【2025 最新】吉祥寺の人気パーソナルトレーニングジム20選

那花友里

評価 5

2024/10/16

今までのダイエットの認識を変えてくださいました。筋肉をつけるのはなかなか難しいといのですが、食事に気をつけながら、今後もトレーニングを継続し、筋肉量を目標値に持っていけたらと思います。いつも優しく指導してくださりありがとうございます。

rii

評価 5

2024/09/24

トレーナーの皆様がとてもわかりやすくそのお客様に合った方法を提案してくれます。初めてのパーソナルでしたが、めんどくさがりの私にはパーソナルが合っていたと思います。3ヶ月集中コースで4キロほど落とす事ができました。数値としてはもう少し行きたかった気持ちはありますが、正しいフォーム、...

トレーナーの皆様がとてもわかりやすくそのお客様に合った方法を提案してくれます。初めてのパーソナルでしたが、めんどくさがりの私にはパーソナルが合っていたと思います。3ヶ月集中コースで4キロほど落とす事ができました。数値としてはもう少し行きたかった気持ちはありますが、正しいフォーム、食事方法などの知識を得る事できたのはとても大きい財産だなと思います。一般論ではなく、私の身体に合ったアドバイスをしてくれたのがありがたかったです。

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meA

評価 5

2024/07/14

集中コースで大変お世話になりました。最初の方のトレーニングは初めてのことばかりで心が折れそうな時もありましたが、その度にトレーナーの皆様が明るく声をかけてくださいました。努力した分しっかり数値に反映されているのを見て通えて良かったなと感じています。これからはアフターコースで継続し...

集中コースで大変お世話になりました。最初の方のトレーニングは初めてのことばかりで心が折れそうな時もありましたが、その度にトレーナーの皆様が明るく声をかけてくださいました。努力した分しっかり数値に反映されているのを見て通えて良かったなと感じています。これからはアフターコースで継続して行きたいと思います。

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あいうえお

評価 5

2024/05/04

集中コースで通いました。 パーソナルジムに行けば痩せると思っていましたが、なかなか自分が思うように数値と見た目が痩せず、納得いくまでまだ通い続ける予定です。運動習慣はつきましたし、筋肉量はアップしました。 トレーニングはどのトレーナーさんも優しく、その時の調子や疲れ具合に合わせ...

集中コースで通いました。 パーソナルジムに行けば痩せると思っていましたが、なかなか自分が思うように数値と見た目が痩せず、納得いくまでまだ通い続ける予定です。運動習慣はつきましたし、筋肉量はアップしました。 トレーニングはどのトレーナーさんも優しく、その時の調子や疲れ具合に合わせてトレーニングして頂けました。やり方も自分の癖も教えて頂けて、正しいフォームでできたと思います。また、手ぶらで通えるのも高ポイントです！ これからもお世話になります。

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yukiko sigenari

評価 5

2024/03/26

トレーナーさん達はみんな若いのに、多くの知識と、教えるということのスキルがあり安心です。正しいトレーニングの方法と習慣をが身につくといいなと思って通います。

まーにゃん（いもにゃん）

評価 5

2024/02/04

トレーニングの楽しさを知ることができました。正直、続けられる自信がないまま申し込みましたが、今ではずっと続けたいと思える場所です。トレーナーさんも素敵な方ばかり、楽しく身体を動かして気持ちも前向きになれます(´﹀｀)

Mi Kan

評価 5

2024/01/27

みなさんとても元気で、トレーニングも楽しいです。また、個人の体格の特徴や、自分でも気づかない身体の凝りなどを踏まえたうえで、トレーニングメニューを考えてくれるので頼もしいです。食事や栄養についても詳しく教えてくださるので勉強になりました。

青美

評価 5

2024/01/03

こちらの雰囲気はアットホームかつポジティブ（熱すぎず、適度な励ましや声がけが、私にはちょうど良い）店内は白基調でとても清潔感があります。 LINEで日常の活動や食事についても相談や報告ができ、三日坊主気味の私に寄り添って考えてくださり、いつも感謝しています。 プライベートブラ...

こちらの雰囲気はアットホームかつポジティブ（熱すぎず、適度な励ましや声がけが、私にはちょうど良い）店内は白基調でとても清潔感があります。 LINEで日常の活動や食事についても相談や報告ができ、三日坊主気味の私に寄り添って考えてくださり、いつも感謝しています。 プライベートブランドのプロテインも扱っていて、私はほうじ茶味が（珍しいと思う）大好きです😋 商品のご紹介はありますが押し売りされないところも、いいなと思っています。

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SATOKO

評価 5

2020/03/14

吉祥寺のトレーナーさんは皆優しく丁寧で､何度でも通いたくなる💖趣味、session、training、machine｡ これから、ライザップやろうかなとお考えの方がいらっしゃったら、お気軽にご相談ください。 いつでもどこでも紹介可能なので🎵

YURI TANO

評価 4

2019/01/05

新しい店舗でとてもキレイです。 トレーニングブースも広いですよ

湧

評価 4

2023/02/16

もともとBMIの数値的には限界まで痩せていたのですが、下半身だけは太いことに納得がいかず、YouTubeを見ながら自己流でトレーニングをしていました。ところがどれだけやっても全く効果が出なかったので、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。 このジムの他所と比べて良い点は、ト...

もともとBMIの数値的には限界まで痩せていたのですが、下半身だけは太いことに納得がいかず、YouTubeを見ながら自己流でトレーニングをしていました。ところがどれだけやっても全く効果が出なかったので、こちらのパーソナルジムにお世話になりました。 このジムの他所と比べて良い点は、トレーナーさんの清潔感だと思います。体の動きを教えてもらうため必然的に距離が近くなることが多いので、トレーナーさんが生理的に受け付けない場合は続けられないと思いますが、こちらのトレーナーさんはその点全く不快感がなく良かったです。またお人柄も穏やかで優しく、よく気が利き、分からないことは何度でも丁寧に教えて頂きました。結果的に自己流でトレーニングしていた時の間違いが分かり、基本的な正しい体の動かし方の基礎が身についたと思います。大変感謝しております。 もともと全体的には痩せ型だったこともあり、やはり下半身だけ劇的に細くなるということはありませんでしたが(もちろん少しは細くなりました)それでも通った価値はあると思います。個人的に少しだけ残念だったのはビフォーアフターの写真を撮れば良かったというところです。4〜5センチ痩せたよと言われても意外と自分では違いがわからないので、写真を撮って見比べられればもっと満足感があったかもしれません。

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120 phalaenopsis

評価 5

2023/02/09

入会して間もないですが、正しい食事の摂り方を指導して下さり無理なく続けられています。 以前は家で動画を見ながらなんとなく筋トレしていましたが、こちらでは正しいやり方を細かく丁寧に教えてくださるので、同じ筋トレでも身体の使い方や意識することを変えるだけでこんなに違うのだと思いました...

入会して間もないですが、正しい食事の摂り方を指導して下さり無理なく続けられています。 以前は家で動画を見ながらなんとなく筋トレしていましたが、こちらでは正しいやり方を細かく丁寧に教えてくださるので、同じ筋トレでも身体の使い方や意識することを変えるだけでこんなに違うのだと思いました。 これからも続けていきます。

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しらゆきShirayuki

評価 5

2022/04/03

効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。 75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。 数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。...

効果バッチリ！3ヶ月で10㎏弱、健康的に痩せました。 75分3ヶ月コース（アフターフォローサービス付）を選択しました。 数年にわたりじわじわ太ってしまってその都度自己流のダイエットをしてきましたが、全く効果が出なくなり、50歳という年齢ということも考えて体質改善を意識しました。 真剣に探していたので、ここに来るまでパーソナルジムの体験とカウンセリングを3ヶ所受けました。どこのジムもとても素晴らしい内容だったのですが、ここが一番納得できたので決めました。減量だけでなく私の体質や健康上気になることについて、総合的に考えて明確に会話して下さったからです。 私の自己流ダイエットでは炭水化物をカットしすぎており、栄養のバランスも良くなかったようです。ダイエット期間中はさすがにお酒と甘いものは控えましたが、炭水化物を含めしっかり栄養を摂取するよう教えて頂いたので、空腹感に悩むようなことは全くありませんでした。ファスティングも教わり体験しましたが全く辛くなく成功させることができました。必要な栄養摂取パターン確立の試行錯誤には3ヶ月間という時間は適切でした。 セッションでは多種多様なトレーニングを丁寧に教わりました。私の身体の固いところや弱いところを的確に教えて頂き、毎回新鮮な驚きがありました。 数字が停滞したりして気落ちしているときには、励ましとともに具体的な提案をして下さいましたし、一緒にHIITトレーニングして下さった時には本当に元気を頂きました。 トレーナーの先生はお若いですが知識が豊富です。毎回食事面も運動面もたくさん相談しましたがいろんな提案をして下さいます。やはりプロは凄い！ 何より親身で楽しい方だったので、ずっと楽しく安心して過ごすことができました。 たくさんの事を教わったので、今後も自分なりに頑張っていきたいと思います。 本当にありがとうございました。

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Sana

評価 5

2022/06/01

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。 ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。 また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおか...

75分3ヶ月コースで、あまりストイックでない私でしたが7kg弱痩せました。 ビフォーアフターの写真を見ると、胴体の厚みの違いが一目瞭然で嬉しいです。 また、骨盤矯正に通っても治らなかった膝痛・腰痛が無くなりました。筋力アップと、正しい身体の使い方を教えてもらい、姿勢が変わったおかげだと思います。 食事指導も丁寧です。ちょこちょこ良くないものを食べてしまっていましたが、そんなに厳しくなく、怒られることもありませんでした。私は自分に甘いので、お願いしてもっと厳しくしてもらっても良かったかも。 料金は他と比較してませんがそこそこします。 次があったら骨盤矯正に通わずこちらにすると思います。

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後藤いづみ

評価 4

2023/02/06

その人にきちんと合わせた身体の動かし方を提案してくださるのでパーソナルという強みを最大限生かして運動が出来ます。 いつも親切丁寧に教えて頂きありがとうございます。

hirotin

評価 5

2024/12/26

健康維持の為に久しぶりにトレーニングを始めるにあたり、怪我の不安などもあり整体もお願いできるこちらでお世話にました。一つずつ確認しながら体調に合わせてトレーニングを進めていただき、知識も豊富なので色々とアドバイスもいただき体を動かすことに積極的になることができました。トレーニング...

健康維持の為に久しぶりにトレーニングを始めるにあたり、怪我の不安などもあり整体もお願いできるこちらでお世話にました。一つずつ確認しながら体調に合わせてトレーニングを進めていただき、知識も豊富なので色々とアドバイスもいただき体を動かすことに積極的になることができました。トレーニングの時間なども融通をきかせていただき続けやすかったです。ありがとうございました。

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mon san

評価 5

2024/11/25

46歳で初めてのパーソナルジム、 トレーニングをしたいけどあまり時間がなく、効率的にトレーニングができるということで、加圧トレーニングに申し込みました。 また、腰の痛みがあったので、整体もお願いしました。 トレーニングでは、初めにどの部分を重点的にトレーニングしたいかをカウンセリ...

46歳で初めてのパーソナルジム、 トレーニングをしたいけどあまり時間がなく、効率的にトレーニングができるということで、加圧トレーニングに申し込みました。 また、腰の痛みがあったので、整体もお願いしました。 トレーニングでは、初めにどの部分を重点的にトレーニングしたいかをカウンセリングしていただき、希望に合ったトレーニングをしてくれました。 今までは、やみくもにトレーニングをしていましたが、パーソナルジムでは体の重心をどこに置くか、どこに力を入れて、どこを鍛えているかを丁寧に説明してくれるため、意識しながらトレーニングが出来、とても有意義なトレーニングになりました。 加圧を掛けるため、短時間で効果的なトレーニングが出来るというのも大変良かったです。 トレーナーの方には、繰り返し同じことを言わせてしまう事がありましたが、嫌な顔せず丁寧に優しく指導してくれて、楽しくトレーニングをすることが出来ました。 トレーニング後の整体も、都度体の状態を確認頂き、状態に合わせたマッサージをしてくれて、癒されます。 ここに通った後は、体の調子が非常に良いです。 パーソナルジムって、敷居が高いイメージがありましたが、この店は非常にフレンドリーで楽しく、都度支払いのコースもあり、一度だけ行ってみるでも良さそうなので、 たくさんの人に体験してもらいたいと思いました。

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dan dan

評価 5

2024/08/07

吉祥寺にあるパーソナルジムと整体のお店です。 私は整体のサブスクを利用させていただいてます。調子が悪いときは詰めて入らせていただいたりしており、非常にありがたいプランです。毎回体調に合わせて施術してくださるので、着実に調子は良くなってきています。 スタッフの皆さんはいつも明るく礼...

吉祥寺にあるパーソナルジムと整体のお店です。 私は整体のサブスクを利用させていただいてます。調子が悪いときは詰めて入らせていただいたりしており、非常にありがたいプランです。毎回体調に合わせて施術してくださるので、着実に調子は良くなってきています。 スタッフの皆さんはいつも明るく礼儀正しく、部屋・設備は清潔感がありますので、楽しく安心して通えると思います。 いつかジムのほうでもお願いしたいと思っています。

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ユーモアメンタル道場

評価 5

2024/08/06

元々スポーツをしていた私ですが、最近は年齢と共に体が衰え、横にも前にも「ふわふわ」が増してきて、危機感を感じ「筋肉駆け込み寺」に入会しました。 ここでは、通い放題のプランがあり、週に3〜4回を目安に通っています。最初は筋肉痛で歩くのもつらかったのですが、回数を重ねるごとに体がど...

元々スポーツをしていた私ですが、最近は年齢と共に体が衰え、横にも前にも「ふわふわ」が増してきて、危機感を感じ「筋肉駆け込み寺」に入会しました。 ここでは、通い放題のプランがあり、週に3〜4回を目安に通っています。最初は筋肉痛で歩くのもつらかったのですが、回数を重ねるごとに体がどんどん変わっていくのが楽しくて驚きました。 トレーナーさんはユーモアたっぷりで、8キロの鉄アレイを「3キロだよ」と笑顔で渡してくれたり、ちょうど終わりそうなタイミングで「あと5回追加！」と言って回数を増やしてくれるので、気づいたら限界を超えてトレーニングしていることがしばしば。それでも正しい知識と指導のおかげで、高いモチベーションを保つことができました。 その結果、体力がついて身体が引き締まり、生活の質がグンとアップしました。ジム選びで迷っている方は、一度こちらのサロンを体験してみてください。

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ちとせ

評価 5

2024/05/14

パーソナルジムの料金形態としてはめずらしい パーソナルトレーニング60分通い放題の サブスクプランが魅力的で、こちらに決めました。 特に週2回〜の頻度で通いたい場合 吉祥寺のパーソナルジムの中では一番お得なのではと思います。 ・希望に沿ったトレーニング内容の提案 ・日によってど...

パーソナルジムの料金形態としてはめずらしい パーソナルトレーニング60分通い放題の サブスクプランが魅力的で、こちらに決めました。 特に週2回〜の頻度で通いたい場合 吉祥寺のパーソナルジムの中では一番お得なのではと思います。 ・希望に沿ったトレーニング内容の提案 ・日によってどの部位を重点的に鍛え、どのくらい負荷をかけるか この辺はもちろんしっかり考えてもらえます。 トレーニングでは追い込みもかけつつ 限界が見えたら、トレーナーさんが補助に入り 回数をこなせるようにサポートしてくれます。 ジムに通うのは初めてでしたが いつも明るく丁寧にご指導していただけるので キツいトレーニングも楽しく続けられています。

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くま

評価 5

2024/04/13

約2ヶ月前から利用させてもらっている者です。 まず初めに、立地です。 吉祥寺駅から（私的に）近く、とても通いやすいです。付近には大きな駐輪場（2時間無料）もあるので、自転車で来ることもできます。 次に、ReFreshLABOさんの魅力です。 吉祥寺駅周辺にはパーソナルトレーニ...

約2ヶ月前から利用させてもらっている者です。 まず初めに、立地です。 吉祥寺駅から（私的に）近く、とても通いやすいです。付近には大きな駐輪場（2時間無料）もあるので、自転車で来ることもできます。 次に、ReFreshLABOさんの魅力です。 吉祥寺駅周辺にはパーソナルトレーニングジムがいくつかありますが、その中でもReFresh LABOさんは低価格でジムに通い放題のプランがあり、とてもお得！そして、トレーニングの時間も1時間から30分にしたりと変更できるので、自分の生活リズムに合った通い方ができます！また、トレーニングのメニューによってはトレーニング後のケアとして整体もあります！ トレーニングウェアの貸出やトレーニングシューズを預かってもらえるサービスもあります！ 次に、トレーナーについてです。 トレーニングする上で何を目標とするのかによってトレーナーの方は異なります。私を担当していただいているトレーナーの方は、持てる重量の限界を見極めることが上手く、いつも120%の力を引き出させてくれます。また、トレーニング、人間の身体への知識が豊富なため、様々なことを教えていただいています。 最後に、トレーニング環境についてです。トレーニング器具はとても充実していて、ベルトやパワーグリップ（女性用・男性用）もあります。

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M N

評価 5

2023/11/08

パーソナルトレーニング＋加圧サイクルトレーニングでお世話になりました。重点的に鍛えたい部位、逆に負荷をかけたくない部位などを考慮して、要望に沿ったメニューを組んでくれます。フォームの調整も的確でわかりやすく、狙った筋肉にピンポイントで効いている実感がありました。 トレーニングル...

パーソナルトレーニング＋加圧サイクルトレーニングでお世話になりました。重点的に鍛えたい部位、逆に負荷をかけたくない部位などを考慮して、要望に沿ったメニューを組んでくれます。フォームの調整も的確でわかりやすく、狙った筋肉にピンポイントで効いている実感がありました。 トレーニングルームはビルの一室ですが、開放的で明るく清潔感があります。トレーナーさんの対応を含め、落ち着いた雰囲気でトレーニングができたのも良かったです。

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C

評価 5

2024/05/22

以前通っていたパーソナルジムでリバウンドを経験し50過ぎでこちらにお世話になることに。 厳しい追い込みとトレーナーの楽しい雰囲気作りのメリハリの効いたご指導のお陰で無理のないペースで着実にウェイトダウンしています。 運動センスのない私ですが毎回達成感いっぱいの楽しい時間を過ごして...

以前通っていたパーソナルジムでリバウンドを経験し50過ぎでこちらにお世話になることに。 厳しい追い込みとトレーナーの楽しい雰囲気作りのメリハリの効いたご指導のお陰で無理のないペースで着実にウェイトダウンしています。 運動センスのない私ですが毎回達成感いっぱいの楽しい時間を過ごしています。 リバウンドをしないようにご指導もしていただき人生最後のダイエットとなりそうです。

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R

評価 5

2024/05/18

夫婦で一緒に半年以上通っています。トレーナーさんと3人で行うワークアウトは、楽しいけれどゆるくはなくて、それが長続きしてる理由だと思います。フォームや自宅でのトレーニングについても丁寧に教えてくれるので安心です。

洋子（ほーむず）

評価 5

2024/04/22

パーソナルトレーニングを始めて半年程になります 体力向上・筋力アップのために始めました 以前にもスポーツジムに通っていた事がありますが、あまり変化を実感できず、途中で退会したこともありました パーソナルジムは初めてでしたが、私の体力やペースにあわせて指導してもらえるので、継続でき...

パーソナルトレーニングを始めて半年程になります 体力向上・筋力アップのために始めました 以前にもスポーツジムに通っていた事がありますが、あまり変化を実感できず、途中で退会したこともありました パーソナルジムは初めてでしたが、私の体力やペースにあわせて指導してもらえるので、継続できそうです

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下平耕治

評価 5

2024/04/10

50歳半ばに来て体力の衰えを感じ、なんとかせねばと考えてる時に仲間から紹介されて初めてジムに！ 初めて行ったジムがティーバランスで良かったです！身体の動かし方や食事、元々無かった目標までも持てる様になり、身体の調子もすこぶる良いです！感謝です！ 約2年通ってますが、漸く追い込んだ...

50歳半ばに来て体力の衰えを感じ、なんとかせねばと考えてる時に仲間から紹介されて初めてジムに！ 初めて行ったジムがティーバランスで良かったです！身体の動かし方や食事、元々無かった目標までも持てる様になり、身体の調子もすこぶる良いです！感謝です！ 約2年通ってますが、漸く追い込んだ後の達成感と次の日の筋肉痛楽しんでます！

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fk

評価 5

2024/01/23

今まで、総合型ジム・ボクシングフィットネス・自宅での筋トレ等、色々と試してきましたがどれも続かず、もちろん効果も出ず仕舞いでした。継続性と効果に期待し、こちらのジムに入会して早8ヶ月。サボることなくしっかりと続けられています。トレーナーさんがマンツーマンでついてくださるので、正し...

今まで、総合型ジム・ボクシングフィットネス・自宅での筋トレ等、色々と試してきましたがどれも続かず、もちろん効果も出ず仕舞いでした。継続性と効果に期待し、こちらのジムに入会して早8ヶ月。サボることなくしっかりと続けられています。トレーナーさんがマンツーマンでついてくださるので、正しいフォームで効率的にトレーニングができるのもパーソナルならではの強みだと思います。トレーナーさんはガンガン追い込んできますが、終始愉快な空気を作ってくれるおかげで毎回楽しいです（翌日毎度筋肉痛です笑） 体のシルエットと数字に成果が現れているのがモチベーションになってます。 やるからにはとことん追い込んで確実に結果を出したいという方には最高のジムだと思います。引き続きよろしくお願いします。

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test test

評価 5

2023/05/20

初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧に指導いただけて効果を実感できています。食事やカロリーのアドバイスを相談できるのも嬉しいです。

有記

評価 5

2022/10/15

パーソナルジムが初めてというか、ジム自体が初めてです。 大きなジムと迷いましたが、正しいフォームも分からないで闇雲に通うよりは、パーソナルジムで正しいフォームを見てもらうほうが効率が良いと思い入会しました。 正直、体験をした日に「来なきゃ良かった…」と後悔するくらい追い込まれまし...

パーソナルジムが初めてというか、ジム自体が初めてです。 大きなジムと迷いましたが、正しいフォームも分からないで闇雲に通うよりは、パーソナルジムで正しいフォームを見てもらうほうが効率が良いと思い入会しました。 正直、体験をした日に「来なきゃ良かった…」と後悔するくらい追い込まれました。体験翌日から始まった筋肉痛も未体験レベルの筋肉痛で、これが毎週続くのかと思うとゾッとしましたが、2回目以降の筋肉痛は緩和してきます。体験でビビると思いますが、頑張った分だけ自分に返ってきているという実感は得られると思います。 トレーナーさんは本気で取り組んでくださるので、本気で自分の体と向き合いたい方にオススメです。

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ma fu

評価 5

2022/05/26

冬の間に肥えてしまい、なかなか戻らず危機感を感じ通い始めました。 トレーニングはキツイですがいいストレス発散になっています。毎回翌日には筋肉痛になり、しっかりと効いている気がします。トレーナーの方も親しみやすく、楽しく通えてます。 始めてまだ1ヶ月程ですが、これからの身体の変化が...

冬の間に肥えてしまい、なかなか戻らず危機感を感じ通い始めました。 トレーニングはキツイですがいいストレス発散になっています。毎回翌日には筋肉痛になり、しっかりと効いている気がします。トレーナーの方も親しみやすく、楽しく通えてます。 始めてまだ1ヶ月程ですが、これからの身体の変化が楽しみです。

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N O

評価 5

2022/04/19

産後、もともとなかった筋力がさらに衰えたことに危機感を感じて通いだしました。 トレーナーさんは、最初はなんだかいかつい雰囲気で苦手かもと思いましたが（笑）、いつも前向きに励ましてくれ、厳しさのなかに温かさがあり、いいトレーナーさんだと思います。 また、こちらのジムは子連れフレンド...

産後、もともとなかった筋力がさらに衰えたことに危機感を感じて通いだしました。 トレーナーさんは、最初はなんだかいかつい雰囲気で苦手かもと思いましたが（笑）、いつも前向きに励ましてくれ、厳しさのなかに温かさがあり、いいトレーナーさんだと思います。 また、こちらのジムは子連れフレンドリーなところも素晴らしいです。 0歳児がいて預けられないときもあるので、連れてきていいのは本当に助かります。 トレーナーさんは子ども好きでいつも息子を可愛がってくれ、とても有難いです。

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Narumi Murata

評価 5

2022/04/19

ボディメイクのため初めてパーソナルジムに入会しました。身体の気になるところを中心にメニューを組んでくださり、フォームも毎回きちんと見てくださるのでしっかり効いてるなと充実したトレーニングで満足しています。またトレーナーさんもとても話しやすく、楽しくトレーニングができて、辛くても続...

ボディメイクのため初めてパーソナルジムに入会しました。身体の気になるところを中心にメニューを組んでくださり、フォームも毎回きちんと見てくださるのでしっかり効いてるなと充実したトレーニングで満足しています。またトレーナーさんもとても話しやすく、楽しくトレーニングができて、辛くても続けられそうです。以前は集合ジムに通っていましたが、パーソナルの方がしっかり筋肉痛にもなり、効率よくトレーニングができそうです。何をしたらいいか分からない方やフォームに自信がない方はおすすめです。 これからもよろしくお願いします。

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miki

評価 5

2023/06/13

トレーニングはあまり好きではない。 でも、締まった体でいたい。 この思考で、7年目です。 長く続けられる理由の一つに、 精神面でも支えて頂ける事にあります。。 トレーニングに気持ちが乗らない時や、 そもそもジムに行きたくない時、 経験値の高いトレーナーが、想定内の事と、優しくアド...

トレーニングはあまり好きではない。 でも、締まった体でいたい。 この思考で、7年目です。 長く続けられる理由の一つに、 精神面でも支えて頂ける事にあります。。 トレーニングに気持ちが乗らない時や、 そもそもジムに行きたくない時、 経験値の高いトレーナーが、想定内の事と、優しくアドバイスして下さいます。 ”もっと早く始めれば良かった" の世界が、ONE UPにあります。

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Chiharu

評価 5

2023/05/30

産後の体型をどうにかしたくてONE UPに入会したのですが、今では筋トレが楽しくて通う日々です。食事指導やストレッチの方法、体の小さな悩みも親身にアドバイスいただけて安心してトレーニングに励んでいます♪

KU

評価 5

2023/05/28

通い始めて2年ほど経ちますが、毎回違うメニューを組んでくださるので未だに毎回筋肉痛がきます。 トレーニングだけでなく、食事指導もしてくださって、些細なことも聞きやすい雰囲気です。 トレーナーさんの人柄もよくて楽しく通わせて頂いています！

長井有哉

評価 5

2023/05/28

通い始めてもうすぐ2ヶ月です。その人に合ったプログラムを組んでくれて、食事についてのアドバイスも的確です。順調に体重、体脂肪率も下がっているので、モチベも高く頑張れています。

y y

評価 5

2023/05/28

困っている事にしっかり相談にのってくれて、運動だけでなく、食事もしっかりサポートしてくれます！ まずは初回カウンセリングに行ってみてください。面白いスタッフがいます！

大内真生

評価 5

2021/08/22

フィットネスのコンテストに出たいという思いから、ここのパーソナルジムを選んで通いました。 結論からいうとトレーニング、食事の指導が非常に良く、筋肉を落とさず脂肪だけ10キロ以上落としてコンテストでも上位に入ることができました。 コンテストまで考えてない方もこれだけ難しいボディコン...

フィットネスのコンテストに出たいという思いから、ここのパーソナルジムを選んで通いました。 結論からいうとトレーニング、食事の指導が非常に良く、筋肉を落とさず脂肪だけ10キロ以上落としてコンテストでも上位に入ることができました。 コンテストまで考えてない方もこれだけ難しいボディコントロールを管理していただけるのでおすすめします。 他のジムと比較して、値段も良心的だと思います。

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黒猫むーこりん

評価 5

2021/06/28

Ivan Omar Olivaz-Diaz

評価 5

2020/02/03

星俊朗

評価 5

2019/01/24

yoshie takahata

評価 5

2025/02/08

初めてのパーソナルで不安いっぱいでしたが、私のペースに合わせて進めて頂き、あっという間に60分が終わります。 トレーニング後は筋肉痛を感じながら、効果を実感しています！ 清潔感もあり、初めての方にもオススメです！

藤瀬昌子

評価 5

2024/09/23

夫が先にお世話になっており、とっても楽しそう、かつちゃんと結果を出していたのを間近で見ていたので通うことにしました。元々、週に2､3回ジョギングをすることが習慣になっていて体力には自信がありましたが、筋トレは全くやっておらず、特に上半身の筋肉が乏しい体型だったので全体的にバランス...

夫が先にお世話になっており、とっても楽しそう、かつちゃんと結果を出していたのを間近で見ていたので通うことにしました。元々、週に2､3回ジョギングをすることが習慣になっていて体力には自信がありましたが、筋トレは全くやっておらず、特に上半身の筋肉が乏しい体型だったので全体的にバランス良く筋肉をつける目的で始めました。走っていたこともあり下半身のトレーニングはわりとコツを掴みやすかったのですが、上半身の特に背中の筋肉を動かすことが難しく上手く出来ないため丁寧に指導してくださってます。具体的にはクッションで動いてはいけないところを押さえながら指導してくださったり、ベストなタイミングで声がけしてくださったり、といった感じです。そして翌日正しい該当箇所がきちんと筋肉痛になります。以前、宅トレを家でやっていた時はフォームが合ってるかどうかもわからずやっていたので違うところが筋肉痛になったりしていましたが、パーソナルジムに通うとその点が一番違うんだなぁと感じました。トレーニング中も楽しい雰囲気で筋トレ以外のお話もたくさんしながらトレーニング出来るのでリフレッシュにも繋がっています。私のようなトレーニング初心者にもおすすめのジムです。

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takao fujise

評価 5

2024/08/03

20代の頃までは食べても太らないタイプだったのですが、30代に入り、運動をしても体重が落ちなくなってしまいました。。 10年間ほど運動や食事制限、体質改善など独自で色々と取り組んで来ましたが、なかなか結果が出ず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。 始める前はもっと...

20代の頃までは食べても太らないタイプだったのですが、30代に入り、運動をしても体重が落ちなくなってしまいました。。 10年間ほど運動や食事制限、体質改善など独自で色々と取り組んで来ましたが、なかなか結果が出ず、初めてパーソナルジムに挑戦することにしました。 始める前はもっときつい食事制限を予想していたのですが、そこまで制限が厳しくなく、食事に関するストレスがあまりなかったということが意外でした。 また、トレーニングに関しても、的確なご指導を受けることで、今まで自己流でやっていた筋トレがいかに緩かったかということを実感しました。 それから日々、食事や運動内容など相談に乗っていただきながら、アドバイス通りにやっていたところ、3ヶ月で9キロ体重が減り標準体型に、体脂肪も9%減りました！！ 豊富な知識やご経験に基づいたプロのアドバイスにより出た結果だと実感しています。 通って本当に良かったです！！ トレーニング自体も面白く、これからもリバウンドしない様に通います。宜しくお願いします！！

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mi mi

評価 5

2024/06/27

体力が落ちてきていることが気になり、運動習慣をつけたいなと思っていました。 SNSでこちらを見つけて、他のパーソナルジムに比べて価格がリーズナブル、近所で育児の合間に自分のペースで通えそうという事でスタートしました。 トレーニングは初心者でもわかりやすいように動き一つ一つ丁寧に教...

体力が落ちてきていることが気になり、運動習慣をつけたいなと思っていました。 SNSでこちらを見つけて、他のパーソナルジムに比べて価格がリーズナブル、近所で育児の合間に自分のペースで通えそうという事でスタートしました。 トレーニングは初心者でもわかりやすいように動き一つ一つ丁寧に教えてくださいます。疑問点にもしっかりと答えてくださいますし、体調にも気遣いながら進めてくれます。トレーナーさんの人柄も良く、話しやすい雰囲気、モチベーションを上げてくれる声がけなどもあり続けられています。 体力も少しずつですがついてきたので、引き続きお世話になれたらと思っています。

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mina

評価 5

2024/06/16

mai先生に、2ヶ月間ご指導いただき 約5キロ減量できました。 食事指導も細かく、またたくさんの知識を教えていただき、全く無理なく食べて体を引き締めることを教わりました。 何よりもお人柄が明るく優しく元気で親切な先生なので出会えて良かったと思っています。 ダイエット以上に得られる...

mai先生に、2ヶ月間ご指導いただき 約5キロ減量できました。 食事指導も細かく、またたくさんの知識を教えていただき、全く無理なく食べて体を引き締めることを教わりました。 何よりもお人柄が明るく優しく元気で親切な先生なので出会えて良かったと思っています。 ダイエット以上に得られるものがあります。 お薦めさせてください。

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tama t.

評価 5

2023/01/01

人生最大に太ってしまい痩せ方も分からなくなって一大決心で通い始めました。初回は久しぶりに運動したせいで筋肉痛が酷く、本当に続けられるのか心配でしたが2ヶ月頑張った結果-6kg達成できました！ こちらの良さは同じトレーナーさんがずっと担当してくれること、完全個室で他の方が誰もいない...

人生最大に太ってしまい痩せ方も分からなくなって一大決心で通い始めました。初回は久しぶりに運動したせいで筋肉痛が酷く、本当に続けられるのか心配でしたが2ヶ月頑張った結果-6kg達成できました！ こちらの良さは同じトレーナーさんがずっと担当してくれること、完全個室で他の方が誰もいないので気兼ねなく色々できること。そして効果に直結するアドバイスがいただけることです。 私はトレーナーの天野さんに担当していただきましたが若いながらも知識が豊富で明るく人柄も良く挫けそうな時に何度も何度も助けて頂きました。多分天野さんじゃなかったら辞めてたと思います。体を動かすことの楽しさを教えてくれてありがとうございます。 まだまだこれからもお世話になりますがはじめてのパーソナルトレーニングがここで本当によかったです。 ※その後も続けて、通算約4ヶ月通い、辞めた後も教えて頂いた事を守った結果半年程で約15kgの減量に成功しました。人生変わりました。ただただ感謝です！

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ビオレッタ

評価 5

2022/06/25

もう4年ぐらい通ってる50代女性です。初めの頃は重いウェイトなどでしっかりと筋トレをしてもらいましたが、筋肉もつき、段々歳を重ねてきたので、最近ではよい姿勢を保ち、腰痛肩こりなどがでないようなトレーニング中心になりました。 朝の時間帯なので、起きると行くのどうしようかなと思うので...

もう4年ぐらい通ってる50代女性です。初めの頃は重いウェイトなどでしっかりと筋トレをしてもらいましたが、筋肉もつき、段々歳を重ねてきたので、最近ではよい姿勢を保ち、腰痛肩こりなどがでないようなトレーニング中心になりました。 朝の時間帯なので、起きると行くのどうしようかなと思うのですが、行くととても満足して1日元気に過ごせます。 ちょくちょくお休みもしましたが、長く続けてこれたのもよいトレーナーさんたちに巡り会えたからだと思っています。これからもよろしくお願いします。

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M Miho

評価 5

2022/04/21

久しぶりのパーソナルトレーニングでしたが、毎回とても楽しくトレーニングをすることが出来ました！ 約2ヶ月間でしたが全身の写真を見比べるとかなり引き締まったと実感できてとても嬉しかったです。 分かりやすくたくさんアドバイスをしていただいたのでコースが終わった後も自分なりに運動を続け...

久しぶりのパーソナルトレーニングでしたが、毎回とても楽しくトレーニングをすることが出来ました！ 約2ヶ月間でしたが全身の写真を見比べるとかなり引き締まったと実感できてとても嬉しかったです。 分かりやすくたくさんアドバイスをしていただいたのでコースが終わった後も自分なりに運動を続けていこうという気持ちになれました。 ありがとうございました！！

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Y U

評価 5

2022/04/10

25歳の男性会社員です。 私がH-BASEさんでトレーニングを受けて良かった点は主に3点あります。 ①楽しくトレーニングできたこと。 ②食習慣・運動習慣を改善できたこと。 ③私に合った努力を提案してもらえたこと。 ①毎回のトレーニングの中でモチベーションが上がる言葉をかけても...

25歳の男性会社員です。 私がH-BASEさんでトレーニングを受けて良かった点は主に3点あります。 ①楽しくトレーニングできたこと。 ②食習慣・運動習慣を改善できたこと。 ③私に合った努力を提案してもらえたこと。 ①毎回のトレーニングの中でモチベーションが上がる言葉をかけてもらったり、何気ない会話のやりとりから次第に楽しくなり、毎回通うのが楽しくなっていました。 ②食事を摂るにあたり気をつける食材や量についてお話いただいたり、ジムでのトレーニング以外でどういった運動に取り組むのがよいかを教えていただいたりしました。 それらを継続することで、今では習慣化することができるため、トレーニング期間終了後も適度に続けていけると感じています。 ③私は仕事の都合で平日は毎日昼食が外食になってしまうことやジムに行ける時間が遅くなってしまうことを心配していましたが、私に合わせた食事の内容や時間を提案していただき、最後まで続けることができました。 他にも、規定内で予約時間に融通を効かせてもらえたことや、他社よりも比較的安価で取り組めることなど、数多くありますが私は上記3件に特に満足感を抱きました。 また、私はダイエットコースを選択しましたが半分ほど回数を消化した段階で、周りから体型の変化を褒めていただけるようになりました。 おすすめです。

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HO WA

評価 5

2022/01/28

人生で1番とんでもなく太ってしまい、はじめライザップを検討していましたが金額や口コミを見て踏み込めず、こちらのエイチベースに辿り着きました。 短期集中コースからはじめました。パーソナルトレーニングで1番不安だったのがトレーナーさんとの相性でしたが、私にはピッタリの方でした。 2人...

人生で1番とんでもなく太ってしまい、はじめライザップを検討していましたが金額や口コミを見て踏み込めず、こちらのエイチベースに辿り着きました。 短期集中コースからはじめました。パーソナルトレーニングで1番不安だったのがトレーナーさんとの相性でしたが、私にはピッタリの方でした。 2人目出産後は骨盤矯正せずにきたので骨盤の歪みも直しつつトレーニングをしてくれたこと。子供がいての食事制限も不安でしたが、担当の方も同じように子供がいる方でしたので、たくさんの不安を全て解決してくださいました。 予約などのコミュニケーションもとってもスムーズで急な変更も調整してくれるのでとっても助かります。 分からないことや不安なことは一緒に考えてくれていつでも的確なアドバイスをくれるのは本当にプロフェッショナルだと思います。 結果、体重は目標体重に達し、今はその体重をキープしながらボディメイクを！ 辛いことなくここまで続けてこられてるのはトレーナーさんのおかげです。 自分の変化としては精神的にすごく楽にった(前はpmsの薬を飲むほど)ことと食事を変えたことで快便になり(こちはも以前は便秘薬を飲むほど)体調が良く肌トラブルもなくなり人生が変わった感じです。 お金と時間を有効に使うのなら絶対にパーソナルトレーニングがおすすめですし、パーソナルトレーニングならエイチベースをおすすめします⭐︎

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naoki I

評価 5

2022/02/19

テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長...

テレワークが長引き、気付けば体重が右肩上がりになっているなか、月会員制のジムは長く続いた試しが無いし……ということで、思い切ってこちらにお世話になることにしました。 当初はまず一ヶ月やってみよう、ぐらいの気持ちで入会したのですが、気付けば一年近くお世話になっています。 これほど長く続けられている理由は、「自分がどうなりたいのか」を意識するようになり、生活を大きく見直すキッカケになったからです。 減量したい、鍛えたい、健康的でいたい…と、人それぞれの理想があると思いますが、その理想に近づくための方法を、トレーニングだけでなく食生活も含めて丁寧に教えてくださいます。 もちろんトレーニングメニューもその人にあったものを毎回ご提案してくださいます。 一年続けているなかで、減量したことはもちろん嬉しかったのですが、びっくりしたことの一つが、姿勢がすごく良くなったことでした。 長年腰痛に悩み、背骨が少し反り気味だったのですが、気が付けばこの一年一度も腰痛で病院に行っていないことに気づきました。 お世話になっていた整体の先生と久しぶりにお会いした際、前後の筋肉がとてもバランス良くついているので、姿勢がとても良くなったと驚かれたくらいです。 これからも自分の健康と「どうなりたいのか」ということを常に意識して、長くお世話になりたいと思います。

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yoshi take

評価 5

2022/02/02

清潔な店内とアロマの香りに癒されました。 使用している機材やインテリアにも並々ならぬこだわりが感じ取れ、何よりトレーナーさんの親しみやすく穏やかな雰囲気、お人柄にとても好感が持てました。 遠方からファンが来られるのも納得です。 また是非、あの心地よい空間で贅沢な時間を過ごしたいと...

清潔な店内とアロマの香りに癒されました。 使用している機材やインテリアにも並々ならぬこだわりが感じ取れ、何よりトレーナーさんの親しみやすく穏やかな雰囲気、お人柄にとても好感が持てました。 遠方からファンが来られるのも納得です。 また是非、あの心地よい空間で贅沢な時間を過ごしたいと思います。

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Zoo Soo

評価 5

2022/05/02

3ヶ月で８キロほど減量することができました。オーナートレーナーの佐藤さんには感謝しかないです。食事制限もそれなりに頑張りましたが、食事だけのダイエットでは実現できない均整のとれた痩せ方ができた気がします。背中や二の腕がスッキリしたのがすごく嬉しいです。 コロナ渦でしたが、完全パ...

3ヶ月で８キロほど減量することができました。オーナートレーナーの佐藤さんには感謝しかないです。食事制限もそれなりに頑張りましたが、食事だけのダイエットでは実現できない均整のとれた痩せ方ができた気がします。背中や二の腕がスッキリしたのがすごく嬉しいです。 コロナ渦でしたが、完全パーソナルで入れ替え後に除菌の時間をしっかりとっていて、トレーニング中にもこまめにスプレーで除菌してくれて安心でした。 トレーニングは、つら過ぎないギリギリで設定、飽きないバリエーションで組み立ててくださり、毎回やりがいをもって取り組むことができました。筋トレをして、疲労したところをストレッチしたりして、終わったときには心地よい疲労と共にスッキリ感があり、肩こりもしなくなりました。 個人的にあまりノリノリで饒舌な人が得意ではないので、落ち着いていて必要以上にお世辞？を言ったりしない佐藤さんと相性がいい気がしました。食事のことも含めて、質問すれば、どんなことでも真摯に答えてくれるプロフェッショナルで誠実なお人柄のおかげで気持ちよく、安心してトレーニングして、これだけの成果をあげられたと思っています。 本質的なことではありませんが、ドアを開けた瞬間からすごく落ち着くアロマの香りに癒されます。トレーニング後は更衣室でまず手を洗うのですが、aesopのハンドソープの香りがこれまた最高でリッチな気分になります。またBGMも佐藤さんが自らセレクトしたというトレーニングにぴったりなラインナップで、そんなこだわりにも感動です。安くはないパーソナルトレーニングなので、こういう全体的な心地よさも嬉しいところです。

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asuka

評価 5

2022/07/13

運動経験が全くなく、筋トレもちゃんとやるのは初めてで、また食事制限も続けられるか不安でした。でも出来ているところは毎回褒めて下さり、改善点も継続して出来るようわかりやすくアドバイスしていただき、無事目標を達成することができました！ ダイエット期間中だけで終わるのではなく、これから...

運動経験が全くなく、筋トレもちゃんとやるのは初めてで、また食事制限も続けられるか不安でした。でも出来ているところは毎回褒めて下さり、改善点も継続して出来るようわかりやすくアドバイスしていただき、無事目標を達成することができました！ ダイエット期間中だけで終わるのではなく、これからも無理なく続けられる食習慣が身についたので、通って良かったなあと思います。 ジムも清潔感があり、そしてトレーナーの佐藤さんが指導も上手で優しい方で、初心者の方も安心して続けられると思います。ありがとうございました。

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M

評価 5

2022/03/28

コロナ禍の在宅勤務ですっかり丸くなってしまい、ダイエット目的で通い始めました。 これまで、自己流でファスティングやカロリー制限だけのダイエットなど、色々とやってきましたが、あるラインまで来ると一切そこを越えられず、結局諦めて元の体重に戻るを繰り返していました。 けれどこちらでお世...

コロナ禍の在宅勤務ですっかり丸くなってしまい、ダイエット目的で通い始めました。 これまで、自己流でファスティングやカロリー制限だけのダイエットなど、色々とやってきましたが、あるラインまで来ると一切そこを越えられず、結局諦めて元の体重に戻るを繰り返していました。 けれどこちらでお世話になって、筋トレと食事の管理の仕方を教えていただき、15年以上ぶりに壁を越えることができました。ダイエットが何年も成功しない方にこそ、おススメです。 最近ではたまにしか会わない同僚にも、痩せたか聞かれるようになって嬉しい限りです。 筋トレも丁寧に指導していただいて、すっかり楽しくなってしまい、ボディメイクの魅力にハマってます。今後も維持ともう少し絞るのを目標に、続けていきたいと思っています。

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株式会社Alluse

評価 5

2025/01/22

今回は原さんに担当していただきました！ 最近、運動する機会が減っていたので、とても良いきっかけになりました！ 元々筋トレをしたいと思っていたのですが、 疲労骨折もあり、ずっと良いパーソナルトレーナーさんを探していました。 そこで、今回は大尊敬するトレーナーさんにご紹介いただき...

今回は原さんに担当していただきました！ 最近、運動する機会が減っていたので、とても良いきっかけになりました！ 元々筋トレをしたいと思っていたのですが、 疲労骨折もあり、ずっと良いパーソナルトレーナーさんを探していました。 そこで、今回は大尊敬するトレーナーさんにご紹介いただき、吉祥寺にある駅近のドリームキューブワンでセッションを受けることになりました。 実際に受けてみたら、 トレーナーさんの丁寧なご対応と筋トレする際に怪我をしないための注意点を教えていただきました。程よい負荷をかけながら、腰の痛みもでず、有意義なトレーニングをすることができました。 ドリームキューブワンは、内装もとても綺麗ですし、清潔感があり、また通いたいなと思いました！ 今回はありがとうございました！ 原さん最高です✨

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二瓶由衣

評価 5

2024/11/25

駅から近くとても通いやすい立地、 アットホームな雰囲気のとてもおしゃれなジム！ 店内はいつお伺いしても 清掃が隅々まで行き届いていて、 清潔感に溢れています。 完全予約制のパーソナルなので、 他の方を気にすることなく 自分のペースで トレーニングに集中できています。 何より...

駅から近くとても通いやすい立地、 アットホームな雰囲気のとてもおしゃれなジム！ 店内はいつお伺いしても 清掃が隅々まで行き届いていて、 清潔感に溢れています。 完全予約制のパーソナルなので、 他の方を気にすることなく 自分のペースで トレーニングに集中できています。 何よりも、 知識・経験豊富なトレーナーさんたちが いらっしゃいます！ 身体のこと・食事のこと・メンタルのことなど、 どんな悩みでも いつも真摯に向き合って下さり 的確なアドバイスを下さるので、 安心して通うことができています。 トレーナーさんたちのスキル・人間力がとても高く、 素晴らしいジムです。 大人気な理由が分かります。 皆さまに自信を持っておすすめします！

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永井佑虎

評価 5

2024/11/22

私はDREAMCUBE1にて研修と実際にパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！ 研修では機能解剖学など基礎の部分からトレーニングのメニューリングなど様々な事を細かく学ぶ事ができました！ トレーナー陣も経験豊富な多彩なトレーナーが多く一人一人違った得意分野を持ち、それぞ...

私はDREAMCUBE1にて研修と実際にパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！ 研修では機能解剖学など基礎の部分からトレーニングのメニューリングなど様々な事を細かく学ぶ事ができました！ トレーナー陣も経験豊富な多彩なトレーナーが多く一人一人違った得意分野を持ち、それぞれの分野で高い知識を学ぶ方ができました！ 実際に受けたセッションでは効果はもちろんですがやる気を出させてくれる様なアドバイスや声かけをしていただけるため自分の思う以上の効果を感じる事ができました！ トレーニングスペースも良い意味でジム感がなく温かみを感じる様な空間になっており心地良い雰囲気でした！

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原弥寿雄

評価 5

2024/11/21

吉祥寺駅から近く、年を重ねて何をやれば良いかわからず、でも運動習慣はつけたいと思い入会しました。 広いスペースに観葉植物、お花がある空間はトレーニングの合間に見ると少し癒されます。 担当してくれるトレーナーのみなさんは知識豊かで痛みに向き合い、フォームを丁寧に教えてくれて、そ...

吉祥寺駅から近く、年を重ねて何をやれば良いかわからず、でも運動習慣はつけたいと思い入会しました。 広いスペースに観葉植物、お花がある空間はトレーニングの合間に見ると少し癒されます。 担当してくれるトレーナーのみなさんは知識豊かで痛みに向き合い、フォームを丁寧に教えてくれて、そして何故やるのか？と熱心に指導してくれてこちらの気持ちも上がってきます。 引き続きお世話になりたいと思っていますのでよろしくお願いします。

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yuuki S

評価 5

2024/08/14

吉祥寺駅の近くにあり創業も11年、 インストラクターの方の知識も豊富で丁寧な対応でした。 体のバランスを見て必要なトレーニング方法など、知りたい事を細かく教えてもらえたのでセルフトレーニングにも活かせそうです。

岩崎翔太

評価 5

2022/10/20

ドリームキューブワンには半年ほど通ってます。とにかくいいトレーナーさんばかりです！みなさん温かくて、安心して悩み事も相談できるのでこれからも通わせていただきます！

筋トレ鍼灸研究所

評価 5

2022/10/19

先日DC1代表の新藤さんのパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！！ 疑問に思った事など質問に対して的確に答えてくださりすごく勉強になります！！ また、トレーニング自体も満足いくまで追い込めて達成感にあふれて帰る事が出来ました！！ また、他のトレーナーさんもトレーナーと...

先日DC1代表の新藤さんのパーソナルトレーニングを受けさせていただきました！！ 疑問に思った事など質問に対して的確に答えてくださりすごく勉強になります！！ また、トレーニング自体も満足いくまで追い込めて達成感にあふれて帰る事が出来ました！！ また、他のトレーナーさんもトレーナーという職業が大好きなんだなと感じるくらい熱意もありますしパーソナルトレーニングやってみたい方は是非行ってみてください！！ 来月もよろしくお願い致します！！

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岩元南美

評価 5

2022/08/28

清潔感があって自分に集中できる環境が整っています。落ち着いてトレーニングできました！ 何よりもとてもレベルの高い素敵なトレーナーさんたちが揃っていると思います。 それぞれに合わせたトレーニングメニューを考えてくれるので、どんな悩みでも改善に導いてくれる安心感があるジムです。

穂苅敦

評価 5

2022/08/21

セッションを受ける前は少し緊張したけど、代表の新藤レーナーの明るく丁寧なトレーニング指導で心地よい時間を過ごすことができました。たくさんジムがあるなかで、クオリティの高いドリームキューブワンはおすすめできます。また同時間でセッションされていた他トレーナーの方も丁寧に指導されており...

セッションを受ける前は少し緊張したけど、代表の新藤レーナーの明るく丁寧なトレーニング指導で心地よい時間を過ごすことができました。たくさんジムがあるなかで、クオリティの高いドリームキューブワンはおすすめできます。また同時間でセッションされていた他トレーナーの方も丁寧に指導されており好感を持ちました。

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Masanari Fujita

評価 5

2022/01/08

吉祥寺という街に合う、おしゃれなジムですが、何よりもトレーナーさんが素敵だと思います！カウンセリングがしっかりしてるのはもちろんですが、いきなり重い筋トレではなく、しっかりカラダを動かしてから丁寧にトレーニングを始めるので、やっぱケガとか変な痛みはないですよね。トレーニングも個人...

吉祥寺という街に合う、おしゃれなジムですが、何よりもトレーナーさんが素敵だと思います！カウンセリングがしっかりしてるのはもちろんですが、いきなり重い筋トレではなく、しっかりカラダを動かしてから丁寧にトレーニングを始めるので、やっぱケガとか変な痛みはないですよね。トレーニングも個人個人に合った内容のようで、やらされてる感はありません。幅広い年齢層の人が通っていると聞いてるので、年齢とか気にせずに行けるジムなんじゃないかと思います。

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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