Apple GYM（アップルジム）中野店の口コミ・料金・アクセス

yun chen

評価 5

2024/01/28

テレワークを始めてから、5キロも太ってしまいました。ダイエットと体力をつけるために、パーソナルジムに通い始めました。 1年間半、週に2回トレーニングした結果、体重が減ったことはもちろん、姿勢も良くなり、腰痛が改善されました。 トレーナーの方はとても親切で、いつも丁寧に指導してくれ...

テレワークを始めてから、5キロも太ってしまいました。ダイエットと体力をつけるために、パーソナルジムに通い始めました。 1年間半、週に2回トレーニングした結果、体重が減ったことはもちろん、姿勢も良くなり、腰痛が改善されました。 トレーナーの方はとても親切で、いつも丁寧に指導してくれています。しかも、トレーニングの進め具合、当日の体のコンディションに合わせて、トレーニングのプランを微調整してくれるので、無理なく長く続けることができたと思います。 私にとって、Apple GYM中野店は自分に一番合ったベストのジムです！

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a. mochi

評価 5

2023/12/23

健康診断で過去最高体重になったことがきっかけで、ダイエットを始めようと決意しました。 自己流でやるよりもプロに教えていただこうと思い、パーソナルジムを色々調べているうちに、こちらに辿り着きました。 カウンセリングで、なりたい体型や生活習慣を親身に聞いてくださったのが決め手で、通う...

健康診断で過去最高体重になったことがきっかけで、ダイエットを始めようと決意しました。 自己流でやるよりもプロに教えていただこうと思い、パーソナルジムを色々調べているうちに、こちらに辿り着きました。 カウンセリングで、なりたい体型や生活習慣を親身に聞いてくださったのが決め手で、通うことを決めました！ 運動神経が良い方ではないので、トレーニングに対して不安もありましたが、フォームや呼吸方法、意識する部位などを丁寧に教えてくれるので、安心して続けることができました😊 食事指導も、改善点だけではなく、良かった点も教えてくれるので、ストレスなく自分に合った食事を続けられています！ インターバルではトレーニングに関してだけでなく、雑談も交えてお話できるので、通うのが毎回楽しみになりました😆 結果的に半年で10キロ以上痩せることができ、ここまで続けられた自分に自信がつきました✨✨ 是非オススメしたいと思えるジムです💪

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Tomoya Yonekawa

評価 5

2023/12/30

歳を取るに連れて増えていく体重。今まで断食や糖質制限を行い何とか体重を維持してきたのですが、今年遂に維持できなくなりました。また、血液検査の結果は年々悪くなっていき、抜本的な体質改善のため、パーソナルジムに通おうと考えました。 自宅からの距離、費用や食事指導方針を比較検討し、こち...

歳を取るに連れて増えていく体重。今まで断食や糖質制限を行い何とか体重を維持してきたのですが、今年遂に維持できなくなりました。また、血液検査の結果は年々悪くなっていき、抜本的な体質改善のため、パーソナルジムに通おうと考えました。 自宅からの距離、費用や食事指導方針を比較検討し、こちらにお世話になったのですが、結果的に大正解でした。 トレーニングではトレーナーの松元さんは毎回最適な負荷をかけるようにしてくれて、筋力と持久力がどんどんついてきていると実感できてます。 食事指導は「一生モノの食事管理が身につきます」と言われたのですが、まさにその通りでした。食事には日々気をつけていたのですが、一部誤った知識があったので、それを直しつつ食事に気をつけたら、2ヶ月で6kg痩せることが出来ました。無理な糖質制限を行わないので派手には痩せないのですが、じっくりと痩せていってます。 費用もシャワーがないものの、有名なパーソナルジムの半額であり、かなりリーズナブルです。 今後も継続してお世話になりたいと思いますので、何卒よろしくお願いします。

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INFO JPR

評価 5

2023/11/27

目に見える体の変化と運動に対する気持ちの変化に驚いています。一人で運動してもまったくつづけられなかったのですが、すっかりジムのとりこになりそうです。 アラ還暦にしてはじめてパーソナルジムに通っています。口コミをいろいろ調べて、初心者にとっては評判が良さそうだったので、アップルジ...

目に見える体の変化と運動に対する気持ちの変化に驚いています。一人で運動してもまったくつづけられなかったのですが、すっかりジムのとりこになりそうです。 アラ還暦にしてはじめてパーソナルジムに通っています。口コミをいろいろ調べて、初心者にとっては評判が良さそうだったので、アップルジムさんにしました。 週三回40分のMトレーナーの丁寧な指導、トレーニング＋タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日のフードコントロールの指導のおかけげで、昨日が10回目でしたが、１カ月に満たない短期間に実感できる変化が体と心にあらわれています。 特に驚いているのは心の変化です。運動をまったくしていなかったのですが、すっかり運動の楽しさに目覚めました！！ 他のジムにいったことがないので、わからないのですが、小さい部屋で誰の眼も気にせず専任のコーチとじっくり、運動にに集中できる環境が、体の変化だけでなく気持ちの変化にもプラスだったのおもいます。 大部屋でやるよりも、コーチと二人だけの空間で精神的な安心感をもってやるのがよかったのかもしれません。これはおそらくアップルジムの特徴ではないかとおもいます。 全くの初心者にとっては最適な入門ジムのような気がします。

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おいりぃ

評価 5

2023/10/30

30代に入り10年以上運動もしていなかったため、普通のジムにいきなり通うのは怖いなという気持ちから ダイエット目的でパーソナルジムを探しておりました。 そして口コミのよかったApple GYMさんに入会をしました。 結論から言うと大正解でした。 10年以上も運動をしていなかった...

30代に入り10年以上運動もしていなかったため、普通のジムにいきなり通うのは怖いなという気持ちから ダイエット目的でパーソナルジムを探しておりました。 そして口コミのよかったApple GYMさんに入会をしました。 結論から言うと大正解でした。 10年以上も運動をしていなかったので、不安でいっぱいでしたが、いざ行ってみるとトレーナーさんは親切丁寧でとても楽しく話すことができました。 そしてどの部位を鍛えたいか、どのような体系になりたいか入念にすり合わせをすることができたため、不安が吹っ飛びました！ 週3で通っておりますが、実際のトレーニングは その人にとっての限界を考えた内容をご提案いただけます。 トレーニングルームは個室で機器はとてもシンプルですが、 毎回飽きないように種目を変えながらとても効果的に鍛えられておりモチベーションを保つことができております。 トレーニング中もいい部分はすぐにほめていただけるので、 とても楽しく、気持ちよく通うことができております。 最初はジムに通うのは辛いことだというネガティブなイメージを持っていたのですが、トレーナーさんとの会話も楽しく、遊びに行く感覚で体を鍛えられております。 また、トレーニング外でもとても親切です。 食事面の相談はもちろん、他のジムの機械の使い方や 自宅でのトレーニング方法等も教えていただけております。 詳しい方が身近にいて相談しやすい環境というのは思っている以上に助かります。 希望の時間が埋まっていてもキャンセル等で空いた際には すぐに連絡もしていただけるので、アフターケアも完璧に思えます。 ダイエットやジムに不安を持っている方にはとてもオススメができるパーソナルジムです。

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