オンラインダイエットとは、スマートフォンやパソコンとインターネット環境があれば、専門家からダイエット指導が受けられるサービスです。ジムに通う手間や準備が不要なので、気軽にダイエットが始められると注目されています。
- スマホ一台で始められる
- ジムに通わずに本格的な運動ができる
- ジムよりも安くダイエットできる
- やる気を維持できるサポートがある
- 食事指導を受けられるサービスもある
手軽に本格的なダイエットができるオンラインダイエットサービスは下記のような人におすすめです。
- 忙しくてジムに通う時間がない
- 運動する姿を人に見られたくない
- 好きな時間に手軽に運動したい
ただ、オンラインダイエットといっても色々な種類があって、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね。
自分に合ったオンラインダイエットサービスを選ぶためには、料金の安さやプラン内容だけでなく、指導者の専門性や口コミ、サポート体制、無料体験できるかなどをチェックするのがおすすめ！
今回は、オンラインダイエットの種類や目的別のおすすめサービス、人気で安いオンラインダイエット10社の特徴や料金を紹介します。
痩せるために運動や食事管理を始めたいと思っても「ジムに通うのはめんどくさいし、時間がない」とダイエットを先延ばしにしていませんか。
今年こそは本気で痩せたい！でも、ジムは続かない…という方にぴったりなのが、自宅で始められるパーソナルトレーニング。
スマホ一台でできるオンライン型パーソナルトレーニングなら、自宅にいながらプロの本格的な直接指導を受けられます。
忙しくても成功できちゃうオンラインダイエット。3ヵ月後、鏡を見るのが楽しみになる"最高の自己投資"を始めませんか？
詳しくみる▶
オンラインダイエットの種類
オンラインダイエットは大きくわけると下記3種類のサービス形態があります。
- オンラインパーソナル（トレーニング指導+食事指導）
- オンラインフィットネス（トレーニング指導のみ）
- オンライン食事指導（食事指導のみ）
ダイエットに一番効果的なのは、マンツーマン指導のオンラインパーソナル（トレーニング+食事指導）です。食事と運動のトータルアプローチで、脂肪を落としながら見た目を引き締めることができます。
レッスン参加型のオンラインフィットネス（トレーニング指導のみ）は、リーズナブルな値段で本格的な運動を始められるのが特徴です。ダイエット中の食事の悩みを解決できる「食事指導」に特化したオンラインサービスも注目を集めています。
目的によって、どのタイプが最適は異なります。それぞれどんな目的の人におすすめかを記載しているので参考にしてください。
- 脂肪を落として引き締めたい人：パーソナルトレーニング+食事指導
- 楽しく運動したい人：オンラインフィットネス
- 運動習慣があるのに痩せない人：オンライン食事指導
以下がオンラインダイエットの種類と特徴、料金相場です。あなたの目的や予算に合わせて、どのオンラインダイエットにするかを選んでみてください。
| トレーニング指導 + 食事指導 | トレーニング指導のみ | 食事指導のみ | |
|---|---|---|---|
| 名称 | オンライン パーソナルジム | オンライン フィットネス | オンライン食事指導 |
| 指導方法 | マンツーマン | グループレッスン ライブ参加 動画視聴 | マンツーマン |
| 個別相談 | できる | できない | できる |
| 料金相場 （月額） | 2～7.5万円 | 1千～3万円 | 1～2万円 |
尚、ダイエットは「食事8割：運動2割」といわれるくらい、食事管理も重要です。この記事ではトレーニング指導付のサービスを紹介するので、食事改善だけが課題の方は下記記事をチェックしてください。
マンツーマントレーニングと参加型フィットネスの違いとは
オンライントレーニングといっても、レッスンの形式はさまざまです。大きく分類すると、マンツーマン指導のパーソナルレッスンと参加型のオンラインフィットネスの二種類に分かれます。さらにオンラインフィットネスのなかでも受講方法に違いがあり、ライブ参加型のグループレッスン、動画視聴型のレッスンタイプにわかれます。
各タイプの特徴を紹介します。
マンツーマン型オンライントレーニング
オンラインパーソナルトレーニングは、Zoomなどのビデオ通話でトレーナーとマンツーマンレッスンを行うタイプです。トレーナーと二人三脚でダイエットを進めるため、効率よく目標達成を目指せます。予約してレッスンを受けるタイプなので強制力があってサボりにくいのも特徴です。食事指導などダイエットを総合的にサポートするサービスもあります。
悩みに寄り添った食事と運動と習慣のアドバイスがもらえるのに、店舗型パーソナルよりも安くてコスパが良いと人気を集めています。
ライブ参加型グループレッスン
グループレッスンやライブ参加型のフィットネスは、リアルタイムでトレーナーや他の受講者と繋がってレッスンを受けられるのが特徴です。ダンスエクササイズやストレッチ、有酸素運動など幅広いメニューから選択できます。
動画視聴型オンラインフィットネス
動画視聴型は、録画されたトレーニング動画を好きな時間に見ながらトレーニングできます。YouTubeなど無料動画サイトのエクササイズと比べて、プロの本格的なレッスンが受けられるのがメリット。個別指導がない分、料金は一番安いです。
| 比較項目 | オンラインパーソナル | オンラインフィットネス |
|---|---|---|
| ダイエット効果 | 高い | 時間がかる |
| フォームの指導 | 個別指導 | 説明あり |
| プログラム | 自分専用 | 選択制 |
| モチベーション維持・継続 | サポートがあるから 続けやすい | 自分次第だから 難しい |
| 食事指導 | あり | なし |
| 料金（月額） | 2万円～ | 1千円～ |
マンツーマン指導のオンラインパーソナルトレーニングは個別のフォーム指導や専用プログラムがあるので、同じトレーニング時間でも高いダイエット効果が得られます。トレーナーと二人三脚でダイエットできるぶん料金は上がりますが、不安なくダイエットを進められるのが特徴です。
オンラインフィットネスは好きな時間に好きなプログラムを受講できてリーズナブルな反面、効果が出るまでに時間がかかるのでモチベーションの維持や継続が難しいという点もあります。
自分の性格や続けやすさも考慮して、最適なオンラインダイエットサービスを選びましょう。
オンラインダイエットの選び方
多くのオンラインダイエットサービスから自分に最適なものを選ぶために、下記手順を参考にしてください。
オンラインダイエットの選び方
- タイプを選ぶ
- サービス内容をチェックする
- 料金や口コミを比較する
- 指導者の専門性を確認する
- 無料体験やカウンセリングを受ける
タイプを選ぶ
上記で紹介した「マンツーマン型オンラインパーソナル」か「オンラインフィットネス（ライブ参加型or動画視聴型）」から、自分の目的や続けやすさ、予算などを参考にして選びましょう。
| こんな人におすすめ | |
| マンツーマン型 オンラインパーソナル | ･脂肪を落として引き締めたい ･結果が出る努力がしたい ･不安なくダイエットしたい |
| ライブ参加型オンラインフィットネス | ･楽しく運動したい ･臨場感を感じたい ･価格を抑えたい |
| 動画視聴型オンラインフィットネス | ･気が向いたときに運動したい ･気分に合わせて運動を選びたい ･料金を安く抑えたい |
ダイエット目的で早く効果を出したい方は、マンツーマン型トレーニングに食事指導がついたタイプがおすすめ。安い料金でマイペースにダイエットしたい方は、ライブ型や動画視聴型のレッスンタイプがおすすめです。
選ぶタイプによって、ダイエットの速度やモチベーションも変わります。自分がどのタイプなら無理なく続けられるのかを検討してみてください。
サービス内容をチェックする
オンラインダイエットサービスの内容は、各社違いがあります。オンラインパーソナルなら食事指導やカウンセリングの有無、参加制のレッスンタイプの場合はプログラム内容や更新頻度を確認しておきましょう。
料金や口コミを比較する
オンラインダイエットサービスの料金設定は各社異なります。値段で選んで失敗するケースもあるので、利用者の口コミをチェックするのがおすすめです。公式情報では得られない率直なユーザーの感想が見られます。
費用対効果であるコストパフォーマンスの高さを判断する材料にもなるでしょう。
指導者の専門性を確認する
オンラインダイエットサービスで結果を出すためには、指導者の質も重要です。在籍するトレーナーの得意分野や保有資格、経験年数などを確認しておきましょう。特にパーソナルトレーニングの場合は、トレーナーとの相性でモチベーションが左右される可能性もあります。トレーナーや運営会社の信頼性は公式ホームページを確認するのがおすすめです。
無料体験やカウンセリングを受ける
多くのオンラインダイエットサービスは、無料体験や無料カウンセリング、お試し期間があります。入会前に自分に合っているのか、どんなトレーナーがどんなサービスを提供しているのかを把握できるので、積極的に利用しましょう。
オンラインパーソナルの無料体験は個別相談ができて、目標に合わせたダイエットプランを提案してもらえるのでモチベーションも上がります。
おすすめのオンラインダイエットサービス10選
「パーソナルトレーニング＋食事指導」「トレーニング指導のみ（レッスンタイプ）」のオンラインダイエットサービスで、サービスの質が良く、コスパ良く受けられるサービスを10個紹介します。
サービス名をタップすると記事内の詳細へ移動します。
CLOUD GYM（クラウドジム）｜オンラインパーソナル+食事指導
- ダイエット成功者1000名超！満足度96.6％
- 遺伝子検査で最適な痩せ方がみつかる
- 指導者は元RIZAPや大会優勝者などのトレーナー
CLOUD GYM(クラウドジム)は、これまでに1000名以上のダイエット成功実績があるオンラインパーソナルトレーニングの代表格的サービスです。厳選されたトレーナーによる専属担当制で、とことん寄り添うサポートスタイルが特徴です。
プログラムの特徴は、遺伝子検査を活用して科学的に成果の出やすいダイエットができる点。「何を食べると太りやすいのか」「どんな運動が効果的か」などの科学的分析結果×個別カスタマイズで、一人一人に最適な痩せ方を提案しています。
科学的根拠のあるダイエットができるため、痩せにくい体質の人や過去にリバウンド経験のある人にもおすすめです。
食事指導は毎日トレーナーとチャットでやりとりをしながら二人三脚で進めます。毎日トレーナーとやり取りできるから、ちょっとした疑問をすぐに解決できる点も魅力です。
トレーニングは月2回～始められるプランがあるので、安い料金でオンラインダイエットを始めたい方にもおすすめです。
| タイプ | パーソナルトレーニング＋食事指導 |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回45分 月2回：14,080円/月 月4回：26,400円/月 月6回：37,950円/月 月8回：48,400円/月 |
| 食事指導(税込) | 16,500円/月 |
| 無料体験 | あり |
無料で1回体験トレーニングとカウンセリングが受けられるので、利用してみてください。
Live Fit｜オンラインパーソナル+食事指導
- 医療系国家資格を持つトレーナー監修
- 一人ひとりの目的に合わせたトレーニングプログラム
- 食事アドバイスは1週間分まとめてフィードバック
Live Fitは、国家資格を持つトレーナー監修の本格的なサポートが受けられるのが特徴です。マンツーマンサポートで1人ひとりの体の特徴や運動レベルに合ったプログラムでサポートしてくれます。
ダイエット目的のトレーニングだけでなく、姿勢を改善するストレッチコンディショニングプログラムや腰や膝の痛みを改善する体幹トレーニングなど、悩みに合わせたメニューを提案してくれるのが魅力の1つです。
食事管理はアプリで簡単に管理でき、自然と痩せやすい習慣を身に付けられます。姿勢分析もしてくれ、姿勢改善に必要なトレーニングを提案してくれるので、姿勢を良くしたい方にもおすすめです。
| タイプ | パーソナルトレーニング＋食事指導 |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回50分・月4回 60,000円/月 100,000円/月 150,000円/月 |
| 食事指導 | あり |
| 無料体験 | あり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
Plez（プレズ）｜オンラインパーソナル+食事指導
- 全てLINEだけで完結
- 食事指導はNG食品なし
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
Plez（プレズ）は、ダイエットや筋力アップを目的としたサポートが受けられるサービスです。25分×週2回のトレーニングとNG食品なしの食事指導でストレスが軽減されています。LINEでサポートを行っており、いつでも質問し放題です。
「LINEのビデオ通話で受けられるパーソナルトレーニング」と「トレーニングを動画に撮り、LINEで送りアドバイスをもらう」方法の2パターン用意されています。
安い料金で始めたい方は、トレーニング動画を撮影してフィードバックをもらうプランがおすすめです。
| タイプ | パーソナルトレーニング＋食事指導 |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回25分 月2回：14,700円～21,890円※（動画を撮ってフォーム指導） 月4回：23,628円～32,890円※ 月8回：32,637円～43,890円※ |
| 食事指導 | あり |
| 無料体験 | 記載なし |
※契約期間によって料金は異なります。
上記ボタンから公式サイトに移動します。
MY BODY LABO｜オンラインパーソナル+食事指導
- Youtubeの「#シンデレラは努力する」のジム
- 短期痩せが得意
- 自宅でも高負荷なトレーニングが可能
MY BODY LABOは、短期集中ダイエットが得意なオンラインパーソナルトレーニングジムです。Youtubeの「#シンデレラは努力する」のボディメイクを担当するジムとしても知られています。
ダンベルを使った高い負荷でのトレーニング×遺伝子検査をもとに行う食事指導が特徴で、3ヵ月で平均-12Kgの減量実績があります。自宅で高負荷のトレーニングができるため、短期間で結果を出したい方や筋肉を発達させて体を大きくしたい方におすすめです。
食事指導は、遺伝子検査を活用した体質に合った方法で行います。トレーナーは、現役でボディメイク大会に出場するなど、筋肉を育てるプロが在籍しています。
| タイプ | パーソナル+食事指導 |
| 料金プラン(税込) | 1ヶ月コース（8回）：136,400円 2ヶ月コース（16回）：255,200円 3ヶ月コース（24回）：356,400円 4ヶ月コース（32回）：440,000円 6ヶ月コース（48回）：580,800円 VIPコース（96回）：1,498,600円 |
| 食事指導 | 食事管理アプリ「カロミル」で記録・質問可能 |
| 無料体験 | カウンセリングのみあり |
GYM FIELD（ジムフィールド）｜オンラインパーソナル+食事指導
おすすめポイント
- スポーツトレーナー山本義徳氏監修
- 最先端デバイスで簡単管理
- スタジオ通い併用可能
GYM FIELD（ジムフィールド）は、「遊ぶように鍛える」がテーマのパーソナルジムです。店舗型ジムのトレーナーがオンライントレーニングも担当するので、オンラインでも楽しさ重視のトレーニング指導を受けられます。
簡単にダイエット食がとれるように、冷凍宅配サービスを提供しているのも特徴です。料理する時間がない方でも、レンジで温めるだけで糖質制限ダイエットができます。
オンラインパーソナル契約中は、オンラインフィットネスのアーカイブ動画も見放題！短期集中で体重を落としたいという方におすすめです。
| タイプ | オンラインパーソナル+食事指導 |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回30分 週2回：128,000円〜/2ヵ月 |
| 食事指導 | あり（5回） |
| 無料体験 | カウンセリングあり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
30.f（サーティフィット）｜オンラインフィットネス+食事指導
- グループレッスンも個別レッスンも受けられる
- 1回30分のトレーニングだから隙間時間にできる
- 食事管理はLINEで写真を送るだけ
30.f（サーティフィット）は、心と体を豊かにするオンラインフィットネスサービスです。機能向上や脂肪燃焼、筋力アップ、リカバリーなど日常生活を快適に過ごすための体づくりができます。
ボディメイクに特化した単関節トレーニングではなく、多関節複合トレーニングを採用しているため、全身をバランスよく、短時間で効率的に鍛えられるのも特徴の一つです。これは全筋肉、柔軟性、基礎代謝の改善・向上につながります。
また、このハイインターバルトレーニングは、筋力だけでなく、忍耐力や精神力を鍛え、ポジティブな精神状態を作れます。運動後も脂肪燃焼が持続し、短時間で心身に対する効果的なフィットネスが受けられるのも魅力の1つです。
| タイプ | グループレッスンタイプ ※パーソナルトレーニングプランもあり |
| 料金プラン(税込) | グループ月2回：5,280円 グループ月3回+パーソナル月1回：9,460円 グループ月10回+パーソナル月2回：14,080円 グループ1日1回+パーソナル月4回：19,360円 |
| 食事指導 | コースによってあり |
| 無料体験 | あり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
mamaトレ｜オンラインパーソナル+食事指導
- 産後ダイエット専門のオンラインパーソナルトレーニング
- レッスンは1回25分と50分から選べる
- 当日キャンセルOKだから、赤ちゃんがいても安心
mamaトレは産後ママ専門のオンラインパーソナルトレーニングです。産後2ヵ月～小学生がいるママまで、幅広い方に利用されています。
育児や家事に追われているママでも、産後のカラダの不調や悩みを解決できるプログラムが特徴です。産後ダイエットはもちろん、産後の骨盤調整や肩こり、腰痛の解消など幅広い目的に対応しています。
レッスンは最短25分間だから、忙しいママでも隙間時間にトレーニングができる点も魅力。トレーニングはZoom、食事指導はLINEで行うため、スマホ一台で完結します。
無料でお試しレッスンが1回受けられるため、気になる方は受けてみてください。
| タイプ | パーソナルトレーニング＋食事指導 |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回25分 月2回：14,600円 月4回：21,300円 月8回：32,800円 トレーニング1回50分 月2回：21,200円 月4回：33,000円 月8回：56,000円 |
| 食事指導 | コースによってあり |
| 無料体験 | あり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
ZENNA（ゼンナ）｜オンラインパーソナル
- 月2回から利用可能
- トレーニング指導のみのオンラインダイエット
- 1回60分のしっかりトレーニング
ZENNA（ゼンナ）は、ZOOMによるパーソナルトレーニングに特化したオンラインダイエットサービスです。食事管理はついていませんが、その分安い価格でプロのトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれます。
自宅でトレーニングする際に、フォームローラーなどのトレーニンググッズを使ったメニューを教えてもらえるのも特徴です。サポート時間外の隙間時間などに有効活用できます。
また、トレーナーが体の状態を分析して、不調改善のサポートもしてくれます。また、呼吸を見直し、ストレス解消の効果が得られるなどトレーニング効果を高める工夫もされています。
トレーニング時間は60分と長く、時間をしっかりとってレッスンを受けたい方におすすめです。
| タイプ | オンラインパーソナルトレーニングのみ |
| 料金プラン(税込) | トレーニング1回60分 月2回：9,020円 月4回：16,280円 週2回：29,040円 |
| 食事指導 | なし ※トレーニング時間中は相談可 |
| 無料体験 | あり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
LEAN BODY（リーンボディ）｜オンラインフィットネス
- 一番安いオンラインダイエット
- 動画視聴＆ライブ参加型のトレーニング
- 日本最大級のフィットネス動画サービス
LEAN BODY（リーンボディ）は、24時間多くのレッスン動画が見放題のオンラインフィットネスサービスです。好きな時間に好きな場所で体を動かせるフィットネス動画配信やライブ配信が行われています。
隙間時間で運動を楽しめるのがLEAN BODY(リーンボディ)の魅力です。事前予約なしで、レッスンが受けられ、気分に合わせてトレーニング内容が変えられます。
どのレッスンを受けたら良いか分からないという方も、フィットネス診断によって、メニューとスケジュールを組み立てて提案してくれるため、安心して受けられます。
専用アプリでレッスン時間や消費カロリーなどを記録でき、成果を可視化できるため、モチベーションも維持しやすいです。
| タイプ | レッスンタイプ |
| 料金プラン(税込) | 2,178円/月 1年分一括払い：1,628円/月 |
| 食事指導 | なし |
| 無料体験 | あり |
＼ コスパ重視派におすすめ！／
上記ボタンから公式サイトに移動します。
24/7 Online Fitness ｜オンラインフィットネス
- 24/7Workout監修のオンラインレッスン
- ライブレッスンはインストラクターと双方向でやり取りできる
- 最短3分～のビデオコンテンツあり！
24/7 Online Fitnessは、店舗型パーソナルトレーニングジムで有名な24/7Workout監修のオンラインフィットネス（レッスンタイプ）です。ライブレッスンやビデオコンテンツで、24/7 Workoutのダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できます。
事前にトレーニング日時を予約するシステムなので、サボりにくいのもポイント！ライブレッスンではインストラクターとリアルタイムで繋がるので、自宅でも臨場感や達成感を味わえます。
プログラムは筋トレだけでなく、ヨガやダンスなどもあります。ダイエット目的の方だけでなく、運動不足解消やストレス解消が目的の方にもおすすめです。
| タイプ | オンライントレーニングのみ（レッスンタイプ） |
| 料金プラン(税込) | 4,378円/月（3ヵ月コースの場合） |
| 個別食事指導 | なし |
| 無料体験 | あり |
上記ボタンから公式サイトに移動します。
オンラインダイエットおすすめ10選の料金を比較
オンラインダイエットサービスの料金やサービス内容を比較したい方は、下記表を参考にしてください。
 CLOUD GYM |  Live Fit |  GYM FIELD |  Plez |  mamaトレ |  MY BODY LABO |  30.f |  ZENNA |  LEAN BODY |  24/7Online Fitness | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 運動指導 | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | パーソナル | グループ/ パーソナル | パーソナル | グループ | グループ |
| 食事指導 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | なし | なし |
| 月額料金 （税込） | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 食事指導：16,500円 | サポートプラン：60,000円 フルサポートプラン；100,000円 フルサポート本気プラン：150,000円 | 128,000円/2ヵ月 | ダイエット：21,890円 ボディメイク：32,890円 プレミアム：43,890円 | 短期ダイエット 25分コース 月2回：14,600円 月4回：21,300円 月8回：32,800円 | 1ヶ月コース（8回）：136,400円 2ヶ月コース（16回）：255,200円 3ヶ月コース（24回）：356,400円 | BEGINNER:5,280円 BASIC:9,460円 PRO:14,080円 ATHLETE:19,360円 | ライトプラン:9,020円 ベーシックプラン:16,280円 エリートプラン:29,040円 | 1,628円 2,178円 | 3ヵ月コース：4,378円 12カ月コース：3,278円 |
| 無料体験・ カウンセリング | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし | あり |
| 公式サイト | CLOUD GYM | Live Fit | GYM FIELD | Plez | mamaトレ | MY BODY LABO | 30.f | ZENNA | LEAN BODY | 24/7Online Fitness |
多くのオンラインダイエットサービスでは、体験トレーニングやカウンセリングが無料で受けられます。おすすめのオンラインダイエット10選から自分に合ったサービスを選ぶために、何社か体験して比較するのもおすすめです。
オンラインダイエットならCLOUD GYM（クラウドジム）
ダイエットは自分のライフスタイル、体質に合った方法で継続して行うことが大切です。しかし、自己流で行ってしまうと、途中で挫折してしまったり、ダイエット後にリバウンドしてしまう可能性が高まります。
ダイエット初心者で、短期間で効率よく痩せたい方にはCLOUD GYMがおすすめです。
CLOUD GYMでは、サポート前に遺伝子検査を行い、遺伝子レベルで体の分析を行います。この結果をもとに、自分の筋肉と代謝のタイプを見極め、トレーニングプログラムを組み立て、あなたのダイエットをサポートします。
遺伝子検査では、「この食べ物は太りやすい」「この運動をした方が効率が良い」など、自分に合った食事方法や運動方法を知ることができ、サポート終了後も役立ちます。
▼CLOUD GYM（クラウドジム）は、国内初の遺伝子検査に基づくオンラインパーソナルジム
また、遺伝子レベルで体質が分かるため、サポート期間中だけでなく、サポート期間以降も体型が維持できる知識が身に付くのもポイントです。この知識があると、ずっと理想の体形がキープできるようになります。
トレーナーとのやりとりも専用アプリを利用するため、手間要らずで継続しやすいです。この専用アプリにはトレーニング動画が載せてあり、隙間時間でもトレーニングできます。
CLOUD GYMクラウドジムは健康的かつ効果的な身体づくりの方法・知識を身につけたい方から人気上昇中！
自己流の筋トレで思うように成果が出ないなら、ボディメイクのプロをパートナーにしませんか。
手に入れた筋トレの知識は、あなたのかけがえのない財産になるでしょう。
- ジムまでの移動時間が不要！
- 月額26,400円(税込)〜ご利用可能！
- 1回45分！短時間×超効率パーソナルトレーニング
- 遺伝子タイプに基づいて、パーソナライズ化した指導
- あなたの目的や悩みを解決できるトレーナーが多数在籍
- 自分に合った食事と運動の習慣が身につく
- 営業時間：8:00~23:00
＼ オンラインパーソナルジム部門3冠達成！ ／
CLOUD GYMをご利用したお客様の生の声
杉山さん2ヵ月で-10kg達成！無理のない食事管理をすることができる習慣を得たことで、さらに自分で-2kg
落とすことにも成功することできました
Sさん世の中に色々なダイエット方法が広まっている中で、迷うことなくトレーナーのアドバイスに従って取り組めばいいと思うと気持ち的にはかなり楽でした。
Hさん体脂肪率30％→18％に！ ダイエットを始める前の体型と今の体型を写真で見比べた時に、「始めて本当に良かった！！！」と心から思います！
＼ オンラインパーソナルジム部門3冠達成！ ／
