YAMAGISHI-GYM (ヤマギシジム) は部位痩せのプログラムがあるパーソナルトレーニングジムです。シェイプアップ、お腹引き締め、ヒップアップ、脚痩せ、筋肥大などお悩み別にオリジナルのダイエットプログラムを作成します。体質や生活習慣などの要素を考慮して一人ひとりに合ったダイエット法を提案しているので、無理なくカラダ作りができます。
パーソナルトレーナーは指導歴10年以上のベテラントレーナーです。長年の指導経験から導き出すダイエット理論で引き締まったカラダへ導きます。
営業時間・アクセス
種類 |
パーソナルジム |
住所 |
栃木県宇都宮市平出町3523−1SCビル202号室 |
最寄駅 |
岡本駅より車で8分(3.0 km)
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営業時間 |
月曜日: 10:00~23:00
火曜日: 10:00~23:00
水曜日: 10:00~23:00
木曜日: 10:00~23:00
金曜日: 10:00~23:00
土曜日: 10:00~23:00
日曜日: 定休日
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定休日 |
日曜日 |
プラン料金
YAMAGISHI GYM (ヤマギシジム) 宇都宮店のプラン料金は下記の通りです。
入会金 |
年会費:33,000円 |
月額・コース料金 |
8回:70,400円
16回:132,000円
32回:250,800円 |
体験等 |
無料 |
YAMAGISHI GYMが選ばれる理由
- 会員数に制限を設けているから質の高いサポートが受けられる
- 無理をしないでしっかり痩せる食事法を学べる
- 指導歴10年以上のベテランパーソナルトレーナー
YAMAGISHI GYM (ヤマギシジム) 宇都宮店のGoogle口コミ
佐藤惠
以前にもスポーツジムに通っていましたが、その時はパーソナルではなかったこともあり、最初に器具の説明を受けてからは自分で適当にトレーニングしていました。そんな状態だったので、モチベーションも上がらず、長く続けることができませんでした。
年齢と共に代謝が落ちてきて、食事を気をつけてい...
以前にもスポーツジムに通っていましたが、その時はパーソナルではなかったこともあり、最初に器具の説明を受けてからは自分で適当にトレーニングしていました。そんな状態だったので、モチベーションも上がらず、長く続けることができませんでした。
年齢と共に代謝が落ちてきて、食事を気をつけていても痩せにくいと感じ、人間ドッグの結果もメタボを指摘され、何か始めようと思い、YAMAGISHI-GYMに入会しました。
トレーナーの山岸さんは、私に合ったトレーニングを提案してくださり、トレーニングの直接的な効果だけでなく、姿勢の改善になることなど、丁寧に教えてくださいます。運動が得意でない私ですが、できない時は補助してくださり、上手くできた時には誉めてくださるので、また頑張ろうという気持ちになります。食事はゆる糖質制限を提案してもらい始めました。私の生活パターンに合わせ無理なく行えるように、また食材の選択などについても細やかにアドバイスしていただけるので、継続することができています。体重も順調に減っています。
健康な身体を維持するために、これからも長く続けていきたいと思います。
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平石梨花
選んで良かったと思えるジムに出会えました。
トレーナーの山岸さんは、知識が豊富で丁寧に分かりやすく教えてくれるので、たくさんのことを身につけながら痩せることが出来ます。
また、個人に合わせた食事アドバイスやトレーニング内容を作ってくれたり、疑問や相談があれば親身に話を聞いてアドバ...
選んで良かったと思えるジムに出会えました。
トレーナーの山岸さんは、知識が豊富で丁寧に分かりやすく教えてくれるので、たくさんのことを身につけながら痩せることが出来ます。
また、個人に合わせた食事アドバイスやトレーニング内容を作ってくれたり、疑問や相談があれば親身に話を聞いてアドバイスをくれたりします。
運動が苦手な私が楽しく通えるのは、トレーナーの山岸さんの人柄もあると思います。今までいろんなダイエット経験をしましたが、1番良かったと思えるトレーナーさんに出会えたので、いろんな方にすすめたいです。
これから更に身体が変化していくかと思うとわくわくしています。
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ねこたいぬを
体重増加と筋力つけたくて通いはじめました。のらりくらり通っていますが、それでも少しずつ体重増加していて、すぐ疲れてしまっていたのが調子良く過ごせるようになってきています。トレーニングに行くと食事のこととか分かりやすく教えてくれるので、それもとてもありがたいです。また、トレーナーの...
体重増加と筋力つけたくて通いはじめました。のらりくらり通っていますが、それでも少しずつ体重増加していて、すぐ疲れてしまっていたのが調子良く過ごせるようになってきています。トレーニングに行くと食事のこととか分かりやすく教えてくれるので、それもとてもありがたいです。また、トレーナーの山岸さんは、筋肉!筋肉!筋肉!と言うような熱意のある指導はしないため、NHKでやっていた”みんなで筋肉体操”のような熱量が好きではない私にとっては通いやすいです。
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洋子高橋
毎回、丁寧な説明のもと、姿勢や力の入れ方等、個人のレベルに合わせた指導で、思いきって始めて良かったと思います。回を追って出来るトレーニングがレベルアップしていくのは、励みになります。まだ3ヶ月ですが、歳だからとあきらめないで、頑張ろうと思っています。
kurumi saki
初めてのパーソナルジムがヤマギシジムでした。
1件目にして正解でした!
減量目的に入会し通い始めてもう少しで一年になりますが、細やかに指導して下さったお陰で今も維持できています。
トレーニングは、苦手意識がありましたが、
やる気が起きる指導をして下さるので、
今ではジムに行くのが...
初めてのパーソナルジムがヤマギシジムでした。
1件目にして正解でした!
減量目的に入会し通い始めてもう少しで一年になりますが、細やかに指導して下さったお陰で今も維持できています。
トレーニングは、苦手意識がありましたが、
やる気が起きる指導をして下さるので、
今ではジムに行くのが楽しみになりました。
トレーナーがかなり勉強されていて知識が豊富なので
トレーニングのインターバルでも
色々教えていただけて勉強になります。
これからもよろしくお願いします!!
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