カラダデザイン 海老名は、加圧トレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングは低負荷でも高いトレーニング効果が出るため、運動初心者やハードトレーニングが苦手な方でもしっかり結果を出すことができます。関節トレーニングやストレッチを組み合わせることで身体の歪みを整えられるのも魅力です。
パーソナルトレーナーは、加圧インストラクターや鍼灸師の資格を持つプロです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューで理想の体型へと導きます。
入会金 |
11,000円 |
月額・コース料金 |
2回:9,800円
4回:16,800円
6回:24,600円
8回:32,000円 |
体験等 |
3,000円 |
カラダデザインが選ばれる理由
- 週1回30分から利用できるから、無理なく運動習慣が身につく
- 低負荷でも高いトレーニング効果を得られる「加圧トレーニング」
- 国家資格を持つパーソナルトレーナーだから安心
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
神奈川県海老名市中央2丁目11−20エスパース23102号 |
最寄駅 |
海老名駅より徒歩14分(1.1 km)
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営業時間 |
月曜日: 9:00~21:00
火曜日: 9:00~21:00
水曜日: 9:00~21:00
木曜日: 9:00~21:00
金曜日: 9:00~21:00
土曜日: 9:00~21:00
日曜日: 9:00~18:00
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定休日 |
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カラダデザインの口コミ
カラダデザイン 海老名のGoogle口コミ
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鈴木藍
立ち仕事の時に疲れやすくなり、今までなかった腰回りのお肉にびっくりしてこちらのジムに通い始めました。普通のスポーツジムでは3日坊主になった経験がありますが、ここは個人レッスンで時間も1回25分なので続いています。加圧トレ初体験だったのではじめはフラフラになることもありましたが、自...
立ち仕事の時に疲れやすくなり、今までなかった腰回りのお肉にびっくりしてこちらのジムに通い始めました。普通のスポーツジムでは3日坊主になった経験がありますが、ここは個人レッスンで時間も1回25分なので続いています。加圧トレ初体験だったのではじめはフラフラになることもありましたが、自分にあった運動強度でレッスンしてもらえるのでだんだんできるトレーニングが増えて達成感があります。初めてから2,3か月くらいで立ち仕事で疲れにくくなり、1年半経って腰回りのお肉はちゃんと減ってきて、クビレが出来ているかも!あとは食事をもうちょっと減らせれば痩せるはず…。疲れてトレーニングがきつい時は整体に変更して体の凝りをほぐしてもらってます。
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keiko
今まで運動を全然しない生活をしてきましたが、年齢的にも代謝が落ちてきた事が気になり始めたときに、すでにカラダデザインに通っていた友人から会う度に加圧トレーニングについてプレゼンされた事がきっかけで一緒に通い始めました。
ジムに通うことに対して義務感出たら嫌だなあとか、パーソナル...
今まで運動を全然しない生活をしてきましたが、年齢的にも代謝が落ちてきた事が気になり始めたときに、すでにカラダデザインに通っていた友人から会う度に加圧トレーニングについてプレゼンされた事がきっかけで一緒に通い始めました。
ジムに通うことに対して義務感出たら嫌だなあとか、パーソナルじゃないときっと通わなくなるだろうなあという先入観をもってましたが、いざ通い始めてみると週1回30分なのでプレッシャーもなく、先生たちも楽しいので無理なく通えています。
毎日事務仕事で座りっぱなしの生活なので1週間で唯一汗をかけてすっきりします!
気分転換にもなるのでおすすめです^^♪
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AK
《加圧トレーニングは短時間で効果を得る!》
約30分で約5倍運動するときと同じくらいの効果があるなら運動嫌いの私にはぴったりではないかと、入会しました。
こちらは回数(月)・予約制で、程よく自分を追い込めていると思います。(自発的に通うジムは続かないのです。)
低負荷で全体的な...
《加圧トレーニングは短時間で効果を得る!》
約30分で約5倍運動するときと同じくらいの効果があるなら運動嫌いの私にはぴったりではないかと、入会しました。
こちらは回数(月)・予約制で、程よく自分を追い込めていると思います。(自発的に通うジムは続かないのです。)
低負荷で全体的な筋力アップをしたい、健康習慣をつけたいという方、オススメです。
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Yukiko Ishikawa
毎回色々なトレーニングを取り入れていただけるので、楽しく続けています。ジムは続かなかったけれど、トレーナーさんとのお話も楽しくて、意思が弱くても頑張れます。また、体調に合わせて整体を受けられるのも嬉しいです。
太って着られなかったスーツが着られるようになりました‼️これからもよろ...
毎回色々なトレーニングを取り入れていただけるので、楽しく続けています。ジムは続かなかったけれど、トレーナーさんとのお話も楽しくて、意思が弱くても頑張れます。また、体調に合わせて整体を受けられるのも嬉しいです。
太って着られなかったスーツが着られるようになりました‼️これからもよろしくお願いします。
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城所萌
カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分のトレーニングですが、TRXを使った運動だったり縄跳びを使ったトレーニングだったりと種類豊富で楽しみながら筋力UPが出来ます。
運動後は身体がスッキリし軽くなり睡眠の質も良くなります。
美容にも良く肌が艶々になり、冷え性が改善出来ました...
カラダデザインさんの加圧トレーニングは30分のトレーニングですが、TRXを使った運動だったり縄跳びを使ったトレーニングだったりと種類豊富で楽しみながら筋力UPが出来ます。
運動後は身体がスッキリし軽くなり睡眠の質も良くなります。
美容にも良く肌が艶々になり、冷え性が改善出来ました。
色々と健康に関してもとても詳しい先生なので実家に帰ると色々と相談に乗って頂ける、優しい先生です。
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