この記事では、神田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム13選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「神田周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
神田で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
神田のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
神田のパーソナルジム13選【比較表】
神田でおすすめのパーソナルジム13社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP神田で探している人におすすめの店舗
岩本町駅より徒歩5分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 24/7Workout 秋葉原・神田店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
2 AppleGYM（アップルジム）神田店 |
|
33,000円(※期間限定16,500円) | 4回：27,280円(税込) 8回：49,280円(税込) 12回：69,960円(税込) 食事指導：22,000円(税込) |
無料 | 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 チキンジム 神田店 |
 |
35,000円 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
無料 | 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！ | 公式サイト 詳細 |
| 4. KARADA BESTA 神田店 | |
33,000円 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
3,300円 | パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ | 公式サイト 詳細 |
| 5. Personal Gym Basis 神田秋葉原店 | |
22,000円 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 |
無料カウンセリング | 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨 | 公式サイト 詳細 |
| 6. ピーチジム秋葉原・神田店 |  |
33,000円 | 月2回：27,500円 月4回：55,000円 月8回：88,000円 |
11,000円 | トレーニング×食事改善で 健康的で美しい体へ | 公式サイト 詳細 |
神田でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
神田で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | 24/7Workout 秋葉原・神田店 | 岩本町駅より徒歩5分 |
| 2 | AppleGYM（アップルジム）神田店 | 神田駅より徒歩2分 |
| 3 | チキンジム 神田店 | 淡路町駅より徒歩1分 |
| 4 | KARADA BESTA 神田店 | 神田駅より徒歩2分 |
| 5 | Personal Gym Basis 神田秋葉原店 | 秋葉原駅より徒歩3分 |
| 6 | ピーチジム秋葉原・神田店 | 神田駅より徒歩1分 |
| 7 | Dr.stretch 神田店 | 神田駅より徒歩1分 |
| 8 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
24/7Workout 秋葉原・神田店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.1点（18件）
「24/7Workout 秋葉原・神田店」は、神田駅より徒歩4分、秋葉原駅より徒歩10分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町３０サンハイツ神田・北村ビル３F |
| 最寄駅 | 岩本町駅より徒歩5分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
西宮ガーデンズ
評価 5
2023/05/31
3ヶ月で約15キロほど落ちました。 トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。
emi emi
評価 5
2023/01/11
数ヶ月通って体は軽くなってきました。全身トレーニングができるように考えてくださっているので、飽きることなく楽しみながらしてます‼︎ 体の凝りが酷いときも過去あったけど、ジムに通いはじめてからは全身使えているのか、凝にりに悩むことも少なくなりました！ 階段もスタスタと楽に上がれるよ...
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mei ai
評価 4
2023/01/31
思ったより綺麗な施設でした。 丁寧にトレーニングしていただきました。
竹之内智則
評価 5
2019/11/18
僅か3ヶ月半で10kgも体重が落ちました!そして筋肉の付き方も異常なほど、ビルドアップしています。
AppleGYM（アップルジム）神田店【都内を中心に60店舗近く展開】
4.9点（31件）
「AppleGYM（アップルジム）神田店」は、神田駅より徒歩2分に位置している都内を中心に60店舗近く展開しているパーソナルジムです。痩せた先の見た目を良くすることまで重視したパーソナルジムで、「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々なアプローチを、ボディメイクの大会入賞者や資格を持ったトレーナーからの指導を受けることができます。
トレーニングはチケット制で、1回あたりの料金が3,600円（税込3,960円）〜で通うことができます。業界最安クラスで個室パーソナルトレーニングを受けることができるため、通いやすく、続けやすいことが特徴です。
また、日本一芸能人が訪れているパーソナルジムでもあり、女優、モデル、芸人、アイドルなど100名以上の指導実績を持ち、多くの芸能人が通っています。食事を減らしても痩せなくなってきて危機感を感じている20代後半から40代女性におすすめなパーソナルジムです。
| 入会金 | 33,000円(※期間限定16,500円) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【完全マンツーマンプラン】 4回：27,280円 8回：49,280円 12回：69,960円 【ペア割プラン】 4回：20,460円 8回：36,960円 12回：52,470円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・シューズ預かり・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
▼お得に通えるキャンペーン実施中▼
①今月中の入会で16,500円OFF
②二人で一緒に通うと入会金がお一人分無料&トレーニング料金が25%OFF
- 海外式ボディメイクで見た目にコミットしたパーソナルジム
- チケット制は4回からOKのため、気軽に始めやすく通いやすい
- 会員数1.5万人を突破した実績のあるパーソナルジム
- トレーニング時間の45分に着替えや次回予約の時間が含まれている
- 食事指導やウェアの貸し出しには追加オプションが必要
- 店舗によっては完全個室ではなく、シャワーがない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区鍛冶町２丁目９−４日宝神田イーストII5F |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:05 火曜日:7:00～23:05 水曜日:7:00～23:05 木曜日:7:00～23:05 金曜日:7:00～23:05 土曜日:7:00～23:05 日曜日:7:00～23:05 |
| 定休日 | - |
あおりんご
評価 5
2023/12/02
約4ヶ月お世話になっており、少しずつですが、脂肪が減って太りにくい身体になってきました。 トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、質問しやすい環境が整っています。 これからもより良い結果を目指して頑張りたいと思います。
太郎
評価 5
2023/04/29
先日からこちらのジムに通い始めましたが、駅からすぐの立地でとても便利です。仕事帰りにも立ち寄りやすく、時間がない方にもぴったりだと感じました。 また、パーソナルトレーナーの対応が素晴らしく、個々の目標に合わせたプログラムを提案してくれ、効果的なトレーニングができるようサポートし...
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田上美樹
評価 5
2023/01/25
神田駅からかなり近くてアクセスがよいジムです。 ジムの中も、とても綺麗で、どんな人にもお勧めできる素敵な通いやすい場所です。 専属のトレーナーさんには、こちらの目標、日頃の食生活をしっかりヒアリングしていただき、無理のない範囲でトレーニングを組んでいただきました。運動と筋トレを...
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ming Riku
評価 5
2022/07/21
コロナで増えた体重を元にもどしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました。 落ち着いた空間の中でマンツーマンでトレーニングをできる環境が私に合っていました。 個人の目標設定に応じてメニューを組んでくれるので、着実に満足のいく結果につながってます。 筋肉は増えながらも、体脂肪...
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たい焼き
評価 5
2022/11/25
ダイエットしていたのですが、我流のやり方に限界を感じてパーソナルジムを探していたところ、駅近ということもありこちらのお店でお世話になることになりました。食事面のサポートもあり、自分が今まで無茶なやり方でダイエットしていたことが分かりました。トレーニングの方も、社会人になってから運...
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チキンジム 神田店【脱ストイック専門】
4.8点（87件）
「チキンジム 神田店」は、淡路町駅より徒歩1分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町１丁目８−３メトロフロント神田1105 |
| 最寄駅 | 淡路町駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
畑野元
評価 5
2023/06/25
ダイエット目的で、脂肪買取キャンペーンに興味がありはじめました。 トレーニングは、マシーンを使うものだと勝手に思っていましたが、自宅でもできる自分の体重を使ったトレーニングが中心で、正確に正しい方法で筋トレすることで、とても効果があることを実感しています。 トレーニング後は、30...
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Chかみゅ
評価 5
2023/04/21
普通のジムだと行かないので、一念発起でパーソナルジムに通ってみる。 普段運動をあまりしないのでまずは筋トレに慣れるところから始め、徐々に家でもトレーニング出来るようになった。 専属のトレーナーがいると甘えがなくなるので自分にとっては良かったかな。 今では筋トレがルーティンになりつ...
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この
評価 5
2023/04/23
ダイエット目的で通わせていただいております。 トレーニング経験が全然無かったので、毎回ヘロヘロですが体を動かすことの習慣化ができとても満足しております。 マンション内でのパーソナルですが、周りの目を気にせず行えるので個人的には過ごしやすい環境です！ 終わった後のオリジナルプロテイ...
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yoko owada
評価 5
2023/07/21
丁寧な指導とやる気を引き出してくれる声がけ等、60分があっという間に感じる程、楽しみつつ真剣にトレーニングに取り組める環境です。 パーソナルの最大の利点は身体に合ったメニューを提案してくださる事と トレーニング中は仕事や普段の生活、雑念から切り離されて自分の身体だけに目を向けられ...
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宮川潤
評価 5
2023/02/17
優秀なトレーナーの方々が丁寧に寄り添って教えてくださり、正しいフォームで正しい筋肉トレの仕方を伝授してくださいます。週2回の60分のトレーニングですが、4ヶ月で筋肉量が4.8kg増やすことができ、見た目の変化に驚いています。また、トレーナーの方々の知識量も非常に豊富で、食事管理や...
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KARADA BESTA 神田店【月額32,780円で毎日通い放題】
4.5点（24件）
「KARADA BESTA 神田店」は、神田駅より徒歩2分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区内神田３丁目８−４ |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
美味しい牛乳
評価 5
2023/05/25
神田店のトレーナーさんはみんな若くてフレッシュで、とても優しく気さくな方しかいません。特に鈴木さんにはよくお世話になっていますがトレーニングは勿論お話も楽しく毎回時間があっという間に過ぎます！店内もとても清潔感がありエステマシンなどもあるため女性は特にうれしいのではないのでしょう...
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MOGU
評価 5
2022/06/18
神田店オープン時からお世話になっていますが、しっかりと身体に変化を感じることができていて感謝の気持ちでいっぱいです！いつも本当にありがとうございます。 トレーナーさんとお話ししながらするトレーニングはとても楽しくて、近所のジムでも長続きせず家でダラダラしてるのが好きだった自分が、...
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manami
評価 5
2022/06/15
運動不足解消とダイエットの為、 3月のオープン時から通い始めています。 通常のジムと違い完全予約制の為、サボり癖のある私でも今日まで通い続けてこれました。店内もお洒落で清潔感があります。 トレーニングの内容に関しては毎回トレーナーさんと相談しながら決めますが、その日の体調などを鑑...
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N H.
評価 4
2022/06/28
3月のオープン時から通っております。 トレーナーさんに励まされながら、サボることなく来れており、とても有難いです。 30分のパーソナルトレーニングですが、毎回筋肉痛になり効果を実感しています。 食事面のアドバイスなども貰えるので助かります！ 最近は予約がかなり取り辛くなり、サブス...
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t m
評価 4
2022/06/19
まだ入会したばかりですがトレーナーさんに励ましてもらいながらトレーニング頑張れています。1時間のパーソナルも経験がありますが毎回ボロボロになったので、30分のトレーニングで1パーツずつやれるのが私にはちょうどいいなと思いました。少し予約が取りづらいかなと思うのでトレーナーさんが増...
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Personal Gym Basis 神田秋葉原店【月8,800円のプランから利用可】
5点（9件）
PERSONAL GYM BASIS（パーソナルジム・ベイシス）神田秋葉原店は、神田駅より徒歩4分、秋葉原駅より徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。東京都内に複数店舗を展開するパーソナルトレーニングジムで、月額8,800円（税込）から始められるプランがあり、業界最安級のコストパフォーマンスで、本格的なパーソナルトレーニングを提供しています。また、短期型ダイエットではなく、長期的なトレーニングと習慣化を推奨し、健康的な体づくりをサポートし、少ない回数でも効率良く結果を出すためのトレーニングを提案してもらうことができます。
BASISでは、トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導を提案しています。完全個室のマンツーマントレーニングを行い、一般的なスポーツジムと異なり、人目を気にせずに集中してトレーニングに取り組むことができます。ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供され、トレーニングごとのプロテインも無料で提供されるため、お客様はトレーニングに必要なものを用意する必要がなく、手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【30分プラン】 月2回：8,800円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 【60分プラン】 月2回：13,200円 月4回：26,400円 月6回：39,600円 月8回：52,800円 【90分プラン】 月2回：22,000円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
- 月額8,800円（税込）から始められるプランで、長期的なトレーニングと習慣化を推奨
- トレーニングと食事管理のバランスを重視し、お客様一人ひとりに合わせたペースでのトレーニングや食事指導
- ウェア、シューズ、タオル、トレーニングごとのプロテインなどトレーニングに必要なものはすべて無料でレンタルまたは提供
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町２丁目17−８篠田ビル2階 |
| 最寄駅 | 秋葉原駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
新田一善
評価 5
2022/12/24
10月にオープンした神田店にお邪魔してきました！ こちらも上野と同じように人工芝で広いスペースで今日はバトルロープにチャレンジしてきました。 神田店のトレーナーさんも元気にモチベーションを上げてくれて楽しいトレーニングが出来ました。 パーソナルトレーナーというと相性って大事だと思...
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大知小谷
評価 5
2023/08/14
秋葉原駅からは神田店の方が近いのでこちらを利用することが増えました。 とても広く快適にトレーニング出来ています。 担当してくれるトレーナーさんも変わったんですが、親身にサポートしてくださりスタッフの方全員質が高いんだなと感心します。 食事管理ができない私ですが、無理のない提案で頑...
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ひまわり
評価 5
2022/12/06
結婚式に向けたダイエットでよいパーソナルジムに出会えず悩んでいたところ、友人から紹介してもらいBasisに入会しました。トレーナーさんの知識とスキルが非常に高く、しっかりとしたトレーニングはもちろん、LINEでのこまめな食事指導のおかげで、自力で落としきったところから更に2ヶ月で...
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Kouichi Gamou
評価 5
2023/07/23
トレーナーの皆様、人間味があって本当にいい方ばかりで、行くと筋トレのモチベーションがグッと上がります。栄養学にも精通しておられて正しいアドバイスがもらえるので入って本当に良かったです！ これからもよろしくお願いします！
前田考歩
評価 5
2023/08/14
継続が難しくベイシスでパーソナルトレーニングを始めましたが、ここまで継続できているのはトレーナーの皆さんの励ましのおかげです。 絶妙に追い込まれるのもクセになってきました(笑 週に1回でここまで身体が変わると思ってませんでしたが、引き続き頑張ろうと思います。
ピーチジム秋葉原・神田店【美尻やくびれ作り】
5点（23件）
「ピーチジム秋葉原・神田店」は、美尻・くびれ・美脚をつくることに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。広く快適な空間で、美尻やくびれ作りに特化したトレーニングを楽しめます。
「トレーニング×食事改善」で無理な食事制限なく、健康的にダイエットができます。またお尻専用マシンも取り入れているため、お尻を中心とした下半身も強化可能です。「美ボディを作りたい方」「健康・美容目的の方」「ダイエットをしたい方」におすすめです。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：27,500円 月4回：55,000円 月8回：88,000円 |
| 体験等 | 11,000円 |
- トレーニング×食事改善で 健康的で美しい体へ
- お尻専用マシン 「グルーツビルダー」をご用意
- 実績あるトレーナーによる 完全マンツーマンレッスン
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田須田町１丁目１８−３１Bekka須田町702 |
| 最寄駅 | 秋葉原駅より徒歩7分（0.5 km） 神田駅より徒歩1分（0.1 km） JR 秋葉原駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
脳内お花畑さん
評価 5
2023/07/05
体を動かすのはもともと好きで、いわゆる暗闇フィットネス(某自転車のものやボクササイズ)、ピラティス等に通い続けてまいりました。 本格的に筋トレがしたい！と思い、家の近くにあったピーチジムに体験で伺い、その日に回数券契約しました！ まずプロテイン含め全て用意していただけるのでと...
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AKJ FSK
評価 5
2023/07/31
ずっと女性のみのパーソナルトレーナーのジムを探していてこちらジムにたどり着きました。他の方のGoogleの口コミでトレーナーの方の人柄がとても評価されているのも体験の決め手でしたが、実際お会いして入会を即効決めました！トレーニングも話も楽しくて、週一のストレス発散場所になってます...
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Manami
評価 5
2023/05/26
これまで全然体を動かしてこなかったので入会当時は緊張していましたが、トレーナーさんが毎回明るく楽しく指導してくださるのでモチベーションが上がり、今では行くのが楽しみになりました！ ストレッチやトレーニングが習慣付いてきて、体型も少しずつ変わってきたように思います。 体の悩みや強化...
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よもぎもち
評価 5
2023/05/07
年齢的にもヒップが垂れてきたのが気になり、思い切って通い始めて3ヶ月が経ちました。パーソナルトレーニングは初めてで、最初は不安でいっぱいでしたが、入会時も強引な勧誘など一切ありませんでした。 トレーナーさんがとにかく明るく元気に指導してくれて、モチベーションも上がります！ 気にな...
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じゅり
評価 5
2023/07/02
トレーナーさんがとても明るく教え方も丁寧なので、モチベーションが上がり楽しくトレーニングができます！ 体の悩みに合わせたメニューを考えてくださるので、毎回効果を感じることができて嬉しいです！ これからも通い続けたいと思います！
Dr.stretch 神田店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.1点（17件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch 神田店」は、神田駅より徒歩1分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区内神田３丁目２０−６Kandaex1F～2F |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩1分（34 m） |
| 営業時間 | 月曜日:11:00～21:00 火曜日:11:00～21:00 水曜日:11:00～21:00 木曜日:11:00～21:00 金曜日:11:00～21:00 土曜日:10:00～20:00 日曜日:10:00～20:00 |
| 定休日 | - |
M “MADARA” M
評価 5
2023/04/17
ストレッチが嫌いでずっと逃げていましたが、歳を重ねて身体の管理の重要性を感じてうかがいました。 苦手な事を先生にお伝えしたら、力加減などをとても細かく調整してくださり、辛くなく体験を終える事ができました。 身体がとても動かしやすくなったように感じ、実際に少し柔らかくなっているのを...
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Yuka Ozawa
評価 5
2023/03/14
ドクターストレッチに久しぶりに訪問しました。どのお店でも同じレベルで施術して貰えるので安心です。
丸山優二郎
評価 4
2022/11/23
スタッフのサービスがとても良い。ただいちいち会員画面をスマホからアップするのは面倒。予約時に電話番号から名前確認出来ているので、会員証と紐付けるべきだと思う。
S U
評価 4
2021/10/18
ストレッチの技術は独特で、柔軟性を上げるのにはとても良い。勧誘はされるが、そもそも長期で取り組まないと柔軟性は向上しないのでまあそれは仕方がないのかなと。 あと、店の前で流している宣伝用の音（「チャキーン、シャキーン」という効果音っぽいやつ）がかなり遠くからでも聞こえてきてちょっ...
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CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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神田にあるその他パーソナルジム一覧
A-Yel（エイル）神田店
5点（48件）
「パーソナルジムA-Yel（エイル）」は、東京都千代田区に位置し、神田駅から徒歩4分、淡路町駅や小川町駅からも徒歩2分というアクセスの良さを誇ります。A-Yelは、単にダイエットやボディメイクに留まらず、運動を習慣化させることに重点を置いています。個々のパフォーマンスを最大化させることを目指し、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニングプランを提供します。
A-Yelの特徴として、指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行い、高い指導技術とトレーニング知識を持つトレーナーが所属しています。また、徹底した指導と食事管理により、バランスの取れた食事と適切な運動量で「自然と続けられる」習慣を形成します。新型コロナウイルス感染対策も徹底しており、安心して利用できる環境が整っています。リーズナブルな料金設定で、通いやすいジムとしても評価されています。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：22,000円 月4回：44,000円 月6回：66,000円 月8回：88,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- 無理なく続けられる運動・食事管理で 「自然と続けられる」にこだわり徹底した指導
- 指導経験豊富なトレーナーが あなたの理想に合わせてマンツマーンで指導
- 人の本来持つパフォーマンスを最大化させ、 運動を習慣化させる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田司町２丁目４Me神田司町ビル2F |
| 最寄駅 | 小川町駅より徒歩4分（0.3 km） 淡路町駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Nakahira Mitsutoshi
評価 5
2023/09/25
施設は綺麗で運動しやすい環境でした。 トレーナーは明るく接しやすいです。知識・経験共に豊富も方です。体の構造や理論に基づいたトレーニングを教えてくれます。
千葉響
評価 5
2023/08/11
月4回で通ってます。 トレーナーの知識が豊富で、鍛えたい部位を狙ったトレーニングができます。 ダイエット目的で入会しましたが、良いペースで体重が減ってきています。 トレーニング自体は、自分の限界のちょっと先までを引き出してくれる感じです。 普段、一人では中々追い込めない人におすす...
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牛山晶子
評価 5
2023/09/24
ダイエットと手術後の体力回復のために、50才すぎから通い始め約3年通っています。 50才すぎてから通い始め82キロスタートで今約7キロ減量！ 少し身体が柔らかくなり、これから年をとるので老化防止のために通っています。 先生いつもありがとうございます😆自堕落な自分を怒らず優しくご指...
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栗本純貴
評価 5
2023/05/14
理想のボディメイクを目指して月に一回利用させていただいております。 こちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしていただけるため非常に安心感があります。 お世話になっている山河トレーナーは知識も豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺...
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才茂綜也
評価 5
2023/07/08
初めてのパーソナルトレーニングということで緊張していましたが、トレーナーが自分のレベルに合わせて丁寧に教えてくれるので無理なく続けられています。 ダイエット目的で入会しましたが、5ヶ月で目標体重に到達しました。食事制限によるダイエットではなく、生活に合わせた体質改善ダイエットの...
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Forza 神田店
4.9点（55件）
「フォルツァフィットネススタジオ」は、現役のタレントやモデルも通う、完全個室制のダイエット専用パーソナルトレーニングジムです。仕事や育児などで忙しい方でも、理想の身体を目指せます。
運動が苦手な方でも安心して取り組めるメニューを提案してくれるため、我慢するトレーニングではありません。「運動習慣」と「健康的な食習慣を身に着ける」ことで美しいを維持できるような生活習慣を身に着けられます。「ほめて」伸ばすスタイルなので、モチベーションも維持しやすいです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | デイタイムプラン：13,200円 フルタイムプラン：16,500円 月4回プラン：11,000円 |
| 体験等 | 1,000円 |
- 運動が苦手な方でも 安心なトレーニングプログラム
- 通うのが楽しみになる！ 笑顔が耐えないトレーニング
- お財布にやさしい
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区内神田２丁目９−１３オールビル5階 |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～18:00 日曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | - |
o saki
評価 5
2021/11/23
初めてトレーニングされる方にとても良い環境です。体調や個人のレベルに合わせて、毎回メニューを作ってもらえます。 トレーナーさんが丁寧にわかりやすく動作を教えて下さるので、マシンの使い方やダンベル・バーベルの動作が分からなくても安心です。 色々なジムに通いましたが、女性専用なので、...
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M F
評価 5
2022/03/25
駅から近くとても通いやすいです。トレーナーさんもとても親切で毎日筋トレ頑張れちゃいます！オススメです。
Emi C
評価 5
2022/01/31
駅からも 近くとても通いやすいです。 セミパーソナルって 最初はどんなものか想像がつかなかったのですが 毎回メニューを考えてくれるので 安心して筋トレができました。 他の方の口コミにも ありましたが ジム自体の雰囲気がとても良くて トレーナーさんも毎回丁寧にアドバイスをしてく...
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ruri
評価 5
2022/01/09
とっても楽しく通わせて頂いてます！！ 個室タイプのパーソナルトレーニングを終え、運動は続けたいけど、ひとりだとトレーニングの仕方が分からないと思い、こちらのセミパーソナルに通うことを決めました！！ その人にあったトレーニングメニューを決めてくださり、やり方や正しいフォームを教...
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おぎえり
評価 5
2021/11/22
以前個室タイプのフォルツァに通い、その後忙しさやご時世を理由にしてダラダラしてしまった身体を引き締めに通い始めました。 ●誰かに管理されないと適正なトレーニングが出来ない ●モチベーションが日によりガタガタでひとりでは継続的に頑張ることが難しい そんな怠け者の私にぴったりのジ...
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EVOLVE. 神田店
4.9点（55件）
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 11,000円/回 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 広々としたトレーニングルームと充実したトレーニングマシンで幅広い層に対応
- シャワールーム完備！仕事や買い物の前後にも通いやすい
- TV出演や雑誌掲載など各種メディアでも活躍するトレーナー
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区内神田２丁目２−５光正ビル６F |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩5分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
関谷光一郎
評価 5
2022/09/15
一年半自主トレーニングを続けて、 トレーニング頻度とモチベーションが落ちてきたのでこちらでお世話になりました。フォームの甘さなどを再認識でき、成長を感じれます 一人で伸び悩んでる方におすすめです
IKO QU
評価 5
2020/06/27
ホームページやSNSを拝見し、直感で『良さそう！』と思い体験に行きましたが、大大大正解でした。 まだ入会間もない私ですが、トレーナーさんは気さくでいつも声をかけてくださるので、毎回通うのが楽しみです。 ゲストの皆さんも本当に一生懸命トレーニングされていて、私も負けられないという気...
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半田智子
評価 5
2017/12/13
マンツーマンで指導して頂けるパーソナルトレーニングジムです。1人では追い込めないトレーニングもトレーナーさんと一緒なら頑張れます。トレーニングの目的は人それぞれ、自分だけのオリジナルメニューを作ってくださり、疑問に思っている事もその場で教えて頂けるので勉強にもなります。来られてい...
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m m
評価 5
2021/07/24
いつもお世話になってます！ とても素晴らしいトレーナーさん達で、 雰囲気とか、通いやすさもあっておすすめです！ これからもよろしくお願いします^ - ^
K A
評価 5
2019/10/10
筋力増量の為に紹介者を通して入会。 老若男女の色々な方が身体を鍛えています。 筋トレの質は勿論ですが、食事のアドバイスなども含めてトータルで目標に向けて一緒に頑張ってくれます。
ArCHON 淡路町・小川町
4.7点（46件）
| 入会金 | 25,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《スタンダードコース》 8回：141,500円 16回：282,900円 |
| 体験等 | 500円 |
- 腸内環境を改善できる食事法だから、内側からキレイを目指せる
- メンタル面をサポートしてくれるから、ストレスを最小限にしてダイエットできる
- 書籍出版経験のある知識豊富なトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区神田司町２丁目１０−９星の家１０１ |
| 最寄駅 | 小川町駅より徒歩2分（0.1 km） 淡路町駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
Y I
評価 4
2022/09/04
初めて通ったパーソナルジム！通い始めて体が変わったのはもちろんですが、気持ちの面がだいぶ変わりました。元々コンプレックスだらけで自分に自信がなかったのですが、そんな私でも今の自分を受け入れてこのままでもいいんだと思えるようになりました。トレーニングはキツいけれど笑顔になれてしまう...
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林千春
評価 5
2022/06/22
今回腸セラピーをさせていただきました。皆さんの体型の変わり具合を拝見させていただき、すごーぃと思い。年々どんどん太っていく自分のお腹…体型………、 自己流でご飯を抜いたり、過食したり、飲みすぎたり⚠️といい事ではないと思いながら止めれない……自分の弱さ..… 思い切って先生に...
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Y Y
評価 5
2022/06/24
腸セラピーを体験してみて最初は半信半疑なところもありましたが、思いきって挑戦してみて本当に良かったです‼︎体重が減るのはもちろんですが身体の中から綺麗になったのが実感できるし、食への関わり方が良い意味で変わった気がします。これも腸セラピーを体験したからこそなので本当にオススメです...
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未央（みぃ）
評価 5
2022/05/23
腸セラピーをやってみてジムに通っていてもなかなか痩せず気分も落ちていた時にアルコンのInstagramをフォローして腸セラピーに興味を持ちました。 初めは不安でいっぱいでしたが挑戦してみると苦痛もなく、体重もどんどん減っていき最終的には１ヶ月程で7キロ減量となりました。 身体の調...
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みきてぃ
評価 5
2022/07/13
腸セラピーで今回お世話になりました！！不安しかなかったですが、毎日連絡して、気になる事も質問するとすぐ返事を下さり、不安なく1ヶ月腸セラピーを終えれました！ やってみるとあっという間に終わってしまうんですが、でも、その１ヶ月の間に約8キロも減量でき、着れなくなっていた服が着れるよ...
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加圧スタジオHIWALANIelima神田駅東口店
4.9点（17件）
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：14,300円 月8回：27,500円 月12回：39,500円 |
| 体験等 | - |
- 加圧トレーニングだから、短時間低負荷で高い効果を得られる
- 1回30分だから、忙しい方でも通いやすい
- オプションでストレッチやリラクゼーションメニューがあるから、ここだけで全身メンテナンスできる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 東京都千代田区鍛冶町２丁目７−１１長谷川ビル3階第一 |
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:12:00～21:00 火曜日:11:00～22:00 水曜日:11:00～22:00 木曜日:12:00～21:00 金曜日:11:00～22:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
Katz
評価 5
2022/08/22
加圧ジム。パーソナルトレーニング込で週一30分で月間12100円～という値段が気に入っていて通ってる。さらに終わったあとオプションで先生事にマッサージやストレッチ、ボクササイズなどを追加で付けれるのも相当良い。頼んだらサーフィントレーニングとして筋トレしてくれていてまだ2ヶ月目だ...
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taisyo K
評価 5
2022/07/25
2022年2月以降運営体制が変わり、加圧スタジオHIWALANI神田小川町本店のスタッフがセッションを担当してくれるようになりました。 加圧トレーニングの相場は月20000円ですが、ここは都内最安値で月12100円から始められるので安価です。 トレーナーの知識や人柄も良くオススメ...
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Xao Nhieu Nhieu
評価 5
2022/07/26
運営会社がかわって再入会しました。 トレーナーの質がよくなりました。(正直、トレーナーによって差はありますが。。。) 私は加圧トレ自体、長時間やるものではないと思っているのでここは短い時間で料金が安いので通いやすいです。 若い人より、私みたいなアラ50にオススメです！
y h
評価 5
2022/07/26
いつもお世話になっております。 週に1回ペースで通わせていただいます。トレーニング時間は30分ぐらいで短時間ですが、運動が続かない私にとってはこの短時間だからこそ続いているのかなと思います。 スタッフの方もみんな親切で安心して通えています。 加圧トレーニングは高いイメージだけど、...
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中野志保
評価 5
2022/07/27
半年続いています。トレーナーさんが勉強熱心で知識が豊富なので、身体や体調に合わせた色々なトレーニングをしてくださいます。左ひざが痛かったときにも楽になる（？）トレーニングをしていただいたので、身体に自信がない方にもおすすめでだと思います！ 30分なのがちょうど良いです。終わってか...
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神田のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に神田でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
神田で女性におすすめのパーソナルジムは？
神田で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
神田で料金が安いパーソナルジムは？
神田で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
神田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
神田で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
神田でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
小原 元
神田は駅に4路線が停車することに加え、日本橋や丸の内に徒歩で行けることからビジネス街として栄えています。神田駅からすぐのところにパーソナルジムがあるので通いやすいことが特徴です。
サラリーマンの方が多い街なので、早朝から深夜まで営業しているジムや手ぶらで通えるジムも充実しています。
この記事では、神田周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。
一目で分かる、神田のジムマップもありますので、体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！