痩せるために運動や食事管理を始めたいと思っても「ジムに通うのはめんどくさいし、時間がない」とダイエットを先延ばしにしていませんか。
今年こそは本気で痩せたい！でも、ジムは続かない…という方にぴったりなのが、自宅で始められるパーソナルトレーニング。
スマホ一台でできるオンライン型パーソナルトレーニングなら、自宅にいながらプロの本格的な直接指導を受けられます。ジムへの移動も準備もいらないから、隙間時間を活用して効率的なダイエットが可能です。
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「CLOUD GYMを始める前はどんなお悩みをお持ちでしたか」
「痩せたい！」と思っていました。でも一人でやるにはどうしたらいいかわからないし、ジムもこのご時世で行きにくいし、どうしたらいいんだろう？と思っていました。
仮に近くのジムに行ったとしても、「週５でやればいいのかな？」「食べるものはどうしたらいいのかな？」など常に暗中模索の状態だったと思います。
「CLOUD GYMを始める前と後でどんな変化がありましたか」
毎月１度、自分の写真を比較してもらっていますが、見た目の変化を感じています。
最初はどんどん体重を落とすことが大切だと思っていましたが、実際の体重の変化は緩やかに、体脂肪をしっかり落としていけているな、と感じることができています。
「日常生活でどんな時に変化を感じられますか」
服を着る時に、楽に着られるだけじゃなく、服と自分の隙間に驚いています！以前は、ぱつぱつだった服が風にはためくようになり、「あれ、こんなにお腹凹んでたっけ？」と痩せたことを実感します。
お腹も邪魔にならず、見えていなかった足元を見ることもできます。
「数あるパーソナルジムの中で、どうしてCLOUD GYMを選んでくださりましたか？」
知人の紹介です！その方が、CGに入会前前と後の写真をSNSであげていて、その姿を見て「紹介してください！」とお願いをしました。
「こんなに忙しい方が、何をしたんだろう？」と驚きました！
「トレーナーについての印象を教えてください」
とても丁寧に接してくださっています！最初は丁寧すぎるくらいで距離を感じることもありましたが。＾＾
一貫して丁寧にサポートしてくださっていることをありがたく思っています。
「CLOUD GYMを利用している中で、新しい発見や気づきはありましたか？」
トレーニングを通じて、がむしゃらにやればいい、と思っていたことは間違いで、適切な頻度や食事内容がとても大切だということに気づきました。
特に「何をどれくらい食べれば良い」という目安ができて、自分の固定概念がなくなって不安も消えました。
自分の姿を鏡でみた時に、「あれ、ここすっきりしたな！」「ここに筋肉ついたな！」と実感する時が嬉しいです！
久々にお会いする方に「痩せましたね！」と声をかけられると、「マジですか！」とテンション上がりますね！
「CGに興味をお持ちの方に一言アドバイスをお願いいたします！」
一言でいうならば、ダイエットに関する固定概念がガラッと変わるということです。
「このやり方で、こんなに変わるの！？」ということが実感できると思います。
まずは無料カウンセリングへ！
CLOUD GYMの無料カウンセリングでは、お客様のお悩みやご状況、理想のライフスタイルなどについてお伺いし、それを達成するための明確なボディメイクプランを立案いたします。
食事について、運動について、どんなご相談でも大歓迎です！
