「KLEE 大井町」は都度払いで通えるパーソナルトレーニングジムです。「自分だけのボディメイク」をコンセプトに一人ひとりに合わせたトレーニングと食事指導をしています。毎月カウンセリング時間を設けて食事や運動との相性をみて、より良い方法を提案しているのが特徴です。
代表を勤めるパーソナルトレーナーは、体育系の大学で専門知識を身につけたプロです。培った経験をもとに柔軟にアドバイスしてくれるので、ストレスを感じずにダイエットができます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
東京都品川区大井1丁目23−2シー・エス大井ビル1002号室 |
最寄駅 |
大井町駅より徒歩3分(0.2 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~21:00
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定休日 |
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プラン料金
KLEE 大井町のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
- |
月額・コース料金 |
8回:105,600円
16回:176,000円
24回:237,600円
48回:422,400円 |
体験等 |
- |
KLEEが選ばれる理由
- 都度払いがあるから、忙しくて定期的に通えない方でも利用しやすい
- 毎月カウンセリングがあるから、無理のないダイエットができる
- 体育系の大学で学んだ知識豊富なトレーナーが指導
KLEE 大井町のGoogle口コミ
T. Aoyama
61歳、女性です。
通い始めて1ヵ月、週に2回のトレーニングをお願いしております。
結論から申しますと、通って本当に良かったと思っております。体重も3キロ弱落ちました。
また、運動する習慣や食事に対する意識も大きく変わりました。
通うまでは、ハードすぎるのではないか、継続できるの...
61歳、女性です。
通い始めて1ヵ月、週に2回のトレーニングをお願いしております。
結論から申しますと、通って本当に良かったと思っております。体重も3キロ弱落ちました。
また、運動する習慣や食事に対する意識も大きく変わりました。
通うまでは、ハードすぎるのではないか、継続できるのかなど心配しておりましたが、今となっては取り越し苦労だったなと笑えます。
その理由は、トレーナーの新保さんのお人柄によるところかと思います。
①大変気さくな方で、お話も楽しく、進めることができています。
トレーニングの合間に、たくさんお話をして、気分転換にもなり、頑張れています。
②無理強いされないことです。パーソナルトレーニングと聞くとハードなイメージがありますが、年齢や体調に合わせてメニューを組み合わせてくださいます。また、ある程度の食事制限はありますが、「絶対に食べてはダメ」と強制されるのではなく、なぜ食べない方が良いかを説明してくださるので、おのずとその食材は避けるようになっております。日々、食事を撮影し、LINEでお送りしておりますが、きちんと評価してくださいますし、安心してお任せできています。
③ご経験と知識が大変豊富でいらっしゃいます。トレーニングメニューや、食事指導など、詳しく根拠を説明してくださり、納得して取り組むことができています。なぜそのトレーニングが必要なのか、なぜこの栄養素が必要なのか、豊富な知識の中から、わかりやすく説明してくださることで、継続することができています。また、どんな質問にも的確に答えていただけています。
2ヶ月目に突入します。あと2キロ落とすのが目標です。ただ、単に体重を落とすだけでなく、「健康寿命を延ばす」という目標を持って、長く続けていきたいと思っております。
年齢の高い方にも、その年齢に合ったトレーニングや食事指導を提供してくださいますので、ご心配は要らないかと思います。お勧めいたします!
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ka
友人の紹介でこちらのジムを知りました。
半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。
引き続き食事管理とトレーニン...
友人の紹介でこちらのジムを知りました。
半年かけて10kgも痩せることができました。5年ぶりに同窓会で会った友達に綺麗になったねと褒められました。年齢につれて体重も落ちづらくなっていましたが、熱心にご指導いただいたおかげです。非常に感謝しております。
引き続き食事管理とトレーニングを継続してがんばりたいと思います。
これからもご指導よろしくお願いします!!
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haru
ここのトレーナーさんの指導を受けて2年ほど経ちます。独立する前からお世話になっているのですが親身に相談に乗ってくれるし自分に合ったトレーニング法を提案してくださるし、褒めて伸ばしてくれるので今後もこの人の指導を受けたい!と思い追いかけてきました!笑
私はダイエット目的で通ってい...
ここのトレーナーさんの指導を受けて2年ほど経ちます。独立する前からお世話になっているのですが親身に相談に乗ってくれるし自分に合ったトレーニング法を提案してくださるし、褒めて伸ばしてくれるので今後もこの人の指導を受けたい!と思い追いかけてきました!笑
私はダイエット目的で通っています。
体型はものすごく太っているという訳ではなくぽっちゃり気味のだらしない感じだったのですが、目標だった-5kg達成出来たし1番気になっていた二の腕は-6cmくらい変わったのが本当に嬉しかったです!
今は行ける所まで更に引きしめてみよう!という感じだったのですが、仕事が忙しくなりサボりがちになってしまっていたのでまた気合いを入れ直して行こうと思います。
これからもよろしくお願いします!
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na
ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。
たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。
目標まであともう少し!!
これ...
ぽっこりお腹が気になってましたが、トレーナーさんに指導・アドバイスいただき夏に向けて引き締まりつつあります。
たまにサボりたくなってしまう時もありますが、飴と鞭でピシッと正してくれ、効果が現れたら褒めてくれるのでまた頑張ろうという気持ちになれます。
目標まであともう少し!!
これからもご指導よろしくお願いします✨
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Ko
今まで自己流で筋トレやダイエットをしていましたが、どうにも上手くいかず、一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに通い始めもうすぐ1年半になります。
当初は3ヶ月だけと思って始めましたが、自分の体格や体力がどんどん変わっていく事がすごく楽しくてやめられなくなりました。
なによりも...
今まで自己流で筋トレやダイエットをしていましたが、どうにも上手くいかず、一念発起して初めてこちらのパーソナルジムに通い始めもうすぐ1年半になります。
当初は3ヶ月だけと思って始めましたが、自分の体格や体力がどんどん変わっていく事がすごく楽しくてやめられなくなりました。
なによりもトレーナーさんのアドバイスが毎回的確で興味深く、自己流でやっていた食事制限や筋トレがいかに間違っていたかを痛感します。
パーソナルジムは敷居が高いように思っていたのですが、人当たりのいいトレーナーさんでそんな心配もなくもっと早く始めればよかったなあと思っています。
大井町のジムは駅近で設備も新しく部屋も広々としているので、圧迫感がなくリラックスしてできます。
引き続き頑張っていきたいと思っています。
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