青葉台のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選 | 2025年最新版

Tomoko

評価 5

2023/02/07

いつもお世話になってます。 始めて3ヶ月くらいになりますが、 食事制限とトレーニングのおかげで 目に見えて効果が出てきました！ 特にヒップが上がってきたと娘からも言われました！ こんなに効果が出てるのに価格も手頃で文句なしです！ 健康の為に一生続けたいと思ってます！

Kiyop K

評価 5

2023/02/02

女性の永遠のテーマ、ダイエット。 一般的なフィットネスジムや24時間営業のジムなどほとんどのジムで会員になったことがありますが、いつでも行けるジムは、また今度でいいやと結局いつも入会しても幽霊会員で会費だけ支払って一年もしないうちに退会を繰り返してました。 今度こそダイエットがん...

女性の永遠のテーマ、ダイエット。 一般的なフィットネスジムや24時間営業のジムなどほとんどのジムで会員になったことがありますが、いつでも行けるジムは、また今度でいいやと結局いつも入会しても幽霊会員で会費だけ支払って一年もしないうちに退会を繰り返してました。 今度こそダイエットがんばろうとパーソナルジムに通おうと思いましたが、2ヶ月集中で痩せるけど会費が高い、そしてリバウンドするっていうのも聞くし、どうしようと悩んでる時にこちらのセミパーソナルジムに出会い、入会して１年、見事に15kg以上痩せました。 パーソナルジムのように自分に合ったトレーニングをしっかり見ていただけて、パーソナルトレーニングみたいに狭い空間ではなく、ゆったりとしたスペースでのトレーニング、食事の相談にものってくれます。 毎回次の予約を取るので、会費だけ払うってこともなく、時間の変更もラインで簡単にできます。 月8回の筋トレ以外、有酸素運動のマシンは、使い放題なので、筋トレと有酸素運動でしっかりと効果が出ます。 タブレットの貸し出しもあり、Netflixが見れるので、私は、いつも韓国ドラマ一本分、有酸素運動してます（笑） トレーニングウェア上下、靴、貸し出し無料でトレーニングの時は、お水も一本もらえます。 更衣室には、バスタオル、バスローブもあり、アメニティもいっぱいあるので、手ぶらで来ても大丈夫。ドライヤーが普通のジムと違って、ダイソンのいいやつが置いてあって、それをトレーニング後使うのも楽しみの一つです。（笑） セミパーソナルなので、友達と一緒に予約してトレーニングすることもできるし、空いてればマンツーマンで見てもらえることもあります。 オーナーを始め、スタッフの皆さん、いい人ばかりです。 真剣にダイエットしたい人、ボディラインを変えたい人にぜひおすすめです。

続きをみる...

くさタイプ

評価 5

2021/12/04

体験に行きました、従来のジムとは違うお洒落で落ち着いた照明で運動できたのがよかったです。トレーニングもキツすぎることなく、続けられそうだと感じました！ LINEで予約や、やりとりができるのも便利でした。予約の変更も丁寧に対応していただきありがとうございました ちょっと今忙しいので...

体験に行きました、従来のジムとは違うお洒落で落ち着いた照明で運動できたのがよかったです。トレーニングもキツすぎることなく、続けられそうだと感じました！ LINEで予約や、やりとりができるのも便利でした。予約の変更も丁寧に対応していただきありがとうございました ちょっと今忙しいので来年落ち着いたら絶対入会します！

続きをみる...

遠藤香

評価 5

2021/11/16

とても綺麗でオシャレなジム！ いつも清潔感がありサービスも大満足！ セミパーソナルなので安心してトレーニングが出来て、カラダの気になる部分の鍛え方を個別で教えていただけるので、しっかり鍛えられて理想のカラダ作りが出来ているという実感が湧いて通うのも楽しい♡ 他には無い特別感満載の...

とても綺麗でオシャレなジム！ いつも清潔感がありサービスも大満足！ セミパーソナルなので安心してトレーニングが出来て、カラダの気になる部分の鍛え方を個別で教えていただけるので、しっかり鍛えられて理想のカラダ作りが出来ているという実感が湧いて通うのも楽しい♡ 他には無い特別感満載のトレーニングジム！ タイミングが良ければ、オーナーさん(K-1 世界王者の山崎秀晃)ともお会い出来て更に嬉しい時間♡

続きをみる...

Ya Sa

評価 5

2021/11/16

清潔感があり設備もしっかりしています。 内装がおしゃれでとっても素敵です☆ 広々とした空間で、開始から終了まで他のお客様とも密になる事なくトレーニングが行えます。毎回自分にあったトレーニングやその日重点的に行いたい箇所など対応してくれるので充実した一時間を過ごせています♪ スタッ...

清潔感があり設備もしっかりしています。 内装がおしゃれでとっても素敵です☆ 広々とした空間で、開始から終了まで他のお客様とも密になる事なくトレーニングが行えます。毎回自分にあったトレーニングやその日重点的に行いたい箇所など対応してくれるので充実した一時間を過ごせています♪ スタッフさんも皆さん優しくて素敵な方々ばかりです♪

続きをみる...

小池世梨香

評価 5

2021/11/16

とにかく綺麗で広くて最高です(*^^*) アメニティも完全に揃ってるしドライヤーへダイソンです♪天井にお猿さんもいました笑 トレーニングの教え方もわかりやすくて、初心者の方もすぐに出来ると思います(*^^*) スタッフさんも明るい方ばっかりでテンションあがります☆

金澤弘明

評価 5

2025/04/25

青葉台駅から徒歩5分という便利な立地にあり、清潔感のあふれるトレーニングジムです。 施設内はいつも整頓されており、リラックスしてトレーニングに集中できます。 スタッフの方はとても親切で、初めて訪れた私でも安心して利用できました。器具のクオリティも高く、最新のトレーニング機器が揃っ...

青葉台駅から徒歩5分という便利な立地にあり、清潔感のあふれるトレーニングジムです。 施設内はいつも整頓されており、リラックスしてトレーニングに集中できます。 スタッフの方はとても親切で、初めて訪れた私でも安心して利用できました。器具のクオリティも高く、最新のトレーニング機器が揃っているため、効率的に筋トレが行えます。 また、教え方が丁寧で、個々のレベルに合わせて指導してくれるので、自分のペースで成長できるのが嬉しいポイントです。 特に、フォームチェックをしっかりとしてくれるのがありがたかったです。アフターサービスも充実していて、トレーニング後のケアも丁寧に行ってくれました。 全体的に、快適な環境と親切なサポートが揃った素晴らしいジムです。筋トレのモチベーションが高まる場所として、ぜひおすすめです！

続きをみる...

T O

評価 5

2025/04/22

新しくできたパーソナルジム。 トレーナーの方が気さくで話しやすく、初めてでも安心して通える雰囲気です。店内も新しくてとても綺麗で清潔感があります。 トレーニングも丁寧にしっかり教えてくれるので、自分に合ったペースで無理なく続けられそうです。 しっかり筋肉をつけたい人にも、ダイエッ...

新しくできたパーソナルジム。 トレーナーの方が気さくで話しやすく、初めてでも安心して通える雰囲気です。店内も新しくてとても綺麗で清潔感があります。 トレーニングも丁寧にしっかり教えてくれるので、自分に合ったペースで無理なく続けられそうです。 しっかり筋肉をつけたい人にも、ダイエット目的の人にも対応しているので、自分の目的に合ったトレーニングができるのが嬉しいポイント。 パーソナルジムを探している方におすすめです！

続きをみる...

hiromi harada

評価 5

2025/02/26

体験してみてインストラクターの方々の対応も心地よく、15分くらいでしたが身体が温かくなりました！そのまま入会を決めて来月から通うのを楽しみしています！

みかりん mika ishikura

評価 5

2024/12/24

8月末から始めて、今、4か月なんですが、楽しく続けています。体にも変化が現れ、体重は、6キロ減り、見た目も引き締まってきました。体も疲れにくくなり、今後も続けて行きたいです。

ぴょんなお

評価 5

2024/12/23

運動不足、むくみや痛みで整骨院通いの生活を何とかしたい！と思っていた時に出会い、入会しました。 少人数のレッスンで、一つ一つの動きを丁寧に教えて下さるので、自分が正しく身体を使っていなかったこともわかり普通のジムよりも効果を実感できると思います。音楽に合わせて動くので楽しくできる...

運動不足、むくみや痛みで整骨院通いの生活を何とかしたい！と思っていた時に出会い、入会しました。 少人数のレッスンで、一つ一つの動きを丁寧に教えて下さるので、自分が正しく身体を使っていなかったこともわかり普通のジムよりも効果を実感できると思います。音楽に合わせて動くので楽しくできるし運動不足の人でも大丈夫かと。毎回筋肉痛にはなりますが、それも気持ちよく感じてます。まだ一か月ですが歳を重ねてもキレイでエンジョイできるよう、頑張って続けてみようと思います。

続きをみる...

tea h

評価 5

2024/08/25

初めて1ヶ月です。 そこまで激しい動きや難しい体勢などしないのですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、意識をして動くと翌日かなり筋肉痛になります。 普段うまく使えていない太ももの裏やお尻などの下半身に効いてます！ 正しく鍛えていつまでも軽やかに動ける身体をキープしたいです...

初めて1ヶ月です。 そこまで激しい動きや難しい体勢などしないのですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、意識をして動くと翌日かなり筋肉痛になります。 普段うまく使えていない太ももの裏やお尻などの下半身に効いてます！ 正しく鍛えていつまでも軽やかに動ける身体をキープしたいです。

続きをみる...

YUKA

評価 5

2024/08/03

10年近く前にモムチャンが流行った時に先輩にDVDを頂き自宅でやっていた時は若くてやるだけで身体が引き締まった思い出があり、久しぶりのモムチャン再会！今は年齢も40代近くなりやるだけでは締まらないところを、トレーナーの丁寧な指導のもと身体の使い方や動きを見直し、あの頃を思い出しな...

10年近く前にモムチャンが流行った時に先輩にDVDを頂き自宅でやっていた時は若くてやるだけで身体が引き締まった思い出があり、久しぶりのモムチャン再会！今は年齢も40代近くなりやるだけでは締まらないところを、トレーナーの丁寧な指導のもと身体の使い方や動きを見直し、あの頃を思い出しながらまた引き締まった身体になれるよう頑張ろうと思い1ヶ月経ちました！まだまだこれから理想を目指して頑張りたいです(^ ^)

続きをみる...

chaka

評価 5

2025/03/13

青葉台の駅からすぐなので、とても便利です。 自身の身体や歩き方のくせなども出来るだけ矯正できるよう、また、正しい姿勢でトレーニングできるよう、常に気を配ってくださいます。そのため、最小限の努力で最大限の効果が狙え、結果、今が一番バランスがよいように思います。 仕事が立て込んだりし...

青葉台の駅からすぐなので、とても便利です。 自身の身体や歩き方のくせなども出来るだけ矯正できるよう、また、正しい姿勢でトレーニングできるよう、常に気を配ってくださいます。そのため、最小限の努力で最大限の効果が狙え、結果、今が一番バランスがよいように思います。 仕事が立て込んだりして、とても疲れた時などは、休むのではなく、こちらに伺って整えていただいたほうが、次の週が楽になります。運動が苦手でしたが、よい体験をさせていただいております。

続きをみる...

とつれいこ

評価 5

2025/03/09

通い始めて5年以上になります。 それまではエステなどに通っていましたが、料金が高く長く続けられませんでした。 こちらのジムはコスパも良いので、長く続けやすいです！ (トレーナーさんも優しくて丁寧なので、楽しいです) 通い始めて数ヶ月で、筋肉量が増えて、代謝アップしたのを実感しま...

通い始めて5年以上になります。 それまではエステなどに通っていましたが、料金が高く長く続けられませんでした。 こちらのジムはコスパも良いので、長く続けやすいです！ (トレーナーさんも優しくて丁寧なので、楽しいです) 通い始めて数ヶ月で、筋肉量が増えて、代謝アップしたのを実感しました。 (寝て起きたら1キロ痩せてたり！) お酒が好きなので、お腹まわりの脂肪がなかなか落ちなかったのですが、かなりスッキリして、ジーパンのサイズも落ちました。 会社でも『スタイルいい』と言われることが増えて、嬉しいです！ 何より嬉しいのは、筋肉量が増えて、体力アップしたことです。 これまで運動をしてこなかったので、平日仕事すると疲れてしまい、休日はダラダラともったいない過ごし方をしてました… こちらに通い始めてからは、トレーニングの後そのまま出かけたり、アクティブに過ごせるようになりました！ 楽しく歳を重ねていく上で、体力はとても大切だと思うので、今後も長く続けていきたいです！

続きをみる...

Mariko Saida

評価 5

2025/03/05

正しい姿勢でトレーニングできるので無理なく続けられます。経験豊富なトレーナーの方々なので安心して任せられますし、話しやすく親しみやすいので、いつも行くのが楽しみです！

2 wama

評価 4

2021/10/28

体の可動域を広げることで、思考や情緒も安定させられるきっかけをお手伝いしてくれるジム。(アメムチも上手です笑) フィジカルな面を通して自分との向き合い方を長期的、総合的になりたい自分に近づけてくれます! (普段の生活からの動きの癖や痛みの原因、状態などちょっとした会話からリハビリ...

体の可動域を広げることで、思考や情緒も安定させられるきっかけをお手伝いしてくれるジム。(アメムチも上手です笑) フィジカルな面を通して自分との向き合い方を長期的、総合的になりたい自分に近づけてくれます! (普段の生活からの動きの癖や痛みの原因、状態などちょっとした会話からリハビリ的なフォロー、食事管理などもあります) 子供から大人まで幅広い世代に対応し 潜在的能力を引き出し、トレーナーと共に楽しめるパーソナルジムです！

続きをみる...

S S

評価 5

2021/10/16

駅近でとても便利！こじんまりしてますがとても清潔感のあるプライベートジムです。　場所的に目立たずビルの4階、ワンフロアワンテナントなので一元的に外からちょっと眺めて様子を見る事が出来ないので最初は勇気を出して問い合わせ&トライアルの予約！逆に中に入ってしまえば外からは人に見られな...

駅近でとても便利！こじんまりしてますがとても清潔感のあるプライベートジムです。　場所的に目立たずビルの4階、ワンフロアワンテナントなので一元的に外からちょっと眺めて様子を見る事が出来ないので最初は勇気を出して問い合わせ&トライアルの予約！逆に中に入ってしまえば外からは人に見られないので安心です(笑) プロアスリートをはじめ、スポーツ経験や老若男女問わず幅広く対応してくれる経験豊富で堅実そうなトレーナーが個人個人の身体と希望に合わせたフレキシブルなプランを親身に考えてくれます。 自分で気がつかない身体の特徴や癖なども指摘してくれ改善のためのアドバイスも丁寧にしてくれます。あとはどれだけ自分のやる気を持って臨むか…が大切ですが、アドバイスもらいながらトレーニングを続け少しづつ効果を感じるとやる気も自然に出てくる気がします。

続きをみる...

Y E

評価 5

2024/09/05

体重が増えてきたので、対策しようと思い立ち入会しました。青葉台駅からのアクセス、金額、店内の雰囲気は⭕️。 加圧に興味があり、体験の際に体験させてもらったのが良かったので、決めました。 食事は写真をLINEで報告するやり方。こちらの環境など考慮してもらい無理せず夕食の炭水化物を制...

体重が増えてきたので、対策しようと思い立ち入会しました。青葉台駅からのアクセス、金額、店内の雰囲気は⭕️。 加圧に興味があり、体験の際に体験させてもらったのが良かったので、決めました。 食事は写真をLINEで報告するやり方。こちらの環境など考慮してもらい無理せず夕食の炭水化物を制限するようにし、2ヶ月で-3kg。 トレーナーさんがやりやすく指導してもらえるので、無理なく続けられました。感謝🙏🏻 普通のジムで自分だけでトレーニングするのは難しいので、継続して通ってます。 ※駐車場あります

続きをみる...

July4

評価 5

2024/02/02

白とウッドを基調とした造りになっていて高級感があると思いました。ウェイトトレーニングがパワーラックではなくスミスマシンなのが個人的には嬉しいです。 駅近と立地もよく通いやすいです。

戸塚眞弓

評価 3

2022/09/15

以前から加圧トレーニングに興味があり、家の近くにオープンされたので早速体験をしました。しっかりと説明もあり、室内も清潔そうでした。コーチも質問等になんでも答えてくれて続けていけそうなので入会しました✌

yoshiyuki kitaoka

評価 5

2022/09/10

パーソナルトレーニングに興味がありましたが、敷居が高そうで躊躇してました。知り合いの紹介で来店してみましたが、わからないことに丁寧に答えていただきまして、今で三日坊主だったトレーニングが続きそうです！店内もとてもキレイで気分も上がります！！

M Okamura

評価 5

2022/08/27

ここ1〜2年で体重が増加して悩んでいたところ、ジムのオープンを知り、入会しました。 加圧トレーニングは初めてで不安でしたが、体に無理のない運動で、毎回楽しくトレーニングしています。 トレーナーの方も優しく親切に指導してくださり、体力、筋力もついて健康的に減量しています。

Hiroko Yako

評価 5

2022/08/25

パーソナルトレーニングに興味があったので見学し、入会しました。 加圧トレーニングは負荷をかけずにトレーニングができるので怪我もなく効果的に減量することができました。 トレーナーの方の丁寧な指導もよかったです。

tadashi sato

評価 4

2022/08/04

WEBサイトを見て加圧トレーニングとあったので、以前から興味があって予約をしました。足を運んでみて驚いたのは内装がホテルのように豪華なこと。女性にはウケが良さそうです。そしてカウンセリングから加圧トレーニングを受けましたがこれはハマりそう！たいした動きをしていないにも関わらずもの...

WEBサイトを見て加圧トレーニングとあったので、以前から興味があって予約をしました。足を運んでみて驚いたのは内装がホテルのように豪華なこと。女性にはウケが良さそうです。そしてカウンセリングから加圧トレーニングを受けましたがこれはハマりそう！たいした動きをしていないにも関わらずものすごく効きます。トレーナーの方も出来たことに対して褒めてくれるのが良かったです。

続きをみる...

Yoshimi Takeda

評価 5

2025/03/14

63才、会社員です。 1年前に手首を骨折して、QOLが低下して、体重が増えて体型も太くなり続ける中、ある日、半年後の結婚式にお呼ばれしました。 お呼ばれのドレスを少しでも綺麗に着たいと思い、一念発起。 トレーニングを初めて５ヶ月目になりますが、体力がアップしてきて、体型も変化して...

63才、会社員です。 1年前に手首を骨折して、QOLが低下して、体重が増えて体型も太くなり続ける中、ある日、半年後の結婚式にお呼ばれしました。 お呼ばれのドレスを少しでも綺麗に着たいと思い、一念発起。 トレーニングを初めて５ヶ月目になりますが、体力がアップしてきて、体型も変化しているのを実感しています。 結婚式までもう少し。頑張ります！

続きをみる...

松盛久美子

評価 5

2025/02/19

腰痛、肩コリなどの不調が限界に達し、将来の不安もありお世話になることにしました。運動習慣がなく、まずは動けるようになれるようスローペースでご指導いただいております。個人レッスンなので気兼ねがないのも魅力です。 僅かずつではあるものの、全身のガチガチが緩みつつありますので、筋力つけ...

腰痛、肩コリなどの不調が限界に達し、将来の不安もありお世話になることにしました。運動習慣がなく、まずは動けるようになれるようスローペースでご指導いただいております。個人レッスンなので気兼ねがないのも魅力です。 僅かずつではあるものの、全身のガチガチが緩みつつありますので、筋力つけて明るい老後wを目指して続けたいと思います♪

続きをみる...

M.T

評価 5

2024/08/29

結婚式を機に人生で初めてのダイエットをすることを決心しました！ どんなダイエットをしたら良いかもわからず無知の状態で体験させていただきました。 何もかも初めてで何もわからない状態からのスタートでしたが いつまでにどこを痩せたいのか 現在の食生活や理想の体型など 丁寧にカウンセリ...

結婚式を機に人生で初めてのダイエットをすることを決心しました！ どんなダイエットをしたら良いかもわからず無知の状態で体験させていただきました。 何もかも初めてで何もわからない状態からのスタートでしたが いつまでにどこを痩せたいのか 現在の食生活や理想の体型など 丁寧にカウンセリングしていただきました。 仕事柄、朝ご飯も食べたり食べなかったり､､､ 昼食の時間もバラバラで 規則正しい食生活といえるものではありませんでした。 教えていただいた食事を心掛け、週2回のトレーニングを1ヶ月過ぎた頃には 長年悩んでいた便秘と肩こりが解消され、体重が2キロ減りました！ 腰痛もあり、自宅で筋トレなどをすると腰痛が悪化してしまったりするので 最初は腰が痛くならないか心配でしたが 一度も腰痛に悩まされることもなく 正しいトレーニング方法が大切なんだなと実感しました！ セッション中は手首の角度から、呼吸の仕方まで教えてくださり パーソナルジムと、自主的に通うジム どちらにしようか悩んでいましたが 自分では正しいトレーニング全くができないと思い入会を決意しました！ 筋肉痛はつらいですが、今までの運動不足と筋肉量が少なすぎるんだ😭と思いながら耐えてます（笑） ダイエット無理！ 筋トレなんてありえない！ と思ってた人生でしたが 毎回のトレーニングが楽しいです！！ 半年後、理想の体型になれるよう頑張ります⭐︎⭐︎

続きをみる...

T H

評価 5

2024/08/25

私は、ボディメイクを目的として利用させていただきました。 まずは、目標体型に向けてどのようなアプローチが良いか等、丁寧なカウンセリングを受けました。 その上で、自分自身の現在地を確認するために、身体の歪みや癖を分析いただき、改善のためのストレッチやトレーニングが始まりました。 ...

私は、ボディメイクを目的として利用させていただきました。 まずは、目標体型に向けてどのようなアプローチが良いか等、丁寧なカウンセリングを受けました。 その上で、自分自身の現在地を確認するために、身体の歪みや癖を分析いただき、改善のためのストレッチやトレーニングが始まりました。 骨格改善にも視野を広げることができ、それに繋がるトレーニングでした。 体感も早いためとても嬉しく、今後の自身の身体の変化が楽しみになりました。 また、トレーナーさんから的確にご指摘いただいた癖が自覚出来るようになったことで、身体の使い方が格段に良くなったことは、大きな一歩だと言えます。 とは言え、姿勢等の日々の積み重ねが重要になってくるため、意識をもちつつ、しっかり通わせていただきたいと思います。 引き続き、今後ともよろしくお願いいたします！

続きをみる...

m s

評価 5

2024/08/03

いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！ 一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。 また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心し...

いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！ 一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。 また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心して通えます！

続きをみる...

清水彩絵

評価 5

2022/11/05

コンテスト期間中では大変お世話になりました！ 無理なく自分に合ったトレーニングを組んでくださったおかげで継続する事ができました‼︎ 部分的に鍛えたい所や落としたい所のアドバイスもくださり、自宅でもトレーニングをする事が出来たのでとても成果が出たと思います！ またお伺いしたいです！...

コンテスト期間中では大変お世話になりました！ 無理なく自分に合ったトレーニングを組んでくださったおかげで継続する事ができました‼︎ 部分的に鍛えたい所や落としたい所のアドバイスもくださり、自宅でもトレーニングをする事が出来たのでとても成果が出たと思います！ またお伺いしたいです！ その時は、宜しくお願い致します。

続きをみる...

Nanako Nakajima

評価 5

2022/11/03

とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとう...

とてもわかりやすく身体の使い方や動かし方を教えてくださるので正しく身体を動かすことができ、その日のうちに自然と肩が開くようになりました。次のトレーニングまで期間が空いてしまう時は、自宅にあるものでできるトレーシングを教えてくださるので身体が鈍ることが全くなかったです！！ありがとうございます^ - ^

続きをみる...

yuri

評価 4

2022/08/26

運動が大の苦手でジムや宅トレだと自分の性格上途中で辞めてしまいそうなのでパーソナルジムにしました。 もうすぐ9ヶ月目になります。 フォームなど丁寧に指導して下さるのでとても助かっています。 いつでも指名変更が出来るので自分にあったトレーナーさんが見つかると思います。

たまこ

評価 5

2022/08/25

日頃の運動習慣が皆無で、人並みの体力獲得とダイエットを目的に通い始めました。 まだ2ヶ月程度なのですが、既に身体の引き締まりや機能改善を感じています。 初回にしっかりカウンセリングしていただき、その後も体調や筋肉痛の出方などに応じて、整体のようなストレッチから器具を使った本格ト...

日頃の運動習慣が皆無で、人並みの体力獲得とダイエットを目的に通い始めました。 まだ2ヶ月程度なのですが、既に身体の引き締まりや機能改善を感じています。 初回にしっかりカウンセリングしていただき、その後も体調や筋肉痛の出方などに応じて、整体のようなストレッチから器具を使った本格トレーニングまで、まさに【パーソナル】なメニューを指導してもらえるので無理なく続けられています。 また運動そのものだけではなく、運動についての知識や食事に関してのアドバイスなどもしてもらえるので、トレーニングを不安や疑問なく行えています。 指導は綿密ですが、かと言って「指導通りに出来なかったら(やらなかったら)怒られる」ということはなく、大手のジムでよく聞くようなサプリやプロテインなどの売り込みも全くありません。(紹介もされてないので、そもそも指定の物はないかも…？) 1ヶ月ごとにコースの変更も可能なので、仕事の繁忙期とのバランスが取りやすいのも嬉しいです。 このまま自分のペースで続けつつ、来年の健康診断の結果をオールAにするのが今の目標です。 引き続きよろしくお願いいたします。

続きをみる...

R T

評価 5

2022/06/20

2ヶ月間60分を週1ペースで通い、蛭田さんにお世話になりました。 慢性的にあった肩こりがほとんど感じられなくなりました。身体もとても調子が良いです。 トレーニングも毎回ひとつひとつ丁寧に説明しながらしてくださるので、分かりやすく意識しながらできました。 トレーニング以外にも食べ物...

2ヶ月間60分を週1ペースで通い、蛭田さんにお世話になりました。 慢性的にあった肩こりがほとんど感じられなくなりました。身体もとても調子が良いです。 トレーニングも毎回ひとつひとつ丁寧に説明しながらしてくださるので、分かりやすく意識しながらできました。 トレーニング以外にも食べ物の話や身体の話、健康についてのお話をたくさんしてくれるので勉強になりました。今後に役立てたいと思います。また機会がありましたら是非伺いたいと思います！

続きをみる...

小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

続きをみる...

もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

続きをみる...

えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

続きをみる...

Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

続きをみる...

Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

続きをみる...

土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

続きをみる...

MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

続きをみる...

123

評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

続きをみる...