食事に気をつけたり、少し運動を頑張ったりすれば体型管理できた20代と違って、年齢を重ねると、さまざまな要因で痩せにくいカラダに変化していきます。
自信を持てるカラダになりたいけど、毎日忙しくてダイエットする余裕がない…と行き詰まっている方も多いでしょう。
オンラインのパーソナルジムなら、自宅にいながらプロの本格的な指導を受けられます。ジムへの移動も準備もいらないから、隙間時間を活用して効率的なダイエットが可能です！
オンライン専門パーソナルジムのCLOUD GYM（クラウドジム）では、あなたの体質や生活に合わせて最適なダイエットプログラムを提案しています。「カラダを変えて自信を持てる自分になりたい」「もうダイエットに失敗したくない」という方を、経験豊富なトレーナーが全力サポート！
限られた時間を賢く使って、あなたも3ヵ月後、自信をもてるカラダを叶えましょう。
「CLOUD GYMを始める前はどんなお悩みをお持ちでしたか」
ストレスによる過食で、体重がすごく増えてしまいました。
どうやって痩せれば良いのかわからず、正しい知識がほしかった。それまでは友達のアドバイスを参考にしていました。
「CLOUD GYMを始める前と後でどんな変化がありましたか」
ダイエットは、イメージとして辛いと思っていました。でも今は、楽しみながらダイエットを続けることができています！
筋トレ怖いな、というイメージもありましたが、トレーナーさんが応援してくれて、アプリの動画なども活用しながらできるので、少しずつ自信もついてきました！
「日常生活でどんな時に変化を感じられますか」
成果が少しずつ出てくると、体重計に乗ることが毎日楽しみになってきます。
「数あるパーソナルジムの中で、どうしてCLOUD GYMを選んでくださりましたか？」
成果が欲しかったので、元ライザップのトレーナーが所属していたり、オンラインなので対面で行うパーソナルジムよりも安い価格で取り組めたりするので選びました！
私は最初、食事指導から始めましたが、食事指導で成果が出て自信がついて、それだったらトレーニングも成果が出るはず！と思ってトレーニングも始めました。
「トレーナーについての印象を教えてください」
優しい、です。
ただ筋トレを教えてくれるだけでなく、私が病気がちな時も心配してくれました。
筋トレに対する指示も的確で、食事の知識もたくさんあって、プロだなと思いました！
トレーナーさんとの食事やトレーニングを通してのやりとりをとても楽しみにしていて、いい影響を自分に与えてもらっているなあと感じています！
「CLOUD GYMを利用している中で、新しい発見や気づきはありましたか？」
ダイエットは食事が８割、ということにびっくりしました！それまでは、食事のことは全く気にせず、運動をがむしゃらにやればいい、と思っていました。
タンパク質をすごく意識するようになりました！納豆、サツマイモ、小麦など普段口にしている食事の見る目が変わりました！
カロリーや成分などを見る習慣もつきました！
「変化できた喜びをどんな時に感じますか？」
クラウドジムでのダイエットを始める前は、「デブだね」「太ってるね」など心無い言葉を言われて傷つくことが多かったです。
でも、クラウドジムでダイエットを始めてからは言われなくなりました！「綺麗になったね」と言われるようになって、周りの人からの眼も変わりました。
たくさん声もかけられて、モテているのかも？」と思うこともあります！
「CGに興味をお持ちの方に一言アドバイスをお願いいたします！」
トレーナーさんは、サポートしてくれたり、優しく寄り添ってくれます！だからこそ、自分から主体的に取り組んだり、行動を起こすことが大事だと思います。
クラウドジムは、ダイエットを成功に導いてくれて自信もつきます！自分から頑張ろう、と思える原動力にもつながります！
まずは無料カウンセリングへ！
CLOUD GYMの無料カウンセリングでは、お客様のお悩みやご状況、理想のライフスタイルなどについてお伺いし、それを達成するための明確なボディメイクプランを立案いたします。
食事について、運動について、どんなご相談でも大歓迎です！
