この記事では、小松市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
小松市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では小松市でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP小松市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 オプティマル 小松市 |
 |
無料 | 60分パーソナル：5,000円 ４回チケット：19,000円 ８回チケット：38,000円 |
3,000円 | ダイエットや筋力向上を目指す方、運動習慣をつけたい方、健康的な身体づくりを目指す方 | 詳細 |
2 FitnessCub A-ffix 小松 |
 |
5,500円 | 月4回：19,800円 月6回：25,000円 月8回：29,800円 |
無料 | 日本人の骨格を考えて作られたハイグレードマシーンを導入 | 詳細 |
3 MAKE BODY 小松店 |
 |
- | 月4回：19,800円 | 6,980円 | 先進EMSトレーニングと体組成計などを用いたパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
| 4. Gym&Coffee DADA 小松れんが通り店 |  |
9,900円 | 【セミパーソナル形式】 月4回：9,900円 月8回：17,600円 【マンツーマン形式】 月4回：26,400円 月8回：44,000円 |
1,000円 | 石川県に5店舗を展開する少人数制パーソナルジム | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
小松市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
小松市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
オプティマル 小松市
5点（6件）
パーソナルジム オプティマル（OPTIMAL）は、石川県小松市桜木町に位置するパーソナルトレーニングジムです。2024年10月12日にオープンし、落ち着いた雰囲気の中でパーソナルトレーニングを提供しています。質の高いパーソナルトレーニングをコストパフォーマンスよく提供しており、トレーニング効果を実感しながらも無理なく続けられる点が大きな魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分パーソナル：5,000円 ４回チケット：19,000円 ８回チケット：38,000円 |
| 住所 | 石川県小松市桜木町133番地1 |
| 最寄駅 | 小松駅より徒歩18分（1.3 km） |
- ダイエットや筋力向上を目指す方、運動習慣をつけたい方、健康的な身体づくりを目指す方
- トレーニング効果を実感しながらも無理なく続けられる
- トレーニング効果を実感しながらも無理なく続けられる
健
評価 5
2024/10/30
毎回楽しいトレーニングと分かりやすい指導最高です。自分の体が変わっていくのが目にできるので来年の夏が楽しみです。まじでオススメ！
若菜
評価 5
2024/10/15
優しく丁寧に指導してくれるので、初めてのトレーニングでも楽しく取り組めました！
岡村陸貢
評価 5
2024/10/15
トレーニングを何から何まで分かりやすく指導してくれて、褒めながら追い込んでくれるので、楽しくトレーニングをすることが出来ました！施設がきれいで器具も充実しているので満足してトレーニングできました！
u
評価 5
2024/10/14
Openおめでとう御座います！ 雰囲気もよく優しく教えてくださるので、楽しくトレーニング出来ました！
青木蓮
評価 5
2024/10/13
説明がとても分かりやすく楽しくトレーニングできました。ありがとうございました！
FitnessCub A-ffix 小松
3.7点（23件）
「FitnessCub A-ffix 小松」は、石川県小松市に位置する24時間営業のトレーニングジムです。プロのトレーナーが常駐し、パーソナルトレーニングが受けられるプランも用意されています。日本人の骨格を考えて作られたハイグレードマシーンが導入されているため、トレーニングの質の向上、怪我のリスクを軽減でき楽しくトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 月6回：25,000円 月8回：29,800円 |
| 住所 | 石川県小松市長田町ロ36番地 |
| 最寄駅 | 明峰駅より車で4分（1.6 km） |
- 日本人の骨格を考えて作られたハイグレードマシーンを導入
- お客様にあったトレーニングや食事指導
- 初めての方でも安心して通えるようにプロのトレーナーが常駐
日高明楓
評価 5
2022/07/17
24時間ジム。女性エリアがあるので夜中でも安心してトレーニングできます。マシンにQRコードで説明の動画もついています。シャワールームと更衣室が2箇所ずつあります。マシンは日本人にあったメーカーと言われてました。パーソナルトレーナーがいるので1時間4000円ですが始めは、ついてもら...
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1300 Xjr
評価 4
2021/05/04
スタッフのコロナ対策意識はキチンとしています。広さ、器具共に十分です。他のジムのことはわかりませんが、お客さんは黙々とトレーニングに励むので私もトレーニングに集中できます。残念な点は、シャワー室男女各2基しか無いことです。
n m
評価 4
2020/10/04
割と厳しく感染症対策が行われている上、リーズナブルな料金を維持するための企業努力を随所に感じます。マナーの悪い利用者にも毅然と対応してくれているようで安心です。 コロナ禍の中「既存会員は１ヶ月分料金無料」をやってくれて個人的に助かりました。
MAKE BODY 小松店
「MAKE BODY 小松店」は、小松駅より車で8分に位置する会員制パーソナルトレーニングジムです。「15分でカラダは変わる」をコンセプトに、先進EMSトレーニングと体組成計などを用いてトレーニングを行います。全身に微量の電気を流しながらトレーニングをするため、15分という短時間で全身をトレーニングすることが可能です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：19,800円 |
| 住所 | 石川県小松市若杉町１丁目１２２番4 |
| 最寄駅 | 小松駅より車で8分（3.3 km） 明峰駅より車で12分（5.3 km） |
- 先進EMSトレーニングと体組成計などを用いたパーソナルトレーニングジム
- 手ぶらで通えて短時間（15分）トレーニングを行いたい方におすすめ
- 治療院が併設しているため、トレーニング後に体のケアを受けることも可能
小松市にあるその他パーソナルジム一覧
Gym&Coffee DADA 小松れんが通り店
4.3点（23件）
「Gym＆Coffee DADA」は、石川県に5店舗を展開するパーソナルジムで、能美市、小松市、野々市市、金沢市、加賀市に店舗を構えています。トレーナー1名に対して最大4名の指導を行うセミパーソナル形式と、マンツーマン形式の2種類から選ぶことができます。店舗は清潔感があり、開放的な空間の中でトレーニングを行うことができます。
| 入会金 | 9,900円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル形式】 月4回：9,900円 月8回：17,600円 【マンツーマン形式】 月4回：26,400円 月8回：44,000円 |
| 住所 | 石川県小松市東町３７ |
| 最寄駅 | 小松駅より徒歩3分（0.2 km） |
- 石川県に5店舗を展開する少人数制パーソナルジム
- セミパーソナル形式で、トレーナー1名に対して最大4名の指導
- ダイエット、ボディメイク、運動不足解消、体力向上、スポーツ競技力向上
ほえ
評価 4
2023/09/11
初めて本格的なジムに行きましたが、30分のトレーニングで3日間筋肉痛が続きました。 当日のトレーニングでは、先生1人に対して2人がトレーニングを行うので、先生に見てもらう時間と自分1人でトレーニングする時間があり、集中して行うことができました。先生もしっかりとフォームを教えてくだ...
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あ
評価 5
2023/04/05
無料体験に参加させて頂きました！ ジムの経験がなく運動もほとんどしないので身体の動かし方など戸惑いながらもトレーナーの方が丁寧に教えて頂けたのでバテながらですが なんとかこなせました。 終わる頃には汗だくで足や身体も ガクガクで筋肉に効いてるのが すぐに実感できました！
松浦美春
評価 5
2023/02/22
今回は無料体験に参加させて頂きました。30分間なので、それほど期待していなかったのですが、トレーニングを始めて間もなくバテました。途中でお尻の筋肉がピクピクしてきて、効いているのが実感できました。正しいフォームで行うことが最も効率的だと思いました。 30分でこの疲労感！ 明日は間...
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本田光
評価 5
2022/03/25
動画や本を見てたまに自己流で筋トレをしていましたが、本格的にボディメイクをしたいと思い、DADAさんの体験に参加しました。 初心者なので緊張していましたが、トレーナーさんが、優しく丁寧にやり方やフォームについてアドバイスしてくれたので、楽しくトレーニングできました。できていないと...
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白井美穂
評価 4
2021/11/13
指導してくれる人がいるので、やる気を途切れさせる事なくトレーニングできました。 姿勢から丁寧に教えてくれて、大きな鏡でチェックしながらできるのも良かったです。 店内はキレイで清潔感があります。 トレーニングに2階に階段で上がるのですが、足のトレーニングをした初回は、ガクガクで降り...
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小松市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.7点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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123
評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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小松市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー