この記事では、草津周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
草津のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では草津でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP草津で探している人におすすめの店舗
草津駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
PICK UP草津で探している人におすすめの店舗
草津駅より徒歩3分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 滋賀草津店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 ライザップ(RIZAP) 滋賀店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 ファディー 草津エイスクエア |
|
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. MY BODY LABO 草津店 | |
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. Muscle Quality 草津店 |  |
33,000円 | 【短期集中型コース】 2ヶ月16回：248,600円 3ヶ月24回：339,900円 |
無料 | 全日本レベルの競技力と最先端の研究を融合させたトレーニング | 詳細 |
| 6. REGNAS 草津本店 |  |
30,000円 | 16回：196,000円 24回：294,000円 32回：392,000円 |
- | 「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」ができるパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
草津でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
草津で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
BEYOND 滋賀草津店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（7件）
「BEYOND 滋賀草津店」は、草津駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| 住所 | 滋賀県草津市大路１丁目７−１TOWER111 1F |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩4分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
さか
評価 5
2024/11/14
岩﨑店長、待望の滋賀草津店オープンおめでとう㊗️ 京都四条店時代に担当してもらっていました✨トレーニング自体初めてでしたが、基礎から自分でジムに自立して通うまで、丁寧に教えてもらいました！ 食事や生活習慣から見直してもらえるので、筋肉がついたのはもちろん、体の内側から健康になっ...
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まいまい
評価 5
2024/11/10
京都四条店からお世話になって もうすぐ一年になります☆ スポーツ経験のない私でもリバウンドなく続けられるよーに 日々の生活の中にトレーニングを取り入れる方法や自宅でできるものまで 沢山ご教授いただております笑 結果、肩まわりのスッキリ感、肩こり解消、お尻の横側もあがったし、他人か...
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ちーちー（ちー）
評価 5
2024/10/27
ザッキー 地元で貢献したい！と言ってた事が実現になっておめでとうございます。 京都四条店でカウセリングして頂いたのが、ザッキーでBEYONDに通うきっかけになりました。 お客さんの様子をちゃんと見てくれてくる細やかな人です。 少しの疑問でも熱心に答えてくれる方です。熱心すぎて身...
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吉川
評価 5
2024/10/23
店長の岩﨑さんがBEYOND 京都四条店から、この度地元滋賀で新店舗を立ち上げされるということで、BEYOND 滋賀草津店でトレーニングしています✨ 元々、独学でダイエットをしていましたが、リバウンドしてしまったため、トレーナーさんの力を借りてダイエットを成功させようと入会をし...
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猫田ねこ
評価 5
2024/10/22
普段は都内のBEYONDに通っていますが、一度お世話になったことのある岩崎さんが京都四条店から滋賀草津店の店長に栄転になったと聞き旅行がてらにトレーニングを2回ほどお願いしてきました。 岩崎さんのトレーニングは人気店舗の京都四条店で副店長というポジションということもあり、経験豊...
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R
評価 3
2023/11/11
小嶋達也
評価 4
2022/10/07
道化師1011
評価 3
2021/09/03
少し値段が高いかな
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
ライザップ(RIZAP) 滋賀店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.7点（10件）
「ライザップ(RIZAP) 滋賀店」は、JR東海道線草津駅より徒歩18分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 滋賀県草津市野村６丁目１１−４コンフォーレT-3205 |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩11分（0.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
H YAMAMOTO
評価 3
2021/07/09
無料体力診断を受けました。 案内にはライザップの看板が目印とありますが看板が無いのでぜんぜん分からないです。 駐車場は2台分ありますが車止めにライザップのマークが貼ってあるだけなので分かりにくいです。 普通のマンションの1室で男性のトレーナーなので女性は利用しにくいと思いま...
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川本清孝
評価 5
2021/06/05
こちらに引っ越して2年半、通勤途中に見えてたお店にお初で行ってきました。ハンバーグは美味しかったです。もう一つのじゃがいも料理も美味しかったです。また、行きたいと思います。
高尾誠
評価 3
2019/02/11
マンションの一室でのトレーニング。 一回2万円は高嶺の花。 結果にcommitできそうにありません。
toku myao
評価 4
2017/11/30
場所が移動されましたね。
ファディー 草津エイスクエア【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（90件）
「FURDI（ファディー ）草津エイスクエア」は、草津駅より徒歩3分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 滋賀県草津市西渋川１丁目２３−番32階エイスクエア |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
たっけゆん
評価 3
2024/05/30
体力UPで健康な身体作りが出来るよう頑張りたいと思います。 自分にあったプログラムに従ってトレーニング出来るので良かったです。
ぽんず。
評価 5
2024/04/24
運動習慣が無い生活でしたがトレーニングを始めるようになり筋肉量もアップして身体も軽くなりました。これからも体力維持に頑張りたいです😊。
RIKA
評価 5
2024/04/09
巻き肩、猫背、肩の痛みを改善したく入会させて頂きました。姿勢改善を目指し日常生活をより快適に過ごせるようがんばっていきたいと思います。
西田知未
評価 4
2024/03/06
気軽にトレーニングを始められるように感じて 通い始めました。 大きな画面での説明とトレーナーさんの説明でより効果的にトレーニングできます！ 一回30分で継続しやすいです。
みゆの
評価 5
2024/01/20
運動はあまり得意ではなく、続けられるか心配でしたが、楽しく通えています。仕事帰りに気軽に寄れて、女性専用で気兼ねなく運動できるところが気に入っています。 定期カウンセリングではデータチェック、目標に向けてのメニューの見直しがあり、モチベーションアップに繋がります。 通い始めて6ヶ...
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聖奈（せなち）
評価 5
2024/01/10
あまり運動は得意ではないので、緊張しながら体験に行きましたがトレーナーの皆様が優しく迎えてくださりトレーニングも楽しく終える事が出来ました！ これからはダイエットに加えて自分自身の健康の為にも日々トレーニング頑張りたいと思います！
わらびもち
評価 5
2023/11/25
ファディーに通い始めて一ヶ月経ちました。ドアを開けるとスタッフさん達が元気に明るい笑顔で迎えて下さいます。皆さんとても親切で話しやすいです。 運動はAIマシーンの指示にしたがって行いますが、スタッフさんも注意やアドバイスをしてくださるので、確かめながら集中してできます。 先日の第...
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ほんちゃん
評価 5
2023/11/12
スタッフさん不在の時間帯に利用することが多いですが、スタッフさんがいる時間に行った時にしっかりアドバイスをくださるので姿勢の修正などができて効果的な運動ができているように感じます。定期カウンセリングでは実際に脂肪量が減って筋肉量が増えていて、数字で成果が見られることも嬉しくモチベ...
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せん
評価 5
2023/10/04
無料体験をして、入会を決めました。 無料体験で、自分の運動不足を改めて感じましたが、体験した日は夜はグッスリと眠れました。今日、初めて30分しっかりと運動をしました。自宅でトレーニングをするより、しっかりとしている感があります。トレーナーさんにアドバイスを頂きながら頑張れるし、自...
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たかこ
評価 5
2023/09/28
スタッフの皆さんが明るく元気で、楽しく通っています。 分からないトレーニングがあれば、丁寧に根気よく教えていただけるので、運動が不慣れでも安心です。 通えない週が続くこともありますが、毎月の測定では少しずつ結果がでているのが目に見えて分かり、モチベーションがあがります！ 短時間で...
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MY BODY LABO 草津店【シンデレラは努力する】
MY BODY LABOは、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 滋賀県草津市東草津１丁目４−５３ |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩17分（1.2 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
草津にあるその他パーソナルジム一覧
Muscle Quality 草津店
5点（38件）
Muscle Quality（マッスルクオリティ）は、滋賀県に位置するパーソナルトレーニングジムです。全日本レベルの競技力と最先端の研究を融合させたトレーニングを提供しており、ダイエット成功やリバウンドしない身体作りを理念に掲げています。トレーナーは全国クラスの競技者であり、10年以上のトレーニングキャリアを持ち、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムと食事方法を提供します。
Muscle Qualityでは、お客様の努力を正しい方向に導くために、エビデンスベースのアプローチを採用しています。トレーナーは、パワーリフティング日本一の実績を持ち、大学院でトレーニング関連の学会にて奨励賞を受賞した経歴を持っています。お客様の理想の身体を実現するための独自のトレーニング方法で、ダイエットや筋トレでの悩みを解決し、理想の身体を手に入れるサポートを提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中型コース】 2ヶ月16回：248,600円 3ヶ月24回：339,900円 |
| 住所 | 滋賀県草津市東矢倉２丁目５−３６5F |
| 最寄駅 | 南草津駅より徒歩12分（0.8 km） |
- 全日本レベルの競技力と最先端の研究を融合させたトレーニング
- お客様の努力を正しい方向に導くために、エビデンスベースのアプローチを採用
- 科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムと食事方法
松木ゆうと
評価 5
2024/05/30
体験で来させていただきました！ 私自身伸び悩んでいた部分や、分からないままやっている種目があったのですが、それらに対してトレーナーの方がフォームなどを親切に細かく教えて下さいました。 おかげで疑問点は解消し、ベンチプレスは100kg上げることができました！ 最高の施設とトレー...
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田中寛之
評価 5
2023/09/02
今回こちらの日サロを3ヶ月間使わせて頂きました。 月額1万円で通い放題で時間も20分、25分、30分、40分と選ぶ事が可能でこれから大会出場される方にはとてもおすすめだと思います。 長い間ありがとうございました！また来年もよろしくお願いします😌
URU organic hair&yomogi&yoga
評価 5
2023/07/14
昨年からコンテストに出場する為にタンニングマシンの月額プランで利用させて頂きました。 タンニングの月額制がなかなか無い中トレーニー（コンテスト出場）にはかなり有り難く思います。 また、たまにお会いするスタッフさん（トレーナー）も皆さん感じ良く、質問しても気軽に答えて頂きます！ 僕...
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ふじこ
評価 5
2023/07/12
体験から始めて約4ヶ月で-6キロ痩せました！ 無理な食事制限はしてないのでリバウンドもありません。通う期間が終了しても、お家で続けられる様に指導してくれたり、停滞期の相談が出来るなど本当に大満足でした！！これからまだ体重落とせそうです。
Tai Yasuo
評価 5
2023/04/25
日頃の運動不足解消＆ダイエットにと申し込みました！ パーソナルジムは初めてで不安もありましたが、初心者の私にも丁寧でわかりやすく指導してくれました。 体の状況やレベルに合わせてメニューを考案いただけるので、無理なく続けられました！ 日本1や関西1に輝いたトレーナーさんがおられる...
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Ryoko
評価 5
2023/01/30
muscleに来てから、カラダ変わりました！他のジムの友達にも言われました。 1人ずつ筋トレの仕方、重り、フォーム、みてくれます！この価格でこの内容、まず他ではないです。muscle qualityさすがです。 これからもよろしくお願いします。
REGNAS 草津本店
4.9点（33件）
Regnas Gym（レグナスジム）は、滋賀県草津市に位置する「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」ができるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、痩身エステ、姿勢改善を組み合わせた効率的なダイエットとボディメイクを目指しています。特に、栄養学に基づく食事指導と解剖学に基づくワークアウトを提供し、健康的なダイエットと引き締まった理想の身体作りをサポートしています。ジムは、草津駅から徒歩5分のアクセス良好な立地にあり、完全予約制で営業しています。
Regnas Gymでは、初心者の方が多く、お客様に合わせたトレーニングと食事指導で健康的なダイエットを行います。また、パーソナルジムが初めての方にも安心して通っていただけるよう、カウンセリングを通じてお客様の悩みを解消し、一歩踏み出すサポートを提供しています。ジムでは、感染症対策も徹底しており、安心してトレーニングを受けることができます。無理なダイエットでリバウンドを繰り返している方や、トレーニングジムに入会したが続かない方など、様々なお客様のニーズに応えるサービスを展開しています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：196,000円 24回：294,000円 32回：392,000円 |
| 住所 | 滋賀県草津市大路１丁目１６−８ラポート大路3F |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 「姿勢づくり」と「太りにくい身体づくり」ができるパーソナルトレーニングジム
- 栄養学に基づく食事指導と解剖学に基づくワークアウトを提供し、健康的なダイエットと引き締まった理想の身体作り
- 初心者の方が多く、お客様に合わせたトレーニングと食事指導で健康的なダイエット
すあ
評価 5
2024/02/02
別のパーソナルトレーニングではすぐにトレーニングを始めており、翌日の筋肉痛もすごいので歩くのもやっとなくらいでしたが、こちらはトレーニング前に整体をして身体をほぐしてからトレーニングをしていたので、翌日の筋肉痛がほぼないのに3ヶ月で9.3キロ減らせる事が出来ましたし、整体のおかげ...
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yoshinori oyama
評価 5
2024/01/19
トレーナーさんが話やすくて楽しく出来ました！！ 最初は不安もありましたが やってみて良かったですね！！ 結果はトレーナーさん信用してやれば出ると思います！！ ありがとうございました！ 筋トレ継続してやっていこうと思います！！
FEARNOT
評価 5
2023/09/17
今までいろんなダイエットをしてきましたがリバウンドを繰り返し、もう痩せられないのではないかと諦めていました。 運動経験が無いのでパーソナルジムはハードルが高いと思っていたのですが全然そんなことはなく、上林さんが毎回自分に合ったメニューを考えてくださり、無理なく楽しくトレーニングを...
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しょうへい
評価 5
2023/09/03
当初ダイエット自体したことがなく、運動はきらいではないのですが食べることが大好きだったので食事制限という面において毛嫌いをしておりました。 ですので、正直続かないかなと思っていたのですがトレーナーさんとマンツーマンなので食事制限の悩みなど聞きたい時に聞けてアドバイスを頂けてたので...
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ゆこ
評価 5
2023/08/30
充実の日々でした。７キロ痩せたので顔の輪郭や体のラインが変わり、ズボンがゆるゆるになっていくのが嬉しかったです。太る前の洋服も着れるようになりました。 週1.2のセッションでは私専用のトレーニングをしてくれ、何でも相談できたのでモチベーションを維持しやすかったです。 自分一人では...
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中村由紀
評価 5
2022/12/24
3ヶ月で食事管理と減量を行いました。体力作りもし普段使わない筋肉を使いすごく気持ち良かったです。食事も自分には合っており、苦痛もなく過ごせました。今後も教わった事を自分なりに継続しようと思います。
まり
評価 5
2022/10/24
3ヶ月間お世話になりました！ 29歳を前にして、自分の身体と生活を見直したいと思い通いました。 元々運動は好きだったのですが正しいトレーニング方法をあまり知らず、今までは自己流でやっていました。 木田さんに教えて頂くトレーニングは、とても分かりやすく、筋肉もここの部位を鍛えている...
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yuki yoshikawa
評価 5
2022/10/01
2ヶ月＋1ヶ月半休み＋2ヶ月コースで10キロ減量できました。はじめは食事制限が不安でしたが頼りになるトレーナーさんに相談しながらストレスなく食事制限することが出来ました！トレーニング中も明るいトレーナーさんの掛け声のおかげで毎回楽しくトレーニングすることが出来ました。すごくおすす...
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?橋花鈴
評価 5
2022/09/15
３ヶ月間コースをトライしました！ トレーナーさんが食事と運動を毎日サポートしてくれ心折れず続ける事できました。 知識のないまま独自でダイエットしていたら、健康に痩せれなかったと思うので通ってよかったです。
横田文子
評価 5
2022/09/03
2ヶ月＋間を空けて1ヶ月通わせて頂きました！ 結婚式を控えており、ドレスを綺麗に着るためにレグナスへ通い始めました。自分の食事や運動を見直すきっかけにもなりましたし、なぜこのストレッチをするのか、なぜこの食事が必要なのか解剖生理も含めて教えて頂けて、とても勉強になりました。 トレ...
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GROW 南草津本店
4.9点（90件）
パーソナルトレーニングジムGROWは、滋賀県草津市に位置するパーソナルトレーニング専門のジムで、初心者でも始めやすいオリジナルプランと、GROW公式アプリを使用した簡単な予約管理システムを提供しています。GROWでは、毎回希望のトレーニング時間を選べる時間制プランを採用し、日常生活に取り入れやすい環境を提供しています。また、正しいシェイプアップや運動不足の解消、食欲コントロールなど、様々なお悩みに対応しています。
GROWの特徴は、完全個室のプライベートジムであることと、マンツーマントレーニングを提供している点です。初回体験トレーニングや無料ドリンクサービス、夜22時までの営業など、会員様の利便性を考慮したサービスが充実しています。また、会員様の声を反映し、それぞれの体力や目的に合ったトレーニングを提案しています。南草津駅から近く、感染症対策も徹底されているため、安心してトレーニングを受けることができます。
「GROW 南草津本店」は、安心してマンツーマントレーニングが受けられる、こだわった内装の個室パーソナルジムとなっております。
カフェが併設されており、トレーニング後すぐに栄養補給が可能です。プロテイン１杯無料サービスや、ウェアやシューズの貸し出し、夜遅くまで営業しているため、通いやすいです。無料体験や、サポート体制が整っているため、初心者の方でも安心して通えます。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 400分コース：71,000円 500分コース：99,000円 800分コース：121,600円 |
| 住所 | 滋賀県草津市南草津１丁目1−５アーバンホテルテナント2号室1F |
| 最寄駅 | 南草津駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 初心者でも始めやすいオリジナルプランと、GROW公式アプリを使用した簡単な予約管理システム
- カフェが併設されており、トレーニング後すぐに栄養補給が可能
- プロテイン１杯無料サービスや、ウェアやシューズの貸し出し、夜遅くまで営業している
dai
評価 5
2024/06/06
体験トレーニング後に入会して３ヶ月ほど経ちました。最初に身体を大きくしたいと相談し決めた目標も達成でき、とても満足しています。 ジムのメニュー等も作って頂き、非常に充実したトレーニングができています。
アイアンマン
評価 5
2024/05/13
結婚式に向けて体を絞りたいと思い、 3月から通い始めて2ヶ月経過しました。 こちらのパーソナルジムを選んだ要因は 駅からのアクセスが良い事と女性トレーナーがいるというところが大きかったです。 体重は減っていないですが、筋肉が増えているんだと思って頑張っています。 食事内容の確認...
続きをみる...
Ka7 K
評価 5
2024/05/10
体験から通い始めて５か月が経ちました。 自分の好きなペースで通えるので、気が向かない時はいかない、やる気がある時は週２で行くなど自分の気分で行くことができる点が気持ちが楽で有難いです！！ また、トレーナーの方もとても丁寧に親切に全力で教えてくださるので、途中からどちらがトレーニン...
続きをみる...
kk
評価 5
2024/04/27
先日体験を受けさせていただきました。 最初にしっかりカウンセリングをしていただき、体の状態を見ていただいた上でトレーニングメニューを考えてくださり、ストレッチなども加えながら無理なく楽しくトレーニングできました。 入会後もトレーニングに加え食事の指導や家でもできるストレッチなども...
続きをみる...
石田智恵
評価 5
2024/04/22
体験でお世話になりました。 運動も何十年ぶり、筋トレ初心者で緊張しながら伺いました。運動の仕方から必要性、根拠まで教えて頂き、安心して体験することが出来ました。運動習慣が無いので継続出来るか不安もありますが、年齢も年齢なので最後のチャンスかなと思い頑張ってみます。 これで自分自身...
続きをみる...
M T
評価 4
2023/01/15
身体を鍛えたい、痩せたいと自分で自宅トレをしようとするとなかなか続かない為、パーソナルジムに通うことに。2回目ですが前と違い同じメニューをこなすのではなくそれぞれの目的に合ったメニューを提案下さいます。 自宅の環境に合わせた内容も大変助かります。 個人的には、自由にオンラインで予...
続きをみる...
ing zoey_
評価 5
2022/12/29
会社先輩の紹介で体験レッスンを受け、即日3か月コースに加入しました。単純な運動方法を教えるだけでなく、なぜこの運動が必要か等の指導もしています。自分の体に適した運動方法や関連知識の勉強にもなると思います。3か月後の変化が楽しみです-♪( ´θ｀)
ei ka
評価 5
2022/12/17
フィットネスジムでは中々続かなく、今回初めてパーソナルジムに通い初めました。 目標に合わせたメニューで丁寧に指導してくれるのでしっかり効果を感じられています。 今までトレーニングをこんなに楽しいと感じたことがなかったのですが、今回を機にトレーニングにとても魅力を感じました！ これ...
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a k
評価 5
2022/12/13
体力をつけたい、体型変えたい！と初めてプライベートジムに通うことにしました。 初回体験から今に至るまで、毎回自分の体に合わせた絶妙な目標設定をされてるような気がします。 そしてほぼ毎回筋肉痛になっています！ レッスンの強度についても、集中力は残しておきたい、無理したくないなどの...
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Haruhisa Yasukawa
評価 4
2022/10/17
コロナ禍と年齢による体力の衰えを感じ、体型を戻したいという思いで、まずはこちらの初回体験を受けさせて頂きました。体験では親身になって話を聞いて頂き、トレーニングに加えて身体の知識や、食事管理も学ぶ事が出来そうです。初回体験の口コミとして今後の期待を込めての評価にしました。今後の体...
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W/O(ダブルオー) 南草津かがやき店
4.7点（3件）
W/O PERSONAL TRAINING GYMは、滋賀県大津市と南草津に位置し、特に女性から高い人気を集めるオシャレなパーソナルジムです。JR膳所駅から徒歩5分のアクセスの良さと、南草津店には無料駐車場が完備されており、どちらも通いやすい立地条件を備えています。
W/Oでは、個々の目的に合わせたトレーニングプランの提供はもちろん、ビューティーサロンとしてのサービスも展開し、体の内外から美しさを追求することができます。トレーニングは個人のニーズに応じたプログラムが組まれ、経験豊富なトレーナーによるきめ細やかな指導で、効果的に目標達成を目指すことができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：41,200円 8回：72,000円 12回：98,400円 |
| 住所 | 滋賀県草津市追分南４丁目２−３かがやきテラス２階 |
| 最寄駅 | 南草津駅より車で8分（1.7 km） |
- 女性から高い人気を集めるオシャレなパーソナルジム
- ビューティーサロンとしてのサービスも展開し、体の内外から美しさを追求することが可能
- 経験豊富なトレーナーによるきめ細やかな指導で、効果的に目標達成を目指すことができる
ムー
評価 4
2024/05/23
体験行かせていただきました。 丁寧に見ていただき、トレーニング内容の提案もしてもらって、楽しかったです。
R M
評価 5
2024/05/11
自分が悩んでることにも、1つ1つ丁寧にアドバイスしてくれました！
らこ
評価 5
2023/05/24
これまで独学でジムに通っていましたが、プロのアドバイスをもらって効率よくトレーニングしたいと思い、通い始めました。(週3〜4回のうち1回がパーソナル) なりたい体型がぼんやりしていても親身にヒアリングしてくださり、理想の体型になるために優先的に鍛えるべき筋肉や普段の立ち方・歩き方...
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Life-With 草津
5点（31件）
Life with Gym（ライフウィズジム）は、滋賀県草津市に位置するパーソナルトレーニングジムで、入会金0円で月額制の完全個室のパーソナルジムです。筋トレとストレッチを組み合わせたダイエット効果の高いトレーニングを提供し、無料レンタルウェア、食事指導、ドリンク、体組成計測などのサービスも提供しています。ジムは、草津駅から徒歩5分の便利な立地にあり、朝7時から夜23時まで営業しています。
Life with Gymでは、健康的な体作りを「継続」が大事と考え、続けやすい価格帯に設定しています。お客様のライフスケジュールに合わせて、毎月コースの変更が可能で、短期的な運動ではなく「ずっと通える」環境を提供しています。また、専用アプリで食事記録、トレーニング記録、体重体型記録、チャットを一括管理し、理想のボディ作りをサポートします。お子様連れも大歓迎で、レンタルグッズも無料で提供しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,500円 月4回：32,780円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 滋賀県草津市渋川１丁目４−１２ |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 筋トレとストレッチを組み合わせたダイエット効果の高いトレーニング
- 無料レンタルウェア、食事指導、ドリンク、体組成計測などのサービスも提供
- お客様のライフスケジュールに合わせて、毎月コースの変更が可能で、短期的な運動ではなく「ずっと通える」環境を提供
畠中誠
評価 5
2024/05/20
吉川トレーナーの初パーソナル✨ これまで自分である程度やってきた自信はありましたが、やっぱり1人でトレーニングするのとは全く違いました😆 終了後には体がパンパン。。 終わった後のストレッチも大事にして頂き、あっと言う間の1時間でした。 施設も常に綺麗でトレーニングのしやすい環境！...
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Tるかるか
評価 5
2024/03/29
草津市在住20代後半女性です。ウェディングフォトに向けて引き締めたく、Googleマップから検索してこちらのジムにたどり着きました。 食事、ストレッチ、筋トレの3つの軸から毎回丁寧に指導いただけます。効果として、目に見えやすい減量もありますが、それよりも姿勢改善、更に自分自身が健...
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市真
評価 5
2024/03/27
自力では痩せづらくなってきた30代。正しい知識のあるプロの元で健康的に痩せたい！と思い通い始めました。 毎回１週間の食事や体重の記録を振り返ってアドバイスを頂けます。トレーニングもしっかり追い込んでその後中々自分では忘れてしまうストレッチもしっかりしてもらえます。 ただ筋トレだけ...
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濱岡祐史
評価 5
2024/03/15
去年からデスクワークが多くなり頭は鍛えられるのですが、その分身体が鈍ってきてバランスを整えたいきっかけからジムに通うことにしました。目標は増量で62kg→65kgで、夏のサーフィンデビューも合わせて目指すことにしました。アプリを使っての食事管理や、体重管理からしっかりとアドバイス...
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謙人
評価 5
2024/01/31
疲れにくい身体に変化してきた！ 週2回のトレーニングを約半年継続してますが、筋肉が付いたのと体脂肪率が落ちたことによって、体質改善➕スタミナがUP出来てるかなと。 パーソナルジムでは珍しいトレーニング後のストレッチもしっかり行ってもらえる。私は長時間労働による慢性的な肩凝り持ちで...
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Yoshiki M
評価 5
2023/10/09
3ヶ月くらいお世話になって、肩こり腰痛が楽になりました！ ストレッチは辛いけど終わった後がすごく体が軽いです
YU821
評価 5
2023/09/14
食事の指導や個人の体力に合わせたトレーニングをして頂けるのがパーソナルジムならではで他の方の目も気にならず集中してトレーニングする事が出来ます。トレーナーの方も気さくで話しやすいです。
ゆきこ
評価 5
2023/09/04
今まで耳ツボや食事制限や色々ダイエットをしてきましたがどれも辛い割に成果が出なかったり、ジムやヨガは質問しづらい印象だったのでパーソナルジムだとマンツーマンでいいなと思って調べ始めましたが値段が高かったり予約が取りづらかったりトレーニング時間が短かったりとなかなか踏み出せませんで...
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Ayaka M
評価 5
2023/07/07
トレーニングと食事管理を始めて2週間ですが、2kg痩せました！ 体力も少しずつついてきて、日常生活が楽になってきました。 トレーニングの目的をきちんと説明してくださいますし、食事管理についても丁寧に指導いただけるので、モチベーションを維持しやすいです。 我慢するダイエットでは...
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nana t
評価 5
2023/04/29
初めは緊張してましたが、この１ヶ月間楽しくトレーニングできました。 きちんとどの筋肉を今使ってトレーニングしているのか分かりやすく指導していただき、とてもわかりやすかったです。 食事制限は少ししんどいですが、息抜きの方法や食事のアドバイスなどわかりやすく教えていただき無理なく続け...
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BLR 滋賀県草津
5点（97件）
BLRはリーズナブルな価格で通えるパーソナルトレーニングジムです。都度利用もできるので、定期的に通えない方でも利用できます。有効期限のない回数券もあるため、自分のペースで身体作りできる点も魅力です。
パーソナルトレーナーは知識豊富なプロ。運動学科で学んだスポーツや栄養の確かな知識と技術で理想の体型へと導きます。トレーニング経験も20年以上と実績があるので、本格的にトレーニングしたい方も安心して任せられるでしょう。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,000円 4回：18,000円 8回：35,000円 10回：47,000円 |
| 住所 | 滋賀県草津市北大萱町５０６−１ |
| 最寄駅 | 草津駅より車で12分（4.2 km） 栗東駅より車で11分（4.7 km） |
- 23時まで営業しているから仕事帰りに利用しやすい
- 充実したトレーニングマシンが揃うジム
- パーソナルトレーナーは専門資格保有者
y t
評価 5
2024/05/18
これから筋トレを始めるにあたり、基礎を教えていただくために伺いました。実技を通じて自分の得意なこと、不得意なことを指摘していただき、今後どのようにして筋トレを進めていけば良いのか丁寧にご指導いただきました。初心者でしたが、親切に対応していただき感謝しています。
C U
評価 5
2024/05/05
身体を絞りたくて体験に伺いました！ マシーンも豊富で価格も良心的です。 トレーニングも自分の体力に合わせて無理なく見ていただけそうです☆
み-
評価 5
2024/01/24
フィジークの大会に出る為、体験しました。トレーニングはもちろんのことですが、親身に答えてくださることや求めている以上の知識を教えて頂けること等、人柄が非常に素晴らしいと思い、即日入会しました。 また、基本どこもパーソナルは高い値段ですが、ここは本当に安いです。 入会したてですが、...
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石川成
評価 5
2024/01/09
今月で通い初めて3ヶ月になるのですが、自分に合ったトレーニングメニューや食事を教えていただいているお陰で5キロ以上体重が増え体が引き締まっているのを実感できています！ 筋トレの経験が全くない方でも気軽に初められるジムだと思います！
miam miam
評価 5
2024/01/08
他のジムに通っていましたが、なかなか筋肉がつかず悩んでいたところ、思い切って体験に行き入会しました。 3ヶ月ほど経ちますが、見た目に変化が現れてきて、筋肉の成長を実感できています! 身体の状態を見ながら、限界ギリギリのところまで追い込んで下さるので、毎回達成感も得られ楽しくトレ...
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Junpei
評価 5
2023/02/05
パーソナルジムを探しており、通いやすさ、価格の安さでトレーニング体験を予約。実家感満載のお家の応接間で受付。敷地内のガレージに作られたジムでトレーニングでした。親切、丁寧に設備の使い方、正しい姿勢をレクチャー。一対一だからこそ、効果を最大化したトレーニングが出来たと実感しておりま...
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伊達眞由美
評価 5
2023/02/04
一人ではジムに通っても効果がなさそうなので、パーソナルジムを探しておりました。 良心的価格、トレーナーさんの人柄、家からの通いやすさで決めました。 普通のジムは経験あり、初めてのパーソナルジムの私ですが、室内にはさまざまなマシンがあり、驚きました。 ご自身でDIYされたとのことで...
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Sarah Miyata
評価 5
2022/12/03
運動不足解消と体の引き締めをしたいと考え、パーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。初めてなのでトレーニング方法や器具の使い方、トレーニング中の姿勢など勝手が分からないことが多い中トレーナーさんが懇切丁寧に教えてくださいました。ジムの雰囲気も良く、続けていけそうです。
SOL Happy
評価 5
2022/09/12
スポーツ全般好きではありませんが、脂肪をどうにか落としたく、ジムに通い運動を始めたものの、マシーンの使い方から、どの様にプログラムを作ったらいいかわからず途方に暮れていたところ、パーソナルジムBLRを紹介して頂きました。 まだ体験で1度しかお伺いしておりませんが、食事、筋肉の鍛...
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hiro p
評価 5
2022/07/12
たるんできたお腹を引き締めたいと、人生初のジムに行くことを検討していたところ、パーソナルジムなのにリーズナブルなこちらを見つけ、体験させてもらいました。 今も競輪選手のトレーナーをされるなどすごい実績のある方でしたが、初心者にあわせて難しい知識はほどほどに、シンプルで続けやすいト...
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Evolution 滋賀草津スタジオ
4.9点（30件）
Evolutionは滋賀県草津市のボディメイク専門パーソナルトレーニングジムです。筋トレとキックボクシングを組合わせて筋肉をつけながら脂肪燃焼ができます。その他にも肩甲骨や骨盤のバランスを整えて美しいボディラインを作る「美容整体」や美肌効果や代謝アップが効果のある「コラーゲンマシン」と組み合わせてトータルビューティを目指せるのが特徴です。
パーソナルトレーナーはRIZAPで店長を務めた実力派。国家資格「柔道整復師」保有者なので質の高いトレーニングが受けられるでしょう。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：217,800円 32回：413,820円 48回：588,060円 |
| 住所 | 滋賀県草津市木川町６４８−３2FGOSキックボクシングジム館内 |
| 最寄駅 | 草津駅より車で6分（2.1 km） 南草津駅より車で9分（3.4 km） |
- ボディメイク専門のパーソナルジム
- キックボクシングで脂肪燃焼
- 美容整体やコラーゲンマシンで美しさを追求
Takumi
評価 5
2024/05/15
私がこのジムを選んだ最大の理由は、トレーナーの皆さんが非常にフレンドリーで、いつも励ましてくれるからです。設備が整っていて、どこもピカピカに清潔なので、安心してトレーニングに集中できます。毎回ジムを訪れるのが楽しみで、健康的なライフスタイルを送るための素晴らしい場所だと感じていま...
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bussan 321
評価 4
2024/05/02
通いやすく楽しい場所です。 トレーナーはフレンドリーで、質問にすぐ答えてくれます。 クラスも充実しており、友達を作りながら楽しく運動できます。 設備は最新で、清潔さも保たれていました。
野上沙優香
評価 4
2024/04/26
自己流で運動していましたがなかなか体重が減らず ジムに通うことにしました。どこに効いているというのが 分かりやる気も前よりもっと出てきました。 この調子で頑張って痩せたいと思います。
なるみ
評価 5
2023/06/06
下半身太りが気になって体験に伺ったのですが、 丁寧にスクワットや姿勢の案内をしていただいたおかげで周りからも美尻になったと言われるようになりました🎵 トレーニングが毎回楽しいので継続できています✨
いちごさくら
評価 5
2023/05/05
変形性膝関節症の手術後にパーソナルトレーニングを受けました！4年目ですが、膝の軟骨も増えてジムも楽しいです！ 膝改善と共にダイエット継続！！こちらで受けた『遺伝子検査』を元に食事指導も受けました！友達のジムの『遺伝子検査』結果より、理解しやすい！そして指導もわかりやすく説明してい...
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まきさり
評価 5
2022/12/12
１年間ほど通っていますが常にこちらの事を考えながらトレーニングのメニューやお食事のやり方など提案していただけます。 以前通っていたところは明らかに雑になっているのが伝わってきたので、通うジムを変えて良かったと本当に思います。
watanabe takuma
評価 5
2022/01/13
いくつかのジムに通いこちらに今は落ち着いてます。 自分一人だと甘えてしまうのでみてもらえるのは助かりますv
もも
評価 5
2020/12/25
減量に成功しました！食事指導がとにかく的確で、丁寧です！食事指導は、他のジムとは比べられないほどです。今は筋トレやボクササイズも楽しくて、運動習慣が出来ました！
のんちゃん
評価 5
2019/09/26
筋トレだけでなく姿勢の改善なども指導していただき、とても体が楽になりました！
立石亮
評価 5
2019/02/19
某大手ジムで店長をされてた方が独立してトレーナーをされてます。オススメのパーソナルトレーニングジムです！
筋肉留学GO 草津店
5点（88件）
筋肉留学GOは「正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。トレーニング時間は40分と60分から選択できるため、体力に自信がない方でも安心して通えます。トレーニングは回数券制で1回から利用できるので、定期的に通えない方でも利用しやすいのが特徴です。
パーソナルトレーナーはボディメイクコンテストで入賞や優勝経験のあるプロです。なりたいカラダに合わせてトレーナーランクが選べる点も魅力でしょう。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：16,000円(税込)~ 8回：32,000円(税込)~ |
| 住所 | 滋賀県草津市東草津１丁目４−５３ビワコホンダビル3階 |
| 最寄駅 | 草津駅より徒歩17分（1.2 km） |
- 7時～23時まで営業しているから出勤前や退勤後に利用しやすい
- トレーニング時間は40分と60分から選べるから体力に自信がない方でも安心
- リーズナブルな価格だから継続しやすい
Ryang Cho
評価 5
2024/06/10
何年も体を動かしていませんでしたが、長井トレーナーのわかりやすく、熱がある指導で怪我なく定期的なトレーニングをこなすことができています。街中筋肉留学GO草津店は短期間で体の変化を実感できるジムです。僕のようにジムに行ってなかった人でもここでは思い描いていた体を手に入れられるところ...
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m. hairi
評価 5
2024/05/10
こちらのジムに通い出して半年以上が経ちました。 個人のコンディションに合わせてくれて、その時々に適切な対応をしていただいてます。 体質や生活習慣はそれぞれなので、数値での変化はありませんが、知り合いからは身体のラインが変わったね！と言ってもらい、継続していた甲斐があったなーと喜ん...
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田村 光正
評価 5
2024/05/01
結婚式と日々の運動不足解消目的に通い始めて、3ヶ月が経ちました。担当トレーナーの町田さんのおかげで、大っ嫌いな筋トレも無理なく続けることができてます‼️ おかげさまで、体脂肪率も下げることができました⭐️ 毎月、In Bodyの計測を通して数値面でもよくなってることが確認できて、...
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ri se
評価 5
2024/04/30
運動習慣もなく、ジムなんて続けられるのかと不安でしたが、身体のためにと思い切って通うことにしました。トレーナーさんはみなさん元気で明るく、通うだけで元気をもらえます。特に町田トレーナーの細やかなサポートのおかげで自分の身体と向き合うことができてます。迷っておられる方、ぜひ体験だけ...
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Machi Yamamura
評価 5
2024/01/12
半年以上通っています。最初の体験からとても印象がよかったので、続けています。体重に変動はありませんが（笑）、それでも諦めずに寄り添ってトレーニングつけてくださいます。 身体の形が変わってきたので、嬉しいです。 トレーナーさんもとても良い方なので、これからも頼りにしたいと思います。
Sachi
評価 4
2023/12/17
運動習慣もなく、年齢とともにボディライン、体重増加など…気になっていましたが、ジムだと続かないのはわかっていたので、パーソナルでと探していましたが高額で諦めてた時に見つけました！ 見学に行き丁寧な説明を受け町田さん指名で通いはじめました。どこに良いとか効いてるとか、食事のアドバイ...
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ゆか
評価 5
2023/12/10
食べる事が大好きでなかなか我慢ができないので、それじゃあ運動するしかないなと思い始めました。 最初は結果が出せるのか億劫にならないかなど不安でしたが、長井さんがいつも一生懸命にトレーニングを提案サポートしてくださるおかげで楽しく続けることができています！ 億劫になるどころか、とて...
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小野綾子
評価 5
2023/11/28
街ﾅｶ筋肉留学(草津店)の町田トレーナーにお世話になり一年半が経ちました。今まで運動の習慣を作りたくても、なかなか、続かなかったのですが、町田トレーナーがいつも明るく優しく真摯に向き合ってくださるので、楽しく通い続けることができています。 トレーニングの後はいつも心身ともにスッキ...
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酢さん
評価 5
2023/10/07
出会えてよかったです。長年ダイエットを繰り返して痩せては太りを繰り返してました。一人でトレーニングは追い込めないしで困っていたのですが、丁寧に教えていただいて知識もつきますし体脂肪率も一ヶ月で4%下がりました🥺 町田さんが担当していただいてますが、膝や関節を壊さないように根気良く...
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草津でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
草津でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
岩﨑 俊紀