【最新】浅草のパーソナルジムおすすめ11選《2025年版》
【PR】2022.12.31 / 最終更新日:2025.01.05
この記事では、浅草周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム11選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
浅草のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では浅草でおすすめのパーソナルジム11社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP 浅草で探している人におすすめの店舗
かたぎり塾 浅草店 [PR]
浅草駅より徒歩2分
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
比較表の続きを見る
浅草でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
浅草で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない!』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
かたぎり塾 浅草店【急成長パーソナルジム】
「かたぎり塾 浅草店」は、浅草駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム です。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円) で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で 受けることができます。
また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料 のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジム です。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。
入会金
個別店舗毎でお問い合わせください
月額・コース料金
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
住所
東京都台東区花川戸1丁目7−5白井ビル102号室
最寄駅
浅草駅より徒歩2分(0.1 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗によってトレーナーのレベルの差がある コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
Google口コミ
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YU
ボディメイク目的で初のパーソナルトレーニング始めましたが、トレーナーの河池さんに正しいフォームで毎回、程良く追い込めてもらっているので、普段1人でトレーニングしている時には考えられない程効き目を感じています!
これから体の変化が楽しみです!頑張って続けてみたいと思います!
すずきそら
4か月ほど利用しましたが、とても満足しています。
常に清潔で、トレーナーの河地さんのメニュー作りも信頼できます。着替えやシューズも借りることができるので、手ぶらでも行けます。個人的にはトレーニング後にプロテインを一杯頂けるのが気に入っていました。
今は休会中ですが、また余裕が出て...
4か月ほど利用しましたが、とても満足しています。
常に清潔で、トレーナーの河地さんのメニュー作りも信頼できます。着替えやシューズも借りることができるので、手ぶらでも行けます。個人的にはトレーニング後にプロテインを一杯頂けるのが気に入っていました。
今は休会中ですが、また余裕が出てきたら再開したいと思います。
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R T
トレーニング初心者でしたが、たった5ヶ月でフォームの基本を楽しく学ぶことができました!おかげで筋肉量もアップしました。そして何よりも楽しく毎週チャレンジできたことが入会して良かったと思っている点です!これからもトレーニング頑張ります!
かがみもち
月4回のコースで毎週楽しく通っています!
自宅トレーニングに限界を感じて通い始めましたが、知識豊富な優しいトレーナーのおかげで体型維持ができていると感じています。トレーニングウェアやトレーニングシューズも用意してくれ、駅近の立地なのでズボラな自分でも通いやすいです。今後もこちらの...
月4回のコースで毎週楽しく通っています!
自宅トレーニングに限界を感じて通い始めましたが、知識豊富な優しいトレーナーのおかげで体型維持ができていると感じています。トレーニングウェアやトレーニングシューズも用意してくれ、駅近の立地なのでズボラな自分でも通いやすいです。今後もこちらのトレーニングと並行して食生活を改善し健康的に痩せたいと思います!よろしくお願いします!
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YU
トレーニングを始めて1年4ヶ月の間、2つのジムに通い、こちらに辿り着きました。
こちらは1回60分のトレーニングなのでしっかりと追い込む事が出来、1回のトレーニングで筋肥大を実感できます。過去にそれより短い時間トレーニングしてた事もありますがここまでの効果は出ませんでした。
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トレーニングを始めて1年4ヶ月の間、2つのジムに通い、こちらに辿り着きました。
こちらは1回60分のトレーニングなのでしっかりと追い込む事が出来、1回のトレーニングで筋肥大を実感できます。過去にそれより短い時間トレーニングしてた事もありますがここまでの効果は出ませんでした。
殆どのジムが食事管理をしてくれますが、なんとなく効果を感じるかな?って程度です。
でも、こちらの尾見トレーナーが計算するPFCバランスが的確で、ボディメイクも短期間で明らかに違いを感じます。
モチベーションを上げるのも上手なのか、ハードなトレーニングながら楽しいです。
ジムは、程よいアロマの匂いが充満してます。完全なるプライベート空間なのでリラックスしてトレーニングに打ち込めます。
使用しているマシーンはスミスマシーンとは違い、誤魔化しが効かない分、トレーニングの効果がハッキリ感じるのでこちらのマシーンが好きです。
パーソナルトレーニングでトレーナーの質が一番重要になると思っていますが、こちらのトレーナーは知識が豊富で、人間性も良いので初めの方にも、トレーニングを長年されてる方にも間違いなくお勧めできます!一人で教えてくれるのでトレーナーによるバラつきの心配ないのが良い点でもあります。
とくにサプリの知識もかなり豊富でしたので、おすすめのもの教えてもらったりしました。
通い易い値段設定で、トレーナーの質の良さとプライベート空間が確保されてることは
なかなか探してもないので3ヶ所目のジムでやっと見つけられ、ここに来て筋肥大の効果も圧倒的に違いを感じてます。
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※個人の感想です
かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店【通い放題のパーソナルジム】
「ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店」は、田原町駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、運動習慣を変化させ、理想の身体へと導くパーソナルトレーニングジム です。週1回といった少ない頻度ではなく、短時間でも週4~6回と通うことで楽しく運動の習慣化を目指すことができます。
ELEMENTの1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事帰り、家事や育児の合間に気軽に通うことができます。また、トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料 なので、手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
入会金
33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金
月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
住所
東京都台東区寿4丁目16−6寿ビル801
最寄駅
田原町駅より徒歩1分(78 m)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
ELEMENTが選ばれる理由
完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
Google口コミ
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J N
通い始めて10日、毎日どこかが心地よい筋肉痛です。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。トレーニング後のプロテインも美味しくて毎回のご褒美として飲んでいます。
予約が簡単に取れるのも、通いやすい理由の1つです。
Darcy
友人の紹介で入会しました。
体験レッスンは楽しくて、スポーツ苦手の私でも無理せず体を動かせました。
これからも先生と一緒に頑張って体を鍛えしていきたいです!
atsu goo
週二回で通わせていただいており、30分なので週二回以上行ける感覚があるのでこれから慣れたら通い放題にしていきたいと思ってます。
トレーナーも女性の方もいるので悩みなど相談しやすいです。
よじのはは
体験させていただきました!小さい子連れだったのですが、問題なくトレーニングでき、入会することにしました。子連れの方もマンツーマンなので周りを気にせずできておすすめです!
K K
体験トレーニングで伺いました。
トレーニングは初めてでわからないことだらけでしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくださり初めてながら楽しくトレーニングできました!
通い放題ということもあり隙間時間に通います😌
筋トレやったことないけどやってみたいという方お勧めです✌️
※個人の感想です
【2025年1月】ELEMENTで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料
GOODLIFE GYM 浅草店【定額通い放題・初心者も安心】
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
GOODLIFE GYM 浅草店は、浅草駅より徒歩14分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
入会金
30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円
【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円
【マンツーマン/セミパーソナル両方】
通い放題:49,800円
住所
東京都台東区浅草6丁目47−5永井ビル1階
最寄駅
浅草駅より徒歩15分(1.1 km)
GOODLIFE GYMが選ばれる理由
定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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YUKIKO
パーソナルで通い出して1ヶ月弱経ちました!
運動が元々苦手だったのもあり、以前他のパーソナルジムに通ったこともありましたが、キツさばかりが目立ってしまい長く続きせずでした。
GOODLIFE GYMさんでは、癖や悩みについての丁寧なヒアリングや筋肉の動かし方・姿勢のポイントな...
パーソナルで通い出して1ヶ月弱経ちました!
運動が元々苦手だったのもあり、以前他のパーソナルジムに通ったこともありましたが、キツさばかりが目立ってしまい長く続きせずでした。
GOODLIFE GYMさんでは、癖や悩みについての丁寧なヒアリングや筋肉の動かし方・姿勢のポイントなどを教えていただけて、身体の変化だけでなく学びに繋がることが楽しく感じられています!
色んなエリアにあり便利なので、ハードル低く行けるのも助かってます。
これからもよろしくお願いいたします!
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Ryo Sugiyama
セミパーソナルトレーニングは初学者に最適な選択肢だと思う。
運動習慣がないと何から始めていいのかわからない。
とはいえパーソナルトレーニングは高額すぎる。
という考えの方にオススメ。
月額2万円で通い放題。これは相場から見てかなり安い。
セミパーソナルといえど、内容はマンツーマ...
セミパーソナルトレーニングは初学者に最適な選択肢だと思う。
運動習慣がないと何から始めていいのかわからない。
とはいえパーソナルトレーニングは高額すぎる。
という考えの方にオススメ。
月額2万円で通い放題。これは相場から見てかなり安い。
セミパーソナルといえど、内容はマンツーマンと遜色ない。
私は学生時代に数ヶ月間だけ自己流でトレーニングをしていた経験があるだけだったが、このジムに通って得られた身体の変化は当時のそれとは比べ物にならない。
1日40分だけ、水だけ持って行けば、あとはトレーナーの方が何をすればいいのか全て指示してくれる。
ランニングよりよっぽど楽で、結果も出ました。
最近人気すぎて予約がとれないことがあるのがちょっと不満。
他店舗予約の制約が緩和されたら嬉しいです。
本当は毎日行きたい。
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mai tsu
某格安ジムに通っていましたが、停滞期に入り全然減量していかない、正しいフォームを理解できていないからかうまく筋肉に効かせられないのが悩みだったため契約しました。
まだ体重の変動はありませんが、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので効かせたいところにちゃんと筋肉痛がきて効いている...
某格安ジムに通っていましたが、停滞期に入り全然減量していかない、正しいフォームを理解できていないからかうまく筋肉に効かせられないのが悩みだったため契約しました。
まだ体重の変動はありませんが、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので効かせたいところにちゃんと筋肉痛がきて効いているんだなと実感しています。
セミパーソナルでも万遍なく見てもらえサボる隙は与えてもらえませんw
システム上一度に2枠までしか予約ができないため、入りたい枠にうまく予約できないこと、当日予約・当日キャンセルはLINEでの連絡が若干面倒なため☆4といたしました。
トレーナーの方は☆5です。
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K K (Asakusa ELI)
セミパーソナル 通い放題で週2-3回通っています。
プロのトレーナーの指導で、正しいフォームを覚え、かつ追い込めるようになることが目的で入会。正解だったと思います。
要素毎で考えると、このように感じます。
1)ウォーミングアップ:ストレッチが丁寧なので、怪我をしにくい。
2)ウェ...
セミパーソナル 通い放題で週2-3回通っています。
プロのトレーナーの指導で、正しいフォームを覚え、かつ追い込めるようになることが目的で入会。正解だったと思います。
要素毎で考えると、このように感じます。
1)ウォーミングアップ:ストレッチが丁寧なので、怪我をしにくい。
2)ウェイトトレーニング:動作が正しくできるように、複数のトレーニング方法を組み合わせ、やり方を指導してくれる
3)追い込み:毎回3-4種目をやりますが、トレーナーはよく観察してくれ、適時やる気の出る声かけや補助をしてくれる。かつ複数人で受けているので、頑張れる。
結果、毎回充実したトレーニングができています。
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hmorishita
近所なので通い始めました。目立たない地味な店外ですが、最高のパーソナルジムだと思います。
全くの初心者でしたが、フレンドリーなトレーナーの方のおかげで、正しいトレーニング方法や飽きないメニューを教えてもらい、楽しく通っています。
週1回のコースを1年間ほど続けた後、通い放題のコー...
近所なので通い始めました。目立たない地味な店外ですが、最高のパーソナルジムだと思います。
全くの初心者でしたが、フレンドリーなトレーナーの方のおかげで、正しいトレーニング方法や飽きないメニューを教えてもらい、楽しく通っています。
週1回のコースを1年間ほど続けた後、通い放題のコースで利用させてもらっています。
続きをみる...
※個人の感想です
【2025年1月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:期間未定
特典①:初回体験料3,000円→無料
特典②:入会金30,000円→10,000円(20,000円OFF)
特典③:初月会費10,000円OFF
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
TOKIEL 浅草本店【身体が整うパーソナルジム】
パーソナルトレーニングジムTOKIELは、浅草、綱島、上島、本所吾妻橋・押上に店舗を構え、完全会員制、完全予約制で運営されています。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトにサポートを行っている完全会員制&予約制のパーソナルトレーニングジムで、正しいフォームや知識が身に付き、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。
トレーニングだけでなく、食事サポートも行っており、食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。また、TOKIEL式トレーニングDIRECTLYをメインに、豊富なメニューが用意されており、姿勢改善からトレーニングまで、理学療法士資格取得者が在籍しているため、日々の生活の中で身体に不具合が生じた際にも相談できます。
入会金
22,000円(税込)
月額・コース料金
4回:28,160円(税込)
8回:55,400円(税込)
12回:81,840円(税込)
16回:107,360円(税込)
20回:132,000円(税込)
住所
東京都台東区浅草1丁目22−5永森ビル2F
最寄駅
浅草駅より徒歩3分(0.2 km)
TOKIELが選ばれる理由
最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
Google口コミ
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Irene Lin
本日初めてTOKIELで体験コースに参加して、即座に入会いたしました!(^^)
個人的に決め手と思ったことをご参考まで記載します。
①良い立地と清潔感のある設備
浅草駅から近いところにあるのでアクセスの便利さがトレーニングを続ける上でとても大切です。ジムが全体的に綺麗でパウダー...
本日初めてTOKIELで体験コースに参加して、即座に入会いたしました!(^^)
個人的に決め手と思ったことをご参考まで記載します。
①良い立地と清潔感のある設備
浅草駅から近いところにあるのでアクセスの便利さがトレーニングを続ける上でとても大切です。ジムが全体的に綺麗でパウダールームにアメニティもよく揃っているので女性の方でしたらとても便利です。
②予約のしやすさ
申込〜入会〜予約〜相談など全てのプロセスがデジタル化になっていて、予約が取れやすくするための工夫を感じているので、気軽に予約してトレーニングが継続できるだろうと思います。
③自分に合わせるトレーニングをしてくれるトレーナー
以前より違うトレーナーとマンツーマンのトレーニングをしたことありましたが、店長さんみたいに丁寧に一つ一つの姿勢や力の入れ方など良く見て指導してくれる人が少なかったです。この人と一緒にトレーニングしていけば理想の体に近づけるだろうと思い入会しました。
④料金体系
通い放題または回数券などの選択肢がありますし、サービスに見合った料金だと思います。
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YUKI K
体験で行ってきました。
初めてのパーソナルジムだったのですが、丁寧に教えていただきました。
設備はもちろんですが、トイレや更衣室の内装がとても綺麗でテンションが上がりました。アメニティも充実していて、高級感もあり大変気に入りました。
北嶋貴大
気になって、体験コースを受けました。
まず入ってみてジムっぽくない
高級感のある綺麗な内装に驚きました!
理学療法士の免許を持つスタッフさんもいて
トレーニングや体の事について
とても丁寧に詳しく教えていただけると感じて
すぐ入会を決めました!
これからボディメイクを進めていき
...
気になって、体験コースを受けました。
まず入ってみてジムっぽくない
高級感のある綺麗な内装に驚きました!
理学療法士の免許を持つスタッフさんもいて
トレーニングや体の事について
とても丁寧に詳しく教えていただけると感じて
すぐ入会を決めました!
これからボディメイクを進めていき
自分の体がどこまで変わるのか楽しみです!!
続きをみる...
h ike
通い始めて来月で10ヶ月です。
筋肉量も増えて体が引き締まってきました!
もともと運動全くしないタイプで、ジム通える自信なかったんですけど、ここのトレーナーさん本当にいい人ばかりでこんな私でも継続できてます!
トレーナーのみなさんに感謝しかないです…
食事制限も無理のないように調...
通い始めて来月で10ヶ月です。
筋肉量も増えて体が引き締まってきました!
もともと運動全くしないタイプで、ジム通える自信なかったんですけど、ここのトレーナーさん本当にいい人ばかりでこんな私でも継続できてます!
トレーナーのみなさんに感謝しかないです…
食事制限も無理のないように調整してくれて、いつもハードワーク自分にはちょうどいいです。
美容のためにも食事制限ありがたいし、在宅デスクワークなので、ダイエットにピッタリです〜!
これからもリピしまくる予定です。
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Hisashi Mutoh
浅草のパーソナルトレーニングジムTOKIELさんに伺っております!
まず、ジムに足を踏み入れると清潔感溢れる店内、洗練された異空間とともに心地よさが広がっています!
そして、カラダや食事についての知識や指導経験豊かなトレーナーの方に恵まれ自分自身と向き合える貴重で非日常的な時間を...
浅草のパーソナルトレーニングジムTOKIELさんに伺っております!
まず、ジムに足を踏み入れると清潔感溢れる店内、洗練された異空間とともに心地よさが広がっています!
そして、カラダや食事についての知識や指導経験豊かなトレーナーの方に恵まれ自分自身と向き合える貴重で非日常的な時間を過ごすことが出来ます!
心身ともに今の自分を変えたい、今よりも少しでも前に進みたい、、、と切に思っている方にはオススメです!
そんな方々の背中を優しく押してサポートしてくださるトレーナーさんとともに特別な時間を過ごすことができる最高の空間です!
続きをみる...
※個人の感想です
浅草にあるその他パーソナルジム一覧
REALWORKOUT 浅草店
「REALWORKOUT 浅草店」は、浅草駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。
在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。
入会金
11,000円
月額・コース料金
《回数券/入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
住所
東京都台東区西浅草2丁目9−2浅草スカイレジテル101
最寄駅
浅草駅より徒歩3分(0.2 km)
サービス・施設
レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・分割払い可能
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要 店舗によってはシャワーがない場合もある
personal-fitness編集部が独自調査しました!
Google口コミ
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廣本恵士
プレミアムライトコース(24回)でお世話になっています。
今までトレーニングをほとんど行ってこなかった私でしたが、身体の使い方や普段の食事など、優しくとても丁寧に教えていただいてます。
おかげ様で約3ヶ月で8キロほどの減量に成功しました。
また、コーチにもよると思いますが、浅草...
プレミアムライトコース(24回)でお世話になっています。
今までトレーニングをほとんど行ってこなかった私でしたが、身体の使い方や普段の食事など、優しくとても丁寧に教えていただいてます。
おかげ様で約3ヶ月で8キロほどの減量に成功しました。
また、コーチにもよると思いますが、浅草店のコーチは事細かに今の体調や精神状態を見てくれているので、その時に合ったベストのトレーニングをチョイスしてくれます。
無理なトレーニングは絶対に推奨されません。
私のように今まであまり運動経験がない方でも気軽に運動を始められると思います。
続きをみる...
Elliot Langston
私は過去リアル ワークアウト浅草店で通っていますが、これは私が選択した中で間違いなく最良の決断でした。リアルワークアウトが大好きです!
私が一緒に働いているトレーナーはとてもフレンドリーで、パーソナルトレーナーとして非常に優れています。彼はあなたがやる気を引き出すのに十分なプッ...
私は過去リアル ワークアウト浅草店で通っていますが、これは私が選択した中で間違いなく最良の決断でした。リアルワークアウトが大好きです!
私が一緒に働いているトレーナーはとてもフレンドリーで、パーソナルトレーナーとして非常に優れています。彼はあなたがやる気を引き出すのに十分なプッシュをしてくれますが、あなたの弱点を考慮に入れて、すぐに改善に取り組むので、あなたはまだ目標に到達できます。リアルワークアウトを強くお勧めします。彼らなしでは、私はこのレベルの変革を達成することはできませんでした。
やってみようと思ったら、ぜひやってみてください、後悔はしません!正直に言うと、星5つ以上を付けたいです🌟
I’ve been going to Real Workout Asakusa and it’s been one of the best decisions I’ve made. I love Real Workout!
The trainer I work with is so friendly and very good as a personal trainer. He pushes you enough to get you motivated but takes into account your weaknesses and immediately works to improve them so you can still get to where you want to be! I would highly recommend Real Workout. I couldn't have achieved this level of transformation without them.
If you’re thinking of giving it a go, just do it, you won’t regret it! Honestly wish I could give more than 5 stars 🌟
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瀧澤
結婚式までの5か月間、24回コースでお世話になりました!パーソナルトレーニングというかジム自体が初めてで不安でしたが、マシンの使い方や体の使い方など丁寧に教えてもらえて安心しました。自分のでき具合やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたい。優しい雰囲気で頼れる...
結婚式までの5か月間、24回コースでお世話になりました!パーソナルトレーニングというかジム自体が初めてで不安でしたが、マシンの使い方や体の使い方など丁寧に教えてもらえて安心しました。自分のでき具合やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたい。優しい雰囲気で頼れるトレーナーさんなので色々相談もしやすいです。頑張ったら褒めてくれるのもうれしい。笑
希望していた上半身だけでなく全体的にサイズダウンできたので自信を持ってドレスが着られました。本当にありがとうございました!
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ryoko
週1回でお世話になってます。通い始めて2ヶ月程ですが周りからも変化がわかるくらいに結果がでてきているのでやりがいがあります。トレーナーさんも親身ですし施設も清潔なので初心者の自分でも通いやすいです!
Kazuma Nagaya
約3ヶ月間、週2回ペースで大変お世話になりました。
最初20kgのベンチプレスでさえ重いと感じでいましたが、50kgを上げるまで肉体改造できました。周囲からも体格が明らかに変わったと言われるようになり、成果を実感しています。
価格も他のパーソナルジムと比較しても良心的で、トレーニ...
約3ヶ月間、週2回ペースで大変お世話になりました。
最初20kgのベンチプレスでさえ重いと感じでいましたが、50kgを上げるまで肉体改造できました。周囲からも体格が明らかに変わったと言われるようになり、成果を実感しています。
価格も他のパーソナルジムと比較しても良心的で、トレーニングの方法はもちろん、食事のアドバイスまでトレーナーの方には幅広く優しくサポートして頂きました。これからもトレーニングを続けて行きたいと思います。ありがとうございました。
迷われている方は、ひとまず60分の無料体験をおすすめします。
続きをみる...
※個人の感想です
N-fitness 浅草店
N-fitness(エヌフィットネス)は、つくばエクスプレス浅草駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。業界初の完全個室通い放題システムを採用しており、完全個室で人目を気にせず、常にマンツーマンのトレーニングが受けられるため、中長期的にも短期的にも効果を実感することができます。また、圧倒的な低価格で定額制のシンプルな料金プランを提供しており、通えば通うほどお得にトレーニングを受けられます。
N-fitnessでは、全トレーナーが資格保有者であり、機能解剖、バイオメカニクス・生理学に基づいたダイエットの正しい知識で結果が出るトレーニングを提供しています。さらに、管理栄養士監修のもと、徹底した栄養管理でお客様の目標や希望に合わせた増減量計画を提案し、トレーナーと常にマンツーマンで相談ができる環境を整えています。
入会金
50,000円(税込)
月額・コース料金
通い放題:39,800円
週1回プラン:19,800円
16回プラン:109,800円
住所
東京都台東区松が谷2丁目23−9釜浅ビル5F
最寄駅
浅草駅より徒歩6分(0.4 km)
N-fitnessが選ばれる理由
通い放題なので、通えば通うほど安くトレーニングを受けることができる
最高位資格保有者が多数在籍!運動力学、バイオメカニクスに基づいた確かなトレーニング
人目を気にせずトレーニングに集中!完全個室だからトレーナーとの1対1でのトレーニングが可能
Google口コミ
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* K K
コロナ禍の間に少しずつ体重も増え、老化と共に体の衰え「このままではイケない」という不安を感じ、まずは通いやすく継続できるジムを探しました。
月謝も良心的、完全個室なので周りの視線を気にせず(個人的意見ですが)無理なくトレーニングに励んでおります。
トレーナーさん達はフレッシュな方...
コロナ禍の間に少しずつ体重も増え、老化と共に体の衰え「このままではイケない」という不安を感じ、まずは通いやすく継続できるジムを探しました。
月謝も良心的、完全個室なので周りの視線を気にせず(個人的意見ですが)無理なくトレーニングに励んでおります。
トレーナーさん達はフレッシュな方が多いですが、会員さんの状況を細かくチェックし、その人にあった指導をされていると思います。入会して良かったです。 目標はありますが、まずは継続する事に重きを置きたいです。
続きをみる...
Mary Mary
人生初めてのジム、そして初めてのパーソナルなので他所との比較はできませんが、
トレーナーさんの雰囲気の良さ・システムの分かりやすさ・最初のストレッチの気持ちよさ等々とても満足しています。
運動が苦手なので、体験する前は継続できるか不安でしたが、トレーナーさんの指導と励ましのおかげ...
人生初めてのジム、そして初めてのパーソナルなので他所との比較はできませんが、
トレーナーさんの雰囲気の良さ・システムの分かりやすさ・最初のストレッチの気持ちよさ等々とても満足しています。
運動が苦手なので、体験する前は継続できるか不安でしたが、トレーナーさんの指導と励ましのおかげで身体を動かす楽しさを感じることができています。今後も頑張れそうです。
続きをみる...
ayu kawa
いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。
運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました!
そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても...
いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。
運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました!
そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても気持ちよく、可動域も広がります。
他店と違って通い放題なので、長期的に通ってボディメイクをしていきたいです。今後ともよろしくお願いいたします。
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OGAWA YURIKO
以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、...
以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、ストレッチがすごく気持ちよく普段自分ではなかなかできない部位もほぐせて少しずつからだが柔らかくなってきました。筋トレは正しい体勢を丁寧に教えていただけるので短い時間でもしっかり引き締まってきているのを実感しています。トレーナーの方は多数いらっしゃって予約時に毎回選べるのですがどの方もプロフェッショナルですし、引き継ぎもしっかりされているのでどの方でも信頼してお任せできます。またいろんなトレーナーの方とコミュニケーションとれるのも楽しいです。週2〜3回通えばコスパありえないくらい良いので長期的に無理なく通えそうだなぁと思っています。これから半年後、一年後にどれくらい体型が変わるのか楽しみです。
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めろんまん
体験でこちらにお伺いした時に事務の方と、トレーナーさんがとても感じが良く、清潔感も気に入り入会金しました。トレーニングも毎回キツいですが楽しいので、通って良かったと思ってます。4ブースあるので予約も比較的取りやすく、どのトレーナーさんも知識豊富なので安心です。
※個人の感想です
N-fitnessから読者の方へのメッセージ
Palette(パレット)
Palette(パレット)は、都営浅草線 浅草駅から徒歩1分、都営大江戸線 蔵前駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーによる丁寧な個別カウンセリングと、初心者から上級者まで楽しめるライフスタイルに合わせたトレーニングを提供している点です。また、「Color your wellness.」という理念を掲げ、関わるすべての方の健康を彩ることを目指しています。トレーナーは、日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーやピラティスインストラクターなど、様々な資格を持っており、専門的な知識と技術でサポートします。
Paletteでは、ピラティス、スピードトレーニング、パワートレーニング、コンディショニングなど、多様なサービスを提供しています。お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを提供し、健康的なライフスタイルの実現をサポートします。
入会金
30,000円
月額・コース料金
月4回:55,000円
月8回:110,000円
月12回:165,000円
住所
東京都台東区雷門2丁目4−1Raid浅草雷門5F
最寄駅
浅草駅より徒歩1分(73 m)
Paletteが選ばれる理由
経験豊富なトレーナーによる丁寧な個別カウンセリングと、初心者から上級者まで楽しめるライフスタイルに合わせたトレーニング
トレーナーは、日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーやピラティスインストラクターなど、様々な資格を持っている
ピラティス、スピードトレーニング、パワートレーニング、コンディショニングなど、お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを提供
Google口コミ
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Hiroshi Takemoto (pakchee)
4月末から3ヶ月以上通っていますが、体の使い方がまるで変わり、スポーツの成績が大幅に伸びました。
私はお世話になってほんと良かったと感じています。
最近はYouTubeなどで得られる情報も多いですが、やはり高度な専門の方に直接見てもらった方が効果は圧倒的に高かったです。気付いて...
4月末から3ヶ月以上通っていますが、体の使い方がまるで変わり、スポーツの成績が大幅に伸びました。
私はお世話になってほんと良かったと感じています。
最近はYouTubeなどで得られる情報も多いですが、やはり高度な専門の方に直接見てもらった方が効果は圧倒的に高かったです。気付いていなかった問題がどんどん見つけられ、最適な改善方法へ導いてもらえます。
私の場合は、あるスポーツテストに合格したく、短期間で運動能力の改善が必要でした。
腕立て、腹筋、懸垂などの種目が対象だったのですが、取り組み始めた4月頃はいずれもひどい結果で、懸垂に限ってはまさかの0回という状況でした。
そこから、私の現状に合わせた体の使い方のトレーニングと、無理のないダイエット(油は控えるけど、米はOKなど)が始まりました。
徐々に各種目の数値が伸びていき、約3ヶ月後の8月の時点で懸垂は9回まで出来るようになりました。(この伸び具合、けっこう驚かれます)
体重も約8kg減らすことができ、体が動かしやすくなりました。
スポーツの大会などに出るので、パフォーマンス上げたいと思っている方は、一度相談してみる価値はあると思います。
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エケ凜音
店内はとても清潔感があり、設備も整っているので心地良く幅広いトレーニングができます✨
何よりもトレーナーさんの義こちのない笑顔が推しポイントです☺️
m K (keiCo)
近所に最近オープンしていたので
LINEで問い合わせて見学させて頂きました。
入り口が少し分かりかったですが、中は広くて綺麗でした!アメニティがAesopでシャワーがあるのも嬉しいポイントでした。
コーヒーも淹れてくださって美味しかったです!
来週の体験トレーニング楽しみにしてい...
近所に最近オープンしていたので
LINEで問い合わせて見学させて頂きました。
入り口が少し分かりかったですが、中は広くて綺麗でした!アメニティがAesopでシャワーがあるのも嬉しいポイントでした。
コーヒーも淹れてくださって美味しかったです!
来週の体験トレーニング楽しみにしています。
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KP
ジャンプして飛び乗ったり、リアクションしたり、メディシンボール投げたり、普通のジムではできないことができるジムです!
トレーニングが終わったあとは身体中がとてもスッキリしてます!
普段使ってない筋肉を使っているからか、いつもいろんなところが筋肉痛になってます。
カウンセリング...
ジャンプして飛び乗ったり、リアクションしたり、メディシンボール投げたり、普通のジムではできないことができるジムです!
トレーニングが終わったあとは身体中がとてもスッキリしてます!
普段使ってない筋肉を使っているからか、いつもいろんなところが筋肉痛になってます。
カウンセリングも丁寧にやってくれて、一緒に目標も立ててくれのもとても嬉しいです!
完全個室でシャワーがあるのも嬉しい
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haru s
ゴリゴリの筋トレじゃないのに筋肉使った感があって、体を整えてくれる✨
からだの調子に合わせてメニュー組んでもらえて毎回オーダーメイド感です。
メディシンボール投げるのがストレス発散になってとっても好きでした😆
※個人の感想です
QUICKWORKOUT 浅草店
「QUICKWORKOUT 浅草店」は、高性能のマシンが充実している完全個室で、スマートロック機能を揃えた時間貸しプライベートジムです。パーソナルトレーニング×痩身マシンを組み合わせたSSCプログラムも好評を得ています。
スマホで入会し、24時間365日いつでもスマホから簡単予約できます。月額費は無料で、15分450円、最低30分から利用可能です。好きな時間に好きな回数利用できるのがポイントです。日・月・木はパーソナルトレーニングも受けられます。
入会金
-
月額・コース料金
1回:7,700円(税込)
住所
東京都台東区浅草6丁目17−12
最寄駅
浅草駅より徒歩11分(0.8 km) 浅草駅より徒歩8分(0.6 km)
QUICKWORKOUT 浅草店が選ばれる理由
完全個室で、スマートロック機能を揃えた時間貸しプライベートジム
パーソナルトレーニング×痩身マシンを組み合わせたSSCプログラム
24時間365日いつでもスマホから簡単予約!好きな時間に好きな回数利用できる
Google口コミ
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鍼太郎(焼肉太郎)
先日久しぶりにトレーニングをしたくなり友人と一緒にレンタルさせてもらいました。
プライベートで誰にも邪魔されずトレーニング出来るのはとても効率が良く集中してトレーニングできました。
施設も清潔感がありコロナ禍でも安心して利用することができました。
継続してトレーニングするの...
先日久しぶりにトレーニングをしたくなり友人と一緒にレンタルさせてもらいました。
プライベートで誰にも邪魔されずトレーニング出来るのはとても効率が良く集中してトレーニングできました。
施設も清潔感がありコロナ禍でも安心して利用することができました。
継続してトレーニングするのは苦手ですがまた利用するときはこの施設を使いたいとおもいました。
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uji o
今回 初めて利用させていただきました。店内はすごく清潔でコロナ対策も万全でした。 トレーニング機材も充実しており全身をまんべんなくトレーニングすることができました。予約のやり方も簡単だったので、また機会があれば利用したいと思います。
Norikazu Kato
短時間のトレーニングに使いました。1時間前でも空いていれば予約できたし、24時間なので非常に手軽に使えます。
部屋も綺麗でした。
自分は履き替えましたが、土足のままでもokなのも気楽に使えてよさそうでした。
新座宏
自分で時間を選んで自由にフィットネスができるので、自由度が高く自分のペースでできる。
CrystalKayo
運動するのにいい場所です。彼らはあなたが愛するクールなプレイリストを置くために使用できるスピーカーを持っています:)それを予約して使用するのはとても簡単です!
※個人の感想です
Root for 浅草
「Root for 浅草」は、「浅草駅」から徒歩4分の加圧&トレーニングで世代問わず実践できるメニューを提供しているパーソナルトレーニングジムです。通常よりも少ない負荷と短時間で多くの成長ホルモンの分泌を促進される加圧トレー二ングを取り入れることで、効率的に高い運動効果と美容効果が得られます。
加圧トレーニング以外にも、ウエイトトレーニングやTRX、ピラティス、体幹トレーニングなどたくさんのトレーニング方法が用意されているのも魅力の1つです。
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
1回:6,600円(税込)
住所
東京都台東区浅草1丁目16−2quarte.chicビル7F
最寄駅
浅草駅より徒歩4分(0.3 km) 浅草駅より徒歩4分(0.3 km)
Root forが選ばれる理由
加圧&トレーニングで世代問わず実践できるメニューを提供
ウエイトトレーニングやTRX、ピラティス、体幹トレーニングなどたくさんのトレーニング方法を用意
お子様と一緒にトレーニングできるプランもある!
Google口コミ
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狩な
加圧のマンツーマンレッスンが、この料金で受けられるのはお得です。その日の体調により、メニュー変更もできトレーニングを続けやすいよう寄り添ってくれるジムです。
YUKI KURI
オープンしてから週に一度、60分のパーソナルトレーニングを受けています。
以前は大手ジムに通っていましたが、グループレッスンだとついサボりがちになり、これはいけない!と、1対1のパーソナルにしました。
トレーナーさん達は優しいだけでなく体やトレーニングの知識も豊富で、その日の体...
オープンしてから週に一度、60分のパーソナルトレーニングを受けています。
以前は大手ジムに通っていましたが、グループレッスンだとついサボりがちになり、これはいけない!と、1対1のパーソナルにしました。
トレーナーさん達は優しいだけでなく体やトレーニングの知識も豊富で、その日の体の状態を伝えると加圧やTRX、マシン等を組み合わせてメニューを作ってくれます。
疲れている時は行きたくないな…と思う時があるけれど、レッスン後は血流が良くなるせいか体がスッキリと軽くなり、コリも取れて、頑張って来てよかった〜と気持ち良く帰れます。
スミスマシンもあるので本格的に体を作りたい人はもちろん、体幹を鍛えて美しい姿勢になりたい人など、どんな要望にも応えてくれる信頼できるパーソナルジムです!
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伊藤明子
ダイエット目的でこちらのスタジオに通い始めて1年以上経ちますが、週1で加圧30分、その他に自分で歩いたりゲームのトレーニングを行って7キロ減量できました!
気さくな女性のトレーナーさんで、食事についても無理のないアドバイスを的確にしていただき、健康的なダイエットに成功できました...
ダイエット目的でこちらのスタジオに通い始めて1年以上経ちますが、週1で加圧30分、その他に自分で歩いたりゲームのトレーニングを行って7キロ減量できました!
気さくな女性のトレーナーさんで、食事についても無理のないアドバイスを的確にしていただき、健康的なダイエットに成功できました!
料金もリーズナブルで、自分のスケジュールに合わせて行えるので、運動が苦手だった私でも楽に続けられました。
私は40代でドキドキでしたが、60代くらいの女性もいらっしゃったので、安心して通うことができました!
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tomoko yanami
オープン当初から姉妹でお世話になっています。
先生方はいつも明るく、丁寧にレッスンいただき、ずっと悩まされていた腰痛が改善しました!
以前は運動を毎週続けることが苦手でしたが、今では加圧トレーニングやTRX・歪みの調整等身体の状態に合わせてトレーニングしていただけるおかげで、週1...
オープン当初から姉妹でお世話になっています。
先生方はいつも明るく、丁寧にレッスンいただき、ずっと悩まされていた腰痛が改善しました!
以前は運動を毎週続けることが苦手でしたが、今では加圧トレーニングやTRX・歪みの調整等身体の状態に合わせてトレーニングしていただけるおかげで、週1で継続して通うことができています。
今後も引き続き宜しくお願いします★
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西井美果
加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを毎週交互に受けています。背中の肉が落ち、膝と股関節の痛みが取れました。コロナ禍の中自分の体と対話できる時間を設けていただき感謝しています。
※個人の感想です
begin 浅草店
「begin 浅草店」は、浅草ROXの8階と9階にジムを構える、圧倒的な広さ・ゆとりのスペースが充実したフィットネスクラブです。室内プールやジムだけでなく、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオなどサービスやメニューが充実しています。
そして、フィットネス後の疲れが癒せるサウナやスパ、リクライニングチェアなどが設置されている休憩室も完備されているのも魅力の1つです。朝は7時から、夜の23時まで営業しているので、仕事終わりや予定終わりでも通いやすいです。
入会金
-
月額・コース料金
1回:3,300円(税込)
住所
東京都台東区浅草1丁目25−25−15
最寄駅
浅草駅より徒歩4分(0.1 km)
beginが選ばれる理由
室内プールやジムだけでなく、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオなどたくさんのメニューを提供
フィットネス後の疲れが癒せるサウナやスパ、リクライニングチェアなどを設置している休憩室も完備
朝は7時から夜の23時まで営業
Google口コミ
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K “chobi” N
エレベーターでしか上がれないので土日はROXのお客さんや子供たちの水泳教室とかぶると最悪乗れません。老人達は文字が読めないのかマナーが酷いので早く退場してほしいです。マシンは古め。とはいえ浅草近辺ではプール、風呂があるジムが無いので。
猫王子
良いところ
ジムのマシーンは一通りそろっており、設備もきれいです。
大浴場もそれなりに広く、サウナも完備しております。
悪いところ
風呂場のマナー(主に老人)については、洗い場に私物を置きっぱなし(私物置き場が別にあります)だったり、風呂で集団で長話しており、他の利用者もいるの...
良いところ
ジムのマシーンは一通りそろっており、設備もきれいです。
大浴場もそれなりに広く、サウナも完備しております。
悪いところ
風呂場のマナー(主に老人)については、洗い場に私物を置きっぱなし(私物置き場が別にあります)だったり、風呂で集団で長話しており、他の利用者もいるので休憩スペースで談話してもらいたいものです。
TX浅草駅目の前なのでアクセスはいいのですが、エレベーター(2基、B3~9階)でしか上がれず、日中は8階にたどり着くまでに、2~3分かかることもあります。
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※個人の感想です
浅草でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM(クラウドジム)【続かないジム通いが不要】
CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅でダイエットが完結する オンラインパーソナルジムです。 移動時間が不要で、プロのトレーナーの指導を自宅で受けられるため、忙しい方でも続けやすいのが特徴です。
「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
入会金
33,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
【食事管理サポート】
月額:16,500円
住所
東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅
オンライン(自宅)
サービス・施設
遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある Wi-Fiなどのネット環境が必要
Google口コミ
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小田嶋郁江
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。
産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい!と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながらオンラインでプロのトレーナーと繋ぎダイエットトレーニングをするというもの。実際にやってみて、となりで赤ちゃんが遊んでいる中トレーニングができ、たまにオムツを換えたり子どもの様子を見に行ったりなどとてもいい環境でトレーニングをすることができました。我が家はマンション住まいなのですが、事前にお伝えしていたからか、ドンドンした運動ではなく筋トレや体幹メニューが中心だったので、その人の生活環境に合わせてトレーニングメニューを組んでくれると感じています。
トレーニング自体は、産後の筋肉が落ちているとき、少し筋肉がついてきたとき、最初よりも格段に筋肉がついて代謝があがってきたとき…と少しずつ少しずつメニューをレベルアップしていき、身体を痛めたりストレスを与えることなくとても楽しくトレーニングに励むことができました。
プロのトレーナーさんたちの中でも、同じ境遇の子育てママトレーナーさんだったので身体の悩みだけでなく、プライベートな子育ての相談をさせていただいたり、とても充実した期間を過ごすことができました。
今回は家族との約束で半年間という期限付きではありましたが、いつかお金と時間に余裕ができたとき、またやりたいなと思っています。
ありがとうございました★
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もちもちゆちゃまる
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが...
3ヶ月間指導していただきました。
産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした!
担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。
赤ちゃんが起きている時は赤ちゃんを錘に抱っこしながらできるトレーニングを考えてくれてとても助かりました。
一番ダイエットに効果的だったのは食事管理だったと思います。
暴飲暴食だったので、初めはなにを食べたらいいのかわからずアドバイスをもらいながら改善していき、日々の食事入力は面倒な時もありましたが、毎日フィードバックをくれて褒めてもらったり、プラスでとったほうがいい食材などを教えてくれるのでとても参考になりました。
また遺伝子検査で自分の太りやすい食材も理解することができたので食事改善に取り入れることができてよかったです。
途中にトレーナーとは別の方とのカウンセリングもあったので、困り事や悩み事がある方も相談しやすいと思います。
総じてとてもいいサービスだと思いました。
私のように産後で外出が難しく、赤ちゃんの面倒を見ながらでないと時間が取れない方も始められます。
今後も食事改善できたことは取り入れて、のんびりダイエットを続けていこうと思います。
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えこ
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。
体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。
トレーナーさんの細やかなサポートや応援を基に、
日々歩行や筋トレを習慣化していくことができました!
3か月で-3kg、無理なく落とすことができました。
体重もそうですが、おなか周り・太もも・二の腕のシルエットが変わったことがうれしかったです!
ありがとうございました!
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Tea M
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウエストと二の腕それぞれ -3cm。人生初の部分痩せに成功しただけでなく、適切な食事指導のおかげで健診結果がCからAになった事には家族も驚いていました。貧血まで改善され、顔色が良くなり。着たい洋服も着れるようになり、生活の質が確実に変化してきています。遺伝子検査も併せ心身両面から適切なサポートが得られた成果でそれは自力では無理でした。
事務局の方のサポートも良く、助かります。このまま良いサービスをキープして頂けたらと思います。
クラウドジムさんはこれまでの人生で最高の自己投資のひとつになったと思います。
引き続き宜しくお願い致します(^^)
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Yumiko Ito
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。
山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容が大事だとか、ほんと色々勉強させてもらいました!当初朝食コーヒーとロールケーキとか食べてたんで(笑)、ライフスタイルが根底から変わりました。筋トレもバーピーとか、私ってこんなに運動できたんだと感動でした。
その後スケジュールがどうしても合わず、竹林コーチに変更になったのですが、痛めた股関節を治すために、色んなストレッチの仕方や、関節と筋肉のつながりや、インナーマッスルの鍛え方等大変お世話になってます。焦らず、中長期的に傷と付き合って運動していくスキルを学んでいます。
両コーチとも専門知識がとても高いので、個人的にとても納得のいくレッスンになってます。その場限りの運動だけで終わらないですし、それから筋トレに限らず話の話題も多いので、楽しく続けられてます。
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土信田由利子
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
半年間ありがとうございました。
ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運動の習慣は続けたいので、引き続きトレーニングはお願いする事にしました。
それと、料理があまり好きではないので、食べ物が偏りがちです。体質に合ったご飯の宅配(冷凍で構いません)があったら助かると思いました。
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MAMI KAWABATA
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。
私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニングを教えてくれるので無理なく続けることができており、緩やかですが順調に体重が落ちていっています。
数値や見た目での変化を感じられるのは勿論ですが、日々の食事指導やトレーニングを通してダイエットや健康に関する適切な知識も身につけることもできるのが個人的にはとても良かったなと思っています。
まだまだ目標体重には及ばないので、継続プランで引き続き頑張る予定です。
忙しくてジムに通えない方や一人ではダイエットを頑張れない方などには是非オススメです!
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ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、気になることを全て聞きました。丁寧に答えてくれて「やってみたい」という気持ちになり、入会しました。実際やってみると食事管理もやりやすいし、トレーニングもわかりやすく丁寧な45分。自宅だからこそ安心して穏やかな気持ちでできています。またトレーナーさんが最高。私がどんな状況でも気持ちを上げてくれてフォローしてくれる。アドバイスも細かくて「よし頑張ろう」という気持ちにさせてくれました。そのおかげで頑張れています。まだまだまだダイエットは途中ですが、諦めず健康な体を目指して引き続き頑張りたいなと思っています。CLOUD GYMに出会えて、そして大好きなトレーナーさんに出会えて感謝です。
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※個人の感想です
CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
【2025年1月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2025年1月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!
特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
浅草でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針 では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき?
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故 について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要?
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
かたぎり塾
河地皓介