食事に気をつけたり、少し運動を頑張ったりすれば体型管理できた20代と違って、年齢を重ねると、さまざまな要因で痩せにくいカラダに変化していきます。
自信を持てるカラダになりたいけど、毎日忙しくてダイエットする余裕がない…と行き詰まっている方も多いでしょう。
オンラインのパーソナルジムなら、自宅にいながらプロの本格的な指導を受けられます。ジムへの移動も準備もいらないから、隙間時間を活用して効率的なダイエットが可能です！
オンライン専門パーソナルジムのCLOUD GYM（クラウドジム）では、あなたの体質や生活に合わせて最適なダイエットプログラムを提案しています。「カラダを変えて自信を持てる自分になりたい」「もうダイエットに失敗したくない」という方を、経験豊富なトレーナーが全力サポート！
限られた時間を賢く使って、あなたも3ヵ月後、自信をもてるカラダを叶えましょう。
CLOUD GYMとは
CLOUD GYMはダイエットで失敗したくない方に向けた、自宅でトレーニングを行うパーソナルジムです。ZOOMやLINE、アプリを使ってお客様とマンツーマンでレッスンを行ったり、ご相談などのやりとりをしたりしています。７時から２４時まで営業しているので、家事育児が忙しい方でもお仕事で帰りが遅い方でも、時間を心配することなくご利用いただけます。
CLOUD GYMの「4つ」のこだわり
多数ある他のオンラインパーソナルジムとCLOUD GYMは何が異なるのか、主なこだわりを4つご説明します。
- 遺伝子検査
- プロのトレーナー
- 遺伝子検査に基づいた食事管理・指導
- 専用アプリ
遺伝子検査で個人に最適なプログラムを！
糖質制限をすれば痩せると聞いたからしてみたのに、自分は痩せなかった…。他の人と同じダイエットメニューをしても、自分だけ痩せないということはよくあります。それは一人ひとり体質が違うからです。
CLOUD GYMではお客様の体質を解析するため、頬の内側を綿棒でこすっていただく遺伝子検査を行なっております。そして食事法を決める際に必要な「代謝タイプ」と、効果的なトレーニング方法を決める際に必要な「筋質タイプ」を明らかにし、一人ひとりに最適なダイエットプログラムを構成します。
また、遺伝子検査結果は生涯変わりません。ですので検査から得たご自身の体に関する知識や最適なダイエットプログラムをCLOUD GYM卒業後もお使いいただけます。遺伝子検査だとすぐに体質が分かるので、効果のあるダイエットを探すための様々なチャレンジを、もうしなくて良いのです！
厳選されたプロのトレーナー
（左から「ベストボディジャパン優勝・島田隆則トレーナー」、「元RIZAP＆ベストボディジャパン優勝・竹林早苗トレーナー」、「大手スポーツクラブ出身・小原元トレーナー」）
元RIZAPのトレーナーやベストボディジャパン優勝者など、体について知り尽くしたプロのトレーナーがマンツーマンでご指導いたします。女性のトレーナーも在籍しています。体のどこに効くトレーニングなのか、正しい筋トレの姿勢は何か、詳しくご説明するのでしっかりとレッスンを受けられます！
「ウェディングドレスを綺麗に着たいから二の腕を中心にトレーニングしたい！」「お腹に綺麗なくびれが欲しい！」などお客様のなりたい姿に合わせてトレーニングを進めていきます。何かございましたら、いつでもトレーナーにご相談ください。
トレーナーによる食事管理・指導
「自分は○○体質だから○○を食べると痩せやすい」など遺伝子検査で解析した体質に合わせて、トレーナーが毎日食事管理や指導を行います。
例）遺伝子検査で代謝タイプが「りんご型」だった場合
このような結果になります。
この結果を元に、トレーナーがどのような食事をするべきかを毎日チャットで個別指導いたします。また、どの食べ物がどのような効果をもたらすかなどの豆知識も学ぶことができます。ダイエットには食事の管理も欠かせませんので、食事に関する正しい知識をトレーナーから教わりましょう！
専用のアプリで生活習慣をサポート！
CLOUD GYM専用のアプリで、
- トレーニング動画視聴
- 体重・体脂肪率管理
- 食事・睡眠・運動管理
- トレーナーとのチャット
をすることができます！トレーニング動画では、トレーナーが分かりやすく姿勢の説明をします。レッスンで習ったことを活かしながら、好きな時に好きなだけ動画をご視聴いただけます。体重・体脂肪率の管理ページでは、変化を目で確認することができるのでモチベーションを保ち続けられます。さらに、食事や睡眠などの管理も付いているので規則正しい生活習慣を心がけることも可能です！
圧倒的な変化！ダイエット成功者の例
杉山宏樹様の例
遺伝子検査結果：「バナナ型」×「持久力型（X/X型）」
- タンパク質の代謝が悪いため、消化機能の意識を徹底
- 納豆、りんご、玉ねぎなどを食事に入れる
- 筋肉疲労を起こしやすいため、トレーニング後には十分な休憩を取る
- 自重によるトレーニングに有酸素運動を加える
- トレーニング１セットが６０秒を超えるように調整
これらを意識することで、たった2ヶ月でマイナス10.6kg達成！
くまつこ様の例
遺伝子検査結果：「洋なし型」×「バランス型（R/X型）」
- 脂質の代謝が悪いため、脂質の量をコントロール
- 主食は変えず、おかずの量を減らす
- タンパク質は肉よりも魚介類や豆腐から摂取
- 筋肉疲労を起こしにくいため、負荷をかけるトレーニングで効果UP
- 同部位のトレーニングを ２種目連続で行う
これらを用いてダイエットをして、たった2ヶ月でマイナス7.5kg達成！
遺伝子検査結果に基づいて、自分だけに最適なダイエット方法を解析するから、成功者が続出するのです！
お客様の実際の声「CLOUD GYMはいかがでしたか？」
お客様インタビュー
”時間になればZoomで繋ぐだけで、何をどのようにやるか、フォームまで指導してくれるので、自宅がパーソナルジムになっているような感覚でした！”
”島田トレーナーはベストボディジャパン日本一ですし、クラウドジムのトレーナーのレベルが高いことが信頼にも繋がりました”
”トレーナーの方が都度 「今何が一番辛いですか」、「悩んでいることはありませんか」など聞いてくれ、不安を都度解消してくれたため、このトレーナーにお願いしてよかったなって思いました！”
”今まで私も自重じゃ効果なさそうと思っていましたが、器具がなくても、自重で十分なんだと実際にやってみてわかりました”
このようにCLOUD GYMはお客様からたくさんのコメントを頂いております。CLOUD GYMでは、お客様の
- 遺伝子検査結果
- スケジュール
- どうしてもやめたくないこと
- なりたい姿
など、様々なお話を伺った上でお客様にとって最適なメニューをオリジナルで作成しています。だからこそ高い効果が期待でき、ずっと続けられるダイエットになるのです。
さらに詳しいインタビューは、こちらからご覧いただけます。
無料体験＆カウンセリング実施中！
「せっかくダイエットをしたのに効果がない」「お金を払ったのにあまり痩せられなかった」ということをお客様には経験していただきたくありません。ですので効果を感じていただくために、他にはない遺伝子検査を行い、科学的根拠に基づいたあなただけのダイエットプランを構成しています。
質にこだわり抜いたCLOUD GYMが、お客様一人ひとりのなりたい姿に向けて最後まで全力でサポートいたします！そして最終的には、CLOUD GYMのモットーでもある「自分を好きになる」を叶えていただきたいと強く願っています。
もしご興味をお持ちいただけましたら、プロのトレーナーによる無料体験・カウンセリングを受けることも可能です。無料体験だけで効果を感じられるお客様もいらっしゃいますので、ぜひお気軽にご参加ください！
自粛中の隙間時間に理想の姿を一緒に手に入れましょう！無料体験で皆様をお待ちしております！！
