この記事では、青森市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム14選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
青森市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では青森市でおすすめのパーソナルジム14社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP青森市で探している人におすすめの店舗
筒井駅より車で8分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ファディー 青森浜田 |
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無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 ライザップ(RIZAP) 青森店 |
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55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 MY BODY LABO 青森中央店 |
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33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. BOOSTAR 青森西店 |  |
無料 | 1回：8,000円 8回：60,000円 24回：168,000円 40回：260,000円 80回：440,000円 |
無料 | 青森市に位置する健康的なダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 5. パーソナルジムSTEM 青森市 |  |
無料 | 都度払い：5,500円 4回：21,000円 8回：40,000円 24回：114,000円 |
2,200円 | 利用者の可能性を引き出し、内面・外見ともに輝けるようサポートするパーソナルジム | 詳細 |
| 6. ボディカレッジ 青森市港町 |  |
- | 4回：37,400円 8回：70,400円 24回：198,000円 48回：369,600円 |
5,500円 | 個々の骨格診断を基にしたオーダーメイドのトレーニングプラン | 詳細 |
青森市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
青森市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ファディー 青森浜田【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（8件）
「FURDI（ファディー） 青森浜田」は、筒井駅より車で7分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 青森県青森市浜田玉川３４０ |
| 最寄駅 | 筒井駅より車で8分（2.5 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
Matu
評価 5
2024/05/31
こしたゆりあ
評価 5
2024/04/30
店内も清潔で、辛くなく気持ちよく運動できました！続けようと思います！
こんみきこ
評価 4
2024/04/13
長谷茜音
評価 5
2024/04/10
smile smile
評価 5
2024/04/10
一戸香織.
評価 5
2023/03/18
ファンクショナルトレーニングができる、女性専用AIフィットネス！好きな時間に通える！
ライザップ(RIZAP) 青森店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.6点（7件）
「ライザップ(RIZAP) 青森店」は、青森駅より徒歩7分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 青森県青森市新町２丁目１−１１ESTビル3F4F受付階 |
| 最寄駅 | 青森駅より徒歩8分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
新人釣り人
評価 5
2024/12/19
ボディメイクをしたくて入会！ 頑張ります💪
T O.
評価 4
2023/05/04
まさる1966
評価 3
2019/12/25
中村幸生（サッチャン）
評価 5
2019/06/10
【東北kourin TV】 stay HOME
評価 5
2018/09/16
モスグリーーーン
評価 5
2018/09/06
すけかわまさみ
評価 5
2016/08/02
MY BODY LABO 青森中央店【シンデレラは努力する】
「MY BODY LABO 青森中央店」は、青森駅より徒歩19分に位置し、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 青森県青森市中央１丁目１−１８ |
| 最寄駅 | 青森駅より徒歩19分（1.3 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
青森市にあるその他パーソナルジム一覧
BOOSTAR 青森西店
5点（17件）
「BOOSTAR 青森西店」は、新青森駅より徒歩19分に位置し、健康的なダイエットに特化した青森市のパーソナルトレーニングジムです。厚生労働大臣指定の国家資格を持つトレーナーが在籍し、栄養指導や骨盤矯正、姿勢改善を含むオーダーメイドプログラムを提供しています。
完全個別指導で初心者から上級者まで幅広く対応し、健康診断の数値改善や運動習慣の定着もサポート。プロフェッショナルな環境と安心感を重視し、専門の保険加入やトレーニング知識に基づいた指導を行っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：8,000円 8回：60,000円 24回：168,000円 40回：260,000円 80回：440,000円 |
| 住所 | 青森県青森市三内稲元58−１０ |
| 最寄駅 | 新青森駅より徒歩19分（1.3 km） |
- 青森市に位置する健康的なダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム
- 国家資格を持つトレーナーが在籍し、栄養指導や骨盤矯正、姿勢改善を含むオーダーメイドプログラムを提供
- 健康診断の数値改善や運動習慣の定着もサポート
中野輝規
評価 5
2025/02/06
先日、とあるご縁でBOOSTAR青森西店のトレーナーさんとやり取りをさせていただく機会がありました。直接ジムを利用したわけではないのですが、その際の対応が本当に素晴らしく、強く印象に残っています。 ダイエットに関する具体的な相談をしたわけではないのですが、ちょっとした会話の中で...
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s m
評価 5
2024/05/14
パワーリフティングに興味を持ちつつも、なかなか一歩を踏み出せずにいましたが、以前よりYouTubeやSNS等を拝見していた事もあり勇気を出してパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。遠方であり定期的に訪れることができない事情がある中でも、事情を汲み取ったトレーニングメニ...
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あみ
評価 5
2024/03/08
酸素ルームを利用しました。閉所が若干苦手だったので少し不安がありましたが、それ以上に一度試してみたくて伺いました。トレーニングルームは全て新品、とてもキレイな室内で、トイレも清潔感がありました。酸素ルーム使用の前には、酸素ルーム内での過ごし方など詳しく説明していただき、いよいよ中...
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ヤレヤレ
評価 5
2023/12/01
体が重くなり、自分一人じゃ絶対痩せないと思い、行くからには必ず結果を出したかったので、いろいろ探してこちらのジムにお世話になりました。 パーソナルジムは初めてでしたが、トレーニングと食事サポートを組み合わせ、ここでPFCバランスの食事管理を覚え、すでに－８キロ！トレーニングもフォ...
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諭吉
評価 5
2023/09/15
前からパーソナルジムは気になってましたが、何をしても少しも痩せなかったし、料金的な事も考えると、続けられる自信もなかったので迷ってました。が！知人が通い始めて、その様子を聞いて、興味が湧いて通い始めました。1ヶ月やってみてダメなら辞めようと思ってましたが、ひかるさんの知識量、指導...
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石橋潤也
評価 5
2023/08/26
【三日坊主な私がこんなにも続けれるだなんて、、、】 皆様おはようございます。こんにちは。こんばんは。私は何を始めても3日で諦めてしまう三日坊主が悪い癖です。そんな私はダイエットのため、こちらのパーソナルジムに7月10日から通い始めました。「またどうせ3日で終わるだろう、、、」と...
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パーソナルジムSTEM 青森市
5点（1件）
STEMは、青森市新町に位置するパーソナルトレーニングジムで、初心者から経験者まで幅広く対応しています。ジム名の「STEM」は英語で「茎」や「幹」を意味し、利用者の可能性を引き出し、内面・外見ともに輝けるようサポートする場として名付けられました。「見違えるほど痩せたい」「健康的な身体を手に入れて趣味を楽しみたい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、多様なニーズに応えています。
STEMのトレーナー陣は、専門学校卒業や10年以上の経験、10,000回以上のセッション実績、ボディメイクコンテストでの受賞歴など、豊富な知識と経験を持っています。また、毎月の店舗研修や外部セミナーへの参加を通じて、常にスキルアップに努めています。設備面では、フィットネス業界で高い信頼を誇るアメリカ製の高品質マシンを導入し、初心者でも安心して効果的なトレーニングが可能です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い：5,500円 4回：21,000円 8回：40,000円 24回：114,000円 |
| 住所 | 青森県青森市新町１丁目１４−１２ |
| 最寄駅 | ルートイン青森より徒歩9分（0.6 km） |
- 利用者の可能性を引き出し、内面・外見ともに輝けるようサポートするパーソナルジム
- 専門学校卒業や10年以上の経験、10,000回以上のセッション実績、ボディメイクコンテストでの受賞歴など、豊富な知識と経験
- 都度払いから回数チケットまで柔軟に設定されており、ペアトレーニングや食事指導などのオプションも用意
株式会社RANWAY
評価 5
2024/06/26
女性です。続けて一年以上です！ トレーナーさんの人柄、気遣い、スタジオの雰囲気、価格、全てにおいて素晴らしいです。一人一人に寄り添って指導をしてくれる、そんな素敵なパーソナルジムです。
ボディカレッジ 青森市港町
4.9点（15件）
ボディカレッジは青森市港町にあるパーソナルトレーニングジムで、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。個々の骨格診断を基にしたオーダーメイドのトレーニングプランで、姿勢改善や筋力アップ、ダイエットに効果的です。
青森駅からもアクセスが良く、初心者から上級者まで幅広く対応しています。特に、青森北高ラグビー部出身のオーナーが指導することで、高い専門性と信頼性を提供しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：37,400円 8回：70,400円 24回：198,000円 48回：369,600円 |
| 住所 | 青森県青森市港町１丁目１９−１９−４２階 |
| 最寄駅 | 青森駅より車で8分（2.7 km） 東青森駅より車で9分（3.7 km） 筒井駅より車で10分（3.6 km） 小柳駅より車で12分（4.3 km） 矢田前駅より車で10分（4.5 km） |
- 個々の骨格診断を基にしたオーダーメイドのトレーニングプラン
- 姿勢改善や筋力アップ、ダイエットに効果的
- 新青森駅からもアクセスが良く、初心者から上級者まで幅広く対応
k k
評価 5
2025/02/18
高血圧改善や運動の習慣化など、病院やお薬にお金と時間をかけるのではなく健康に過ごせる自分の身体への投資と考え通うようにしました。ダイエットに関する様々な知識や見解はありますが、その人に寄り添った内容でわかりやすく指導いただき、トレーニングでは身体も変化していく様子が明確にわかり、...
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wakichan88
評価 5
2024/12/28
30代を前に、自分の身体に自信をつけたく通い始めました。 パーソナルはおろか初めてのジム通いのため不安なことも多かったですが、トレーナーのお二人は明るく親切で、モチベーションを上げてくれる声がけをしてくださり、通い続けることができています。 食事の管理やオフの日のトレーニング...
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mochi mochi
評価 5
2024/12/27
おかげさまで着々と痩せていってます😊 知識・経験・実績が豊富なトレーナーさんが揃っていること、メンタル面のサポートが充実していることがポイントだと思います。 トレーナーさんの実績は公式HPを見ると分かりますが、本当にすごい方ばかりです。 月1回カウンセリングがあり、親身にな...
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k k
評価 5
2024/12/25
トレーナーの鎌田さんがイケメンな事が決め手でここのパーソナルジムに通い始めて約半年。三日坊主な私が通い続けられています。大好きなラーメンを食べていますがとりあえず-5キロです。 ここに来るといっぱい誉めてもらえて自己肯定感があがります。運動して疲れますが体も心も軽くなって帰れます...
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荒谷真未
評価 5
2024/12/08
ダイエット頑張ろうとおもってジムに通い始めました。小泉トレーナー親切だしかっこいいし、褒められたいからめっちゃ頑張ろうって思えます‼️☺7キロ痩せたけど、まだまだ目標まであるので通ってがんばります。運動苦手だけどあっという間に時間すぎるんですよね。 ここのジムおすすめですー☺♥
蝦名玉光
評価 5
2024/01/04
先生はハンサムで優しく親切です
masao yamaguchi
評価 5
2022/11/26
r 444
評価 5
2022/09/15
決め手は鎌田トレーナーの誠実さと真剣さ‼️ 40代 女性です。私がボディカレッジさんに決めたのは鎌田トレーナーのレスがとても早く、誠実さを感じたからでした。私でもできるのか、不安な所を払拭してくれた心強い言葉にも頼もしさを感じました。本当にありがたかったです。これなら続けられそ...
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U F
評価 5
2022/09/15
M
評価 5
2022/09/15
ANBEE GYM 青森市
5点（43件）
「ANBEE GYM（アンビージム）」は、青森市営バス市役所前から徒歩4分に位置するパーソナルトレーニングジムで、健康的な身体づくりと機能改善を同時に目指す青森市の施設です。「あんべいい身体で人生を豊かに」をコンセプトに、筋力トレーニングに加え、PNFストレッチやコレクティブエクササイズを取り入れることで、ダイエットだけでなく肩こりや腰痛などの身体の不調も改善します。
多くの資格を持つトレーナーが個々の目標に応じたプランを提案し、20代から80代まで幅広い年齢層に対応。ペアストレッチや短時間のストレッチメニューも提供しており、忙しい方でもスキマ時間を活用可能です。青森市役所から徒歩3分と好立地で、朝7時から夜10時まで営業しているため、仕事の前後でも通いやすい環境です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：6,600円 4回券：25,600円 8回券：49,600円 16回券：88,000円 |
| 住所 | 青森県青森市中央１丁目２−９1階南側店舗 |
| 最寄駅 | 青森駅より車で6分（1.8 km） |
- 「あんべいい身体で人生を豊かに」をコンセプトに、健康的な身体づくりと機能改善を同時に目指す施設
- 青森市役所から徒歩3分と好立地で、朝7時から夜10時まで営業しているため、仕事の前後でも通いやすい環境
- 多くの資格を持つトレーナーが個々の目標に応じたプランを提案し、20代から80代まで幅広い年齢層に対応
Daisuke Sugiura
評価 5
2024/09/21
初回ストレッチを体験しました。最初にトレーナーさんに体の気になる点を伝えて、それを踏まえて状態を見てからストレッチメニューに入ってくれます。メニュー1つずつ、体の伸び具合や効いている部位などを伝えると、体の状態についてフィードバックしてもらえたり、加減してくれます。事前の知識はあ...
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ハイム
評価 5
2024/08/18
マンションにこちらのANBEE GYMさんのジムのチラシが入っていたので気になって行ってみました。 ジム内は綺麗に整っていて、心地よい音楽も流れており快適な空間だと感じました。 初回はストレッチを行いましたが、トレーナーさんがとても親切にそして詳しく指導してくれたのが印象的でした...
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RE
評価 5
2024/08/10
最近悩まされていた腰の痛みを改善したいと思い、今回は旦那と一緒に体験で訪れました。 姿勢改善のストレッチを中心に色々とご指導いただきましたが、どういうイメージでストレッチしたらよいのか、お手本を見せながら分かりやすく解説してくれました。 実践では、自分の体勢が正しくない場合、すぐ...
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T T
評価 5
2024/07/23
前から気になっていた職場に近いこちらのパーソナルジムで、トレーニングとストレッチの体験を受けてみました。 初めに、体の痛いところなどのカウンセリングでは、トレーナーの方がとても親身になって話を聞いてくれたのが非常に好印象でした。 トレーニング中は、意識すべき姿勢を教えてくれた...
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赤坂k子
評価 5
2024/07/20
50代後半の女性です。3月に体験トレーニングに行き、入会を即決。4月から月4回6か月コースでトレーニングを始めました。通ってみて感じたのは、パーソナルトレーニングは無駄がないということ。以前、普通のジムに通っていましたが、他の方がトレーニングしているのを見て、見よう見まねでマシン...
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Mayuko K
評価 5
2024/03/21
青森市営バスを利用して体験のパーソナルトレーニングにお伺いしました。 オープンしたばかりということもあり明るい店内は清潔感があり快適にトレーニングできました。 トレーナーさんはとても優しく、わかりやすく指導してくださったので、初心者でも安心できました。 パワーリフティングというス...
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Takashi Nishizawa
評価 5
2024/03/07
共通の知人トレーナーからのご縁で旅行中に訪ねてみました。突然の訪問にも関わらず、とても親切に対応してくださり、その姿勢から学ぶことがたくさんありました。 また青森に来た時には再訪したいと思います。
REXSIS (レクシス) 青森市油川店
4.5点（13件）
REXSIS (レクシス)は、青森市に2店舗展開するパーソナルジムで、油川駅より徒歩14分に油川店、青森駅より徒歩7分に古川店がございます。目標に向けた行動を継続できるように第一にサポートしてくれます。
ダイエットやボディメイク、競技パフォーマンス向上のトレーニングまで、幅広く対応しています。初心者の方でも悩みをヒアリングし、解決できるメニューを提案してくれるので安心です。フリーでジムを利用できたり、出張指導やオンライン指導も行われているため、ジムに行くことが難しい方でも通いやすいです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：11,200円(税込) 8回：20,800円(税込) |
| 住所 | 青森県青森市羽白沢田３００−２ |
| 最寄駅 | 油川駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 目標に向けた行動を継続できるように第一にサポート
- ダイエットやボディメイク、競技パフォーマンス向上のトレーニングまで、幅広く対応
- フリーでジムを利用できたり、出張指導やオンライン指導も実施中！
Fumitusgu Naraoka
評価 5
2024/01/28
青森市油川のコープはまなす館の向かいにあります。パーソナルトレーニングもやっているようですが、今回はフリー利用で使わせてもらいました。 トレーニングマシンもたくさんあればフリーウェイトトレーニングの設備も充実していて良いトレーニングができました。 スタッフさんはとても気さくで初め...
続きをみる...
一w
評価 4
2023/05/16
ジムとかって、プロテインとか進められるイメージですがそんな事なくしっかり運動できました。初心者にも丁寧に説明してくださいました。
HP Tk
評価 5
2023/03/14
まずは接客対応が素晴らしいです！ 指導内容もわかりやすく、とてもいいジムでオススメです！ また、料金設定的にも継続しやすいと思います。
伊藤。
評価 5
2022/10/08
人生初のジムでした。受付の方がとても柔らかく、対応もとても丁寧でした。有酸素はバイク一台があります。その他トレーニングマシンも充実しており、値段も控えめでとても良いジムだと思います！これからもお世話になります！
小笠原幹
評価 5
2021/08/14
初めて行きました。目的、部位に合わせた適切なマシーンの説明をして頂きました。
伊藤義昭
評価 5
2021/05/12
お世話になってます。スタッフの方も丁寧に教えて下さり楽しく通ってます。未経験初心者の方はパーソナルトレーニング受けようか迷ったらここに行ってみると良いです。自分に合ったやり方が見つかります。
中村和徳
評価 5
2021/04/01
三浦博明
評価 5
2020/09/16
BASIC 青森市古川
5点（8件）
「BASIC」は青森市古川にあるパーソナルトレーニングジムで、初心者からアスリートまで対応可能な幅広いプランが特徴です。一人一人への個別指導を基本とし、ダイエットやスポーツパフォーマンス向上、健康維持を目的としたトレーニングを提供します。特に、青森では珍しいアスリート向けプログラムや、LINEでの食事・メンタルサポート付きの「100日チャレンジ」が注目されています。器具の一部貸切利用も可能で、プライベートな環境でトレーニングに集中できます。
さらに、モーニング会員やオールタイム会員など、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用プランを提供。ジムは有資格者による指導を受けられるため、正しいフォームや効果的なメニュー設計が学べます。初心者にはお試し体験プランもあり、安心してスタート可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 月額：600円 【パーソナルトレーニング】 単発；5,000円 4回；18,000円 8回；32,000円 |
| 住所 | 青森県青森市古川１丁目１７−２３2階 |
| 最寄駅 | 青森駅より徒歩7分（0.5 km） |
- 初心者からアスリートまで対応可能な幅広いプラン
- ダイエットやスポーツパフォーマンス向上、健康維持を目的としたトレーニング
- 器具の一部貸切利用も可能で、プライベートな環境でトレーニングに集中可能
fearnot
評価 5
2024/07/26
最初はバーベルすら上げることもできませんでしたが、ここでトレーニングを続けたことで30kgまで持てるようになりました。 明るいトレーナーが指導してくださるので楽しくトレーニング出来ます！
R hira
評価 5
2024/07/26
2年間通い、陸上に必要な筋力トレーニングの指導をして頂きました。トレーニングの意義から丁寧に説明して下さり、必要な筋肉を全身満遍なく鍛えることが出来ました。また、試合に合わせた強度の調整の仕方や食事面のことも学ぶことができ、2年間で確実に競技力を高めることが出来ました！トレーニン...
続きをみる...
トイプードル
評価 5
2024/05/10
30代女性。週2回のパーソナル＋食事アドバイスで、1年2カ月で無理なく20キロ綺麗にダイエットでき、達成から2年経過した今も週1回のパーソナルで体重・体型を維持できています。トレーナーさんはいつも体調とモチベーションを気にかけて寄り添ってくださり、絶対に否定しない、無理をさせない...
続きをみる...
ノア
評価 5
2024/05/10
重度の四十肩を持つアラフィフの男性です。 何十年と運動をしたことがなく、身体も硬くなり筋力も落ちてきて人並み以上の老化を感じていました… このままではいかんと戦々恐々しながらも人生初のパーソナルジムに挑戦してみました。 初めは何一つまともにできませんでしたが、あれから一年半、驚く...
続きをみる...
m m
評価 5
2024/05/06
30代女性です。これまでダイエットはなかなか続かなかったのですが、週1で通い6ヶ月で6kgのダイエットに成功しました。正しい知識と自分に合った運動を提供してくれるので楽しく続けることができています。
Kalé Personal Training 青森市
5点（35件）
Kalé Personal Training（カレ パーソナルトレーニング）は、青森市に位置するパーソナルトレーニングジムで、効率的に理想の身体づくりをサポートしています。特に、キレイで丸く小さなお尻づくりや脚を長く見せるヒップアップ、美しい背中と姿勢づくり、うっすらとした腹筋ラインの形成など、女性が求めるボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
また、Kaléでは、トレーニングと質の良い睡眠の関係性にも注目し、成長ホルモンの分泌促進や血液・リンパの流れの改善、ターンオーバーの正常化など、美肌効果も期待できる指導を行っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：100,000円(税込) 24回：144,000円(税込) |
| 住所 | 青森県青森市浜田２丁目８−５村上アパートA棟1F |
| 最寄駅 | 筒井駅より車で9分（3.1 km） |
- 女性が求めるボディメイクに特化したプログラム
- 成長ホルモンの分泌促進や血液・リンパの流れの改善、ターンオーバーの正常化
- 一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのプログラム
ma t
評価 5
2024/05/16
今までほぼ筋トレをしたことがなく運動も苦手だった私が、2ヶ月で−4キロ減量し目標を達成することが出来ました。 ダイエットといえば辛い食事のイメージがあり今まで何度も挫折しましたが、ここでは食事面の指導をしてくださるので改めて食生活を見直す良いきっかけにもなり、とても健康的に痩せる...
続きをみる...
小林恵美
評価 5
2024/03/15
しばらく所要で行けずにいましたが、リハビリがてら再開することにしました。トレーニング終了後直ぐに筋肉痛がきましたが、体が動きやすくなり、トレーニング効果がでて気分も良いです。無理なく、楽しくトレーニングできて、痩せるのが楽しくなるのは良いことだし、痩せた事でチャレンジしたいことも...
続きをみる...
kaho s
評価 5
2023/12/17
社会人になってから運動習慣が全くなく、自力でやろうと思っても長続きしないため、夫を誘って16回コースで通いました。 人見知りのため、最初ものすごく緊張して体験に行きましたが、トレーナーさんの気さくな性格ですぐに楽しくトレーニングに向かうことができました。 トレーニングそのものは...
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Anpaanti
評価 5
2023/12/02
ダイエットしても結果でなくて悩んでたらここにたどり着きました！週１で通い始めて4ヶ月で5から６キロ痩せました！変な運動器具買うより確実に痩せます！ 食事の管理も体重の管理もしてくれますし、運動後のプロテインはビール並みにうまいです♡ジム中も楽しい会話で時間がすぎるのがあっという間...
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小笠原ちかこ（ちかこ）
評価 5
2022/06/02
トレーナーさんが気さくで楽しみながらトレーニングができます^_^ 運動不足が解消され、かつ食事も見てもらえてすぐ効果が出ました！オススメのパーソナルジムです！
assan
評価 5
2022/05/24
運動することの楽しさを教えてくれた場所です。青森市の中心地にあるためとても通いやすいです。値段も他のジムと比べて安くてホーム感が物凄くあるため毎週楽しく通わせて頂いています。 これからもカレパーソナルジムで理想な体作りを目指していきます。 いつもありがとうございます。
aaa aaa
評価 5
2022/05/24
市内のジムを比較して最もリーズナブルな価格だったため体験しました！ 男性のトレーナーさんだと身構えてしまうと思いますが、葛西さんはとても明るく楽しい方なので安心して通ってもいいかなと思えました！ カウンセリングや体験の際どの様な身体になりたいか、また食生活の改善点など親身になっ...
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syo ueda
評価 4
2022/05/23
女性に人気のパーソナルジムですが、男性のバルクアップにも対応していただけます。というより、豊富な知識のもとにかなり柔軟にメニューを組んでいただけるので、多くののパーソナルジムのように合う合わないがハッキリ分かれることなく、誰しもが結果を得ることができるように感じます。トレーナーの...
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小杉えりな
評価 5
2022/04/13
友人の紹介で体験に行きました。とっても気さくな人柄で気になってる事をなんでも相談できました。質問に対してもとても丁寧に対応していただき、トレーニング中も細やかな気配りを感じとても楽しくトレーニングをするコトができました。回数を重ねるごとに自分の体の変化を実感しています。ペアトレー...
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EVOLVE (エボルブ) 青森
5点（2件）
「EVOLVE (エボルブ)」は、青森駅より徒歩7分に位置し、幅広い層の方が通っている会員登録不要のパーソナルトレーニングジムです。自分のペースで通うことができ、1回45分のトレーニングプランです。都度払いができるので、月額やコースの登録に抵抗がある方でも利用しやすいです。
マンツーマンで正しい姿勢をサポートしてくれるので、正しい姿勢、正しい筋肉の使い方が身に付き、高いトレーニング効果が期待できます。マシンが豊富に取り揃えてあるのも特徴です。気になる方は初回体験に申し込んでみて下さい。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】 5回/45分：17,500円 10回/45分：35,000円 |
| 住所 | 青森県青森市新町１丁目１４−１５ |
| 最寄駅 | ルートイン青森より徒歩8分（0.6 km） |
- 会員登録不要！自分のペースで通える
- 都度払い制
- 正しい姿勢、正しい筋肉の使い方が身に付く
からくさ
評価 5
2023/04/19
自分のペースにあわせてトレーニングでき、継続できるジムです。
カラクリヨーク
評価 5
2022/09/13
親切で、スゴく良かったです！
パーソナルトレーニングジムFrice 青森市
4.9点（8件）
「パーソナルトレーニングジムFrice」は、青森市花園に立地し、個人に合わせた専用の身体づくりのプランを組み立ててサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。コミュニケーションを大切にしながら、無理のない範囲で正しい目的を設定し、継続できる計画を話し合いながら身体作りをサポートしてくれます。
「最適な目標設定×適切な食事管理×トレーニング」を合わせてプランを提案してくれるのポイントです。ダイエットや、健康、増量、スポーツ競技能力向上など幅広い目的に対応しています。 無料カウンセリングが実施されているので、気になる方は行ってみて下さい
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：17,500円 8回：35,000円 16回：84,000円 |
| 住所 | 青森県青森市花園２丁目９−２３ |
| 最寄駅 | 東青森駅より車で6分（2.8 km） 筒井駅より車で7分（2.7 km） 小柳駅より車で9分（3.4 km） |
- 個人に合わせた専用の身体づくりのプランを組み立ててサポート
- 「最適な目標設定×適切な食事管理×トレーニング」
- 無料カウンセリング実施中！
yu ooo
評価 5
2025/01/08
初めてのパーソナルトレーニングでしたがトレーナーさんも親切かつ熱心で楽しく継続しております。 駐車場も完備しているため安心して利用できます。
くろふみ
評価 5
2024/03/18
50代後半になり運動する機会も減り、体力をつけるためにパーソナルジムに通うことに。トレーニングの強度や種目を毎回調整していただき楽しく継続することができています。トレーナーさんは誠実な人柄で身体に関する繊細な悩みも丁寧に聞いてくれるため安心できます。
YUMA NODA
評価 5
2022/11/05
トレーナーが優しく丁寧。 トレーニングや栄養の知識が豊富で自身でもしっかりトレーニングを実践してるので信頼も出来る。 継続しやすい価格というのも嬉しい。 何店舗かパーソナルトレーニングを受けたがこちらのジムがオススメ。
西山七弥
評価 5
2021/10/29
通い続けて3ヶ月目になりますが、トレーニング、食事の改善をアドバイスしていただき、目標としていたマイナス5キロをクリアして今は体重の維持とさらなるボディメイクに力を入れています。職場の同僚にも変化を褒めていただき毎日がとても楽しく思えます。いつでも万全な感染症対策で、安心して通う...
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北川翔也
評価 5
2021/10/28
よく話を聞いてくれるので自分の希望や目標に合ったトレーニングを指導していただけました。食事も教えて頂けるので総合的にも満足しています。 目標であった10kgの減量と、いい食事のサイクルを教えて貰えたので今後も継続していきたいです。 他でもいろいろカウンセリングや指導を受けましたが...
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吉田正仁
評価 5
2019/01/26
豊富な知識で、スボーツ選手をサボート
鉄鋼
評価 4
2018/09/11
BURN OUT GYM 青森市
4.4点（7件）
BURN OUT GYM（バーンアウトジム）は、青森市に位置する完全個室のパーソナルトレーニングジムで、美容や健康のための科学的で効率的な運動と食事を提案してくれるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング経験のない初心者の方でも安心して取り組めるよう、トレーナーが毎日連絡を取り合い、食事や運動のアドバイス、メンタルサポートを徹底的に行います。
BURN OUT GYMの特徴として、完全個室のプライベート空間でのトレーニング、トレーニングウェアやミネラルウォーターの無料提供、サプリメントの適切なタイミングでの摂取指導、毎日の食事チェックとアドバイスなど、充実したサービスが挙げられます。また、オリジナルのプロテイン2kgとシェイカーも提供しており、甘さ控えめで美味しいと評判です。コース終了後も継続しやすい価格設定の継続コースや回数券を用意しており、長期的なダイエットや体型維持にも対応しています。
| 入会金 | − |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 体脂肪超燃焼コース 2ヶ月16回：159,800円 |
| 住所 | 青森県青森市古川３丁目１１−１１ |
| 最寄駅 | 青森駅より徒歩13分（0.9 km） |
- 美容や健康のための科学的で効率的なプランを提案
- 科学をベースにした食事アドバイス
- 初回トレーニング前には、ダイエットのメカニズムやトレーニングの進め方を50分間の講習で詳しく説明
MAKI MAKI
評価 5
2024/06/22
お世話になって数年です。 幼少期からずっと大きな身体だった自分が、リバウンドなくこの数年間ずっと体型維持できています。 「ダイエットはイベントではなく日常」という事で、その生活を日常にできた今となっては感謝しかないです。 筋トレはキツイです。 初心者にももちろん丁寧には教えてく...
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田中悠太
評価 5
2021/10/16
青森市内の高校生です！ 都度払いでのフリー利用は可能でしょうか？ またSNS等のアカウントがありましたら 教えて欲しいです！
sai shintaro
評価 5
2021/04/16
説明はわかりやすいですし、身体に無理をしないのスタンスが気持ち的にも楽です。
jodie F
評価 5
2019/10/28
SHINJI
評価 3
2019/03/03
Toshikazu Fukui
評価 5
2018/03/22
知人の紹介で入会しました。 3年間暴飲暴食を積み重ねて10kg太った私がたった2ヶ月で以前の身体に戻すことができました。ダイエットするなら間違いなくオススメです。知識、実績ともにナンバーワンだと思います。 科学的な理論をベースにした食事指導とパーソナルトレーニングで数日後から体が...
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青森市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
青森市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー