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【2ヶ月で -10kg!?】CLOUD GYMでの遺伝子検査ダイエットの成功例

CLOUD GYMでダイエットに成功したお客様が続出しています。どれほど、そしてどのように変化されたのか遺伝子検査ダイエットでの成功例を一部ご紹介します!

 

圧倒的な変化!ダイエット成功者の例

杉山宏樹様の例

   

 

遺伝子検査結果:

「バナナ型」×「持久力型(X/X型)」

  • タンパク質の代謝が悪いため、消化機能の意識を徹底
  • 納豆、りんご、玉ねぎなどを食事に入れる
  • 筋肉疲労を起こしやすいため、トレーニング後には十分な休憩を取る
  • 自重によるトレーニングに有酸素運動を加える
  • トレーニング1セットが60秒を超えるように調整  

これらを意識することで、

2ヶ月 \-10.6kg/ 達成!!

 

くまつこ様の例

 

 

遺伝子検査結果:

「洋なし型」×「バランス型(R/X型)」

  • 脂質の代謝が悪いため、脂質の量をコントロール
  • 主食は変えず、おかずの量を減らす
  • タンパク質は肉よりも魚介類や豆腐から摂取
  • 筋肉疲労を起こしにくいため、負荷をかけるトレーニングで効果UP
  • 同部位のトレーニングを 2種目連続で行う

これらを用いてダイエットをして、

2ヶ月 -7.5kg/ 達成!!

遺伝子検査結果に基づいて、自分だけに最適なダイエット方法を解析するから、成功者が続出するのです!

 

お客様インタビュー「CLOUD GYMはいかがでしたか?」

鈴木七海様

 

鈴木さん

オンラインだから移動時間を省いてできるため、スケジュール管理もしやすいですし、隙間時間でもできるのが良かったです。

 

とにかく無駄がないという印象でした。

 

CLOUD GYMを始めてから最初の1ヶ月で顔が細くなりました。

 

分からないことをすぐに聞ける環境にあるので、これまで悩みに思っていた自分のダイエット方法が合ってるのか分からないという不安がなくなりました。

S様

 

Sさん

チーズがすごく好きなんですけども、トレーナーの方に”ダイエット中にチーズはあまりよくないです”って言われてしまったんです。ただ”カッテージチーズなら大丈夫ですよ”など代替案とかを教えてくれたりとかメニューを考えてくれたりしてくれたのが嬉しかったです。

 

復習動画では自分の癖がトレーナーに指摘されているので、自主トレでも気をつけるポイントがハッキリわかって良かったです。

 

状況に応じて予定を組んでくれたので、一方的な指導ではなく個々に寄り添ってメニューを組んでくださっていました。

 

世の中に色々なダイエット方法が広まっている中で、迷うことなくトレーナーのアドバイスに従って取り組めばいいと思うと気持ち的にはかなり楽でした。

 

杉山宏樹様

 

杉山さん

段階的にメニューを変えて、負荷を上げてくれていたので、しっかりトレーニングの負荷・効果は毎回感じていました。

 

自重じゃ効果なさそうと思っていましたが、器具がなくても、自重で十分なんだと実際にやってみてわかりました。

 

島田トレーナーはベストボディジャパン日本一ですし、クラウドジムのトレーナーのレベルが高いことが信頼にも繋がりました。

 

朝にトレーニングをする習慣、無理のない食事管理をすることができる習慣を得たことで、さらに自分で-2kg
落とすことにも成功することできました。

 

お客様から、たくさんの良いコメントをいただいております!CLOUD GYMでは、お客様の遺伝子検査結果スケジュールどうしてもやめたくないことなりたい姿など、様々なお話を伺った上でお客様にとって最適なメニューをオリジナルで作成しています。だからこそ高い効果が期待でき、ずっと続けられるダイエットになるのです。

さらに詳しいインタビューは、こちらからご覧いただけます。

 

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