家事や仕事に忙しい毎日でも、おいしい食事は毎日の楽しみだったりしますよね。
とはいえ、
・毎日の自炊は手間
・献立を考えるのに困ってしまう
・栄養バランスを考えるのが難しい
・ダイエットにこだわるとおいしくない
なにかひとつはお悩みを持たれたこともあるのでは？食事を楽しむことは大切だけど、毎日充実させるって本当に大変。そんな時はお弁当宅配サービスCHEFBOX（シェフボックス）がおすすめ！
＼シェフ監修の美味しい料理をご自宅で！／
食事に気をつけたり、少し運動を頑張ったりすれば体型管理できた20代と違って、年齢を重ねると、さまざまな要因で痩せにくいカラダに変化していきます。
自信を持てるカラダになりたいけど、毎日忙しくてダイエットする余裕がない…と行き詰まっている方も多いでしょう。
オンラインのパーソナルジムなら、自宅にいながらプロの本格的な指導を受けられます。ジムへの移動も準備もいらないから、隙間時間を活用して効率的なダイエットが可能です！
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限られた時間を賢く使って、あなたも3ヵ月後、自信をもてるカラダを叶えましょう。
シェフボックスは株式会社DERIPICKSが提供する宅配弁当サービス
ミシュラン経験シェフが監修した宅食サービス「シェフボックス」。ここからは、数ある宅配サービスからなぜシェフボックスをおすすめするのか、特徴や口コミについてご紹介したいと思います！
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シェフボックスのおすすめポイント
シェフボックスは、健康に配慮しながら手軽に世界の味を楽しめるこだわりポイントがあるからおすすめ。
おすすめポイントを5つ、詳しく説明していきます。
①ミシュラン星付き経験シェフが全メニューを監修
食べたいときにレンチンだけでOKなのが宅配弁当のいいところ。
でも、宅配弁当と聞くと似たようなメニューがおおくて飽きてしまうといという人も多いのではないでしょうか？
一流シェフのレストランの味を自宅で味わえたらうれしいですよね！
シェフボックスの全メニューを監修しているシェフ・ナカムラゲンキ氏を紹介します。
（シェフボックス公式ホームページより引用）
19歳でリーガロイヤルホテル東京にてキャリアスタート。
2007年 グループ・アラン・デュカス系列「BENOIT TOKYO（一ツ星）」で勤務後、2009年渡仏、南仏「Auberge de noves（一ツ星）」にて修行を積んで日本に帰国しました。
BENOITで約5年間修行を重ね、神楽坂「BISTROT LE PARISIEN」にて料理長に就任。
六本木「L’ESSOR」を共同創業・料理長として2年半従事し、現在は新しい食体験を生み出すべく、CHEFBOXのメニュー開発長に就任しています。
②和食やフレンチ、エスニックまで約150種類の豊富なメニュー
コンビニやスーパー、一般的な宅配サービスのお弁当って正直、飽きてしまいますよね。
世界中の一流レストランで腕を磨いてきた中村シェフだからこそ、シェフボックスのメニューはフレンチの技術をベースに、和食、中華、エスニックとバラエティに富んでいます。
しかも、出来立てを急速冷蔵しているので、新鮮なままお届け、おいしいさもそのままなんです。
毎日食べる食事が新しいメニューで届くとお弁当のふたを開けるときもワクワク！楽しみになりますね。
③自分に合う料理を簡単な質問で診断
（シェフボックス公式ホームページより引用）
わずか1分！シェフがあなたのためにお料理をセレクトしてくれます。
7つの質問に答えると「お届けするお料理の例」が紹介されます。
Q1、辛い料理はお好きですか？
Q2、エスニック料理をお届けしてもいいですか？
Q3、お酢を使った料お届けしてもいいですか？
Q4、1食あたり脂質30g以下の料理をお届けしますか？
Q5、お米を半分ブロッコリーにカスタムしますか？
Q6、苦手な食べ物はありますか？
Q7、冷蔵庫の大きさはどのくらいですか？
どんなメニューかは、届いてからのお楽しみです。
質問内容を見てみても、世界各国の料理の特徴を自分好みに変えられること、健康に気を使った食事がとれること、様々な生活様式に合わせられることがわかりますね。
1分カスタマイズは、メニューの豊富さは欲しいけれども選ぶ時間を他のことに使いたい、優柔不断で選ぶことが苦手、食事に好き嫌いがあるといった方にうれしいサービスです。
④都合に合わせ、スキップや休会が可能
（シェフボックス公式ホームページより引用）
引っ越しや出張、病気やケガでの入院、出産、長期の旅行。生活しているとライフスタイルは常に一定ではなく変化していくものですね。
お申し込み時に選ぶお届け周期や食数などのプランは、自分の都合に合わせてスキップや休会ができるので、お財布にもやさしく、お料理を無駄にすることもありません。「お得な定期購入プラン」に入っている場合は、次の注文をキャンセルして一時的にお届けをスキップすることも可能です。
⑤「ご飯を半分ブロッコリーにする」カスタマイズが人気。糖質制限をしたい方などにおすすめ。
（シェフボックス公式ホームページより引用）
忙しい時と自炊する時間をつくるのも難しいですが、そういう時って健康を心掛けたくても運動する時間がなかったりしますよね。
でも大丈夫。実は、運動の効果は小さく、お腹の脂肪を落とす目的には向いていないのです。ワシントン大学の研究結果では、運動より食事からアプローチした方が、脂肪を落とせるスピードが３倍も早いということが報告されています。
シェフボックスは糖質、脂質の量を選べるので食事からお腹の脂肪を落とすダイエットに向いています。
糖質や野菜不足が気になる方は「全部雑穀ごはん」を「半分雑穀ごはん、半分ブロッコリー」に変更、脂質が気になる方は「脂質３０％以下」のものをセレクトしましょう。
ダイエット食はおいしくなくて続かなかった方も、シェフボックスを選べば、野菜たっぷりで栄養面を補いつつ、レストランのようなおいしいごはんを毎回違うメニューで堪能でるので飽きずに楽しめます。
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シェフボックスの初回ご利用方法
この項目では実際の流れに沿って、気になる購入方法の流れをご紹介していきます！
ステップ１
（シェフボックス公式ホームページより引用）
あなたに合う料理をシェフにセレクトしてもらいます。
好き嫌いや気になる栄養素など、7つの質問に答えてCHEFBOXをカスタムしましょう！
全ての質問に答えるとお届けするお料理の例が表示されます。あくまでも例ですので、同じメニューが必ず届くとは限りません。実際に届いてお弁当のふたを開けるのを楽しみにしていてください。
ステップ２
（シェフボックス公式ホームページより引用）
お届け食数・周期のプランを選択します。
お届け食数は4食または6食を選べます。
お届け周期は
・毎週
・2週間に1度
・3週間に1度
・4週間に1度
と4パターンありますが、冷蔵庫の容量などに合わせて一度にお届けする食数を提案してくれるので迷うこともありません。
ステップ３
（シェフボックス公式ホームページより引用）
お弁当はおいしさそのまま急速冷凍され、クール便で届きます。受け取ったら早めに冷凍庫にしまいましょう。「主食」「おかず」の２つの容器に分かれて届きます。あとは食べたいときにレンジでチンして温めるだけ！簡単手間いらず！
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【シェフボックス口コミ調査まとめ】手軽に幅広い料理を食べたい方におすすめ！
シェフボックスの特徴や口コミ、評判についてご紹介してきましたがいかかでしたでしょうか?
健康な生活をおくるためには、食事は大変重要です。わかっていても忙しくて毎日はできないという人もいるでしょう。献立作りや、自炊の悩みから解放されるときも必要です。
栄養バランスがよく、ヘルシーでかつおいしい料理は、フィジカル面だけでなく、メンタル面においても大変重要です。
自宅に届けられて、自分の好きなタイミングで、くつろげる自分の空間で食べられるってうれしい！
数ある宅配サービスの中でもシェフボックスは圧倒的なおいしさです。
宅配弁当サービスに興味を持っているけれどもまだ始められずにいる方も、この記事を読んで関心が出たという方も、一度商品を調べてみてくださいね。
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