運動が苦手な方や忙しい方などに人気の置き換えダイエット。3食のうち1食を低カロリーの物に置き換えて1日の摂取カロリーを抑えるというもので、現在は様々な置き換え用のダイエット食品が登場しています。
AT COFFEE(アットコーヒー)も、手軽に美味しく置き換えダイエットができる商品の1つです。ダイエットコーヒーにも様々な種類がありますが、AT COFFEE(アットコーヒー)は何が違うのでしょうか。
また、AT COFFEE(アットコーヒー)の口コミや評判はどんなものなのでしょうか。この記事では、AT COFFEE(アットコーヒー)のおすすめポイント、実際の口コミや評判、スタッフへの取材内容、効果が感じやすいオススメの飲み方、注文方法を徹底解説します！
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アットコーヒーはダイエットをサポートしてくれる置き換えダイエット食品
AT COFFEE(アットコーヒー)は、ダイエットをサポートしてくれる置き換えダイエット食品ダイエット食品です。国内製造のコーヒーパウダーに豊富な栄養素や美容成分などが含まれており、1食をアットコーヒーに置き換えることで、ダイエットをサポートしてくれます。
アットコーヒーはさっと溶けやすく、お湯を注いで3秒かき混ぜるだけで完成します。
ダイエットをするうえで大切なのは継続することですが、アットコーヒーをダイエットに取り入れることで、忙しい日々でも継続しやすいのが特徴です。
アットコーヒーのおすすめポイント
アットコーヒーは試行錯誤を繰り返し、約1年かけて贅沢素材のパウダー化に成功したといい、配合成分はもちろん、飲みやすさにもこだわって作られています。
「ダイエットをしたいけど何から始めたら良いか分からない」「置き換えダイエットがいつも続かない」そんな方も始めやすい、アットコーヒーのおすすめポイントをご紹介します。
低カロリーで置き換えダイエットに最適
置き換え食品にも様々な種類がありますが、やはりダイエット中にはできるだけ低カロリーの商品を選びたいものです。
アットコーヒーのカロリーは、1杯あたり13kcalほど。朝・昼・夜のどれか1食をアットコーヒーに置き換えることで、1日の摂取カロリーを大幅に抑えることが可能です。
このように置き換えとして活用するとダイエット効果はより期待できますが、いつも朝に飲むコーヒーをアットコーヒーにしたり、間食でお菓子を食べる代わりにアットコーヒーを飲んだりと、自分の好きなタイミングで飲むこともできます。市販のコーヒーとは違い、アットコーヒーはダイエットに必要な栄養成分を低カロリーで効果的に補えます。
味はコーヒーマイスターのお墨付き、様々なアレンジも可能
毎日続けるとなると、味の美味しさも気になります。ダイエットサポートの食品といえば、あまり味には期待できないというイメージを持つ方は多いのではないでしょうか。
アットコーヒーの味は、コーヒーマイスターのお墨付き！ダイエットコーヒーとは思えない、カフェで飲んでいるような味が自宅で楽しめます。
また、アットコーヒーはブラックだけでは物足りないかもと思った時にアレンジして飲むことで、満足感を得られやすいのも特徴です。せっかく1食を置き換えていても、物足りなさを感じて間食をしてしまっては意味がありません。空腹が続くことで、ダイエットがストレスになってしまうこともあります。
4つのこだわり ① カフェイン
カフェインといえば眠気覚ましやリラックス効果に注目されがちですが、実はカフェインには運動中の脂肪燃焼をサポートしてくれるダイエット効果も期待できます。
4つのこだわり ② チャコール
アットコーヒーには「チャコール」という食用活性炭が含まれています。
4つのこだわり ③ 栄養成分
アットコーヒーに含まれている栄養成分は「マヌカハニー」「MCTオイル」「HMBCa」の3つです。
MCTオイルは、体脂肪として体に蓄積しにくい「中鎖脂肪酸油」と呼ばれるオイルです。
ダイエットや美容に効果があると言われて、SNSでは最近話題になっている油です。サラダ油などに含まれる「長鎖脂肪酸」とは違い、素早く消化吸収してエネルギーだけを効率良く摂取できるので、ダイエットの効果を最大限上げてくれると言われています。アスリートの身体作りのサポートとしても取り入れられています。
HMBCaは、必須アミノ酸「ロイシン」の代謝産物です。筋肉の合成を促進する効果、筋肉の分解を抑える効果が期待でき、基礎代謝の向上をサポートしてくれます。
4つのこだわり ④ 美容成分
アットコーヒーは、女性に嬉しい美容成分「フィッシュコラーゲン」「アスタキサンチン」「NMN」も含まれています。
フィッシュコラーゲンは、天然の海洋魚の皮を原料としており、通常のコラーゲンのおよそ1.5倍も体へ吸収しやすいのが特徴です。
アットコーヒー(AT COFFEE)はどんな人にオススメ？
アットコーヒーは口コミを確認してみると、向いている人、向いていない人と別れています！ではどのような人が向いているのでしょうか！
アットコーヒーが向いている人
- 普段からコーヒーを良く飲む人
- お手軽なダイエットを始めたい人
- 間食にお菓子やパンなどを食べる人
- 家事や育児が忙しい主婦
- 空腹を良く感じる人
- 新しいダイエットに取り組みたい人
アットコーヒーはコーヒー感覚で、水やお湯に溶かすだけで、簡単につくれます。そのため、忙しい主婦やお手軽にダイエットしたい人にはとてもオススメです。また、間食にお菓子を食べたり、空腹を良く感じる人でもアットコーヒーを飲むことで、間食の代わりになります。コーヒー好きでしたら、お手軽なダイエットに良いですね。
アットコーヒーが向かない人
- コーヒーが苦手な人
- 置き換えダイエットに興味のない方
アットコーヒーはそもそも「コーヒー」です。コーヒーが苦手な方は苦痛で続かないと思うので、買わない方が良いです。ダイエットは無理して行わないことが大事なので、コーヒーが苦手な方やコーヒーを飲むと気分が悪くなる方は向いてないでしょう。
アットコーヒー(AT COFFEE)のメリット・デメリット
アットコーヒー(AT COFFEE)のメリットとデメリットを見ていきたいと思います！
アットコーヒーのメリット
- ストレスなくカロリーを減らせる
- コスパが良い
- ダイエットや美容に良いと言われている栄養成分が入っている
- お湯や水に溶かすだけなので手軽にダイエット出来る
- 朝のコーヒーや間食などの置き換えが簡単！
- 粉が細かく、すぐ溶ける
ダイエット飲料は味に癖があり、飲みにくい物がありますが、アットコーヒーはいつものコーヒー感覚で気軽に飲めます。栄養成分もコーヒーとは違い、ダイエットや美容をサポートしてくれる成分がたくさん入っているので、置き換えダイエットにオススメ出来るのです！
また、ダイエットで人気のプロテインはダマ(水に溶けていない塊)が出来ることがありますが、アットコーヒーの粉は小さくて、良く溶けるので,ダマが出来る心配もありません。
アットコーヒーのデメリット
- ダイエットの即効性はない
- コーヒーが苦手な方には向いていない
- 飲むだけと痩せない
ダイエットの基本は「運動・食事・睡眠」をバランス良く組み合わせることです。アットコーヒーを間食や朝ごはんに取り入れても、普段の食事でカロリーの高い食べ物を食べて、運動習慣がないと、痩せることは難しいです。
お手軽に置き換えダイエットできるアットコーヒーはあなたのダイエットをサポートしてくれますが、運動習慣を作り、ある程度食事制限をすることも忘れないようにしましょう！
ダイエットに即効性はないですが、アットコーヒーはストレスなく続けられるメリットがあります。ダイエットや美容の効果を感じるために、焦らずに継続することが大切です。
アットコーヒーの実際の口コミと評判
アットコーヒーを実際に飲んだ人の悪い口コミ、良い口コミについてまとめてみました。
実際の口コミが気になる方は多いと思いますので、是非参考にしてください！
アットコーヒーの悪い口コミ
引用元：ダイエットカフェAT COFFEE（アットコーヒー）の効果と口コミ
アットコーヒーを飲んでも痩せないという口コミはいくつかあるようです。大前提ダイエットは「食事・運動・睡眠」をバランスよく行う必要があります。
アットコーヒーはあくまでダイエットをサポートしてくれる商品なので、アットコーヒーだけでダイエットは考えない方が良いです。アットコーヒーはダイエットや美容をサポートしてくれますが、日常生活で運動を取り入れて、食生活を見直すことで、より効果を感じやすいでしょう。
効果を実感する前にダイエットを辞めている方もいました。アットコーヒーの置き換えダイエットは即効性がないので、継続することが大事です。適度な運動と食事制限をしながら、アットコーヒーを取り入れて、続けることが大事ですね。
アットコーヒーの良いクチコミ
コロナの影響で、医療従事者ストレスで太りに太ってしまったので飲んでみました。
1ヶ月ほどしてズボンが緩くなって来てる事に気がつきました。
積極的にダイエットしてます！というつもりもなかったのですが、結果的には痩せて来ています。
(中略)
引用元：ダイエットカフェAT COFFEE（アットコーヒー）の効果と口コミ
引用元：ダイエットカフェAT COFFEE（アットコーヒー）の効果と口コミ
置き換えダイエットで手軽に行えるのがいいですね！
でも、運動や食生活を見直さないと、思ったより効果を実感できないので、置き換えだけで痩せる甘い考えは持たない方がいいかもです。
美味しいので無理なく続けられています。
引用元：ダイエットカフェAT COFFEE（アットコーヒー）の効果と口コミ
良い口コミの中に、アットコーヒーを取り入れてダイエットをしながら、運動と食生活を見直すことで、効果を実感している方がいました。まさに理想の形ですね！
味が美味しいという口コミもあるので、コーヒー好きの方には無理のないダイエットに繋がりそうです。
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アットコーヒーの口コミの真相は？スタッフさんに質問してみた！
ダイエットや美容のことまで考えられているアットコーヒー。
実際にアットコーヒーの運営会社の方に取材してきました！
＜H・Y＞
ご担当部署・役職名：カスタマーサクセス
ブランド理念・製品に対する想い：ATとは「寄り添う」という考えから付けられた名称です。
AT COFFEE は、飲む人それぞれのお悩みに寄り添い続ける商品であって欲しいという想いを込めてお届けしております
口コミ調査1. イチオシポイントについて
Q1.アットコーヒーのこだわりや他サービスとの違いについて教えてください。
美容成分と栄養成分に強いこだわりを持っており、中でも「NMN」と「MTCオイル」は業界でも限られた商品にしか用いられていない希少な原料となっております。
しかし、実は商品開発で最も時間がかかったのはこれらの配合成分ではなく、味でした。
健康食品としてのコーヒーは不味いという認識を崩すべく、美味しさの追求だけで半年以上の歳月がかかりましたので、ぜひ他の物と比べてみて欲しいです！
口コミ調査2. イチオシポイントについて
Q2. アットコーヒーのおすすめの飲み方について教えてください。
暑い時期には冷蔵庫で冷やしてアイスでの楽しみ方におすすめです。
ただAT COFFEE はクセが少ないのでミルクで割ったり、少量のお砂糖やはちみつで甘さを加えてあげても美味しいと思います。
個人的には今流行りの「ダルゴナコーヒー」が実際にやってみて美味しかったので、ご興味のある方はぜひ試してみてください！
AT COFFEEにはチャコールが豊富に含まれているので、独特な色味となって視覚的にも面白いですよ（笑)
口コミ調査3. プランについて
まずは手頃に始めてみたいという方には「ステップアップコース」、コーヒーが元々お好きで飲まれている方や、最大限お得に続けられたいという方にはおまとめ便の「トクトクコース」がオススメです。
特におまとめ便の方では、お選びいただけるお届けサイクルも多く準備しておりますので、1日にあまり多く飲めない方でも安心して続けていただけると思います。
口コミ調査4. 利用者について
AT COFFEE はどちらかと言うとクセのないアメリカンコーヒーに近い味となっておりますので、そういったコーヒーがお好きな方にはご満足いただけております。
逆に普段カフェオレやラテなど、甘めなものを飲まれている方にはそのままストレートで飲むのは少し苦いかもしれませんので、ミルクなどで割っていただくと飲みやすくなると思いますよ。
口コミ調査5. その他について
逆に言えばそれだけの力があるという事でもあるのですが、お腹が弱い方の場合はまずは少量からお試しする事をおすすめします。
また、弊社商品に限った話ではありませんが、カフェインの過剰摂取は返ってお体には負担となってしまいますので、適量を意識しつつ、また寝る前は避けるなどタイミングにもご留意いただけると幸いです。
アットコーヒを使用して効果的にダイエットする方法
アットコーヒーの口コミに「効果を感じなかった」というお声もありましたので、アットコーヒーを使用して効果的にダイエットする方法を紹介します。
アットコーヒーはあくまでダイエットの補助です！
良い口コミの中に「運動と一緒に取り入れたほうが良い」というお声もあるように、「飲むだけで痩せる」といったことはありません。
しかし、アットコーヒーを日常のダイエットに取り入れることで、あなたのダイエットや美容をサポートしてくれます。
普段の食事を1食置き換える
3食のうち1食をアットコーヒーに置き換えましょう。
最初は気軽に取り組める朝食をアットコーヒーに置き換えて、慣れてきたら一番食べてしまう時間帯の食事をアットコーヒーに置き換えることで、より効果を感じやすいです。
1食置き換えるだけでも、十分カロリーを抑えられます。
朝のコーヒーや間食をアットコーヒーに変える
アットコーヒーは1日に2〜3杯飲めるので、間食にもアットコーヒーを取り入れましょう。普段、間食に甘いお菓子を食べている方はアットコーヒーに変えるだけで、無駄な脂質や炭水化物を取らなくてすみます。
クッキーや菓子パンなどはカロリーが高いので、毎日アットコーヒーに変えるだけで摂取カロリーを減らせるのでおすすめです。
しかしアットコーヒーを飲み過ぎると、カフェインの過剰摂取になり、体調を崩す可能性があるので注意が必要です。
食生活を改善する
朝と間食をアットコーヒーに置き換えても、昼食や夕食でカロリーの高い食べ物を食べると、痩せない可能性が高いです。
一日の総カロリーを減らさないといけないので、サラダを多めに取る、ご飯の量を減らす、タンパク質を多く取るなど心掛けてくださいね。
有酸素運動や筋トレも行う
ジョギングや散歩などの有酸素運動を取り入れることで脂肪燃焼に繋がり、筋トレすることで、引き締まった身体を作れます。最低週に2〜3回行うことで、ダイエットの効果が出やすくなります。
- アットコーヒーはあくまでダイエットのサポート
- 1食置き換えや間食時にアットコーヒーを飲む
- 食生活の改善もしながらアットコーヒーを飲む
- 運動するとさらに効果が出やすくなる
アットコーヒーの初回購入方法【初回は980円】
アットコーヒーは、ドラッグストアや薬局などでは取り扱いがなく、公式サイトやアマゾンから購入ができます。
公式サイトのステップアップコースで購入する方法が最安となっており、価格は通常1袋5,980円(税込)ですが、初回は980円(税込)と5,000円もお得になります。1杯あたり約31円で飲めるのでコスパが良いです。
2回目以降は2袋が自動で届くようになっており、1袋あたり41％OFFで2袋6,960円(税込)です。送料は無料で、最大12日全額返金保証が付いているので気軽に始められるでしょう。
【アットコーヒー口コミ調査まとめ】簡単に美味しくダイエットを継続したい方におすすめ！
手軽さが魅力のアットコーヒーは、運動が苦手な方や毎日忙しい方、ダイエットがなかなか続かない方にもおすすめの商品です。
アットコーヒーの良い口コミの中には運動や食生活を見直すことでより効果を感じられたというお声がありましたので、アットコーヒーだけではなく、しっかり普段の食事や運動習慣を見直すことも大事ですね！
色々なアレンジに挑戦して自分好みの味を見つければ、ストレスがたまりがちなダイエットも楽しく継続できそうです。気になる方は、ぜひお得な購入方法もチェックしてみてください！
