REGNAS 草津本店の口コミ・料金・アクセス

すあ

評価 5

2024/02/02

別のパーソナルトレーニングではすぐにトレーニングを始めており、翌日の筋肉痛もすごいので歩くのもやっとなくらいでしたが、こちらはトレーニング前に整体をして身体をほぐしてからトレーニングをしていたので、翌日の筋肉痛がほぼないのに3ヶ月で9.3キロ減らせる事が出来ましたし、整体のおかげ...

別のパーソナルトレーニングではすぐにトレーニングを始めており、翌日の筋肉痛もすごいので歩くのもやっとなくらいでしたが、こちらはトレーニング前に整体をして身体をほぐしてからトレーニングをしていたので、翌日の筋肉痛がほぼないのに3ヶ月で9.3キロ減らせる事が出来ましたし、整体のおかげか姿勢も良くなりました。ここでトレーニングをして良かったです。

続きをみる...

yoshinori oyama

評価 5

2024/01/19

トレーナーさんが話やすくて楽しく出来ました！！ 最初は不安もありましたが やってみて良かったですね！！ 結果はトレーナーさん信用してやれば出ると思います！！ ありがとうございました！ 筋トレ継続してやっていこうと思います！！

FEARNOT

評価 5

2023/09/17

今までいろんなダイエットをしてきましたがリバウンドを繰り返し、もう痩せられないのではないかと諦めていました。 運動経験が無いのでパーソナルジムはハードルが高いと思っていたのですが全然そんなことはなく、上林さんが毎回自分に合ったメニューを考えてくださり、無理なく楽しくトレーニングを...

今までいろんなダイエットをしてきましたがリバウンドを繰り返し、もう痩せられないのではないかと諦めていました。 運動経験が無いのでパーソナルジムはハードルが高いと思っていたのですが全然そんなことはなく、上林さんが毎回自分に合ったメニューを考えてくださり、無理なく楽しくトレーニングをすることができました。明るくて元気なトレーナーさんです！ 食事管理も大変そうと思っていましたが丁寧に教えてくださり、毎回写真を載せることで自分のモチベーションが上がり、楽しく続けられたと思います。 3か月コースで8kg落とせたので、顔まわりやデコルテがすっきりしてまわりからも痩せたね！と言われるようになりました。服のサイズも大幅にダウンしました。筋肉量を落とさずに脂肪だけを落とすことができてとても満足です！是非おすすめしたいジムです。

続きをみる...

しょうへい

評価 5

2023/09/03

当初ダイエット自体したことがなく、運動はきらいではないのですが食べることが大好きだったので食事制限という面において毛嫌いをしておりました。 ですので、正直続かないかなと思っていたのですがトレーナーさんとマンツーマンなので食事制限の悩みなど聞きたい時に聞けてアドバイスを頂けてたので...

当初ダイエット自体したことがなく、運動はきらいではないのですが食べることが大好きだったので食事制限という面において毛嫌いをしておりました。 ですので、正直続かないかなと思っていたのですがトレーナーさんとマンツーマンなので食事制限の悩みなど聞きたい時に聞けてアドバイスを頂けてたのでモチベーションを下げることなく続けることが出来ました。 トレーニング面に関しては普段動かさないような部分のトレーニングやトレーニングのフォームもしっかり教えて頂けたので短い時間で効率よく運動が出来ていると実感しました。 また、家でのトレーニング方法などもアドバイス頂けたので良かったです。 パーソナルジムのイメージとしてかなり厳しいイメージを持っていたのですがそんなことはなく、かなり私に寄り添って食事管理やトレーニングをして頂けたらのも続けられた要因だと思ってます。 最後あたりはもう終わってしまうのが寂しいくらいだったので最初の気持ちから比べると自分でも思ってなかったほど充実したいい時間を過ごすことがでしました。

続きをみる...

ゆこ

評価 5

2023/08/30

充実の日々でした。７キロ痩せたので顔の輪郭や体のラインが変わり、ズボンがゆるゆるになっていくのが嬉しかったです。太る前の洋服も着れるようになりました。 週1.2のセッションでは私専用のトレーニングをしてくれ、何でも相談できたのでモチベーションを維持しやすかったです。 自分一人では...

充実の日々でした。７キロ痩せたので顔の輪郭や体のラインが変わり、ズボンがゆるゆるになっていくのが嬉しかったです。太る前の洋服も着れるようになりました。 週1.2のセッションでは私専用のトレーニングをしてくれ、何でも相談できたのでモチベーションを維持しやすかったです。 自分一人ではなかなか痩せられなかったので、パーソナルトレーナー付きジムのレグナスはとてもおすすめです。 食事は上林さんが密にフォローしてくれたので無理なくケト状態に入ることができたと思います。 魚を毎日食べる習慣がなかったので最初のメニュー決めも大変でしたが、１カ月もたてばリズムは掴めました。上林さんが「これを足した方がいい」、「この組み合わせはとても良い」など毎食具体的にコメントしてくださるので確立していきやすかったです。

続きをみる...

中村由紀

評価 5

2022/12/24

3ヶ月で食事管理と減量を行いました。体力作りもし普段使わない筋肉を使いすごく気持ち良かったです。食事も自分には合っており、苦痛もなく過ごせました。今後も教わった事を自分なりに継続しようと思います。

まり

評価 5

2022/10/24

3ヶ月間お世話になりました！ 29歳を前にして、自分の身体と生活を見直したいと思い通いました。 元々運動は好きだったのですが正しいトレーニング方法をあまり知らず、今までは自己流でやっていました。 木田さんに教えて頂くトレーニングは、とても分かりやすく、筋肉もここの部位を鍛えている...

3ヶ月間お世話になりました！ 29歳を前にして、自分の身体と生活を見直したいと思い通いました。 元々運動は好きだったのですが正しいトレーニング方法をあまり知らず、今までは自己流でやっていました。 木田さんに教えて頂くトレーニングは、とても分かりやすく、筋肉もここの部位を鍛えている！と意識しやすかったです。 また、毎回いい意味で追い込んでもらえたので、筋肉痛が楽しみでした 🤭 食事制限でも色々なアドバイスを頂き、工夫しながら続けることが出来ました！ また、栄養学の面でも学びが非常に多かったです。食事への意識が良いように変わりました。 何より木田さんがとても明るく前向きな方なので、私もいっっっつも元気貰ってました！ これからは食事への意識を持ち続けて、自分の身体を綺麗に維持しようと思います！ またここで教えて頂いた筋トレも、もっと自分の中で落とし込んでいきたいと思います✌🏼🔥 本当にありがとうございました😊

続きをみる...

yuki yoshikawa

評価 5

2022/10/01

2ヶ月＋1ヶ月半休み＋2ヶ月コースで10キロ減量できました。はじめは食事制限が不安でしたが頼りになるトレーナーさんに相談しながらストレスなく食事制限することが出来ました！トレーニング中も明るいトレーナーさんの掛け声のおかげで毎回楽しくトレーニングすることが出来ました。すごくおすす...

2ヶ月＋1ヶ月半休み＋2ヶ月コースで10キロ減量できました。はじめは食事制限が不安でしたが頼りになるトレーナーさんに相談しながらストレスなく食事制限することが出来ました！トレーニング中も明るいトレーナーさんの掛け声のおかげで毎回楽しくトレーニングすることが出来ました。すごくおすすめのジムです。

続きをみる...

?橋花鈴

評価 5

2022/09/15

３ヶ月間コースをトライしました！ トレーナーさんが食事と運動を毎日サポートしてくれ心折れず続ける事できました。 知識のないまま独自でダイエットしていたら、健康に痩せれなかったと思うので通ってよかったです。

横田文子

評価 5

2022/09/03

2ヶ月＋間を空けて1ヶ月通わせて頂きました！ 結婚式を控えており、ドレスを綺麗に着るためにレグナスへ通い始めました。自分の食事や運動を見直すきっかけにもなりましたし、なぜこのストレッチをするのか、なぜこの食事が必要なのか解剖生理も含めて教えて頂けて、とても勉強になりました。 トレ...

2ヶ月＋間を空けて1ヶ月通わせて頂きました！ 結婚式を控えており、ドレスを綺麗に着るためにレグナスへ通い始めました。自分の食事や運動を見直すきっかけにもなりましたし、なぜこのストレッチをするのか、なぜこの食事が必要なのか解剖生理も含めて教えて頂けて、とても勉強になりました。 トレーナーさんはとても明るくいつも元気を分けて下さるような方で、思うように体重が減らない時期も献身的に支えてくださいました！ 結果的に6キロほど痩せることができ、憧れだったドレスも着る事が出来ました💓ありがとうございました！

続きをみる...