EAGLEBASE 大岡山店の口コミ・料金・アクセス

imyme mime

評価 5

2023/03/06

初めてのパーソナルジムですが楽しくトレーニングを続けられています！ 運動不足と体型を改善したく入会しました。運動するのは久々で心配でしたが知識豊富なトレーナーさんが基礎から優しく、身体の状態に合わせたやり方を教えてくれるので理解しやすく楽しくできています。店内は清潔、綺麗で過ご...

初めてのパーソナルジムですが楽しくトレーニングを続けられています！ 運動不足と体型を改善したく入会しました。運動するのは久々で心配でしたが知識豊富なトレーナーさんが基礎から優しく、身体の状態に合わせたやり方を教えてくれるので理解しやすく楽しくできています。店内は清潔、綺麗で過ごしやすいです。 開始時と比べると筋肉量が増えトレーニングで持てる重さや内容が変わったり、普段の生活でも姿勢がよくなってきました。運動することでストレス解消になりますし、トレーナーのなりたけさんが変化を褒めてくれるので成長を感じることが出来て嬉しいです！笑 食事は今まで考えたことがなかったのですが、意識するべきポイントを分かりやすく教えてくれるのでやることが明確になり取り組みやすいです。 個人に合わせた方法を教えてもらえたり、正しいフォームにするためのフィードバックをもらえたり、励ましたり褒めてもらえることでより頑張れるのはパーソナルジムならではの良さだなと感じました！ これからもよろしくお願いします！

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Eric Chen

評価 5

2022/12/29

結論から言うと、2ヶ月16回のコースで体脂肪率が23.5から21.6になっていてとても満足です！ 元々は在宅勤務で健康診断の結果がやばくなっていたのでどこかで運動したかったと思っていました。ちょうど家の近くにEAGLEBASEがあって、まずはgoogleで調べてみて、他人の口コ...

結論から言うと、2ヶ月16回のコースで体脂肪率が23.5から21.6になっていてとても満足です！ 元々は在宅勤務で健康診断の結果がやばくなっていたのでどこかで運動したかったと思っていました。ちょうど家の近くにEAGLEBASEがあって、まずはgoogleで調べてみて、他人の口コミを見てみると、口コミのようにそこまで効果が出るのは本当かなと少し疑っていました。実際にジムに行ってみたら、本当に効果抜群ですごいと思います！ 担当者の成竹さんからトレーニングの知識だけではなく、食事への注意点と日常生活の改善点まで教えていただきました。以前全然意識していない食生活を少し変えてみれば体に本当にすばらしい変化が出ました。自分は好き嫌いが多いものの、成竹さんが諦めずにいろんなタンパク質が高くて美味しい食べ物を紹介していただくのに一番感謝しています。特にはファミリーマートのグリルチキンは信じられないほど美味しいです。 また、ジム自体は個室なので、他人の目線を気にせずにトレーニングできるのが自分にとって最高です。あと、このようなパーソナルトレーニングだと一番大事なのはトレーナーとの相性だと考えます。今回の担当者の成竹さんはとても明るくて優しい方です。成竹さんの前向きの性格に影響され自分の運動のモチベーションも上がりました！100点満点だと今回は200点です！皆さんにこのジムとトレーナーの成竹さんをお勧めします！

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akitakako

評価 5

2022/10/10

2022年6月から通わせていただいています。 別のパーソナルジムにも体験に行かせていただきましたが、 ・自宅から近かったこと ・トレーニング時間が選べたこと ・カウンセリングがとても丁寧だったこと ・トレーナーさんの情報量が多かったこと からこちらのジムにお世話になっています。 ...

2022年6月から通わせていただいています。 別のパーソナルジムにも体験に行かせていただきましたが、 ・自宅から近かったこと ・トレーニング時間が選べたこと ・カウンセリングがとても丁寧だったこと ・トレーナーさんの情報量が多かったこと からこちらのジムにお世話になっています。 食事については改善点が多く、初めのうちは慣れなかったものの、 今では習慣化されるようになってきました。 食事のメニューやタイミング等も細かく指導いただき、 質問等もLINEを通してすぐに聞ける環境にあるのでありがたいです。 筋トレはキツい時もありますが、トレーナさんのアドバイスもあり、 前向きにトレーニング出来ています。 1人では絶対ここまで痩せられなかったと思うので、 色々サポートして貰える事に感謝しかないです。。ありがとうございます。 【期間】　6/4→10/7 【体重】　65.3㎏→54.7㎏（-10.6㎏） 【体脂肪率】40.8％→31.6％（-9.2％）

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Wataru Kume

評価 5

2022/08/14

別のジムで減量したあと、増量・筋力アップ目的で通い始めました。 食事面では減量との考え方の違いから丁寧に教えていただき、適切なフィードバックの元、スムーズに食事の習慣を変えることができました。1ヶ月で5kgほど増量できています。 またトレーニング面では、効果的に負荷をかけるた...

別のジムで減量したあと、増量・筋力アップ目的で通い始めました。 食事面では減量との考え方の違いから丁寧に教えていただき、適切なフィードバックの元、スムーズに食事の習慣を変えることができました。1ヶ月で5kgほど増量できています。 またトレーニング面では、効果的に負荷をかけるためのアドバイスや声かけにより、楽しみながら少しずつ重量を上げています。体調にも気を使っていただき、無理なく進められています。 サポートがきめ細かく、トレーナーも気さくな方なので、初めてジムに通う方にもおすすめです。 引き続きよろしくお願いします。

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a

評価 5

2022/07/31

トレーナーさんが知識豊富で指導が的確なので信頼してついていくことができます。通い始めて2か月半経ちますが10kgほど減量することができました。 毎日の食事報告では、丁寧にフィードバックをしてくださり、おすすめの食材や食事メニューなどのアドバイスもいただけます。自分の目標に合った...

トレーナーさんが知識豊富で指導が的確なので信頼してついていくことができます。通い始めて2か月半経ちますが10kgほど減量することができました。 毎日の食事報告では、丁寧にフィードバックをしてくださり、おすすめの食材や食事メニューなどのアドバイスもいただけます。自分の目標に合った食事指導をしてくださり、体重の変化を見ながらPFCバランスを変えたりと手厚くサポートしていただけるのでとても心強いです。 無理なく続けられて効果が出るのでおすすめです！

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荻野祐未

評価 5

2022/07/31

もともと肥満体型で健康のため自己流のダイエットで減量はできたものの、継続ができずリバウンドしてしまいました。 もう自分では無理だと思いパーソナルジムを検索したところこちらがヒットし、通える距離だったので無料カウンセリングを受け入会しました。 カウンセリングでひどい巻き肩であること...

もともと肥満体型で健康のため自己流のダイエットで減量はできたものの、継続ができずリバウンドしてしまいました。 もう自分では無理だと思いパーソナルジムを検索したところこちらがヒットし、通える距離だったので無料カウンセリングを受け入会しました。 カウンセリングでひどい巻き肩であることが分かり巻き肩改善と筋肉量を増やすメニューを組んでいただいています。 食事指導も脂質を取りすぎる傾向にある事や、具体的に食べてもいい食事など適切にアドバイスして頂いて気をつけるようになりました。 ゆっくりではありますが初回よりも体重も落ちてきており、巻き肩も良くなっている気がします。 担当トレーナーさんはとても話しやすく、自分の体力やその日の体調を考慮しながらトレーニングしてくださいますので毎回楽しくトレーニングができています。今後も目標体重になれるよう通い切りたいと思っています。

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コトウユウキ

評価 5

2022/07/12

40代女性です。入会から約2ヶ月、16回通いこれからも継続します。 体調を崩して1ヶ月寝込んでいたこともあり、運動不足かつ人生最高体重。筋力がかなり落ちて、故障箇所もある状態で無料カウンセリングを受けました。 トレーナーさんは私の話を丁寧にきいてくださり、故障箇所に気をつけな...

40代女性です。入会から約2ヶ月、16回通いこれからも継続します。 体調を崩して1ヶ月寝込んでいたこともあり、運動不足かつ人生最高体重。筋力がかなり落ちて、故障箇所もある状態で無料カウンセリングを受けました。 トレーナーさんは私の話を丁寧にきいてくださり、故障箇所に気をつけながらのトレーニングを約束してくださいました。 実際に通い始めると、いつも丁寧に私の調子を気遣ってくださり、トレーニングメニューも工夫を凝らして下さってパーソナルならではの対応をして頂けています。これまでに色々なジムに通いましたが、ベストな対応をして頂けて不安なく楽しく通えています。 ダイエットと健康回復が目的でしたが、いつも豊富な知識でトレーニング項目の説明をして下さり、負荷も毎回きちんとコントロールして下さり、しっかり励まして頂けるので気づけばすっかり筋トレの楽しさに目覚めてしまいました。 食事指導も、毎回丁寧にコメントをいただくことができ、毎日安心して食事ができています。停滞期が来た時も、こんなふうに食事のバランスを変えてみましょうと言われ、ストンと体重が落ちた時には本当に驚きました。感覚的ではなく、きちんと数字を示してもらえるので何に気をつければいいかが明確で私にはとても合っています。 運動が苦手、食事が管理できない、故障箇所がある、いま人生で一番太っている…そんな不安があっても安心して通い続けられる素晴らしいトレーナーさんのいるジムです。

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