この記事では、与野周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
与野のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では与野でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP与野で探している人におすすめの店舗
与野駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP与野で探している人におすすめの店舗
与野駅より徒歩1分
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 与野店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 FANGパーソナルジム 与野店 |
 |
20,000円→無料（※先着20名） | 【回数券（60分）】 4回：32,560円 8回：60,720円 12回：84,480円 24回：158,400円 |
無料（※体験後その場入会の場合） | 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング | 公式サイト 詳細 |
3 CO-CO training 与野店 |
 |
11,000円 | 単発：9,350円 月4回：35,200円 月8回：66,000円 |
8,800円 | 管理栄養士（国家資格）がトレーナーとして活躍するパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. Feel Good Gym 与野店 |  |
22,000円 | 月4回：33,000円 月8回：55,000円 月12回：75,000円 |
5,500円 | 内側からの健康美を追求し、一時的ではない一生涯の運動習慣を提案 | 詳細 |
| 5. Be more 与野店 |  |
無料 | 4回：32,000円 8回：64,000円 |
4,000円 | 整体マッサージを受ける方も多く訪れるジム | 詳細 |
| 6. LIP GYM 与野・与野本町 |  |
無料 | 8回券：66,000円 16回券：127,600円 32回券：246,400円 48回券：356,400円 |
無料 | 与野・与野本町に位置するパーソナルジム | 詳細 |
与野でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
与野で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 与野店【急成長パーソナルジム】
4.9点（15件）
「かたぎり塾 与野店」は、与野駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎１丁目９−１５グランデュオ南街区106東 |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
あゆみ
評価 5
2026/03/06
年齢と共に太ってきたので昨年11月からお世話になっています。腰痛や肩の痛みなと身体が不調の際は、改善するストレチなど挟みながらトレーニングしていただけてます。 リモートワークで固まった身体もジムに行くことで凝りを引きずらずにすんでます。
やんとー
評価 5
2025/07/19
ダイエット目的で入会しました。また猫背にも悩んでいました。 トレーナー様は私自身に合わせて無になくトレーニングを提供してくださりました！ とても楽しくできていて継続できています！
池嶋佳代子
評価 5
2025/03/12
昨年末よりお世話になっております。 以前別のパーソナルジムでの無理なトレーニングで身体を壊してしまいその後運動が怖くなってました。 山岸さんの柔らかな雰囲気と個々に合った丁寧なプログラムに痛みの再発に恐れる事もなく毎回楽しく通う事が出来ています。 今後もずっとお願いしたいと思え...
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Ky Choco
評価 5
2024/07/26
年々体重が増えてきて、以前の身体に戻したいと思い通い始めました。 運動経験はしばらくなかったので不安もありましたが、ペースを合わせてトレーニングを提案して頂けるので安心して通えています。 またストレッチやマッサージも希望であれば、して頂けるので柔軟性も良くなってきました！ この調...
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A
評価 5
2024/05/10
親子でお世話になってます。 転職に伴う腰痛や肩こりが酷く、悩んでいたところ母に勧められ、体力をつける目的で通い始めました。 子供の頃から運動音痴且つ運動嫌いな為、最初は正直「どうせ続かないだろうな」と思っていたのですが、5ヶ月経った今も毎週楽しく通っています。 色々な方が口コ...
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FANGパーソナルジム 与野店【楽しみながら理想の体型へ】
5点（36件）
FANG与野店は、誰でも理想以上の身体を目指せるパーソナルジムです。与野駅より徒歩1分に位置しており、駅近なので利便性も高いことが特徴です。正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニングを実施しています。
リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、無料で食事指導も受けることができるので、無理のない食事で痩せやすい身体へと導いてくれます。レベルに合わせたトレーニングの提案をしてくれる為、初心者や運動経験の少ない方も通いやすい環境です。
| 入会金 | 20,000円→無料（※先着20名） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券（60分）】 4回：32,560円（1回あたり8,140円） 8回：60,720円（1回あたり7,590円） 12回：84,480円（1回あたり7,040円） 24回：158,400円（1回あたり6,600円） 48回：295,680円（1回あたり6,160円） 96回：561,600円（1回あたり5,850円） 【回数券（90分）】 4回：45,760円（1回あたり11,440円） 8回：87,120円（1回あたり10,890円） 12回：124,080円（1回あたり10,340円） |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎１丁目９−１７ＳＮビル2階 |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩1分 |
- 正しいフォームで効率の良いトレーニングを心がけ、「楽しい」を意識した二人三脚のトレーニング
- リーズナブルな価格で豊富なコースを提供し、食事指導も無料
- 女性トレーナーがいてアットホームでお子様お預かりができる
DOGLEG
評価 5
2026/02/11
初心者の自分には、マシン相手のトレーニングの場合、手足のちょっとした位置の違いで使う筋肉が異なったり、最悪身体を壊してしまうこともあることを知り、フリーで行うジムでなくパーソナルトレーニングでないとだめだと実感しました。とても親切なトレーナーさんなので継続して通うことが出来ていま...
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R S
評価 5
2026/01/28
駅近、貸し出しウェア無料はとてもポイント高いです！ もうすぐ3週間で１キロ落とせました。食事制限はしていないのでもっとガッチリやれば更に落とせたと思います。 トレーニング後は毎回筋肉痛になっているのでしっかり追い込めている感が嬉しいです。 トレーナーさんも話しやすいので無理...
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古俣敬章
評価 5
2025/12/27
普段は別のジムでトレーニングをしていて、そこでトレーナーさんからの指導を受けていましたが、担当して貰っていたトレーナーさんが別のジムに移ってしまい、トレーナーさんを探しているところでした。 そんな時にこのジムのオープンを知り体験してみたところ、こちらのトレーナーさんの指導にハマ...
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橋本涼子
評価 5
2025/09/13
日頃の運動不足と、ダイエット目的でなにか運動しないととずっと思っていたところ、 通いやすい駅近にオープンしていたので、予約してみました。 初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさん、とても丁寧で的確なアドバイスをしてくれて、とても好印象でした。 普段使わない筋肉を...
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Y H
評価 5
2025/08/31
今まで何度も挫折していた運動習慣。 1人だと追い込めない、続かなかった。 しかし与野店のパーソナルトレーナーの方は適切な指導かつ親切で親しみやすく、確実に目標達成へと導いてくれそうです。 施設は清潔感があり、心地良くトレーニングをすることができています。 またウェアの貸し出...
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CO-CO training 与野店
4.9点（91件）
CO-CO trainingは、管理栄養士（国家資格）がトレーナーとして活躍する日本でも数少ないパーソナルトレーニングジムです。ダイエット経験者の約87％の人が挫折経験があると指摘し、その原因として自分が痩せるためのメカニズムを知らないことを挙げています。「管理栄養士」の資格を持つトレーナーが食事をヒアリングし、不足している栄養素を分析して「痩せ習慣」を身につけるサポートを提供しています。
身体の内側と外側のWアプローチで「痩せ習慣」を身につけることを提案し、トレーナーチームが徹底的に併走サポートをすることで、一人でのダイエットの挫折を防ぐことを目指すことができます。CO-CO trainingでは、健康促進からアスリートサポートまで、身体に関することは幅広くサポートしています。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発：9,350円 月4回：35,200円 月8回：66,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎１丁目２−５東栄アネックス与野3F |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩1分 |
- 管理栄養士（国家資格）がトレーナーとして活躍するパーソナルトレーニングジム
- 食事をヒアリングし、不足している栄養素を分析して「痩せ習慣」を身につけるサポート
- 健康促進からアスリートサポートまで、身体に関することは幅広くサポート
Hanas Narasan
評価 5
2026/01/05
ボディメイクをプロの指導のもと進めていきたくて、パーソナルトレーニングの体験トレーニングに伺いました。 今の身体の状態のチェックからトレーニングの体験まで、わかりやすく丁寧に説明してくださり、安心してトレーニングできそうだなと思いました。 また、トレーニングスペースがとても広く...
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木村
評価 5
2025/10/30
セレクション最終で落ちてしまったり、頑張っているけれど、なかなか報われない我が家の兄弟のトレーニングのために血眼になって探していてたら、うちからこんな近くに！我が家にはドンピシャな条件で見つかりました。 トレーナーさんも対応もとても丁寧でした。中学生はもちろん小学校低学年の子にも...
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M A
評価 5
2025/09/26
仕事での部署異動を機に、運動不足を解消したいと思ったのと、姿勢が気になっていたのでそれが改善できたら、と思い体験に伺いました。駅近で通いやすいと思います！施設は綺麗で広く、また更衣室も個室で広いし、お手洗いも綺麗で気に入りました。身体の可動域などチェックしてくれて、身体に合わせた...
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ふみふみ
評価 5
2025/09/24
はじめてパーソナルジムに来ました。 とても丁寧に体験トレーニングをしていただき、どこに筋肉をつけたほうがいいかなど、教えていただきました。 自分のペースでできそうなので、これから楽しみです。
純子
評価 5
2025/08/13
12月の健康診断までに体重を落としたくて、インスタから軽い気持ちで体験申し込みしました。パーソナルトレーニングは初めてですが、料金が良心的で、担当者の方も親切なので、続けてみようと入会しました。 パーソナルは狭いところでやるイメージでしたが、広々としていてそれも気に入った店です。
与野にあるその他パーソナルジム一覧
Feel Good Gym 与野店
5点（25件）
「Feel Good Gym（フィールグッドジム）」は、「鍛える×整える」をコンセプトに、心身の本来の美しさを取り戻すサポートを行うパーソナルジムです。 与野駅より徒歩3分に位置し、ボディメイクコンテストで総合優勝の経験を持つプロトレーナーが、運動初心者でも安心して取り組めるオーダーメイドのマンツーマン指導を提供しています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：33,000円 月8回：55,000円 月12回：75,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎２丁目２−１５AOビル3F |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩3分 |
- 内側からの健康美を追求し、一時的ではない一生涯の運動習慣を提案
- 無理な食事制限を一切行わず、「食べて動いて健康になる」ことを重視した食事指導
- ウェアやシューズの無料レンタル、パウダールームも完備
あかつか_
評価 5
2026/02/27
奥さんからの紹介で、最初は体験をしに行きました！ 正直最初は運動不足を解消したかっただけでガチガチにトレーニングをすることにはそこまで興味はなかったので、通うのに抵抗がありました。。 ですが、お店の雰囲気やトレーナーさんの人柄が大変良いのと、個々に合わせたスピード感でトレーニング...
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Koro To
評価 5
2026/02/25
フレイル予防に６０代で初めてジムを体験しました。 筋トレには無縁でしたので不安もありましたがトレーナーさんのわかりやすい説明と、無理のないメニュー、何より上手に褒めてくださるので楽しく通っています。 トレーナーさんは本当によく勉強されていて博識です。何気ない質問にも丁寧に詳しく答...
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きりんさん
評価 5
2026/02/20
女性専用のジムに週２〜３回、２年ほど通っていたが、筋肉のキープが精いっぱい。筋肉増やすのって本当に大変と実感😓 新しく建ったビル🏢、何が入るんだろうと気にはなっていた。たまたま歯医者の帰りに通りがったところ、３階にパーソナルジム👀‼️そのまま３階まで突撃する勇気はなく１ヶ月ほど...
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坂本みね子
評価 5
2025/12/05
60代女性です。 今年の8月頃、体力の低下を気にしていてジムを探してた時に家のポストにチラシが入っており私が求めていたものに近しい事が書いてあったので予約無しで伺った所タイミング良く代表の夏加さんが対応してくださりました。ジムの説明よりも私の悩みを親身に聞いてくださり思いを聞いて...
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テンさん
評価 5
2025/12/04
一人ではジムでのトレーニングが不安な為、パーソナルジムを探していたところ、友人に紹介してもらいこちらに先日からお世話になることになりました。 駅から近くとても分かりやすい立地にある為迷わず来れるので助かります。 また、マンションの一室では無くテナントとして構えているのも通う側(...
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Be more 与野店
4.9点（35件）
「Be more 与野店」は、与野駅より徒歩10分の距離に位置するパーソナルジムです。 医療系国家資格を持つトレーナーが、体質改善や痛みの緩和を目的としたトレーニングを行っている点が特徴。 完全予約制でお子様連れの利用も可能なため、安心して通える環境が魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：32,000円 8回：64,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区下落合７丁目１−１CentralCourt,1階 |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩10分 与野本町駅（JR埼京線）より徒歩12分 |
- 整体マッサージを受ける方も多く訪れるジム
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが、トレーニング後のケアも含めてサポート
- 施設は新しく清潔感があり、シャワーやアメニティはないものの、1階がガラス貼りで開放的な空間
池本洋一
評価 5
2026/03/08
Bemoreは柔道整復師がトレーナー。筋トレで体を引き締めると同時に自分の体の歪みも矯正してくれるところが魅力で通ってます。この一年で体重は7キロほど下がり体脂肪率も4%落とせました。ただそれだけでなく、元々お腹が出てるなぁと思ってたらそれは骨盤が前に出てるのと肋骨が開きすぎてる...
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ぴすぴすばすぴす
評価 5
2026/02/10
産後太り解消したく、こちらのジムを利用しています。以前からトレーニングしたいと思っていましたが、小さい子供がいるので諦めていました。こちらのジムは子供を連れて行けるので通う事が出来ています。トレーナーさんはとても親切で、身体の使い方や食事の仕方まで丁寧にアドバイスをくださり、産後...
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久美子
評価 5
2026/01/11
去年6月からお世話になっています。家のすぐ近くに新規オープンされ、前を通るたびにどんな事をするんだろうって興味を持ち、HPを見ました。 パーソナルジムって、身体を鍛えるための所だと思っていましたが、膝の痛みを改善プログラムがあると知りました。変形性膝関節症で、これまでたくさんの病...
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sumi
評価 5
2026/01/05
年々崩れていく体型をどうにかしたい、子どもと遊ぶ体力をつけたいけれど、体の使い方が下手で、たくさんの人が通うようなジムではどう運動していいかわからないし恥ずかしい…と思って、パーソナルジムで探していました。 最終的に「子どもを連れて行ってもOK」と言うところが決め手となりこちらに...
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K
評価 5
2025/10/24
いつもとても丁寧にご指導いただいています。 トレーナーの横井さんは、海外で学ばれたご経験もお持ちとのことで、トレーニング理論や身体の仕組みについても深い知識をお持ちなので、会話の中からもその専門性がしっかりと伝わってきます。 私は長年あまり運動をしてこなかったため、筋力もなく、...
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LIP GYM 与野・与野本町
5点（30件）
LIP GYMは、与野・与野本町に位置するパーソナルジムです。トレーナー全員が大手ジム出身・資格所持であり、高品質のトレーニングを提供しており、「毎日楽しみながら通えるジム」を目指して、スタッフ全員が取り組んでいます。
また、LIP GYMではダイエットプランやトレーニングのみの回数券など、様々なプランが提供されていて、安心してトレーニングできるジム環境を提供しています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回券：66,000円 16回券：127,600円 32回券：246,400円 48回券：356,400円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区下落合２丁目５−４明朗ビル202 |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩9分 与野本町駅（JR埼京線）より徒歩12分 |
- 与野・与野本町に位置するパーソナルジム
- トレーナー全員が大手ジム出身・資格所持であり、高品質のトレーニング
- ダイエットプランやトレーニングのみの回数券など、様々なプラン
山口愛子
評価 5
2025/10/24
毎週お世話になってます。 ウェディングフォトの撮影前に身体を絞るために通ってます。身体が細くなって体重も落ちてきました。 通い始めてからベンチプレス30キロ上がるようになりました！✌️
yui
評価 5
2025/10/11
食事、トレーニングともに丁寧に優しく指導してくださいます！ 週2回のペースで通ってますが、楽しく続けられています。できることが増えていくのを実感し、やりがいを感じます！ まだ通い始めて2ヶ月ですが効果もでてきているのでこれからもコツコツ続けようと思います！
belle agogo
評価 5
2025/04/29
今まではジムトレ続かない私でしたが、ココは毎回楽しく通っています^ ^ 効かせたい部位の筋肉痛が嬉しく、またトレーナーさんとのお喋りも楽しみで、ついつい頑張ってしまう（笑） これからもよろしくお願いします！
coquille
評価 5
2024/10/27
ダイエット目的で通い始めました。食事指導と週１回のトレーニングで、６か月で体重は-10kg、ウエストは-14cm、ヒップは-10cmと、目標を大きく上回る成果を出せました。 短期間での大幅な体重減ですが、適切な食事指導のおかげで健康的に痩せ、体のラインもきれいになりました。 食...
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s m
評価 5
2024/06/15
前は大手パーソナルジムに通っていましたが、料金が高いことや、立地的な問題があり辞めてしまい、ここに通い始めました。 前のジムはいかにもジムという門構えで、入る時に緊張していましたが、こちらはマンションの2階にあるので、特に緊張することなく入れます。 また、基本的に自分の時間はトレ...
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ASUTORE 与野本町
4.9点（17件）
「ASUTORE」は医師監修のもと、健康をサポートするプロフェッショナル集団がお客様の健康をサポートするパーソナルジムです。「ASUTORE」は「明日を支えるトレーニング」を意味しており、その願いは「いつまでも健康で元気な身体で、思い描いた通りの人生を歩んでほしい」というものから、糖尿病、内臓脂肪、肥満などの問題を持つ方を対象に、トレーニング、ヨガ、食事指導を通じて健康的なダイエットをサポートしています。
さいたま市中央区に位置し、JR 埼京線与野本町駅から徒歩6分の場所に位置していて、メディカル相談、食事指導、トレーニング、ヨガの4つの柱を通じて、知識豊富なトレーナーだけでなく、医師、看護師、管理栄養士からサポートを受けることができるのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：47,200円 月8回：82,400円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区下落合５丁目１０−８エスティビル1階 |
| 最寄駅 | 与野本町駅（JR埼京線）より徒歩7分 |
- 医師監修のもと、健康をサポートするプロフェッショナル集団がお客様の健康をサポート
- 糖尿病、内臓脂肪、肥満などの問題を持つ方を対象に健康的なダイエットをサポート
- 知識豊富なトレーナーだけでなく、医師、看護師、管理栄養士からサポートを受けることが可能
NORI KANE
評価 5
2025/06/02
筋力をつけたいと思い、数ヶ月間通わせていただきました。 フリーウェイトは初めての経験でしたが、器具の使い方やフォーム、身体のどこを意識すべきかなど、基礎から丁寧にご指導いただき、安心してトレーニングに取り組むことができました。 一般的なジムと違い、トレーナーが毎回ジムで待って...
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midon
評価 5
2024/07/21
約半年ほど、お世話になりました。 ヨガもトレーニングも選べて、どちらも初めてでしたが、楽しく続けられました。 ヨガは、カラーセッションも興味深かったです！狭い我が家でも、実践できる動きも多く教えてくれました。 トレーニングは、スノボをするという目標やその時々の体調に合わせて、...
続きをみる...
koto
評価 5
2022/12/31
運動不足と加齢で筋力の衰えを感じていたので、無理なく長く通えて健康な体を作れるパーソナルジムを探していたところASUTOREさんを見つけました。 医師が監修をしてるらしく、私の体の状態に合わせたメニューを提案してくれるので、腰痛持ちの私でも無理なく筋トレできるのが嬉しいです。 最...
続きをみる...
まり
評価 5
2022/12/28
50代を目前にし、体力アップと痩身・健康維持で入会しました。 医師の監修のもと、インストラクターの的確なアドバイスを聞く事もでき、器具の使い方も丁寧に教えて頂きました。 最近、少し体重が落ち実感として身体を動かす事が楽しくなってきました。 このまま継続して、理想の体形と健康管理を...
続きをみる...
K K
評価 5
2022/10/05
通い始めて4か月、6kg減量できました。筋肉がついて以前より楽に体を動かせるようになってきたと感じます。 スポーツをしたことがなく、苦しいことが嫌い、腰や膝などのケガも心配、続けられるか不安でしたが、毎回楽しみに通っていられます。 インストラクターさんが私の状態を見極めて、毎回の...
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Re’starts 与野店
5点（50件）
「Re'starts」は、与野駅と与野本町駅の間に位置するパーソナルジムと整体院の複合施設で、お客様の健康と美を追求するためのトータルサポートを受けることができます。与野駅から徒歩7分、与野本町駅から徒歩10分の位置にあり、2つの駅からアクセス可能で、駐車場や駐輪場も完備しています。
Re’startsには国家資格や国際ライセンスを持ったスタッフのみが在籍しており、筋肉をしっかりと維持しながら、健康的なトレーニングと、1人1人に合わせた食事指導を行います。また、ウェアやシューズのレンタルも行っており、手ぶらでの来店が可能です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：25,000円 月6回：35,000円 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区下落合２丁目５−３ |
| 最寄駅 | 与野駅（JR京浜東北線）より徒歩9分 与野本町駅（JR埼京線）より徒歩12分 |
- 完全マンツーマンのパーソナルジムと整体院の複合施設
- 国家資格や国際ライセンスを持ったスタッフのみが在籍
- 骨盤の歪みや猫背などの矯正を行い、痛みや日常の疲労回復をサポート
せきぐちえり
評価 5
2025/03/05
トレーニング1時間と整体30分のセットを3ヶ月程通いました。 トレーニングで終わりではなく、身体の歪みやむくみも同時に改善できるのが良いです。 トレーニングも追い込み型ではなく、食事制限も厳しくなく簡単なアドバイスをくれるので、プレッシャーもなく無理せずできました。 当初の目標は...
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竹本千恵（もっちー）
評価 5
2025/02/21
かなりの反り腰と肩甲骨の開きがありましたが、半年施術を受けて現在はどちらも改善され、姿勢も良くなったと言われるようになりました。 スタッフさんの人柄も大変良く、口下手な自分でも色々お話しして下さり、楽しく過ごせました。 引越しの関係で通えなくなってしまうのですが、ずっと通い続けた...
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sai tama
評価 5
2025/01/30
結婚式2ヶ月前にして何かしないと！と焦り通い始めました(動き出しかなり遅いです...) 同じく結婚を控えめちゃめちゃ努力してる職場の後輩に刺激を受け何か一つやるなら何がいいか聞いたところ絶対整体！とアドバイス貰い、探していた所こちらを見つけました。めんどくさがり屋で動き出しが遅い...
続きをみる...
yui
評価 5
2024/08/16
カウンセリング時の対応が好印象だったことと、セットプランがあることが決め手で入会しました。 ダイエットと巻き肩・反り腰改善目的で、トレーニング1時間と整体30分のセットプランで通っています。 トレーニングは、キツイけど頑張れるギリギリのラインまで追い込んでくれますし、休憩中の雑談...
続きをみる...
た
評価 5
2024/08/15
なにをやっても痩せない年齢に突入し、最後の砦のつもりで通い始めました。最初15kgから始めたスクワットが35kg可能になり、体脂肪率は-6.5%減。子供のおやつをつまみながらのゆるい食事管理でも痩せることができたのは、知識も経験も豊富なトレーナーのおかげです。トレーニングは追い込...
続きをみる...
グリーンオリーブ
評価 5
2023/09/12
トレーニング整体セットで２ヶ月、体重8.6kg減、体脂肪6.1%減、骨盤の歪みや猫背改善、股関節が痛くて出来なかった胡座もかけるようになり、首肩腰の痛みは激減！ 運動習慣０、食事は不規則、痛み止めに頼りきりな生活が一変して健康的な生活の基礎がつけられたと感じています。 料金やお二...
続きをみる...
藤根理絵
評価 5
2023/07/14
与野でパーソナルトレーニング出来る所を探していたところ、こちらを見つけました。すぐに体験を予約してその日のうちに入会しました。トレーニングと整体のコースにしましたが、めちゃいいです。筋トレで疲れた身体を整体でほぐしてもらえる贅沢。筋トレもしっかり効きます!
MN
評価 5
2023/06/13
産後太りと体力低下をどうにかしたくて通い始めました。 あまり運動をしてこない人生だったので出来るのか不安でしたが励ましてくださり約9Kg痩せられ、筋肉と体力もつきました💪気さくに話してくださるので気分転換にもなり楽しく筋トレできます。 プロテイン購入もお願い出来るのでそこもラクで...
続きをみる...
さくらともこ
評価 5
2022/06/04
長年の腰痛と年々増えていくばかりの体重 コロナ禍の外食がない今こそダイエットを！と覚悟を決めました 整体があるので、トレーニングをがんばれる！整体で癒される！と思い、こちらのお店を選ばせていただきました 食事指導のもと、トレーニングのおかげでサイズダウンできました！ ありがとう...
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加藤良紀
評価 5
2021/11/15
パーソナルトレーニング&整体プランを通っておりました。^_^ トレーナーさん、整体師さんどちらもとても人柄がよく楽しく時間を過ごすことができました。おすすめです！ トレーニングは楽な時間ではないですが、優しく教えていただき頑張ることができました。トレーニング後に整体をしてくれる...
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与野でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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与野でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
山岸由宜