【最新】浅草のパーソナルジムおすすめ12選《2024年版》

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浅草 おすすめパーソナルジム まとめ記事

この記事では、浅草周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

浅草で自分にあったパーソナルジムの選び方

浅草のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムを選ぶ際には、下記の3つのポイントを確認して選びましょう。

浅草のパーソナルジム12選【比較表】

この記事では浅草でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP浅草で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 浅草店 [PR]

浅草駅より徒歩2分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
店舗名 画像 入会金 コース料金 体験等 おすすめポイント リンク
1
かたぎり塾 浅草店
かたぎり塾 浅草店 55,000円(※期間限定22,000円) 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
無料 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム 公式サイト 詳細
2
ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店
ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店 33,000円(※当日入会で16,500円) 月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
3,300円(※当日入会で無料) 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題 公式サイト 詳細
3
GOODLIFE GYM 浅草店
GOODLIFE GYM 浅草店 30,000円(※当日入会10,000円) 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
3,000円 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム 公式サイト 詳細
4. TOKIEL 浅草本店 TOKIEL 浅草本店 22,000円(税込) 4回:28,160円(税込)
8回:55,400円(税込)
12回:81,840円(税込)
16回:107,360円(税込)
20回:132,000円(税込)
5,500円(税込) 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート 公式サイト 詳細
5. REALWORKOUT 浅草店 REALWORKOUT 浅草店 11,000円 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
無料 ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる 詳細
6. N-fitness 浅草店 N-fitness 浅草店 50,000円(税込) 通い放題:39,800円
週1回プラン:19,800円
16回プラン:109,800円
無料(カウンセリング) 通い放題なので、通えば通うほど安くトレーニングを受けることができる 詳細
7. Palette(パレット) Palette(パレット) 30,000円 月4回:55,000円
月8回:110,000円
月12回:165,000円
4,980円 経験豊富なトレーナーによる丁寧な個別カウンセリングと、初心者から上級者まで楽しめるライフスタイルに合わせたトレーニング 詳細
8. Root for 浅草 Root for 浅草 11,000円(税込) 1回:6,600円(税込) 5,500円(税込) 加圧&トレーニングで世代問わず実践できるメニューを提供 詳細
9. URBAN CLASSIC PILATES 浅草 URBAN CLASSIC PILATES 浅草 - 1回:5,800円(税込)
4回:20,000円(税込)
- でじっくりとカラダのコアを鍛えていくマシンピラティス 詳細
10. begin 浅草店 begin 浅草店 - 1回:3,300円(税込) - 室内プールやジムだけでなく、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオなどたくさんのメニューを提供 詳細
11. QUICKWORKOUT 浅草店 QUICKWORKOUT 浅草店 - 1回:7,700円(税込) - 完全個室で、スマートロック機能を揃えた時間貸しプライベートジム 詳細
12. CLOUD GYM(クラウドジム) CLOUD GYM(クラウドジム) 55,000円→無料(※期間限定) 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
無料 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ 公式サイト 詳細

浅草でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

浅草で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

かたぎり塾 浅草店【急成長パーソナルジム】

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4.8点(16件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 浅草店 店舗写真① かたぎり塾 浅草店 店舗写真② かたぎり塾 浅草店 店舗写真③ かたぎり塾 浅草店 店舗写真④

「かたぎり塾 浅草店」は、浅草駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年6月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区花川戸1丁目7−5白井ビル102号室
最寄駅 浅草駅より徒歩2分(0.1 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 -
Google口コミ
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YU

YU

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評価 5

2024/04/24

ボディメイク目的で初のパーソナルトレーニング始めましたが、トレーナーの河池さんに正しいフォームで毎回、程良く追い込めてもらっているので、普段1人でトレーニングしている時には考えられない程効き目を感じています! これから体の変化が楽しみです!頑張って続けてみたいと思います!

すずきそら

すずきそら

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評価 5

2024/02/09

4か月ほど利用しましたが、とても満足しています。 常に清潔で、トレーナーの河地さんのメニュー作りも信頼できます。着替えやシューズも借りることができるので、手ぶらでも行けます。個人的にはトレーニング後にプロテインを一杯頂けるのが気に入っていました。 今は休会中ですが、また余裕が出て...

R T

R T

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評価 5

2023/10/30

トレーニング初心者でしたが、たった5ヶ月でフォームの基本を楽しく学ぶことができました!おかげで筋肉量もアップしました。そして何よりも楽しく毎週チャレンジできたことが入会して良かったと思っている点です!これからもトレーニング頑張ります!

かがみもち

かがみもち

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評価 5

2022/11/06

月4回のコースで毎週楽しく通っています! 自宅トレーニングに限界を感じて通い始めましたが、知識豊富な優しいトレーナーのおかげで体型維持ができていると感じています。トレーニングウェアやトレーニングシューズも用意してくれ、駅近の立地なのでズボラな自分でも通いやすいです。今後もこちらの...

YU

YU

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評価 5

2022/10/18

トレーニングを始めて1年4ヶ月の間、2つのジムに通い、こちらに辿り着きました。 こちらは1回60分のトレーニングなのでしっかりと追い込む事が出来、1回のトレーニングで筋肥大を実感できます。過去にそれより短い時間トレーニングしてた事もありますがここまでの効果は出ませんでした。 ...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
河地皓介

かたぎり塾

河地皓介

はじめまして!かたぎり塾浅草店の河地です!

前職はフィットネスジムでスタッフとしてお客様のトレーニングのお悩みなどを聞かせていただき、アドバイスさせていただいておりました。

元々はガリガリで、ハリウッド俳優のような厚い胸板と逞しい腕が欲しいと思い、ボディメイクにハマりました!

現在はフィットネス競技に出るまでになり、正しい食事、トレーニングをすることで、少しずつですが、身体は必ず変わってくることを自身の身をもって体感しました。

周りからの見られ方も変わるようになったり、生活の質が格段に上がったと思います。

その喜びを自分の持てる知識の限りを尽くして、他の方にも体感していただきたいと思いパーソナルトレーナーを目指しました。

筋トレをしたことで、1番変われたことはポジティブ思考になれたことです。
そして、ポジティブなことが起こりやすくなったなとも感じております。

私はトレーニング、ボディメイク、は人生を好転させる力があると私自身トレーニングをしてみて体感しています。是非私と一緒にかたぎり塾でより良い人生を築いて行きましょう!

ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店【パーソナル通い放題】

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5点(17件)

  • パーソナルジム
ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店 店舗写真① ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店 店舗写真② ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店 店舗写真③ ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店 店舗写真④

「ELEMENT(エレメント) 浅草・田原町店」は、田原町駅より徒歩1分にあるパーソナルジムで、業界最安値級の通い放題式パーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えます。店舗を限定せずに利用できるため、職場や自宅から通いやすい店舗を使い分けできます。

1回のトレーニング時間は30分であるため、仕事や家事のスキマ時間で気軽に通えます。在籍するパーソナルトレーナーは、「指導レベルが高い」「親しみやすい」と口コミでも評判です。

入会金 33,000円(※当日入会で16,500円)
月額・コース料金 月8プラン:28,600円(税込)
平日通い放題:38,280円(税込)
全日通い放題:43,780円(税込)
食事指導:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シューズ預かり
体験等 3,300円(※当日入会で無料)
【2024年6月】ELEMENT(エレメント)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

無料体験にお越しいただいた当日にご入会いただくと、
入会金33,000円→16,500円(税込)!
体験料金3,300円→無料

ELEMENT(エレメント)が選ばれる理由
  • 完全パーソナルトレーニングジムが業界最安値級で通い放題
  • 利用店舗の限定がないから、予定に合わせて通う場所を変えられる
  • 科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区寿4丁目16−6寿ビル801
最寄駅 田原町駅より徒歩1分(78 m)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 -
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J N

J N

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評価 5

2023/04/19

通い始めて10日、毎日どこかが心地よい筋肉痛です。トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングできます。トレーニング後のプロテインも美味しくて毎回のご褒美として飲んでいます。 予約が簡単に取れるのも、通いやすい理由の1つです。

Darcy

Darcy

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評価 5

2023/05/14

友人の紹介で入会しました。 体験レッスンは楽しくて、スポーツ苦手の私でも無理せず体を動かせました。 これからも先生と一緒に頑張って体を鍛えしていきたいです!

atsu goo

atsu goo

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評価 5

2023/05/30

週二回で通わせていただいており、30分なので週二回以上行ける感覚があるのでこれから慣れたら通い放題にしていきたいと思ってます。 トレーナーも女性の方もいるので悩みなど相談しやすいです。

よじのはは

よじのはは

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評価 5

2023/05/24

体験させていただきました!小さい子連れだったのですが、問題なくトレーニングでき、入会することにしました。子連れの方もマンツーマンなので周りを気にせずできておすすめです!

K K

K K

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評価 5

2022/11/30

体験トレーニングで伺いました。 トレーニングは初めてでわからないことだらけでしたがトレーナーさんが丁寧に教えてくださり初めてながら楽しくトレーニングできました! 通い放題ということもあり隙間時間に通います😌 筋トレやったことないけどやってみたいという方お勧めです✌️


GOODLIFE GYM 浅草店【定額通い放題・初心者も安心】

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4.9点(80件)

  • パーソナルジム
GOODLIFE GYM 浅草店 店舗写真① GOODLIFE GYM 浅草店 店舗写真② GOODLIFE GYM 浅草店 店舗写真③

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

GOODLIFE GYM 浅草店は、浅草駅より徒歩14分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。

入会金 30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等 3,000円
【2024年6月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

カウンセリング&初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円

GOODLIFE GYMが選ばれる理由
  • 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
  • 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草6丁目47−5永井ビル1階
最寄駅 浅草駅より徒歩15分(1.1 km)
営業時間 月曜日:9:00~22:00
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 -
Google口コミ
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YUKIKO

YUKIKO

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評価 5

2024/04/11

パーソナルで通い出して1ヶ月弱経ちました! 運動が元々苦手だったのもあり、以前他のパーソナルジムに通ったこともありましたが、キツさばかりが目立ってしまい長く続きせずでした。 GOODLIFE GYMさんでは、癖や悩みについての丁寧なヒアリングや筋肉の動かし方・姿勢のポイントな...

Ryo Sugiyama

Ryo Sugiyama

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評価 5

2024/03/13

セミパーソナルトレーニングは初学者に最適な選択肢だと思う。 運動習慣がないと何から始めていいのかわからない。 とはいえパーソナルトレーニングは高額すぎる。 という考えの方にオススメ。 月額2万円で通い放題。これは相場から見てかなり安い。 セミパーソナルといえど、内容はマンツーマ...

mai tsu

mai tsu

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評価 4

2024/02/29

某格安ジムに通っていましたが、停滞期に入り全然減量していかない、正しいフォームを理解できていないからかうまく筋肉に効かせられないのが悩みだったため契約しました。 まだ体重の変動はありませんが、正しいフォームを丁寧に教えてもらえるので効かせたいところにちゃんと筋肉痛がきて効いている...

K K (Asakusa ELI)

K K (Asakusa ELI)

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評価 5

2024/02/26

セミパーソナル 通い放題で週2-3回通っています。 プロのトレーナーの指導で、正しいフォームを覚え、かつ追い込めるようになることが目的で入会。正解だったと思います。 要素毎で考えると、このように感じます。 1)ウォーミングアップ:ストレッチが丁寧なので、怪我をしにくい。 2)ウェ...

hmorishita

hmorishita

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評価 5

2024/01/30

近所なので通い始めました。目立たない地味な店外ですが、最高のパーソナルジムだと思います。 全くの初心者でしたが、フレンドリーなトレーナーの方のおかげで、正しいトレーニング方法や飽きないメニューを教えてもらい、楽しく通っています。 週1回のコースを1年間ほど続けた後、通い放題のコー...


TOKIEL 浅草本店【身体が整うパーソナルジム】

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4.9点(101件)

  • パーソナルジム
TOKIEL 浅草本店 店舗写真

パーソナルトレーニングジムTOKIELは、浅草、綱島、上島、本所吾妻橋・押上に店舗を構え、完全会員制、完全予約制で運営されています。「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」をコンセプトにサポートを行っている完全会員制&予約制のパーソナルトレーニングジムで、正しいフォームや知識が身に付き、最短で健康且つ目標のスタイルになれるよう、マンツーマンでサポートしています。

トレーニングだけでなく、食事サポートも行っており、食事のアドバイスはLINE公式で受けられ、二人三脚で身体を変えていくサポートが特徴です。また、TOKIEL式トレーニングDIRECTLYをメインに、豊富なメニューが用意されており、姿勢改善からトレーニングまで、理学療法士資格取得者が在籍しているため、日々の生活の中で身体に不具合が生じた際にも相談できます。

入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 4回:28,160円(税込)
8回:55,400円(税込)
12回:81,840円(税込)
16回:107,360円(税込)
20回:132,000円(税込)
体験等 5,500円(税込)
TOKIELが選ばれる理由
  • 最短で健康且つ目標のスタイルへ導く、マンツーマンサポート
  • 姿勢改善からトレーニング、食事指導まで幅広く対応
  • 初心者や女性の方も大歓迎で、ウェア、ドリンク、コテ、マスク、プロテインが無料で提供され、手ぶらでの来店が可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草1丁目22−5永森ビル2F
最寄駅 浅草駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:9:00~23:00
水曜日:9:00~23:00
木曜日:9:00~23:00
金曜日:9:00~23:00
土曜日:9:00~23:00
日曜日:9:00~23:00
定休日 月曜日
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Irene Lin

Irene Lin

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評価 5

2021/11/15

本日初めてTOKIELで体験コースに参加して、即座に入会いたしました!(^^) 個人的に決め手と思ったことをご参考まで記載します。 ①良い立地と清潔感のある設備 浅草駅から近いところにあるのでアクセスの便利さがトレーニングを続ける上でとても大切です。ジムが全体的に綺麗でパウダー...

YUKI K

YUKI K

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評価 5

2021/10/07

体験で行ってきました。 初めてのパーソナルジムだったのですが、丁寧に教えていただきました。 設備はもちろんですが、トイレや更衣室の内装がとても綺麗でテンションが上がりました。アメニティも充実していて、高級感もあり大変気に入りました。

北嶋貴大

北嶋貴大

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評価 5

2022/09/18

気になって、体験コースを受けました。 まず入ってみてジムっぽくない 高級感のある綺麗な内装に驚きました! 理学療法士の免許を持つスタッフさんもいて トレーニングや体の事について とても丁寧に詳しく教えていただけると感じて すぐ入会を決めました! これからボディメイクを進めていき ...

h ike

h ike

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評価 5

2022/09/04

通い始めて来月で10ヶ月です。 筋肉量も増えて体が引き締まってきました! もともと運動全くしないタイプで、ジム通える自信なかったんですけど、ここのトレーナーさん本当にいい人ばかりでこんな私でも継続できてます! トレーナーのみなさんに感謝しかないです… 食事制限も無理のないように調...

Hisashi Mutoh

Hisashi Mutoh

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評価 5

2022/09/05

浅草のパーソナルトレーニングジムTOKIELさんに伺っております! まず、ジムに足を踏み入れると清潔感溢れる店内、洗練された異空間とともに心地よさが広がっています! そして、カラダや食事についての知識や指導経験豊かなトレーナーの方に恵まれ自分自身と向き合える貴重で非日常的な時間を...


浅草にあるその他パーソナルジム一覧

REALWORKOUT 浅草店

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5点(6件)

  • パーソナルジム
REALWORKOUT 浅草店 店舗写真

「REALWORKOUT 浅草店」は、浅草駅より徒歩3分に位置し、関東を中心に100店舗以上出店している急成長中のパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムREAL WORKOUTでは、幅広い年代の方々にご利用いただけるよう1回5,500円(税込)〜を実現し、高品質なトレーニングを習慣化することで生涯を通して、健康的な体で過ごすサポートしてくれます。

在籍するパーソナルトレーナーは、アスリートから高齢者まで幅広く指導してきたプロで、ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や腰痛改善などの個々の要望に合わせたトレーニングを提供することができます。

入会金 11,000円
月額・コース料金 《入会金込み》
8回:72,600円(税込)
16回:12,5400円(税込)
24回:169,400円(税込)
48回:275,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・分割払い可能
体験等 無料
REALWORKOUTが選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • ダイエットや筋力アップなど、目的に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる
  • 黒で統一されたシックな空間で、トレーニングに集中できる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料だから、手ぶらで通える
  • 短期集中型で期限を決めてダイエットをしたい方には不向き
  • 食事管理は月額33,000円(税込)の別料金が必要
  • 店舗によってはシャワーがない場合もある

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区西浅草2丁目9−2浅草スカイレジテル101
最寄駅 浅草駅より徒歩3分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~23:00
火曜日:10:00~23:00
水曜日:10:00~23:00
木曜日:10:00~23:00
金曜日:定休日
土曜日:定休日
日曜日:10:00~23:00
定休日 金曜日・土曜日
Google口コミ
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廣本恵士

廣本恵士

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評価 5

2023/11/01

プレミアムライトコース(24回)でお世話になっています。 今までトレーニングをほとんど行ってこなかった私でしたが、身体の使い方や普段の食事など、優しくとても丁寧に教えていただいてます。 おかげ様で約3ヶ月で8キロほどの減量に成功しました。 また、コーチにもよると思いますが、浅草...

Elliot Langston

Elliot Langston

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評価 5

2023/11/02

私は過去リアル ワークアウト浅草店で通っていますが、これは私が選択した中で間違いなく最良の決断でした。リアルワークアウトが大好きです! 私が一緒に働いているトレーナーはとてもフレンドリーで、パーソナルトレーナーとして非常に優れています。彼はあなたがやる気を引き出すのに十分なプッ...

瀧澤

瀧澤

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評価 5

2023/03/07

結婚式までの5か月間、24回コースでお世話になりました!パーソナルトレーニングというかジム自体が初めてで不安でしたが、マシンの使い方や体の使い方など丁寧に教えてもらえて安心しました。自分のでき具合やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるのもありがたい。優しい雰囲気で頼れる...

ryoko

ryoko

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評価 5

2023/07/31

週1回でお世話になってます。通い始めて2ヶ月程ですが周りからも変化がわかるくらいに結果がでてきているのでやりがいがあります。トレーナーさんも親身ですし施設も清潔なので初心者の自分でも通いやすいです!

Kazuma Nagaya

Kazuma Nagaya

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評価 5

2022/10/13

約3ヶ月間、週2回ペースで大変お世話になりました。 最初20kgのベンチプレスでさえ重いと感じでいましたが、50kgを上げるまで肉体改造できました。周囲からも体格が明らかに変わったと言われるようになり、成果を実感しています。 価格も他のパーソナルジムと比較しても良心的で、トレーニ...


N-fitness 浅草店

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4.9点(75件)

  • パーソナルジム
N-fitness 浅草店 店舗写真

N-fitness(エヌフィットネス)は、つくばエクスプレス浅草駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。業界初の完全個室通い放題システムを採用しており、完全個室で人目を気にせず、常にマンツーマンのトレーニングが受けられるため、中長期的にも短期的にも効果を実感することができます。また、圧倒的な低価格で定額制のシンプルな料金プランを提供しており、通えば通うほどお得にトレーニングを受けられます。

N-fitnessでは、全トレーナーが資格保有者であり、機能解剖、バイオメカニクス・生理学に基づいたダイエットの正しい知識で結果が出るトレーニングを提供しています。さらに、管理栄養士監修のもと、徹底した栄養管理でお客様の目標や希望に合わせた増減量計画を提案し、トレーナーと常にマンツーマンで相談ができる環境を整えています。

入会金 50,000円(税込)
月額・コース料金 通い放題:39,800円
週1回プラン:19,800円
16回プラン:109,800円
体験等 無料(カウンセリング)
N-fitnessが選ばれる理由
  • 通い放題なので、通えば通うほど安くトレーニングを受けることができる
  • 最高位資格保有者が多数在籍!運動力学、バイオメカニクスに基づいた確かなトレーニング
  • 人目を気にせずトレーニングに集中!完全個室だからトレーナーとの1対1でのトレーニングが可能
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区松が谷2丁目23−9釜浅ビル5F
最寄駅 浅草駅より徒歩6分(0.4 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:10:00~22:00
金曜日:10:00~22:00
土曜日:10:00~22:00
日曜日:10:00~22:00
定休日 月曜日
Google口コミ
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* K K

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評価 4

2023/05/30

コロナ禍の間に少しずつ体重も増え、老化と共に体の衰え「このままではイケない」という不安を感じ、まずは通いやすく継続できるジムを探しました。 月謝も良心的、完全個室なので周りの視線を気にせず(個人的意見ですが)無理なくトレーニングに励んでおります。 トレーナーさん達はフレッシュな方...

Mary Mary

Mary Mary

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評価 5

2023/03/12

人生初めてのジム、そして初めてのパーソナルなので他所との比較はできませんが、 トレーナーさんの雰囲気の良さ・システムの分かりやすさ・最初のストレッチの気持ちよさ等々とても満足しています。 運動が苦手なので、体験する前は継続できるか不安でしたが、トレーナーさんの指導と励ましのおかげ...

ayu kawa

ayu kawa

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評価 5

2022/06/24

いつも楽しくトレーニングをさせていてだいております。どのトレーナーさんも気さくで話しやすく、知識もとても豊富なので勉強になります。 運動不足が続いておりましたが、トレーニングをすることによって精神的にも元気になりました! そして何よりトレーニング前にしていただくストレッチがとても...

OGAWA YURIKO

OGAWA YURIKO

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評価 5

2021/11/26

以前3ヶ月限定のパーソナルジムに通ったことがあるのですが痩せたのにその後リバウンドしてしまい、継続して長期的に通えるパーソナルジムを探していてこちらに行き着きました。今通い始めて2ヶ月ですが無理なく継続できそうです。毎回最初にストレッチをして身体をほぐしてから筋トレに入りますが、...

めろんまん

めろんまん

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評価 5

2022/09/10

体験でこちらにお伺いした時に事務の方と、トレーナーさんがとても感じが良く、清潔感も気に入り入会金しました。トレーニングも毎回キツいですが楽しいので、通って良かったと思ってます。4ブースあるので予約も比較的取りやすく、どのトレーナーさんも知識豊富なので安心です。

N-fitnessから読者の方へのメッセージ
間渕トレーナー

N-fitness

間渕トレーナー

N-fitnessは上野・浅草の【通い放題】【完全個室】【月額定額制】のパーソナルジムです。
何回でもマンツーマンでの本格的トレーニングを誰でも受けられる!
複数ブースを完備して、有資格トレーナーが親切丁寧に寄り添ったサービスを提供できる環境が整っております!

N-fitnessで皆様にお会いできますことを楽しみにお待ちしております!

Palette(パレット)

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5点(122件)

  • パーソナルジム
Palette(パレット) 店舗写真

Palette(パレット)は、都営浅草線 浅草駅から徒歩1分、都営大江戸線 蔵前駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーによる丁寧な個別カウンセリングと、初心者から上級者まで楽しめるライフスタイルに合わせたトレーニングを提供している点です。また、「Color your wellness.」という理念を掲げ、関わるすべての方の健康を彩ることを目指しています。トレーナーは、日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーやピラティスインストラクターなど、様々な資格を持っており、専門的な知識と技術でサポートします。

Paletteでは、ピラティス、スピードトレーニング、パワートレーニング、コンディショニングなど、多様なサービスを提供しています。お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを提供し、健康的なライフスタイルの実現をサポートします。

入会金 30,000円
月額・コース料金 月4回:55,000円
月8回:110,000円
月12回:165,000円
体験等 4,980円
Paletteが選ばれる理由
  • 経験豊富なトレーナーによる丁寧な個別カウンセリングと、初心者から上級者まで楽しめるライフスタイルに合わせたトレーニング
  • トレーナーは、日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーやピラティスインストラクターなど、様々な資格を持っている
  • ピラティス、スピードトレーニング、パワートレーニング、コンディショニングなど、お客様一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューを提供
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区雷門2丁目4−1Raid浅草雷門5F
最寄駅 浅草駅より徒歩1分(73 m)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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Hiroshi Takemoto (pakchee)

Hiroshi Takemoto (pakchee)

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評価 5

2023/08/21

4月末から3ヶ月以上通っていますが、体の使い方がまるで変わり、スポーツの成績が大幅に伸びました。 私はお世話になってほんと良かったと感じています。 最近はYouTubeなどで得られる情報も多いですが、やはり高度な専門の方に直接見てもらった方が効果は圧倒的に高かったです。気付いて...

エケ凜音

エケ凜音

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評価 5

2023/07/11

店内はとても清潔感があり、設備も整っているので心地良く幅広いトレーニングができます✨ 何よりもトレーナーさんの義こちのない笑顔が推しポイントです☺️

m K (keiCo)

m K (keiCo)

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評価 4

2023/03/18

近所に最近オープンしていたので LINEで問い合わせて見学させて頂きました。 入り口が少し分かりかったですが、中は広くて綺麗でした!アメニティがAesopでシャワーがあるのも嬉しいポイントでした。 コーヒーも淹れてくださって美味しかったです! 来週の体験トレーニング楽しみにしてい...

KP

KP

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評価 5

2023/03/27

ジャンプして飛び乗ったり、リアクションしたり、メディシンボール投げたり、普通のジムではできないことができるジムです! トレーニングが終わったあとは身体中がとてもスッキリしてます! 普段使ってない筋肉を使っているからか、いつもいろんなところが筋肉痛になってます。 カウンセリング...

haru s

haru s

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評価 5

2023/03/09

ゴリゴリの筋トレじゃないのに筋肉使った感があって、体を整えてくれる✨ からだの調子に合わせてメニュー組んでもらえて毎回オーダーメイド感です。 メディシンボール投げるのがストレス発散になってとっても好きでした😆


Root for 浅草

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5点(8件)

  • パーソナルジム
Root for 浅草 店舗写真
「Root for 浅草」は、「浅草駅」から徒歩4分の加圧&トレーニングで世代問わず実践できるメニューを提供しているパーソナルトレーニングジムです。通常よりも少ない負荷と短時間で多くの成長ホルモンの分泌を促進される加圧トレー二ングを取り入れることで、効率的に高い運動効果と美容効果が得られます。 加圧トレーニング以外にも、ウエイトトレーニングやTRX、ピラティス、体幹トレーニングなどたくさんのトレーニング方法が用意されているのも魅力の1つです。
入会金 11,000円(税込)
月額・コース料金 1回:6,600円(税込)
体験等 5,500円(税込)
Root forが選ばれる理由
  • 加圧&トレーニングで世代問わず実践できるメニューを提供
  • ウエイトトレーニングやTRX、ピラティス、体幹トレーニングなどたくさんのトレーニング方法を用意
  • お子様と一緒にトレーニングできるプランもある!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草1丁目16−2quarte.chicビル7F
最寄駅 浅草駅より徒歩4分(0.3 km)
浅草駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:10:00~21:30
水曜日:10:00~21:30
木曜日:10:00~21:30
金曜日:10:00~21:30
土曜日:10:00~20:00
日曜日:10:00~18:30
定休日 月曜日
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狩な

狩な

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評価 5

2022/10/18

加圧のマンツーマンレッスンが、この料金で受けられるのはお得です。その日の体調により、メニュー変更もできトレーニングを続けやすいよう寄り添ってくれるジムです。

YUKI KURI

YUKI KURI

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評価 5

2022/04/18

オープンしてから週に一度、60分のパーソナルトレーニングを受けています。 以前は大手ジムに通っていましたが、グループレッスンだとついサボりがちになり、これはいけない!と、1対1のパーソナルにしました。 トレーナーさん達は優しいだけでなく体やトレーニングの知識も豊富で、その日の体...

伊藤明子

伊藤明子

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評価 5

2022/03/14

ダイエット目的でこちらのスタジオに通い始めて1年以上経ちますが、週1で加圧30分、その他に自分で歩いたりゲームのトレーニングを行って7キロ減量できました! 気さくな女性のトレーナーさんで、食事についても無理のないアドバイスを的確にしていただき、健康的なダイエットに成功できました...

tomoko yanami

tomoko yanami

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評価 5

2022/08/06

オープン当初から姉妹でお世話になっています。 先生方はいつも明るく、丁寧にレッスンいただき、ずっと悩まされていた腰痛が改善しました! 以前は運動を毎週続けることが苦手でしたが、今では加圧トレーニングやTRX・歪みの調整等身体の状態に合わせてトレーニングしていただけるおかげで、週1...

西井美果

西井美果

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評価 5

2022/09/02

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングを毎週交互に受けています。背中の肉が落ち、膝と股関節の痛みが取れました。コロナ禍の中自分の体と対話できる時間を設けていただき感謝しています。


URBAN CLASSIC PILATES 浅草

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4.6点(261件)

  • パーソナルジム
URBAN CLASSIC PILATES 浅草 店舗写真
「URBAN CLASSIC PILATES 浅草」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。 マシンピラティスはじっくり身体のコアを鍛えることができ、しなやかで美しい筋肉を手に入れることができます。痩せやすい身体作りや姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果的です。 他にも、自体重と重力を利用したTRXというトレーニングも行い、全身のワークアウトができます。強度を自由自在に調節できるため、年代や性別問わず実践できます。
入会金 -
月額・コース料金 1回:5,800円(税込)
4回:20,000円(税込)
体験等 -
URBAN CLASSIC PILATESが選ばれる理由
  • でじっくりとカラダのコアを鍛えていくマシンピラティス
  • 自体重と重力を利用したTRXで全身のワークアウト
  • 30分間のサーキット形式で本格的なボディメイクを実現!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草1丁目16−11TheRoom浅草9F
最寄駅 浅草駅より徒歩4分(0.3 km)
浅草駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:9:30~21:30
火曜日:9:30~21:30
水曜日:9:30~21:30
木曜日:9:30~21:30
金曜日:9:30~21:30
土曜日:8:30~19:30
日曜日:定休日
定休日 日曜日
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You

You

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評価 5

2021/10/25

ボディメイク目的で入会。清潔・親切・便利で、とても気に入ってます。 コロナ前はグループレッスンのスタジオに通っていましたが、予約が取りづらかったり行きたい日が定休日だったりで、不便を感じていました。 その点こちらは予約不要!これはかなり助かっています。 30分で本当に効果ある...

柿沼美沙希

柿沼美沙希

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評価 5

2022/10/22

週2,3回程度利用しています。 スタジオ内は清潔感があってとても綺麗です。 常にインストラクターの方が見回ってくださっていて、やり方がわからなかったり、姿勢が正しくないときは教えてくださるので大変ありがたいです。 予約不要で、比較的回転も速いのでストレスなく通えています。 サーキ...

aya

aya

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評価 5

2022/10/15

新しい店舗で清潔感がある。インストラクターの方もみなさんフレンドリーで 困っていると優しく助けてくれる。ただ、トレーニング中はS気味に追い込んでくれるのでそれもまた良い笑 シャワールームは無いが、着替えは試着室くらいの大きさの個室で出来るのが良い。 男性も思っていたより多い印象...

Honoka Nakaoka

Honoka Nakaoka

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評価 5

2022/09/26

店内は清潔感があり、明るいです。 常時インストラクターの方々がいるのでわからないことがあればすぐに質問できますし、皆さん話しかけやすい雰囲気です。 予約不要なのでその日の気分で好きな時間に行けますし、何度か通えば空いている時間帯がわかってくるので、個人的には通いやすいです。

Tomo M

Tomo M

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評価 5

2022/12/02

友達のお勧めでマシンピラティスを始めました。やり方が分からず戸惑っているとインストラクターの方が丁寧に教えてくれます。予約不要なので自分の都合の良いタイミングで通えます。30分で効果あるの?と思っていましたが、30分経たない内にじんわりと汗が出て、帰りには軽い疲労感が。効いてるな...


begin 浅草店

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3.2点(78件)

  • パーソナルジム
begin 浅草店 店舗写真
「begin 浅草店」は、浅草ROXの8階と9階にジムを構える、圧倒的な広さ・ゆとりのスペースが充実したフィットネスクラブです。室内プールやジムだけでなく、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオなどサービスやメニューが充実しています。 そして、フィットネス後の疲れが癒せるサウナやスパ、リクライニングチェアなどが設置されている休憩室も完備されているのも魅力の1つです。朝は7時から、夜の23時まで営業しているので、仕事終わりや予定終わりでも通いやすいです。
入会金 -
月額・コース料金 1回:3,300円(税込)
体験等 -
beginが選ばれる理由
  • 室内プールやジムだけでなく、週80本以上のプログラムが開催されるスタジオなどたくさんのメニューを提供
  • フィットネス後の疲れが癒せるサウナやスパ、リクライニングチェアなどを設置している休憩室も完備
  • 朝は7時から夜の23時まで営業
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草1丁目25−25−15
最寄駅 浅草駅より徒歩4分(0.1 km)
営業時間 月曜日:7:00~23:00
火曜日:7:00~23:00
水曜日:7:00~23:00
木曜日:7:00~23:00
金曜日:7:00~23:00
土曜日:9:00~21:30
日曜日:9:00~21:30
定休日 -
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K “chobi” N

K “chobi” N

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評価 3

2023/01/20

エレベーターでしか上がれないので土日はROXのお客さんや子供たちの水泳教室とかぶると最悪乗れません。老人達は文字が読めないのかマナーが酷いので早く退場してほしいです。マシンは古め。とはいえ浅草近辺ではプール、風呂があるジムが無いので。

猫王子

猫王子

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評価 3

2019/04/07

良いところ ジムのマシーンは一通りそろっており、設備もきれいです。 大浴場もそれなりに広く、サウナも完備しております。 悪いところ 風呂場のマナー(主に老人)については、洗い場に私物を置きっぱなし(私物置き場が別にあります)だったり、風呂で集団で長話しており、他の利用者もいるの...


QUICKWORKOUT 浅草店

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4.7点(6件)

  • パーソナルジム
QUICKWORKOUT 浅草店 店舗写真
「QUICKWORKOUT 浅草店」は、高性能のマシンが充実している完全個室で、スマートロック機能を揃えた時間貸しプライベートジムです。パーソナルトレーニング×痩身マシンを組み合わせたSSCプログラムも好評を得ています。 スマホで入会し、24時間365日いつでもスマホから簡単予約できます。月額費は無料で、15分450円、最低30分から利用可能です。好きな時間に好きな回数利用できるのがポイントです。日・月・木はパーソナルトレーニングも受けられます。
入会金 -
月額・コース料金 1回:7,700円(税込)
体験等 -
QUICKWORKOUT 浅草店が選ばれる理由
  • 完全個室で、スマートロック機能を揃えた時間貸しプライベートジム
  • パーソナルトレーニング×痩身マシンを組み合わせたSSCプログラム
  • 24時間365日いつでもスマホから簡単予約!好きな時間に好きな回数利用できる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都台東区浅草6丁目17−12
最寄駅 浅草駅より徒歩11分(0.8 km)
浅草駅より徒歩8分(0.6 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
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鍼太郎(焼肉太郎)

鍼太郎(焼肉太郎)

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評価 5

2022/10/07

先日久しぶりにトレーニングをしたくなり友人と一緒にレンタルさせてもらいました。 プライベートで誰にも邪魔されずトレーニング出来るのはとても効率が良く集中してトレーニングできました。 施設も清潔感がありコロナ禍でも安心して利用することができました。 継続してトレーニングするの...

uji o

uji o

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評価 5

2022/10/13

今回 初めて利用させていただきました。店内はすごく清潔でコロナ対策も万全でした。 トレーニング機材も充実しており全身をまんべんなくトレーニングすることができました。予約のやり方も簡単だったので、また機会があれば利用したいと思います。

Norikazu Kato

Norikazu Kato

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評価 5

2021/08/09

短時間のトレーニングに使いました。1時間前でも空いていれば予約できたし、24時間なので非常に手軽に使えます。 部屋も綺麗でした。 自分は履き替えましたが、土足のままでもokなのも気楽に使えてよさそうでした。

新座宏

新座宏

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評価 5

2021/04/15

自分で時間を選んで自由にフィットネスができるので、自由度が高く自分のペースでできる。

CrystalKayo

CrystalKayo

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評価 5

2023/03/02

運動するのにいい場所です。彼らはあなたが愛するクールなプレイリストを置くために使用できるスピーカーを持っています:)それを予約して使用するのはとても簡単です!


浅草で近くにジムがない場合はオンラインへ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナルジム】

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4.9点(40件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年6月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年6月30日まで

【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF!

特典①:入会金 通常価格33,000円→無料
特典②:遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料

※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
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もちもちゆちゃまる

もちもちゆちゃまる

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評価 5

2024/05/23

3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした! 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...

えこ

えこ

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評価 5

2024/05/15

シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ!変わりたい!と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

浅草のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に浅草でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

浅草で料金が安いパーソナルジムは?

浅草で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

浅草の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

浅草で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

浅草で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

浅草で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

浅草でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

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