この記事では、熊谷周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「熊谷周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
熊谷で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
熊谷のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
熊谷のパーソナルジム12選【比較表】
熊谷でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP熊谷で探している人におすすめの店舗
上熊谷駅より徒歩10分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 熊谷店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 Rprecious （リプレシャス）熊谷店 |
|
無料 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
無料(カウンセリング) | 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 REGALOS（レガロス）熊谷 |
 |
44,000円 | 2ヶ月8回：140,800円 3ヶ月16回：281,600円 5ヶ月24回：378,400円 |
無料カウンセリング | 効果的なトレーニングのために広く開放的に設計された贅沢な空間 | 詳細 |
| 4. FIVE ONE ファイブワン 熊谷 |  |
33,000円 | 4回：42,000円 6回：58,800円 8回：76,000円 |
無料 | プロ野球独立リーグでベストナイン選手に選ばれた経験のあるトレーナー | 詳細 |
| 5. zephyr fitness 熊谷店 |  |
30,000円 | 月2回コース：14,000円 月4回コース：24,000円 月8回コース：40,000円 |
無料 | 運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめ | 詳細 |
| 6. GRAN CLUB（グランクラブ）熊谷 |  |
10,000円〜25,000円 | 週1回：31,900円〜49,500円 | - | パーソナルトレーニングとボディメンテナンスを同時に提供する日本初の施設 | 詳細 |
熊谷でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
熊谷で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | BEYOND 熊谷店 | 上熊谷駅より徒歩10分 |
| 2 | Rprecious （リプレシャス）熊谷店 | 熊谷駅より徒歩2分 |
| 3 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
BEYOND 熊谷店【BEST GYM AWARD受賞】
「BEYOND 熊谷店」は、熊谷駅より徒歩8分、上熊谷駅より徒歩9分にある2024年1月にOPENしたパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市本町２丁目76−１ＬＢビル1階 |
| 最寄駅 | 上熊谷駅より徒歩10分（0.7 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Rprecious （リプレシャス）熊谷店【埼玉・群馬・宇都宮に12店舗】
5点（3件）
Rprecious （リプレシャス）は、埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している「リバウンドしない理想の体を実現できる」女性専用パーソナルジムです。女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラムで女性本来の美しさを引き出す指導を受けることができます。
Rpreciousでは、一般的な食事制限を行わず、お客様のライフスタイルや心理状況に合わせて個別に提案してもらうことができるため、毎日のLINE報告を通じて食事管理が身につき、甘いものが食べたくなったときの対処法や食べるタイミングなど、具体的なフィードバックをもらうことができます。また、完全個室でのトレーニングが可能で、お子様連れでも安心してトレーニングを受けることができるのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《8回コース》 87,120円 《16回コース》 174,240円(リバウンド保証) 《24回コース》 251,240円(リバウンド保証) |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 埼玉・群馬・宇都宮に12店舗展開している女性専用パーソナルジム
- 卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート（2ヶ月間毎月1回のトレーニングと1ヶ月のメールサポート）
- 女性のために特化したRprecious独自のトレーニングプログラム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波３丁目１５７−２オレゴントレイルビル3F |
| 最寄駅 | 熊谷駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Mika
評価 5
2022/12/24
週2回のトレーニングと脂質カットの食事で、3ヶ月間で体重と見た目がとても変わりました！ 糖質制限も経験していますが、その時より楽に痩せられました。 トレーナーさんも、その日の体調に合ったトレーニングや、1日の食事の確認をしてくださいました！
二宮万莉
評価 5
2022/12/27
産後太りがなかなか解消しなかったのでお願いしました。色々食材の事を教えて頂き無理なく体重を落とせて全然ダイエットしてる感じはなかったです。 トレーニングも先生が丁寧に教えてくださいますので、普段使わない筋肉が使えてとても良いです。
高橋彩
評価 5
2022/10/31
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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熊谷にあるその他パーソナルジム一覧
REGALOS（レガロス）熊谷
4.7点（58件）
「REGALOS（レガロス）」は埼玉県の熊谷駅徒歩1分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。効果的なトレーニングのために広く開放的に設計された贅沢な空間で、マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けられます。
REGALOS（レガロス）では、、「お客様が身体を変え人生が変わる喜びを感じられるように、一人一人のトレーニングに真摯に寄り添う」をモットーに、トレーナーの採用・教育に力を入れています。お客様一人一人に最適なプログラムを提供するため、まずはカウンセリングを入念に行い、なりたい理想のカラダや目標を一緒に設定したのちに、トレーニングを受けることができます。
| 入会金 | 44,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月8回：140,800円 3ヶ月16回：281,600円 5ヶ月24回：378,400円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- 効果的なトレーニングのために広く開放的に設計された贅沢な空間
- カウンセリングを入念に行い、なりたい理想のカラダや目標を一緒に設定
- 二人三脚のように、お客様とトレーナーがともに高い目標を目指して歩む
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波２丁目５６五城ビル３階 |
| 最寄駅 | 熊谷駅より徒歩1分（89 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
あげ
評価 5
2023/08/30
バルクアップ目的で入会しました。 当初筋トレの知識はほとんどありませんでしたが、トレーナーの方々が正しいトレーニングの姿勢や食事のことなど一から親身に教えて下さいました。そして教わったことをコツコツ続け、3ヶ月で4kg以上筋肉量を増やすことが出来ました。元々細身な方でしたが、写真...
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うめこ
評価 5
2023/09/24
約2ヶ月（週2回のトレーニング+食事管理）で、自力でのダイエットでは叶わなかったスーツのサイズダウンが叶いました！ 最初は仕事の疲れがたまり、それが取れにくい点を改善したくて通い始めましたが、食事管理をスタートさせて1週間で大きく改善されたためダイエットに目標変更。 体力がつき、...
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M K
評価 5
2023/11/21
普段ぜんぜん運動しない、なまけ者、意志＆忍耐がスーパー弱い、でも「このままじゃダメだ」と思っている、こういった人に特におすすめします！ まさに私がそうだったのです…。 こんなぐうたらな私でも、トレーナーの先生に１対１でサポートしていただいたおかげで休むことなく続けられましたし、痩...
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T Ken
評価 5
2023/10/21
やってみてホントに良かった。 七年間太った体重が３カ月で戻り、男として自信をもてるような身体にまで形を変えて頂きプロのトレーニングの凄さを実感できた。 これからもこの身体を維持するために学んだことを生かして鍛え続けていきます💪
t a
評価 5
2023/06/03
約2ヶ月半お世話になりました！ 見た目の変化・数字の変化が、しっかり出て達成感を感じてます！ 筋トレや食事管理は簡単ではないですが、トレーナーさんに親身になって向き合っていただいたおかげで最後までやり遂げることができました。 本当に感謝してます。 今後もここで得た様々な知識やコン...
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FIVE ONE ファイブワン 熊谷
5点（13件）
「FIVE ONE」パーソナルジムは、埼玉県熊谷市に位置し、熊谷駅北口から徒歩3分のアクセスの良さが特徴です。完全予約制で、営業時間は9:00から22:00までとなっています。FIVE ONEでは、利用者一人ひとりの目的や体調に合わせたパーソナライズされたサービスを提供することに重点を置いており、トレーニングだけでなく、ライフスタイル全体に対する指導を受けることができます。
所属トレーナーは、小学校からプロ野球独立リーグまで野球に打ち込み、プロ野球独立リーグではベストナイン選手に選ばれた経験のあるトレーナーです。長年のトレーニング経験をもとにした指導を受けることができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：42,000円 6回：58,800円 8回：76,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- プロ野球独立リーグでベストナイン選手に選ばれた経験のあるトレーナー
- 熊谷駅北口から徒歩3分のアクセスの良さ
- トレーニングだけでなく、ライフスタイル全体に対する指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波２丁目６６−11ｰC |
| 最寄駅 | 熊谷駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～15:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
麻貴子（maki_bu）
評価 5
2022/04/25
親切・丁寧。 おしゃれ空間。 自分にあったトレーニングであったり、その日の体調にあわせて調整してくれたり、親身になってトレーニングしてくれるので、トレーニングのやり甲斐があります。 人との入れ替えで重ならないようにする気遣いがあり、プライバシー面も安心。 コロナ対策もきちんと...
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いしかわぺこ
評価 5
2023/06/14
トレーニング初心者ですが、わかりやすく丁寧な指導で、毎週ジムに行くのが楽しみです。 いつまで続くかなぁ？と思いながら始めましたが、いつの間にか半年がたちました。 室内も清潔感があり居心地が良く、気分が上がります。
いぬ
評価 5
2022/04/14
パーソナルトレーニング受けてみたい、とりあえず体験だけ行ってみるかそう思っていた時にこちらを見つけて初めての体験で体験初日にここに決めました。通い始めて早半年、かなり体型の変化を感じてます！食事に関することからアフターケアのことまで丁寧に教えて下さいます☺️トレーニングに関する知...
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金井隆明
評価 5
2023/01/05
初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか不安でしたが、先生が引っ張ってくれるので、運動嫌いの私でも続けることができています。 筋力がついたおかげで、ゴルフへ行っても疲れにくくなり、効果が出てるなぁと感じてます。
横田洋宣
評価 5
2022/04/18
42歳男性です。ダイエット目的で始めました。今まで，色々なジムに行ったり，自己流で運動はしましたが，長続きしませんでした🥲駅からも近いし，安いので通い始めました。ら！！！トレーナーさんは自分の事の様に食事指導・トレーニングと付き合ってくれます😊本当に通ってよかった✨実際に，9ヶ月...
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zephyr fitness 熊谷店
4.5点（8件）
「ゼファーフィットネス」は埼玉県熊谷市に位置する完全プライベートのパーソナルジムで、通いやすい価格設定と、充実した無料サービスが魅力です。運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめです。月額制を採用しており、低価格で始められることが大きな特徴です。アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受けることができます。
料金プランは、入会金が一律30,000円で、月2回コースが14,000円、月4回コースが24,000円、月8回コースが40,000円となっており、サービス内容には、60分のトレーニング、トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導（月2回コースを除く）が含まれます。法人利用も可能で、チケット制度を提供しています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回コース：14,000円 月4回コース：24,000円 月8回コース：40,000円 |
| 体験等 | 無料 |
- 運動を習慣化し、理想の身体を目指す方に特におすすめ
- アットホームなプライベート空間で、トレーナーから1対1で最適なトレーニングを受ける
- トレーニング後のプロテイン、水素水の飲み放題、食事指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市戸出２６２−３ |
| 最寄駅 | ソシオ流通センター駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
てちのう
評価 5
2021/12/01
パーソナルトレーニングを始めて1年くらいになりますが、筋肉がついて引き締まり、メリハリが出て身体がだいぶ変わりました。 運動初心者でジムは初めてでしたがパーソナルトレーナーさんが詳しく教えてくれるので、毎回しっかりトレーニング出来てます。 食事や身体のことなど知識が豊富なので...
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mama nana
評価 4
2021/11/28
トレーニングを始めて2ヶ月になります。 コロナ禍で太ってしまい痩せるのを目的に通い始めました。初めにトレーナーさんとお話をして何年もダイエットをしてリバウンドをするのを繰り返していた私ですがリバウンドをしない理想の体づくりというのを目標にということになりました！ 初めてのジム...
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ゆゆ
評価 5
2021/12/01
姿勢改善と引き締めのために通いはじめました。 器具の使い方や効果的な身体の動かし方などを丁寧に教えてもらえるので、出来ることが増えてきて身体を動かすことが楽しくなってきました。 楽しいだけじゃなく筋トレの効果も日々実感しています！ また、目標体重や、変化させたい部位を親身に聞いて...
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mayuu
評価 4
2021/11/28
普通のジムに通っていましたが、 機械の使い方などわからず続かなかったけど、 こちはらパソーナルジムなので、 自分にあったトレーニング トレーニングの正しいやり方など、 しっかりと指導していただけるので トレーニングの幅が広がりました。 自分でやるよりもかなり効率がいいと思います！...
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t h
評価 5
2021/12/08
マンツーマンで細かく教えて頂けます。 トレーナーさんもとても言い方でその人にあった食事管理、トレーニングをしてくれるのでお勧めです
GRAN CLUB（グランクラブ）熊谷
GRAN CLUB（グランクラブ）は、埼玉県熊谷市に位置する完全個室のプライベートパーソナルジムで、パーソナルトレーニングとボディメンテナンスを同時に提供する日本初の施設です。トレーニング後の筋肉のリラクゼーションを重視し、呼吸や姿勢のメンテナンスも行って、トレーニング効果の持続を目指します。
また、GRAN CLUBは最新の高圧酸素カプセルを導入しており、血流の改善、筋肉の回復促進、疲労回復、美肌効果などが期待できます。完全個室のトレーニングルームはプライバシーを保護し、ビジネスシーンでの急な電話やメールにも対応可能です。さらに、ウェアクリーニングサービスやシューズ磨きサービスも提供し、忙しい方々にも手ぶらで気軽にトレーニングを楽しんでいただける環境を整えています。無理な食事制限はなく、食べながら健康的な筋力を作るトレーニングプランを提供しています。
| 入会金 | 10,000円〜25,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアムコース：143,000円/月（週2回利用可能） ゴールドAコース：99,000円/月（週2回利用可能） ゴールドBコース：49,500円/月（週1回利用可能） シルバーAコース：77,000円/月（週2回利用可能） シルバーBコース：38,500円/月（週1回利用可能） ブロンズAコース：63,800円/月（週2回利用可能） ブロンズBコース：31,900円/月（週1回利用可能） ペアコースA：57,200円/月（週2回利用可能） ペアコースB：28,600円/月（週1回利用可能） |
| 体験等 | - |
- パーソナルトレーニングとボディメンテナンスを同時に提供する日本初の施設
- 最新の高圧酸素カプセルを導入しており、血流の改善、筋肉の回復促進、疲労回復、美肌効果などが期待
- 忙しい方々にも手ぶらで気軽にトレーニングを楽しんでいただける環境
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市瀬南135番地 |
| 最寄駅 | ひろせ野鳥の森駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～19:00 火曜日:10:00～19:00 水曜日:10:00～19:00 木曜日:10:00～19:00 金曜日:10:00～19:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
FIT PLACEパーソナル 熊谷店
4.6点（43件）
FIT PLACEパーソナルは、業界最安級の料金で24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジムです。利用者はいつでも自分のペースでトレーニングを行うことができ、トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
また、FIT PLACEでは、YouTuber 山澤礼明が監修したトレーニングメソッドを用いて効率的に理想のボディを目指します。各種トレーニングプログラムは、脂肪燃焼、美ボディメイク、筋肉肥大、体力向上など多岐にわたり、初心者から経験者まで幅広いニーズに応えています。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市代８７５−１セゾン熊谷2F |
| 最寄駅 | 石原駅より車で13分（5.1 km） 上熊谷駅より車で12分（4.6 km） ひろせ野鳥の森駅より車で12分（5.8 km） 籠原駅より車で9分（4.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
でりす
評価 5
2024/01/07
本日初めて利用しました。フロアが広く、どのトレーニングから始めようか迷いましたね。それくらい設備が豊富です。マシンを使ったトレーニング方法もQRコードを読み込んで動画を見ればすぐ分かるようになっているのもGood！ １点気になった事がありまして、自転車を停めるスペースがなさそう？...
続きをみる...
ひろ
評価 5
2024/03/23
とってもいいジムです。 ジムって、マッチョが多くて行きにくいなぁって気持ちがありましたが、 無料でパーソナルトレーニングを行っており、雰囲気が知れたり、マシンの使い方、筋トレの進め方を教えて下さるので、ハードルが下がりました！ 興味はあるけど…って人は、無料パーソナルを受けてみ...
続きをみる...
ヤマシタ
評価 5
2023/11/24
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。マシンも豊富で大満足です。
yasufumi takatsuki
評価 5
2023/12/25
マシンの台数多いし、空いた時間に、24時間パッと利用出きる。明るい店内に、ご機嫌なBGM流れてて最高！月額料金も格安で利用で、ありがたいです。
まーたん
評価 5
2023/12/23
数ヶ月前に息子の誘いで通い始めました。雰囲気が良くて清潔で店長さんが親切で慣れるにはじかんがかかりませんでした。ただ、ジムが始めてで一カ月は必死でした。最近は体もしまり体力がつき長く続けられる気がします。
シマザキジム熊谷籠原店
4.9点（34件）
シマザキジム熊谷籠原店は、コンテスト優勝者である嶋崎兄弟が運営しているパーソナルジムです。コンテストに出場した専門知識と経験を活かし、会員に自分史上最高の体を作るサポートを提供しています。ジムは籠原駅から徒歩6分のアクセスしやすい場所にあります。
シマザキジムでは、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しており、99%の会員が変化や効果を実感しています。料金はリーズナブルで、継続しやすい価格設定がされており、パーソナルトレーニングは1回8,000円から、ペアトレーニングは1回4,000円から受けられます。また、パーソナルトレーニングのコースは、トライアル、ベーシックボディ、パーフェクトボディの3種類があり、それぞれのコースには異なる回数と有効期限が設定されています。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 20回：160,000円(有効期限90日) 30回：225,000円(有効期限140日) 40回：270,000円(有効期限170日) |
| 体験等 | 3,000円 |
- コンテスト優勝者である嶋崎兄弟が運営しているパーソナルジム
- 大会に出場した専門知識と経験を活かし、会員に自分史上最高の体を作るサポート
- 個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供しており、99%の会員が変化や効果を実感
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市新堀９０９−２ |
| 最寄駅 | 籠原駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
ka
評価 5
2023/11/27
身体を引き締めたくてパーソナルジムを探していたところ、シマザキジムさんに出会いました。ジムに行くのが初めてだったので緊張してましたが、トレーナーさんがとても優しくそして面白く、今では毎回通うのがとても楽しみです！家族とペアトレーニングで通っていますが、パーソナルでもペアでも地域で...
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DAIEN
評価 5
2023/10/28
深谷の地域情報誌でシマザキジムを見付けて無料体験を受けて即入会しました。 近所のジムで自己流トレーニングしていましたが、ふと見付けたシマザキジムでのトレーニング指導と食事指導を継続していたら、自己流トレーニングの時には想像もしていなかった変化や筋力アップを感じました。 プロの...
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憂菜
評価 5
2023/07/19
24時間いつでも通い放題のジムに比べたらパーソナルジムは高いですが、シマザキジムさんに関しては比較的安いですし、追加料金も無く食事管理までしてもらえます。(サプリ売りつけられたりとかも、もちろんしません！笑) 自分の体力や体調に自信の無い時は、様子を見ながら軽めのトレーニングを...
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mもん
評価 5
2023/05/26
パーソナルジム、どんなにやる気があっても金銭面でなかなか続けることが厳しい。。そんな時シマザキジムを発見！！とても綺麗な場所で優しくマッチョなトレーナーが筋トレ指導してくれます！本当にこのジムが熊谷エリアにできてよかった！このジムがここにあるかぎり、私はいつまでも弛むことなく自分...
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真-saki-
評価 5
2023/10/17
2月の初旬から半年程度お世話になりました。 たまたま見つけた広告から無料体験をさせていただき、100キロオーバーだった体重を落とすべく、思い切って24回コースでパーソナルをお願いしてみました。 食事の管理と筋トレのやり方を理屈から丁寧に教えていただき約4ヶ月で18キロ程の減量に成...
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ダイエットパートナー熊谷店
5点（9件）
ダイエットパートナーは、全国に40店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングを受けらるため、運動習慣を身に付けられます。自分に合った食生活と運動の継続で無理せず痩せて、リバウンドしにくい身体を目指せます。
トレーニングメニューはプロのパーソナルトレーナーがセッション毎にを作成します。レベルや体調に合ったメニューを組むので、無駄なくトレーニングを続けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：16,500円(税込)～ 月8回：33,5000円(税込)～ 月12回：49,500円(税込)～ |
| 体験等 | 無料 |
- リーズナブルな価格で本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
- 一人ひとりのレベルに合ったトレーニングだから、無理なく続けられる
- 今までジム通いが続かなかった方でも続けられる独自メソッド
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市筑波２丁目１０３駅前YKビル3F |
| 最寄駅 | 熊谷駅より徒歩1分（52 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～23:00 火曜日:10:00～23:00 水曜日:10:00～23:00 木曜日:10:00～23:00 金曜日:10:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～23:00 |
| 定休日 | - |
田山汐織
評価 5
2023/09/13
ダイエット始めたいと思っていたところに夜遅くまでやっているところを見つけたので、これから頑張ってみようと思います。 価格も安くて安心です。
ひよ
評価 5
2023/09/11
体を引き締めたく、通うことにしました！ 初めてのジムということもあり不安でしたが 担当についていただいたトレーナーさんに食事や自分に合ったトレーニング方法を考えてくださり、色々な会話をしながらトレーニングできているのでとても楽しいです。初心者でも安心して通えると思います！
相垣奨
評価 5
2023/09/06
無料体験でしたが、わかりやすく説明してもらいました。これから、頑張っていこうと思えた。
Eijiro Tsuchiya
評価 5
2023/09/14
体験で、丁寧にわかりやすく教えてもらえました。 効果がありそうです。
alc
評価 5
2023/06/04
今までダイエットしないとと思ってたなかなか上手くいかずに悩んでる時に知り合いから熊谷駅の近くにパーソナルジムが出来たパーソナルジムを勧められ試しに通ってみました。場所は熊谷駅から少し歩るいた位置にありそれなりに通いやすいジムで通うには十分いい立地だと思います トレーナーさん達の対...
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M3GYM 成田整骨院
5点（5件）
成田スポーツ整骨院・M3GYMは、熊谷駅より車で9分に位置し、スポーツ障害に特化した治療とパーソナルトレーニングを行います。柔道整復師によるパーソナルトレーニングが行われ、腰痛改善、スポーツ障害の解消、怪我の後遺症の痛みの軽減、筋力向上、運動不足の解消、ゴルフの飛距離向上など、様々な目的に対応しています。また、高コスパで質の高いトレーニングを提供し、厳しい食事制限がなく、継続して通い続けやすい環境が整っています。
M3GYMでは、1回5,000円で国家資格を持ったトレーナーのパーソナルトレーニングが受けられます。ストレスフリーな食事指導を行い、栄養学に詳しいトレーナーが健康に良い食事指導を提供します。筋肉や骨格のスペシャリストである柔道整復師がトレーニングメニューを提案し、お客様の理想を叶えるために正しいトレーニングで怪我なく楽しく続けることができます。熊谷駅近くで仕事帰りでも気軽に通える立地にあり、体験トレーニングは無料で提供されています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 30分：4,000円 50分：5,500円 |
| 体験等 | 2,000 |
- 柔道整復師によるスポーツ障害に特化した治療とパーソナルトレーニング
- 腰痛改善、スポーツ障害の解消、怪我の後遺症の痛みの軽減、筋力向上、運動不足の解消、ゴルフの飛距離向上
- 高コスパで質の高いトレーニングを提供し、厳しい食事制限がなく、継続して通い続けやすい環境
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市上之８４５−７ |
| 最寄駅 | 熊谷駅より車で9分（2.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 火曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 水曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 木曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 金曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 土曜日:9:00～12:00,14:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
T U
評価 5
2018/01/16
Google Mapナビで向かおうとすると、本来の入り口とは異なるルートで誘導されてしまい、到着できないので注意が必要。 駐車場は少しゆったり止めて４台分ほどの広さがある。 レビュー記載時点で開院後あまり期間が経っていないとは先生から伺ったが、先生自身は東京でスポーツトレーナー・...
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フレアカスタム
評価 5
2021/09/22
今年の4月から通い、筋肉も付き始め体重も落ちました。１対１できちんと、トレーニングする事ができ、腰の痛みがある時は、トレーニングの他に施術してくれます。何しろ！トレーナーの一所懸命指導＋イケメンです。是非、通う事をお勧めします！！
雪国
評価 5
2018/11/21
Naka Y (みゆ)
評価 5
2023/07/13
稔小沼
評価 5
2021/12/18
スマートフィット100 熊谷警察署前店
4.9点（224件）
スマートフィット100は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境を提供しています。初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップが特徴で、日本人に合わせたマシンが用意されているため、初めての方や女性でも安心して利用できます。また、明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境が整っています。スタッフによる無料サポートも充実しており、お客様に合わせたトレーニングメニューの提案が受けられます。
| 入会金 | 2,750円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費】 24時間コース：7,040円 【パーソナルトレーニング】 1回40分：3,278円 |
| 体験等 | 無料 |
- 24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムで、フィットネスをもっと身近に感じられるような環境
- 初心者から中上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
- 明るく清潔な店内と万全のセキュリティで、安心安全に運動できる環境
| 種類 | 24時間ジム |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県熊谷市石原４９６ |
| 最寄駅 | 石原駅より徒歩19分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
mi-hop mm
評価 5
2024/01/28
館内も綺麗だし、スタッフさんも親切で良かったです！
ぶりかけ
評価 5
2024/01/09
設備は清潔であり、自分の好きなタイミングで気楽に通えるのでとても良いです
はげちょろびん
評価 5
2023/11/28
自分のペースで出来ますし、施設内はとても清潔でいい雰囲気です！
gogo step
評価 5
2023/05/16
このジムに通って3年になります。体力の衰えと肩痛で通い始めました。以前はクリニック系のジムを利用してましたが効果が得られず悩んでいましたが、スマ100に見学に来てトレーニング機器が充実しており、スタッフの方々も丁寧に指導してくださりお陰様で肩痛も治りました。整形外科、整体院に通っ...
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熊谷のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に熊谷でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
熊谷で女性におすすめのパーソナルジムは？
熊谷で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
熊谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
熊谷で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
熊谷でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
BEYOND
宮内 裕俊