、毎回フォームや家でのメニューについては勉強になりましたし、変化を褒めてくださってモチベーション高く続け...
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白井亜里沙
評価 5
2023/07/13
トレーナーの方が丁寧で自分に合ったトレーニングをして頂きました。
B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店【脚痩せ特化のメソッド】
4.8点（31件）
- 料金の安さ3点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 38,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《太ももダイエットプログラム》 16回：199,650円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
■トリプルキャンペーン総額83,000円OFF！
特典①：入会金38,500円→無料
特典②：コース料金10%OFF
特典③：2週間分無料（+2セッション追加)
BCONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングだけに集中できます。医師とトレーナーが開発した脚痩せメソッドが特徴で、下半身・太もも痩せに特化しています。ダイエット終了後にリバウンドしてしまわないように月1回のアフターフォローサービスが受けられるなど長期的な視野で健康的に体型を維持する生活習慣を身につけることができます。
パーソナルトレーナーは、有資格者や大会入賞者など実力派。女性トレーナーも在籍しているため、女性特有の悩みを相談しやすいです。お子様連れでのトレーニングも可能なので産後ダイエットをしたい方にもおすすめです。またウェアやシューズなどトレーニングに必要なものはレンタルすることが可能なので手ぶらでトレーニングに行くことができます。仕事帰りや買い物ついでなどの際に立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
[編集部] おすすめポイント！
- 医師×トレーナー共同開発の脚痩せメソッドを持つ女性専用パーソナルジム
- 初回にトレーニングウェアを預ければ、毎回洗濯して保管してくれる
- 女性専用のパーソナルトレーニングだから、人目を気にせずにトレーニングできる
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−１井の頭ビル803 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩1分（77 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
湧
評価 4
2023/02/16
もともとBMIの数値的には限界まで痩せていたのですが、下半身だけは太いことに納得がいかず、YouTubeを見ながら自己流でトレーニングをしていました。ところがどれだけやっても全く効果が出なかったので、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。 このジムの他所と比べて良い点は、ト...
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120 phalaenopsis
評価 5
2023/02/09
入会して間もないですが、正しい食事の摂り方を指導して下さり無理なく続けられています。 以前は家で動画を見ながらなんとなく筋トレしていましたが、こちらでは正しいやり方を細かく丁寧に教えてくださるので、同じ筋トレでも身体の使い方や意識することを変えるだけでこんなに違うのだと思いました...
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しらゆきShirayuki
評価 5
2022/04/03
効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。 75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。 数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。...
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Sana
評価 5
2022/06/01
75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。 ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。 また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおか...
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後藤いづみ
評価 4
2023/02/06
その人にきちんと合わせた身体の動かし方を提案してくださるのでパーソナルという強みを最大限生かして運動が出来ます。 いつも親切丁寧に教えて頂きありがとうございます。
【ヨガ・ピラティス】吉祥寺で通えるヨガスタジオ4選
楽しく汗を流したい人や体の調子を整えたい人にはホットヨガがオススメです。温かい環境でヨガを行うことで代謝が上がり、たくさんの汗をかくことができます。ダイエット効果に加え、むくみや便秘、冷え性の改善にも繋がることから近年利用者が増えています。
zen place yoga 吉祥寺
4.5点（24件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 22,000～33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マットグループレッスン】 フリープラン 16,940円（税込） デイフリー 13,552円（税込） 月4 10,890円（税込） 月6 14,960円（税込） |
| 体験等 | 〜5,300円(税込) ※キャンペーン期間中1,000円（税込） |
zen placeは全国に110以上のスタジオを展開するピラティス・ヨガスタジオです。動きをAIで解析してレッスンを行うため、正確かつ理想の動きでレッスンに取り組むことができます。また、世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けることができます。
さらにライブレッスンも充実しているので忙しい方や、家で受講したい方も安心して取り組めることが特徴です。
[編集部] おすすめポイント！
- 科学的なアプローチだから、 効果が出る
- グローバル基準の質が 高いレッスン
- 本物のピラティス・ヨガを いつでも好きな場所で
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１３−３タケモトビル4F1号室 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:30～19:40 火曜日: 9:30～19:55 水曜日: 8:15～20:25 木曜日: 8:35～20:25 金曜日: 10:00～20:10 土曜日: 7:30～18:15 日曜日: 7:30～18:00 |
| 定休日 | - |
Kaede Ayakaze
評価 5
2022/07/16
吉祥寺駅から徒歩5分以内ってところでしょうか。 サンロード通りでABC-MARTの右隣にある雑居ビル4Fです。（黒い看板が目印です） 土日のサンロード通りは家族連れなどで人いっぱいでなかなか歩けずなので時間にゆとりを持っていったほうがよさそう。 ただ、雨の影響を受けずに向かえると...
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ゆ
評価 5
2023/06/15
久しぶりに汗をかいてスッキリしました。 むくみと肩凝りで悩んでいて、改めてこんなに体が硬くなっていたのだと実感しました。これから頑張って通います。よろしくお願いいたします！
大和田遥
評価 5
2020/03/15
さまざまな教室に通いましたが、今のところ、吉祥寺店はzen placeで一番雰囲気の良い教室です☆ カフェの多い立地なので、レッスン前後に立ち寄れるのも女性にはうれしいです(*^^*) 身体の正しい使い方もきちんと教えてくれ、レッスン中に直してくれるのがzen placeの良いと...
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戸塚聡子
評価 5
2020/03/15
毎回、沢山の事を学ばせていただいております。 インストラクターの皆さんの高度な指導力と魅力ある人間性は、吉祥寺店の貴重な財産だと思います。 私が参加している初心者レベルのレッスンでは、実に解りやすい説明を何度も繰り返してくださるので、臆する事無く尻込みする事も無く、充実した1時間...
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LAVA 吉祥寺店【日本最大級のホットヨガスタジオ】
2.8点（14件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：6,800円(税込)~15,800円(税込) |
| 体験等 | 150円(税込) |
ホットヨガスタジオLAVAは、国内に多数の店舗を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、プロのインストラクターによる的確な指導で安心してヨガを楽しむことができます。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが準備されているので、効果を実感される方が非常に多いです。さらに月額制の会員制度や体験レッスン、学割などもあるため、手軽にホットヨガを始めることができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 満足度の高い高品質のレッスン
- 初心者にも好評なインストラクターの指導
- 学割など多数のプランを準備
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目４−３ニューセンタービル4F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩1分（45 m） |
| 営業時間 | 月曜日: 8:30～22:30 火曜日: 8:30～22:30 水曜日: 8:30～22:30 木曜日: 定休日 金曜日: 8:30～22:30 土曜日: 7:30～19:00 日曜日: 7:30～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
lily
評価 5
2023/04/03
大手ということもあり対応も良く、安心して通うことができます。インストラクターの方も質もよく満足です。これからも宜しくお願いします。
Hui Hui
評価 3
2018/04/15
駅前すぐのLAVA。 駅に面した道路側から入ります。 ドラッグストアが一階にあるので、お水忘れたとき、そこで買ったりできます。 とても便利な立地ですが、スペースが狭く混んでいるとロッカールームが芋を洗うかのよう⁈なときも。
mm gg
評価 3
2019/01/30
吉祥寺駅周辺で人も多いので、駅の反対側にもう1店舗あって欲しいところです！！！！！ 人はとても良いです。 ロッカーが小さいのが残念！
Lala Aasha（ララアーシャ）吉祥寺店
4.7点（71件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：10,340~14,960円(税込) |
| 体験等 | 500円(税込) |
Lala Aasha（ララアーシャ）は東京・神奈川に9店舗展開している溶岩ホットヨガスタジオです。天然鉱石の溶岩を温めているので足元からしっかり体が温まり、保温効果が長く続きます。またプログラムも充実しているので自分に適したレッスンを受ける事ができます。
さらにスタジオは女性専用のため安心して通う事ができ、シャワーやアメニティーなども充実しています。
[編集部] おすすめポイント！
- 天然鉱石を温める溶岩ヨガ
- おうちに居るような「くつろぎ感」
- 充実のレッスンプログラム
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７吉祥寺アルファ5F-501 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～22:00 火曜日: 10:00～22:00 水曜日: 10:00～22:00 木曜日: 10:00～22:00 金曜日: 18:30～22:00 土曜日: 9:00～17:00 日曜日: 9:00～17:00 |
| 定休日 | - |
SaNa Sk
評価 5
2023/04/20
色んなレッスンがあり毎回通うのが楽しみです。インストラクターの方の指導が分かりやすいです。ホットヨガの中でも暑すぎず汗をかけて気に入ってます。
T
評価 5
2023/04/24
どのインストラクターの方もとても丁寧に接してくれます。アドバイスもたくさん頂けるので自分の癖を直すことができます。また、室内で岩盤浴になっているため、たくさん汗をかくことができます。
H ABE
評価 4
2023/04/15
6年前から通っています。岩盤浴の心地よさ、スタジオに響くインストラクターの先生の声に癒される時間です。 自分をリセットするのになくてはならない場所だから、わたしのライフワークには欠かせません。 少人数なので、お友だちも作りやすいアットホーム感もお気に入りです。これからも通い続けま...
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谷本由利香
評価 5
2023/04/14
ピラティスを初めての2ヶ月です。 先生によって体感が違って自分にあったせんせいを選んだり、時にはマンツーマンでグィっとしてもらってとっても楽しいです。できたらもっと回数を増やしたいです！
Shino Hijikata
評価 5
2023/04/16
ララアーシャのヨガには7年ほど通っていますが、スタッフもインストラクターも感じが良い方ばかりです。 始めてピラティスの初級を体験しました。思ったより翌日の筋肉痛があり、自重の筋トレとはやはり違うなと実感。中級、上級とチャレンジするのを楽しみにしています。
【CALDO】カルド 吉祥寺店
4.6点（547件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：9,350~14,300円(税込) 《都度払い》 4回：9,350円(税込) |
| 体験等 | 990円(税込) |
カルドは全国に展開しているホットヨガに特化したスタジオです。豊富なプログラムや、目的に合わせたコースが充実しており、経験豊富なインストラクターが在籍していることから満足度が高いと評判です。
事前予約不要でレンタル用品も充実しているので、突然行きたくなった時にでもレッスンを受ける事ができます。また暑いのが苦手な方でも通えるよう苦しくない室内温度に設定されているので、初心者の方も安心して通う事ができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 事前予約不要で好きなときに受けられる
- 初心者でも安心のサポート
- 目的に合わせた多彩なコース
| 種類 | ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目６−３東急REIホテル2F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～23:00 火曜日: 10:00～23:00 水曜日: 定休日 木曜日: 10:00～23:00 金曜日: 10:00～23:00 土曜日: 10:00～20:00 日曜日: 10:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
anri taniguchi
評価 5
2022/11/28
初回は軽い気持ちで体験に行ったが、 施設内の清潔感とインストラクターの方の対応が素晴らしかったのでここに通うことになりました！ そろそろ通い始めて1年が経ちますが、 お陰様で疲れにくい身体になりました！ 本当に感謝です！
K
評価 5
2022/08/18
デトックスヨガの体験をしました。 インストラクターのリードで気持ちよく動くことができました。 スタジオの照明、温度ともにちょうどよかったです。ロッカールーム、シャワールーム、パウダールームは清潔で、会員さんのマナーもよかったです。 チェックイン、チェックアウト時のスタッフさんの対...
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ms
評価 5
2021/04/17
体験利用をしました。スタッフの方の対応は明るく感じが良かったです。施設が広く、ロッカー、シャワールームの数が多く使いやすかったです。スタジオ内はマスク着用、かつ空気清浄機で換気をしっかりされており、安心して参加できました。
かたつみり
評価 3
2021/09/05
施設がとても綺麗で清潔感ある！シャワー室にはボディソープ、リンスインシャンプーも用意してあるので持ってこなくて良くてありがたい！インストラクターのレベルは他社より低くて、誘導が上手じゃないのが気になる点。
【暗闇フィットネス】吉祥寺で通える暗闇フィットネス3選
楽しみながら体を動かしたい人や運動が苦手な人には暗闇フィットネスがオススメです。華やかな照明と大音量の音楽が流れる非日常空間で飽きることなく運動を続ける事ができます。人目を気にせず思い切り運動ができるので日常のストレス発散をできる事に加え、全身運動が多いので高いダイエット効果も期待できます。
FEELCYCLE 吉祥寺
4.1点（44件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月8回：12,980円(税込) 月14回：14,080円(税込) 月30回：16,280円(税込) 《都度払い》 1回：4,400円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
FEELCYCLEは全国に40店舗以上展開している、暗闇×バイクエクササイズスタジオです。有酸素運動と筋トレを掛け合わせたトレーニングは脂肪燃焼の効率が高く、高いダイエット効果を期待できます。部分痩せを狙ったプログラムなども充実しています。
ライブさながらの空間で行うエクササイズは非日常的で高揚感、没入感を味わうことが出来ます。キャンペーン等も充実しているので是非確認してみてください！
[編集部] おすすめポイント！
- 高い脂肪燃焼効果
- 滝汗で整うことができる
- 楽しいから続けやすい
| 種類 | 暗闇フィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１０−１いなりやビルB2F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 6:30～23:00 火曜日: 6:30～23:00 水曜日: 6:30～23:00 木曜日: 6:30～23:00 金曜日: 定休日 土曜日: 7:30～20:45 日曜日: 7:30～20:45 |
| 定休日 | 金曜日 |
Hide Iwa
評価 3
2020/01/14
［2019/12/4(水)］他店舗・渋谷店の会員なのですが、別店舗利用チケットというシステムで〔事前オンライン購入 ￥1,100／当日購入 ￥1,300〕を購入して初めて利用しました。以前は居酒屋さんだったロフトの地下2階にあります。 高い天井で開放感のあるカウンターと、ちょっ...
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からくま
評価 4
2022/12/26
場所がわかりづらいので注意。 裏には看板がなく、表の看板も目立ちませんがロフトと同じビルのB2Fです。階段はお勧めしません。混んでいても1階のエレベーターに乗りましょう。 トライアルで数回行きました。 初回、エレベーター混雑のため、正面入口から奥にある階段で降りたところ、地下1...
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sol1151
評価 4
2022/07/26
スタッフも皆さん感じが良く、施設も綺麗で広いので使い心地がいい。 バイクだけ何故最新ではないのかが疑問。。。
NOA 吉祥寺
3.3点（10件）
- 料金の安さ4点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：13,750円(税込) 《都度払い》 2回：5,940円(税込) 4回：8,800円(税込) 6回：12,650円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
NOAは都内に10店舗ほど出店している暗闇ボクシングスタジオです。オリジナルのダンス要素を織り交ぜたプログラムで楽しく、効率良く、リフレッシュしながら脂肪燃焼をすることが出来ます。ボクシング経験が無い人でも通いやすいことが特徴です。
NOAは系列にヨガやダンスジムもあり、追加料金を支払えばそれらも受講可能です。お得なキャンペーン等実施しているので公式サイト等もチェックしてみてください。
[編集部] おすすめポイント！
- 全身のボディメイクができる！
- ストレス解消で心身ともに健康に！
- ダンス要素のある楽しいプログラム
| 種類 | 暗闇フィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１３−２6F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～23:30 火曜日: 9:00～23:30 水曜日: 9:00～23:30 木曜日: 9:00～23:30 金曜日: 9:00～23:30 土曜日: 11:00～22:00 日曜日: 11:00～22:00 |
| 定休日 | - |
霧島薫
評価 4
2022/09/25
最近トランポリンからnoa boxingへ入会した者ですが、インストラクターの方達のノリも良く、気さくに話しかけてくれるのでとても楽しく通わせて頂いてます！ 個人的には継続したらこっちの方が 全身を動かすので身体が引き締まる気がしました。 45分間でものすごい量の汗をかけるの...
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k r
評価 3
2023/01/31
料金としては割高に感じますが。スタッフの方がエネルギッシュでノリの良い方ばかりで、それが最大の利点。シャワーも混まないので助かる。
龍角散
評価 5
2019/12/11
更衣室綺麗だし、スタジオ内広いしまた来たくなる！出来たばかりだったから本当に綺麗でレッスンの質も高いと思った！
nzw hc
評価 5
2022/07/21
インストラクターの方のプロとしての挟持を感じる。皆さん素敵です。
jump one Kichijoji
4.5点（115件）
- 料金の安さ3.5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月30回：18,400円(税込) 月11回：16,280円(税込) 月4回：14080円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
jump oneは全国に15店舗展開している、日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオです。暗闇×照明×音楽と共に行うエクササイズはライブさながらの特別な空間で、45分間楽しみながら多くのカロリーを消費する事ができます。
また、体幹を鍛えることで、基礎代謝の高い太りにくい身体を作ることができます。100以上のプログラムとプロのインストラクターがいるので運動習慣のない人も通いやすいと言えるでしょう。
[編集部] おすすめポイント！
- 脚痩せ＆お腹痩せに効果絶大！
- プログラムの数は100種類以上！
- 爽快感と達成感を味わえる！
| 種類 | 暗闇フィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目８−５吉祥寺レンガ館モールB2 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 6:30～22:30 火曜日: 6:30～22:30 水曜日: 定休日 木曜日: 6:30～22:30 金曜日: 6:30～22:30 土曜日: 7:15～20:30 日曜日: 7:15～20:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
Mlas R
評価 3
2022/11/29
ノリノリの音楽と照明とインストラクターさんの盛り上げや一体感がとても楽しく、毎回楽しみで通っています。 前より汗もかくようになって、ストレス発散にもなり気持ちがよいです。 トランポリンでの運動も簡単にジャンプができて楽しいので気に入っています。 プログラムもたくさんあり、新しいも...
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yoshi riri
評価 4
2022/05/07
通って5ヶ月になります。とにかく楽しいです！45分間のレッスンは非日常的で、あっという間に過ぎます。体重はあまり変化ありませんが、お腹や太ももが引き締まったと周りから言われます。インストラクターの皆さんも気軽に話しかけてくださって嬉しいです。 ★マイナス1の理由として、下水道の...
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Aki.H
評価 5
2021/10/28
月4回のコースで1年ほど通いました。自宅からは遠く、職場からは近いため、コロナ禍ということもあり週一回レッスン参加がギリギリでしたが、環境の変化があり退会します。週一回とはいえ40分間で非常に汗をかけるので、リフレッシュとして最高でした。インストラクターは基本的にフレンドリーなの...
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【パーソナル】吉祥寺で通えるパーソナルジム3選
マンツーマンでトレーナーについてもらいたいという人にはパーソナルジムがオススメです。一回当たりの値段は高くなりますが、一人一人に合わせたトレーニングや食事指導をおこなってくれるので、正しい方法でダイエットや体作りをすることができます。
＞＞＞【初心者必見】パーソナルジムの選び方とおすすめジム9選《失敗例付き》
THE PERSONAL GYM 吉祥寺店【2023年5月オープン】
5点（45件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4.5点
- 施設充実度4.5点
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 体験等 | 11,000円→無料（※条件あり） |
キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
The Personal Gymは、サマースタイルアワード４連覇の田中健斗とベストボディ日本大会優勝の林幸希が代表を務めるパーソナルジム。有名なフィットネス大会での優勝経験から得た知見を最大限に活かし、多くのお客様の理想のボディメイクを叶え、お客様の人生を好転させています。
2023年5月9日に吉祥寺駅北口から徒歩4分の場所に、The Personal Gym 吉祥寺店がオープンしました。とにかくダイエットに成功したい方や、鍛えられたスリムなボディを目指す男性、ボディラインを魅力的にしたい女性はもちろん、筋トレ初心者の方など、あらゆる目的に対応するメニューを用意しています。
また、ダイエットやボディメイクで大切なことは「トレーニングや食事管理の習慣化」であり、その実現には「モチベーションの維持」が欠かせないと考え、そのための環境を整えています。吉祥寺駅北口から徒歩4分の好立地、レンタルウエア無料、シャワールーム完備、水・BCAA・プロテインが無料（※ダイエットコースのみ）など、充実したホスピタリティとオシャレな店内は、確かにモチベーションを高めることでしょう。
[編集部] おすすめポイント！
- 身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携
- 継続率90％！続けやすい価格設定
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町２丁目２５−１２SantaFe1B |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Izumi Takayuki
評価 5
2023/05/20
最近オープンしたTHE PERSONAL GYMの吉祥寺店です。 広告で出てきて気になり、体験に行きました。 吉祥寺駅から出てすぐ、街道沿いのため、行きやすい立地です。 店内も非常に綺麗で広々としており、個人的には天井が高いため開放感があり、トレーニングしやすかったです。 カ...
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松浦菜々実
評価 5
2023/05/15
夫の知人がTHE PERSONAL GYMで働かれていおり、吉祥寺店がオープンされるとのことで、この機会に夫とパーソナルトレーニングを開始しました。 子供がいるので自転車を乗りますが駐輪場もありトレーニング中は置いておけるので通いやすいです。 アメニティにこだわっているのも良いな...
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森光
評価 5
2023/06/18
今日はいつもの担当トレーナーが新宿でセッションすると聞いたので吉祥寺店にきました！ 普段とは雰囲気の違う空間と違う器具でトレーニングできたのでとても新鮮でした＾＾ 担当の坂トレーナーはいつも最後のもう一踏ん張りで補助してくれるので毎回追い込みきれています笑 初めて2ヶ月ほどで...
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K
評価 5
2023/05/13
普段はTHE PERSONAL GYM錦糸町店でトレーニングをしていますが、担当のトレーナーが吉祥寺店でトレーニングをしてくれるということで今回きました。 店内の雰囲気は明るく、シャワーがついていることもありアメニティも充実していました！ 店内も綺麗に保たれていて清潔感があります...
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なおこ
評価 5
2023/06/18
普段は別の店舗でトレーニングしていますが、今回新店舗の吉祥寺でトレーニングできるとのことで来ました！ 店舗は想像以上に明るくてとても綺麗でした😄 場所も分かりやすく駅から4分くらいで迷うことなく来れました。パーソナルジムを考える時は立地も大事だと思うのでとてもいいと思います！ ...
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エクササイズコーチ吉祥寺店【AIマシン使用ジム】
4.8点（87件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ4点
- 施設充実度4点
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,600円 6回：25,080円 8回：31,680円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ吉祥寺店」は、吉祥寺駅より徒歩1分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
[編集部] おすすめポイント！
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目５−３吉祥寺ピアット3階 |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 10:00～21:00 火曜日: 10:00～21:00 水曜日: 10:00～21:00 木曜日: 10:00～21:00 金曜日: 10:00～21:00 土曜日: 9:00～20:00 日曜日: 9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
後藤緑子
評価 4
2023/07/06
自分一人だけでは痩せれる自信がなかったため、利用を決断しました！ 男性スタッフが苦手なため女性スタッフ希望をだし担当していただきました。 痩せたいと強く思う時もあれば、このままでもいいのではと思う時期もありましたが、その日のコンディションに合わせて対応してくれるので無理に努力し...
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仲條一哉
評価 5
2023/07/30
手ぶらで着替え含めて30分強の滞在で済む便利さが特徴。毎回六種のマシンでのトレーニングですが、設定がちょうど力を使い切るよう調整されていて、なるほど効率的と思いました。週20分でもまあまあ効果はあります。
ぷちゃんさんた
評価 5
2023/07/22
いつも丁寧に指導していただきます。居心地もいいのでもう2年くらい通っているかも。中年になってきて運動不足の方や、今の体型を維持したい方にこちらのジムをお勧めします。
Isogai Hiromi
評価 5
2023/06/22
アラフィフ、運動は苦手、完全リモート生活で代謝が落ちていた。自己流のダイエットに限界を感じ3ヶ月間こちらに通った結果6kgの減量に成功した。ウェア準備の手間も無く気軽に通えた。また食事指導も非常に有益だった。家族や友人も勧めたい。
Y os
評価 5
2023/08/20
自分のペースで短時間でトレーニングできるコスパのよさと、トレーナーさんの親身なコーチングルのお陰で筋肉ついてきました！ありがとうございます！
チキンジム 吉祥寺店【脱ストイック専門】
4.9点（130件）
- 料金の安さ3.5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度4.5点
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
「チキンジム 吉祥寺店」は、吉祥寺駅より徒歩4分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
[編集部] おすすめポイント！
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目１１−９常総ビル2F |
| 最寄駅 | 吉祥寺駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～23:00 火曜日: 7:00～23:00 水曜日: 7:00～23:00 木曜日: 7:00～23:00 金曜日: 7:00～23:00 土曜日: 7:00～23:00 日曜日: 7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
yuriko Hiyama
評価 5
2023/06/21
トレーナーの皆様はとても話し上手な方で、しんどいトレーニングの合間も楽しくリフレッシュできます。 トレーニング自体は初めてのパーソナルなので優しく丁寧な指導の元やってくださって、目標の身体になるためのアドバイスや応援をしてくださって頑張ろうって思えます。このジムを選んで良かったな...
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y_yama
評価 5
2023/08/11
通い始めてまだ日は浅いですが、スタッフの方々がとても丁寧に指導してくださり、体を動かすことから離れていた自分の生活を変えていただいてます。悩まれている方は是非一度！
中原ひより
評価 5
2023/05/11
熱心に教えていただいて楽しくトレーニングできています。タオルも服も靴も靴下も水もあるので、手ぶらで行けて楽です。シャワーもあります。
K Anna
評価 4
2023/05/22
みなさん優しく接してくれてます。 ところどころ、トレーナーさんによってかたよりはありますが、個人的には具体的な相談に乗ってもらってとても嬉しいです。
c k (bonbien)
評価 4
2023/04/09
初めてジムに通いました。 2ヶ月コースでは、希望の体重までにはいたりませんでしたが、筋肉量は明らかに変わりました！やっぱり運動は大事ですね。 どうやったら理想の体に近づける事ができるのかが分かって良かったです。丁寧な指導ありがとうございました！ それから、INBODYが設置してま...
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吉祥寺には上記の他にもパーソナルジムはございますので、パーソナルジムをお探しの方はこちらの記事も合わせてご確認ください。
【オンライン】ジム通いが続かない人にはオンラインがおすすめ
ジムに通うのがめんどくさいという人にはオンラインフィットネスがオススメです。好きな時間に予約が取りやすく、準備も不要なので継続しやすいことが特徴です。画面越しですがトレーナーがしっかり見てくれるので、正しいトレーニングをすることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
- 料金の安さ4.5点
- 通いやすさ5点
- 施設充実度3.5点
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
[編集部] おすすめポイント！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日: 7:00～22:00 火曜日: 7:00～22:00 水曜日: 7:00～22:00 木曜日: 7:00～22:00 金曜日: 7:00～22:00 土曜日: 7:00～22:00 日曜日: 7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
【まとめ】吉祥寺にあるフィットネスジムへ体験や見学に行ってみよう
以下に今回紹介した吉祥寺にあるおすすめのフィットネスジム21選をまとめました。フィットネスジムによって、それぞれ強みとしている特徴などがございますので、上述した選定基準を参考にしながら、さまざまな項目を比較してぜひ自分に合ったフィットネスジムを見つけてみてください。
| 施設名 | ティップネス 吉祥寺24hours | スポーツクラブNAS 吉祥寺 | スポーツクラブ メガロス 吉祥寺 | スナップフィットネス 吉祥寺 | エニタイムフィットネス 吉祥寺店 | カーブス 吉祥寺 | OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺 | B-CONCEPT（ビーコンセプト）吉祥寺店 | リボーンマイセルフ吉祥寺店 | UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺店 | zen place yoga 吉祥寺 | LAVA 吉祥寺店 | Lala Aasha（ララアーシャ）吉祥寺店 | 【CALDO】カルド 吉祥寺店 | FEELCYCLE 吉祥寺 | NOA 吉祥寺 | jump one Kichijoji | THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | エクササイズコーチ吉祥寺店 | チキンジム 吉祥寺店 | CLOUD GYM（クラウドジム） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 施設イメージ | |  |  |  | | | | | |  | |  |  |  |  |  |  | | | | |
| 種類 | 総合フィットネスクラブ | 総合フィットネスクラブ | 総合フィットネスクラブ | 24時間ジム | 24時間ジム | 女性専用ジム | 女性専用ジム | 女性専用ジム | 女性専用ジム | 女性専用ジム | ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティス | 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | 暗闇フィットネス | パーソナルジム | パーソナルジム | パーソナルジム | オンラインフィットネス |
| Google口コミ |
3.4点（86件） |
3.6点（51件） |
3.4点（135件） |
4.6点（46件） |
3.2点（53件） |
4.6点（19件） |
4.9点（33件） |
4.8点（31件） |
5点（28件） |
5点（12件） |
4.5点（24件） |
2.8点（14件） |
4.7点（71件） |
4.6点（547件） |
4.1点（44件） |
3.3点（10件） |
4.5点（115件） |
5点（45件） |
4.8点（87件） |
4.9点（130件） |
4.8点（38件） |
| 料金の安さ |
4.5点 |
4点 |
4点 |
5点 |
4.5点 |
5点 |
3点 |
3点 |
3点 |
3点 |
4点 |
4.5点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
3.5点 |
4.5点 |
4.5点 |
3.5点 |
4.5点 |
| 通いやすさ |
5点 |
4.5点 |
4点 |
5点 |
5点 |
4点 |
5点 |
5点 |
4.5点 |
4.5点 |
4点 |
4.5点 |
4.5点 |
4.5点 |
5点 |
4.5点 |
5点 |
4.5点 |
4点 |
5点 |
5点 |
| 施設充実度 |
4.5点 |
5点 |
5点 |
3.5点 |
3.5点 |
3.5点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
4点 |
3.5点 |
4点 |
3.5点 |
3.5点 |
3.5点 |
3.5点 |
4.5点 |
4点 |
4.5点 |
3.5点 |
| 体験 | 3,300円 | 2,200円(税込) | 無料見学 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 無料 | 〜5,300円(税込) ※キャンペーン期間中1,000円（税込） | 150円(税込) | 500円(税込) | 990円(税込) | 3,300円(税込) | 3,300円(税込) | 3,300円(税込) | 11,000円→無料（※条件あり） | 無料 | 無料 | 無料 |
| 公式サイト | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック | 公式サイト 詳細をチェック |
【よくある質問】吉祥寺のフィットネスジムに関してよくある質問
最後に、フィットネスジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料体験や見学などに行って、お店にいるスタッフに質問して、不安を解消してみてください。
ジム初心者は週に何回通うべき？
初心者は週2,3回程度が望ましいとされています。
トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされており、毎日ジムに通う必要はありません。
慣れてきた方や、より本格的に鍛えたい方は、通う頻度を上げて筋トレをするようにしましょう。
ジム選びの際に事前に確認しておくべきポイントは？
「料金やコース」「通いやすさ」「混雑しやすい時間帯」「設備・清掃状況」「会員の年齢層や雰囲気」などを事前に見ておくことをおすすめします。
ジムによってお客様の通っている目的が異なるので、まずは施設に見学に行ってみて比較してみるのをお勧めします。
ジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもレンタルを用意してくれていて、手ぶらで通えるプランやオプションもありますので、詳細は各ジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
ジムに通うのが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
一目に触れることに抵抗感がある方は、女性専用ジムや、パーソナルジム、自宅でできるオンラインフィットネスなどを選ぶことをおすすめします。
ジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
ジムに所属しているスタッフに聞けば、器具の使い方も教えてもらえることが多いので、気兼ねなく相談してみましょう。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
OUTLINE(アウトライン)
小林広和(代表)