【2026年最新】不動前のパーソナルジムおすすめ3選
この記事では、不動前周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
不動前のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では不動前でおすすめのパーソナルジム3社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP不動前で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 不動前店 [PR]
不動前駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP不動前で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
不動前でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
不動前で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを2社ピックアップしました。
かたぎり塾 不動前店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 不動前店」は、不動前駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
| 月額・コース料金 |
月4プラン：33,000円(税込)
月8プラン：59,400円(税込)
LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目２９−１８大貫ビル2階 |
| 最寄駅 |
不動前駅（東急目黒線）より徒歩1分
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
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Yu
毎回トレーニングを楽しみながら、けれどもしっかり追い込んで、とても充実した時間を過ごしています！
負荷をかけてつつも、体の状態などもみながら細やかに調整してくださるのもありがたいです😌🙏
駅からも近く、ジムに靴・ウェア・タオル・お水・プロテインの用意があるので、仕事終わりに直行で...
毎回トレーニングを楽しみながら、けれどもしっかり追い込んで、とても充実した時間を過ごしています！
負荷をかけてつつも、体の状態などもみながら細やかに調整してくださるのもありがたいです😌🙏
駅からも近く、ジムに靴・ウェア・タオル・お水・プロテインの用意があるので、仕事終わりに直行できて助かってます！
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may
週1で通い始めて3ヶ月経ちますが、運動習慣なし・いつも習い事が続かない自分でも楽しく継続でき、体脂肪率は5%以上減りました！
トレーナーの藤原さんが自分に合うメニューをいつも考えてくださるので、効果的にかつ飽きずに継続できています！とてもいい方なのでメニューの合間の雑談も楽しいで...
週1で通い始めて3ヶ月経ちますが、運動習慣なし・いつも習い事が続かない自分でも楽しく継続でき、体脂肪率は5%以上減りました！
トレーナーの藤原さんが自分に合うメニューをいつも考えてくださるので、効果的にかつ飽きずに継続できています！とてもいい方なのでメニューの合間の雑談も楽しいです！
運動習慣をつけて健康になりたい方に、本当にオススメです！！！
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Ann NSYM
その日の体調や、前回のトレーニングから痛みが残っているところは無いか等、毎回確認してからトレーニングを始めてくれます。トレーナーの方々は身体だけでなく栄養面についても詳しく、食事についてもアドバイスを頂いています。
1人ではめげそうな強度のトレーニングも、トレーナーに励まされなが...
その日の体調や、前回のトレーニングから痛みが残っているところは無いか等、毎回確認してからトレーニングを始めてくれます。トレーナーの方々は身体だけでなく栄養面についても詳しく、食事についてもアドバイスを頂いています。
1人ではめげそうな強度のトレーニングも、トレーナーに励まされながらだと、1時間あっという間です。通い始めて2ヵ月で7kg痩せました！
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Y A
こちらに入会して、6キロのダイエットに成功しました！
トレーナーの菅原さんにいつもお願いしていますが、菅原さんがいなければ絶対に成功しませんでした！
私のメンタルや体調に合わせてメニューを組んでくれて、食事のこともイチから教えて頂けます。
モチベーションが落ちてる時もそんな時...
こちらに入会して、6キロのダイエットに成功しました！
トレーナーの菅原さんにいつもお願いしていますが、菅原さんがいなければ絶対に成功しませんでした！
私のメンタルや体調に合わせてメニューを組んでくれて、食事のこともイチから教えて頂けます。
モチベーションが落ちてる時もそんな時もあるから大丈夫だよ！と毎回励ましてくれ、目標体重まで到達することができました、、！
1時間マンツーマンでつきっきりで教えてもらえるので、周りを気にする必要もないし、自分のペースでやることができて、トレーニング終わりにはプロテインもいただけます^^
(トレーニングエリアもとても綺麗で清潔感あります)
正直トレーニングはどこでもできますし、どこのパーソナルジムでもやる事は変わらないと思いますが、かたぎり塾のトレーナーさんの質は圧倒的に高いのではないかと思いました。
目標体重まで落ちましたが、トレーニングを習慣化したいのでこのまま続けていきたいと思っています。
不動前店に入会して、とても相性の良いトレーナーさんに出会えてとても良かったです！
これからもよろしくお願いします！
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aiso tomomi
靴下さえあれば全て他はレンタル可能です。料金体系も明朗会計でローンなどないのも良いところだと思います。とても通いやすく、続けやすいです。
しっかりサポートしてもらえます。ストレッチなども取り入れて貰えます。
大体毎月変わるホワイトボードのアドバイスも楽しみです。
施設も綺麗で...
靴下さえあれば全て他はレンタル可能です。料金体系も明朗会計でローンなどないのも良いところだと思います。とても通いやすく、続けやすいです。
しっかりサポートしてもらえます。ストレッチなども取り入れて貰えます。
大体毎月変わるホワイトボードのアドバイスも楽しみです。
施設も綺麗で女性でも通いやすいです。
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※個人の感想です
Bodilism 目黒・不動前
BODILISM（ボディリズム）は、不動前駅から徒歩5分に位置する完全オーダーメイド型のパーソナルジムで、「継続可能な理想の体づくり」を目指し、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全カスタマイズのプログラムです。専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、体脂肪や基礎代謝などのデータを定期的に確認しながら、最適なトレーニングと食事指導を提案。食事においては無理な制限を行わず、LINEを活用したアドバイスで日常の中で取り入れやすい健康的な習慣をサポートします。
料金プランは、月額制や短期集中型プランなど多彩で、セミパーソナルプランを利用すればさらにコストを抑えることが可能です。1回あたり税込5,775円からのリーズナブルな価格設定で、友人や家族と楽しみながら続けられる環境も魅力です。
| 入会金 |
13,200円 |
| 月額・コース料金 |
月4回：27,500円
月6回：36,300円
月8回：46,200円 |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目９−１４ポルトグランデ目黒かむろ坂11号 |
| 最寄駅 |
不動前駅（東急目黒線）より徒歩5分
|
- 、「継続可能な理想の体づくり」を目指し、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全カスタマイズのプログラム
- 食事においては無理な制限を行わず、LINEを活用したアドバイス
- 体脂肪や基礎代謝などのデータを定期的に確認
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Sayuri Fujita Imazu
産後、腹直筋離開を改善するためのリハビリをきっかけに、その後も状態を維持・向上させたいことと、運動の回数を増やしたいという思いから、1年弱通いました。
中島さんはいつも紳士的で丁寧に指導してくださり、毎回楽しく、かつ効率よくトレーニングすることができました。腹直筋離開の状態にも...
産後、腹直筋離開を改善するためのリハビリをきっかけに、その後も状態を維持・向上させたいことと、運動の回数を増やしたいという思いから、1年弱通いました。
中島さんはいつも紳士的で丁寧に指導してくださり、毎回楽しく、かつ効率よくトレーニングすることができました。腹直筋離開の状態にも常に配慮していただき、本当に感謝しています。定期的に通ったおかげで、自発的に運動をする自信とやる気も戻ってきました。夜、子どもを寝かしつけてから通う時間が、私にとって大切なリフレッシュのひとときでした。トレーニングの終わりにいただくプロテインスムージーがとてもおいしかったです！
最終日には佐藤さんから、今後どのようなトレーニングをしていくとよいか、具体的で真剣なアドバイスもいただき、とてもありがたかったです。
また機会がありましたら、ぜひ通いたいと思います！
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Sho Nagao
週一で通い始めて半年で体重8kg、体脂肪率10%落ちました。トレーナーの中島さんは人柄も良く、こちらの要望をしっかり聞いた上で食事のアドバイスやトレーニングメニューを考えてくれます。また、体調が万全でない時やトレーニング中に違和感を感じた時などは柔軟にメニューを変更してくれますの...
週一で通い始めて半年で体重8kg、体脂肪率10%落ちました。トレーナーの中島さんは人柄も良く、こちらの要望をしっかり聞いた上で食事のアドバイスやトレーニングメニューを考えてくれます。また、体調が万全でない時やトレーニング中に違和感を感じた時などは柔軟にメニューを変更してくれますので、無理なく継続出来ていると思います。
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M M
健康維持＆痩せたら良いな、と思い通い始めました。
筋トレを全くしたことがなかったのですが的確なご指導のお陰で4ヶ月程で5キロ近く、体脂肪率も8%程落ちたと思います。
食事面も、イメージする様なストイックな内容ではなくとにかくストレスなく続けられる方法を教えて下さいます。
『習慣化...
健康維持＆痩せたら良いな、と思い通い始めました。
筋トレを全くしたことがなかったのですが的確なご指導のお陰で4ヶ月程で5キロ近く、体脂肪率も8%程落ちたと思います。
食事面も、イメージする様なストイックな内容ではなくとにかくストレスなく続けられる方法を教えて下さいます。
『習慣化してしまうことが継続の秘訣』とおっしゃってましたが上手に導いてくださいます。
アットホームで通いやすく、初心者にも本当におすすめ出来るジムです！
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akina sato
年齢とともに疲れやすくなり、体力も落ちてきたので健康のためにと思い通い始めました。
社会人になってからほとんど運動をしていなかったので不安もありましたが、トレーナーの中島さんが丁寧に指導してくれるので、毎回キツいながらも楽しくトレーニングできています。
そのおかげで、3ヶ月で体重...
年齢とともに疲れやすくなり、体力も落ちてきたので健康のためにと思い通い始めました。
社会人になってからほとんど運動をしていなかったので不安もありましたが、トレーナーの中島さんが丁寧に指導してくれるので、毎回キツいながらも楽しくトレーニングできています。
そのおかげで、3ヶ月で体重が4キロ落ちました！
数字で変化が見えると嬉しいですし、しっかり成果を実感できます。
トレーニング後は心も体もスッキリして、今ではジムに行けない日が続くとなんだか気持ち悪いくらいです（笑）。
中島さんの掛け声があるからこそ、毎回トレーニングを乗り切れています。
今はメリハリのある体づくりを目標に頑張っています。
これからもよろしくお願いします！
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早菜江榎本
最初は身体を引き締めたくて、3か月集中プランでこちらのパーソナルに通い始めました。雰囲気がだいぶアットホームなので継続できてます！週2回でトレーニングをすると、姿勢も良くなり、肩こりや背中の強張りが楽になるので、今は健康な身体作りメインで通ってます！ダイエットだけではなく、筋肉を...
最初は身体を引き締めたくて、3か月集中プランでこちらのパーソナルに通い始めました。雰囲気がだいぶアットホームなので継続できてます！週2回でトレーニングをすると、姿勢も良くなり、肩こりや背中の強張りが楽になるので、今は健康な身体作りメインで通ってます！ダイエットだけではなく、筋肉をつけて身体作りをしたい方にもおススメです。
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※個人の感想です
不動前でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
35,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月8回：48,400円
月12回：66,000円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン（自宅） |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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M Y
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
確かな知識を持ったトレーナーと
二人三脚で目標に向かう
私はクラウドジムに入会して3年経ちます。
私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。
何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉で何度もトレーナーさんの素敵な言葉で不死鳥のように立ち上がらせてもらいました。
トレーナーさんにもクラウドジム事務局も優しく強く素敵な方達です。
小さな成功を積み重ねて、失敗を重ねて経験といい、今があります。
その軌跡はリバウンドしても上手くいっても私の中にずっと積み重なってあります。
また出不精の私がオンラインの指導だからこそ、気軽にすっぴんで毎週続けられたのだと思います。
ダイエットを頑張りたい人に、正しい本当の知識と、明るく二人三脚で
辛い時も負けそうな時も支えてくれる
それがクラウドジムです。
おすすめします。
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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ま
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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※個人の感想です
不動前でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。
この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。
パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。
この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。
しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。
しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」
「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」
パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。
しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
荒井政穂