i/o body make studio(イオボディメイクスタジオ)はリバウンドしないダイエットができるパーソナルトレーニングジムです。性別や年齢、体質など一人ひとりの身体に合ったトレーニングと食事指導を提供しているため、10代から70代まで幅広い年齢層から支持されています。
パーソナルトレーナーは毎回同じトレーナーが担当する専属制です。変化を共有しながら目標達成を目指せるので、ダイエットのモチベーションが最後まで続きます。
i/o body make studioが選ばれる理由
10代～70代まで幅広い年齢層が通う
無理な食事制限なし！健康的に食生活を改善できる
専属トレーナーが担当するから、一貫性のある指導が受けられる
営業時間・アクセス
種類
パーソナルジム
住所
神奈川県海老名市中央１丁目１７−２５Ｔ・ＣＲＥＳＴBLDGⅡ1F
最寄駅
海老名駅より徒歩10分（0.8 km）
営業時間
月曜日: 10:00～23:00
定休日
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i/o body make studio(イオボディメイクスタジオ) 海老名のGoogle口コミ
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ねこた
パーソナルトレーニングに通われるきっかけは人それぞれかと思います。
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「体を変えたい」
「健康的な運動習慣を身につけたい」
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私の場合は「自信をつけたい」でした。
正直、抽象的な目標で数値的なゴールもなく、パーソナルに通う事も不安がたくさんでした。
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しかし無料カウンセリン...
パーソナルトレーニングに通われるきっかけは人それぞれかと思います。
・
「体を変えたい」
「健康的な運動習慣を身につけたい」
・
私の場合は「自信をつけたい」でした。
正直、抽象的な目標で数値的なゴールもなく、パーソナルに通う事も不安がたくさんでした。
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しかし無料カウンセリングに伺いものの数分お話をしただけで、「これは変われる！」と感じました。
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それにはいくつかきっかけがありましたが、何より私以上に、私を理解してくれようとするトレーナーさんの姿勢です。
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私が言語化できなかった悩みや、不安を一緒に洗い出して、一緒に目標設定を行ってくださり、その場で実現可能な食事やトレーニングプラン、そしてメンタル面へのサポートもお伝えしてくれました☺️
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無料カウンセリングの時点（まだ入会していない）で、今まで知らなかった自分の癖にも気づくことができました！
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パーソナルトレーニングジム探しをされてる方で、「何を基準にジムを決めたらいいのか」、その決め手になる要素も人それぞれかと思います。
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「値段」
「家からの距離」
「そこのジムに通うことで得られる変化」
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私は数あるパーソナルからイオを選んだ決め手は、トレーナーさんの人柄でした。
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結局2ヶ月通わせていただき、当初の目標も達成できました。
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その上で今後も自分のペースで継続しつつトレーナーの村岡さんにはお世話していただけたらと思っております。
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越智瞳
イオで4ヶ月間トレーニングと食事管理をしていただき、体重を下げることばかりにフォーカスせず、しっかり食事をとり、
筋肉をつけて体脂肪を減らしてメリハリのある体を作れることを学びました！
実際今の自分の体型は理想とする体に近づいたと思います。
何より過去にリバウンドした糖質制限...
イオで4ヶ月間トレーニングと食事管理をしていただき、体重を下げることばかりにフォーカスせず、しっかり食事をとり、
筋肉をつけて体脂肪を減らしてメリハリのある体を作れることを学びました！
実際今の自分の体型は理想とする体に近づいたと思います。
何より過去にリバウンドした糖質制限とは違い、栄養素をしっかり摂って痩せる方法なので、無理なく継続することができます。
イオで教わったことを継続して、より理想の体に近づけるようにまだまだ頑張ります！
トレーナーの村岡さんも楽しくトレーニング環境を作ってくれ、食事も自分に合った内容で構成してくれるので、三日坊主の私も不思議と続けられています。
これからもよろしくお願いいたします。
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大滝哲也
新しくできたパーソナルトレーニングジムです。話しやすくて親切なトレーナーが楽しく教えてくれます。
知識をつけることで、食事と運動の習慣を改善できました。また最初に比べれば、体力と筋肉もついたと感じます。
ウェアなどもレンタルできるorプランに含まれるので手ぶらで行けます。予約...
新しくできたパーソナルトレーニングジムです。話しやすくて親切なトレーナーが楽しく教えてくれます。
知識をつけることで、食事と運動の習慣を改善できました。また最初に比べれば、体力と筋肉もついたと感じます。
ウェアなどもレンタルできるorプランに含まれるので手ぶらで行けます。予約日の変更にも柔軟に対応してもらえて非常に良かったです。
延長保証があるので、忙しくても無理なく続けられました。(ちゃんと成果を出すなら理想は週2ですが、私はこれで週1のコースとして受けました)
需要の高いサービスに絞ることで、上手く内容と価格のバランスを取っていると思います。
体験を受ける際は、お試しコースと他のコースの両方が候補に入っている状態で行くことをお勧めします。
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中崎由美子
3ヶ月コースで本当にびっくりするくらい身体が変わりました！
履けなくなったデニムが入るようになり感動しました。
今まで何度も自分でダイエットをしてみましたが、
失敗の連続、、思い切ってイオさんのパーソナルジムで
食事指導、トレーニングを受けてよかったです。
食事も無理なく続けられ...
3ヶ月コースで本当にびっくりするくらい身体が変わりました！
履けなくなったデニムが入るようになり感動しました。
今まで何度も自分でダイエットをしてみましたが、
失敗の連続、、思い切ってイオさんのパーソナルジムで
食事指導、トレーニングを受けてよかったです。
食事も無理なく続けられるので、ずっと習慣づけていけそうです。
夏に向けて水着を着たいので、これからもよろしくお願い致します✨
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パグ
体験トレーニングで既に筋肉痛があり、これは凄そうというのが第一印象でした。
元々集合ジムに通っていたのですが、やはり自分では中々ここまでの効果が出せないなと、思いこちらでトレーニングを教わる事にしました！
やはりプロから教わると今までのトレーニングには間違っていたところが多かっ...
体験トレーニングで既に筋肉痛があり、これは凄そうというのが第一印象でした。
元々集合ジムに通っていたのですが、やはり自分では中々ここまでの効果が出せないなと、思いこちらでトレーニングを教わる事にしました！
やはりプロから教わると今までのトレーニングには間違っていたところが多かったなと痛感しました。そして食事法も極端な制限ではないのでリバウンドせずに継続していけそうです。
トレーニングもとても楽しく既に継続コースに入会しました！
もう逃げられない環境を作ったので、これからもよろしくお願いします！笑
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