【最新】不動前のパーソナルトレーニングおすすめ6選
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この記事では、不動前周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
不動前のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では不動前でおすすめのパーソナルジム6社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP不動前で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 不動前店 [PR]
不動前駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
PICK UP不動前で探している人におすすめの店舗
CLOUD GYM（クラウドジム） [PR]
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
不動前でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
不動前で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
かたぎり塾 不動前店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 不動前店」は、不動前駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 |
個別店舗毎でお問い合わせください |
| 月額・コース料金 |
月4プラン：33,000円(税込)
月8プラン：59,400円(税込)
LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目２９−１８大貫ビル2階 |
| 最寄駅 |
不動前駅より徒歩1分（38 m）
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
横にスクロールできます
au
不動前店菅原トレーナーに指導して頂いてます。とても丁寧で頼りがいもあります。通い始めはきつかったですが、最近はきつかったトレーニングもできるようになり楽しくなり始めてきました！食事や運動で適切なアドバイスをもらって頑張っています。まだ体の変化はよく分かりませんが、今後に期待してい...
不動前店菅原トレーナーに指導して頂いてます。とても丁寧で頼りがいもあります。通い始めはきつかったですが、最近はきつかったトレーニングもできるようになり楽しくなり始めてきました！食事や運動で適切なアドバイスをもらって頑張っています。まだ体の変化はよく分かりませんが、今後に期待しています！
続きをみる...
伊藤大紀
片桐塾 不動前店 菅原トレーナー最高です。何が凄いって、真面目で勉強家で会員の長所や短所に寄り添って的確なアドバイスをくれます。日常の成果、体調、気持ちまで気にかけてくれます。
千影港
かたぎり塾不動前店担当菅原トレーナー
とても丁寧で楽しく続けています。ペアで通っていますが、個々と体調にあわせてトレーニング内容を考えてくれて助かっています。
今後も続けていきたいです。
市川真美
ダイエットが目的で通い始めました！行くのが楽しみなぐらい、いつも充実したトレーニングをさせてもらってます！菅原さんにお願いしていてとても勉強熱心な方で、指導は完璧😆もちろんトレーニング中は追い込んでくれるのでこちらも頑張った分だけの成果が出てると思います！
菅原さんじゃなかったら...
ダイエットが目的で通い始めました！行くのが楽しみなぐらい、いつも充実したトレーニングをさせてもらってます！菅原さんにお願いしていてとても勉強熱心な方で、指導は完璧😆もちろんトレーニング中は追い込んでくれるのでこちらも頑張った分だけの成果が出てると思います！
菅原さんじゃなかったら続けられなかったかも！ってぐらい素晴らしいトレーナーさんがいます✨️
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宗圓将
利用させて頂き始めて5ヶ月目になりますが、トレーナーの荒井さんのおかげで続けられています！
全くの初心者からでしたが私に合わせてトレーニングを行ってくれるので、安心して通えています。
これからもよろしくお願いします！
Yixiao Ru
とても丁寧で親切に教えていただきました。トレーナーの菅原さんの回ではキックボクシングも体験できて楽しかったです。
yuko i
こちらに入会して、6キロのダイエットに成功しました！
トレーナーの菅原さんにいつもお願いしていますが、菅原さんがいなければ絶対に成功しませんでした！
私のメンタルや体調に合わせてメニューを組んでくれて、食事のこともイチから教えて頂けます。
モチベーションが落ちてる時もそんな時...
こちらに入会して、6キロのダイエットに成功しました！
トレーナーの菅原さんにいつもお願いしていますが、菅原さんがいなければ絶対に成功しませんでした！
私のメンタルや体調に合わせてメニューを組んでくれて、食事のこともイチから教えて頂けます。
モチベーションが落ちてる時もそんな時もあるから大丈夫だよ！と毎回励ましてくれ、目標体重まで到達することができました、、！
1時間マンツーマンでつきっきりで教えてもらえるので、周りを気にする必要もないし、自分のペースでやることができて、トレーニング終わりにはプロテインもいただけます^^
(トレーニングエリアもとても綺麗で清潔感あります)
正直トレーニングはどこでもできますし、どこのパーソナルジムでもやる事は変わらないと思いますが、かたぎり塾のトレーナーさんの質は圧倒的に高いのではないかと思いました。
目標体重まで落ちましたが、トレーニングを習慣化したいのでこのまま続けていきたいと思っています。
不動前店に入会して、とても相性の良いトレーナーさんに出会えてとても良かったです！
これからもよろしくお願いします！
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A T
靴下さえあれば全て他はレンタル可能です。料金体系も明朗会計でローンなどないのも良いところだと思います。とても通いやすく、続けやすいです。
しっかりサポートしてもらえます。ストレッチなども取り入れて貰えます。
大体毎月変わるホワイトボードのアドバイスも楽しみです。
施設も綺麗で...
靴下さえあれば全て他はレンタル可能です。料金体系も明朗会計でローンなどないのも良いところだと思います。とても通いやすく、続けやすいです。
しっかりサポートしてもらえます。ストレッチなども取り入れて貰えます。
大体毎月変わるホワイトボードのアドバイスも楽しみです。
施設も綺麗で女性でも通いやすいです。
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Masashi Abe
駅から徒歩30秒なので、仕事の行き帰りに寄れるのが嬉しい。靴もウェアも無料レンタルできるので、色々なところと比較しましたがコスパ的には一番良いと思います。
筋トレ+有酸素運動を兼ねたキックボクシングのトレーニングをやってくれた長尾さんが2月末で辞めてしまうのはとても残念ですが、...
駅から徒歩30秒なので、仕事の行き帰りに寄れるのが嬉しい。靴もウェアも無料レンタルできるので、色々なところと比較しましたがコスパ的には一番良いと思います。
筋トレ+有酸素運動を兼ねたキックボクシングのトレーニングをやってくれた長尾さんが2月末で辞めてしまうのはとても残念ですが、新井トレーナーもきっちり結果にコミットするべくトレーニングメニューを考えてくれます。
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※個人の感想です
REALWORKOUT 不動前
「REALWORKOUT 不動前」は、不動前駅より徒歩7分に位置し、関東を中心に100店舗近く出店しているパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
| 入会金 |
11,000円 |
| 月額・コース料金 |
《回数券/入会金込み》
8回：72,600円(税込)
16回：12,5400円(税込)
24回：169,400円(税込)
48回：275,000円(税込) |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目９−１４ポルトグランデ目黒かむろ坂めぐろかむろ坂2号室 |
| 最寄駅 |
不動前駅より徒歩5分（0.4 km）
|
| サービス・施設 |
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能 |
- ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
- 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
- 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
- 食事管理は月額33,000円（税込）の別料金が必要
- 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました！
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s m
体力の低下と筋力アップを目的に通い始めましたが、5ヶ月で体力がつき、着実に筋肉が増えてきました。
器具の使い方がわからなくても、トレーナーさんが丁寧にフォームをチェックしてくれるので、安心してトレーニングできます。
短期間で体の変化を実感できたので、初心者こそ専門的な知識を持つト...
体力の低下と筋力アップを目的に通い始めましたが、5ヶ月で体力がつき、着実に筋肉が増えてきました。
器具の使い方がわからなくても、トレーナーさんが丁寧にフォームをチェックしてくれるので、安心してトレーニングできます。
短期間で体の変化を実感できたので、初心者こそ専門的な知識を持つトレーナーさんに指導してもらうのが大事だと感じました。
このジムを選んで本当に良かったです！
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Shimpei Tsuchida
運動不足の解消でジムに行くことを検討していましたが、トレーニングのやり方もわからない、、、ということで、料金や通いやすさも鑑みてこちらのパーソナルジムを選びました。
日程の変更などもスムーズにご対応いただき、通い続けることが出来ています。
トレーナーのお二人に身体の状態を確認し...
運動不足の解消でジムに行くことを検討していましたが、トレーニングのやり方もわからない、、、ということで、料金や通いやすさも鑑みてこちらのパーソナルジムを選びました。
日程の変更などもスムーズにご対応いただき、通い続けることが出来ています。
トレーナーのお二人に身体の状態を確認していただきながらメニューを組んでいただき、体力&筋力がついてきたことを実感しております！
当初の目的は早々に達成し早７ヶ月目。新たな目標に向けて指導していただいております。
今年はハーフマラソンとスパルタンレースに参戦しますので、引き続きよろしくお願いいたします！
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すーおじさん
筋肉をつけることを目標に、こちらのパーソナルジムに通い始めましたが、とても満足しています。まず、ジムの立地やアクセスが良いので、通うのが負担になりません。仕事帰りや週末の空き時間を活用して、気軽に通えるのが嬉しいポイントです。
ジムの内部も非常に清潔に保たれており、気持ちよくト...
筋肉をつけることを目標に、こちらのパーソナルジムに通い始めましたが、とても満足しています。まず、ジムの立地やアクセスが良いので、通うのが負担になりません。仕事帰りや週末の空き時間を活用して、気軽に通えるのが嬉しいポイントです。
ジムの内部も非常に清潔に保たれており、気持ちよくトレーニングができます。器具や設備も新しく、衛生管理がしっかりしているので安心して使うことができます。
さらに、料金がリーズナブルでコストパフォーマンスが素晴らしいです。高品質なトレーニングを受けられるのに、予算に優しい価格設定なので、コストに対して満足度が高いです。個別の指導が充実しており、自分のペースに合わせたトレーニングができるため、効果も実感しやすいです。
総じて、非常に満足しており、運動をしたい方にはぜひお勧めしたいジムです。
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Chiaki
結婚式に向けてダイエットとスタイルを整えたくてこちらのパーソナルジムに通い始めました。自宅からのアクセスが非常に良く、通うのが便利です。また、店内は常に清潔に保たれており、気持ちよくトレーニングできます。
スタッフの方々はとても親切で、個別のニーズに応じたアドバイスを丁寧にして...
結婚式に向けてダイエットとスタイルを整えたくてこちらのパーソナルジムに通い始めました。自宅からのアクセスが非常に良く、通うのが便利です。また、店内は常に清潔に保たれており、気持ちよくトレーニングできます。
スタッフの方々はとても親切で、個別のニーズに応じたアドバイスを丁寧にしてくれます。トレーニングプランや食事の指導も的確で、結婚式に向けた目標達成に向けて大きなサポートを受けています。
個人的には、体重の減少だけでなく、運動の楽しさを実感できた事に満足しています。効果的なプログラムと、サポート体制の良さに感謝しています。
引き続きよろしくお願いします。
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か
コロナ禍での運動不足解消目的と自宅から近いという事もありこちらの店舗で通い始めました！初めてのジムでしたが、体験の際に話しやすいトレーナーさんと良い雰囲気に惹かれて入会を決めました。1人で続けるのは難しいので、トレーナーさんのサポートがとても助かっています。メニューも目的に合わせ...
コロナ禍での運動不足解消目的と自宅から近いという事もありこちらの店舗で通い始めました！初めてのジムでしたが、体験の際に話しやすいトレーナーさんと良い雰囲気に惹かれて入会を決めました。1人で続けるのは難しいので、トレーナーさんのサポートがとても助かっています。メニューも目的に合わせて調整していただき、回数も絶妙でほどよくキツいです。テンションが上がる曲を流してくれるおかげで、飽きずにモチベーションを保ちながら続けられています。これからもよろしくお願いします！
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Kenta Konaka
結婚式に向けたダイエットのため利用させていただきました。
トレーナーさんがとても親切で毎週通うのが楽しかったです。
おかげで8kgの減量にも成功しました。感謝！
ヤマシタユウキ
丸2年お世話になったジムです。
結婚式をするためにダイエット目的で、ジムを探していたところこちらのジムを見つけました。
無事にダイエットも成功してその後も、週1回通わさせてもらいました。
トレーナーさんも優しく、わかりやすく教えていただき、筋トレが好きになりました。ありがとうござ...
丸2年お世話になったジムです。
結婚式をするためにダイエット目的で、ジムを探していたところこちらのジムを見つけました。
無事にダイエットも成功してその後も、週1回通わさせてもらいました。
トレーナーさんも優しく、わかりやすく教えていただき、筋トレが好きになりました。ありがとうございました。
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本田麻梨香
フォトウェディングに向けて身体を少しでも引き締めたいと思い通い始めました。
今まであまり運動経験がなく不安だったのですが、私のレベルに合わせて丁寧に教えてくださり大変安心いたしました！
トレーニングの合間にたくさんお話してくださり、楽しくトレーニングできました。
ありがとうござい...
フォトウェディングに向けて身体を少しでも引き締めたいと思い通い始めました。
今まであまり運動経験がなく不安だったのですが、私のレベルに合わせて丁寧に教えてくださり大変安心いたしました！
トレーニングの合間にたくさんお話してくださり、楽しくトレーニングできました。
ありがとうございました！
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浪久暖
非常にコスパの良いジムですが、特にこちらの店舗は丁寧で信頼感のある若いトレーナーさんに指導してもらえます。また比較的コンパクトなスペースですが、清潔感があり設備も整っているので継続して通っています。
m k
オープンしたばかりだそうで、とても綺麗で清潔感がありました。
なによりトレーナーの方がとても丁寧にご指導してくださるのでわかりやすく、自分のペースに合わせてトレーニングができるのがいいなと思いました。手ぶらで通えて、トレーニングの質も高くて、この料金でよいのか？と思うほどです。こ...
オープンしたばかりだそうで、とても綺麗で清潔感がありました。
なによりトレーナーの方がとても丁寧にご指導してくださるのでわかりやすく、自分のペースに合わせてトレーニングができるのがいいなと思いました。手ぶらで通えて、トレーニングの質も高くて、この料金でよいのか？と思うほどです。これまでいろんなパーソナルジムにいったことがありますが、ここまで好条件なジムは他にはないのでずっと通いたいです。
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※個人の感想です
Bodilism 目黒・不動前
BODILISM（ボディリズム）は、不動前駅から徒歩5分に位置する完全オーダーメイド型のパーソナルジムで、「継続可能な理想の体づくり」を目指し、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全カスタマイズのプログラムです。専属トレーナーがマンツーマンでサポートし、体脂肪や基礎代謝などのデータを定期的に確認しながら、最適なトレーニングと食事指導を提案。食事においては無理な制限を行わず、LINEを活用したアドバイスで日常の中で取り入れやすい健康的な習慣をサポートします。
料金プランは、月額制や短期集中型プランなど多彩で、セミパーソナルプランを利用すればさらにコストを抑えることが可能です。1回あたり税込5,775円からのリーズナブルな価格設定で、友人や家族と楽しみながら続けられる環境も魅力です。
| 入会金 |
13,200円 |
| 月額・コース料金 |
月4回：27,500円
月6回：36,300円
月8回：46,200円 |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目９−１４ポルトグランデ目黒かむろ坂11号 |
| 最寄駅 |
不動前駅より徒歩5分（0.4 km）
|
- 、「継続可能な理想の体づくり」を目指し、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせた完全カスタマイズのプログラム
- 食事においては無理な制限を行わず、LINEを活用したアドバイス
- 体脂肪や基礎代謝などのデータを定期的に確認
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kaho y
産後太りが気になり、こちらのパーソナルジムに通い始めました。
帝王切開での出産だったので、産後の運動は正直不安でしたが、トレーナーさんが私の体質や体調をしっかり考慮して、無理なく続けられるメニューを考えてくださいます。
運動靴を貸してもらえるので身軽で通えるのも嬉しいポイントです...
産後太りが気になり、こちらのパーソナルジムに通い始めました。
帝王切開での出産だったので、産後の運動は正直不安でしたが、トレーナーさんが私の体質や体調をしっかり考慮して、無理なく続けられるメニューを考えてくださいます。
運動靴を貸してもらえるので身軽で通えるのも嬉しいポイントです。また、ウォーターサーバーがあったり、運動後にはプロテインドリンクまで用意してくださり、至れり尽くせりです。
おかげさまで、少しずつですが体が変わってきたのを実感しています。これからも楽しみながらトレーニングを続けて、理想の体型を目指したいです。
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R
体重の増減が激しいので、維持しやすいカラダ作りと運動習慣の定着を目指してこのパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーの中島さんはとても優しく、私の体力や生活スタイルに合わせたトレーニングと食事内容を提案してくれます。無理のない目標を設定してくれるので、毎回楽しく続けることが...
体重の増減が激しいので、維持しやすいカラダ作りと運動習慣の定着を目指してこのパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーの中島さんはとても優しく、私の体力や生活スタイルに合わせたトレーニングと食事内容を提案してくれます。無理のない目標を設定してくれるので、毎回楽しく続けることができています。
駅からも近くアクセスがよく、ジム内も清潔で居心地が良いです。
長く通いたいと思えるジムを探している方におすすめです！
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a t
自分が気になる箇所を重点的にやってくださります。今回はお尻のトレーニングをやってもらいましたが、個人の筋力に合わせて回数も調整してくださり、フォームから丁寧に指導してくださるため初心者でもわかりやすく、大変よかったです。
駅からも近くアクセスも良いです。最近オープンしたばかりなの...
自分が気になる箇所を重点的にやってくださります。今回はお尻のトレーニングをやってもらいましたが、個人の筋力に合わせて回数も調整してくださり、フォームから丁寧に指導してくださるため初心者でもわかりやすく、大変よかったです。
駅からも近くアクセスも良いです。最近オープンしたばかりなので、清潔で気分よくトレーニングできました！トレーナーさんも励ましてくれるタイプの方で、１時間あっというまでした。
トレーニング後にいただけるプロテインスムージーがおいしいです。
またよろしくお願いします。
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木下有紗
数年ぶりのパーソナルトレーニングでしたが、私の体力や筋力に合わせて強度を調整していただいたので、すごく効率よくトレーニングができて、翌日はすごく筋肉が喜んでいました！笑顔にもとても癒されました(^^)また行きます！ありがとうございました。
T T
まず指導がとてもわかりやすい！
パーソナル選びは最初不安でしたが、中島さんは自分の悩みに対して正確にサポートしてくださり、とても楽しみながら追いこむことができています。
トレーニング中もフレンドリーに話しかけていただき、来るのが楽しいです！
内装もとても綺麗で、テンション上がり...
まず指導がとてもわかりやすい！
パーソナル選びは最初不安でしたが、中島さんは自分の悩みに対して正確にサポートしてくださり、とても楽しみながら追いこむことができています。
トレーニング中もフレンドリーに話しかけていただき、来るのが楽しいです！
内装もとても綺麗で、テンション上がりました！
引き続き通わせていただきますー！
続きをみる...
※個人の感想です
不動前にあるその他パーソナルジム一覧
IVY GYM 不動前
評価なし
IVY GYMは、不動前駅から徒歩5分に位置する完全個室のパーソナルジムで、理想のボディメイクを目指す方に向けた業界トップクラスの低価格プランと高品質なトレーニングが魅力です。1回あたり6,500円からのリーズナブルな価格で提供され、短期集中型の高額なジムに比べてコストパフォーマンスに優れています。オーダーメイドのトレーニングプログラムを採用しており、一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添った無理のないプランを提案します。完全個室でプライバシーが保たれた空間は、初心者から上級者まで快適に利用できる環境を提供し、モチベーションを高める清潔で上品な内装が整っています。
| 入会金 |
10,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回：16,000円
月4回：30,000円
月8回：56,000円
月12回：78,000円 |
| 住所 |
東京都品川区西五反田４丁目９−１４ポルトグランデ目黒かむろ坂008 |
| 最寄駅 |
不動前駅より徒歩5分（0.4 km）
|
- 理想のボディメイクを目指す方に向けた業界トップクラスの低価格プランと高品質なトレーニング
- 短期集中型の高額なジムに比べてコストパフォーマンスに優れている
- 一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添った無理のないプラン
IVY GYM 不動前のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
パーソナルトレーニングジム目黒不動前
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
12回：168,960円 |
| 住所 |
東京都品川区西五反田５丁目８−１２1FTHAC内ジム・スタジオ |
| 最寄駅 |
不動前駅より徒歩1分（89 m）
|
パーソナルトレーニングジム目黒不動前のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
不動前でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
CLOUD GYM（クラウドジム）から読者の方へのメッセージ
| 入会金 |
33,000円→無料(※期間限定) |
| 月額・コース料金 |
【オンラインパーソナル】
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
【食事管理サポート】
月額：16,500円 |
| 住所 |
東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 |
オンライン（自宅） |
| サービス・施設 |
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
続きをみる...
えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！
ありがとうございました！
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
続きをみる...
Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
続きをみる...
土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
続きをみる...
MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
【2025年5月】CLOUD GYM（クラウドジム）で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
不動前でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
荒井政穂