この記事では、小岩周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
小岩のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では小岩でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP小岩で探している人におすすめの店舗
小岩駅より徒歩4分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
PICK UP小岩で探している人におすすめの店舗
小岩駅より徒歩8分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ファディー 小岩店 |
 |
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 かたぎり塾 小岩店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 チキンジム 小岩店 |
 |
35,000円(税込) | 16回（30分）：140,400円 （※食事指導はプランによって異なる） |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. V-FIT 小岩店 |  |
33,000円 | 【月額コース】 2回：17,600円 4回：33,000円 8回：61,600円 |
3,300円 | 2024年1月にオープンしたJR小岩駅北口から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルジム | 詳細 |
| 5. メガロス 小岩店 |  |
6,600円(税込) | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
無料見学 | 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム | 詳細 |
| 6. 【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 小岩店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
小岩でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
小岩で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ファディー 小岩店【女性専用AIパーソナルジム】
4.7点（122件）
「FURDI（ファディー） 小岩店」は、小岩駅より徒歩4分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−４第５クレールパル２０１ |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩4分（0.3 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
AYAKA
評価 5
2024/09/24
自分に合ったメニューカウンセリングを通して決めていくため、とてもやりがいがあります。また、フォームなどもスタッフの方がアドバイスをくださるのでジム初心者でも安心して通うことが出来ています。
Y N
評価 5
2024/09/24
通い始めて間もないですが、スタッフさんが皆明るく、トレーニング中のアドバイスもたくさんしていただけます。1ヶ月～2ヶ月に1度ほど個別カウンセリングもあり、自分のトレーニングメニューの変更や食事や睡眠のアドバイスもして貰えるので、モチベーションアップにもなっています！
no aki
評価 5
2024/08/03
体力作りとダイエットの為に通い初めました。スタッフの方達がとても感じ良くて、楽しく通えてます。１ヶ月に1回のカウンセリングでダイエット方法なども親切丁寧に教えて下さり、とても参考になります。 30分のトレーニングも無理せず自分にとってとても合っていると思います。 これからは、1...
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まさみ
評価 5
2024/07/09
体力の衰えを感じて入会しました。 6時〜22時と営業時間も長く、予約も不要なので仕事帰りや空き時間に通いやすいです。 AIマシーントレーニングは画面を見ながらやれば良いので運動初心者でもわかりやすいです。トレーナーさんがいる時間にはフォーム確認もしてもらえます。 月に1度のカウン...
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H S
評価 4
2024/05/29
AIマシンを使用し6時～22時まで営業してるので 予約無しで仕事の後に通えるので良いです。 動きなどわからないときはトレーナーさんがいる時に確認できます。 途中怠けた時期もありますが・・・ トレーナーさんとカウンセリングをし 自分に合わせたメニューを考えて色々サポートしてくれま...
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A T
評価 4
2024/05/09
何か運動したい！と思って入会しました。あまりハードすぎると続かないと思ってましたが、自分に合うメニューを組んでもらって、無理なく継続できてます。スタッフの皆さん、明るく親切なので心強いです。
め
評価 5
2024/05/08
ファディ小岩へ通い始めました。 女性だけのジムで安心してトレーニングを受けられます。週4日程、通わせていただき身体が、少し軽やかに感じてきました。こらからも頑張って続けていきたいと思いま〜す☆
katsu takaha
評価 5
2024/05/08
常に清潔で整った室内で、AIマシンに合わせた運動を行います。スタッフの方は親切に指導してくれます。 毎月のカウンセリングでは体脂肪率や筋肉量、骨量などの数値が把握でき、それに基づいてプログラムが組まれます。 自分のスケジュールに合わせて通うことができるので、 非常に便利です。
タヌキ
評価 5
2024/01/13
去年の3月から通い始めました。 普段は体力も根性もなく3日坊主になることが多い私ですが、ファディー はマイペースに通うことができています。 運動神経もないので続けることができるか心配してましたが、スタッフの方が面倒見も良く支えてくれているので、続けることができています。 子供や仕...
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あまね
評価 5
2024/01/13
コロナ禍より始めましたが、週1～2回で効果が出ました。劇的な変化をジムだけに求める方には合いませんが、継続してしっかり無理なく進みたい方にはオススメ。後はカウンセリングもついて、メニューも組んでもらえての値段としては安く感じます。
poyoママ
評価 5
2024/01/13
2年前に、ダイエット＆運動不足解消に入会しました。1年間通い１度退会しましたが、退会して半年で体重増加、たかが30分されど30分なんだと実感し再入会しました。筋トレメニューは、個人の目的や体力に寄り添って作って下さるので、年齢に関係無く体力作りが出来ます。又、カウンセリングも1か...
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YU N
評価 5
2024/01/06
入会して1年です。無理のない範囲でのトレーニングとトレーナーさんのアドバイスの食事管理で約9kg痩せました！！
Huyen Nguyen
評価 4
2023/12/28
無人営業なので、自分の都合にいつでもこられる。メニューが自分のペースにあわせて良かったです。測定器械とアプリが自由に使えるし変化を見られる。
かたぎり塾 小岩店【急成長パーソナルジム】
4.9点（10件）
「かたぎり塾 小岩店」は、小岩駅より徒歩8分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３フラットビル2階 |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩8分（0.6 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
y t
評価 5
2024/02/17
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、レベルを調整いただき、楽しくトレーニングすることができました！ 継続して続けられるよう頑張ります！
h t
評価 5
2024/02/07
優しくトレーニングを教えていただき 1人でもジムに通えるようになり、その際のメニューなども考えていただけました！
mai ca
評価 5
2023/06/14
筋トレのやり方がわかったら3ヶ月位でやめようと思っていましたが、気がつくと1年近く通っています。 体調に合ったトレーニングをしてくれること、食事など様々アドバイスをいただけることで、少しずつ生活習慣が改善され、見た目もすっきりしてきました。 何よりも楽しく通えているので、これから...
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NAMI HASEGAWA
評価 5
2023/03/28
毎回体調やレベルに合わせてトレーニングを考えてくれるので飽きることなく効率よくトレーニングが出来ます。手ぶらで通える手軽さと質の良いトレーニング…トレーナーさんも話しやすく毎回楽しいです。
るりっこ
評価 5
2023/03/19
まったく運動習慣がありませんでしたが、無理なく続き、半年経ちました。 日常の姿勢や生活習慣も自然と改善され、体型も変わってきて、こちらに通って良かったと本当に思います。 完全なプライベート空間なので、周りの目を気にせずにトレーニングできますし、トレーナーさんのお人柄も信頼できま...
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チキンジム 小岩店【脱ストイック専門】
4.7点（143件）
「チキンジム 小岩店」は、小岩駅より徒歩10分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、体組成計InBodyで正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回（30分）：140,400円 （※食事指導はプランによって異なる） |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩３丁目２９−８アルモニコンフォール2F中川ビル |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩11分（0.8 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・水素水・プロテイン・シャワー有り・分割払い可能 |
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水素水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
あーちゃんのママ
評価 5
2024/07/03
2日目です！まだわからないことがあるので、ちょっと早めに到着♫ ちょっと困っていたら優しいお姉さん登場！ゴルフのスタッフさんだとか☆ 思わずリクエストしたら素敵なフォームを披露してくれました♥ ありがとうございます😊
NA GA
評価 5
2024/06/24
ジムに行くために必要なものは入会時に頂く水筒のみでほぼ手ぶらで行くことが出来ます。 中もかなり綺麗です！ スタッフさんとは楽しみながら筋トレをさせていただいています！
Hannah Fung
評価 5
2024/06/03
体重と脂質を減らしたく、理想の体型を作りたいのためチキンジムを入会しました。 トレーニングだけでなく、日々の食事についてもアドバイスしてくださるので、通い始めて1ヶ月半で体重が6kgほど減りました。🥹 トレーナーの皆さんは毎回丁寧に指導くださるので、トレーニングも安心してできてい...
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大坪絵梨
評価 5
2024/06/01
自分の筋力のなさを日々思い知らされてますが、通い始めて目に見えて数値が変わっているので、毎回数字の変化を見るのが楽しいです！苦手だったスクワットもできるようになってきたのが嬉しく、最近主人に後ろ姿が変わった！と褒められてやる気が出ました！
智子
評価 5
2024/04/02
毎回とても親切にトレーナーの皆さんが指導してくださるので、安心してトレーニングができてありがたいです。 まだ、一ヶ月たたないですが、自分では体がしまってきた気がします。引き続き、トレーナーさん方に応援していただきながら、体力作りと体を絞るために頑張っていきたいと思います。今後とも...
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水戸彩夏
評価 5
2024/03/30
20代女性会社員です。広々空間でトレーニングできるので、開放的です！しっかり的確にアドバイスと対策してくれるので、これまで1人で続けられなかったトレーニングが実感を持って行えています。初めはパーソナルでという言葉に納得しました。
akemi s.
評価 5
2023/11/26
１時間のパーソナルトレーニング＆３０分のストレッチコースにて入会。筋力の無い私にとってはトレーニングはハード😣に感じますが、トレーニング中のトレーナーとの会話＆その後のストレッチ＆翌日以降の筋肉痛が癖になってきました🤣 このジムは水素水無料、プロテイン無料、写真にあるボトルも無料...
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平畑謙太郎
評価 5
2023/08/14
トレーニングだけでなく、日々の食事についてもアドバイスしてくださるので、通い始めて2ヶ月で体重が6kg減りました。 トレーナーの方々もとても優しく、毎回楽しくトレーニングできます。 いつもありがとうございます！
tetsuya ogawa
評価 5
2023/06/25
約１ヶ月前からチキンジムさんに通い始め、トレーナーさんの指導の元、体重が約7キロ減って筋肉も付いて楽しくトレーニング出来てます。さらにこれからの自分の体型の変化に期待大です！
kana
評価 5
2023/06/25
人生で初めてのパーソナルトレーニングで緊張と不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんがいつも元気で会話も楽しくモチベーションをあげてくださるので楽しく通わせていただいています！トレーニングや食事内容を細かく見てご指導をいただけるところがとても良いです！トレーニング後のプロテインもと...
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job good
評価 3
2023/04/10
コロナ過で体重が日々Max！！健康のためチキンジム小岩店に通うことにしました。スタッフの方はとても親切です。 しかしFacebook表示の料金 月々6800円からの表示は総額を4年での分割価格でした。16回3か月の料金を4年分割表示はあり得ないと感じました。 トレーナーさんはフレ...
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むむたむ
評価 4
2023/03/03
パーソナルトレーニング初めてでしたがトレーナーさんがいつも元気にモチベ上げてくれるので1人でやるより断然楽しいです！またinBodyの経過や健康にも気遣っていただき、ヘタレな私をしごいてくれます。ウェアや靴など全部借りれるので手ぶらでOKなのもお気に入りです。ただトレーナーさんは...
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小岩にあるその他パーソナルジム一覧
V-FIT 小岩店
5点（11件）
パーソナルジムV-FIT小岩店は、2024年1月にオープンしたJR小岩駅北口から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。業界最安水準の価格帯でありながら、レンタルウェアや水飲み放題などのアメニティが全コース無料で利用可能となっています。
V-FIT小岩店では、累計セッション1300本以上で解剖学や栄養学などの知識が豊富なトレーナーが、お客様の健康と結果を第一に考え、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供します。身体を整えるボディケアやパーソナルストレッチも全コースに含まれており、肩こりや身体の柔軟性向上などのお悩みにも対応しています。また、過度な食事制限を行わず、健康的な食事提案を行うことで、リバウンドの少ないダイエットサポートをしてもらうことができます。お子様連れのお客様も安心して通える環境が整っているため、産後ママの利用にもおすすめです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額コース】 2回：17,600円 4回：33,000円 8回：61,600円 【回数券】 4回券：37,400円 10回券：88,000円 20回券：165,000円 30回券：231,000円 40回券：286,000円 【フルチェンジコース】 2ヶ月/16回：260,000円 2ヶ月/24回：385,000円 3ヶ月/24回：396,000円 3ヶ月/36回：557,700円 |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１１ハイホーム沖田904号室 |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 2024年1月にオープンしたJR小岩駅北口から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルジム
- 体を整えるボディケアやパーソナルストレッチも全コースに含まれている
- レンタルウェアや水飲み放題などのアメニティが全コース無料で利用可能
長田凜
評価 5
2024/01/19
小岩に新規オープンしたパーソナルジムに入会しました！ 設備も整っていて、雰囲気も良く、トレーニングに集中できました これからもよろしくお願いします💪
qkqnemqn
評価 5
2024/01/22
小岩にあるパーソナルジムです。 結婚式に向けて今まで2軒同じようなパーソナルジムに通いましたが、こちらのトレーナーさんの知識と話しやすさが圧倒的に良かったので入会しました！ 体重マイナス8kg、体脂肪率も7％も減りました！会う人みんなに驚かれました！！ おかげで堂々とした気持ちで...
続きをみる...
こうき
評価 5
2024/01/19
今まで細身だった身体を改善する為に入会して週2回のペースで通ってます！ 始めは不安でしたが、専属のトレーナーが熱心に教えてくださり楽しくトレーニングが出来てます！栄養学や解剖学の知識も豊富なので勉強になります！ 小岩で1番おすすめのパーソナルジムです！
Julia
評価 5
2024/01/03
小岩駅周辺でパーソナルジムを探していたところ、vfitジムを見つけて入会しました！ダイエット目的で入会してパーソナルトレーニングを受けているのですが、徐々に見た目に変化があり通い始めて良かったと感じてます！完全個室なので人目が気にならないですし、レンタルウェアや水も飲み放題なので...
続きをみる...
大橋由明
評価 5
2024/01/13
今まで小岩にあるフィットネスジムに通っていましたが、中々痩せる事ができずインターネットで小岩パーソナルジムを調べてたら、比較的に安い料金でパーソナルトレーニングを利用できるこちらのジムに入会しました。お得な回数券を購入して自分の好きなタイミングで予約を取れるのでフィットネスジムと...
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メガロス 小岩店
3.4点（32件）
スポーツクラブメガロスは野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジムです。最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意しています。メガロスのパーソナルトレーニングは、メガロスでは、ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコースを用意し、理想のカラダ作りをサポートするサービスです。
メガロスのパーソナルトレーニングは、東京23区内をはじめ、神奈川県、埼玉県、千葉県、愛知県、静岡県、大阪府など、多くの地域に店舗を構えています。各店舗では、お客様のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供し、健康的な身体作りをサポートしています。無理なく続けられるトレーニングと、心身の健康を重視したアプローチが、多くのお客様から支持を受けています。また、店舗によっては女性専用の施設もあり、安心してトレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《フィットネス会員》 月額：7,238~13,508円 《パーソナル月4回》 月額：33,880 円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目２４−２０FirstaⅠ６.７.８F |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩1分（78 m） |
- 野村不動産グループが手がける、内装・照明演出にこだわったモチベーションが上がるジム
- 最新のトレンドを取り入れたヨガや暗闇プログラムなど多彩なプログラムを用意
- ダイエット、ボディメイク、健康維持、筋力向上、機能改善など、様々な目的に合わせた多彩なコース
米山純平
評価 4
2023/12/24
施設が綺麗でそこまで混雑もひどくないかなと思います。ジムにスタジオに通わせていただいてます。妻がホットヨガなどホットスタジオ楽しそうにしてて男は行けないので羨ましいなと思います。 こうしていただけたらもっと嬉しいな。ってところで言うと #1 タオルレンタルとシャワーのみでよいので...
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K K
評価 4
2023/09/19
施設はとてもよくて使いやすいですが、深夜時間シャワーだけでも使えたら完璧です。
【OPEN未定】ReViNa(レビナ) 小岩店
パーソナルジムReViNaは、ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。厳選された一流のトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、業界屈指の低価格でサービスを提供しています。
ReViNaでは、全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備されているため、アクセスの利便性も高いです。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。日本トップクラスの実績と技術を持つトレーナー陣が、お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、体を変えるためのサポートを行います。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩１丁目 |
| 最寄駅 | 小岩駅より車で7分（1.8 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
TERUSKAN GYM 小岩
5点（52件）
TERUSKAN GYM 小岩は、小岩駅より徒歩5分に位置している「自分史上最高の体に」をコンセプトにした、健康的な生活習慣と一生使える正しいダイエット術を学ぶことができるパーソナルジムです。
TERUSKAN GYMでは、ボディーコンテスト大会優勝経験を持ちこれまで1000人以上の指導経験がある「ボディーメイク」のプロがお客様のライフスタイル、目標、骨格、運動能力に合わせて「お客様だけのオリジナルメニュー」を作成し、食事、トレーニング方法を指導してもらうことができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回券：30,000円 10回券：50,000円 |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目１６−６エムエム米山ビル102号室 |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 健康的な生活習慣と一生使える正しいダイエット術
- ボディーコンテスト大会優勝経験を持ちこれまで1000人以上の指導経験がある「ボディーメイク」のプロが指導
- ライフスタイル、目標、骨格、運動能力に合わせて「お客様だけのオリジナルメニュー」を作成
そら
評価 5
2023/06/10
トレーニング面、食事面どちらとも本当に丁寧に指導してくれます。パーソナルジムを通い続けることを考えるのではなく、私たちが自立することを考えてくれているため、1人でもトレーニングできるようになるための正しい知識を教えてくれます。食事面でも毎日コメントをくれ、友達との外食がある時は前...
続きをみる...
おすし
評価 5
2023/06/28
通い始めて3ヶ月程ですが ウエストが22cm落ちて、体重は10キロ落ちました！ とても丁寧にトレーニング方法や日々の食事を教えて下さるので、全くの初心者でも容易に自己管理ができる様になりました！ トレーニング中などはめちゃくちゃ褒めて下さるので、すごくモチベにも繋がりトレーニング...
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ma
評価 5
2023/04/15
初めてのジムで緊張しましたが、とてもいい雰囲気で受け入れてくれてスッと慣れる事ができています。 通い始めて５ヶ月経ちまちしたが体も引き締まってきたように感じます。 食事もかなり整える事ができています。毎回LINEでアドバイスをすぐにくれます。調整してくれた食事メニューを教えてくれ...
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千尋
評価 5
2023/05/03
今年の4月に個人的な目標のために、サポートをお願いしました！カウンセリングの時から、知識の豊富さや的確なアドバイスを聞き、内山さんに任せたいという気持ちになりました。長いようで短かった期間は、トレーニングの内容から食事の取り方、その他にも公式LINEにいつでも相談ができ、その日の...
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Y T
評価 5
2023/03/15
いつもお世話になっております。 初心者にとって通いやすいジムだと思います！ トレーニング中は毎回お手本を見せてくださる点が初心者の自分にとってありがたいです！またトレーナーさんは褒めて伸ばしてくれる方のため高いモチベーションで続けられます！ トレーニング外の時間でも手厚いサポ...
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YOKO’s GYM 小岩店
4.8点（44件）
「YOKO’s GYM」は、充実した設備と経験豊富なトレーナーが在籍しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく、食事のサポートまで一人ひとりのニーズに合わせたメニューでサポートしてくれます。
カラダの特徴や体質を踏まえたうえで、正しく効果的なトレーニングメニューで目標達成まで導いてくれます。負担なく長く継続できるよう、様々なプランをお手頃な価格で用意されているため利用しやすいです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：23,100円(税込) 8回：44,000円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩７丁目２７−２地場ビル3階 |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩2分（0.1 km） |
- カラダの特徴や体質を踏まえ、正しく効果的なトレーニングメニューを提案
- ライフスタイルに合わせて柔軟な対応
- 無理なく効率的に結果が出せる
吉田司
評価 5
2023/07/18
中根征司さんが主催するトレーニングに参加しました。初心者にもわかりやすく丁寧な指導をされており、大変有意義な時間を過ごすことができました。 また、ジム内の設備も充実しており、清潔感もあり非常に良かったです。
たけうちま
評価 5
2023/07/16
今日、中根トレーナーのボクシングセミナーを受けさせてもらいましたがとても良かったです。 自分自身ボクシングをやっていたのですが、選手の時にトレーニングを受けられていたらと思いました。 今日はありがとうございました。
Hidepont
評価 5
2023/07/19
中根トレーナーのボクシングトレーニングセミナー(モビリティ編、ウェイト編)の2つを受けました。私にはとても役立つトレーニング内容でした。次も参加します！
yasu o
評価 5
2022/05/22
通い始めてもうすぐ8年になります。 自分に甘く1人ではなかなか難しいトレーニングですが、バラエティーに富んだ個性あふれるトレーナーさんが多く、毎回楽しくパーソナルトレーニングに通えています。 身体のメカニズムを考慮した上で、根拠を丁寧に説明して下さるので納得した上で取り組む事がで...
続きをみる...
古宇田珠生
評価 5
2022/05/12
小岩店に1年半ほど通わせていただいています。 健康維持やダイエット目的で加入しました。 私は決まった担当トレーナーさんはいませんが、どのトレーナーさんでもしっかりとした知識のもと丁寧にトレーニングしてくれ、数値が悪くても、責めることなく改善方法などアドバイスしてくれるので、 「頑...
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GRAVITY 小岩店
5点（11件）
GRAVITYは、運動習慣を継続することを大事にした月額制パーソナルジムです。GRAVITYのトレーナーはダイエット、ボディメイクに必要な専門知識と、高いコミュニケーション能力を持ち合わせており、あなたの目標達成や長期間の体づくりに親身になって対応します。
ウェア・タオルレンタルやミネラルウォーターなど全て無料で用意されているため、手ぶらで通えることが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：16,500円 月4回：32,780円 月8回：61,600円 |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩６丁目２７−１３ＳＫビル3階 |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩5分（0.4 km） |
- 運動習慣を継続することを大事にした月額制パーソナルジム
- あなたの目標達成や長期間の体づくりに親身になって対応
- ウェア・タオルレンタルやミネラルウォーターなど全て無料で用意
しみずさてし
評価 5
2023/06/19
いわゆる中年太りがきになり友人の紹介で通い始めました。ジム内は清潔でトレーナーさんの指導も丁寧で分かり易く、何より効果を感じられるメニューを提案してくれるのが有り難い。運動後はスッキリするし、疲れも溜まり難い体質になってきたと感じます。
t m
評価 5
2023/05/17
自分の趣味であるキックボクシングに適したトレーニングメニューを提案いただき、体重を大きく増やすことなく、無理なく正しく効率的に望む筋肉に効くトレーニングができています。 そのおかげもあり、試合中の体の安定性やパンチ力が、周囲の何人もの人から言われるほどにアップしました。グラビティ...
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晃
評価 5
2023/06/17
自宅でトレーニングしてましたが、思うように成果があがらず気になっていた、こちらのパーソナルジムに通い始めました。スタッフの方が気さくで、雰囲気も馴染み安く初日から気軽に且つ満足なトレーニング指導を受けられ大変満足しています。
OG
評価 5
2023/06/19
トレーニング指導だけでなく、食事指導もいただけるので、代謝アップと減量を効果的に実感できています。 効果が実感できるからこそ長く通い続けられているんだと思います。
友美
評価 5
2023/05/07
40代になって少しずつ太ってしまったので、週2回お世話になっています。 トレーナーも親身になってくれ、初心者の私も楽しく筋トレができました！ 2ヶ月でマイナス5キロ達成できました！
RE-SPAWN 小岩店
4.9点（57件）
RE-SPAWNは、本格的なキックボクシングとウエイトトレーニングが楽しめる完全予約制のパーソナルジムで、元プロキックボクサーなどが専属トレーナーとして、お客様のトレーニングの目的に合わせて、最適なトレーニングメニューを提案します。トレーナー1名に対して、最大2名で行うパーソナライズトレーニングが基本で、経験者はもちろん、初心者の方でも無理なく安全にトレーニングを続けることができます。アウトドアをイメージした落ち着いた雰囲気と整った環境で、楽しみながらトレーニングに励むことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円(税込) 月8回：38,500円(税込) |
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目２３−１３植草ビル2-B |
| 最寄駅 | 小岩駅より徒歩1分（38 m） |
- レーナー1名に対して、最大2名で行うパーソナライズトレーニング
- 筋力アップ、脂肪燃焼、心肺機能向上などが挙げられ、心理的なポジティブな側面も向上
- 初心者の方でも無理なく安全にトレーニングを続けることが可能
ko fu
評価 5
2023/06/10
体験をした日に即入会しました とにかく施設が綺麗で快適、スタッフの方の受け答えが的確なのが決め手でした! 代表の方がキャンプ好きな事もあり、内装に凝っていらっしゃいます。また、数人でトレーニングを行う際でもパーテンションがあるので配慮が伺えます パーソナルでは、腰痛のある私に合...
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無花果いちじく
評価 5
2023/11/22
月水金でマスボクシング教室を受けております。 基本的に月、金は中級者クラスでマスボクシングで水曜日は初級クラスです。 中級者は対人が主で本格的にキックボクシング体験できると思います。 水曜日はキックボクシング基礎を身につけられて女性の方も参加しているので誰でも気軽に参加できると思...
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桑原三紀
評価 5
2023/11/28
とても楽しく通ってます！ 色んなメニューを組んでくださり飽きずにトレーニングできます！ 普段しないキックボクシングも最高！ 大好きなお酒を辞めずに素敵な身体を手に入れるのが目標！
Ikuyo Ono
評価 5
2022/04/10
身体の悩みや状態に合わせ、個人に寄り添ったトレーニングメニューを組み立ててもらえる信頼のおけるジム。 区切られた個室空間や清潔感のあるシャワールームが完備され、いつも満足しています。
ぼび
評価 5
2023/07/11
キックボクシング＋筋トレ×パーソナルジム の組み合わせでリーズナブルな価格、 なのに素人でもわかりやすく楽しいトレーニングが出来るため毎回楽しみにしています。 初めは自分なんかが…と尻込みしていましたが、トレーナーさんが気さくに話してくれたり少しずつ成果が出てきたりする中で、もっ...
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小岩でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
小岩でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
平井英樹