この記事では、青葉台周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
青葉台のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では青葉台でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP青葉台で探している人におすすめの店舗
青葉台駅より徒歩3分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 青葉台店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 SOUL UP FIT 青葉台店 |
 |
22,000円（※体験当日入会で無料） | 《6ヶ月コース》 週1回：29,800円(税込) 週2回：49,600円(税込) 《3ヶ月コース》 週1回：31,800円(税込) 週2回：54,600円(税込) |
無料 | 他人の目を気にせず集中できる | 公式サイト 詳細 |
3 THE PERSON 青葉台店 |
 |
無料 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
無料 | 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. SMILE GYM 青葉台 |  |
20,000円（※体験当日入会で無料） | 1回券：10,000円 5回券：45,000円 10回券：80,000円 20回券：150,000円 |
5,000円→無料 | ただ筋肉をつけるだけでなく健康できれいな身体づくりができる | 公式サイト 詳細 |
| 5. ReViNa 青葉台店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 青葉台店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
青葉台でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
青葉台で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 青葉台店【急成長パーソナルジム】
4.9点（11件）
「かたぎり塾 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩3分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目１４−１第二青葉台ビル４０５ |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩3分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
asukau
評価 5
2025/01/18
これまで運動らしい運動をしてきませんでしたが、コロナ禍で筋力、体力の低下を実感して一念発起。短期間で痩せるなどの成果を求めるより、健康寿命を意識して、細く長く続けられるといいなと思って通い始めました。結果、週1ペースで2年以上お世話になっています！ もともと体が硬く、膝の調子もよ...
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Y N
評価 5
2023/11/30
運動を始めたい、でも何から始めたらよいかわからない運動オンチの私を（だからパーソナル）一から丁寧にご指導くださり、気がつけば一年続けておりました。いつも親身に丁寧にご指導くださる濱津トレーナーには感謝しかありません。 今では筋肉もつきずいぶん進歩しました。トレーニング後の疲れが心...
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和
評価 5
2023/11/24
パーソナルジムに通うのが初めてで緊張していましたが、トレーナーさんの丁寧なご指導と、お話しやすいお人柄ですぐに緊張がとけました。 トレーニングメニューも組み合わせを色々考えて下さるので、いい感じの筋肉痛と共に毎回楽しく取り組めています。 トレーニングも週１から週２に増やして更に充...
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dancingjerjer
評価 5
2022/03/15
週に一回通っています。 通い始めて二ヶ月しか経ってないけど、 筋肉量が増えて、体脂肪率、内臓脂肪率が順調に落ちてきました。 トレーナーさんにいろいろ指導して頂き、正しい動きで鍛えたい筋肉を意識しながらトレーニングすることができました。 毎回しっかり限界まで追い込むこともできました...
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石井君依
評価 5
2022/01/30
色々なパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングの質、トレーナーさんの人柄、価格すべて含めて長く続けられるパーソナルジムだと思います。キツすぎず優しすぎず、いろいろなメニューを組んでくださるので毎回楽しみに通っています！通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、毎回しっかり筋肉痛です。...
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SOUL UP FIT 青葉台店【青葉台駅北口NewOPEN】
4.9点（17件）
「SOUL UP FIT 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩2分にある、「続けられる形で、結果を出す」をコンセプトにした完全個室のパーソナルジムです。自己流のダイエットで変われなかった方でも、一人ひとりに合わせた「続く設計」と「正しいやり方」の指導により、最短で見た目の変化を実感できます。トレーナーが親身に寄り添うため、初心者でも安心して理想の体を目指せるのが魅力の店舗です。
| 入会金 | 22,000円（※体験当日入会で無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《6ヶ月コース》 週1回：29,800円(税込) 週2回：49,600円(税込) 《3ヶ月コース》 週1回：31,800円(税込) 週2回：54,600円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目13−１青葉台郵便局3F-I区画 |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩2分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- 他人の目を気にせず集中できる
- ウェアやシューズもレンタル、手ぶらでOK
- 仕事帰りでもそのまま通える
- 完全予約制で当日予約が難しい
- シャワーの完備がない
大瀧慧
評価 5
2026/03/21
大変お世話になっております。 こちらのジムに入会してまだ1ヶ月ですが、すでに体脂肪率が3%以上下がり驚きを隠せません。 トレーナーの酒井様は、こちらの希望や理想に親身に耳を傾けてくださり、それにいちばん近い道を提供してくださいます。 毎回気持ちがいいくらい筋肉痛に陥り、都度限界ま...
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けんちゃん
評価 5
2026/01/17
7ヶ月通って体重-11kg、体脂肪率-5%、腹筋も割れてきました！！ もはや入会した頃のぽっこりお腹の面影はなくなり、周りから痩せたと言われることも多くなりました！ 減量の次はバルクアップを目指していきたいです
s s
評価 5
2025/11/30
結婚式までに身体を何とかしたく、通い始めて1ヶ月経ちました☻ 体重は−2.7キロ、体脂肪率は-3.4%減と、順調に進んでおり私自身も嬉しい＆驚きです。 周りからも顔周りがシュッとしてきた！という言葉を頂いて嬉しいです…！ まだまだ目標達成まで長いので、引き続きよろしくお願いしま...
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w erima
評価 5
2025/03/01
年々増加する体重をどうにかしたいと思い入会。自宅でも出来るトレーニングや食事のコツを教えてもらいながら短期集中で約３ヶ月通って結果が出せた事、チケット消化後の今もトレーニングをする習慣が出来たので評価５！負荷をかけるのは確かに辛いけどその時のコンディションにあわせ無理のない範囲で...
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志田広毅
評価 5
2024/03/31
昨年のお盆休み（2023年8月）に体験をしてからすぐに初めて毎週1回（+α）で続けています。 私の場合はダイエット目的ではなく筋力アップです。数年前からスポーツクラブで週に1回、約2時間の筋トレをしていましたが、一人でトレーニングするのにも飽きてパーソナルを試してみようと思ったの...
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Hiroko kawashima
評価 5
2024/03/29
コロナ禍が終息になり、久々の海外旅行に行くためにダイエットしようと思い、スポーツジムを色々探しました。 普通のスポーツジムだと継続して通い続ける自信がなかったので、パーソナルジムの方が自分に合っていると思い、パーソナルジムを探していました。 REAL WORKOUTは料金的に...
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キャンペーン期間：終了日未定
当日入会で入会金22,000円 → 0円
THE PERSON 青葉台店【グループパーソナル指導】
4.9点（26件）
「THE PERSON 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩3分にあるグループパーソナルジムです。他の利用者と空間は共有しますが、通常のジムと同等の価格でパーソナルトレーニングを受けられることが魅力です。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナルを作成してもらうため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。続けやすい仕組みで平均継続期間18ヶ月とご利用者からも好評です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目2−４ |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩3分 |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
shee
評価 5
2026/03/04
通い始めて2ヶ月になります。 いつも楽しくトレーニングさせていただいてます。 効果も見えて来ました。 身体の調子も良いです。 このまま目標に向かって頑張って行きたいと思います。
栗本紗衣
評価 5
2025/12/10
トレーナーさんとの予定を立てるため、ジムに行く環境でき、ひとりでは続けられない運動を続けることができる。 自分に合ったトレーニングができるため、体の負担の心配をしなくても良い。 何よりできると褒めてもらえるので頑張れる。
y n
評価 5
2025/12/04
はじめて2ヶ月で、姿勢改善につながり身長も2.6cm伸びで驚きでした！ ジム利用とプール利用で習慣にできて楽しく続けれています。
h n
評価 5
2025/12/02
グループパーソナルで効果があるか半信半疑でしたが、二ヶ月で筋肉量アップし、体脂肪1%弱落ちました。大して日頃の運動はやってないのにです。 コーチの指導は的確でハードすぎず丁度良い感じです。ストレッチもとても良いです。
airinrin
評価 5
2025/10/19
初めてパーソナルジムに通い始めました！✨運動はかなり久しぶりで、最初は少し不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれるので安心して続けられています😊 ストレッチもとても気持ちよく「なぜこの動きが必要なのか」もわかりやすく説明してくれるので、納得しながら筋トレも出来...
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SMILE GYM 青葉台【整体×パーソナルトレーニング】
5点（10件）
「整体×パーソナルトレーニング SMILE GYM」は、青葉区桜台に位置する姿勢改善と機能強化を軸に据えたオーダーメイドのパーソナルジムです。整体の技術をベースに、普段使っていない筋肉への的確な刺激を入れ、肩こり・腰痛・膝の痛みなどの根本改善を行うことができます。
また、SMILE GYMは完全マンツーマンで指導を行うため、同じメニューではなくあなただけのメニューを作成して理想の身体に近づくことができます。単に筋肉を増やすだけではなく、つけたい部位に適切な筋肉をつけることに注力し、「しなやかで健康的な身体」を目指すことができるのが特徴です。
| 入会金 | 20,000円（※体験当日入会で無料） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回券：10,000円 5回券：45,000円 10回券：80,000円 20回券：150,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区桜台２７−１１ぜファ桜台テラス2F-B |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩11分 |
- ただ筋肉をつけるだけでなく健康できれいな身体づくりができる
- 肩こり・腰痛・膝の痛みなどの根本改善ができる
- 無理な食事制限や厳しすぎる運動をしない
洋平
評価 5
2025/12/06
デスクワーク中心の生活で体がすっかり弛んでしまい、どうにかしたいと探していたところ、こちらのジムを見つけました。 知識が豊富なトレーナーの指導の下、無理なく続けられるプログラムを組んでくれます。 フォームの指導も非常に丁寧で、効かせたい筋肉に的確にアプローチできている実感があり...
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k k
評価 5
2025/11/23
知り合いに誘われて行ってきました。 首の痛みを伝えたところ、その原因を探ってくれて、解消するためのトレーニングやストレッチを提案してもらえました。 私は姿勢が悪く、そのために首の痛みも出ていたようですが、帰りには姿勢も改善していたので、とても助かりました！ パーソナルやジム...
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mitsumi sakuma
評価 5
2025/03/22
友人に勧められこちらで加圧トレーニングを始めました。 筋トレだけでなくストレッチや神経の話、食事での栄養の話なども教えてくれる勉強熱心なトレーナーが丁寧に対応してくれています。 日常生活ではデスクワークが多く、全然運動をしないのですが、トレーニングを通して前向きに気持ちがリセット...
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MSK I
評価 5
2025/02/11
最近は何でも便利になった反面、運動不足を実感するようになってきたので、効果的な筋力アップを期待して、昨年夏からこのジムに来るようになりました。マンツーマンの指導なので色々聞けるし、そのトレーニングがどの筋肉を鍛え、どういう効影響するのかを丁寧に教えてもらえるので、理解し易いです。...
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0806_C
評価 5
2025/02/05
きっかけは加圧トレーニングへの興味でしたが加圧もやりつつその日の体調によってメニューを組んでいただき、ジムのトレーニングが初めての自分でも楽しむことができました。豊富な専門知識から運動、食事、身体のこと様々なアドバイスをいただけます。 トレーニングルームも明るく清潔感があり、ウェ...
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青葉台にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa 青葉台店
5点（41件）
「ReViNa(レビナ) 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩4分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ライト40分】 月2回: 16,280円 月4回: 28,160円 月8回: 48,400円 【スタンダード60分】 月2回: 21,780円 月4回: 38,280円 月8回: 65,780円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区しらとり台１−２７NAGビル3F |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩4分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
れいな
評価 5
2026/02/09
初心者でも通いやすく続けやすいジムです！ トレーナーの方が話しやすい方で疑問点はその場ですぐに解決してくれますし、トレーニング以外のことも気軽に相談できます。 無理なく楽しくジム通いを続けたい、体作りを始めたい人にぴったりのパーソナルジムだと思います！
宇都野達裕
評価 5
2026/01/27
パーソナルトレーニングは初めて利用しました。 4ヶ月フルチェンジコースで入会し、現在7回ほど通わせていただいています。 初回の姿勢チェックで左右差で気になっていた場所を言い当てられてびっくりしましたが、正しいフォームでトレーニングをすることにより改善してきています。 青葉台駅か...
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K
評価 5
2026/01/21
ReViNaに通って本当によかったです。 トレーナーさんがとても丁寧で、フォームや体の使い方を細かく見てくれます。 その日のコンディションに合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、安心して続けられました。 ジムの雰囲気もよく、通うのが楽しみになるパーソナルジムです。 結果も...
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くっくるくー
評価 5
2025/12/14
初めてのパーソナルジム利用ですが、とても良いです。 おかげで40代で痩せにくくなってきてるのに3ヶ月で9キロ痩せました。 以下主に良い点 ・目標への最短ルートの提案を頂ける (目標設定も一緒に試行錯誤してくださいます) ・トレーナーとしての技量やスキルだけでなく、それを伝える論...
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Cona
評価 5
2025/11/16
青葉台駅からも近く、とても通いやすいパーソナルジムです！ 通い始めてから感じているのは、とにかくトレーナーさんの指導が丁寧で分かりやすいこと。フォームのクセや動きの理由までしっかり説明してくれるので、「なるほど、こうすると効くんだ！」と毎回発見があります💪 また、休憩時間の何気...
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FIT PLACEパーソナル 青葉台店
4.6点（250件）
「FIT PLACEパーソナル 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩3分にある、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目５−４青葉台サンクスビルＢ１Ｆ |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩3分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
まぐ
評価 5
2026/01/21
パーソナルトレーニングプランを利用しています。 小学生以来全く運動をしてこなくて右も左も分からない状態でしたが、最初は簡単なストレッチから教えていただき、フォームも毎回細かく分かりやすく指導していただけるので順調にマシンにも慣れ、パワーも上がって身体を鍛える楽しさを知りました。目...
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いくちゃん
評価 3
2025/11/24
内覧会にお邪魔しました。マシンの数と種類が豊富でテンション上がります。オープンが楽しみです😊 2025/11/24追記 掃除頑張れ。ジム入口の階段、埃まみれ。床、トイレ、マシン清掃用ペーバーを置く台、拭き掃除しようよ。せっかく設備良いんだから勿体ない。⭐️4→3
まろ
評価 4
2025/07/01
オープン初日行ってきました。 今年の3月まで別のジムが同じ場所にあったのですが、そことは比べ物にならない位マシーンなどが沢山ありました（種類というより数そのものが）。 自身はスタッフがいない時間帯に行く事が多くなりそうですが、それぞれの器具が初めて見る物ばかり。 なので使い方は手...
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ha 10
評価 5
2025/06/21
マシンの種類が豊富で、人気であるケーブルやラックも複数台設置してあるので、混んでいたとしても待つことなく使えるのが良いと思いました。 雰囲気も良く、体組成計やマッサージルームが個別の部屋になっていることで、人目を気にすることなく、どの年齢の方も気軽に通えると思いました。
YOUR TRAINING 青葉台
5点（15件）
「YOUR TRAINING（ユアトレーニング）」は、青葉台駅より徒歩3分に位置する完全予約・完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングはプライベート空間で行うため、 周りの目を気にすることなく利用できます。無料でトレーニングウェアとタオルのレンタルできてシューズは不要なので手ぶらで通えるのも魅力です。丁寧なカウンセリングで個々に合うトレーニングメニューを提案して目標達成をサポートします。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円 8回：79,200円 16回：149,600円 24回：211,200円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目3−１７シャルマン青葉台3F |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩3分 |
- 都度利用ができるから自分のタイミングで通える
- 丁寧なカウンセリングで一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成
- 白を基調とした清潔感溢れる内装
Kazu 1535
評価 5
2025/12/30
2025年8月からこちらのジムに通い始めました。トレーニングジムは初めてで、体が硬く体力にも自信がありませんでしたが、毎年の健康診断で生活習慣病やメタボの判定が続いていたため、「一度しっかり向き合おう」と思い入会しました。 体験時にトレーナーの小林さんとの相性がとても良く、この方...
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Bergen Spitz
評価 5
2025/12/19
初めてジムに通わせてもらいましたが、こちらのジムは大当たりでした！ 初回体験の時から始終こちらの希望を細かく確認しながらトレーニングを進めてくださり、人見知りの自分でもこのトレーナーさんは信用出来ると思い、即入会させていただきました。 入会後も丁寧に教えていただいて、無理なく鍛...
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Yuta
評価 5
2024/06/17
初めてのパーソナルジムかつ十年ぶりのトレーニングでしたが、楽しく１年ほど継続させていただいております。 トレーニング自体久しぶりなこともあり、不安なこともありましたが、トレーニングから体づくりに関する質問にも親切に答えていただけたおかげで安心して取り組むことができました。 現...
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藤田麻奈
評価 5
2023/11/07
通い始めてから半年ほど経ちました。スポーツジムやホットヨガなど、入会はしてみるものの全然続けられなかった私が、毎回楽しく通えています。 その日の体調や、やる気に合わせてメニューを組んでくださり、トレーニングの説明もわかりやすく、できるとちゃんと褒めてもらえるので頑張れます。 少し...
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RIRO PARAPARA
評価 5
2022/12/08
ダイエットは明日から♪と、メタボを仕事や日々の生活にかまけて長年放置してましたが、妻の初回ユアトレ無料体験を見学し、夫婦共通の趣味や話題にもなると考え、夫婦で入会しました。意志の弱い自分には、ジムや自主トレーニングは続かないので、お値段的には決して安くはないですが、元を取る精神で...
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GOAL HUNGER GYM 青葉台
4.8点（6件）
「GOAL・HUNGER・GYM FIT BASE」は、青葉台駅より徒歩2分に位置し、動きやすく疲れにくい身体をつくれるパーソナルトレーニングジムです。独自メソッドでは見た目の変化だけでなく、カラダ本来の機能を取り戻すことができます。国家資格を持つパーソナルトレーナーが医療とスポーツ現場で培ったノウハウをいかしてトレーニング、リハビリテーション、メンテナンス、怪我の治療等をワンストップで提供します。
| 入会金 | 27,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《月会費》 7,000円〜 《トレーニング》 1回：7,000円〜 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目3−１５カーサ青葉台４F |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩2分 |
- 全身をトータルメンテナンスできる
- 幼児から高齢者、一般の方からトップアスリートまで幅広いニーズに対応
- 都度（ビジター）利用ができるから自分のペースで通える
chaka
評価 5
2025/03/13
青葉台の駅からすぐなので、とても便利です。 自身の身体や歩き方のくせなども出来るだけ矯正できるよう、また、正しい姿勢でトレーニングできるよう、常に気を配ってくださいます。そのため、最小限の努力で最大限の効果が狙え、結果、今が一番バランスがよいように思います。 仕事が立て込んだりし...
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とつれいこ
評価 5
2025/03/09
通い始めて5年以上になります。 それまではエステなどに通っていましたが、料金が高く長く続けられませんでした。 こちらのジムはコスパも良いので、長く続けやすいです！ (トレーナーさんも優しくて丁寧なので、楽しいです) 通い始めて数ヶ月で、筋肉量が増えて、代謝アップしたのを実感しま...
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Mariko Saida
評価 5
2025/03/05
正しい姿勢でトレーニングできるので無理なく続けられます。経験豊富なトレーナーの方々なので安心して任せられますし、話しやすく親しみやすいので、いつも行くのが楽しみです！
2 wama
評価 4
2021/10/28
体の可動域を広げることで、思考や情緒も安定させられるきっかけをお手伝いしてくれるジム。(アメムチも上手です笑) フィジカルな面を通して自分との向き合い方を長期的、総合的になりたい自分に近づけてくれます! (普段の生活からの動きの癖や痛みの原因、状態などちょっとした会話からリハビリ...
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S S
評価 5
2021/10/16
駅近でとても便利！こじんまりしてますがとても清潔感のあるプライベートジムです。 場所的に目立たずビルの4階、ワンフロアワンテナントなので一元的に外からちょっと眺めて様子を見る事が出来ないので最初は勇気を出して問い合わせ&トライアルの予約！逆に中に入ってしまえば外からは人に見られな...
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Glanz セミパーソナルジム 青葉台
3.9点（8件）
「Glanz（グランツ）」は、青葉台駅より徒歩3分に位置する女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1人に対して最大3名同時の少人数制のトレーニングを提供しています。パーソナルジムよりリーズナブルな価格で本格的な指導を受けられます。無料でウェア・シューズ・タオル・水が無料で利用できるので手ぶらで通えるのも魅力です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円 月8回：22,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目5−４２青葉台サンクスビル１FA |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩4分 |
- セミパーソナルだから価格がリーズナブル
- 柔道整復師の資格を持つ現役K-1チャンピオンがプロデュース
- 個々の課題や目標に応じたパーソナルメニューを作成
鈴木好
評価 5
2025/07/19
セミパーソナルトレーニングなので、少人数で受けられます。 その他のトレーニングも無料で受けられて、とてもコスパが良いです。 トレーナーの方もとても丁寧に教えてくださいます。 一つ一つの身体の使い方を説明してくれて、変なところに筋肉がつかないよう、正しい姿勢でやることの大事さもわか...
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。 KIkyo
評価 4
2025/05/31
以前に通っていました。もう一度、通いたいと思ってますが…入会金が高額ので躊躇しています。カンバックキャンペーンとか、やりませんかね？ジムは綺麗だし、予定も組みやすく ここが一番良かったなぁと思うので。
こうちゃん
評価 5
2021/12/04
体験に行きました、従来のジムとは違うお洒落で落ち着いた照明で運動できたのがよかったです。トレーニングもキツすぎることなく、続けられそうだと感じました！ LINEで予約や、やりとりができるのも便利でした。予約の変更も丁寧に対応していただきありがとうございました ちょっと今忙しいので...
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Ya Sa
評価 5
2021/11/16
清潔感があり設備もしっかりしています。 内装がおしゃれでとっても素敵です☆ 広々とした空間で、開始から終了まで他のお客様とも密になる事なくトレーニングが行えます。毎回自分にあったトレーニングやその日重点的に行いたい箇所など対応してくれるので充実した一時間を過ごせています♪ スタッ...
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世梨香
評価 5
2021/11/16
とにかく綺麗で広くて最高です(*^^*) アメニティも完全に揃ってるしドライヤーへダイソンです♪天井にお猿さんもいました笑 トレーニングの教え方もわかりやすくて、初心者の方もすぐに出来ると思います(*^^*) スタッフさんも明るい方ばっかりでテンションあがります☆
Oz 青葉台店
4.7点（70件）
「加圧&パーソナルトレーニングジムOz 青葉台店」は、青葉台駅より徒歩2分に位置する通い放題型のパーソナルジムです。「加圧トレーニング」は、血流を一部制限しながらトレーニングすることで、低負荷でも効率よく運動効果が得られるのが特徴です。ウェイトトレーニング設備も整っているため、ダイエットや筋力アップなどの目的に合わせて利用できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：20,000円 ※店舗により金額が異なります。 |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目９−１５青葉台フラワービル３F |
| 最寄駅 | 青葉台駅（東急田園都市線）より徒歩2分 |
- 定額で好きなだけ通える「通い放題プラン」がある
- 若い年代から80代の方まで、幅広い年齢層に対応
- 加圧トレーニングで効率良く筋肉を増やしながら、脂肪燃焼ができる
Akiko “あちこ” Shinto
評価 5
2026/03/05
パーソナルトレーニングに興味があり、 青葉台で探していたところOZを見つけ、体験無料とのことで申込しました。 今までジム通いの経験何だったのだろうと思ってしまうほど、自己流とパーソナルの違いを実感しました。トレーナーさんが希望に応じた運動の提案をしてくれるし、自分のペースで続けら...
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yuika komatsu
評価 5
2026/02/25
青葉台駅のジムで探しており、パーソナルトレーニングであるにも関わらず回数縛りがない点がとても魅力的です。 体験を受けたのですが、トレーナーの方がコース説明や自身に合ったトレーニングのやり方・効果について丁寧に教えて下さいました。その後、トレーニング方法についてもマンツーマンで教え...
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屋井大海
評価 4
2026/01/05
青葉台でパーソナルトレーニングが可能なジムを探していたところこちらの無料体験が検索でヒットしたので応募しました。 参加も簡単で、体験の内容もジム初心者の私でもトレーニングの効果や加圧についての基礎を懇切丁寧に教えてもらえました。 また、入会についても定額プランがあり、自分にモチベ...
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Kj
評価 4
2025/12/18
青葉台でパーソナルジムが中々見つからず迷っていた中で見つけ体験から入会しました。 腰や膝に痛みがありとても不安な中でトレーニングを始めましたがマンツーマンでしっかり見てくれて私にあったメニューを設定してくれるので安心してトレーニングを続けられています。 今では痛みも少しずつ改善し...
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塩田幸生
評価 4
2025/08/20
脳梗塞になって体のサポートを含めて体を動かしたくパーソナルジムを探していた所、最近駅近にできたこたらのジムに体験に伺いました。青葉台に近いところに住んでいるため、駅近も魅力的で入会を決めました！こんな私でもどこまでできるかトレーナーにお任せしたいとおもいます！まずは10キロ走れる...
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青葉台でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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青葉台でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
濱津拓真