「ジムの見学に行ってみたいけど、どんな服装で行けばいいんだろう…」
「初めてだから、恥ずかしい思いはしたくないな…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
この記事では、ジムの見学に行く時の服装や持ち物についてわかりやすく解説します。
今からジムに通おうと考えている人や見学を予約している人は、ぜひ参考にしてみてください。
ジム見学の服装｜失敗しないための基本ポイント
ジム見学の服装で押さえておきたい、基本的なポイントを3つご紹介します。
これさえ知っておけば、大きく失敗することはありません。
私服でも大丈夫？ラインはどこまで？
「ジムの見学って、やっぱりスポーツウェアじゃないとダメ？」と心配される方も多いですが、見学のみであれば、必ずしもスポーツウェアでなくても大丈夫です。
例えば、普段着ているTシャツにストレッチの効いたチノパンやスラックス、そしてスニーカーといった組み合わせでも問題ありません。
不安な場合は、少しスポーティーな要素を取り入れたカジュアルウェアを選ぶと無難です。
「動きやすい服装」って具体的にどんなもの？
ジムの見学では、施設内を歩き回ったり、場合によっては「少し試してみますか？」と促されたりすることもあります。
ストレッチ性のある素材や吸汗速乾性のある素材のものが動きやすくておすすめです。
図を参考に、まずはご自宅にある動きやすいTシャツやパンツなどを組み合わせて見ると安心です。
ジム見学でのNG服装例
ジムは多くの人が活動する共有スペースです。
安全に施設を利用し、動きやすさを確保し、そして周囲の他の利用者にも配慮するという観点から、以下にご紹介するような服装は避けるようにしましょう。
- ジーンズやデニム
- スカート
- サンダル・ヒール・革靴
- 露出の多い服装
うっかりNGな服装を選ばないよう、これらの点に気をつけてみてください。
【ケース別】ジム見学の服装と持ち物リスト
ここでは、「見学のみの場合」と「見学と簡単な体験もする場合」の2つのケースに分けて、それぞれおすすめの服装と持ち物リストを具体的にご紹介します。
見学のみの場合
仕事帰りや他の予定のついでにジムを見学する場合、服装も持ち物もできるだけシンプルに済ませたいものです。
まず服装については、必ずしも全身スポーツウェアで揃える必要はありません。以前お伝えしたNG例の服装を避けさえすれれば、清潔感があり動きやすい私服でも十分に対応できます。
持ち物に関しても、見学だけなら特に必要ありません。
もし、当日そのまま入会手続きを進める可能性があるなら、本人確認書類やクレジットカード、あるいは一部の支払いに備えて現金も用意しておくと安心です。
見学と簡単な体験もする場合
実際に体験もする場合は、準備が必要です。
まず服装ですが、汗をかくことを前提としたスポーツウェアを用意するのがベストです。
吸汗速乾性のあるTシャツやトレーニング用のパンツ、そして特に重要なのが、運動靴（スニーカー）です。
持ち物については、「見学のみの場合」でご紹介した基本アイテムに加えて、タオル、飲み物、着替えも準備しておくと、より快適に過ごせるでしょう。
持ち物リスト
|
基本 アイテム |
・スマホ ・現金 ・クレジットカード ・身分証明証 |
|---|---|
|
体験 する場合 |
・運動着一式 ・運動靴（スニーカー） ・タオル ・飲み物 ・着替え |
※このリストは一般的な持ち物です。体験内容やジムによって必要なものが異なる場合があるため、予約の際に必ず確認するようにしましょう。
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ジム見学の服装｜よくある質問（Q&A）
ジム見学の際に、よくある質問について回答します。
見学に行く前に、ぜひチェックしておきましょう！
ジーンズやスカートで見学に行ってもいい？
ジーンズやスカートは見学に不向きです。
動きにくく汗も吸わないため、体験時や安全面で問題が生じることも。伸縮性のある動きやすい服装を選びましょう。
靴はどんなものがおすすめ？
動きやすいスニーカーが基本です。サンダルやヒールは危険なので避けましょう。
室内専用シューズが必要なジムもあるため、事前の確認が大切です。
24時間ジムの見学で気をつけることは？
他のジムと同じで大丈夫です。
ラフすぎないシンプルなスタイルが無難。他の利用者に配慮した服装を心がけましょう。
入会を強く勧められたりしない？
入会を勧められる場合もあります。
悩んでいる場合は即決せず「持ち帰って検討します」と伝え、他と比較もOK。
後からWebサイトで入会手続きができるジムも多いですよ。
ジム見学で理想のジムを見つけよう
この記事では、ジムに見学へ行く際の服装や持ち物などを解説しました。
ジムへ入会をする際は、入会前に見学や体験をしておくことをおすすめします。
見学をすることで、特典が受けられたり、ジムの雰囲気や清潔感、客層、スタッフの人柄など公式サイトやSNSでは分からないこともチェックできます。
気になるジムが見つかったらとりあえず見学や体験に申し込んでみましょう！
