オンライントレーニング– category –

オンラインパーソナルトレーニングは、自宅にいながら個別トレーニングや食事指導を受けられるサービスです。スマートフォン1台でプロのサポートが受けられる軽さで人気を集めています。 今回はオンラインパーソナルトレーニングの中でも、女性におすすめ...

健康とフィットネスに対する意識が高まる中、忙しい日々を送る現代人にとって、自宅で手軽にできる運動の選択肢は価値あるものです。多忙なビジネスパーソンや子育てに忙しいママたちにとって、オンラインフィットネスは時間と効率を重視する上で最適なサ...

忙しい日常生活の中でも、自分のペースで運動を取り入れたいとオンラインパーソナルトレーニングを検討する人が増えています。オンラインパーソナルトレーニングはZoomなどのビデオ通話を利用して、自宅で好きな時間に個別トレーニングが受けられると近年...

オンラインフィットネスは、ジムに通わなくても、自宅で気軽に取り組めるサービスです。１人ひとりの性格や体質、ライフスタイルに合わせたプログラムを自宅でサポートしてくれるため、効率良く目標達成を目指せます。 しかし、初めてオンラインフィットネ...

オンラインダイエットとは、スマートフォンやパソコンとインターネット環境があれば、専門家からダイエット指導が受けられるサービスです。ジムに通う手間や準備が不要なので、気軽にダイエットが始められると注目されています。 オンラインダイエットのメ...

オンライン食事指導は、日々の食事をLINEやチャット、専用アプリで共有することで、改善点やアドバイスをもらえるサービスです。管理栄養士やトレーナーなど、知識が豊富なプロによるアドバイスがもらえるため、自宅で効率良く食生活を改善できると注目さ...

オンラインパーソナルジムは、自宅で本格的なトレーニングができると注目を集めています。しかし、数あるオンラインパーソナルトレーニングから、どのジムを選ぶか悩んでしまいますよね。 そこで、この記事ではジム選びの重要な判断基準となる料金に着目！...

こんなお望みはございませんか？ ・ダイエットに成功し、健康的な生活を手に入れたい！・リバウンドばかりのダイエットから卒業したい！・今後こそは本気で痩せたい！ もし上記のような理想がある方は、CLOUD GYM（クラウドジム）のオンラインダイエットプ...

近年人気急上昇中のオンラインパーソナルジム！自宅でパーソナルトレーニングを受けられるため、時間帯効果が高いと注目されています。 一人だとダイエットが続かない…。運動不足が気になるけど、ジムに通う時間がない…。という方におすすめなのがオンライ...

宅トレの効果はどのくらいで出るの？意味ないって本当？と気になっている方必見！宅トレの効果が出るまでの期間や効果を最大限引き出す方法を紹介します。適切な頻度や続けるコツを知って、ダイエットを成功させましょう。トレーナーが厳選した宅トレ1週間...

コロナ禍で在宅勤務が増え、運動不足を感じている人や太ったと焦っている方も多いのではないでしょうか。室内でのダイエットを効率的に進めるためにCLOUD GYM編集部が最新の自宅ダイエット器具をご紹介します。 この記事を読んでわかること・自分に合うダ...

これからオンラインパーソナルトレーニングを始めようと思っている方必見！初心者が気をつけるポイントや、オンラインパーソナルトレーニングのやり方や実際の流れ、更に効果を出すために確認しておくべきことを紹介します。実際にオンラインパーソナルで...