この記事では、関内周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム19選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
関内のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では関内でおすすめのパーソナルジム19社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP関内で探している人におすすめの店舗
関内駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP関内で探している人におすすめの店舗
関内駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 関内店 |
 |
16,500円 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 |
無料（※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります） | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 関内店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 Apple GYM（アップルジム）関内店 |
 |
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. ASPI（アスピ）関内店 |  |
55,000円（※当日入会11,000円） | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 |
無料 | 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート | 公式サイト 詳細 |
| 5. OUTLINE(アウトライン)関内店 |  |
15,000円～50,000円（※返金無しプランで無料） | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
無料 | 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き | 公式サイト 詳細 |
| 6. ライザップ(RIZAP) 関内店 | |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
関内でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
関内で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを7社ピックアップしました。
24/7Workout 関内店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】
5点（13件）
「24/7Workout 関内店」は、関内駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2024年3月現在 ※2：2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2023年7月～12月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【固定プラン】 月4回：33,440円 月8回：65,120円 月12回：95,040円 月16回：123,200円 【フリープラン】 月4回：36,784円 月8回：71,632円 月12回：104,544円 月16回：135,520円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町３丁目76−３アクセラ２１ビル8階 |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩5分（0.3 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
どうちみ
評価 5
2021/06/23
こちらに通う前から股関節の痛みがあり、提案いただいたトレーニングによっては思うように動けないとき、すぐに別の方法を教えていただきちゃんと効かせたいところへアプローチ出来ます。トレーナーの知識や技術の引き出しが多いと思います。担当の副島トレーナーを始めスタッフの皆さんはホントに感じ...
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Akane sherry
評価 5
2021/06/17
パーソナルジムはこのジムを含めて3箇所目です。 自分の体力にあったトレーニングはもちろんのこと、体重を落とすだけのトレーニングだけではなく、半ば諦めていた理想の体型になれるようなトレーニング方法をトレーナーさんが行ってくださるので、ボディーラインが明らかに綺麗に整ってきました。周...
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ところ瞳
評価 5
2021/06/18
初めてのパーソナルジム体験で来ました。 初めは付き添いできたので正直やる気は皆無に近かったのですが、トレーナー方のお陰で体重も落ち継続していけてます。 困ってる事や悩んでる事なども適切に声かけして頂けて質問も直ぐに返答頂けるのでとても相談しやすいです。 目標に向けてこれからも一緒...
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カムイch
評価 5
2021/06/22
身体が重かったので通わせて頂きました。 3ヶ月間緩やかに時に厳しくトレーニングする事でメリハリができて、ベスト体重まで落とすことができました。 今は体重維持のため、定期的に通わせて頂いています。 スタッフの皆さんは色々なトレーニングを提案してくださるので、飽きずに通うことができま...
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中澤良美
評価 5
2021/06/18
食事管理、メンタル等への気遣いや心配りが素晴らしいジムです。 他のジムは挫折してしまい続かなかったのですがここはトレーナーのお陰で続けていられます。 トレーニングはキツイですが声かけ等の励ましもあり楽しくトレーニング出来ます。 パーソナルを検討中の方は本当にお勧めできるジムだと思...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
≪冬の脂肪燃焼キャンペーン≫
今だけおトクな入会特典実施中！
特典①：入会金16,500円→無料
特典②：パーソナルトレーニング体験6,450円→無料
※本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
※キャンペーン併用は不可となります。
※特典はキャンペーン期間2024年12月1日〜2025年1月31日にお申し込みいただき、2025年2月28日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
※ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
※本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
※ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
かたぎり塾 関内店【急成長パーソナルジム】
5点（11件）
「かたぎり塾 関内店」は、関内駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町１丁目６−８ポートサイドビル4F |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩3分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
桃栗杏子
評価 5
2024/05/13
通い始めて1年半ほどになります。当初は減量目的でしたので、トレーニングと並行して食事のアドバイスもいただきました。同じ脂質を摂るならこの食材の方がいいなど、とてもきめ細かい指導で安心してお任せできました。結果、始めてから半年で目標通り5キロ減。現在は体重をコントロールしながら筋力...
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ゆきえ
評価 5
2024/04/13
ダイエット目的で通い始めました。それまでろくに運動していなかった私ですが、通ううちに体力がついて身体の不調もなくなりました。トレーナーさんは知識も豊富で私のちょっとした身体の相談にも的確なアドバイスをくれます。ダイエットの目標達成までこれからも指導してもらいたいです。
工藤美保
評価 5
2022/12/23
週2回、一年通ってだいぶ体も締まってきました。ダイエット目的で始めましたが、それ以上にトレーニングが楽しく、ライフワークになっています。橋本トレーナーの飽きさせないメニューと丁寧な指導のおかげです。これからも頑張ります。
峯元竜
評価 5
2021/05/08
運動が苦手な方や通常のジムでは人の目が気になり集中できない方には超おススメです。30年以上運動をしていなかった私ですが、体験トレーニングで、身体を動かすことに爽快感を感じ、こちらへは週に2回通ってますが、別の日はジョギングも行っています。こういう変化を作ってくれたのは、お世辞でも...
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yuka
評価 5
2020/12/06
週1のペースで2ヶ月ほど通っています。筋トレが苦手なわたしですが、トレーナーさんの教え方がとても丁寧で、体の意識する部分を教えてくださるので体に効いているのを毎回実感できます。次の日の筋肉痛が楽しみになりました。ウエアと靴も貸していただけるので、手ぶらで通えるのも通いやすいポイン...
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Apple GYM（アップルジム）関内店【低価格なのに返金保証付き】
5点（89件）
「Apple GYM（アップルジム）関内店」は、関内駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町５丁目７３馬車道ビル3階 |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩1分（27 m） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
S
評価 5
2023/12/23
月会員制のジム、別のパーソナルジム経験者です。 20代の頃のように少しの食事制限と走るだけではなかなか痩せられず、職場が関内へ変わったことをきっかけに通い始めました。 駅から近く、ジム内は明るくて清潔感もあるのでとても過ごしやすいです。 入会の決め手は他のパーソナルジムと比べて費...
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安成砂里
評価 5
2024/01/03
15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。 職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！週1回のトレ...
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みこ
評価 5
2023/10/30
ジムに通うか迷っていた時にCMを見て調べてみたら雰囲気も金銭的にも通いやすそうだったので入会しました。 最初は体の動かし方もわからず全身筋肉痛でしたが、週2回で３ヶ月通った今では運動にも少し慣れて成果も出てきました！ 体の動かし方や癖も直ぐにアドバイスをくれるので体を痛めることも...
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ターコイズ
評価 5
2023/10/09
ダイエットを始めたもののなかなか効果が出ず、パーソナルジムでしっかり結果を出したいと思って探していました。 AppleGYM関内店に決めた理由は会社から近いのと料金プランです。 初めてのパーソナルジムで色々不安でしたがトレーナーがとても親切で丁寧。楽しく、無理なくトレーニングを続...
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N T
評価 5
2023/10/08
ずっと器具を使ってトレーニングをしてみたかったのですが、通常のフィットネスジムだと他の人の視線が気になり恥ずかしくてできませんでした。 こちらはパーソナルジムなので、あまり運動が得意ではない私でも気にせず集中できます。 自己流のトレーニングにくらべ、パーソナルジムでは正しい姿勢...
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キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
ASPI（アスピ）関内店【全員が米国資格保持！】
5点（79件）
ASPI（アスピ）は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。
大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。
| 入会金 | 55,000円（※当日入会11,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン】 月2回：7,600円 月4回：15,200円 月8回：28,000円 【シェイプアッププラン】 7回：109,000円 14回：211,000円 21回：310,200円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区扇町３丁目8−６日之出扇町ビル9階B号室 |
| 最寄駅 | 伊勢佐木長者町駅より徒歩7分（0.5 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ |
- 全トレーナー米国資格保持！トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
- 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
- ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
- 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
- シャワールームが無い
- トレーニングルームが個室ではない
sachi k
評価 5
2023/07/02
松本さんにお世話になっております。 忙しい毎日の中でも自分時間を確保しよう！と思い、未経験だったトレーニングの門をたたいてみました。 初めてまだ間もないですが、体が不調の時こそ運動すると逆に治ったり、体の癖をしっかり見てくださるので終わるととてもスッキリします。 いつもありがとう...
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Kana M
評価 5
2023/07/31
その日の体調や調子を見つつ、とても丁寧に指導してくれます。家で出来るストレッチを教えてくれたり、トレーニングの説明も大変分かりやすいです。 トレーナーの方の雰囲気もとても良く、初めてパーソナルジムに通いましたが、アットホームな感じでトレーニング頑張れています^^
M H
評価 5
2023/07/19
運動にずっと苦手意識を持っていましたが、素敵なトレーナーさんのおかげで楽しく通うことができています。 「ここの筋肉を使えるようにトレーニングをしましょう」と言われた場所が次の日ちゃんと筋肉痛になることに毎回驚いています。ストレッチではすぐに効果を感じることができ、身体の状態を改善...
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C T
評価 5
2023/05/31
何度かパーソナルジムに通って来ましたが、教え方やメニューの組み方など1番いいです。 休憩時間もきちんと決めてくれるので、ダラダラやる事なくしっかり取り組めていると思います。 器具の持ち方や下ろし方も丁寧に教えていただけるので、後々パーソナルを卒業したい方にもオススメ出来ます。 器...
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E I
評価 5
2023/06/15
運動不足になって20年。子育てが一段落したタイミングでチャレンジがしてみたくなり、こちらに伺いました。筋トレは全ての動きが生まれて初めてするものばかりで新鮮で楽しいです。食事のアドバイスも貴重な知識を教えて頂きました。どのタイミングで何を食べたらカラダに良いか？知りたかった事を教...
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OUTLINE(アウトライン)関内店【生涯サポート×女性専用ジム】
4.6点（9件）
「OUTLINE(アウトライン)関内店」は、日ノ出町駅より徒歩8分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。
女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 15,000円～50,000円（※返金無しプランで無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：92,400円(税込) 16回：184,800円(税込) 24回：277,200円(税込) ※食事指導料も込み |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町４丁目１２１−３ストーク伊勢佐木五番館306 |
| 最寄駅 | 日ノ出町駅より徒歩8分（0.6 km） |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
- 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
- ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
- 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
- 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
- コース時間（75分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
a a
評価 5
2022/08/30
産後太りが解消されず、独学のダイエットもリバウンドを繰り返しているうちに人生最高の体重に… パーソナルジムでのトレーニングを検討していたところ、こちらを見つけました。 自宅から近いこと、料金面も比較検討した他のパーソナルジムより良心的だったこと、トレーニングが終わったあとも、ずっ...
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hanae zxm
評価 5
2022/06/11
６ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。 個人的は満足しており、焦らず徐々に、楽しく健康的なダイエットになったと思います。 普段は仕事がかなり忙しく、通常のジムだと途中で挫折するのが心配で、通いやすい女性向けの...
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はるか
評価 4
2022/01/22
2ヶ月のコースで申込みました。なんの運動経験もなかったので、パーソナルがいいなというのと、とはいえ経験がない分、ハードすぎるのも続ける自信がなかったので、体験を申し込んでここにしました。 他のジムに通ったことがないので比較はできませんが、丁寧な指導で、トレーナーさんが褒めてくださ...
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プライベート
評価 3
2021/05/15
3ヶ月弱の24回コースで毎週2回で通わせていただきました‼︎ 周りの友達が筋トレマニアで大会に出る人が多かったため一緒にジムに通ってたのですが、仕事が忙しくなかなか時間が取れず人前に出る仕事なのに太り始めたので初のパーソナルに通うことに✨ 最初にカウンセリング予約時オーナーさんが...
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_ y
評価 4
2021/09/18
24回コースで利用させていただきました。 価格の安さに惹かれ入会しましたが、トレーニングも食事面でのサポートもしっかり行っていただき大満足です！個人の状態に応じて食事内容の変更、アドバイスをして頂けるのがありがたかったです。 ダイエットやトレーニングについての正しい知識を付けるこ...
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キャンペーン期間：期間未定
①今だけ入会金0円
②学割25%OFF（※学生証を持っている22歳まで）
③モニター25%OFF（※顔出し有り）
ライザップ(RIZAP) 関内店【挫折させない万全のフォロー対策】
4.5点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 関内店」は、関内駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町１丁目１２−１belle横浜9F |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩4分（0.3 km） 日本大通り駅より徒歩5分（0.4 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
中村康彦
評価 3
2021/06/27
ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。
松TOMO
評価 5
2020/02/02
いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。 食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。
こじままさえ
評価 5
2022/03/28
私にあうようにトレーニングを進めていただいていますのでアッとゆうまの1時間ですまだまだスッキリとしたいのでよろしくお願いいたします
なおひと“なおちゃん”
評価 4
2019/06/22
説明等機器も申し分無い。惜しむらくは費用が高すぎる。
maobu
評価 5
2018/11/24
金額は高いがそれなりの結果が出てる！
KARADA BESTA 横浜関内店【月額32,780円で毎日通い放題】
「KARADA BESTA 関内店」は、関内駅より徒歩1分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町３丁目４３横浜パークサイド関内603 |
| 最寄駅 | 市営地下鉄関内駅より徒歩1分（60 m） |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
kei
評価 5
2024/07/18
ここしかジムは行ったことないですが パーソナルでこの価格は安いです！ パーソナルが終わった後のビューティールームでは有酸素かミラーフィットかセルフエステが出来るのも魅力のひとつです！ セルキュアもあってお顔の引き上げも出来るから私はほぼエステとセルキュアを利用してます！ パ...
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Haru
評価 5
2024/03/21
筋トレに苦手意識があり、ジムもこれまで続かなかったので不安でしたが、トレーナーさんがいつも親身に話を聞いてくださり、気持ちを盛り上げてくれるので、楽しく通っています。 体重も減り、体も変わってきて大満足です！
Maruki Doi
評価 5
2023/12/04
1回5,000〜10,000円が相場のパーソナルトレーニングが、通い放題で30,000円強は安すぎる！ バキバキの体にするために、週3は通ってます。 自宅やジムトレで何度も挫折しましたが、パーソナルはやっぱり強制力があるので続けやすいです！ しかも成果が目に見えて出るし、それ...
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MAKIKO KOBAYASHI
評価 5
2023/12/04
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも親身になって丁寧に指導してくださいます。初めてのマンツーマンのトレーニングで不安もありましたが、トレーニングに行く度に、すごくポジティブに楽しくトレーニングすることができます。おすすめです！
Hinako
評価 5
2023/11/30
コスパの良さと通いやすさで入会を決めましたが、結果、トレーナーさんが最高でした！ 正しいフォームや意識する箇所を丁寧に教えて下さることはもちろん、褒め上手なトレーナーさんのおかげで、楽しみながら続けられています🙏
関内にあるその他パーソナルジム一覧
アップデート(UpDate) 関内
5点（7件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：174,720円 24回：248,488円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町５丁目５０FKビル502 |
| 最寄駅 | 伊勢佐木長者町駅より徒歩1分（22 m） |
- シューズ、ウエア、タオル、靴下などは全て貸出無料だから手ぶらで通える
- キレイに痩せてリバウンドゼロ！ライフスタイルに合った食事法が身につく
- 綿密なカウンセリングで専用のトレーニング・食事プランを作成
小川裕美
評価 5
2022/10/26
ぶよぶよダルダルな身体をなんとかせねばと思ってはいたものの、なかなか一歩を踏み出せないでいた私でしたが、勇気を持って扉を叩いて本当によかったです。 多種多様のトレーニング方法の中から、それぞれに合ったプログラムを組んでくださり、すぐに自分の身体の変化を実感できます。 トレーナーの...
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岩佐美佐子
評価 5
2022/10/22
ダイエットの為にアップデートパーソナルジムへ。−13kg達成しました。現在は筋肉量を増やすためにダイエットではなくボディメイクへシフトチェンジ。私のなりたい体に合わせてトレーニングメニューを考え、食事の指導、宅トレのアドバイスまでもして頂いています。トレーニング後のボディケアまで...
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赤川ゆき
評価 5
2022/10/27
ジムは駅から近ので通いやすく子供を連れて行けるのが魅力的です！ トレーニングの前に骨盤のゆがみの調整からやっていただけるのでトレーニングの効果を高めてくれます！ 食事のサポートも完璧でトレーナーさんの知識が豊富なので何を聞いても答えてくれます。 トレーニング・整体・マッサージなど...
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MAYU MAYU
評価 5
2022/11/04
ダイエット目的で入会致しました。 14kg減に成功しましたが、まだまだ通過点の私に食事管理を初め、ボディメイクに適切なアドバイスを毎回、トレーナーさんにして頂けます。 体をほぐして頂き、ハードなトレーニングですが毎回愉しく至福の時間を過ごさせて頂いています。 理想的なボディに寄り...
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原美峰
評価 5
2022/11/15
ただ細いのではなくメリハリのある引き締まったカラダと、肩こりや痛みのない健康体になることを目的に、重い腰をようやく上げました。 運動は苦手で意志も弱い私ですが、トレーナーさんが明るく励ましてくださるので、ここなら頑張れるかも…と入会を決めました。 これからの自分の変化が楽しみです...
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FIT PLACEパーソナル 関内店
4.6点（110件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町２丁目６６満利屋ビルB1F |
| 最寄駅 | 伊勢佐木長者町駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
NAO
評価 3
2024/11/24
更衣室を増やすか男女の括りをなくしてほしいです。 人の入りが多いのに更衣室が1カ所しかないのは少ない。 平日の夜は運が悪いと2人待ちのときがあり、すぐに空かないときが多々あります。 自分が前に行っていた都内のフィットプレイスは男女関係なく利用できたのでここもそうしてほしい
takesuke 777
評価 5
2024/11/13
関内FITPLACE、初めて利用させて頂きました！ トルクのマシン等、マシンのラインナップがかなり良いです。 ここまでのクオリティのマシンが揃ってるジムは神奈川県内はもちろん、都内で探してもなかなか無いです。 しかも、それが月約3000円という価格。 最高過ぎます。 ビジターもあ...
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本島潤
評価 5
2024/11/13
背中トレーニングをさせて頂きましたが、マシンラインナップが豊富で、今までにない刺激を入れることができました！！ また、スタッフさんも丁寧に対応してくださり、良い気持ちでトレーニングすることができました！ また来たいです💪🏿💪🏿
richt rikdoh
評価 4
2024/10/06
設備は価格に対して良いが、人は立地なりに良くない。ダンベルを足で転がしたり、タトゥー見えてたり、プレートの配置がグチャグチャであったり。スタッフもその辺りはスルー。自分のことだけに集中して周りは気にしないなら、十分ありなジムではあると思う。
エイチエム 関内
4.8点（175件）
「エイチエム」は、ボディメイクや理想的な身体作りを楽しくサポートしてくれる24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。豊富なマシンでパーツごとのトレーニングができます。
地域最安値を実現しており、24時間いつでも使い放題で利用できるのも魅力の1つです。自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。
「加圧ボディメイキング」や「パーソナルトレーニング」を行っており、幅広いニーズの方に対応しています。体験を実施しているので、気になる方は申し込んでみてください。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【会員プラン】 フルタイム(1年割り)：6,980円（税込） フルタイム：7,640円（税込） 【パーソナルトレーニング】 パーソナルトレーニング60分：6,600円（税込） パーソナルトレーニング45分：4,950円（税込） パーソナルトレーニング30分：3,300円（税込） |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区真砂町３丁目３８セルテアネックス6F |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩1分（71 m） |
- 地域最安値！月会費7,700円(税込)~
- 24時間営業！セコムセキュリティで安心
- パーソナルトレーニングが受けられる
CH L
評価 5
2023/08/07
駅近で凄く通いやすいジムです。スタッフの方の接客もとても丁寧で、気持ちよく通える所だと思います。 역에서 가까워서 너무 좋고 직원분이 너무 친절합니다😊
O O
評価 5
2023/06/18
駅から近く通いやすそうだったため入会しました！ 丁寧に入会の手続きもしていただけますし、料金も抑えて24時間使えるのは魅力的だと思います🙆♂️
太郎パイパン
評価 5
2023/04/25
駅近で通いやすいです！ また、さまざまな部分で値引きされ、周りのジムに比べるととても優しいお値段で入れます。また、設備も充実しているのでお勧めします！
めーとー
評価 5
2022/06/02
24時間ジム通いたく、この度見学に伺いました。 マシンの簡単な使い方(入会すると初日に詳しい説明があるとのこと)、利用に当たっての詳細な説明、混雑・閑散時間帯等、利用にあたって必要なことは全て説明して下さり、非常に丁寧な案内を受けました。 実際の店内も非常に風通しの良い、綺麗なジ...
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W W
評価 5
2021/10/29
スタッフはすごく親切です。 機械の使い方や目的に応じて適切なアドバイス頂きました。助かりました。 機械の種類も割と多いです。 使いたいものは全部置いてあります。 広さ的にはコンパクトの方と思いますが、機器配置はよく狭くと感じません。コロナもあり混んでもないですね。 最後、何...
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SPT 横浜関内店
4.7点（12件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：33,000円 8回：61,600円 12回：85,800円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区吉田町64−３LAZ桜木町ビルディング501 |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩5分（0.4 km） 桜木町駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 月1回から通えるから、継続しやすい
- プライベート空間でのマンツーマントレーニングだから人目を気にしないで通える
- ピラティスマシンを使ったストレッチで歪みが解消できる
関口沙央里
評価 5
2021/09/21
横浜でパーソナルジムを探してました。 猫背で見た目が気になってたので体験に行ってみたら、とても良かったです！ 続けていくとスタイルも肩こりも良くなりそうなので、月2回位でマイペースに通っていきます。 トレーナーさんも親切だったので、頑張れそうです！
芳賀波瑠奈
評価 5
2020/11/08
カウンセリングも十分にしてもらえて、程よくキツいトレーニングに達成感もありました。 外反拇趾になりかけていると指摘を受け、教えていただいたことを毎日自宅で続けたところ自分で見ても分かるくらい改善して驚きました。
木村圭介
評価 5
2019/05/25
姿勢を改善したいと思い来店しました。 トレーナーの方は知識と技術は確かで教え方もとても上手でした。 素人の私でもとても理にかなっていると納得しながらトレーニングを受けれました。 これからしばらく通って本気で猫背を治したいと思います。
高橋光子
評価 5
2020/11/30
お腹が凹んできて、脚の筋力もついてきました。丁寧にレベルを合わせてやってくれるので安心できます。
かこちゃん
評価 5
2021/06/25
身体の歪みが直って痩せやすい体質になりました。今後もお世話になりたいです！
Força total fit studio 関内
4.9点（8件）
Força total fit studioは、横浜市関内エリアに位置する完全個室のパーソナルトレーニングジム兼リラクゼーションサロンです。「自分自身が納得できる自分」を叶えることを目標に、NSCA-CPT認定の女性トレーナーによるマンツーマン指導を提供しています。トレーニングには岩盤ドームサウナを併用し、脂肪燃焼を促進する効率的なプログラムを採用。完全個室の環境で、リラックスしながら目標達成に向けて取り組むことができます。
Forçaでは、月額通い放題のプランを導入しており、短期間での目標達成や継続的なトレーニングに最適です。ジム内にはシャワールームや充実したアメニティが完備されており、プロテインサービスやウェアの無料貸し出しも提供しているため、手ぶらで通える利便性も魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題プラン 月額：24,980円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町９丁目１７０翠葉ビル4階 |
| 最寄駅 | 日ノ出町駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 関内エリアに位置する完全個室のパーソナルトレーニングジム兼リラクゼーションサロン
- NSCA-CPT認定の女性トレーナーによるマンツーマン指導
- 岩盤ドームサウナを併用し、脂肪燃焼を促進する効率的なプログラム
かーりん
評価 5
2024/11/18
トレーナーさんは自分に合ったメニューを真摯に考えてくれます。いつも明るく接してくれるので、とても楽しく通えております。 環境も良く、清潔感もあり運動後のケア用品も充実しています。岩盤ドームやよもぎ蒸しでリフレッシュすることもできます。 とてもおすすめできるジムです❣️
Eri
評価 5
2024/09/30
楽しんで運動する事が出来ました。 今後も継続していきたいと思います。
鋤柄美羽
評価 5
2024/07/13
毎回楽しく運動が出来て、嬉しいです！ 通い続けたいと思ってます！！
杉本真亜矢
評価 5
2024/05/09
自分に合ったトレーニングを見つけてくれるお店です。 頑張って通いたくなるトレーナーさんのおかげで頑張れてます。感じのいい人柄もきっと人気の一つです。 いつもありがとうございます〜！
ひろアオト
評価 5
2024/05/07
数回利用させて頂いています。 トレーニングルームが広々しており窓も大きいので 気持ちよくトレーニング出来ました。 メニューもダンベル、縄跳び、ラダー等を使うので内容はキツい物もありますが しっかり効いてる感覚が実感できてます。 回数券もありますが、都度払いもあるのでとても通いや...
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RESTORNA 馬車道店
4.8点（26件）
リストーナ（RESTORNA）は、横浜に2店舗を構えるプライベートコンディショニングジムで、加圧トレーニングやマシンピラティス、ゴルフトレーニングを中心に、身体の悩みや不調を改善しながら、機能的で美しい身体を目指すトレーニングが特徴です。
リストーナは、初心者からアスリートまで幅広い層に対応可能で、短期間での目標達成をサポートするだけでなく、継続的な健康維持にもフォーカスしています。清潔で洗練された空間はモチベーションを高める設計となっており、トレーニング後には心身ともにリフレッシュできます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回60分：9,900円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町４丁目４５ |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩5分（0.3 km） |
- 横浜に2店舗を構えるプライベートコンディショニングジム
- 加圧トレーニングやマシンピラティス、ゴルフトレーニングを中心に、身体の悩みや不調を改善
- 短期間での目標達成をサポートするだけでなく、継続的な健康維持にもフォーカス
n o
評価 5
2024/06/17
ピラティス、加圧、整体でお世話になってます。施設内は綺麗で清潔感があって雰囲気も良くスタッフの方皆様良い方ばかりです。マンツーマンなので当たり前かもですが今まで通っていたジムとは違い騒々しい感じや更衣室でロッカー隣りの人に気を遣うこともないし重なってもひとりくらいなのでゆったり広...
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nanami k.
評価 5
2023/11/03
「ゴルフコンディショニング」に通わせていただいて2か月が経過しました（週1回、計8回通いました）。右肩の五十肩の痛みを緩和するために肩回りのストレッチを中心に下半身のバランスを整えるためのトレーニングやスイングに重要な回旋系と体幹の種目も取り入れていただきました。 その結果、肩の...
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こうちゃん
評価 5
2021/03/04
腰痛、膝痛に悩まされて数年。友人から加圧トレーニングを勧められ、新型コロナウィルス対策もしっかりしているジムを探していたところ、リストーナに出会いました。スタッフの体調管理も徹底しており、また、設備の除菌に関しても予防対策がしっかりしており安心して通ってます。お陰様で、腰痛、膝痛...
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S Port
評価 5
2021/03/03
年齢的にも代謝が落ちてきた事が気になり始めたのをきかっけに始めました。 パーソナルトレーニングは初めてでしたが自分にあった内容でレッスンして頂けるので2年間無理なく続けられています。 毎日事務仕事で座りっぱなしの生活なので1週間で唯一汗をかけてすっきり！ 施設も綺麗だし気分転換に...
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ドラEVER中村
評価 5
2021/03/03
在宅勤務が続き運動不足になってしまい、近隣でパーソナルトレーニングを受けられる評判の良いジムを探していたところ、リスト―ナさんを見つけました！ 最初は緊張しましたが、スタジオも綺麗でコロナ対策もしっかりしてましたし、トレーナーさんも優しくしてくださったのでとても充実した時間を送れ...
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Studio B/G 関内
5点（35件）
Studio B/G（スタジオビーアンドジー）は、関内駅から徒歩3分の好立地にある女性専用のパーソナルジムです。「美尻・くびれ特化型」のボディメイクプログラムを提供しており、年間1,000件以上のセッション実績を持つトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドの指導を行います。
継続しやすい価格設定も魅力で、月額32,800円（税込）からの定額制通い放題プランを採用しています。脂肪がつきやすい女性特有の体型の悩みに対応し、美尻専用マシン「ブーティービルダー」を使ったトレーニングや、正しいフォーム指導によって効率的に理想のボディラインを目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【通い放題プラン】 1回30分：32,800円 1回60分：55,000円 1回60分：65,000円(食事管理付き) |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町６丁目８９尾上町スカイビル303 |
| 最寄駅 | 馬車道駅より徒歩7分（0.4 km） 桜木町駅より徒歩4分（0.3 km） 関内駅より徒歩7分（0.4 km） |
- 「美尻・くびれ特化型」のボディメイクプログラム
- 年間1,000件以上のセッション実績を持つトレーナー
- 美尻専用マシン「ブーティービルダー」を使ったトレーニング
中山未来
評価 5
2024/11/17
初めてマシンを使用したトレーニングをしました。 初心者の私でもフォームを1から丁寧に教えて頂き、しっかりと効いてるところが自分でもわかりました！私のペースに合わせ、説明もとてもわかりやすく親切に教えて下さりました。キツかったけど楽しめたのは枡田トレーナーのおかげです！本当にありが...
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ねこた
評価 5
2024/09/17
この冬コンテストに出場するため、プロの方の指導とアドバイスを頂きたくこちらに宇都宮から通うことを決心しました。 お会いした際は実際手取り足取り、私が理解できるまでゆっくり説明くださり、また遠方ということもあり、直接伺えない際はテキスト越しでもわかるまで懇切丁寧にご指導くださりま...
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ぱいんすのう
評価 5
2024/07/15
通い始めて1ヶ月ですが、体重が2.5キロ減りました。体重の減り以上に体が締まってきたのを感じます。特に腰回りがスッキリとしてきて、臍の位置が上がり、きつかったレギンスもスルリと履けるようになりました。 桝田先生がとても褒め上手で気分を盛り上げて下さりながら、食事の取り方、呼吸法、...
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おいしいぷらむ
評価 5
2024/07/10
他のジムに通ってましたが効果が出ずで思い切ってパーソナルジムに通い始めました。 まだ１ヶ月たっていないですがお尻が上がり太ももが少し引き締まった気がします！ぱつぱつだったのが綺麗な形になれました。 マシンも使ったことない私でしたがやり方を一から丁寧に教えてくれるので徐々に慣れてき...
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tmk
評価 5
2024/06/28
普段はエニタイムでトレーニングをすることが多いですが、フォーム改善と追い込みのために初めて伺いました！ 気になる部位に直接アプローチ可能なメニューを組んでいただき、呼吸や目線、重心等都度アドバイスもくれて、非常に効果的なトレーニングができました🦾🩶 1人でトレーニングをするよりも...
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ZEN PRIVATE GYM 関内・馬車道
4.8点（9件）
ZEN PRIVATE GYMは、関内・馬車道エリアに位置する、理学療法士が開設した「からだのメンテナンス」に特化したプライベートジムです。筋力トレーニングと運動療法を組み合わせ、ボディメイクや姿勢改善、慢性的な痛みのケアなど多岐にわたる目的に対応。クライアント一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、トレーニングから整体、栄養指導までトータルサポートを提供します。
徒手療法を用いて痛みや姿勢の改善を図るほか、競技復帰を目指すアスリートや成長期のジュニアアスリート向けの専門プログラムも提供しています。女性向けには、姿勢や柔軟性の向上、女性らしい体型を目指したトレーニングも人気です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分×月4回：50,000円 60分×月8回：100,000円 100分×月4回：80,000円 100分×月8回：160,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区弁天通３丁目４２ＮＧＳ弁天通4Fビル |
| 最寄駅 | 馬車道駅より徒歩4分（0.2 km） |
- 理学療法士が開設した「からだのメンテナンス」に特化したプライベートジム
- ボディメイクや姿勢改善、慢性的な痛みのケアなど多岐にわたる目的に対応
- 一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、トレーニングから整体、栄養指導までトータルサポート
須山慎二
評価 5
2021/03/18
最高の技術と知識はもちろんですが、自分と本気で向き合って考えて頂けるので熱意が伝わります！非常に魅力的なプライベートジムでした！
森人木原
評価 5
2020/08/30
理学療法士としてもトレーナーとしても一級品の技術を持ち合わせていると思います！ また人間性も尊敬できる部分ばかりです！ 他のプライベートジムとは一線を画す空間です！
Tomoaki Endo
評価 5
2017/09/13
周りを気にせず集中できる室内に、木目やアロマで落ち着いてトレー二ングできました。 道具も多機能で流行りのレッドコードやバランスボール等のインナーマッスルを鍛えられるマシンが揃えられていました。 他にも、メジャーなベンチプレスやダンベルあり、個別の施術もあり大変満足しました。
Moon Star
評価 5
2017/06/16
７年程前からお世話になっている、国家資格を持ったトレーナーさんが開設したジムに行って来ました！ 内装もとても素敵なジムで、トレーナーさんも丁寧に細かく対応してくれました。 トレーニングは勿論、普段のケアや怪我をした時の対応も指導して頂き、ありがとうございました！ 人柄も信用出来る...
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松田麻実
評価 5
2017/06/02
国家資格の理学療法士が開設したということで初めていきました。後頭神経痛のなごりで左肩から指先のしびれ、腰椎ヘルニアによる右足の痛み。病院の医師よりマッサージを勧められていましたが、親戚が肩や腰をマッサージでこわし、手術になったのを目の当たりに見ていた私は二の足を踏んでいました。し...
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プルアウト 横浜関内店
5点（8件）
PULLOUTパーソナルトレーニングジムは、横浜関内エリアにある高品質なサービスを低価格で提供するパーソナルジムです。プロアスリートや経営者のトレーニング指導経験を持つトレーナーが在籍し、ダイエットや姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上など、多様な目的に対応。初心者から経験者まで、どのレベルの方にも丁寧な指導を行い、結果を出すことにコミットしています。
料金プランは1回あたり6,600円（税込）からとリーズナブルで、継続しやすい環境が整っています。さらに、初回の体験トレーニングは無料で提供されており、気軽に始められるのも魅力の一つです。管理栄養士による食事指導もオプションで利用可能で、体型改善だけでなく健康的な生活習慣の確立をサポートします。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：26,400円 月8プラン：48,000円 通い放題：79,200円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区相生町１丁目１−５TAISANEN関内ビル5F |
| 最寄駅 | 日本大通り駅より徒歩5分（0.3 km） |
- プロアスリートや経営者のトレーニング指導経験を持つトレーナーが在籍
- 体型改善だけでなく健康的な生活習慣の確立をサポート
- どのレベルの方にも丁寧な指導を行い、結果を出すことにコミット
佐伯凌緒
評価 5
2024/06/30
田中トレーナーの丁寧な指導により効率よくトレーニングが出来ました！！ 親身に対応してくれるので通いたいと思いました！
田村拓海
評価 5
2024/02/24
この前体験しに行きました！とても優しく丁寧に効率の良いトレーニングを教えてくださり充実した時間を過ごせました！更に駅から近いため通いやすいと思いました！
倉澤成
評価 5
2024/02/24
先日体験させていただきました。 駅近かつ短時間で効率的なトレーニングができる環境があるので、今後も利用しやすいなと思いました。
齊藤光佑
評価 5
2024/02/05
本日はありがとうございました。 自己流で2年ほどトレーニングを続けていますがパーソナルを受けたのは初めてで、的確なアドバイスとポイントを教えていただきとても勉強になりました。 また対応もすごく良くて分かりやすかったのでぜひまた利用させていただきたいです。 皆様も一度行ってみてくだ...
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鈴野健一郎
評価 5
2024/02/04
今日はありがとうございました。 初めてのパーソナルジムでしたがスタッフの方が本当に親切丁寧でした。 かなり痩せ型の私にとっては人が多いジムには抵抗があったので、まず親身になってくれるだけで救われます。 トレーニングメニューも考えて頂いたので後は通い続けて見栄えの良い身体作りをして...
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最終形美 関内
5点（7件）
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：60,500円 月8回：121,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町５丁目６６アイム馬車道ビル8F |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩1分（66 m） |
- 東洋医学と西洋医学両方の観点から健康に導く
- 1万人以上のボディメイクを担当した身体のスペシャリスト在籍
- 水素吸入・パーソナルトレーニング・美容鍼灸の相乗効果
山本圭介
評価 5
2022/09/07
痩せ型で、筋肉が付かないと諦めていましたが、先生のトレーニングと食事指導でしっかりと筋肉が付きました。 とても素敵な先生方で、通っているだけでポジティブな気持ちになれるとってもおすすめのパーソナルジムです！
papimoe8萌
評価 5
2022/03/07
オープン当初から通わせて頂いてます。トレーナーの先生方のお人柄がとても良く、筋トレからカラダのケアまでいつもお世話になっています。最近では、美容鍼灸にハマっていて、トレーニングやストレッチをやってもらった後に美容鍼とセットでヘッドスパをやって心もカラダも癒されおります。これからも...
続きをみる...
ガイモン
評価 5
2022/08/01
今まで普通のジムに通っていましたが体型があまり変わらず辞めようかと思っていました。そこで友人からパーソナルジムいいよと言われ調べてみて最終形美さんを選びました。トレーニングは大変だけど先生方が優しくノリがいいし楽しいので３日坊主な僕でも通い続けられました！本気で体型を変えたい方は...
続きをみる...
Daisy Daisy
評価 5
2021/11/06
とても良いお店です!
yu morita
評価 5
2019/12/07
とても素晴らしい
BE-JYU 関内店
5点（1件）
BE-JYUは、横浜関内エリアで初心者から経験者まで幅広いニーズに応える、キックボクシングとパーソナルトレーニングを中心としたパーソナルジムです。楽しく身体を動かしながらボディメイクを目指すことができ、特にキックボクシングを活用したダイエットプログラムが好評です。一人一人の体力レベルや目標に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、効率的な運動でストレス解消や運動不足の改善をサポートします。
また、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行い、全くの初心者でも安心して取り組める環境が整っています。さらに、本格的な食事指導を組み合わせることで、健康的かつリバウンドしにくい体づくりを実現します。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月6回コース：52,800円 1ヶ月8回コース：66,000円 2ヶ月16回コース：165,000円 3ヶ月24回コース：220,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町１丁目6−９YokohamaExcellentV㐧1Hbビル2階A号室 |
| 最寄駅 | 関内駅より徒歩3分（0.2 km） |
- キックボクシングとパーソナルトレーニングを中心としたパーソナルジム
- 楽しく身体を動かしながらボディメイクを目指すことが可能
- 格的な食事指導を組み合わせることで、健康的かつリバウンドしにくい体づくりを実現
07ヒル
評価 5
2024/09/07
いつもキックボクシングで利用しています。 トレーナーの方が本格的な格闘技の経験者なので、的確にアドバイスがもらえて、効率が良いです。
関内でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
関内でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
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