Training&BodyCare「efforte」は、長津田駅より徒歩2分に位置し、トレーニングとボディケアで身体の調子を整えるられるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの身体に合った運動とケアを提案して、理想の身体を作ります。肩こりや腰痛、ひざ痛などの改善、姿勢改善、パフォーマンスアップなど幅広い目的に対応可能です。リバウンドリスクを考慮したメニューを提供しているので、無理なく健康的に身体作りができます。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市緑区長津田４丁目５−８1階スタジオ |
| 最寄駅 | 長津田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
プラン料金
Training&BodyCare effortのプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分：8,250円 90分：12,375円 |
| 体験等 | 初回30%OFF |
Training&BodyCare effortが選ばれる理由
- トレーニングとボディケアで正しい姿勢を目指せる
- 体力に合わせたトレーニングだから無理なく続けられる
- パーソナルトレーナーは全員専門資格を持つプロ
Training&BodyCare effortのGoogle口コミ
4.7点（13件）
M O
評価 5
2025/01/31
仕事柄、腰痛が常にある状態で整骨院やマッサージに通っていました。 色々なところに行っていたので施術する人によっては状態が悪化したこともありました。 色々調べていたところこちらに辿り着き、実績のあるトレーナーさんだったので今回お世話になりました。 丁寧にマッサージをしていただき、自...
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m m
評価 5
2025/01/15
腰痛改善を含めたダイエットを始めたいとこちらのパーソナルトレーニングジムに通いはじめました。オーナーさんがとても親身にカウンセリングしてくださり、体験メニューもあって、しっかり姿勢や身体のコンディションを見ていただけます。今からできる腹式呼吸から自宅でもできる簡単なエクササイズを...
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maki
評価 5
2024/06/11
お世話になり一年とちょっとですが、一年前に比べるとかなり動ける身体になってきました。トレーニングを受けて本当に良かったです。 コチラに通わなければ今も同じような事で悩んでいたんだろうなぁと思います。身体の不調も相談できるので心強い存在です。 よくあるダイエット系ジムではなく真摯に...
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松岡利紗
評価 5
2024/05/03
身体に痛みが出て伺いました。 立ち姿勢だけで痛みの原因、身体の歪みや癖を瞬時に見抜かれました。 自分ではわからなかった原因をわかり易く説明してくださり、丁寧にボディケアマッサージをしていただきました。 怪我予防のストレッチの仕方や姿勢等も細かく教えていただき実践したところ、痛みも...
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ソイダイズ
評価 5
2024/05/03
ボディコンテスト出場前のコンディションチェックが恒例となっていて、ポージングや身体の状態を見て頂いています。 身体の歪みや筋肉の張り具合を的確に指導して頂きとても信頼しています。 ボディメイクやコンテストに特化したジム、トレーナーと違い、ポージング一つとっても肘の角度をこう動かす...
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