三月から栁原さんに週一回で指導してもらっています。余裕をみつつ二年間という期間設定で目標に向けて頑張っていますが栁原さんのおかげで半年ほどで折り返し地点まで到達できました！他のパーソナルの経験がないため比較などはできないですが、大変満足しています。筋トレの動画は世にあふれていますが、直に指導を受けることで自分が気づいていない筋肉の動きや細かいフォームの修正を受けることができて一人でトレーニングする時にとても役立っています。また、シャワールームがあるため、出勤前でも汗をかくことに躊躇することなく取り組めるのもいい点です。ただ一点だけ評価に直接影響しないですが、立地が地図を読むのが苦手だったりすると少し分かりづらいかもしれません。明治通りから博多天神の黄色看板のある路地の三つ目のビルです。
I'm really satisfied with this gym. I joined for losing weight and getting a six-pack. I can not compare with others. Teaching is so good that I am achieving my goal, almost every month. There are many YouTube about how to train but teaching lives is very important that you make the body. Even if you have the knowledge, it is difficult to observe your muscle movement and focus on which part of the muscle. Every time I am taught by Trainer Yanagihara. I appreciate her. There are shower rooms so that you can train before going office. However, there is only one thing that I was disappointed with the first time. I could not find the gym even if I checked the address. You should be looking for a yellow signboard that says "博多天神". You find it, and the third building on the second floor in a small street.
Dr.トレーニング
若杉太智(代表トレーナー)