この記事では、鶴見周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
目次
鶴見のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では鶴見でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP鶴見で探している人におすすめの店舗
鶴見駅より徒歩1分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 かたぎり塾 鶴見店 |
 |
55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 THE PERSON 鶴見店 |
 |
無料 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
無料 | 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 ELEMENT 鶴見店 |
|
33,000円(税込) | 月8回：31,200円 月8回デュアル：36,300円 平日通い放題：38,280円 全日通い放題：43,780円 |
3,300円(税込)→無料(※体験当日入会) | 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 | 公式サイト 詳細 |
| 4. Apple GYM 鶴見店 | |
11,000円(※期間限定5,500円) | 4回チケット：9,900円 8回チケット：19,800円 12回チケット：29,700円 食事指導：19,800円 |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. TOKIEL 鶴見店 |  |
22,000円(税込) | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
5,500円(税込) | 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート | 詳細 |
| 6. GUCCHEE’S private gym 鶴見 |  |
無料 | 月4回：52,800円 月8回：92,400円 月12回：110,000円 |
5,500円 | 完全予約制だから人目を気にせずにトレーニングできる | 詳細 |
鶴見でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
鶴見で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 鶴見店【急成長パーソナルジム】
4.8点（20件）
「かたぎり塾 鶴見店」は、鶴見駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、都内を中心に300店舗以上展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 55,000円(税込)→22,000円(※体験当日入会) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町２−２フーガⅡ303号室 |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
y k
評価 5
2026/03/04
1から丁寧に教えて下さり、できた時にはたくさん褒めてくれるので、楽しく続けられています。
あつ
評価 5
2025/06/04
週1で通い始め、1年経ちました。 駅近、手ぶらで行ける、遅い時間まで＆土日もオープンしている、が決め手でした。 これまでジム通いの経験が無かったので、簡単なメニューも私にとってはきついですが、毎回、身体の調子を見てメニューを考えていただけるので、安心してお任せしています。 トレ...
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J Asa
評価 5
2025/05/15
3年前からお世話になっていますが 毎週続くような トレーナーさんのスキルにいつも助けられています。 駅から近くで、室内もきれいなので、娘にも勧めました。 今後ともよろしくお願いいたします。
酒口歩美
評価 5
2023/06/25
トレーナーさんは明るい方で、いつも楽しく通わせていただいています。 トレーニングの前に、いつもその日の調子を尋ねてくれて、心身の状態に合わせてトレーニングメニューを調整してくださるのもいいですね！ トレーニング前は念入りなストレッチから始まり、トレーニング中もちゃんと狙った部位...
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払李
評価 5
2022/10/30
室内は明るく清潔感があり、アロマの良い香りがします。 トレーナーさんはお二人共明るくテキパキしていて、とても親しみやすいです。 以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、そちらより効率良くみっちりトレーニングしてくれます。 シャワーやアメニティも不要の私には、その分料金がお安...
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THE PERSON 鶴見店【グループパーソナル指導】
4.9点（9件）
「THE PERSON 鶴見店」は、鶴見駅より徒歩1分、京急鶴見駅より徒歩3分にあるグループパーソナルジムです。他の利用者と空間は共有しますが、通常のジムと同等の価格でパーソナルトレーニングを受けられることが魅力です。
トレーニングメニューは一人ひとりに合わせた完全オリジナルを作成してもらうため、一般的なフィットネスジムのグループレッスンとは全く異なります。ダイエット、運動習慣の定着、脂肪燃焼など、様々な目的に対応可能。続けやすい仕組みで平均継続期間18ヶ月とご利用者からも好評です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：7,200円 月4回：14,300円 月8回：27,500円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央１丁目３−４鶴見えんため館4～7F |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩1分 京急鶴見駅（京浜急行本線）より徒歩3分 |
- 「継続しやすさ」にこだわった指導スタイルが特徴のセミパーソナルジム
- 仲間と楽しみながら継続できるため、モチベーションを保ちやすい環境
- フィットネス初心者でも無理なくスタートできる
なか
評価 5
2026/03/04
自主トレで迷走していましたが、トレーニングの姿勢もメニューも全部お任せできるので安心です！正しい姿勢を丁寧に指導してくれるので、初心者の方には特におすすめです。 予約制なのでサボり癖も克服できました(すっぽかすとお金の無駄になっちゃいますw)。1時間のトレーニング後は、しっかり筋...
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渡邊忠
評価 5
2026/02/25
年齢的に体型が気になってきたので、今年の1月から始めました。 1ヶ月4回のコースで、1週間に1回通ってます。 夜遅くまで対応してくれるので、仕事終わりに通ってます。 毎回講師が変わったりしますが、日々のトレーニングの内容は蓄積されて引き継がれているので、継続的に鍛えたい部分をトレ...
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Love & Peace
評価 5
2026/02/23
続くか不安でしたが早4ヶ月。パーソナルで正しい姿勢、筋肉の使い方を教えていただいたので1人でマシンを使う時も意識して動かせます。グループなので皆さんの頑張りを見るのも励みになります。トレーナーさんのいいよーとかよしって言葉が意外にも嬉しく孤独感なく筋トレ出来てます。
Amy
評価 5
2026/02/18
グループパーソナルという新しいコンセプトに惹かれて通いはじめました。 しっかり指導いただきつつ、自分に向き合う時間でもあります。 予約もオンラインで自分の都合で変更できたりしますので便利です。
高橋咲季
評価 5
2026/02/18
とにかく雰囲気が良い！！ トレーナーさんも優しく分からない所があれば細かく指導して頂けるので通っててめちゃくちゃ楽しいです！
ELEMENT 鶴見店【通い放題のパーソナルジム】
4.9点（66件）
「ELEMENT（エレメント） 鶴見店」は、京急鶴見駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジムです。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月額プラン】 月8回：31,200円(税込) 月8回デュアル(ウェイト&ピラティス)：36,300円(税込) 平日通い放題：38,280円(税込) 全日通い放題：43,780円(税込) 【オプション】 食事指導：16,500円(税込)/月 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央４丁目１６−２２F |
| 最寄駅 | 京急鶴見駅（京浜急行本線）より徒歩1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり |
- 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
- 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
- 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
m
評価 5
2026/02/05
結婚式に向けて通っています。 気になる部位を中心にメニューを組んでくれるので、目的に合ったトレーニングができている実感があります。 「ここに効かせたいのに効きづらいな…」と思った時も、姿勢やフォームを細かく直してくれて、ちゃんと狙った部位に効くように調整してくれるのがありがたいで...
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久保田甲斐
評価 5
2025/12/07
ピラティス4回＋パーソナル4回の月8回プランで通って2ヶ月ほどですが、体力がついてきた実感があり、日常でも疲れにくくなりました。 トレーナーさんは皆さん優しく、こちらの悩みにもしっかり寄り添ってくれます。 カウンセリングの時間を取ってくれて、不安や気になる点を相談できるのもあり...
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亀本隼樹
評価 5
2025/12/04
通い始めて1ヶ月弱ですが、1回30分っていうのと、トレーナーさんがマンツーマンで指導してくださるのでとっても通いやすいです！ ジムなど通うのが面倒くさくなる性格ですが、仕事終わりとか空いた時間にサクッと行けるので続けやすいです！ 手ぶらで行けるし、トレーニング後のプロテインもいた...
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S S
評価 5
2025/12/01
ピラティスを通い始めて1年経ちました。 週1回30分なので仕事・育児の合間に無理なく通えます。 パーソナルなので気になった事も聞きやすいですし、トレーナーさんの目があるので太れないという良いプレッシャーがかかり、サボり癖のある私には合っています。 少しずつですが効果も出てきて、職...
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Miyabi Onishi
評価 5
2025/11/30
結婚式に向けたダイエットと姿勢改善のために通っています。 定期的なカウンセリングを実施いただき、食事や普段の運動などのアドバイスもしていただけたのでとても順調に体重を落とすことができました。おかげさまで4ヶ月で約5キロの減量に成功しています。 現在は姿勢改善のためにピラティスのレ...
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無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
体験料金3,300円→無料
Apple GYM 鶴見店【低価格なのに返金保証付き】
5点（26件）
「Apple GYM（アップルジム） 鶴見店」は、鶴見駅より徒歩1分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が2,250円（税込2,475円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
| 入会金 | 11,000円(※期間限定5,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【20分チケット】 4回：9,900円 8回：19,800円 12回：29,700円 【40分チケット】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１７−１９大倉ビル403号室 |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より車で1分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
ma //
評価 5
2024/10/12
今まで自宅トレーニングを続けていましたが、成長に限界を感じ、バルクアップのため思い切って入会しました。 各種目で丁寧な説明と適切な重量を選んでいただいており、2ヶ月で着実に成長を実感しております！ 何より岡田さんのおかげで筋トレを楽しく取り組むことができており、改めて入会して...
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松浦天我
評価 5
2024/08/26
在宅ワークで体重が増え、見た目的にも気になるようになってきたのでこちらのパーソナルジムに通い始めさせていただきました。 最初は継続できるかどうか不安でしたが、トレーナーの方が親身になってくれて、モチベーションもしっかり維持することができました。トレーニングを始めたい方にはお勧めで...
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佐藤
評価 5
2024/03/19
最近、太り気味になり1人ではなかなか運動を継続する事ができなかったので初めてパーソナルジムにお世話になりました。 継続できるか不安でしたがトレーナーさんの人柄も良く、優しいので楽しく通わせております。 腰痛持ちで悪化するか不安でしたがその日の体調に合わせてプログラムを組んで下さる...
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nana
評価 5
2024/02/17
結婚式に向けてメリハリのある身体づくりのために通い始めました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーさんが私の目標やその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくださり、また一つ一つ丁寧に教えてくださるので楽しみつつ通えています。チケット制で自分の予定に合わせて通...
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s kai
評価 5
2024/01/09
職業柄、不規則な生活なので、油断して太ってしまい、通い始めました。 トレーナーさんは、私の出来る範囲のぎりぎりの上限のラインで、負荷や回数を調整してくれます。 それが負担になりすぎず、最適なトレーニングになっていると思います。 パーソナルトレーニング歴は元々結構ありましたが、長く...
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今月中の入会で入会金11,000円→5,500円（50%OFF）
鶴見にあるその他パーソナルジム一覧
TOKIEL 鶴見店
5点（32件）
「TOKIEL 鶴見店」は、京急鶴見駅より徒歩5分にある完全会員制＆予約制のパーソナルトレーニングジムです。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに、正しいフォームや知識を身に付け、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央５丁目７−２プラーズ鶴見中央Ⅲ701 |
| 最寄駅 | 京急鶴見駅（京浜急行本線）より徒歩5分 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩8分 国道駅（JR鶴見線）より徒歩7分 |
- 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
ka oka
評価 5
2026/03/06
鶴見駅からのアクセス良し◎ レンタル無料なので、手ぶらで通えて便利◎ 清潔感◎ 初心者にも優しい（けどしっかり教えてくれる！）◎ こちらの要望もしっかりと聞いてくださり、寄り添いながらメニューを組んでいただける印象です。 トレーニング初心者ですが、これからTOKIELさんで頑...
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Yum K
評価 5
2026/03/04
身体の疲れや不調を実感することが増え、以前から気になっていたパーソナルジムを体験してみたいと思い予約をしました。 その中でTOKIEL 鶴見を選んだ理由は、 ◼︎レンタル用品の充実 ◼︎回数券がある ◼︎トレーナーについて詳しい記載があった →ダイエットだけではなく身体の不調...
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Ma Ta
評価 5
2025/12/26
家から無理なく通えるパーソナルジムで探しており、TOKIEL鶴見店さんに入会しました！ 決め手は無料体験で ☆丁寧なヒアリングと説明で安心できた。無理なく通えそうだと思った。 ☆トレーニング中いっぱいアドバイスくれるので、運動初心者でも本当に分かりやすい。効率よく鍛えられそうだと...
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Y A
評価 5
2025/10/18
初めてのパーソナルトレーニングジム。 一念発起して緊張しながら行きました！始めにカウンセリングして次に体験メニューです。立ち姿を見て悪い部分を指摘してくれます。そうなんです、そうなんですー!!そこをどうにかしたいんです！ 久し振りの運動は楽しかったです。褒めてくれるので頑張れます...
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T
評価 5
2025/01/17
1月15日オープンということで 早速行って来ました！ 京急鶴見駅から歩いて数分なのでアクセスも良く、手ぶらで行けるのはありがたいです。 マンションタイプなので他のお客様と被らないのも魅力ですし、現在はオープン記念キャンペーンで永久10%OFFなのでお手頃に通えます！ そして、体験...
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GUCCHEE’S private gym 鶴見
5点（1件）
「GUCCHEE'S private gym（グッチーズプライベートジム）」は、鶴見駅より徒歩3分にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングペースは週1回～3回から選べるため、ライフスタイルに合わせて通うことができます。日常生活や競技のパフォーマンスアップを得意とし、豊富な知識でキッズ・シニアからアスリートまで幅広くサポートしています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：52,800円 月8回：92,400円 月12回：110,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１８−２４鶴見ビル102 |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩3分 |
- 完全予約制だから人目を気にせずにトレーニングできる
- シニア・キッズ向けのトレーニングコースあり
- 現役アスリートのパーソナルトレーナーが指導
mama vanilla
評価 5
2020/02/14
体験させていただきました。子供が、少しアドバイスいただいただけで見違えるようになりました。管楽器が趣味の私には、管楽器に適した呼吸法を教わり、効果ありそうなので、続けたいと思います。
LUAANA GYM 鶴見店
4.8点（62件）
「LUAANA GYM 鶴見店」は、鶴見駅より徒歩11分に位置する月額制通い放題の完全個室マンツーマンパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、筋力アップ、ボディーメイク、スタイルアップを目指す方々を、栄養士（国家資格）トレーナーが食事指導と共にサポートします。『生涯きれいにカッコよく』をモットーに、健康的な生活を手軽に、身近に提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：9,878円 月8回：32,780円 通い放題：55,000円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央２丁目２−４鶴見ダイカンプラザ103号室 |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩11分 京急鶴見駅（京浜急行本線）より徒歩16分 |
- 月額制通い放題の完全個室マンツーマンパーソナルトレーニングジム
- ダイエット、筋力アップ、ボディーメイク、スタイルアップを目指す方々をサポート
- オンライン栄養士サービスも提供し、いつでもどこでも食事相談が可能
yuko_yyy
評価 5
2025/11/13
通い始めて1ヶ月程経ちますが週二回のトレーニングで-2kgのダイエットにも成功しました！ 以前は大手のパーソナルジムに通い、食事指導やトレーニングも受けておりましたが料金も高額でした。トレーナーさんの知識も豊富で大手ジムと同等のサービスを受けられてこの料金はお得ですしもっと早く通...
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Yu-mei Jiy-nn
評価 5
2025/10/12
週に2回通っていて、料金は月3万円台とパーソナルトレーニングにしてはかなり良心的だと思います。無料の駐車場も完備されているので、車で通いやすいのも助かっています。 通い始めてから3ヶ月が経ちましたが、無理なく5キロの減量に成功しました。激しい運動や無理な食事制限を強いられること...
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ジン
評価 5
2025/08/02
■ 店内の雰囲気 とても清潔感があり、綺麗な店舗です！ 明るく開放感があって、初めて来たときも「ここなら頑張れそう」と思えました。トレーニングスペースも広く、器具もピカピカに保たれているので、毎回気持ちよく利用できています。 ■ トレーナーの人柄と指導 何よりも素晴らしいのはト...
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MAXローカルレベル
評価 5
2025/07/15
およそ1年週2回で通っている者です。 毎月週二回で29,800円で通えるのは安すぎます👏 しかも無料の駐車場と駐輪場もあるので雨が降った日にも通いやすくとても便利です⭕️ 正直、ここまで自分の体と向き合えたのはLUAANAパーソナルジムに通っているからこそだと思っています🙇♂...
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ゆきの
評価 5
2024/09/16
いつも週2回でお世話になっております！ トレーナーが毎回細かく私の体調や体力レベルを確認し、その日の最適なトレーニングメニューを提案してくれるのがありがたいです🤭 特に、どこか痛めている場合にはケアーの特別なメニューを作ってくれ、無理なくリハビリを兼ねたトレーニングができまし...
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M’s GYM 鶴見
4.8点（19件）
「M's GYM」は、鶴見駅より徒歩3分に位置し、形成・美容外科クリニック併設のパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠に基づいたボディメイクプログラムで理想の体型へと導きます。在籍するパーソナルトレーナーは「柔道整復師」「加圧ジャパン認定インストラクター」「NSCA-CSCS認定トレーナー」などの資格を持ったプロが揃っています。レベルに合わせたトレーニングプログラムを作成するので初心者でも安心です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分8回：35,200円 55分4回：50,600円 55分8回：92,400円 55分16回：184,800円 |
| 住所 | 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町8−１８−３０３ |
| 最寄駅 | 鶴見駅（JR京浜東北線・JR鶴見線）より徒歩3分 |
- 形成・美容外科クリニックが監修・併設
- 医学的根拠に基づいたボディメイクプログラムだから安心
- 加圧トレーニングだから短時間・短期間・軽量負荷で効果が出る
Y N
評価 5
2025/05/21
5年前に一度お世話になりました。その後コロナ禍で再び体重の増加と在宅勤務による運動不足により、勇気を振り絞って再び通うことにしました。 5年前も宇井先生にみていただいてますが、今回もトレーニング、食事など的確なアドバイスをいただき感謝しています。 加圧で運動をできる上に、ボディケ...
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sk
評価 5
2025/02/20
P-STANDARDコースでお世話になりました。入会金が0円で単純な回数券なので自分のペースで通えるのがありがたかったです。最初はトレーニングだけのコースにしようかと迷いましたが、ボディケアがついているコースにして正解でした！トレーニングも常に身体が痛くないか、効かせたい箇所に効...
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m n
評価 5
2024/11/14
今までは食事制限のみのダイエットが中心でしたが、リバウンドが激しく運動しようと思い始めてみました。 トレーニング自体初めてでとても緊張していましたが、室内も清潔で丁寧なカウンセリングや説明で安心して受けることができました！ 食事の内容を話しただけで体に何が起きているのかすぐ分かる...
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umi55
評価 5
2024/09/11
鶴見駅から近く通うのも苦になりません。 スポーツジムで受けるパーソナルトレーニングと違い、他人の目が気にならないのも良いです。 初日に食事面の指導で、自身の1日の適正摂取エネルギー量、必要栄養素量を計算頂きました。 それを目安に食事を心がけるようになり、内容を写メでLINEすると...
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H K
評価 5
2023/01/29
昔からぽっちゃりしていて自分でその体型を気にしたり、気にしなかったりという日々が続いていましたが一念発起してダイエットする事にしました。 エムズジムでは自分の体力にあったトレーニングメニューを考えてくれて優しく指導してくださいます。また、トレーニングの合間も雑談などでリフレッシ...
続きをみる...
鶴見でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
続きをみる...
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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鶴見でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
かたぎり塾
吉原尚弥