この記事では、小岩周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
小岩のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では小岩でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP小岩で探している人におすすめの店舗
小岩駅より徒歩5分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の7,150円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UP小岩で探している人におすすめの店舗
小岩駅より徒歩8分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 小岩店 |
 |
22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の7,150円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 THE PERSON 小岩店 |
 |
無料 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
無料 | 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 小岩店 |
 |
55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. ファディー 小岩店 | |
無料 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. メガロス 小岩店 |  |
6,600円(税込) | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
無料見学 | 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム | 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 小岩店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
小岩でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
小岩で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 小岩店【選ばれるNo.1ジム】
「THE PERSONAL GYM 小岩店」は、小岩駅南口から徒歩5分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩６丁目２８−１４ |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩5分 |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の7,150円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
THE PERSON 小岩店【グループパーソナル指導】
「THE PERSON 小岩店」は、小岩駅より徒歩1分にあるグループパーソナルジムです。他の利用者と空間は共有しますが、通常のジムと同等の価格でパーソナルトレーニングを受けられることが魅力です。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナルを作成してもらうため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。続けやすい仕組みで平均継続期間18ヶ月とご利用者からも好評です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目２４−２０ファスタ小岩6Ｆ7Ｆ・8Ｆ |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩1分 |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
かたぎり塾 小岩店【急成長パーソナルジム】
5点（28件）
「かたぎり塾 小岩店」は、小岩駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→無料(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３フラットビル2階 |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩8分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
A M (Mi)
評価 5
2026/02/28
50キロからなかなか落とせなくて、目指したい体型もあり、パーソナルを探した ところ、通い続けることが一番大事と思い家から通いやすいこちらに入会しました。 通い続けて9ヶ月くらいですが今では当初の目標も達成出来て入会したてより今の自分の体型が好きになり、体型気にせず着たい服も着れて...
続きをみる...
村上洋
評価 5
2025/12/05
ダイエット目的で初めてパーソナルジムに通いました。まだ2カ月ですが、若いトレーナーさんから的確なアドバイスを頂き目標体重達成まで順調に進んでいます。 想像以上の結果です!! 特に1日あたりの摂取カロリーについては大変参考になりました。 ありがとうございました。
そるてりあ
評価 5
2025/10/29
自分のライフスタイルやなりたあ希望に合わせ、トレーニング内容だけでなく食事や生活上のことを親身になってアドバイスいただいています！今までは嫌になって継続できなくなることがありましたが、無理なく続けられています！
武藤寛佳
評価 5
2025/09/28
結婚式に向けた身体作りのために4ヶ月通わせていただきました。 パーソナルジムはきつい運動と辛い食事制限というイメージでしたが、実際に通ってみると毎回自分に合ったトレーニング方法や食事についてのアドバイス、心身の健康状態についてもいつも気にかけてくださりとても親身になってください...
続きをみる...
Daia Tokunaga
評価 5
2025/08/03
通って2〜3ヶ月になりますが、いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。 食事とか生活面のアドバイスも親身になって相談に乗ってくれますし、トレーニング中はプライベートの話もしたりととても親しみやすい先生です！ 実際体脂肪率が落ちて筋肉量も着実に上がってきてます💪 1人だとなかな...
続きをみる...
ファディー 小岩店【女性専用AIパーソナルジム】
4.7点（198件）
「FURDI（ファディー） 小岩店」は、小岩駅より徒歩4分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−４第5クレールパル201 |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
Sea Seven
評価 4
2026/02/25
入会して約10ヶ月。 ダイエット目的で入会しました。自分に合ったトレーニングが組めるので、始めた当初より着実に成果が現れています！予約不要かつ1日1回30分の短時間集中型ジムなので、仕事終わりでも、急に行きたくなっても、時間や曜日など気にせずに通えるところが自分に合っていて、続け...
続きをみる...
K
評価 5
2026/01/14
入会して約3ヶ月ほど経ちます。スタッフの皆さまに良くしていただいております。 店内は清潔感があり、女性専用なので安心して通うことができます。ただトレーニングをするだけでなく、定期的なカウンセリングもあるので、測定やトレーニングメニューの調整を行い、モチベーションアップにも繋がって...
続きをみる...
Saranzaya L
評価 5
2025/12/30
このジムに通い始めて4か月になります。 月を重ねるごとに体力がついてきて、扱えるウエイトも徐々に重くなってきました。 毎日仕事があるので、できるだけ毎日通うように心がけています。 トレーナーの皆さんがとても親切にサポートしてくださり、本当に感謝しています。
ホドゥガジャ
評価 5
2025/12/22
肩こりや冷え性の改善を目的に通い始めて、現在3ヶ月目です。 女性専用なので安心して通えます。 30分の運動で無理なく続けられ、予約に縛られず好きな時間に通えるので、ライフスタイルに合わせやすいのも嬉しいポイントです。 そのおかげで週に4〜5回ペースで通えています。 筋肉量も少しず...
続きをみる...
果織
評価 5
2025/12/08
入会して4ヶ月。 体を動かしたいと思いながら、女性専用で短時間のジムを探していました。 自分に合ったトレーニングメニューで無理のない範囲で運動ができて楽しく通わせてもらってます。 筋肉がついたことで体力もつき疲れにくくなりました。 営業時間はスタッフ対応と非対応がありますが、夜...
続きをみる...
小岩にあるその他パーソナルジム一覧
メガロス 小岩店
3点（62件）
「メガロス 小岩店」は、小岩駅より徒歩1分にあり、野村不動産グループが手がける大手スポーツクラブです。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートしています。 パーソナルトレーニングだけでなく、整体や筋膜リリースを組み合わせて姿勢改善できるのも魅力です。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目２４−２０ファスタ小岩Ⅰ６Ｆ・７Ｆ・８Ｆ |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩1分 |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
noz
評価 5
2025/09/01
通い始めて一年になります。いつもヨガやピラティスなどを楽しませてもらっています。 高層階のため景色も良く、いつもアロマの良い匂いがするのでそれだけで癒されてます。 スタジオの先生は自分と合う先生が見つかれば楽しいですし、マシンフロアも広くて綺麗です。 ホコリかぶってるな〜というマ...
続きをみる...
グルメー
評価 3
2025/01/13
小岩駅前で便利！清潔感バツグンのジム」 小岩駅前にこんな使いやすいジムがあるなんて感激です！駅から徒歩数分という立地の良さに加え、施設内はとても綺麗で清潔感があります。器具の配置も無駄がなく、初心者でも使いやすいのが嬉しいポイント。 スタッフの方も親切で、わからないことは丁寧に...
続きをみる...
FIT PLACEパーソナル 小岩店
4.8点（290件）
「FIT PLACEパーソナル 小岩店」は、小岩駅より徒歩2分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目２１−１９マルハン小岩店６Ｆ |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩2分 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
Kōta Tomiyama
評価 5
2026/02/28
パーソナルトレーニングで関口さんに教わっていました。筋トレ初心者でしたので、器具の使い方から優しく教えて頂き、通い始めた時よりも大分筋力がついたと感じています。
松本連治
評価 5
2026/02/26
パーソナル＋ジム利用で利用しています。 金額はリーズナブルですが、マシンも豊富ですし、トレーナーの方も自分に合ったプランや食事などを丁寧に教えてくださいました。目標達成できて満足しています。利用者もマナーは悪い人は遭遇したことです。
ぷりんp.p.
評価 5
2025/11/24
パーソナルトレーニングに通っており、関野さんに担当してもらっています！ 毎回とても丁寧にフォームを見てくださり、正しい動かし方やクセまで細かく教えてくれるので安心して通えています。 その日の体調や筋肉の張りに合わせてメニューを調整してくれるので、無理しすぎずに続けられるところも大...
続きをみる...
たな
評価 5
2025/10/02
パーソナルトレーニングを半年ほど関野さんに担当してもらっています。入会時から優しく丁寧に指導していただき、扱える重量や体つきが変わってきました。優しく対応してくれつつ、しっかり追い込んでくれるので筋トレ初心者の方や体型を変えたい方にとてもおすすめです！
miwa nissimo
評価 5
2024/12/21
今月の25日にやっと小岩店がオープンするという事で、内覧会をやっていたので見に行きました。 とにかくマシンもフリーウエイトも数が多く、ほかのジムと比べてもめちゃくちゃ綺麗で充実していました。オープンが楽しみです！
TERUSKAN GYM 小岩
5点（112件）
TERUSKAN GYM 小岩は、小岩駅より徒歩5分に位置している「自分史上最高の体に」をコンセプトにした、健康的な生活習慣と一生使える正しいダイエット術を学ぶことができるパーソナルジムです。
TERUSKAN GYMでは、ボディーコンテスト大会優勝経験を持ちこれまで1000人以上の指導経験がある「ボディーメイク」のプロがお客様のライフスタイル、目標、骨格、運動能力に合わせて「お客様だけのオリジナルメニュー」を作成し、食事、トレーニング方法を指導してもらうことができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回券：30,000円 10回券：50,000円 |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目１６−６ |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩5分 |
- 健康的な生活習慣と一生使える正しいダイエット術
- ボディーコンテスト大会優勝経験を持ちこれまで1000人以上の指導経験がある「ボディーメイク」のプロが指導
- ライフスタイル、目標、骨格、運動能力に合わせて「お客様だけのオリジナルメニュー」を作成
manami k.
評価 5
2026/02/17
お世話になって1ヶ月でウエスト-7センチには驚きました！ トレーニングも『この筋肉を使ってる！』と運動経験がなくてもわかるぐらい効きます！ 食事のアドバイスに関しても日常で避けられない予定を加味してくれるので無理なく続けられてとっても助かってます！！
小池隆平
評価 5
2025/12/08
小岩でパーソナルトレーニングを受けました。雰囲気がとても良く、リラックスしてトレーニングに臨めました。価格も手頃でコスパは抜群です。接客も丁寧で、トレーナーさんが親身になってサポートしてくれたのが良かったです。アクセスも便利なので通いやすいです。人気のジムなので、また通いたいと思...
続きをみる...
井上裕太
評価 5
2025/11/07
ウェディングフォトの撮影に向けて、ダイエットのために通い始めました。 最初の半年はサブスク契約で、その後は回数券で継続しています。 おかげさまで半年で10kg以上の減量に成功し、心も身体も健康になりました！ 料金がとても良心的で、コストパフォーマンスの高さにも大変満足しています...
続きをみる...
じゃこ
評価 5
2025/11/04
パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月で、ウエストがなんとマイナス10センチ！ 体重は1キロしか減っていないのに、見た目がかなり変わって本当に驚きました。 自分の体型を見ながら、どこをどうアプローチすべきかを的確に指導してもらえるので、毎回とても充実しています。 これまでは独学で...
続きをみる...
Megumi Ishibashi
評価 5
2024/03/09
夫婦で通い始めて早一年、主人は筋肉質な身体、私は産後マックス太っていたので元の体型に戻るのを目標に指導していただいています。すでに私は戻していただき-10kg、ウエストも-10cm減りました★子供も同行可能なのでとても通いやすいです！指導してくれる方は親身に身体の悩み(腰痛や肩痛...
続きをみる...
YOKO’s GYM 小岩店
4.8点（73件）
「YOKO’s GYM 小岩店」は、小岩駅より徒歩2分にあり、充実した設備と経験豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事のサポートまで一人ひとりのニーズに合わせたメニューでサポートしてくれます。負担なく長く継続できるよう、様々なプランをお手頃な価格で用意されているため利用しやすいです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目２７−２第３イーストビル3階 |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩2分 |
- カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案
- ライフスタイルに合わせて柔軟な対応
- 無理なく効率的に結果が出せる
りゅーた
評価 5
2026/01/23
自分で行うトレーニングだけでは物足りず、ヨコズジム小岩店でパーソナルトレーニングを始めました。週に一回トレーニングを見ていただいてますが体の使い方やコンディショニングを教えていただき、とても楽しくトレーニングをしています！ ダイエットの相談も聞いてくださり今では週に一度のトレーニ...
続きをみる...
富澤将太
評価 5
2026/01/21
通い始めて2ヶ月で、体重が−5kg。正直ここまで結果が出るとは思っていませんでした。これまで自己流ダイエットや24時間ジムにも挑戦しましたが、なかなか続かず、体重もほぼ変わらない状態…。そんな中でこちらのパーソナルジムに出会いました。 トレーニングは「きついけど無理ではない」絶...
続きをみる...
Shinfitness Shin
評価 5
2026/01/09
パーソナルジムなのにトレーニングスペースがとても広く、周囲を気にせず集中できる環境が整っています。さらにトレーナーの人数が多いため予約が取りやすく、仕事や予定に合わせて通いやすいのも魅力です。指導はフォームや重量設定まで細かく、短時間でもしっかり追い込めました。効率よく体を変えた...
続きをみる...
新田康介
評価 5
2026/01/09
大会出場トレーナーが多いという情報を聞き、大会出場を目標にパーソナルジムへ通い始めましたが、内容のレベルが非常に高いと感じました。種目選び、重量設定、可動域まで徹底して管理され、自己流では絶対に気づけない弱点を的確に指摘してもらえます。フォーム修正も妥協がなく、狙った部位に確実に...
続きをみる...
RAMiUSパーソナル
評価 5
2026/01/04
友人であり、同業です。 パーソナルジムがまだ主流ではない頃から先駆けて店舗運営していたジムです。当時から内装やマシンがしっかりしている上に、金額も比較的手頃で受けやすくまた所属トレーナーも実績十分です。同業の私からみても、初心者の人でも安心して通えると思います。 近頃はパーソナル...
続きをみる...
【OPEN未定】ReViNa 小岩店
「ReViNa(レビナ) 小岩店」は、小岩駅より車で7分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩１丁目 |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より車で7分 |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
RE-SPAWN 小岩店
4.9点（77件）
RE-SPAWNは、本格的なキックボクシングとウエイトトレーニングが楽しめる完全予約制のパーソナルジムで、元プロキックボクサーなどが専属トレーナーとして、お客様のトレーニングの目的に合わせて、最適なトレーニングメニューを提案します。トレーナー1名に対して、最大2名で行うパーソナライズトレーニングが基本で、経験者はもちろん、初心者の方でも無理なく安全にトレーニングを続けることができます。アウトドアをイメージした落ち着いた雰囲気と整った環境で、楽しみながらトレーニングに励むことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円(税込) 月8回：38,500円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目２３−１３植草ビル2-B |
| 最寄駅 | 小岩駅（JR総武線）より徒歩1分 |
- レーナー1名に対して、最大2名で行うパーソナライズトレーニング
- 筋力アップ、脂肪燃焼、心肺機能向上などが挙げられ、心理的なポジティブな側面も向上
- 初心者の方でも無理なく安全にトレーニングを続けることが可能
望月勇気
評価 5
2026/02/05
このジムは丁寧に教えてくれる、自分のペースを見てくれて合わせてくれるところも良いトレーナーが揃ってる証拠。 体を動かしたい、痩せたい、格闘技は好きだけど中々恐くて始められない方にはオススメ。
pon m
評価 5
2025/07/03
体を動かす機会が少なくなってきており、 体力作りのためにジムを探しておりました！ 小岩駅周辺にも様々なジムがありましたが、パーソナルで、かつキックボクシングもできることが魅力で、まずは体験に行ってみて決めよう！と思い行ってみてからその日のうちに入会を決めました。 ホームページの...
続きをみる...
kahn oliver
評価 5
2023/06/10
体験をした日に即入会しました とにかく施設が綺麗で快適、スタッフの方の受け答えが的確なのが決め手でした! 代表の方がキャンプ好きな事もあり、内装に凝っていらっしゃいます。また、数人でトレーニングを行う際でもパーテンションがあるので配慮が伺えます パーソナルでは、腰痛のある私に合...
続きをみる...
藤田晋也
評価 5
2022/11/27
小岩駅北口出て10秒の場所。 ミニマム月4回のコースで2万円から始められて、1セットは75分、体をデカくしたいとか痩せたいっていう希望に合わせてウェイトトレーニングとキックボクシングの配分も相談して決めてくれます。 祝日以外は基本毎日やってて、個人的に一番ありがたい制度は、回数分...
続きをみる...
Ikuyo Ono
評価 5
2022/04/10
身体の悩みや状態に合わせ、個人に寄り添ったトレーニングメニューを組み立ててもらえる信頼のおけるジム。 区切られた個室空間や清潔感のあるシャワールームが完備され、いつも満足しています。
小岩でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
小岩でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
吉嗣迅