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健康やダイエットのために手軽に食事改善を始めたい方には食事管理アプリが最適！食事記録やカロリー計算機能がついたアプリを使えば、自分に適したカロリー量や食事量、栄養バランスがわかり、食事を数値化して改善を目指せます。 アプリの使い勝手や特徴...

この記事では、CLOUD GYM編集部が20種類以上の筋トレアプリを実際に使って検証した、無料で使えるおすすめアプリ10選を紹介します。Nike Training Clubや自宅ワークアウトなどの人気アプリを「続けやすさ・使いやすさ・トレーニング種類」で徹底比較しまし...

PFCバランスとは、生命維持に欠かせない主なエネルギー源となる三大栄養素の比率です。 Protein＝たんぱく質 Fat＝脂質（脂肪） Carbohydrate=炭水化物 上記の三大栄養素の頭文字をとって「PFCバランス」と言います。どの栄養素も摂り過ぎや不足しすぎない...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 普段アプリをお使いいただく中で、アプリ（Android）とGoogle Fitの連携方法についてのご質問が多かったため、本記事にて一連の流れを紹介いたします。連携の際にはご対応いただくことがい...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様から最近お声が寄せられておりました、アプリ（iOS）とヘルスケアアプリとの間で連携する歩数についてお調べしました。いくつか皆様にもご対応いただくことがありお手数をおかけします...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様のお声より、2023年2月に下記のアップデートを予定しておりますのでお知らせさせていただきます。 【2023年2月のアップデートについて】 今回のアップデートでは下記2点を行う予定でご...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様のお声より、2023年1月に下記のアップデートを予定しておりますのでお知らせさせていただきます。 【2023年1月のアップデートについて】 今回のアップデートでは下記2点を行う予定でご...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様のお声より、11月中旬頃にアプリの新機能追加・改善を行い、アップデートを予定しておりますのでお知らせさせていただきます。 【2022年11月のアップデートについて】 今月のアップデ...

無料ダイエットアプリは主に「体重記録」「カロリー管理」「運動」「モチベーション管理」の4種類にわかれます。CLOUD GYM編集部が30個以上のアプリを実際にダウンロードして検証し、無料プランでも快適に使い続けられる12選を厳選しました。選び方の3つの...

平素よりCLOUD GYMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 皆様のお声より、2月もアプリの新機能追加・改善を行い、アップデートをしましたのでお知らせさせていただきます。 【これまでのアップデートについて】 これまでのアップデートはこちらよ...

体重記録や産後ダイエットをこれから始めようという方に向けて、おすすめの無料のiOS/AndroidアプリをCLOUD GYM編集部がご紹介いたします！ 体重管理やカロリー計算ができるものから、トレーニングができるアプリまで幅広く最新のアプリの情報をご紹介しま...