【最新】西新宿のパーソナルジムおすすめ21選《2026年版》

zumi zumi

評価 5

2023/10/22

一年半近くにわたりこのジムに通い、確実に筋力が付いてきて見た目にも明らかな変化を感じています。トレーニングの動きのクセを指摘いただいたり、食事に関するアドバイスを提供いただいたり、常に励ましと適切な追い込みをして下さるスタッフには感謝しています。今後も引き続き通いたいと強く感じて...

一年半近くにわたりこのジムに通い、確実に筋力が付いてきて見た目にも明らかな変化を感じています。トレーニングの動きのクセを指摘いただいたり、食事に関するアドバイスを提供いただいたり、常に励ましと適切な追い込みをして下さるスタッフには感謝しています。今後も引き続き通いたいと強く感じています。

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Hiroshi

評価 5

2023/02/07

筋力アップを目標に通い始めました。 マンツーマンで丁寧に指導してもらえるのでしっかりトレーニングできて少しづつ効果を実感しています。 その日の体調に合わせてメニューや適度な重量と回数を決めて追い込んでくれるのでとても良いと思います。フォームも適宜修正してくれるのでケガの心配も...

筋力アップを目標に通い始めました。 マンツーマンで丁寧に指導してもらえるのでしっかりトレーニングできて少しづつ効果を実感しています。 その日の体調に合わせてメニューや適度な重量と回数を決めて追い込んでくれるのでとても良いと思います。フォームも適宜修正してくれるのでケガの心配もなく無理なく安心してトレーニングすることができます。 トレーナーさんは明るく気さくで雑談しながらのトレーニングはいつも楽しいです。また、食事の取り方や自宅でのトレーニング方法についてもアドバイスいただいて助かっています。 余談ですが、今まで顔に慢性的なニキビがあり色々な治療を試しても良くならなかったのですが、ここで筋トレして食事に気を付けるようになるとニキビも改善してきているのでそれも良かったと思います。

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冯政植

評価 5

2023/10/03

担当スタッフの教え方がとても丁寧で細かくフォームを教えてくださるので、的確に効かせたい筋肉に効果を出せているので短期間でも効果を実感しています。こちらでお世話になれて良かったです。

Tsuyoshi Y

評価 5

2023/02/26

1年程前からペアトレーニングを隔週で利用してます。 継続しやすい、という点が非常に優れているかと思います。 サービスの品質は高く、目的や嗜好に合わせ種目選びや指導をしてくれます。 それに対して価格は、お求めやすい設計になっていて非常にありがたいです。 個人的には夏までに○...

1年程前からペアトレーニングを隔週で利用してます。 継続しやすい、という点が非常に優れているかと思います。 サービスの品質は高く、目的や嗜好に合わせ種目選びや指導をしてくれます。 それに対して価格は、お求めやすい設計になっていて非常にありがたいです。 個人的には夏までに○kg痩せたい等の短期的な利用よりも、トレーニングを正しく習慣化させたい人に向いているジムだと思います。

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a h

評価 5

2023/02/26

筋力を付けたくて、約1年程通っています。 明らかに変化を感じられていて、毎回体調やメンタルに合わせて毎回メニューを組んでくれますし、トレーニング中も適宜補助をしてくれるのでいい感じに追い込めます。 雑談を挟みながら楽しくトレーニングできているので、今後通い続けたいと思います。

Akiko Tajiri

評価 5

2025/03/03

まだ体験の一回のみですが姿勢の改善効果がありました！＾＾ トレーナーさんがとても気さくで話しやすく楽しくトレーニング出来ました。 自宅でやれるストレッチも3種類紹介していただき、これからの体の変化が楽しみです！

tak @

評価 5

2025/02/24

定期的に通うことで、悩んでいた腰痛や頭痛が改善しました 自分でジムに通うと1ヶ月程しか継続できませんでしたが、ここは今のところ半年以上継続できています

Gisan “yomogi azuki” Yomo

評価 4

2025/01/19

ある日、自己改革の旅に出ることを決意しました。目指すは、東京メトロ丸ノ内線の西新宿駅から徒歩6分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。駅の改札を出て、東京医科大学病院方面の出口へ向かい、青梅街道を中野坂上方面へ直進します。成子坂下交差点を左折すると、1階にラーメ...

ある日、自己改革の旅に出ることを決意しました。目指すは、東京メトロ丸ノ内線の西新宿駅から徒歩6分の場所にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。駅の改札を出て、東京医科大学病院方面の出口へ向かい、青梅街道を中野坂上方面へ直進します。成子坂下交差点を左折すると、1階にラーメン店が入ったビルが見えてきます。そのビルの3階に、目的のジムがありました。 初めて足を踏み入れたその空間は、清潔感があり、落ち着いた雰囲気が漂っていました。完全個室のトレーニングスペースは、周囲の目を気にせず集中できる環境が整っています。トレーナーの方は、私の目標や体力レベルを丁寧にヒアリングし、それに基づいたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提案してくれました。 トレーニングは、スミスマシンやダンベルなどの器具を使った本格的なもので、初めての私でも無理なく取り組める内容でした。また、食事指導も行っており、過度な制限ではなく、生活スタイルに合わせた適切な食事量と内容を提案してくれます。これにより、無理なくダイエットやボディメイクに取り組むことができました。 料金プランはチケット制で、例えば、8回チケットの場合、1回あたり約7,700円（税込）となっており、都内のパーソナルトレーニングジムとしては良心的な価格設定です。また、ウェア上下・シューズ・タオルなどのレンタルも無料で提供されており、手ぶらで通えるのも大きな魅力です。 通い始めて数ヶ月、体重は減少し、筋肉量は増加しました。特に、姿勢が改善され、肩こりや腰痛も軽減されたのは嬉しい驚きでした。トレーナーの質の高さと、個々のニーズに合わせた柔軟な対応が、このジムの最大の魅力だと感じました。 一方で、完全個室のためスペースが限られており、窓からの自然光が入らない点は、少し閉塞感を感じることもありました。しかし、その分トレーニングに集中できる環境とも言えます。 総じて、このジムは、初心者から上級者まで、幅広いニーズに応えることができるパーソナルトレーニングジムだと感じました。自己改革を目指す方に、ぜひ一度体験してみてほしい場所です。

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理系女子

評価 5

2023/07/12

長年の偏頭痛と肩こり、お腹まわりのたるみに悩んでいました。 友人に勧められて瀧本さんのトレーニングを試してみたところ、姿勢が明らかに改善され、背筋がピンと伸びたことを実感しました。 また、お腹のたるみも気にならなくなり、肩が軽くなり、頭痛もほとんど起こらなくなりました。 最初は運...

長年の偏頭痛と肩こり、お腹まわりのたるみに悩んでいました。 友人に勧められて瀧本さんのトレーニングを試してみたところ、姿勢が明らかに改善され、背筋がピンと伸びたことを実感しました。 また、お腹のたるみも気にならなくなり、肩が軽くなり、頭痛もほとんど起こらなくなりました。 最初は運動が苦手で、始める前は少し緊張していましたが、瀧本さんはとても話しやすく、初めてでも安心して相談できました。 無理なく自分のペースで頑張ることができたので、自信にも繋がりました！緊張せずにトレーニングに取り組むことができるので、初めての方にもおすすめです！

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新原陽子

評価 5

2023/06/24

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、驚くほどの結果を実感しました！ トレーナーの銀次朗さんは私の目標に真剣に取り組んでくれて、バストアップやヒップアップに効果的なエクササイズをたくさん教えてくれました。 姿勢がどんどん良くなり、脚が以前よりも長く見えるようになり、周りの人から...

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、驚くほどの結果を実感しました！ トレーナーの銀次朗さんは私の目標に真剣に取り組んでくれて、バストアップやヒップアップに効果的なエクササイズをたくさん教えてくれました。 姿勢がどんどん良くなり、脚が以前よりも長く見えるようになり、周りの人からもスタイルが良くなったと言われて嬉しいです！ 銀次朗さんはとても優しくて励ましてくれるので、毎回のセッションが楽しみです！

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おかだ

評価 5

2023/06/11

トレーナーの方はとても親切で、私の目標に合わせてストレッチやトレーニングを提供してくれました。下っ腹を凹ませることと、筋肉質な太ももを細くすることを目指していたのですが、トレーナーの的確なアドバイスとサポートのおかげで、しっかりと変化を実感しています。 パーソナルトレーニングを...

トレーナーの方はとても親切で、私の目標に合わせてストレッチやトレーニングを提供してくれました。下っ腹を凹ませることと、筋肉質な太ももを細くすることを目指していたのですが、トレーナーの的確なアドバイスとサポートのおかげで、しっかりと変化を実感しています。 パーソナルトレーニングを始める前は、筋トレの経験がなくて自信がありませんでしたが、トレーナーさんが今の私に必要なトレーニングを教えてくれ、姿勢が改善され、背筋が伸びた感じがします。ボディラインも変化し、気になっていた下っ腹も凹んで脚も細くなってきました！ トレーニング中はいつもトレーナーさんが私のモチベーションを高めるために常に励ましてくれて、トレーニングが初めての私にもわかりやすく、正しいフォームを根気強く丁寧に教えてくれました。 パーソナルトレーニングを受ける前は、自信を持てない体型や不調に悩んでいましたが、トレーニングを通じて、自分の体に自信を取り戻すことができました。 お腹もへこんで、脚のラインも引き締まってきたので本当に感謝しています！ 店舗は個室なので、プライベートも確保されていてとても安心しました。爽やかなトレーナーさんの丁寧で温かい接客も魅力です！ぜひ皆さんも体験してみてください！

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わかあみ

評価 5

2023/05/28

機械を使ってやる筋トレをイメージしていきましたが、根本的な姿勢改善のストレッチから指導していただけて良かったです。ただ筋肉をつけると逆に足が太くなってしまったり、ボディラインもきれいにならないとおしえていただいて、びっくりしましたし、知れてよかったです。普段運動をしないし、体も固...

機械を使ってやる筋トレをイメージしていきましたが、根本的な姿勢改善のストレッチから指導していただけて良かったです。ただ筋肉をつけると逆に足が太くなってしまったり、ボディラインもきれいにならないとおしえていただいて、びっくりしましたし、知れてよかったです。普段運動をしないし、体も固かったのですが、見本を見せていただきながら優しく指導していただきました。トレーニング前後の写真を比べたら、バストトップやヒップが上がっていたのと、姿勢が良くなっていました。体験できてよかったです。

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太田瑠耶

評価 5

2023/04/30

運動の経験があまり無く､知識が少ない私でもとても分かりやすく教えて貰いました。 筋トレやストレッチの時の正しい姿勢を教えて貰いながら楽しんでトレーニング出来ました。 終わった後は目に見えてボディラインや姿勢が良くなりました。 運動が苦手な私でも短期間で効果を感じられたので嬉しかっ...

運動の経験があまり無く､知識が少ない私でもとても分かりやすく教えて貰いました。 筋トレやストレッチの時の正しい姿勢を教えて貰いながら楽しんでトレーニング出来ました。 終わった後は目に見えてボディラインや姿勢が良くなりました。 運動が苦手な私でも短期間で効果を感じられたので嬉しかったです！ トレーナーの方も気さくで優しく､自分の気になる所のトレーニングを分かりやすいように教えてくれるので運動が得意じゃない方でも通いやすいと思います！ 友達にもオススメしたいです！

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なか

評価 5

2023/04/16

トレーナーさんが優しくて、丁寧に教えてくれるので初めての人でも安心してトレーニングできると思います。 トレーニング中もフレンドリーに接してくれて楽しくできます！

中川美加

評価 5

2025/12/06

運動が苦手で意思が弱い私でも、ほめて励ましてくれて、やり方も何度でも繰り返し指導してくれるトレーニングジムです。パーソナルトレーニングってどんなのかな？ってドキドキしながら始めましたが、ひとりでジムでやってた時より、断然効率的！もう2年以上続けられています。初心者の人、運動苦手な...

運動が苦手で意思が弱い私でも、ほめて励ましてくれて、やり方も何度でも繰り返し指導してくれるトレーニングジムです。パーソナルトレーニングってどんなのかな？ってドキドキしながら始めましたが、ひとりでジムでやってた時より、断然効率的！もう2年以上続けられています。初心者の人、運動苦手な人にこそオススメです。

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rika tanabeまな

評価 5

2025/09/22

5回目のトレーニングが終わりました。 友人と一緒に通っています。 1回20分のパーソナルトレーニングで、月4回でおおよそ1万円と継続しやすい価格帯なのがありがたいです。 20分でも次の日はしっかり筋肉痛があり、運動習慣のなかった私にはちょうど良い強度でした。 トレーニング中も、意...

5回目のトレーニングが終わりました。 友人と一緒に通っています。 1回20分のパーソナルトレーニングで、月4回でおおよそ1万円と継続しやすい価格帯なのがありがたいです。 20分でも次の日はしっかり筋肉痛があり、運動習慣のなかった私にはちょうど良い強度でした。 トレーニング中も、意識する部位や呼吸のタイミングなどをその都度声掛けしていただけるので、とても助かっています。 これまでどこのジム（パーソナル含む）に行っても、会費分の回数を消化しきれずにもったいなくて退会してしまうことばかりでしたが、今回は無理なく続けられそうです。 まだ体重の大きな変化はありませんが、これから頑張っていきたいと思います！

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金井諭（ろん）

評価 5

2024/12/29

ここ数年お腹が出て体重も増え続け、自分に自信が持てなかったので一念発起してジムへ通うことにしました。 普通に通うジムじゃ絶対に行かない自信があったので、パーソナルジムを探していました。 でも、パーソナルジムって割といい金額が必要で、厳しいかなって考えてる時にApple GYM...

ここ数年お腹が出て体重も増え続け、自分に自信が持てなかったので一念発起してジムへ通うことにしました。 普通に通うジムじゃ絶対に行かない自信があったので、パーソナルジムを探していました。 でも、パーソナルジムって割といい金額が必要で、厳しいかなって考えてる時にApple GYMを見かけました。 安いからそれなりにサービスが落ちるのは覚悟してたのですが、まったくそんなことなく、トレーニングもしっかりできてます。 少しずつですが結果も出てきて、まだ２か月ですが、続けられています。 頑張って続けられればと思います。

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Shun

評価 5

2024/10/14

安い・楽しい・効果あり。 怠惰な自分でもできるだけ短期間でかっこいい身体を作りたい、、ということでパーソナルジムを探していました。 まずアップルジムは価格がダントツでお安いです(メジャーなパーソナルジムの7割〜半額ぐらい)。 その分室内は最低限の設備に抑えられていますが、トレー...

安い・楽しい・効果あり。 怠惰な自分でもできるだけ短期間でかっこいい身体を作りたい、、ということでパーソナルジムを探していました。 まずアップルジムは価格がダントツでお安いです(メジャーなパーソナルジムの7割〜半額ぐらい)。 その分室内は最低限の設備に抑えられていますが、トレーニングの成果にはなんの支障もないです。最低限とはいえ、ウォーターサーバーがあるのが地味に助かる。 そしてトレーニング自体も楽しいです(そしてキツいw)。 毎セット後に、どの筋肉に負荷がかかっていたかを確認してくれるのが嬉しいですね。負荷のかかり方によって、フォームをどう改善すべきか指導してくれます。 また基本的に毎回同じ種目をやりますが、飽きないようにトレーナーさんがたまにやり方を変えて指導してくれるのも嬉しいポイントです。 通い始めてまだ2ヶ月ほどですが、自分で実感できるぐらいには体つきが変わり始めています。 つい3日ほど前に、知人から「鍛えてる？」って聞かれて嬉しかったですw このままアップルジムでトレーニングを続けて、さらにかっこいい身体を目指します🏋️🔥

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HANA

評価 5

2024/04/26

私は4月からアップルジムさんにお世話になってます。 少し緊張してカウンセリングに伺いましたが、こちらの要望を聞いて下さり、優しくフランクにお話をしてくださいました。希望のコースを伝えたところ、オプションの説明はありましたが、無理なアップセルはなく、そちらも安心できた点です。 支払...

私は4月からアップルジムさんにお世話になってます。 少し緊張してカウンセリングに伺いましたが、こちらの要望を聞いて下さり、優しくフランクにお話をしてくださいました。希望のコースを伝えたところ、オプションの説明はありましたが、無理なアップセルはなく、そちらも安心できた点です。 支払いはPayPayで行い、とてもスムーズでした。 予約も、次の次のトレーニング日まで決めることができ、その場ですぐ予約状況を見ていただけます。 初めてのパーソナルでわからないことだらけでしたが、トレーニングのやり方を丁寧に教えていただけて、途中のお声がけで頑張ろうという気持ちになれます。筋肉痛は2日ほど残りますが、程よいものです。 今後も楽しみに通えそうです！

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Mai Kamiyasu

評価 5

2024/01/30

入会前に丁寧に説明していただき、自分がどのようになりたいか、生活スタイルから今までのダイエット歴などを細かくご相談させていただきました。その内容を踏まえてトレーニング内容や予定を組んでくださるので自分自身もトレーニングのモチベーションを高くいじできています。

しろたりょうこ

評価 5

2023/12/17

初めてのパーソナルジムです。 ちょうど良い時間で、自分に合ったトレーニングを組んでいただけてよかったです。 細かくフォームも確認してくださるので、毎回、程よく筋肉痛になり、運動してる実感と2週間ほど経過したあたりで、キツかったスーツが緩めに履けたり！少しずつでも身体が引き締まっ...

初めてのパーソナルジムです。 ちょうど良い時間で、自分に合ったトレーニングを組んでいただけてよかったです。 細かくフォームも確認してくださるので、毎回、程よく筋肉痛になり、運動してる実感と2週間ほど経過したあたりで、キツかったスーツが緩めに履けたり！少しずつでも身体が引き締まっていると感じました。 週1しか通えてませんが、それでも運動不足もあり効果があります。 自宅でのトレーニング方法も毎回教えてくださるのでとても参考になりました。

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H k

評価 5

2023/07/27

体力をつけて夏に向けてもボディメイクをしたい！と思い、ジムを探していましたが、ジムでのトレーニング経験がなかったため、一から教えてもらえるパーソナルジムのアップルジムを選びました。通って3ヶ月程ですが、徐々に身体も引き締まり、体力もついてきて、トレーニングの成果を感じています！ト...

体力をつけて夏に向けてもボディメイクをしたい！と思い、ジムを探していましたが、ジムでのトレーニング経験がなかったため、一から教えてもらえるパーソナルジムのアップルジムを選びました。通って3ヶ月程ですが、徐々に身体も引き締まり、体力もついてきて、トレーニングの成果を感じています！トレーナーさんも丁寧に優しく教えて下さるので、無理なく楽しく続けられています。いつもありがとうございます！

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小川友紀

評価 5

2023/07/08

トレーニングはまったくやったことがなく、夏までに体を絞りたいと思い初めてパーソナルジムに通い始めました。 時間もちょうど良く、トレーニングの内容や時間配分も自分に合わせて組んでいただけました。また、食事内容も見ていただいたおかげで初めてダイエットに成功しています✨ この価格で楽し...

トレーニングはまったくやったことがなく、夏までに体を絞りたいと思い初めてパーソナルジムに通い始めました。 時間もちょうど良く、トレーニングの内容や時間配分も自分に合わせて組んでいただけました。また、食事内容も見ていただいたおかげで初めてダイエットに成功しています✨ この価格で楽しく続けて通うことができています😊

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kc kc

評価 5

2022/09/24

2022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。 結果8kgの減量に成功しました。 アップルジムだからこそ達成できたと思っています。 少しでも参考になればと思います。 ①きっかけ 2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。 自分でウォーキングや筋トレ...

2022/7から2022/9までの3ヶ月間通いました。 結果8kgの減量に成功しました。 アップルジムだからこそ達成できたと思っています。 少しでも参考になればと思います。 ①きっかけ 2022/4に気づけば以前の体重より20kgも増加していました。 自分でウォーキングや筋トレを行ったり、サプリや着圧レギンス、オートミール、プロテインを色々試した結果、7kgの減量に成功しました。ただ以前の体重までまだまだ・・・ これ以上は自分でやりきれない、けれど何の知識もないままジムに行っても身につかない気がする、と思い立ち、パーソナルジムの通う事を決めました。 ネットで調べたり、口コミを見たりして、アップルジムの無料カウンセリングに行きつきました。 ②アップルジムに決めた理由 ・トレーナーの方のお人柄 無料カウンセリングの際、これまでの経緯や現状を親身に聞いて下さいました。 目標体重までの期間も極端に短いものをおっしゃるのではなく現実的なものを示して頂き、信頼感が湧きました。 ・価格 やはりここは欠かせないポイントでした。 他のパーソナルジムに比べ、安価であることはかなり魅力的でした。 コストを抑えるため必要最低限の施設になっており、シャワールーム等を希望する方には合わないかも知れません。 ・立地 自転車で通う予定だったため、ジムの周辺に駐輪場がたくさんあるのがとてもよかったです。 ③トレーニング 3ヶ月間、週2回、1回40分程のペースで実践しました。 最初は回数が少ないんじゃないか、時間も短いのではないかと思っていましたが、自分に合ったものでした。 トレーニングの翌日には筋肉痛が来て、次のトレーニングまでには治る、というようなサイクルで行うことが出来ました。時間もちょうどよかったです。 何より、トレーナーの方は毎回濃密で多種にわたるトレーニングを提供してくださいました。 何度ももうダメだと思っても、もうちょっと！できる！と励ましてくださり、トレーニングに集中する事ができました。 ④食事指導（オプション対応） 4週間の食事指導をご対応いただきました。 自分に合った1日のPFCバランスを算出していただき、それに習って食事をしていきます。 1日の食事内容をLINEで報告し、細かいアドバイスを頂き、改善していくような流れです。 今まで何も気にせず食事をしてきたので、こういった細かい管理が身体を作っていくのだとはっとさせられました。 個人的にはトレーニングだけの減量はかなり難しいと思うので、食事指導は受けた方が絶対に良いと思います。 一生物の知識になりました。 ⑤さいごに 本当に減量できるのか半信半疑で始めた所もあったのですが、結果が出たので頑張ってきて本当に良かったなと思います。 トレーナーの方には感謝の言葉しかありません、本当にありがとうございました。 まだ以前の体重には戻っていないので、今後はトレーナーの方に教えて頂いたトレーニングを自分で実施していきたいと思っています。 何から始めたらいいかわからない方、体力に自信のない方、続けられるか不安な方はぜひアップルジムに足を運んでみてください。 きっと人生が変わると思います。

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B B

評価 5

2023/01/16

ジムへ通っていましたが、筋トレ初心者なので、やっぱり自分では限界がありました。 ここに通い始めてから少しずつ、器具の使い方、筋トレのポイントを教えてもらい、一人で筋トレする時の質が良くなってます。 特にトレーナーが優しく丁寧に教えてくれるので、お勧めです！！

XYZ

評価 5

2023/01/16

ジムへ通っていましたが、筋トレ初心者なので、やっぱり自分では限界がありました。 ここに通い始めてから少しずつ、器具の使い方、筋トレのポイントを教えてもらい、一人で筋トレする時の質が良くなってます。 特にトレーナーが優しく丁寧に教えてくれるので、お勧めです！！

Taiki Sakurai

評価 5

2022/08/14

入会してまだ2ヶ月程度です。 指導内容もわかりやすく、自分でジムに通いながら筋トレするよりも効率的に鍛えることができると思います。値段帯も考えると、非常におススメです。

榎本ま

評価 5

2022/04/21

入会してから早3か月！ 重量を徐々に上げ筋力アップ中！ トレーナーさんも細かくアドバイスしてくれているのでやり甲斐も感じています。 このままこのペースでやり続けたいと思います。 いつもありがとうございます！！

里沙大城

評価 5

2022/03/17

元々運動が苦手で、ジムも継続して通えるか不安でしたがトレーナーさんがとても優しく初心者でも分かりやすくご指導して頂き、モチベーションも下がることなく通うことができています。日頃の運動不足解消にもなり、とても楽しく通わせていただいております。

Aki Y

評価 5

2021/03/23

10ヶ月ほど月6回のペースでボディメイク・健康維持を目的に通っています。以前月25万円のパーソナルジムに通ったことがありますが、価格的にも一時的な形となってしまいましたが、こちらは続けやすく、習慣化されています！ トレーナーさんはトレーニングのことはもちろん、食事制限などの知識...

10ヶ月ほど月6回のペースでボディメイク・健康維持を目的に通っています。以前月25万円のパーソナルジムに通ったことがありますが、価格的にも一時的な形となってしまいましたが、こちらは続けやすく、習慣化されています！ トレーナーさんはトレーニングのことはもちろん、食事制限などの知識も豊富なので、トレーニング中にどんな質問しても教えてくださるのが嬉しいポイントです。また、その時の自分にベストの負荷（少しきつい程度）をかけてくれて、サポートをしてくださるので、一人でジムに通って行う筋トレより遥かに効果的なトレーニングができます。トレーニングのクオリティなど総合的にみると、月１万円のジムなどに介入するよりも、絶対にいいと思います！ トレーナーさんも明るく楽しいお話をしてくれるので、毎回行くのが楽しくなります。

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take Yuri

評価 5

2020/12/04

以前暗闇フィットネスに一年程通っていましたが、コロナで閉鎖となり退会しコロナが落ち着くのを待ってこちらに入会しました。動機は暗闇フィットネスも楽しかったのですが、間違えた体の動かし方による怪我や、フォームの乱れによる効率の低下を感じていました。なので、一度パーソナルを受けてみたか...

以前暗闇フィットネスに一年程通っていましたが、コロナで閉鎖となり退会しコロナが落ち着くのを待ってこちらに入会しました。動機は暗闇フィットネスも楽しかったのですが、間違えた体の動かし方による怪我や、フォームの乱れによる効率の低下を感じていました。なので、一度パーソナルを受けてみたかった時に、家からも近く低価格で通えるこちらを体験してみました。安かろう？かなと半信半疑でしたが、体の状態に合わせトレーニングを考えてくれて気づくと怪我などせずに、2ヶ月で3キロ落ちました。体脂肪もダウンできたおかげで友達からも痩せたね！と褒められました。通うコースも色々選べるので、忙しい月は回数の少ないプランに変更しながら、末永く通える良いジムだと思います。トレーニングの最後に飲むプロテインも美味しいです^_^

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Shota Miya

評価 5

2023/05/16

通い放題プランで通いました。元々自分でトレーニングをしていましたが、プロの人に教わると新しい発見や細かいフォームの修正がありとても勉強になりました。無酸素と有酸素を両方やるHIITトレーニングなので、筋肉をつけながら体脂肪も落とせました。2ヶ月でマイナス4キロほとです♪コスパも良...

通い放題プランで通いました。元々自分でトレーニングをしていましたが、プロの人に教わると新しい発見や細かいフォームの修正がありとても勉強になりました。無酸素と有酸素を両方やるHIITトレーニングなので、筋肉をつけながら体脂肪も落とせました。2ヶ月でマイナス4キロほとです♪コスパも良くおすすめです🔥

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祖父江ソブ子

評価 3

2023/07/06

良い点： ・パーソナルなので周りの目を気にせずトレーニング ・毎回トレーナーが異なるため、飽きずに通える ・トレーナーからいろんな筋トレのイロハを教えてもらえるので、筋トレ初心者にはおすすめ ・相性がいいトレーナーやメニューに当たると、汗をかいて気持ちがいいし、頻繁に通え...

良い点： ・パーソナルなので周りの目を気にせずトレーニング ・毎回トレーナーが異なるため、飽きずに通える ・トレーナーからいろんな筋トレのイロハを教えてもらえるので、筋トレ初心者にはおすすめ ・相性がいいトレーナーやメニューに当たると、汗をかいて気持ちがいいし、頻繁に通えると身体が締まっていくのを実感できる 改善点（あくまで個人的な意見です）： ・（特に2023年以降）予約が取りづらい。枠や店舗も以前と比べて減ったので、平日夜にしかいけない自分は月7回を下回る月もあり、3万円の元が取れないことが続いた ・毎回トレーナーが違うので、種目の姿勢などに対する指摘が異なり、どれが正解かわからなくなる ・トレーナーの中には、セッション中にラインを確認する人、電話に出る人、寝不足だとアピールし、だるそうにする人、などが数名いて不快な思いをした経験がある ・自分のプライベート（勤務先やパートナーの有無など）がトレーナー同士で共有されてた経験もある ・台風や警報出るほどの大雨など、電車が止まってジムに行けない時でもキャンセル代が発生した ・緊急事態宣言中（コロナ）でもマスクをずらしたままセッションを行うトレーナーがいた ・緊急事態宣言中もジムを閉めなかったため、こちらもお金を払ってる以上行かざるを得なかった ・緊急事態宣言中やコロナ期間、手の消毒や、マスク着用義務、換気などの感染対策が全くされていなかった

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invest gold

評価 5

2023/05/12

40代後半になり体力を付けようとBVEATSに通い始めて10ヶ月 30分で完結するシステムが忙しい私にとって効率的です。 1種目30秒×6種目×3rotation （トレーニング自体は9分で完結） 短時間とはいえトレーニングはキツいですが、エナジストと呼ばれるトレーナーはどの方...

40代後半になり体力を付けようとBVEATSに通い始めて10ヶ月 30分で完結するシステムが忙しい私にとって効率的です。 1種目30秒×6種目×3rotation （トレーニング自体は9分で完結） 短時間とはいえトレーニングはキツいですが、エナジストと呼ばれるトレーナーはどの方も元気があり気持ちの良い方も多く、トレーニング最中の心が折れそうになった時にもパワフルな掛け声でやる気と根性を引き立たせてくれます。 1人ではなかなか継続できない筋トレですが私でも続けることが出来ています。

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しおちゃん

評価 5

2023/04/07

BVEATSの魅力は定額で通い放題のパーソナルジム、一度のトレーニングが30分の為なかなか時間が取れない方でも気軽に通えるという事です。何よりエナジスト(トレーナー)の皆様の笑顔と元気にパワーを貰えます！ 7時〜23時の営業時間で最大5枠まで事前に予約を取る事が出来るので予約が...

BVEATSの魅力は定額で通い放題のパーソナルジム、一度のトレーニングが30分の為なかなか時間が取れない方でも気軽に通えるという事です。何よりエナジスト(トレーナー)の皆様の笑顔と元気にパワーを貰えます！ 7時〜23時の営業時間で最大5枠まで事前に予約を取る事が出来るので予約が取れない！という事態にもなりにくいと思います。(人気な時間帯は埋まりやすいですが前日キャンセルされる方もいるので意外と行けたりします。) その日の都合に合わせ別店舗で予約を取れるのも魅力的だなと感じました。 トレーニングは正直かなりキツイですが短時間での脂肪燃焼効果はかなり高くやりきった後の達成感もすごいです。(今日の私は30分で277キロカロリーも消費しました) 運動音痴でスポーツやジム歴もない状態で通い始めましたが個人のレベルに合わせトレーニング内容を決めて頂けるので安心して通うことが出来ます。最初は出来なかったことが段々と出来るようになるのも筋肉の成長を感じられて自信に繋がります！ 通い始めてもうすぐ2年、今では生活の一部となっているので末永くよろしくお願いします。笑

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さんすみ

評価 5

2023/04/04

新宿店に体験で行ってみました！短時間で全身汗だく！30分くらいのトレーニングでドーナツ一個分カロリー燃焼できて最高でした！店舗にいらっしゃったトレーナーさん全員の笑顔がステキでした！担当の方もとってもフレンドリーな方でした！トレーニング中細かく動作を教えてくださったり、声をかけて...

新宿店に体験で行ってみました！短時間で全身汗だく！30分くらいのトレーニングでドーナツ一個分カロリー燃焼できて最高でした！店舗にいらっしゃったトレーナーさん全員の笑顔がステキでした！担当の方もとってもフレンドリーな方でした！トレーニング中細かく動作を教えてくださったり、声をかけてモチベーションを上げてくださったので楽しかったです！痩せたい部位を伝えたらその場でメニューを組んでくれました！誰でも体験行けるのでオススメ！

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m

評価 5

2022/01/27

何度かパーソナルトレーニングに通っていましたが、体験時に対応が雑だったり、入会しても知識が低いトレーナーさんだったりでしっくりくるところがなかなか見つかりませんでした。しかし、ここではトレーニングが苦手な私にも体験時から分かりやすく丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングをするこ...

何度かパーソナルトレーニングに通っていましたが、体験時に対応が雑だったり、入会しても知識が低いトレーナーさんだったりでしっくりくるところがなかなか見つかりませんでした。しかし、ここではトレーニングが苦手な私にも体験時から分かりやすく丁寧に教えてくださり、楽しくトレーニングをすることができたので入会を決めました！ お世話になり始めてからトレーニングに加え食事のチェックも丁寧にサポートしてくださり、知識も豊富で順調に身体が締まってきました！ 自分一人ではなかなかこういう風には頑張れないのでとてもありがたく思っています。 私がなりたい体型に向けて私に特化したトレーニングをしてくれます。 ジム内もとても綺麗でお気に入りです！ これからも通いたいと思えるジムです！ 今後もよろしくお願いします！

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yurika

評価 5

2022/02/22

以前、別のジムでお世話になっていたトレーナーさんがこちらで開業されたということで、今回は体験でお邪魔させていただきました。ロケーションは閑静な場所で西新宿駅から近いです。新宿駅から歩いても10分ちょっとでした。トレーニングルームや更衣室は清潔感があり、トレーニングマシンの前に大き...

以前、別のジムでお世話になっていたトレーナーさんがこちらで開業されたということで、今回は体験でお邪魔させていただきました。ロケーションは閑静な場所で西新宿駅から近いです。新宿駅から歩いても10分ちょっとでした。トレーニングルームや更衣室は清潔感があり、トレーニングマシンの前に大きな鏡があり自分の動きのフォームがその都度チェック出来てとても良かったです。以前お世話になっていた時は、無理のない範囲の的確な食事指導とトレーニングでの親切丁寧で優しいご指導のおかげでモチベーションも継続でき減量にも成功しました。今回の体験内では、久しぶりのトレーニングでへろへろになってしまいましたが、私の体力とペースに合わせて指導していただきました。どのトレーニングも、今まで使っていなかった筋肉への効果を直に感じることができました。おかげさまでまた減量への想いが再燃しました。またよろしくお願いいたします。

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畠雅

評価 5

2022/01/22

運動初心者が殆どという事で体験トレーニングを申し込みました。 元々運動が苦手で運動はせずに過度な食事制限で何回も失敗してきてパーソナルジムを探していてblessさんで先ず体験させて頂きました。 カウンセリングの際に私の生活習慣に合った細かな食事内容のアドバイスを頂き、こんなに...

運動初心者が殆どという事で体験トレーニングを申し込みました。 元々運動が苦手で運動はせずに過度な食事制限で何回も失敗してきてパーソナルジムを探していてblessさんで先ず体験させて頂きました。 カウンセリングの際に私の生活習慣に合った細かな食事内容のアドバイスを頂き、こんなに食べながら痩せれるんだと、驚きました。 体験では無理な事はせず、身体の使い方、自宅でも行えるトレーニングを教えて頂き自宅で実践中です。 体験の内容、広々としたプライベート感のあるジムの内装が凄く良かったのでこれからお世話になろうと思います。宜しくお願い致します。

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世界の味方

評価 5

2022/01/20

オシャレな建物、広々したスペースとマシンで人目を気にせずトレーニング出来るので気持ちが良いです。 トレーナーさんがとても親切です。 カウンセリングの際に悩みや目的を明確化してくれて、体験トレーニングで高い効果を実感出来たので入会させて頂きました。 トレーニング5回目ですが既に身体...

オシャレな建物、広々したスペースとマシンで人目を気にせずトレーニング出来るので気持ちが良いです。 トレーナーさんがとても親切です。 カウンセリングの際に悩みや目的を明確化してくれて、体験トレーニングで高い効果を実感出来たので入会させて頂きました。 トレーニング5回目ですが既に身体の変化を実感してきています。 今後も更に宜しくお願い致します。

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Hisako H

評価 5

2022/01/26

新しくてオシャレなジムと丁寧に教えてくれるトレーナーさんでモチベーションがあがります！ 筋肉に効かせるための正しい手の角度などわかりやすく指導してくださるので、パーソナルならではの良さが詰まってます。

勝又梓

評価 5

2023/02/05

いつもお世話になっています。 こちらに通い始め、15キロ程痩せました。 親身に励ましながらトレーニングして頂き本当にいつもありがたく思っています。 重たかった身体も健康的に引き締まり、今では健康維持の為にも定期的に通わせて頂いております。

Youmi Daping

評価 5

2020/11/04

長年の不摂生にリモートワークがとどめとなり、体重は激増。血液もドロドロになり、医者からは薬を一生飲み続ける必要があるなどと言われるまでになりました（30代なんですが…）。 何も考えずに好き放題食べて運動も全くしない生活に区切りをつけるべく、今まで全く縁のなかったパーソナルトレーニ...

長年の不摂生にリモートワークがとどめとなり、体重は激増。血液もドロドロになり、医者からは薬を一生飲み続ける必要があるなどと言われるまでになりました（30代なんですが…）。 何も考えずに好き放題食べて運動も全くしない生活に区切りをつけるべく、今まで全く縁のなかったパーソナルトレーニングの体験を受けることにしました。 高いな…トレーニングなんて耐えられるかな…とは思いながらも思い切って3ヶ月コースに入りました。 結論から言うと、コスト以上の結果を出すことができました。体重15キロ減、体脂肪率10%減、血液検査はすべて正常値に。服のサイズも変わってしまいました。 さぞかしハードで苦しいことをしたのか？と思われるかもしれませんが、つらい気持ちになることはありませんでした。 食事制限はありますが、理論的に教えて下さり、食べれるものもたくさん見つけてくださいました。暴飲暴食大好きな私でもストレスなく実践できるように工夫していただきました。 トレーニングも、週2回だけでしたが限られた時間の中で効果的にかつこちらも極めて論理的に指導してくださいました。 なによりも、担当トレーナーの人間性、やる気を引き出してくれる指導方法、知識量には本当に感服させられました。親身で熱心なトレーナーのおかげで続けられたというのが全てだと言い切れます。 さて、3ヶ月終わったら辞めるつもりでいましたが、これを習慣にしたいという気持ちが強くなり、今も継続して通わせていただいています。なんと今も体は良い方向に変わり続けています。体重計に乗るのが楽しみになる日が来るなんて、未だに信じられません。 指導に研究に、熱心な姿勢には本当に頭が下がります。これからもよろしくお願い致します。

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飯塚真広

評価 5

2021/10/12

まずスタッフもジム内もコロナ対策をしっかり行っていますし、清潔感があり安心して通えるジムです。スタッフも明るく笑顔でコミュニケーションをとってくれるので、トレーニングに通うのが楽しみです！ そして、要望に対して明確なプランを立てて頂けるので結果がしっかりついてきます！これからも宜...

まずスタッフもジム内もコロナ対策をしっかり行っていますし、清潔感があり安心して通えるジムです。スタッフも明るく笑顔でコミュニケーションをとってくれるので、トレーニングに通うのが楽しみです！ そして、要望に対して明確なプランを立てて頂けるので結果がしっかりついてきます！これからも宜しくお願いします。

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やまだたろう

評価 5

2021/08/21

今回、初めてパーソナルに挑戦しました。 もちろん幾度となく痩せなきゃと思い行動したことはありましたが運動や食事制限もまともに学ばず、続かず、、でした。最初は不安もありましたが食事バランス、生活のリズム、トレーニングの基礎基本からしっかりと教えて頂き、共に寄り添って優しくご指導頂く...

今回、初めてパーソナルに挑戦しました。 もちろん幾度となく痩せなきゃと思い行動したことはありましたが運動や食事制限もまともに学ばず、続かず、、でした。最初は不安もありましたが食事バランス、生活のリズム、トレーニングの基礎基本からしっかりと教えて頂き、共に寄り添って優しくご指導頂く事が出来ました。今後の人生にも活かしていきたいと思います。 本当にありがとうございました。

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大美賀千晶

評価 4

2020/06/15

西新宿駅からとても近くて通いやすいです！ トレーニング初心者で人生1度もダイエットに成功しなかったのですが、初めてからみるみる体重が落ちるようになりました！気になっていたお尻が今では引き上がっていて、履きたいと思っていたデニムも履けるようになりました！ 引き続き優しいトレーナーさ...

西新宿駅からとても近くて通いやすいです！ トレーニング初心者で人生1度もダイエットに成功しなかったのですが、初めてからみるみる体重が落ちるようになりました！気になっていたお尻が今では引き上がっていて、履きたいと思っていたデニムも履けるようになりました！ 引き続き優しいトレーナーさんと頑張っていきます💪

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S

評価 5

2025/01/31

40代男です。 担当の青木トレーナーにお世話になり、24回のコースで通っています。 目的は筋力UPとダイエットで、 毎回のトレーニングでは正しいフォームを教えてもらい、適度に追い込んでもらいながら重量もずいぶん伸びました。 またダイエットに関しては炭水化物を抑える方法でとアドバイ...

40代男です。 担当の青木トレーナーにお世話になり、24回のコースで通っています。 目的は筋力UPとダイエットで、 毎回のトレーニングでは正しいフォームを教えてもらい、適度に追い込んでもらいながら重量もずいぶん伸びました。 またダイエットに関しては炭水化物を抑える方法でとアドバイスをもらい、それに沿って食事には気を配るようになりました。 半年間ほど経ち、体重は11kg落ちました。 また筋力は最初は16kgがやっとだったダンベルが27kgでセットをこなせるようになり、筋量が上がってきたのも体感できるようになりました。 トレーニング・ダイエットどちらに関しても、 がっつり追い込んで達成させるのではなく、 出来る範囲で無理せずに続けていこうという雰囲気なので、初めての方・久しぶりに体を動かすという方でも続けやすいと思います。

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a t

評価 5

2025/01/01

46歳、男性です。 山家トレーナーに全56回の指導をしていただきました。 以前からジムでの筋トレは行っていましたが、なかなか筋肉の成長を感じられずに悩んでいたところバルクアップの指導も行っているMIYAZAKI GYMのサイトを見つけてパーソナルトレーニングを受ける決心をしま...

46歳、男性です。 山家トレーナーに全56回の指導をしていただきました。 以前からジムでの筋トレは行っていましたが、なかなか筋肉の成長を感じられずに悩んでいたところバルクアップの指導も行っているMIYAZAKI GYMのサイトを見つけてパーソナルトレーニングを受ける決心をしました。 食事管理やフォームなど細かくしていただき、セッションは真面目にやりつつも毎回楽しくトレーニングできたのであっという間の56回でした。 教わった事を活かして筋トレは継続中です。 本当にありがとうございました。

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Alex

評価 5

2024/12/28

30代後半の男性で、担当は山家トレーナーです。 ・通い始めた理由 他のジムに入会して自主トレを始めたものの、フォームや種目の組み立て方がよく分からず、成長の実感がありませんでした。特にフリーウェイトは誤った方法で行うと危ないと感じたので、プロから正しいフォームを教わりたくて入会...

30代後半の男性で、担当は山家トレーナーです。 ・通い始めた理由 他のジムに入会して自主トレを始めたものの、フォームや種目の組み立て方がよく分からず、成長の実感がありませんでした。特にフリーウェイトは誤った方法で行うと危ないと感じたので、プロから正しいフォームを教わりたくて入会しました。 ・ミヤザキジムを選んだ理由 サイトで紹介されているトレーナーの筋肉を見て信頼できると判断しました。新宿エリアはパーソナルジムが多いですが、相対的に価格が安めな点も良かったです。 ・トレーニング内容 ①フォームチェック 取り組みたい種目のフォームを確認をしてもらい、教わった内容を自主トレで実践しています。新たな課題が見つかったり伸び悩んだ際は、トレーニング方針を相談したりフォームの再チェックをお願いしています。 ②身体の柔軟性向上 身体の固さが原因で自主トレで怪我をしてしまったので、柔軟性向上のストレッチも教わっています。いまでは怪我も治って身体の可動域も広がったので、トレーニングの幅が広がりました。 筋トレに苦手意識があった自分が楽しくトレーニングを続けられているのはミヤザキジムのおかげです。ありがとうございます。

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222 feble

評価 5

2024/09/23

◆効果 176cm 男 半年間 67kg→71kg 開始前後の写真を見比べると全体的に筋肉が増えました！ ◆きっかけ 痩せ型であることを昔から気にしており、ジムに通っては辞めを繰り返していたため、一念発起しパーソナルをお願いしました。 ◆ミヤザキジムを選んだ理由 世にあるパー...

◆効果 176cm 男 半年間 67kg→71kg 開始前後の写真を見比べると全体的に筋肉が増えました！ ◆きっかけ 痩せ型であることを昔から気にしており、ジムに通っては辞めを繰り返していたため、一念発起しパーソナルをお願いしました。 ◆ミヤザキジムを選んだ理由 世にあるパーソナルは痩せることを主目的に宣伝しているジムも多く、バルクアップを目的にしているジムを探してネット検索していたところトレーナーさんの大会実績も豊富でマッチョが多いこちらのジムに決めました。 (ムキムキのトレーナーさんが教えてくれることに説得感があると思いました笑！) ◆トレーニング 週1で半年間通いました。最初痩せている自分なんかが通っていいかとても不安でしたが、担当の山家トレーナーが優しく面白く接してくださり、自信を持たせてくれました。特に痩せ型だとジムのパワーラックでトレーニングをするのがとても勇気がいると思いますが、使い方を丁寧に教えていただき、今まで自己流でやっていたトレーニングがいかに間違っていたかを思い知りました。また、ストレッチ方など出来るだけ怪我をしないフォームや、トレーニングの際もなぜこういう軌道なのかなど理由も教えていただきました。通っているうちに通うのが楽しみになっていました。 ◆食事 その日食べた食事をアプリで管理し報告しました。今までの自己流では全く食べている量が少ないことと、PFCバランスを適当に取っていたことを知れたことが一番大きかったです。少しずつカロリーを調整しながらその時の体型に合った食事をアドバイス頂けました。 ◆まとめ トレーニング歴ゼロからの自分でも少しずつ変わってきているのを実感でき、自信につながりました。痩せ型で悩み筋肉をつけたい方におすすめのパーソナルジムです！

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tmo F

評価 5

2024/07/25

20代後半の男性です。 通っていたパーソナルジムが移転するため、新しいジムを探していたところMIYAZAKIジムを見つけました。 ある程度トレーニングの仕方は分かっていたため、せっかくパーソナルに通うのであれば大会出場経験のあるトレーナーさんにしっかり見てもらいたいと思っていた...

20代後半の男性です。 通っていたパーソナルジムが移転するため、新しいジムを探していたところMIYAZAKIジムを見つけました。 ある程度トレーニングの仕方は分かっていたため、せっかくパーソナルに通うのであれば大会出場経験のあるトレーナーさんにしっかり見てもらいたいと思っていたのですが、MIYAZAKIジムのトレーナーの皆様は経験豊富な方ばかりで、尚且つ料金は他社水準というコスパの良さから迷わずここに決めました。 私は堀井トレーナーに週1回のペースで、1年くらい見ていただいています。 フォームを丁寧に指導して下さったり、その日のコンディションに応じて負荷を調整して頂けるので、過度に追い込みすぎることなく安心してトレーニングできます。 お陰様で週1ペースでも身体の成長が実感でき、扱う重量も伸びています。 セッション中も楽しく会話しながらできるので、堀井さんの人柄も私のトレーニングのモチベーションになっています。 初心者から上級者まで、ダイエットやバルクアップなど、幅広い要望にプロが応えてくれるオススメのジムです！

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T Nakajima

評価 5

2023/08/22

ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。 入会して初めてまだ半年ほ...

ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。 入会して初めてまだ半年ほどですが、ベンチプレスの重量が50Kgだったのが、70Kg〜80Kgまで増え、今年中に100kgを目指せるとのことです。服を着替える時に鏡を見ると結果が出始めていると実感できます。ご担当いただいている青木さんは誠実かつ知識が大変豊富で、フォームの指導をはじめ、強化したい部位など柔軟に対応いただき、自身に合ったトレーニングメニューを作成してもらっています。今まで自己流でダラダラやっていた頃と比べて、時間が短いにも関わらず効果的に負荷をかけることができ、時間が限られている人にもおすすめです。またトレーニングと並行して健康的に体重を増やすための食生活のアドバイスも受けています。 パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。

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Chie Shimizu

評価 5

2023/08/02

友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました！！ リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励し...

友人の紹介で、約9ヶ月間週1〜2日のトレーニングでお世話になりました。山家トレーナー、お話も面白くて毎週楽しく続けられました。ありがとうございました！！ リバウンド繰り返しでいつもダイエット失敗ばかりでしたが、山家トレーナーさんからできる範囲ででの食事のアドバイスや、叱咤激励していただき、モチベーションを維持しながら48回のトレーニングを最後まで終えることができました。 体重は12キロほど減量できました！ 最後は山家トレーナーの写真に、ご指導いただいたポイントを書いて、待ち受けにさせて頂きました笑 おかげで、食事コントロールや、日々の日課を守れるようになりました。 筋トレも怪我をしないよう、疲労が残ってる時はストレッチやマッサージもして下さいました。おかげで回復も早くトレーニングも工夫しながら続けられました。いつも体調とか変化を気遣えるのは、プロのトレーナーさんだなーと感心してました。 後半は有酸素運動を始めるためにジムも併用して通い始めましたが、他のジムのトレーナーさんに筋トレのフォームを褒められ、パーソナルトレーニングの効果ちゃんと出てますよ！と言われて、嬉しかったです。 トレーニングも1人で行うにもアドバイスを思い出しながら、自信を持ってしっかりできるようになったと思います。 目標までもう少しありますが、今までのご指導を活かしながら自主トレを継続したいと思います。 色々ダイエット方法を試しましたが、宮崎ジムさんのトレーニングが自分に合ってるようなので、減量目標のあとはボディメイクでまたお世話になれるといいなと思ってます。 同じ世代も無理なくトレーニングを始められると思いますので、周りの方にもお薦めしたいと思います。

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naomikakishima

評価 5

2023/07/27

ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず１年ほど1人でトレーニングしてました。 youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹...

ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず１年ほど1人でトレーニングしてました。 youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹かれてご指導いただくようになりました。 去年の12月から週１日みていただいてますが、自分の想像、期待する以上に身体つきが変わりました。 半年で人間こんなにも変われるものなのか...と私自身もそして家族も驚いています。 パーソナルは一対一なので、不信感を持ったり、または変に緊張したりしてしまうとトレーニングにも集中できないですし、通うのも嫌になってしまいます。 青木さんはトレーニング指導スキルも間違いないですが、その人柄も魅力的で毎週のトレーニングが楽しみで仕方ないです！(もちろんトレーニングはハードできついですが) 先日、目標だった大会出場も青木さんのバックアップのおかげで実現できました。次の目標は更なるバルクアップ。 これからも青木さんについていきます！よろしくお願いします！ 本物のパーソナルを受けるならここです！！

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S N

評価 5

2023/06/29

20代後半の男性です。 山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。 4箇所ほど体験に行き、山家さんとカウンセリングでお話してから入会を決めましたが大正解でした。 トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。 ...

20代後半の男性です。 山家トレーナーに現在3ヶ月ほどご指導頂いてます。 4箇所ほど体験に行き、山家さんとカウンセリングでお話してから入会を決めましたが大正解でした。 トレーニング中も気さくで話しやすく、知識量も豊富で何聞いてもわかりやすく噛み砕いてご説明頂いて大満足です。 僕の場合細身なので、体を大きくしたいという目的で入会しましたが、それに沿って食事も指導いただき順調に増量もできています。 今後もお世話になります。 ジム迷ってるから居ましたらミヤザキジムオススメ致します。

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gm mantaray

評価 5

2023/06/11

減量ではなく筋量増を目的に選びました。 なによりも筋トレのやる気を失っていたのが、青木トレーナーの励ましで週2ペースで続けられています。 体の使い方にはタイプがあり、それぞれに合った筋トレがあることを教わっているところで、トレーニングの内容や指導にとても納得感があります。

tomomi totsuka

評価 5

2022/04/29

ダイエット目的の知人と一緒に通い始めました。知人は目標数達成したのでやめてしまいましたが4ヶ月(スイッチ入るまで2ヶ月その後2ヶ月)で15キロ落としてました。その後3年経ちますが今もキープしてます。私の方はパフォーマンス向上の為に今も頑張ってます。続けられる価格設定も有り難く何よ...

ダイエット目的の知人と一緒に通い始めました。知人は目標数達成したのでやめてしまいましたが4ヶ月(スイッチ入るまで2ヶ月その後2ヶ月)で15キロ落としてました。その後3年経ちますが今もキープしてます。私の方はパフォーマンス向上の為に今も頑張ってます。続けられる価格設定も有り難く何より苦手なことが徐々にできるようになってきて、落ち込み気味だったゴルフのスコアも飛距離も徐々に伸びてきました。目的合わせメニューも考えてくれるのでおすすめですよ！

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Kaori Moriwaki

評価 5

2022/03/28

毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。トレーナーさんが変わるとメニューが変わりますし、また同じトレーナーさんでもメニューが変わったりで、いつもあっという間に時間が過ぎていきます。 トレーナーさんは皆さんとても知識が豊富ですので、些細なことをお聞きしたり相談させて頂いています。

ko mi

評価 4

2022/04/10

週1ペースで通い4年近くになります。最初は慣れずに体力もありませんでしたが、今では日課となり、筋肉痛がないと不安になります。ペースや体調に合わせて様々なトレーニングやストレッチを提供して下さるので、無理なく続けられています。

宮本くみこ

評価 4

2020/03/17

トレーナーが毎回変わるので、人によりメニューが違うのが初心者からすると難しいところがあります。 トレーナーさんとの相性もあるので、合う日は良いかなと思います。

伊藤珠久

評価 5

2022/04/12

もう何年も通っていますが広々とした個室で手ぶらで行けるので大満足です。 経験豊富なトレーナーの方が沢山いるので安心して通えます。

のんバレー

評価 5

2025/06/21

ピラティス未経験者です。 この度、自分の体型に自信がないこと、自分でYouTubeなどをみてトレーニングしてもなかなか続かないこと、自分に合っていて正しいトレーニング方法を知りたいなどを理由に、体験を受けさせていただきました。 内装はとても綺麗で、白と薄いブラウンが基調とされて...

ピラティス未経験者です。 この度、自分の体型に自信がないこと、自分でYouTubeなどをみてトレーニングしてもなかなか続かないこと、自分に合っていて正しいトレーニング方法を知りたいなどを理由に、体験を受けさせていただきました。 内装はとても綺麗で、白と薄いブラウンが基調とされていて、とても落ち着いた空間でした。ゴリゴリのジムとは違い驚きましたが、私はこちらのほうが好きでした。更衣室もお手洗いも綺麗でした。 体験では、専用の機械で自律神経などの身体を分析していただきました。 トレーニングやストレッチは、自分の悩みに合ったものを教えてくださいました。最中には、「ここに効いていると良い」など細かく教えていただき、自分でやるより正しく、質が高いトレーニングができたと思います。ピラティス未経験で、できないものがあると少しやり方を変えてくれたりして、自分に合った方法でできました。とても楽しく、トレーニングの時間があっという間でした。 教えてくださる方がとても丁寧で、自分に合っていると感じたため、月4回コースで入会しました。この機会に、食生活も改善し自分の体型に自分が持てるよう取り組んでいきます。

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yo mo

評価 5

2025/05/25

西新宿のパーソナルジム、NewAnsさんの体験トレーニングを試してきました。 まずカウンセリングをしていただいたのですが、筋肉や脂肪など身体のコンディションを知れるだけでなく、自律神経の活性度や体の使い方の癖などもチェックでき、今の自分となりたい自分の差分が明確になりました。 ト...

西新宿のパーソナルジム、NewAnsさんの体験トレーニングを試してきました。 まずカウンセリングをしていただいたのですが、筋肉や脂肪など身体のコンディションを知れるだけでなく、自律神経の活性度や体の使い方の癖などもチェックでき、今の自分となりたい自分の差分が明確になりました。 トレーナーさんは明るく優しい方でお話ししやすかったです。ジムの内装も木を使ったナチュラルでおしゃれな雰囲気で、女性でも通いやすいと思いました。 姿勢の改善はしたいものの宅トレでは限界を感じていた自分には、とてもマッチしていそうでした。

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to ru

評価 5

2025/04/26

NewAnsパーソナルジムで体験トレーニングを受けました。 最初に丁寧なカウンセリングがあり、自律神経や筋肉量などの測定をしていただきました。 ジムの空間は木の温もりが感じられ、広々としていてとても居心地がよく、リラックスして過ごせました。 今回は、反り腰や姿勢の改善を目的に...

NewAnsパーソナルジムで体験トレーニングを受けました。 最初に丁寧なカウンセリングがあり、自律神経や筋肉量などの測定をしていただきました。 ジムの空間は木の温もりが感じられ、広々としていてとても居心地がよく、リラックスして過ごせました。 今回は、反り腰や姿勢の改善を目的に体験を申し込みましたが、特に「肋骨が開きやすい」という自分の課題に合わせて、呼吸の仕方から丁寧にご指導いただきました。一つひとつの動作をじっくり練習する中で、新しい身体の感覚が芽生え、数日経ってもその感覚が残っていることに驚いています。 このまま継続したいと思い、月4回通うことに決めました。これから身体がどう変化していくのか、とても楽しみです。

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Masae

評価 5

2024/05/28

ｵﾝﾗｲﾝｻﾛﾝや数多くのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本を出されているユウトレさんのジムは清潔で開放的でセンスの良さを感じます。 体験ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞではinbody、自律神経測定、カウンセリングもたっぷりとして下さりマニュアル通りではなく、個々の目的に合ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(筋力アップ、ダイエ...

ｵﾝﾗｲﾝｻﾛﾝや数多くのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ本を出されているユウトレさんのジムは清潔で開放的でセンスの良さを感じます。 体験ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞではinbody、自律神経測定、カウンセリングもたっぷりとして下さりマニュアル通りではなく、個々の目的に合ったﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(筋力アップ、ダイエット、体力作り、反り腰や猫背等の姿勢改善等)をしっかりと提案して下さり、楽しみ学べる場です。 ﾋﾟﾗﾃｨｽのﾘﾌｫｰﾏｰの他にも、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｱｲﾃﾑがとても充実していて驚きました。 大きいマットも有るので、使い方は無限大ですね。 ﾋﾟﾗﾃｨｽの資格も取得されて、ご自身はとてもｽﾄｲｯｸですがハードルが高い訳ではなく、私達の世代(50、60代)にも寄り添った幅広く優しいご指導をして下さるので、体と心が気持ち良く整えられる時間になりました。 (やはり初心者のﾏｼｰﾝﾋﾟﾗﾃｨｽはﾊﾟｰｿﾅﾙﾚｯｽﾝがいいと思う) 東京には年に数回行きますので、その都度コンディションチェックを兼ねて伺おうと思います。

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裕

評価 5

2024/04/16

パーソナルジムNewAns西新宿店へ体験トレーニングに行ってきました。 JR新宿駅西口から都庁を目指して中央公園を抜けたすぐ近くのところにあり、迷わず辿り着けました。 木の温もりと曲線を基調としていて、明るくて香りと音楽も心地よく、とてもきれいなジムです。更衣室内に、個室、鍵付ロ...

パーソナルジムNewAns西新宿店へ体験トレーニングに行ってきました。 JR新宿駅西口から都庁を目指して中央公園を抜けたすぐ近くのところにあり、迷わず辿り着けました。 木の温もりと曲線を基調としていて、明るくて香りと音楽も心地よく、とてもきれいなジムです。更衣室内に、個室、鍵付ロッカー、洗面台とトイレがあるのも使いやすく感じました。 複数のピラティスマシンや色々な道具の説明を聞きながらジム内を見学。インボディと自律神経の測定を受け、それに基づいた今の状態と今後の方針やアドバイスをいただき、早速ピラティスマシンを初体験！ マシンを使うとマットでやるより楽に狙った箇所の動作が行え、苦手なロールアップもマシンに補助されながら背骨を一つ一つ剥がすように起き上がることができました。 2台のマシンでいくつかのエクササイズをしただけでもBefore&Afterに違いが！裏ももとお尻の突っ張りがなくなって上半身も捻りやすくなりました。 最後は、光るボタンを押すという脳トレ&身体を動かす少しきつめのトレーニング。これも初めてのものでしたが、まだまだ使ったことのない未知の道具がたくさんあり、楽しみながらトレーニングをすることができそうです。 高尾トレーナー(ユウトレ先生)が意識するところ、もっと動かしたいところなど、適宜声掛けや動きのサポートをしてくれて、迷いなく集中して取り組むことができました。 また、村石トレーナーは理学療法士さんでもあるので、頸椎や腰椎椎間板ヘルニアなどの既往歴があって背中や腰がカチコチでどうにかしたいけど余計なことして痛くなったら怖いと思ってる(私です)、といった整形外科的な不安があっても安心して相談できます。 月額プランや回数券の他にビジターチケットがあり、東京へ来る際に気軽に都度利用できるのも嬉しいポイントでした。

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小田嶋郁江

評価 5

2024/12/04

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...

今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。 トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。 プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。 今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。 ありがとうございました★

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もちもちゆちゃまる

評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。 一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。 暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。 また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。 途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。 総じてとてもいいサービスだと思いました。 私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。 今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。

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えこ

評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、 日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました！ 3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。 体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです！ ありがとうございました！

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Tea M

評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。 事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。 クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。 引き続き宜しくお願い致します(^^)

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Yumiko Ito

評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました！当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。 その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。 両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。

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土信田由利子

評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。 それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。

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MAMI KAWABATA

評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。 数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。 まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。 忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです！

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。

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