この記事では、八戸周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
八戸のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では八戸でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP八戸で探している人におすすめの店舗
小中野駅より車で6分
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ファディー 八戸青葉 |
 |
無料 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
無料 | 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 MY BODY LABO 八戸城下店 |
|
33,000円 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
無料カウンセリング | YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム | 公式サイト 詳細 |
3 mod 八戸店 |
 |
33,000円 | 8回：63,800円 16回：118,800円 24回：165,000円 32回：202,400円 48回：303,600円 |
無料カウンセリング | 女性の生理学やホルモンバランスを考慮した健康的なダイエット指導 | 詳細 |
| 4. CORE Bright 八戸市 |  |
無料 | 2ヶ月8回：50,000円 4ヶ月16回：92,000円 6ヶ月24回：126,000円 |
5,500円 | 身体と顔の両面から「なりたい自分」を目指す全身トータルサポートを提供 | 詳細 |
| 5. リード（LEAD）八戸市 |  |
20,000円 | 1回：11,000円 8回：83,600円 16回：158,400円 24回：224,400円 48回：448,800円 |
3,300円 | お客様一人ひとりに合わせたメニューを組み、運動習慣が自然と身につくトレーニング | 詳細 |
| 6. EXCEED FITNES 八戸市 |  |
11,000円 | 【短期集中コース】 2ヶ月16回：144,000 円 3ヶ月24回：211,000 円 |
3,300円 | トレーナーの大会実績が豊富で、ベストボディジャパン仙台大会での優勝など、信頼できる実績 | 詳細 |
八戸でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
八戸で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
ファディー 八戸青葉【女性専用AIパーソナルジム】
「FURDI（ファディー） 八戸青葉」は、小中野駅より車で5分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：8,778円 スタンダード会員：9,878円 U-18会員：6,578円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| 住所 | 青森県八戸市青葉３丁目１４−７ |
| 最寄駅 | 小中野駅より車で6分（1.9 km） |
| サービス・施設 | 女性専用 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
MY BODY LABO 八戸城下店【シンデレラは努力する】
「MY BODY LABO 八戸城下店」は、本八戸駅より徒歩15分に位置し、YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジムです。遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムで、科学的根拠に基づいたトレーニングと管理栄養士による食事指導を組み合わせ、効率的なダイエットをサポートします。
MY BODY LABOでは、オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開。初心者から上級者まで対応し、綺麗に痩せることを目指す方に最適です。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1ヶ月8回：136,400円 2ヶ月16回：255,200円 3ヶ月24回：356,400円 4ヶ月32回：440,000円 6ヶ月48回：580,800円 |
| 住所 | 青森県八戸市城下４丁目１７−２WingCourt城下 |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩15分（1.0 km） |
- YouTubeで人気の企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
- 遺伝子検査を取り入れたオーダーメイドのボディメイクを提供
- オンラインと対面の両方に対応しており、全国180店舗以上でサービスを展開
mod 八戸店
5点（27件）
「mod 八戸店」は、本八戸駅より徒歩15分に位置する完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジムです。「楽しみながらキレイになれる」をコンセプトに、特に女性の生理学やホルモンバランスを考慮した健康的なダイエット指導を提供していいます。無理のないボディメイクをしたい方や初心者女性におすすめです。 回数券制で、継続しやすい料金設定を実現しています。ウェアやタオルのレンタル、シューズ預かりなどの無料サービスも充実しており、手ぶらで気軽に通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：63,800円 16回：118,800円 24回：165,000円 32回：202,400円 48回：303,600円 |
| 住所 | 青森県八戸市城下４丁目１７−２ウィングコート城下103 |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩15分（1.0 km） |
- 女性の生理学やホルモンバランスを考慮した健康的なダイエット指導
- 不要な費用を抑え、シンプルな設備と内装で運営コストを削減し、継続しやすい料金設定を実現
- 全米認定のトレーナー資格を持つ経験豊富なプロトレーナーが在籍
たらこたらこ
評価 5
2025/02/13
産後痩せれずどんどん太ってしまって普通のジムだと続ける自信がなくこちらを利用しました。 無理せず健康的に約9キロ痩せられました！ トレーニングもキツい時もありますが トレーナーさんの声かけがあるのでなんとかなりました。自分に甘い私にはぴったりでした。
Kim M
評価 5
2025/01/04
目標に向けてしっかり指導してくれます。通い続けて身体が変わりました。トレーナーさんの知識も豊富で信頼できるパーソナルジムです。
あちゃん
評価 5
2024/09/28
自分ではなかなかダイエットが続かずこちらに通い始めました。 トレーニングや食事方法などとても丁寧にアドバイスをいただけるので安心して通っています。 トレーニング中も励ましの言葉をたくさんくれるのでキツい中でも楽しくトレーニングできています。 目標達成まで楽しく続けて行きたいと思...
続きをみる...
まき
評価 5
2024/09/04
ウェアを自分で用意しなくていいので、通うのが楽です。 トレーニングもその時の状態に合った負荷を考えてもらえて、食事についても色々聞く事も出来て、着々と体重を落とせました！ 自己流のダイエットではやはり間違った知識もあったので、正しい知識を身に付けられて良かったです。 今後も通い続...
続きをみる...
石橋佳奈
評価 5
2024/07/06
ジムや運動は初心者で自分１人ではダイエットもできず、こちらにお願いする事にしました。 契約の決め手は他に比べて低価格だったのと 高評価の口コミでした。 不安の中からのスタートでしたが トレーナー様のお人柄、笑顔で 不安はすぐになくなりました。 毎回、違うトレーニングで楽しみながら...
続きをみる...
八戸にあるその他パーソナルジム一覧
CORE Bright 八戸市
5点（9件）
CORE Brightは八戸市沼館にある、身体づくりと腸内環境の両面から「なりたい自分」を目指せるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、姿勢改善、インナーケア、表情筋トレーニングなど、多彩なプログラムを通じて、外見と内面の両面から美しさを引き出すことを目指しています。心理学を学んだトレーナーが、個々の悩みや目標に寄り添い、無理のないペースでサポートしてくれるので、運動初心者やリバウンド経験者におすすめです。入会金は無料で、レンタルウェアやシューズ、水素水の提供、キッズスペースの利用など、充実したサービスが含まれています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2ヶ月8回：50,000円 4ヶ月16回：92,000円 6ヶ月24回：126,000円 |
| 住所 | 青森県八戸市沼館２丁目１５−１８ |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩19分（1.4 km） |
- 身体と顔の両面から「なりたい自分」を目指す全身トータルサポートを提供
- 心理学を学んだトレーナーが、個々の悩みや目標に寄り添い、無理のないペースでトレーニングをサポート
- 骨格の歪みや姿勢の改善、表情筋のトレーニングなど、顔と身体の両方にアプローチする独自のメソッド
M H
評価 5
2025/01/20
通い始めて1ヶ月ほどですが、競技のパフォーマンスが上がっているのを実感しています。 今後も継続してどんな自分になれるか楽しみですし、トレーニングやアドバイス等、その変化を期待できるサービスを提供してくれる場所だと思います。 何より嫌いだったトレーニングが毎回楽しみになりました🏋️
M K
評価 5
2025/01/11
プロの方からしっかりボディメイクを学んで変わりたいと思い、こちらに通い始めました。 姿勢改善、ダイエット、表情筋や顔の悩みに関することまで全身的にサポートしてもらえるので貴重です。 丁寧にカウンセリングしてくださり、悩みに対して明確な答えをもらえます。 店内の雰囲気も特別な空...
続きをみる...
えつのん
評価 5
2024/11/29
毎回トレーニングの時間があっという間にすぎてしまうくらいの充実した内容です。 自分では気づかない立ち方のクセや骨盤の歪みなどの姿勢指導と筋トレなど、幅広く丁寧にわかりやすく指導していただきました。姿勢については自然に意識できるようになってきたと思います。 トレーナーさんが、親しみ...
続きをみる...
Design Zashikiwarashi
評価 5
2024/09/13
身体の歪み、食事指導、筋トレのやり方など総合的に教えてもらえます！！ パーソナルトレーナーの方は色々知っていてたくさん勉強になりました。日々の生活に教えていただいた事が活かせそうです。 最後にプロテインを飲ませてもらえるんですがそれが美味しかった！
サイエンスホーム八戸
評価 5
2024/04/13
一年間、妻と一緒にトーラーニングでお世話になっておりますが、私たちに合わせてトレーニングを作ってくださり、体の変化を楽しんでいます。トレーナーの岩舘さんのとセッションは妻と上質な時を共有できる大切な時間となっています。ありがとうございます！
リード（LEAD）八戸市
「LEAD（リード）」は青森県八戸市田向にある、続けやすい低価格と楽しさを提供するパーソナルジムです。忙しい日常や過去の挫折で運動を諦めていた方でも、目標達成まで力強く導くための環境が整っているため、自分に合った運動習慣を身につけたい人におすすめです。1回25分の短時間コースから始められ、友人や家族と楽しめるペアトレーニング（1人5,000円〜）も選択可能です。指導は、メンズフィジーク大会優勝者やプロアイスホッケーチームでヨガ指導経験を持つ実力派トレーナーが担当。専門知識に基づいたサポートで、あなたの「なりたい」姿の実現を後押しします。
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：11,000円 8回：83,600円 16回：158,400円 24回：224,400円 48回：448,800円 |
| 住所 | 青森県八戸市田向４丁目２−５ |
| 最寄駅 | 陸奥湊駅より車で11分（4.7 km） 小中野駅より車で11分（4.2 km） 本八戸駅より車で13分（4.5 km） |
- お客様一人ひとりに合わせたメニューを組み、運動習慣が自然と身につくトレーニング
- 続けやすい低価格と、続けたくなる楽しさをモットーに、お客様もトレーナーも笑顔でいられる時間
- 初回限定のカウンセリング付きお試しコースやペアトレーニングなど、多様なニーズに応えるコース
EXCEED FITNES 八戸市
5点（7件）
EXCEED FITNESS（エクシードフィットネス）は八戸市下長に位置するパーソナルジムです。遺伝子レベルで体質を分析するDNA検査を導入しているため、自分に最適なダイエット法が分からず失敗してきた方におすすめ。科学的根拠に基づいたあなただけのトレーニングプランと食事法を提案してくれるので、リバウンドを繰り返してきた方にこそ試してほしいサービスです。「食べても太りにくい体」をテーマに、無理なく継続できる食習慣をアドバイスしてもらえるので、目標達成後のリバウンドも防げます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【短期集中コース】 2ヶ月16回：144,000 円 3ヶ月24回：211,000 円 |
| 住所 | 青森県八戸市下長２丁目２−３メゾンサントノーレD |
| 最寄駅 | 長苗代駅より車で6分（1.6 km） |
- トレーナーの大会実績が豊富で、ベストボディジャパン仙台大会での優勝など、信頼できる実績
- 食べて痩せるダイエットやリバウンドしないための食事と筋トレの知識、運動習慣を身につけることができる
- 「自分史上、最高の体を手に入れる」をコンセプトに掲げるパーソナルジム
よしお
評価 5
2024/04/24
自分では中々出来ない、減量に必要なカロリー設定や 理論に基づいた炭水化物、たんぱく質、脂質の必要量の 計算のおかげで納得いく減量が出来ました。 無理なく痩せられ非常に良かったです。 減量と共に知識もつくので今後にも活かせそうです！ 又、トレーニングも前回の内容も基に 次回のトレ...
続きをみる...
ラムママ
評価 5
2024/04/22
ただいま短期集中コースを実践中です 1ヶ月経ち、成果が顕著に表れはじめています トレーナーさんは話しやすく、丁寧に食事指導してくれますから、ちょっと食べ過ぎても怒られません(笑) 筋トレも自分の体力に合わせて組んでもらえているので、これからも無理なく続けられそうです
umi N
評価 5
2024/04/21
トレーニング初心者ですが分かりやすく丁寧に指導してくれるので楽しんで続けることができます︎^^トレ後のプロテインが美味しいのでモチベあがります！
k h
評価 5
2024/04/21
初めてのパーソナルでしたが とても話しやすいトレーナーさんで ここを選んで良かったです。 丁寧な説明と指導で良いトレーニング時間を過ごせました。 ここでなら自分の目標達成できそうです！
カタボリック親父
評価 5
2024/04/18
トレーニングメニューの作成も、ひとりひとり過去のデータに基づき重量やレップ数、そして年齢や筋力、コンディションなどに応じて前日までに内容を周知してくれることで、トレ前から非常にイメージしやすく、自分で予習してからトレーニングに挑めます。又トレーニングのみならず、食事指導など減量に...
続きをみる...
たっちゃん
評価 5
2023/08/31
トレーナーさんは、とても話しやすく知識も豊富で、何の質問でも丁寧に答えてくれて本当に楽しかったです。 初めてパーソナルトレーニングを受けるなら、ここのジムをお勧めします。
中澤智美
評価 5
2023/03/23
トレーナーは話しやすく、なりたい体のイメージをしっかりサポートしくれます。ジム内も威圧感がなく気負わずトレーニングできます。
TOKIEL 八戸城下店
5点（5件）
「TOKIEL 八戸城下店」は、本八戸駅より徒歩13分にある完全会員制＆予約制のパーソナルトレーニングジムです。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトに、正しいフォームや知識を身に付け、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：28,160円(税込) 8回：55,400円(税込) 12回：81,840円(税込) 16回：107,360円(税込) 20回：132,000円(税込) |
| 住所 | 青森県八戸市城下１丁目３１−５城下ハイツ1階1-D号室 |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩13分（0.9 km） |
- 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
- 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
- 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
ちょ“ちょ”
評価 5
2025/02/28
結婚式のため、パーソナルジムを探していたところ、2月にOPENすると聞いて体験に行きました！トレーナーさんも面白く話しやすいため、分からないことはなんでも聞けますし、続けれそうです！！マンツーマンの指導なので、周りの目も気にせず筋トレができるのも嬉しいです！私はフリータイムを契約...
続きをみる...
ま
評価 5
2025/02/26
大通りにあって仕事帰りに通いやすい！店の雰囲気がオシャレでアメニティもあり女性におすすめです！トレーナーさんも面白くて通ってます！初心者にはいいとおもいます！
T
評価 5
2025/02/18
東京で実績があるというTOKIELさんが八戸城下でオープンしたという事を友人に聞いて無料体験に行ってきました。八戸には珍しく非常に綺麗で高級感ある内装でした。トレーナーの方も非常に親身になっていただき丁寧に分かりやすく教えてくださりました。 無理な押し売りもなくこちらの気持ちにな...
続きをみる...
関真宏
評価 5
2025/02/14
インスタとチラシを見て気になり体験してみることにしました。 パーソナルトレーニングジムなので、マンツーマンで目標設定から丁寧に寄り添ってくれます。 自分は草野球やゴルフをするので、純粋に痩せるのではなくある程度体重をキープしつつ体脂肪を減らして筋肉量をアップしたいと無茶な要望...
続きをみる...
YUKA 、
評価 5
2025/02/14
お正月太りで気になっていた所 チラシが入っていたので 早速行ってきました！ OPEN前からインスタも稼働しており お店までの道のり、店内の様子等 とてもわかりやすかったです。 駐車場もあり、手ぶらで行けるのもとても良いです。 担当の方もとても丁寧で、わかりやすく 運動初心者...
続きをみる...
cocofitness 八戸西地区
5点（25件）
COCOFITNESSは八戸市尻内町に位置する、運動初心者や過去に挫折経験のある方でも安心して通えるセミパーソナルトレーニングジムです。1人のスタッフが複数の利用者に同時に指導を行うセミパーソナルトレーニング方式を採用し、各個人の目的や体力に合わせたカスタマイズメニューを作成します。筋トレだけでなく、マシンピラティスやヨガ、音楽を組み合わせたワークアウトなどのプログラムもあるため、運動に苦手意識がある方にもおすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月額：12,100円 |
| 住所 | 青森県八戸市尻内町張田３０−３ |
| 最寄駅 | 八戸駅より車で5分（2.0 km） |
- 1人のスタッフが複数の利用者に同時に指導を行うセミパーソナルトレーニング方式を採用
- 楽しく続けられるフィットネスを通じて、心身の健康をサポート
- 運動初心者や過去に挫折経験のある方でも安心して通える環境
きゃざま
評価 5
2025/02/20
最初ヴァーチャルってなんだろうって思ってたけど、薄暗い個室空間で他人の目を気にせず思い切り動けます。 ハッキリ言って楽しいです。
きき
評価 5
2024/12/13
トレーナーがやる気を促して下さるので辛いトレーニングも続けやすいです。おかげさまで毎日継続して通うことができてます。重さとかの調節もして下さって楽しくできてます。
N7 YN
評価 5
2024/08/09
入会して１ヶ月経ちましたが楽しく通っています。セミパーソナルという形は初めてですが、トレーナーの方が付いてくださることで、マシンはもちろんフリーウェイトも正しい動きを教えてもらえてどこに効かせるか分かった上で動けるし、動いている間にフォームが崩れても軌道修正してくれるので、あまり...
続きをみる...
工藤
評価 5
2024/08/07
セミパーソナルトレーニングを体験したくて 無料体験を申し込みました。 最初はトレーナーの方がカウンセリングをしてくれて、楽しく会話するなかでベンチプレス 100kgをあげるという目標を作ることが出来ました。 そしてトレーニングの体験が始まると トレーナーさんがモチベーションを上げ...
続きをみる...
hiro matsu
評価 5
2024/07/15
予約制なので混まず、ほぼ貸切で集中できていいです。 バーチャルも少人数なので人の目を気にせずできます。 トレーナーもいらっしゃって最高の環境です！
クロスフィット 八戸市沼館
5点（12件）
「クロスフィット八戸」は、八戸駅から車で15分、本八戸駅から車で5分の場所に位置するセミパーソナルジムです。少人数制のクラスで、個々の体力や目標に合わせたトレーニングを提供しています。有酸素運動×ウェイトトレーニング×自重トレーニングを組み合わせているため、“体力向上”と“筋力アップ”の両方に効果的な点が特徴です。トレーニングは毎回異なるメニューで構成されており、飽きることなくつづけられるのも魅力。1対1のパーソナルトレーニングも都度払いで受けられます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月6回：14,300円(税込) 月8回：16,500円(税込) 月10回：18,700円(税込) |
| 住所 | 青森県八戸市沼館２丁目１２−５ |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩19分（1.3 km） |
- セミパーソナルだからリーズナブルな料金で通える
- 有酸素×ウェイトトレーニング×自重トレーニングで体力も筋力も鍛えられる
- 駐車場10台完備！車で通いやすい立地
ラーメン太郎
評価 5
2025/09/02
近隣に住んでおります。 いつも、利用されている方に寄り添った明るく素敵なジムだと感じています。 1点だけお願いがあり、ご連絡いたしました。 夜間（20時以降）や早朝（8時前）は、バーベルが床に置かれる際の音や、トレーナーの方の掛け声が響きやすく感じられます。 もし可能でしたら...
続きをみる...
神谷タカ
評価 5
2025/06/10
これまで何箇所かのジム経験を経て、最高の体験と刺激を与えてくれたのがここ、クロスフィット八戸でした。1回1時間のトレーニングで自分を追い込み、自分史上、最高に動き続けられる体になれると実感しています。1年後の自分が楽しみです！
なかにしまさなお
評価 5
2025/05/11
運動が嫌いでトレーニング経験もない自分が、セミパーソナルの一言に魅かれて通い始めて、気づいたら2年半経過。コーチの的確な指導とよく考えられたプログラムで、５０歳過ぎた自分でも体が徐々に変わっていくのを実感できます。レベルに合わせて負荷を調整できるのも、無理なく続けられる理由かと。...
続きをみる...
AT
評価 5
2025/05/08
４０代主婦で、５年位お世話になっています。 パーソナルジムや大手のジムなど様々体験しては、３ヶ月も続かなかった私が人生で初めて続いたジムです。 動画をみるとこんなに難しいこと無理と思うかもしれませんが、運動苦手な方向けに難易度を調整していただけるので初心者の方も安心です。 少人数...
続きをみる...
貴子
評価 5
2025/05/07
歳をとってもいつまでも自力で歩ける筋力をつけようと、家から1番近いという理由だけで入会しました。本格的に鍛えている人が多くて、場違いな所に来てしまったかも、と不安でした。でもクロスフィットは自分に合った重量や動作を選んでトレーニングできるし、コーチにもアドバイスをもらえるので、い...
続きをみる...
Masahiro Aizawa
評価 5
2025/05/05
先日、体験ジムに参加しましたが、期待以上の 素晴らしい👍時間を過ごせました♪ 設備も充実し、オーナーの対応も丁寧で 初心者🔰でも安心して利用できる環境が 整ってます🏋️ トレーニングのコンセプトがしっかりし、 無理なく自分に合った負荷で進めます。 運動習慣を始めたい方👌 もっ...
続きをみる...
佐々木誠
評価 5
2025/04/22
初めてトレーニングさせてもらいました。 1人で黙々と…ではなく皆んなで声掛け合いながらトレーニング出来るのが楽しかったです。皆んなと一緒だからもうひと踏ん張り出来る！と言った感じでしょうか。 終わった後の達成感と仲間との絆が生まれます。 会員登録してしちゃいました。
諭司常盤
評価 5
2025/04/22
海外のBOXだと思うような内装で、メッチャカッコ良いBOXでした‼︎ コーチも優しくて最高です😊
NORIE (Nolly)
評価 5
2025/04/22
最高のクロスフィットボックスです! 私はクロスフィットをしながら、ピラティスヨガのクラスを担当させていただいてます。ワークアウトスペースとは別に広いフローリングスペースもあり、クロスフィットとピラティスヨガクラスが同時にできます! 駐車場も広くて目の前が公園なのでお子さま同伴でも...
続きをみる...
西澤豊
評価 5
2023/09/04
自分は、ハッキリ言って運動音痴&スポーツ嫌いなのですが、CrossFit通い始めて気づけばもうすぐで2年迎えます😁 他のスポーツジムにも通った事があるのですが、マシンは常連の上級者が独占、正しい使い方が出来ているか不安、次の人待ちの圧力などで続かなくなっていました。😭 Cro...
続きをみる...
CUARTO（クアルト） 八戸市類家
5点（12件）
CUARTO（クアルト）は本八戸駅から車で6分にある、根本的な体質改善を提案するパーソナルジムです。単に痩せるだけでなく、運動・栄養・エステで持続可能な健康美を目指せるため、リバウンド経験や将来の健康に不安がある方におすすめです。高精度体組成計InBody270や老化物質AGEsセンサで身体を科学的に分析。そのデータに基づき、個々に最適なプログラムを提案するのが特徴です。細胞レベルで体質を整え、見た目だけでなく内側からの変化も実感できます。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：37,400円(税込) 8回：70,400円(税込) 12回：99,000円(税込) 16回：123,200円(税込) 20回：143,000円(税込) 食事指導 11,000円(税込) |
| 住所 | 青森県八戸市類家１丁目１−５メルヴェイユM２０５号ジム）３０４号（栄養指導、痩身エステ |
| 最寄駅 | 本八戸駅より徒歩18分（1.3 km） |
- トレーニング×栄養指導×エステで見た目も中身もキレイを目指せる
- 回数券制だから、自分のペースで通える
- 不調改善にも対応しているから、久しぶりの運動でも安心して利用できる
新田諒介
評価 5
2025/09/07
ここでのトレーニングは本当に素晴らしかった！パーソナルトレーナーが一人ひとりに丁寧に対応してくれるから、自分にぴったりのプランで進められる。エステのようなリラックスした雰囲気の中でしっかり汗を流せるというギャップが最高です。トレーニング後の達成感とリフレッシュ感は格別で、また来た...
続きをみる...
スーパーマン
評価 5
2025/08/23
隠れ家的なエステ併設のパーソナルトレーニングジムはまさに最高の場所！トレーニング後にはリラックスできるエステサービスも受けられて、心も身体もリフレッシュできます。トレーナーは一人ひとりの体調や目標に合わせたアプローチをしてくれるので、効果を実感しやすいです。静かで落ち着いた雰囲気...
続きをみる...
とも
評価 5
2025/07/29
エステ後の心地よさと似た感覚を感じるジムでした！トレーナーがとても親身になってくれて、自分の体に合ったプログラムをしっかり組んでくれるんです。運動が苦手な私でも楽しく続けられました！施設も清潔で、個別対応だから他人の目を気にせずにリラックスできるのがポイント。終わった後は、まるで...
続きをみる...
神田国房
評価 5
2025/06/03
トレーニングを楽しみながら効果的に進めたいなら、このパーソナルジムがぴったりです！ジムの雰囲気はリラックスでき、スタッフが親切で丁寧に指導してくれます。自分に合ったプログラムが組まれるので、飽きずに続けられますし、進捗も実感できてモチベーションが上がりますよ。設備も清潔で、安心し...
続きをみる...
後藤慎二
評価 5
2025/06/01
トレーニングを始めたいと思って訪れたパーソナルジムが大当たりでした！トレーナーさんは親切で、私の目標や体の状態に合わせたプランを丁寧に立ててくれます。ジムの雰囲気もアットホームで、初めてでも緊張せずに楽しく通えました。清潔感のある施設もポイント高いです。結果的に体調も改善されて、...
続きをみる...
リアルボディ 八戸店
5点（1件）
「リアルボディ 八戸店」は八戸駅より徒歩3分にある、東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジムです。1回3,500円からという続けやすい料金設定で、質の高いトレーニングを提供しています。リアルボディでは腰痛・肩こりなどの機能改善を目的としたメニューが特に充実しており、幅広い年齢層やニーズに対応しています。長期的に続けられるパーソナルジムを探している方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回券：12,000円 4回券：20,000円 6回券：27,000円 8回券：32,800円 12回券：45,000円 16回券：56,000円 |
| 住所 | 青森県八戸市沼館１丁目２−２１ウエスタンビル2-2 |
| 最寄駅 | 本八戸駅より車で6分（1.4 km） |
- 東北地方を中心に展開する完全個室のパーソナルトレーニングジム
- LINEで食事アドバイスがもらえるから、手軽に管理できる
- リーズナブルだから長期的に続けやすい
ITTSU
評価 5
2025/07/30
佐藤トレーナーに、毎回丁寧にご指導いただいています。 トレーニングはしっかり追い込んでもらえますので、男性もバッチリです！ 食事指導も体質改善も、効果を実感しています！ これからも続けていきたいと思います！
八戸でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
続きをみる...
えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
続きをみる...
Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
続きをみる...
Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
続きをみる...
土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
続きをみる...
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
続きをみる...
123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
続きをみる...
八戸でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー