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遺伝子検査×自宅で始めるパーソナルジム【CLOUD GYM】編集部がダイエットに関する記事やコラムを執筆します。「自分を好きになれる憧れのカラダ」を実現させるために必要な 「食事(カロリー)」「運動(トレーニング)」などの情報を配信していきます。

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『an・an』1月26日号 “リセットダイエット2022”に掲載されました!

1月19日発売の『an・an』1月26日号でCLOUD GYMが掲載されました。「痩せるカラダへアップデート!新年のボディメイク術」の特集で、「自宅×遺伝子検査」で効率的にダイエットができるオンラインパーソナルジムとして紹介されていますので...
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CLOUD GYMプロテインって実際どうなの?〜CGトレーナーが徹底レビュー〜

【Profile】CLOUD GYMトレーナー/チーフカウンセラー竹林 早苗(タケバヤシ サナエ)2014年からRIZAPにてカウンセラーとして約4000名のカウンセリングを担当する。自身ではベストボディジャパン日本大会に5年連続出場。20...
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成分豊富な万能プロテイン!?~CLOUD GYMオリジナルプロテインを解説~

2021年12月よりリリースされたCLOUD GYMオリジナルプロテインは何が良いの?と多くの方からお問い合わせをいただくことが多いので、今回の記事ではCLOUD GYMに少しでも興味を持っていただけるように徹底解説していきます!CLOUD...
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本気で痩せたい方必見!2022年の流行りのダイエット徹底比較

この記事では、2022年の流行りのダイエット方法をご紹介するとともに、自分に合ったダイエット方法の探し方を紹介しています。「たくさんのダイエットを試したけどうまくいかなかった...」「自分に合ったダイエットってあるの?」という悩みを持つ方にぜひ読んでほしい記事となっています。
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2021年の秋こそ痩せたい人必見!秋の自粛ダイエット必勝法

2021年も残すところ秋と冬だけになりました。今年こそダイエットしたい人向けに、秋に食欲が増してしまう理由やおすすめの旬の食材・運動を紹介しています。また、コロナ禍でも安心できる自宅でできる自粛ダイエット方法がわかります。
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【初心者向け】ジムに通うのが恥ずかしい?その原因とおすすめの対処法とは

ジム初心者の方にとって、初めてジムに行くときは様々な不安要素があります。体型や服装、マシンの使い方、運動が苦手といったジムに通うのが恥ずかしいと感じてしまう原因を深掘りし、その解決策をCLOUD GYM編集部がご紹介します。
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CLOUDGYMのトレーナーはどんな人?トレーナーの信念に迫る

パーソナルトレーナーとはどのような人なのか、CLOUD GYMのトレーナーのパーソナリティに迫ります。CLOUD GYMの入会を考えていて、トレーナーの特徴や意気込みを知らない方にぜひ読んでほしい記事となっています。
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ダイエット成功の鍵はモチベーション!やる気を維持するためには

ダイエットの成功には、モチベーションを保つことが重要です。しかし、実際にはモチベーションを保つことができず、途中で挫折してしまったという方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、モチベーションを上げる方法ややる気を維持するためのポイントを紹介します。
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2ヶ月でマイナス10kg!CLOUD GYMでダイエットが成功する4つのワケ

たった2ヶ月でマイナス10.6kg達成!CLOUD GYMはダイエットで失敗したくない方に向けた、自宅でトレーニングを行うパーソナルジムです。ZOOMやLINE、アプリを使ってお客様とマンツーマンでレッスンを行ったり、ご相談などのやりとりをしたりしています。
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【2ヶ月で -10kg!?】CLOUD GYMでの遺伝子検査ダイエットの成功例

CLOUD GYMでダイエットに成功したお客様が続出しています。どれほど、そしてどのように変化されたのか遺伝子検査ダイエットでの成功例を一部ご紹介します!圧倒的な変化!ダイエット成功者の例杉山宏樹様の例   遺伝子検査結果:「バナナ型」×「...