オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は?一番安いのはココ!

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場、各社を比較

オンラインパーソナルジムは、自宅で本格的なトレーニングができると注目を集めています。しかし、数あるオンラインパーソナルトレーニングから、どのジムを選ぶか悩んでしまいますよね。

そこで、この記事ではジム選びの重要な判断基準となる料金に着目!オンラインパーソナルトレーニングの料金相場、コストパフォーマンスに優れた人気のオンラインジムの料金プランを比較して最適なジムを見つけましょう。

尚、料金やサポート内容などを考慮して、コスパ良く質の高いサービスが受けられるおすすめのオンラインパーソナルジムは下記3社です。

コスパの良いオンラインパーソナルTOP3

サービス名をタップすると記事内の詳細へ移動します。月額は月4回コースの料金を表示。

CLOUD GYM(クラウドジム)
4回・月額26,400円(税込)・1回45分
ダイエットを成功させたい方におすすめ!

食事指導プランあり

ZENNA(ゼンナ)
月4回・月額16,280円(税込)・1回60分
運動習慣を身につけたい方におすすめ!

食事指導なし

Plez(プレズ)
月4回・月額32,890円(税込)・1回25分
体力に自信がない方におすすめ!

食事指導あり


食事に気をつけたり、少し運動を頑張ったりすれば体型管理できた20代と違って、年齢を重ねると、さまざまな要因で痩せにくいカラダに変化していきます。

自信を持てるカラダになりたいけど、毎日忙しくてダイエットする余裕がない…と行き詰まっている方も多いでしょう。
オンラインのパーソナルジムなら、自宅にいながらプロの本格的な指導を受けられます。ジムへの移動も準備もいらないから、隙間時間を活用して効率的なダイエットが可能です!

オンライン専門パーソナルジムのCLOUD GYM(クラウドジム)では、あなたの体質や生活に合わせて最適なダイエットプログラムを提案しています。「カラダを変えて自信を持てる自分になりたい」「もうダイエットに失敗したくない」という方を、経験豊富なトレーナーが全力サポート!
限られた時間を賢く使って、あなたも3ヵ月後、自信をもてるカラダを叶えましょう。

目次

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は?

オンラインパーソナルトレーニングの料金相場は?

オンラインパーソナルジムの料金相場は、提供するサービス内容によっても大きく異なります。

トレーニング指導のみの相場は月々1.5~3万円、トレーニング指導+食事指導の相場は月々3~8万円が相場です。

店舗型パーソナルジムの料金相場が1ヵ月あたり10~15万円なので、店舗型よりもかなり安く抑えられます。

トレーニング頻度による料金の違い

月に何回トレーニングを行うかの頻度によって料金相場は変わるので、下記価格帯を参考にしてください。

トレーニング指導のみトレーニング+食事指導
月4回1.5~3万円3~6万円
月8回2.5~5万円4~8万円
オンラインパーソナルジムの相場

食事指導つきのほうが料金は高いですが、食事と運動の両面からアプローチできるので、ダイエット効果は高まります。

トレーニング1回あたりの相場

人気のオンラインジムの相場を計算したところ、オンラインパーソナルトレーニング1回当たりの平均相場は約7,000円でした。
ただし、トレーニング時間は25分~60分まで幅広いため、1回あたりの金額だけで判断しないようにしましょう。

コストパフォーマンスを考えるなら、トレーニング時間やサービス内容を考慮して選ぶのがおすすめです。

人気のオンラインパーソナルトレーニングの料金比較【安い順】

人気のオンラインパーソナルトレーニング7社を安い順に並べています。
レッスン時間や指導内容なども比較して、どのサービスを利用するか検討してみてください。
※「ジムいこ」のみ指導方法が特殊なので最下部に記載

スクロールできます
月額料金
(税込)
レッスン特徴入会金
ZENNA9,020円〜60分トレーニング指導のみ0円
30.f9,460円〜30分パーソナル+グループレッスン
食事指導つき
5,000円
※割引特典あり
CLOUD GYM14,080円〜45分パーソナルレッスン
食事指導あり
55,000円
遺伝子検査料込み
4月30日まで無料
SOELUパーソナル15,840円~40分パーソナルレッスン
食事指導あり
30,000円
※割引特典あり
Plez14,700円〜25分撮影動画を送るor
パーソナルレッスン
食事指導つき
10,780円
Live Fit60,000円〜50分パーソナルレッスン
食事指導つき
10,000円
ジムいこ7,150円ジムでのトレーニングメニュー作成
食事指導つき
5,500円
オンラインパーソナルジムの料金一覧

一番安いオンラインパーソナルトレーニングはココ!

オンラインパーソナルトレーニング指導だけならZENNAが一番安いです。レッスン時間やサポート内容を含めて、総合的にコスパが良いオンラインジムはCLOUD GYMです。

ZENNAは食事指導がないので、運動習慣をつけたい方におすすめ。ダイエット目的なら、食事指導ありのCLOUD GYMを選ぶと良いでしょう。

たくさんのオンラインダイエットサービスを比較して選びたい!という方は下記記事をチェックしてみてください。

CLOUD GYMバナー

コスパ良く質の高いオンラインジム3社の全プランを紹介

料金やサポート内容などを考慮して、コスパ良く質の高いサービスが受けられるオンラインパーソナルジムを厳選しました。おすすめはこちらの3社です。

スクロールできます
オンラインパーソナルジム料金サービス
CLOUD GYM
(クラウドジム)
月2回プラン:14,080円/月
月4回プラン:26,400円/月
月6回プラン:37,950円/月
月8回プラン:48,400円/月
専用アプリ食事サポート:16,500円/月
・遺伝子検査つき!成果が出やすいダイエットがわかる
・専属トレーナーにチャットで相談し放題
・運動と食事の両方を習慣化できる
Plez
(プレズ)
プレミアムプラン(2カ月):43,890円×2
ボディメイクプラン(2カ月):32,890円×2
ダイエットプラン(2カ月):21,890円×2
※2~6ヵ月まで料金設定あり
・LINEで食事指導+トレーニング指導
・1回25分の短時間トレーニング
・NG食品ゼロ
ZENNA
(ゼンナ)
BASIC(月4回):16,280円/月
LIGHT’(月2回):9,020円/月
ELITE(週2回):29,040円/月
・姿勢改善に効果的
・6時〜24時とは幅広い時間で運動が出来る
・入会金が掛からず、費用もリーズナブル
コスパの良いオンラインパーソナルTOP3

どのオンラインパーソナルトレーニングも料金相場内で受けられるサービスかつ、質の高いサービスを提供しているので、ご自身の予算や目的にあったジムをみつけてください。

選びきれないときは無料体験を受けると、自分に合ったサービスかを見極めることができます。

CLOUD GYM(クラウドジム)

運動と食事の習慣化で痩せるクラウドジム
1番安いプラン(税込)14,080円※月2回
その他プラン(税込)26,400円※月4回
37,950円※月6回
48,400円※月8回
1レッスンの所要時間45分
最低利用期間3ヵ月
入会金(税込)55,000円(遺伝子検査料金込)
※体験当日入会すると無料(2024年4月30日まで限定)
食事指導(税込)16,500円/月
カウンセラーの相談月1回まで無料
無料体験あり
公式サイトから予約
※2024年1月時点

CLOUD GYMではサポートを始める前に遺伝子検査を行い体質を分析します。何を食べたら太りやすいのか、どんな運動をすると効果的かなど体質に合わせた食事と運動方法やサポートしてもらえるため、効率良く理想の体が目指せます。

運動と食事改善で健康的にダイエットしたい方におすすめです。
トレーナーとの毎日のやりとりや体重・食事・運動などの記録は、専用アプリで簡単に行えます。専属トレーナーと二人三脚で目標達成を目指せるため、モチベーションも維持しやすいです。

また、「入会したのに痩せなかったらどうしよう」という方のために、全額返金保証(規定あり)も付いています!万が一のリバウンドに備えて、「リバウンド保険」というサービスもあるので、初めての方でも安心してデビューできるオンラインパーソナルトレーニングです。

  • 遺伝子検査に基づいた運動&食事指導
  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • いつでも見られるトレーニング動画あり
  • リバウンド保険あり
  • 再現性が高く、習慣化しやすい

\ オンラインパーソナルジム部門3冠達成! /

ZENNA(ゼンナ)

女性トレーナーとオンラインストレッチ

(出典:ZENNA公式サイト

1番安いプラン(税込)9,020円※月2回
その他プラン(税込)16,280円※月4回
29,040円※週2回
1レッスンの所要時間60分
最低利用期間なし(3ヵ月推奨)
入会金(税込)0円
食事指導なし
※トレーニング時間は相談可
無料体験あり
公式サイトから予約
※2024年1月時点

ZENNA(ゼンナ)には、整体やヨガ、ストレッチなどに精通したトレーナーが、1人ひとりの悩みに合わせたサポートをしてくれます。トレーニングの質に好評があり、翌月継続率94.8%です。

食事指導はないので、運動習慣をつけたい方におすすめ。

ヒップアップやあし痩せなど気になる部分を骨盤の歪みから改善するサポートや、正しい呼吸方法を行いストレス緩和や不調改善などをサポートしたりなど、1人ひとりの悩みを考慮し、サポートしてくれます。

また、フォームローラーなどのトレーニンググッズの使い方が分からない方は、使い方や取り入れ方を教えてくれるため、トレーニング以外の時間にも取り入れやすいです。

  • 入会金・最低継続期間なし
  • 翌月継続率94.8%
  • 気になる部分の引き締めと全体のバランスを整えられるアプローチ

Plez(プレズ)

プレズのビフォーアフター

(出典:Plez公式サイト

1番安いプラン(税込)21,890円※月2回(動画を撮ってフォーム指導)
1番高いプラン(税込)32,890円※月4回
43,890円※月8回
1レッスンの所要時間25分
最低利用期間2ヵ月~
入会金(税込)10,780円
食事指導あり
無料体験無料カウンセリングあり 
公式サイトから予約
※2024年1月時点・料金は2ヵ月契約の場合の月額

Plez(プレズ)は質問や相談し放題で、LINEで気軽に利用しやすいです。トレーニングのサポートはビデオチャットで直接指導を受ける方法と、自身でトレーニング動画を撮って送る方法の2種類あります。

トレーニングは1回25分なので、隙間時間に運動習慣をつけたい方におすすめです。食事指導もNG食品なしでサポートしてくれるため、自分のペースで無理なくダイエットができます。

Plezは男性にも多く利用されています。

  • 1回25分の時短トレーニング
  • NGなしの食事指導
  • LINEで質問や相談し放題

▼運動なしで痩せる?オンライン食事指導はこちらをチェック▼

オンラインパーソナルジムを選ぶポイント

オンラインジムを選ぶときに料金が安いことも大切ですが、何よりも重視してほしいのは自分の目的を達成できるかどうかです。

短期間で早く痩せたい人と、運動習慣をみにつけて健康になりたい人では選ぶサービスも変わるはず。トレーニングやトレーナーの質、食事指導の有無、サポート体制などを確認しておきましょう。

あなた自身のベストなオンラインパーソナルトレーニングジムを見つけるためのポイントは下記5つです。

1. サービス内容をチェック

食事指導の有無、専属トレーナーのサポート範囲、リバウンド防止のフォローなど、サービス内容はジムによって大きく異なります。料金だけを見て選ぶのではなく、その料金でどれだけの価値が得られるかを考慮することが重要です。

2. トレーナーの質を見極める

トレーナーの経験、資格、専門性を確認し、質の高い指導が受けられるかをチェックしておきましょう。無料体験を受けると、トレーナーの人柄や相性も確認できます。

3. 利用者のレビューと評判をチェック

利用者のレビューや評判をチェックし、サービスの質やトレーナーの対応、成果の実感度など、実際の利用体験を基にした情報を収集しましょう。

4. 利便性を考慮する

営業時間や予約の取りやすさ、アプリの使いやすさなど、日常的な利用のしやすさを確かめましょう。

5. 無料体験を活用する

提供されている無料体験や無料カウンセリングを利用して、サービスの質やトレーナーとの相性を直接確認してください。

気になるオンラインパーソナルジムがあったら、積極的に申し込み、目的が達成できるサービスかを確認しておきましょう。

なぜオンラインパーソナルトレーニングが店舗型と比べて安いの?

なぜオンラインパーソナルトレーニングが店舗型と比べて安いの?

店舗型のパーソナルトレーニングジムのコース料金は、1カ月で10万円前後といわれています。対して、オンラインパーソナルトレーニングの相場は月額15,000~50,000円程度です。回数や内容によって違いはありますが、店舗型よりもかなりお得にサポートが受けられます。

オンラインパーソナルトレーニングが店舗型と比べて安い主な理由を3つ紹介します。

固定費が店舗型に比べて掛からない

店舗型のパーソナルトレーニングジムは、場所代や家賃代がかかります。店舗型のパーソナルトレーニングジムは利用しやすい便利な場所を選んでいるため、高額になりがちです。そして、場所や家賃代だけでなく、人件費も発生します。

オンライン型のパーソナルトレーニングジムの場合、店舗を構える必要がなく、自宅や自営するジムから配信を行えたり、受付や清掃のための人件費が掛からないため、固定費が抑えられています。このように店舗型と比べて、固定費のコストを抑えられるので、オンラインパーソナルジムは月額の費用を抑えられているのです。

店舗を維持するためのランニングコストが掛からない

店舗型のパーソナルトレーニングジムの場合、ジムのアメニティなどの消耗品、運動着のレンタル、水道光熱費、清掃管理費などが発生します。手ぶらでジムに行けるという便利な面がある半面、ジム側はこのような設備の維持にかかるコストがかかります。これらのランニングコストが利用料にも含まれているのです。

対して、オンラインのパーソナルトレーニングジムの場合、アメニティ、タオルレンタル、清掃・ジム関係の消耗品など店舗を維持するためのランニングコストが掛からないので、店舗型と比べて料金が安いのです。

広告費用を店舗型よりも抑えられる

店舗型のパーソナルトレーニングジムの場合、店舗を構えている場所の近くや最寄り駅に広告を設けることが多いです。場所を借りて広告する費用が掛かり、ネット広告を出稿するとさらに費用が掛かってしまいます。

店舗型のパーソナルトレーニングジムでは上記で紹介した固定費やランニングコストに加えて広告費も、利用料に含まれています。

オンラインパーソナルトレーニングは、ネットがつながる環境があれば、どこからでも参加できます。これは、利用者目線で考えてもかなりメリットですが、ジム側も集客の費用を抑えられるメリットがあります。

オンラインパーソナルジムは駅前や道路の看板広告など店舗型特有の広告料が掛かかりません。

店舗型のパーソナルジムと比べて、安い広告費で認知してもらえれば、利用料を安く抑えられるのです。

オンラインパーソナルトレーニングと店舗型のパーソナルジムの違いをより詳しく知りたい方は下記の記事がおすすめです!

CLOUD GYMならオンラインでもここまで変わる

CLOUDGYMで23キロ痩せた女性

CLOUD GYM(クラウドジム)は、国内初の遺伝子検査に基づくオンラインパーソナルジムです。
はじめに遺伝子検査を行い、その結果をもとにパーソナライズされたトレーニングプランを提供しています。

個々の体質や生理的特徴に最も適したトレーニングと食事指導を受けることができ、より効率的かつ効果的な結果を目指せるのが最大の魅力です。

CLOUD GYMが選ばれる理由

自宅で効率的にダイエットをするならCLOUD GYM

CLOUD GYMが多くの人々から選ばれる理由は、高いサービス品質と独自性にあります。

CLOUD GYMでは専属のプロフェッショナルトレーナーがマンツーマンで食事と運動をサポートしています。モチベーションを維持しながらダイエットを続けられるのはもちろん、正しいフォームのトレーニングで怪我のリスクを最小限に抑えながら目標達成へ向けて着実に進むことができます。

また、利用者の評判もCLOUD GYMが選ばれる理由の一つ。多くの成功事例や満足度の高いレビューは、運動&食事の習慣が身に付いて卒業後もリバウンドしにいと実感しているユーザーが多い証拠です。

クラウドジムで手に入れた運動&食事の知識は、あなたのかけがえのない財産になるでしょう。

  • ジムまでの移動時間が不要!
  • 月額26,400円(税込)〜ご利用可能!
  • 1回45分!短時間×超効率パーソナルトレーニング
  • 遺伝子タイプに基づいて、パーソナライズ化した指導
  • あなたの目的や悩みを解決できるトレーナーが多数在籍
  • 自分に合った食事と運動の習慣が身につく
  • 営業時間:8:00~23:00

\ 無料体験の空き状況はこちら /

公式HPで内容を確認してから申し込みできます

CLOUD GYMをご利用したお客様の生の声

杉山さん

2ヵ月で-10kg達成!無理のない食事管理をすることができる習慣を得たことで、さらに自分で-2kg
落とすことにも成功
することできました

Sさん

世の中に色々なダイエット方法が広まっている中で、迷うことなくトレーナーのアドバイスに従って取り組めばいいと思うと気持ち的にはかなり楽でした。

Hさん

体脂肪率30%→18%に! ダイエットを始める前の体型と今の体型を写真で見比べた時に、「始めて本当に良かった!!!」と心から思います!

現在、CLOUD GYMでは無料カウンセリングと体験トレーニングを提供しています。

\ オンラインパーソナルジム部門3冠達成! /

無理な勧誘はございませんので、お気軽に無料体験をお受けください!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

[PR]自宅であなたのダイエットをサポート!オンラインパーソナルジム【CLOUD GYM】

オンラインパーソナルジム【CLOUD GYM】

元RIZAPを中心としたパーソナルトレーナーによる本格的な指導をご自宅で!わざわざジムに通わなくても、効率的にボディメイクを行うことができます。


1人では挫折しがちなダイエットも、あなたの理想の身体に向けて経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンでサポート!

目次