「BODIENCE α（ボディエンスアルファ）」は、青葉台駅より徒歩4分に位置し、加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングにはダイエット効果だけでなく、筋力・心肺機能アップ、骨密度のアップ、免疫力強化、美肌など多くのメリットがあります。トレーニングは低負荷・短時間でも効率的に効果が出る方法なので「何をしても痩せない」「辛い運動は続かない」という方にもおすすめです。
営業時間・アクセス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区しらとり台１−４プレミールS |
| 最寄駅 | 青葉台駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日: 9:00～21:00 火曜日: 9:00～21:00 水曜日: 9:00～21:00 木曜日: 9:00～21:00 金曜日: 9:00～21:00 土曜日: 9:00～20:00 日曜日: 9:00～19:00 |
| 定休日 | - |
プラン料金
BODIENCE α 青葉台店のプラン料金は下記の通りです。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：211,200円 |
| 体験等 | 無料 |
BODIENCE αが選ばれる理由
- 科学的根拠があるトレーニング方法だから安心
- 糖質制限なし！続けられる食事管理だから結果が出る
- パーソナルストレッチでボディメンテナンスもできる
BODIENCE α 青葉台店のGoogle口コミ
4.7点（6件）
Y E
評価 5
2024/09/05
体重が増えてきたので、対策しようと思い立ち入会しました。青葉台駅からのアクセス、金額、店内の雰囲気は⭕️。 加圧に興味があり、体験の際に体験させてもらったのが良かったので、決めました。 食事は写真をLINEで報告するやり方。こちらの環境など考慮してもらい無理せず夕食の炭水化物を制...
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July4
評価 5
2024/02/02
白とウッドを基調とした造りになっていて高級感があると思いました。ウェイトトレーニングがパワーラックではなくスミスマシンなのが個人的には嬉しいです。 駅近と立地もよく通いやすいです。
戸塚眞弓
評価 3
2022/09/15
以前から加圧トレーニングに興味があり、家の近くにオープンされたので早速体験をしました。しっかりと説明もあり、室内も清潔そうでした。コーチも質問等になんでも答えてくれて続けていけそうなので入会しました✌
yoshiyuki kitaoka
評価 5
2022/09/10
パーソナルトレーニングに興味がありましたが、敷居が高そうで躊躇してました。知り合いの紹介で来店してみましたが、わからないことに丁寧に答えていただきまして、今で三日坊主だったトレーニングが続きそうです！店内もとてもキレイで気分も上がります！！
M Okamura
評価 5
2022/08/27
ここ1〜2年で体重が増加して悩んでいたところ、ジムのオープンを知り、入会しました。 加圧トレーニングは初めてで不安でしたが、体に無理のない運動で、毎回楽しくトレーニングしています。 トレーナーの方も優しく親切に指導してくださり、体力、筋力もついて健康的に減量しています。
Hiroko Yako
評価 5
2022/08/25
パーソナルトレーニングに興味があったので見学し、入会しました。 加圧トレーニングは負荷をかけずにトレーニングができるので怪我もなく効果的に減量することができました。 トレーナーの方の丁寧な指導もよかったです。
tadashi sato
評価 4
2022/08/04
WEBサイトを見て加圧トレーニングとあったので、以前から興味があって予約をしました。足を運んでみて驚いたのは内装がホテルのように豪華なこと。女性にはウケが良さそうです。そしてカウンセリングから加圧トレーニングを受けましたがこれはハマりそう！たいした動きをしていないにも関わらずもの...
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