【最新】関内のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選!安くて評判の良いジムは?

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関内 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、関内周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

関内で自分にあったパーソナルジムの選び方

関内のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の4ステップで選びましょう。

関内のパーソナルジム12選【比較表】

関内でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP関内で探している人におすすめの店舗

24/7Workout 関内店 [PR]

関内駅より徒歩5分

  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定

PICK UP関内で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 関内店 [PR]

関内駅より徒歩4分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
24/7Workout 関内店
24/7Workout 関内店 41,800円 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります) 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
OUTLINE(アウトライン)関内店
OUTLINE(アウトライン)関内店 0円~50,000円(※返金無しプランで無料) 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
無料 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き 公式サイト 詳細
3
かたぎり塾 関内店
かたぎり塾 関内店 55,000円(※期間限定22,000円) 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
4. Apple GYM(アップルジム)関内店 Apple GYM(アップルジム)関内店 33,000円(※期間限定16,500円) 4回:27,280円(税込)
8回:49,280円(税込)
12回:69,960円(税込)
食事指導:22,000円(税込)
無料 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム 公式サイト 詳細
5. ASPI(アスピ)関内店 ASPI(アスピ)関内店 55,000円(※当日入会11,000円) 【マンスリープラン】
月2回:7,600円
月4回:15,200円
月8回:28,000円
無料 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート 公式サイト 詳細
6. S-TEEM 関内 S-TEEM 関内 - 16回:216,480円
24回:306,240円
5,000円 レベルに合わせたトレーニングを提供すえう初心者向けジム 公式サイト 詳細
7. ライザップ(RIZAP) 関内店 ライザップ(RIZAP) 関内店 55,000円(税込) 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
無料(カウンセリング) 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 公式サイト 詳細
8. Private Box Fit 関内店 Private Box Fit 関内店 5,500円 《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
無料見学 月々2,880円から利用できる完全個室ジム 公式サイト 詳細
9. SPT 横浜関内店 SPT 横浜関内店 11,000円 4回:33,000円
8回:61,600円
12回:85,800円
5,500円 月1回から通えるから、継続しやすい 詳細
10. 最終形美 関内 最終形美 関内 30,000円 月4回:60,500円
月8回:121,000円
無料 東洋医学と西洋医学両方の観点から健康に導く 詳細
11. アップデート(UpDate) 関内 アップデート(UpDate) 関内 - 16回:174,720円
24回:248,488円
先着20名無料 シューズ、ウエア、タオル、靴下などは全て貸出無料だから手ぶらで通える 詳細
12. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

関内でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

関内で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

24/7Workout 関内店【入会者10万人突破/全国85店舗以上】

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5点(13件)

  • パーソナルジム
24/7Workout 関内店 店舗写真① 24/7Workout 関内店 店舗写真② 24/7Workout 関内店 店舗写真③ 24/7Workout 関内店 店舗写真④

「24/7Workout 関内店」は、関内駅より徒歩5分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は10万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1:2024年3月現在 ※2:2024年2月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む

24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の身体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。

パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3:2023年7月~12月の求人応募者数に対する採用数の割合

入会金 41,800円
月額・コース料金 【総額(入会金含む)】
1ヶ月全8回:149,600円
2ヶ月全16回:257,400円
3ヶ月全24回:344,300円
4ヶ月全32回:431,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(※カウンセリングをご希望する店舗によっては体験ができないこともあります)
24/7Workout 実績写真 参照: 24/7Workout 公式HP
【2024年5月】24/7Workoutで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年5月31日まで

≪10万人突破!ありがとうキャンペーン≫
特典1:無料パーソナルトレーニング体験(1回プラン30分6,435円→無料)
特典2:入会金41,800円→無料(※1)
特典3:50人の1人のチャンス!最大10万円キャッシュバック(※2)

※1:2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。途中解約した方はキャンペーン対象外です。
※2:広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。途中解約した方はキャンペーン対象外で、10万円以下のコースは、コース代金がキャッシュバックの上限になります。

24/7Workoutが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
  • 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
  • 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • 他のジムに比べて入会金が高め(※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料)
  • 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区羽衣町3丁目76−3アクセラ21ビル8階
最寄駅 関内駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~0:00
火曜日:7:00~0:00
水曜日:7:00~0:00
木曜日:7:00~0:00
金曜日:7:00~0:00
土曜日:7:00~0:00
日曜日:7:00~0:00
定休日 -
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どうちみ

どうちみ

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評価 5

2021/06/23

こちらに通う前から股関節の痛みがあり、提案いただいたトレーニングによっては思うように動けないとき、すぐに別の方法を教えていただきちゃんと効かせたいところへアプローチ出来ます。トレーナーの知識や技術の引き出しが多いと思います。担当の副島トレーナーを始めスタッフの皆さんはホントに感じ...

Akane sherry

Akane sherry

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評価 5

2021/06/17

パーソナルジムはこのジムを含めて3箇所目です。 自分の体力にあったトレーニングはもちろんのこと、体重を落とすだけのトレーニングだけではなく、半ば諦めていた理想の体型になれるようなトレーニング方法をトレーナーさんが行ってくださるので、ボディーラインが明らかに綺麗に整ってきました。周...

ところ瞳

ところ瞳

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評価 5

2021/06/18

初めてのパーソナルジム体験で来ました。 初めは付き添いできたので正直やる気は皆無に近かったのですが、トレーナー方のお陰で体重も落ち継続していけてます。 困ってる事や悩んでる事なども適切に声かけして頂けて質問も直ぐに返答頂けるのでとても相談しやすいです。 目標に向けてこれからも一緒...

カムイch

カムイch

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評価 5

2021/06/22

身体が重かったので通わせて頂きました。 3ヶ月間緩やかに時に厳しくトレーニングする事でメリハリができて、ベスト体重まで落とすことができました。 今は体重維持のため、定期的に通わせて頂いています。 スタッフの皆さんは色々なトレーニングを提案してくださるので、飽きずに通うことができま...

中澤良美

中澤良美

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評価 5

2021/06/18

食事管理、メンタル等への気遣いや心配りが素晴らしいジムです。 他のジムは挫折してしまい続かなかったのですがここはトレーナーのお陰で続けていられます。 トレーニングはキツイですが声かけ等の励ましもあり楽しくトレーニング出来ます。 パーソナルを検討中の方は本当にお勧めできるジムだと思...

24/7Workoutから読者の方へのメッセージ
店長メッセージ

24/7Workout

店長メッセージ

この度は当店にご興味を持って頂きありがとうございます。
24/7ワークアウト関内店は2020年2月にオープンし、内装や設備も整ったトレーニングに専念しやすい環境になっております。
在籍トレーナーは現役で大会に出るためのトレーニングに励む者が多く、エビデンスに基づいた活きた知識でお客様を人生史上最高の身体に導きます。
お客様中には「トレーニング自体が初めて」「器具を見たこともない」という方が多いですが、
通って頂ければトレーニングが楽しくなり、笑顔でお帰り頂けるかと思います。
筋トレはした方が良い!と皆さんお気付きのはずです。当店のトレーナーと一緒に楽しく効果的にボディメイクに励みましょう。
関内にお越しの際はぜひお立ち寄りください。

OUTLINE(アウトライン)関内店【生涯サポート×女性専用ジム】

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4.6点(9件)

  • パーソナルジム
OUTLINE(アウトライン)関内店 店舗写真① OUTLINE(アウトライン)関内店 店舗写真② OUTLINE(アウトライン)関内店 店舗写真③ OUTLINE(アウトライン)関内店 店舗写真④

「OUTLINE(アウトライン)関内店」は、日ノ出町駅より徒歩8分に立地しており、業界初の生涯アフターフォローを行なっている女性専用のパーソナルジムです。在籍するパーソナルトレーナーは全員、元大手のパーソナルジムで年間200人以上を担当していて、女性スタッフも多数在籍しているため、女性のお客様も女性特有のお悩みも気兼ねなく相談でき、個々に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで「なりたい姿」を目指せます。

女性専用パーソナルジムでは最安値クラスのため、パーソナルジムをこれから試してみたいといったお客様や、女性専用ジムならではの指導を受けたいといったお客様におすすめです。また、託児所ではなく、お客様の目の届く範囲でベビーサークル内で安全にお子様を遊ばせながら安心してトレーニングが行えるため、お子様連れでも通いやすいのが特徴です。

入会金 0円~50,000円(※返金無しプランで無料)
月額・コース料金 8回:92,400円(税込)
16回:184,800円(税込)
24回:277,200円(税込)
※食事指導料も込み
サービス・施設 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】OUTLINE(アウトライン)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

①今だけ入会金0円
②学割25%OFF(※学生証を持っている22歳まで)
③モニター25%OFF(※顔出し有り)

OUTLINE(アウトライン)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 業界初の生涯アフターフォローとして一生リバウンドサポート付き
  • 短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジム
  • ベビーサークルがあるため、お子様連れでも気兼ねなく通える
  • 内装はきれいだが必要最低限のため、こだわった内装でトレーニングしたい人には不向き
  • 店舗は、マンションの一室やワンルームであることが多い
  • コース時間(75分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4丁目121−3ストーク伊勢佐木五番館306
最寄駅 日ノ出町駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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a a

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評価 5

2022/08/30

産後太りが解消されず、独学のダイエットもリバウンドを繰り返しているうちに人生最高の体重に… パーソナルジムでのトレーニングを検討していたところ、こちらを見つけました。 自宅から近いこと、料金面も比較検討した他のパーソナルジムより良心的だったこと、トレーニングが終わったあとも、ずっ...

hanae zxm

hanae zxm

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評価 5

2022/06/11

6ヶ月間、週一のペースで通い、スタート当時より体重8キロ近く、体脂肪率5%以上落とし、今日で一旦卒業しました。 個人的は満足しており、焦らず徐々に、楽しく健康的なダイエットになったと思います。 普段は仕事がかなり忙しく、通常のジムだと途中で挫折するのが心配で、通いやすい女性向けの...

はるか

はるか

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評価 4

2022/01/22

2ヶ月のコースで申込みました。なんの運動経験もなかったので、パーソナルがいいなというのと、とはいえ経験がない分、ハードすぎるのも続ける自信がなかったので、体験を申し込んでここにしました。 他のジムに通ったことがないので比較はできませんが、丁寧な指導で、トレーナーさんが褒めてくださ...

プライベート

プライベート

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評価 3

2021/05/15

3ヶ月弱の24回コースで毎週2回で通わせていただきました‼︎ 周りの友達が筋トレマニアで大会に出る人が多かったため一緒にジムに通ってたのですが、仕事が忙しくなかなか時間が取れず人前に出る仕事なのに太り始めたので初のパーソナルに通うことに✨ 最初にカウンセリング予約時オーナーさんが...

_ y

_ y

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評価 4

2021/09/18

24回コースで利用させていただきました。 価格の安さに惹かれ入会しましたが、トレーニングも食事面でのサポートもしっかり行っていただき大満足です!個人の状態に応じて食事内容の変更、アドバイスをして頂けるのがありがたかったです。 ダイエットやトレーニングについての正しい知識を付けるこ...

OUTLINE(アウトライン)から読者の方へのメッセージ
小林広和(代表)

OUTLINE(アウトライン)

小林広和(代表)

当店のコンセプトは、類を見ない圧倒的ホスピタリティーの高さと最高のコスパになります。
元々オーナーは、大手パーソナルジムを立ち上げ当初から関東で8店舗の立ち上げを担当し、数多くのお客様のボディメイクに成功してきました。
大手ジムですので、カウンセリングを年に数百件行ってきましたところ、他社でリバウンドしたからまたパーソナルジムを探して来ましたなど、卒業後のサポートの手薄さに疑問を持っていました。

また、子供連れはNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いのでメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、全てを可能にした当ジムOUTLINE(アウトライン)を立ち上げました。

かたぎり塾 関内店【急成長パーソナルジム】

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5点(10件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 関内店 店舗写真① かたぎり塾 関内店 店舗写真② かたぎり塾 関内店 店舗写真③ かたぎり塾 関内店 店舗写真④

「かたぎり塾 関内店」は、関内駅より徒歩4分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年5月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
かたぎり塾ってどんなジム?
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区不老町1丁目6−8ポートサイドビル4F
最寄駅 関内駅より徒歩4分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
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いみ

いみ

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評価 5

2023/06/02

筋トレ初心者なのでとっても不安でしたが、自分に合った内容で指導していただけるので、安心してお任せできます。 トレーナーさんの人柄も素晴らしく、毎回のトレーニングが楽しみです。

工藤美保

工藤美保

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評価 5

2022/12/23

週2回、一年通ってだいぶ体も締まってきました。ダイエット目的で始めましたが、それ以上にトレーニングが楽しく、ライフワークになっています。橋本トレーナーの飽きさせないメニューと丁寧な指導のおかげです。これからも頑張ります。

峯元竜

峯元竜

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評価 5

2021/05/08

運動が苦手な方や通常のジムでは人の目が気になり集中できない方には超おススメです。30年以上運動をしていなかった私ですが、体験トレーニングで、身体を動かすことに爽快感を感じ、こちらへは週に2回通ってますが、別の日はジョギングも行っています。こういう変化を作ってくれたのは、お世辞でも...

yuka

yuka

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評価 5

2020/12/06

週1のペースで2ヶ月ほど通っています。筋トレが苦手なわたしですが、トレーナーさんの教え方がとても丁寧で、体の意識する部分を教えてくださるので体に効いているのを毎回実感できます。次の日の筋肉痛が楽しみになりました。ウエアと靴も貸していただけるので、手ぶらで通えるのも通いやすいポイン...

土江昭人

土江昭人

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評価 5

2021/05/05

ロンハーマンカフェのような白く明るく清潔感溢れる内装と、親切丁寧で気さくなトレーナーさんに惹かれて体験のその場で入会しました。アプリで予約出来て、駅近で手ぶらで行けて、水やプロテインまで出してくれます。トレーナーさんの声かけも素晴らしく、楽しみながら健康になれる稀有なパーソナルジ...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
橋本尚也

かたぎり塾

橋本尚也

これまで、運動初心者の方から、本格的にボディメイクをしたい!という方まで200名以上のお客様に寄り添ってきました。
中には、運動はした事がないので不安、という方も多数いらっしゃいました。
そんなお客様から
「運動が好きじゃなかったけど今はめっちゃ楽しい!」
「筋トレを始めてから食事と睡眠にも気を使うようになり、前より遥かに体調が良い!」
などとお言葉を頂けるのがとても嬉しく、パーソナルトレーナーとしてのやりがいを日々感じてい
ます。
かたぎり塾 関内店に通われるお客様は年齢も20代から70代までと様々です。
「痩せたい」「自分の足でずっと歩きたい」「綺麗な姿勢になりたい」など・・・
「お客様の変わりたい」を私が二人三脚でサポートさせて頂きます!
是非、手ぶら無料体験にお越しください!

Apple GYM(アップルジム)関内店【低価格なのに返金保証付き】

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5点(89件)

  • パーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)関内店 店舗写真① Apple GYM(アップルジム)関内店 店舗写真② Apple GYM(アップルジム)関内店 店舗写真③ Apple GYM(アップルジム)関内店 店舗写真④

「Apple GYM(アップルジム)関内店」は、関内駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。

トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円(税込3,960円)〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。

また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。

入会金 33,000円(※期間限定16,500円)
月額・コース料金 【完全マンツーマンプラン】 4回:27,280円 8回:49,280円 12回:69,960円 【ペア割プラン】 4回:20,460円 8回:36,960円 12回:52,470円
サービス・施設 レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター
体験等 無料
【2024年5月】Apple GYM(アップルジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF

Apple GYM(アップルジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
Apple GYM(アップルジム)ってどんなジム?
  • 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
  • チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
  • 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
  • トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
  • 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
  • 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区尾上町5丁目73馬車道ビル3階
最寄駅 関内駅より徒歩1分(27 m)
営業時間 月曜日:9:00~21:25
火曜日:9:00~21:25
水曜日:9:00~21:25
木曜日:9:00~21:25
金曜日:9:00~21:25
土曜日:9:00~21:25
日曜日:9:00~21:25
定休日 -
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S

S

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評価 5

2023/12/23

月会員制のジム、別のパーソナルジム経験者です。 20代の頃のように少しの食事制限と走るだけではなかなか痩せられず、職場が関内へ変わったことをきっかけに通い始めました。 駅から近く、ジム内は明るくて清潔感もあるのでとても過ごしやすいです。 入会の決め手は他のパーソナルジムと比べて費...

安成砂里

安成砂里

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評価 5

2024/01/03

15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。 職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに!週1回のトレ...

みこ

みこ

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評価 5

2023/10/30

ジムに通うか迷っていた時にCMを見て調べてみたら雰囲気も金銭的にも通いやすそうだったので入会しました。 最初は体の動かし方もわからず全身筋肉痛でしたが、週2回で3ヶ月通った今では運動にも少し慣れて成果も出てきました! 体の動かし方や癖も直ぐにアドバイスをくれるので体を痛めることも...

ターコイズ

ターコイズ

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評価 5

2023/10/09

ダイエットを始めたもののなかなか効果が出ず、パーソナルジムでしっかり結果を出したいと思って探していました。 AppleGYM関内店に決めた理由は会社から近いのと料金プランです。 初めてのパーソナルジムで色々不安でしたがトレーナーがとても親切で丁寧。楽しく、無理なくトレーニングを続...

N T

N T

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評価 5

2023/10/08

ずっと器具を使ってトレーニングをしてみたかったのですが、通常のフィットネスジムだと他の人の視線が気になり恥ずかしくてできませんでした。 こちらはパーソナルジムなので、あまり運動が得意ではない私でも気にせず集中できます。 自己流のトレーニングにくらべ、パーソナルジムでは正しい姿勢...

Apple GYM(アップルジム)から読者の方へのメッセージ
関口大輝

Apple GYM(アップルジム)

関口大輝

Apple GYM(アップルジム)は通いやすさ、続けやすさを重視した本物のダイエットを回数券制で提供しています。
トレーニングは姿勢にも配慮した独自の海外式ボディメイクを採用し、痩せるだけでなく、美しいS字スタイルを実現します。
全店舗駅から徒歩5分以内ですので、お気軽に無料カウンセリングへお越しください。

ASPI(アスピ)関内店【全員が米国資格保持!】

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5点(79件)

  • パーソナルジム
ASPI(アスピ)関内店 店舗写真① ASPI(アスピ)関内店 店舗写真② ASPI(アスピ)関内店 店舗写真③ ASPI(アスピ)関内店 店舗写真④

ASPI(アスピ)は「一生の身体づくり」を考え、理想とする身体を手に入れることを目標とするパーソナルジムです。パーソナルジムでのダイエット成功には担当トレーナーとの信頼関係が欠かせません。全トレーナーが米国の高難度資格を保持しているため高品質なトレーニングが期待でき信頼性も十分です。医学的エビデンスのある情報をもとにした、丁寧な食事指導と運動処方で確実に目標達成を目指すことができます。

大手パーソナルジムなどでは2ヶ月あたり30万円以上が相場となっている中で、アスピでは相場を10万円ほど下回る低価格設定であるため、価格面でパーソナルジムを避けてきた方にとっては通いやすいパーソナルジムになっています。 

入会金 55,000円(※当日入会11,000円)
月額・コース料金 【マンスリープラン】 月2回:7,600円 月4回:15,200円 月8回:28,000円 【シェイプアッププラン】 7回:109,000円 14回:211,000円 21回:310,200円
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ
体験等 無料
ASPI(アスピ)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 全トレーナー米国資格保持!トレーナー採用率0.15%を通過したプロが徹底サポート
  • 一時的なダイエットではなく、一生の身体づくりを提案
  • ウェアとシューズはレンタル無料なので、手ぶらで通える
  • 人気店舗や土日の場合、予約が取りにくいこともある
  • シャワールームが無い
  • トレーニングルームが個室ではない

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区扇町3丁目8−6日之出扇町ビル9階B号室
最寄駅 伊勢佐木長者町駅より徒歩7分(0.5 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~22:00
日曜日:9:00~22:00
定休日 -
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sachi k

sachi k

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評価 5

2023/07/02

松本さんにお世話になっております。 忙しい毎日の中でも自分時間を確保しよう!と思い、未経験だったトレーニングの門をたたいてみました。 初めてまだ間もないですが、体が不調の時こそ運動すると逆に治ったり、体の癖をしっかり見てくださるので終わるととてもスッキリします。 いつもありがとう...

Kana M

Kana M

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評価 5

2023/07/31

その日の体調や調子を見つつ、とても丁寧に指導してくれます。家で出来るストレッチを教えてくれたり、トレーニングの説明も大変分かりやすいです。 トレーナーの方の雰囲気もとても良く、初めてパーソナルジムに通いましたが、アットホームな感じでトレーニング頑張れています^^

M H

M H

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評価 5

2023/07/19

運動にずっと苦手意識を持っていましたが、素敵なトレーナーさんのおかげで楽しく通うことができています。 「ここの筋肉を使えるようにトレーニングをしましょう」と言われた場所が次の日ちゃんと筋肉痛になることに毎回驚いています。ストレッチではすぐに効果を感じることができ、身体の状態を改善...

C T

C T

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評価 5

2023/05/31

何度かパーソナルジムに通って来ましたが、教え方やメニューの組み方など1番いいです。 休憩時間もきちんと決めてくれるので、ダラダラやる事なくしっかり取り組めていると思います。 器具の持ち方や下ろし方も丁寧に教えていただけるので、後々パーソナルを卒業したい方にもオススメ出来ます。 器...

E I

E I

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評価 5

2023/06/15

運動不足になって20年。子育てが一段落したタイミングでチャレンジがしてみたくなり、こちらに伺いました。筋トレは全ての動きが生まれて初めてするものばかりで新鮮で楽しいです。食事のアドバイスも貴重な知識を教えて頂きました。どのタイミングで何を食べたらカラダに良いか?知りたかった事を教...


S-TEEM 関内【ダイエットパーソナルジム】

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5点(50件)

  • パーソナルジム
S-TEEM 関内 店舗写真

S-TEEM(エスティーム)は初心者向けのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングスペースは完全個室のプライベート空間になっているため、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。会員の年齢層は20代~70代と幅広く、一人ひとりの目的に合ったオーダーメイドプログラムで目標達成を目指せます。

エスティームでは都度払いや回数券でのトレーニングができるので、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるのもポイントです。

入会金 -
月額・コース料金 16回:216,480円
24回:306,240円
体験等 5,000円
S-TEEMが選ばれる理由
  • レベルに合わせたトレーニングを提供すえう初心者向けジム
  • 20代~70代まで幅広い世代から支持されている
  • 回数券・都度払いなので無駄な出費をせずに通える
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1宮本第二ビル201
最寄駅 関内駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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K Yoshimi

K Yoshimi

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評価 5

2022/10/07

今まで数年間、我流で自宅トレーニングをしてきましたがもっと早く行けば良かったと感じる丁寧な指導をして頂きました。また、正しいフォームでトレーニングをするとここまで効きが違うのかと驚きました。 担当いただいた前田さんはとても話しやすく、丁寧にヒヤリングもしていただ上で的確なアドバイ...

Nanami Asato

Nanami Asato

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評価 5

2022/06/05

この数年間、今まで家で自己流でトレーニングを続けていました。 初めてパーソナルジムに行き、家でも出来るトレーニングの仕方や正しいフォームを教えていただいたのですが、同じ動きでも実際にプロに教えてもらいながらやるのとでは負荷のかかり方も全然違い、効率的なトレーニング方法を学べ、とて...

K K

K K

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評価 5

2022/07/23

無料体験時に契約をし、まだ2回しか通っていませんが、オーナーとのマンツーマントレーニングと食事指導により、すでに体が少し軽くなりました。 トレーニングでは、私の運動習慣や目指す体を考慮したメニューを組み、逐一フォームをチェックしながら指導してくださるので、50分という時間の中でも...

松田梨華

松田梨華

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評価 5

2022/07/02

運動経験0の私でも、分かりやすくご丁寧な指導のおかげで正しいフォームでしっかりと負荷をかけたトレーニングを行えました。メニューも個人のレベルにしっかりと合わせた内容で行っていただけるので、運動の仕方や機器の使い方がわからない初心者の方にこそおすすめしたいジムだと思います。

ssio asa

ssio asa

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評価 5

2022/11/11

今回結婚式を機に痩せようと思い、思い切って今回S-TEEMさんを利用させてもらいました。初めは緊張していたのですが実際に行くと、丁寧な対応に物腰柔らかいトレーナーのおかげでいい空気の中指導をうかることができました! トレーニングにしても細かい部分まで指摘してもらえるので、自分で調...


ライザップ(RIZAP) 関内店【挫折させない万全のフォロー対策】

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4.5点(12件)

  • パーソナルジム
ライザップ(RIZAP) 関内店 店舗写真① ライザップ(RIZAP) 関内店 店舗写真② ライザップ(RIZAP) 関内店 店舗写真③ ライザップ(RIZAP) 関内店 店舗写真④

「ライザップ(RIZAP) 関内店」は、関内駅より徒歩4分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3%の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。

料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気&短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです!

RIZAPが選ばれるのはここがポイント!

・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案!
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします!
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認!

さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。

入会金 55,000円(税込)
月額・コース料金 【全プラン食事指導付き】
16回:327,800円(税込)
24回:475,200円(税込)
32回:616,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料(カウンセリング)
RIZAPが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
  • 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
  • トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
  • サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
  • 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
  • シューズは持参か保管してもらう場合は保管料(4,950円/月)が必要
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区住吉町1丁目12−1belle横浜9F
最寄駅 関内駅より徒歩4分(0.3 km)
日本大通り駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -
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中村康彦

中村康彦

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評価 3

2021/06/27

ロケーションは駅近く、みなとみらい、馬車道なども楽しめる。エクササイズを始めるにはベストです。館内の更衣室がやや狭いのでトレーニングあとリラックスできません。

松TOMO

松TOMO

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評価 5

2020/02/02

いろいろネガティブな言いがかりも見受けられますが、私は丁寧な食事指導を受けて100kgから35kgの減量ができました。 食生活が変わったので、リバウンドはありません。一度無料コンサルを受けてから入会を教えて下さい。

こじままさえ

こじままさえ

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評価 5

2022/03/28

私にあうようにトレーニングを進めていただいていますのでアッとゆうまの1時間ですまだまだスッキリとしたいのでよろしくお願いいたします

なおひと“なおちゃん”

なおひと“なおちゃん”

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評価 4

2019/06/22

説明等機器も申し分無い。惜しむらくは費用が高すぎる。

maobu

maobu

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評価 5

2018/11/24

金額は高いがそれなりの結果が出てる!


Private Box Fit 関内店【個室ジムをセリフ利用】

評価なし
Private Box Fit 関内店 店舗写真

Private Box Fitは個室セルフトレーニングとパーソナルトレーニングを組み合わせた個室ジムです。パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できるので、リーズナブルに本格的なトレーニングができます。月2回のパーソナルトレーニング+個室ジムセルフ利用は通い放題で全店舗行き来自由!その日の予定に合わせて通う店舗を選べるところも魅力です。

料金は個室ジム通い放題で1ヶ月3,980円(税込)からという圧倒的な低価格で、始めやすく続けやすい料金設定となっています。トレーニングマシンの使い方がわからない方でも解説動画でやり方を習得できるので、安心して利用できるでしょう。

入会金 5,500円
月額・コース料金 《個室ジム通い放題》
月額:3,980円
《トレーナーサポート》
月1回:12,540円
月2回:25,080円
月4回:50,160円
サービス・施設 シャワー有り
体験等 無料見学
【2024年5月】Private Box Fitで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:未定

\他ジムに通っている方、通っていた方必見/
《のりかえ割》
過去6ヶ月以内の他ジム会員証提示で入会金5,500円→無料

Private Box Fitが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 月々2,880円から利用できる完全個室ジム
  • 大手パーソナルジム「24/7Workout」が運営している高品質な設備を貸切で利用できる
  • 22時まで営業しているから、仕事帰りにも利用できる
  • 完全予約制のため、気が向いたときにふらっと利用することはできない
  • 店舗の看板が「24/7Workout」のため、初めて行く時は迷いやすい
  • 着替えやシャワーの時間も含めて1時間以内に部屋を退出しないといけない
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区羽衣町3丁目76−3アクセラ21ビル8F
最寄駅 関内駅より徒歩5分(0.3 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:7:00~23:00
日曜日:7:00~23:00
定休日 -

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年5月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

あみ

あみ

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評価 5

2023/11/27

産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

関内にあるその他パーソナルジム一覧

SPT 横浜関内店

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4.7点(12件)

  • パーソナルジム
SPT 横浜関内店 店舗写真
SPTは身体の歪みの根本改善ができるパーソナルトレーニングジムです。猫背・反り腰・姿勢改善など、個々の悩みに合わせたトレーニングメニューを提供しています。月1回・2回コースや回数券のプランもあり自分のペースで通えるため、長期的に継続しやすいでしょう。姿勢を改善することで痛みを解消してシェイプアップやパフォーマンス向上を目指せます。 パーソナルトレーナーは整体院での勤務経験があるカラダのプロです。ピラティスの資格も所有しているため、目的に応じて様々な角度からアプローチができます。
入会金 11,000円
月額・コース料金 4回:33,000円
8回:61,600円
12回:85,800円
体験等 5,500円
SPTが選ばれる理由
  • 月1回から通えるから、継続しやすい
  • プライベート空間でのマンツーマントレーニングだから人目を気にしないで通える
  • ピラティスマシンを使ったストレッチで歪みが解消できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区吉田町64−3LAZ桜木町ビルディング501
最寄駅 関内駅より徒歩5分(0.4 km)
桜木町駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:00~21:00
火曜日:9:00~21:00
水曜日:9:00~21:00
木曜日:9:00~21:00
金曜日:定休日
土曜日:9:00~21:00
日曜日:9:00~19:00
定休日 金曜日
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関口沙央里

関口沙央里

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評価 5

2021/09/21

横浜でパーソナルジムを探してました。 猫背で見た目が気になってたので体験に行ってみたら、とても良かったです! 続けていくとスタイルも肩こりも良くなりそうなので、月2回位でマイペースに通っていきます。 トレーナーさんも親切だったので、頑張れそうです!

芳賀波瑠奈

芳賀波瑠奈

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評価 5

2020/11/08

カウンセリングも十分にしてもらえて、程よくキツいトレーニングに達成感もありました。 外反拇趾になりかけていると指摘を受け、教えていただいたことを毎日自宅で続けたところ自分で見ても分かるくらい改善して驚きました。

木村圭介

木村圭介

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評価 5

2019/05/25

姿勢を改善したいと思い来店しました。 トレーナーの方は知識と技術は確かで教え方もとても上手でした。 素人の私でもとても理にかなっていると納得しながらトレーニングを受けれました。 これからしばらく通って本気で猫背を治したいと思います。

高橋光子

高橋光子

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評価 5

2020/11/30

お腹が凹んできて、脚の筋力もついてきました。丁寧にレベルを合わせてやってくれるので安心できます。

かこちゃん

かこちゃん

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評価 5

2021/06/25

身体の歪みが直って痩せやすい体質になりました。今後もお世話になりたいです!


最終形美 関内

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5点(7件)

  • パーソナルジム
最終形美 関内 店舗写真
最終形美は、鍼灸治療やボディケアもできるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニング・美容鍼灸・水素吸入の3つを掛け合わせることで外見はもちろん、内面から健康へと導きます。1万人以上のボディメイクを担当してきたスペシャリスト監修の独自メソッドでは、痩せるだけでなく美しいボディラインをつくることが可能です。 1か所でボディメイク・ケア・メンテナンスを受けられるので、忙しい方でも効率よく身体づくりができます。
入会金 30,000円
月額・コース料金 月4回:60,500円
月8回:121,000円
体験等 無料
最終形美が選ばれる理由
  • 東洋医学と西洋医学両方の観点から健康に導く
  • 1万人以上のボディメイクを担当した身体のスペシャリスト在籍
  • 水素吸入・パーソナルトレーニング・美容鍼灸の相乗効果
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区常盤町5丁目66アイム馬車道ビル8F
最寄駅 関内駅より徒歩1分(66 m)
営業時間 月曜日:11:00~22:00
火曜日:定休日
水曜日:11:00~22:00
木曜日:11:00~22:00
金曜日:11:00~22:00
土曜日:11:00~22:00
日曜日:11:00~20:00
定休日 火曜日
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山本圭介

山本圭介

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評価 5

2022/09/07

痩せ型で、筋肉が付かないと諦めていましたが、先生のトレーニングと食事指導でしっかりと筋肉が付きました。 とても素敵な先生方で、通っているだけでポジティブな気持ちになれるとってもおすすめのパーソナルジムです!

papimoe8萌

papimoe8萌

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評価 5

2022/03/07

オープン当初から通わせて頂いてます。トレーナーの先生方のお人柄がとても良く、筋トレからカラダのケアまでいつもお世話になっています。最近では、美容鍼灸にハマっていて、トレーニングやストレッチをやってもらった後に美容鍼とセットでヘッドスパをやって心もカラダも癒されおります。これからも...

ガイモン

ガイモン

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評価 5

2022/08/01

今まで普通のジムに通っていましたが体型があまり変わらず辞めようかと思っていました。そこで友人からパーソナルジムいいよと言われ調べてみて最終形美さんを選びました。トレーニングは大変だけど先生方が優しくノリがいいし楽しいので3日坊主な僕でも通い続けられました!本気で体型を変えたい方は...

Daisy Daisy

Daisy Daisy

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評価 5

2021/11/06

とても良いお店です!

yu morita

yu morita

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評価 5

2019/12/07

とても素晴らしい


アップデート(UpDate) 関内

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5点(7件)

  • パーソナルジム
アップデート(UpDate) 関内 店舗写真
アップデート(UpDate)はキレイに痩せられるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングシューズ・ウェア・タオルなどのレンタルが無料なので手ぶらで通うことができます。ダイエットプランは綿密なカウンセリングから考案するので、ライフスタイルに合った方法でストレスを最小限にダイエットが可能です。 パーソナルトレーナーは1000名以上のお客様を担当した実績を持っています。一人ひとりの目的や目標に寄り添って理想の体型を実現へとサポートします。
入会金 -
月額・コース料金 16回:174,720円
24回:248,488円
体験等 先着20名無料
アップデート(UpDate)が選ばれる理由
  • シューズ、ウエア、タオル、靴下などは全て貸出無料だから手ぶらで通える
  • キレイに痩せてリバウンドゼロ!ライフスタイルに合った食事法が身につく
  • 綿密なカウンセリングで専用のトレーニング・食事プランを作成
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 神奈川県横浜市中区長者町5丁目50FKビル502
最寄駅 伊勢佐木長者町駅より徒歩1分(22 m)
営業時間 月曜日:8:00~0:30
火曜日:8:00~0:30
水曜日:8:00~0:30
木曜日:8:00~0:30
金曜日:8:00~0:30
土曜日:8:00~0:30
日曜日:8:00~0:30
定休日 -
Google口コミ
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小川裕美

小川裕美

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評価 5

2022/10/26

ぶよぶよダルダルな身体をなんとかせねばと思ってはいたものの、なかなか一歩を踏み出せないでいた私でしたが、勇気を持って扉を叩いて本当によかったです。 多種多様のトレーニング方法の中から、それぞれに合ったプログラムを組んでくださり、すぐに自分の身体の変化を実感できます。 トレーナーの...

岩佐美佐子

岩佐美佐子

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評価 5

2022/10/22

ダイエットの為にアップデートパーソナルジムへ。−13kg達成しました。現在は筋肉量を増やすためにダイエットではなくボディメイクへシフトチェンジ。私のなりたい体に合わせてトレーニングメニューを考え、食事の指導、宅トレのアドバイスまでもして頂いています。トレーニング後のボディケアまで...

赤川ゆき

赤川ゆき

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評価 5

2022/10/27

ジムは駅から近ので通いやすく子供を連れて行けるのが魅力的です! トレーニングの前に骨盤のゆがみの調整からやっていただけるのでトレーニングの効果を高めてくれます! 食事のサポートも完璧でトレーナーさんの知識が豊富なので何を聞いても答えてくれます。 トレーニング・整体・マッサージなど...

MAYU MAYU

MAYU MAYU

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評価 5

2022/11/04

ダイエット目的で入会致しました。 14kg減に成功しましたが、まだまだ通過点の私に食事管理を初め、ボディメイクに適切なアドバイスを毎回、トレーナーさんにして頂けます。 体をほぐして頂き、ハードなトレーニングですが毎回愉しく至福の時間を過ごさせて頂いています。 理想的なボディに寄り...

原美峰

原美峰

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評価 5

2022/11/15

ただ細いのではなくメリハリのある引き締まったカラダと、肩こりや痛みのない健康体になることを目的に、重い腰をようやく上げました。 運動は苦手で意志も弱い私ですが、トレーナーさんが明るく励ましてくださるので、ここなら頑張れるかも…と入会を決めました。 これからの自分の変化が楽しみです...


関内のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に関内でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

関内で女性におすすめのパーソナルジムは?

関内で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。

女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

関内で料金が安いパーソナルジムは?

関内で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

関内の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

関内で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

関内で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

関内で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

関内でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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