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CLOUD GYMプロテインって実際どうなの?〜CGトレーナーが徹底レビュー〜

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執筆者

遺伝子検査に基づくオンライン型パーソナルジム

CLOUD GYM編集部

CLOUD GYMは、遺伝子検査に基づいた完全オンライン型パーソナルトレーニングサービスです。何を食べると太りやすいか、どういうトレーニング...

【Profile】

CLOUD GYMトレーナー/チーフカウンセラー
竹林 早苗(タケバヤシ サナエ)

2014年からRIZAPにてカウンセラーとして約4000名のカウンセリングを担当する。
自身ではベストボディジャパン日本大会に5年連続出場。
2016年2017年のベストボディジャパン水戸大会では2年連続グランプリ、2021年のベストボディジャパンフィットネス
モデル部門ではTOP10に入るなど自身のボディメイクでも結果を出している。現在はCLOUD GYMトレーナー兼チーフカウンセラーとしてパーソナルトレーニングや食事指導、カウンセリングなどで様々なお客様のお悩みを解決する。

 

本日はよろしくお願いします!早速ですが、CLOUD GYMプロテインを飲んでみた率直な感想を教えてください。

竹林: お願いします!まず味に関しては海外製の市販で売られている安価のプロテインよりも甘ったるくなく、そして滑らかなのでとても飲みやすいと最初に感じました。私自身、甘すぎるプロテインがそこまで好きじゃないので、丁度よかったです!なのでプロテイン独自の甘さが苦手な人にはまず一口でも飲んでみて欲しいですね!

 

ありがとうございます!プロテインによって甘さの質も異なるんですね!

竹林: かなり変わってきますね。伝わりづらいかもしれませんが、市販で売られている海外製のプロテインの甘さは喉が乾くような甘さだったり、くどかったりというような甘さです。一方で、CLOUD GYMプロテインは黒砂糖を使用しているので甘さも上品ですっきりとした甘さですね!また、プロテインによくありがちなのが粉が溶けにくく、玉や粉っぽさが残るのですが、CLOUD GYMプロテインはそういうことがなく、口当たりも滑らかです。

 

色んなプロテインを飲んできた中で比較されているので、「甘さの質」や「飲みやすさ」に関してはとても良さそうですね!

竹林: そこは間違いないですね!ですが、私はそれ以上にCLOUD GYMプロテインの良さは”配合されている成分”に注目を置いていました!

 

成分に注目されているんですね!具体的にどんな成分が含まれているんですか?

竹林: ただタンパク質が取れるだけのプロテインでなく、CLOUD GYMプロテインには酵母や亜鉛、ビタミンB1、葉酸、酸化マグネシウムなど幅広く栄養素が入っているところに注目しています。市販の少し高単価のプロテインでも色んな成分が入っているものもありますが、ここまで幅広く網羅されたプロテインはなかなかないと思います。これまではお客様のお悩みに合わせて色んなプロテインをそれぞれオススメして来ましたが、これからはCLOUD GYMプロテイン1袋でお客様の色んなお悩みを解決できそうです!

 

そんなに豊富な栄養素が含まれていたんですね!知識が不十分で恐縮なのですが、これらの栄養素はそれぞれどんな効果が期待できるのでしょうか、、?

竹林: 例えば、ビタミンB1,B2,B6,B12,葉酸といった栄養素は緑色の野菜が嫌いな方はなかなか摂取しにくいですが、これらをCLOUD GYMプロテインでタンパク質と一緒に補うことができたりもします。ビタミンB1,B2に関しては豚肉に多く含まれている成分ですが、豚肉だと脂質を多く摂り過ぎてしまうこともあるので、代用することもできると思います!お酒をよく飲まれる方には肝機能を良くしたり、筋肉の分解を防止するための亜鉛なども含まれていたり、ウコンも含まれているので飲み会前後とかにも良さそうですね!笑あと、酸化マグネシウムなどは腸内環境をよくして、便秘改善などの効果もあるので、ダイエット中で便秘でお悩みの方にも是非お勧めしたいです!

 

ただ単にタンパク質を補えるだけではなく、色んな目的に対応できる万能なプロテインなんですね!!

竹林: 色々含まれているので、説明はキリがなくなってしまいますが、他のプロテインで同じような成分が含まれているもので容量/価格だけで比較すると、1kgで5,980円は少しお得だと思いますね!また、定期便購入だと10%OFFになるのでプロテイン選びで迷っている方にはおすすめしたいです!

 

私はあまりプロテインを飲まないんですが、例えば、水や牛乳で溶かして飲む以外にCLOUD GYMプロテインを使ったアレンジメニューとかって何かアイデアはありますか??

竹林: めちゃくちゃ簡単なアレンジであれば、70度以下だと固まらずに溶けるので、今の寒い季節であればお湯で溶かしてホットココアやコーヒーの中に入れてモカっぽくするなども一つのアレンジかもしれませんね!その他、ちょっとしたスイーツとして食べたい方はCLOUD GYMプロテインとオオバコダイエットを一緒に溶かして置いておくとココア味のわらび餅としても食べることもできますね。夏の季節にはオオバコダイエットと牛乳と一緒に混ぜて、百均何かに売っているアイスを作る型に棒と一緒に入れて凍らせるとアイスとしても食べることができます!食物繊維が入っているので、シャキシャキしたアイスではなく、クリーミーなアイスができるので個人的にはおすすめアレンジですね!

 

早速アレンジメニューを試してみます!インタビューありがとうございました!

 

 

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