また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめ なパーソナルジムです。
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73馬車道ビル3階
最寄駅
関内駅より徒歩1分(27 m)
営業時間
月曜日: 9:00~21:25
火曜日: 9:00~21:25
水曜日: 9:00~21:25
木曜日: 9:00~21:25
金曜日: 9:00~21:25
土曜日: 9:00~21:25
日曜日: 9:00~21:25
定休日
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健康やダイエットのためにジムに通いたいと思ったのですが、マシーンを使った筋トレが分からなかったので、正しいやり方を教わりたいと思ってこちらのジムに通うことに決めました。
トレーニングはキツイですが、一回の時間は長過ぎずちょうど良い疲労感で終われます。
トレーナーさんが明るく優しく...
健康やダイエットのためにジムに通いたいと思ったのですが、マシーンを使った筋トレが分からなかったので、正しいやり方を教わりたいと思ってこちらのジムに通うことに決めました。
トレーニングはキツイですが、一回の時間は長過ぎずちょうど良い疲労感で終われます。
トレーナーさんが明るく優しく指導してくれて毎回楽しいです。
施設内もシンプルですが綺麗です。
パーソナルジムなのに価格も安く、駅から近いので続けやすいと思いました。
家でできる簡単なトレーニングも教えてもらえるので、自宅でも頑張ってみようかなと思えます。
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mio
パーソナルジムは、値段が高くて敷居が高いなと思っていましたが、自己流でトレーニングするより効率的だし費用的にもリーゾナブルだし、アドバイスももらえるので、通い始めて良かったと思います。
アップルジムは、ギュッとトレーニングして、パッと着替えて帰るスタイルなので、大きなジムの独特な...
パーソナルジムは、値段が高くて敷居が高いなと思っていましたが、自己流でトレーニングするより効率的だし費用的にもリーゾナブルだし、アドバイスももらえるので、通い始めて良かったと思います。
アップルジムは、ギュッとトレーニングして、パッと着替えて帰るスタイルなので、大きなジムの独特な雰囲気が苦手な私にはストレスがなく、そういうことが気になる方にはオススメです。
トレーナーさんも気さくで、つまらない話も聞いてくれるので、ありがたいです。
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こにちゃん
今まで家で1人でトレーニングをしたりしていましたがなかなか続かなかったり、やり方が分からず挫折してしまう事がほとんどでサポートして頂きながらトレーニングがしたいと思いアップルジムさんを選ばせて頂きました。
駅からも近く、丁寧に教えて下さり、1人で運動が続かなかった私には楽しく無理...
今まで家で1人でトレーニングをしたりしていましたがなかなか続かなかったり、やり方が分からず挫折してしまう事がほとんどでサポートして頂きながらトレーニングがしたいと思いアップルジムさんを選ばせて頂きました。
駅からも近く、丁寧に教えて下さり、1人で運動が続かなかった私には楽しく無理ないペースで運動できるのでパーソナルジムはピッタリでした。
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阿部智子
40歳目前の時に久々に体重を測ってみたら、食生活変わっていないのに体重が増えていました。そこから糖質オフダイエットを始めたのですが、一時は減量してもリバウンドし、その繰り返しでとんでもないことになってきてしまっていました。筋肉をつけなくちゃいけないとは分かっていたのですがどうした...
40歳目前の時に久々に体重を測ってみたら、食生活変わっていないのに体重が増えていました。そこから糖質オフダイエットを始めたのですが、一時は減量してもリバウンドし、その繰り返しでとんでもないことになってきてしまっていました。筋肉をつけなくちゃいけないとは分かっていたのですがどうしたらよいか分からずパーソナルジムを選びました。他のパーソナルジムよりもリーズナブルだったのでアップルジムさんに決めましたが、正直少し不安ではありました。が、トレーニング内容は私自身の体に合わせて無理なく、そして確実に効いてると実感できるもので大満足です。食事アドバイスのオプションはつけなかったのですが、4回に1回の測定もあり日々の意識が大きく変わりました。リーズナブルといっても普通のジムに通うよりは高いのですが、選んでよかったです。
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パックンチョ
以前、普通のジムに通っていたのですが、続かず、パーソナルジムを選びました。
通い始めてもうそろそろ1ヶ月が経ちますが、ここまで続けられたのは初めてでした!
私の担当をしてくれている方はすごく丁寧で、教え方も上手です!
食事についても、トレーニングの際に質問すると色々なことを教えて...
以前、普通のジムに通っていたのですが、続かず、パーソナルジムを選びました。
通い始めてもうそろそろ1ヶ月が経ちますが、ここまで続けられたのは初めてでした!
私の担当をしてくれている方はすごく丁寧で、教え方も上手です!
食事についても、トレーニングの際に質問すると色々なことを教えてくれるのでとてもためになります!
結果が出るまで頑張りたいと思います。
色々なパーソナルジムがありますが、アップルジムを選んでよかったなと思いました。
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Apple GYM(アップルジム)
関口大輝