この記事では、松山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム15選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「松山周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
松山で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
松山のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
松山のパーソナルジム15選【比較表】
松山でおすすめのパーソナルジム15社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP松山で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 ライザップ(RIZAP) 松山店 |
 |
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
2 プロポーションアカデミー 松山教室 |
 |
- | 1回：5,500円(税込) | 3,300円(税込) | スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ | 詳細 |
3 ALLOUT はなみずき店 |
 |
20,000円 | 12回：75,000円(税込)~ | 無料 | 遺伝子から若返らせるトレーニング | 詳細 |
| 4. シルエット 松山店 |  |
11,000円(税込) | 8回：46,400円(税込)~ 16回：92,800円(税込)~ 24回：139,200円(税込)~ |
1,000円(税込) | 一人ひとりの身体の状態を見て、無理のない負荷設定でトレーニング | 詳細 |
| 5. Streamline ストリームライン 平和通り店 |  |
11,000円 | 8回：52,800円(税込) 16回：101,200円(税込) 24回：145,200円(税込) |
3,300円(税込) | 認定ダイエットアドバイザーによる無理のない食事指導 | 詳細 |
| 6. ALLOUT 千舟店 |  |
20,000円 | 12回：75,000円(税込)~ | 無料 | 科学的根拠に基づいたボディメイク理論と「心理学×脳科学」によるメンタルケアで身体作りをサポート | 詳細 |
松山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
松山で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | ライザップ(RIZAP) 松山店 | 松山市駅より徒歩6分 |
| 2 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
ライザップ(RIZAP) 松山店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.5点（12件）
「ライザップ(RIZAP) 松山店」は、松山市駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町４丁目５−４松山千舟454ビル1F |
| 最寄駅 | 松山市駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
sereno
評価 5
2020/08/28
2ヶ月通いました 初めの半月で-3kgでそこからじわじわ落ちて -7kgの減量に成功しました！ 食事面が厳しいとネットでは言われていますが 炭水化物やお菓子を食べなければ良いだけの話で全く苦ではなかったです ダイエット中なのにお腹が全く空きませんでした 走ったり息が上がるような有...
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HIDENORI TAKAHASHI (HT)
評価 5
2020/07/03
半年ほどで127.3kg→約83kgまで痩せました。 （最終目標80kg 体脂肪率15%） お金はかかりますが、自分を変えるきっかけができる事に価値はあると思います。 案外若い女性会員が多い。
チョキ
評価 3
2018/07/05
こんなところに？ライザップ？ 松山でライザップに行っている人いるのかしら？
齋藤貴之
評価 5
2020/04/08
マシンでお世話になっております！
こもりなぎ
評価 3
2019/07/18
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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松山にあるその他パーソナルジム一覧
プロポーションアカデミー 松山教室【独自開発スリムマシン】
4.8点（78件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町６丁目５−９大西ビル5F |
| 最寄駅 | 松山市駅より徒歩4分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～15:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
m k
評価 5
2023/09/27
今まで色々ダイエットをしてきましたが、こちらのお店に通って、一番痩せました！本当に良かったです！痩せたい方は是非、行って欲しいお店です！お勧めします！
Kako
評価 5
2023/01/12
スタッフの方もみんな親切で優しくて、ダイエットのための正しい食事の仕方や栄養素をしっかりと指導してくださいました。お陰さまで4ヶ月で９ｋｇの減量をする事が出来ました。健康診断の結果血液検査や血圧の数値も昨年より凄く良くなっていたのには驚きと嬉しさでいっぱいです。ダイエット中も大好...
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ゆん
評価 5
2022/12/15
いろんなダイエットをやって初めて12㌔減に成功しました。食事管理もマンツーマンで見てくれます。優しく、けどしっかり教えてくれるスタッフに支えられながら。マシンは乗ってるだけでリンパや全身をほぐしてくれ、硬いお肉がほぐれて楽して運動になります。目に見えて体型に変化が出るので頑張れま...
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二宮美紀
評価 5
2022/05/31
先生方の仲が良いので、温かい雰囲気の教室です。スーペロとブーツの効果は絶大！毎回楽しみです。マシンもボーッと乗っていられるので、気が楽で好きです。運動だけではなかなか痩せないので、食事の指導もありがたい。先生方は見張りつつ励ましてくださいます。一人じゃないって思えます。せっかく痩...
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ミィちゃん
評価 5
2022/03/30
短期間で目標体重にいけて嬉しかったです。 コロナ禍と更年期が重なり体型が変わってきてサイズアップしそうで不安だったときに知人から紹介されて始めました。 体重は２キロ減りましたが、ウエストが5センチ近く減ったので、着れなくなってたお洋服も難なく着れるようになり嬉しいです。 リンパの...
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ALLOUT はなみずき店
5点（103件）
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：75,000円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
- 遺伝子から若返らせるトレーニング
- 「心理学×脳科学」に基づいたメンタルケア
- リバウンド防止サポート付き
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市和泉南２丁目２−３３ |
| 最寄駅 | いよ立花駅より車で6分（2.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ちこ
評価 5
2022/10/04
週に1回のトレーニングがとても有意義な時間となっています。自分に甘いのでトレーニング中、もう無理…と何度も諦めそうになりますが、トレーナーの方が優しく励ましサポートして応援して下さるので、達成感も味わえ、次回も頑張ろうと前向きになれます。 自分での変化としては猫背が改善されて姿勢...
続きをみる...
たか
評価 5
2022/10/07
ダイエット目的で通い始めました、いままで24時間ジムに行っていましたが余り身体に変化がなかった私ですが、通い始めて2ヶ月で3痩せました！これからも継続して通っていこうと思います、一年後が楽しみです。 松山市のパーソナルでは1番だと思います
はる
評価 5
2023/01/12
マンツーマンでトレーニングをみていただけるので、初心者でも安心してジムに通えるようになりました。 ひとつひとつ丁寧に教えていただけるので、自宅などで復習することもでき、運動習慣が身につきました！
重見渉
評価 5
2023/01/12
はじめてのジムがこちらでした。さすが、プロの方で的確なご指導いただいております。頑張って腹筋割ります。 これからもよろしくお願いいたします。
しめ
評価 5
2023/01/13
最高の追い込みトレーニングができます！！ トレーナーさんも元気で和気藹々とできるので、やる気がみなぎります！！！ きついけど、楽しすぎます！！！
シルエット 松山店
4.9点（63件）
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：46,400円(税込)~ 16回：92,800円(税込)~ 24回：139,200円(税込)~ |
| 体験等 | 1,000円(税込) |
- 一人ひとりの身体の状態を見て、無理のない負荷設定でトレーニング
- シューズ保管可＆ウェアの無料レンタル！手ぶらで通える
- 短期から長期まで通いやすいコースを用意
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市湊町６丁目５−６2FBO&CO |
| 最寄駅 | 松山市駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:30 火曜日:9:00～22:30 水曜日:9:00～22:30 木曜日:9:00～22:30 金曜日:9:00～22:30 土曜日:9:00～22:30 日曜日:9:00～22:30 |
| 定休日 | - |
tekara 8
評価 5
2023/03/02
椎間板ヘルニアが悪化したことをきっかけに、ダイエットを決意して、自己流ではなく正しいダイエットをしようと思って入会しました。 食事調整はもちろん、メンタルサポートもしていただきながら、意志の弱い私でも10キロ痩せることができました。 これだけ長く続けられたのは、サポートしてくださ...
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ぽん
評価 5
2022/03/06
お試しからスタートして、週１ペースくらいで３か月ちょっと通いましたが、体重は4.3㎏減、体脂肪量も４㎏減って、体脂肪率は6.3％落ちました…！全部が私にとって今までにない数値になり、見た目もすっきりしたうえ、体の調子も良くて、とっても満足しています。 トレーナーさんが丁寧に体の...
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わかめ
評価 5
2021/10/02
最後のダイエットにしたくてパーソナルジムを探していたところ、無料体験もできるこちらのジムを見つけました。丁寧なカウンセリングと食事療法、自分のレベルに合わせたトレーニングで、3ヶ月経った今、体重−7㎏、体脂肪率−5.5%を達成することができました。ダイエットに関する正しい知識や、...
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Na ho
評価 5
2021/02/27
若いころは太ってもすぐ元の体重に戻りましたが、年齢とともに痩せにくくなり自己流ダイエットに限界を感じてプライベートジムに入会しました。他人の目を気にせずトレーニングができ、トレーナーさんが最適なメニューを考えてくださるので安心です。運動習慣もなく、筋トレができるのか不安でしたがト...
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Natsumi
評価 5
2021/01/28
筋トレの基礎的なフォームや栄養指導は勿論、その日の体調や不安に応じてトレーニングや食事をどう工夫していったら良いかなどどんな些細な疑問も丁寧に教えていただけました。トレーナーさんも親身で、とても信頼できます。 もともと運動習慣もなく初めてのパーソナルジムだった私でしたが、お陰様...
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Streamline ストリームライン 平和通り店
5点（54件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：52,800円(税込) 16回：101,200円(税込) 24回：145,200円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- 認定ダイエットアドバイザーによる無理のない食事指導
- 完全個室、清潔なプライベートジム
- アンチエイジングにうってつけの魔法のホルモンの分泌を促進させ、女性の悩みを改善に導く！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市清水町１丁目２−１メゾン平和201 |
| 最寄駅 | 古町駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
mayu d (jaja)
評価 5
2022/10/04
一人じゃちょっと…って時に、ペアトレのパーソナルジムがあると聞いて、友達と体験に行ったのがきっかけで通い始めました。 最初は続くか心配でしたが、相棒が一緒だと頑張れます‼︎良い刺激にもなります‼︎ ペアトレですが、高橋トレーナーはちゃんと個々に合わせて重さなども変えてくれます。 ...
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O I
評価 5
2023/02/08
パーソナルジムに通うのはストリームラインさんが初めてでした。初めはダイエット目的でしたが通っていくうちに周りからもボディライン変わったと褒めてもらえるようになり自分自身も変化が分かりストリーラインさんを選んで良かったです！トレーナーさんのパーソナルトレーニングは的確な筋トレだけで...
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小玉久美子
評価 5
2022/11/26
夫婦で週一回通ってます。私はダイエット目的、主人は筋肉をつける目的ですが、トレーニングメニューを考えていただき、二人とも少しずつ結果がでてきている感じです。 一般のスポーツジムに通うかパーソナルジムにするかを迷いましたが、知識のない素人では、やみくもに一般のジムに通っても疲れるだ...
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W H.
評価 5
2023/02/18
40代に突入して今やらないと痩せるのは無理だなということで、週1でパーソナルジムに通っています。トレーナーが親切で丁寧なパーソナルトレーニングのおかげで週1でも全然カラダが変わり、食事制限しなくても結果出てるので大変満足。おすすめです。
とみなお
評価 5
2022/09/30
主人と二人でダイエットと健康な体を作りたくて通い始めました。 食事などの指導もしてくださり、落ちた体重もキープできています！ 筋肉量も増え、疲れにくい体になりました!! 体に不調がある場合は合わせたメニューを組んで下さるので体にも負担なく続けられています♫
ALLOUT 千舟店
5点（103件）
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：75,000円(税込)~ |
| 体験等 | 無料 |
- 科学的根拠に基づいたボディメイク理論と「心理学×脳科学」によるメンタルケアで身体作りをサポート
- パーソナルトレーニングとサプリメントを組み合わせ、外と内から徹底的にアプローチ
- 「遺伝子からリバウンドしにくい体質」へ導く
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市和泉南２丁目２−３３ |
| 最寄駅 | いよ立花駅より車で6分（2.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
ちこ
評価 5
2022/10/04
週に1回のトレーニングがとても有意義な時間となっています。自分に甘いのでトレーニング中、もう無理…と何度も諦めそうになりますが、トレーナーの方が優しく励ましサポートして応援して下さるので、達成感も味わえ、次回も頑張ろうと前向きになれます。 自分での変化としては猫背が改善されて姿勢...
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たか
評価 5
2022/10/07
ダイエット目的で通い始めました、いままで24時間ジムに行っていましたが余り身体に変化がなかった私ですが、通い始めて2ヶ月で3痩せました！これからも継続して通っていこうと思います、一年後が楽しみです。 松山市のパーソナルでは1番だと思います
はる
評価 5
2023/01/12
マンツーマンでトレーニングをみていただけるので、初心者でも安心してジムに通えるようになりました。 ひとつひとつ丁寧に教えていただけるので、自宅などで復習することもでき、運動習慣が身につきました！
重見渉
評価 5
2023/01/12
はじめてのジムがこちらでした。さすが、プロの方で的確なご指導いただいております。頑張って腹筋割ります。 これからもよろしくお願いいたします。
しめ
評価 5
2023/01/13
最高の追い込みトレーニングができます！！ トレーナーさんも元気で和気藹々とできるので、やる気がみなぎります！！！ きついけど、楽しすぎます！！！
NOOOS(ノース) 松山店
5点（61件）
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 体験等 | 3,000円 |
- 一人一人の運動能力や体力、目標、体調に合わせてプランを作成！
- 駅から近く、手ぶらで通える！
- ダイエットに特化しており、リバウンドしない身体へ導く
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市湊町４丁目２−７土屋ビル201号 |
| 最寄駅 | 松山市駅より徒歩6分（0.4 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～19:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | - |
M
評価 5
2022/08/01
とても通いやすいジムです。 パーソナル初心者の方に是非オススメしたいです。 初めてって特にジム探し難しいですよね・・・ 私の経験を少し言わせていただくと、以前契約していたジムでは、「どんどん負荷を強くして回数をこなせるようにする」やり方だったので、かかるべき場所に負荷がかかってい...
続きをみる...
/yu KC
評価 5
2022/07/28
何軒かのジムやパーソナルをまわってコチラに決めました。 何より、トレーナーの酒井さんが、とても気さくで丁寧に指導してくださる方です。毎回、トレーニング内容を記録をしてくださっていて、その回に適切な強度や運動内容の提案をしてくださるのでとても信頼が置けます。知識も豊富で、ジムでの指...
続きをみる...
西又千遥
評価 5
2022/07/27
通い始めて6ヶ月が経ちました。 体重を増やさず減らさずしなやかな筋肉をつけたいという要望に丁寧に指導をして下さり、変化のあるアプローチの仕方は飽きることなく、当たり前のようにトレーニングが続けられます。 トレーニングに向かう思いは人それぞれですが、どんな思いにもきっと答えて下さる...
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miyukin 55
評価 5
2023/02/08
半年以上お世話になっています。今回こそダイエットを成功させたくて、思いきって入会しましたが、運動嫌いの私がここまで続けられたのは間違いなくトレーナーのおかげです。このジムとトレーナーさんに出会えて本当によかった心から思ってます！毎回体の状態や目標に合わせてメニューを組んでくださる...
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さかたく
評価 5
2022/07/28
毎回、体の状態に合わせて丁寧にメニューを組んでくれるので安心して楽しくトレーニングができるジムです。毎回僅かに限界を越えるメニューを組んでくれるので、無理なく成長を実感しながら通うことができます。自宅でも実践できる筋トレの知識や方法を身につけて生活習慣を改善したいという方には最適...
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PROUD 松山店
5点（22件）
| 入会金 | 3,300円~ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 週1回：8,800円/月 週2回：16,500円/月 |
| 体験等 | - |
- 国家資格を保持しているトレーナーが身体をフルサポート
- 定期的なカウンセリングで、身体を徹底管理！最短で理想の身体へ導く
- 管理栄養士が食生活をしっかりヒアリング＆分析し、健康をサポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市此花町３−８ |
| 最寄駅 | 石手川公園駅より車で6分（1.6 km） いよ立花駅より車で7分（1.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～12:00,14:00～22:00 火曜日:9:00～12:00,14:00～22:00 水曜日:9:00～12:00,14:00～22:00 木曜日:定休日 金曜日:9:00～12:00,14:00～22:00 土曜日:9:00～12:00,14:00～22:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
ryu.kalebitch
評価 5
2023/03/15
週に2回のペースで通っています。施設は清潔で、受付の方の対応もとてもさわやかで好印象です。トレーナーさんも細かな要望に応えてくれて助かります。非常に効果を実感しています。スポーツなどで専門的に鍛えたい方や、シンプルにダイエットをしたい方など、多岐にわたりおすすめできます。
ヨッシー（ヨッシー）
評価 5
2023/03/25
以前、スポーツクラブに通っていましたがマシンの使い方がわからず、指導もなかったので続かず退会してしまいました。友達にパーソナルトレーニングを勧められ始めてみましたが、1年通えています！これなら自分のペースでダイエットを頑張れそうです！
wasabi.
評価 5
2023/03/27
バレーをしています。なかなか良いアタックが打てず落ち込んでいたところにパーソナルジムをコーチにお薦めされました。トレーニング後の試合では身体の基礎が整ったからか、調子がいいです！パーソナルトレーニングオススメです！
vratkh 2098
評価 5
2022/05/11
継続は力なり。年単位でお世話になっています。1人では続かないトレーニングもパーソナルで支え励まされ程よく追い込んでもらえることで姿勢改善、少々食べすぎても太りにくくなれました。
日野高志
評価 5
2023/03/13
週2回パーソナル！ 自分にあった指導をしていただけるのでGOOD！ 身体の変化があり、楽しくできるのでオススメです
EASTER-YLE 松山店
5点（10件）
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：14,000円 6回：19,800円 8回：23,000円 |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 一人ひとりの理想の体型や目的に合わせて、効果的かつ着実にサポート
- 無理なくメリハリを付けられるウェイトトレーニングや脂肪燃焼が目指せるプランを提案
- 効果的でリバウンドの少ない健康的なダイエットが実現する食事指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市久万ノ台899-12F |
| 最寄駅 | 衣山駅より徒歩12分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:14:00～22:00 火曜日:14:00～22:00 水曜日:14:00～22:00 木曜日:14:00～22:00 金曜日:14:00～22:00 土曜日:14:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
マグネットマン
評価 5
2022/12/12
トレーナーさん自身が競技をされているので、身体作りのお手本になってくれています。ただ無理難題を課せるのではなく、その時自分に出来ることから指示してくれたので安心しました。結果的に一年かけて90キロ近くあった体重も標準体重になり、会社の健康診断でもお医者さんから太鼓判を頂けました。
wk wk
評価 5
2021/11/29
まずは無料カウンセリングを受けてみようとホームページから問い合わせたところ、すぐに返信を頂けました。電話でのやりとりを経て翌日にカウンセリングして頂けました。 こちらの、いつまでにどうなりたいのかという希望を聞いてくださり、こういうプランで行くと可能です！と、具体的な方法や力強...
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Hanaちゃん
評価 5
2021/07/14
全くの初心者で緊張しましたが、電話の時から親身にお話を聞いてくれ、カウンセリングの時にも頑張れそうと思える説明でした。通い始めてもうすぐ一年ですが、体調を崩すことなく目標を達成できました。 せっかくここまで頑張ったのでリバウンドしない様に継続して利用しています。仕事などに支障が出...
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太郎山本
評価 5
2021/07/13
カウンセリングの時から栄養面など丁寧に説明していただきここなら頑張れそうと入会しました。 トレーニング中もフォームや意識する点など細かく教えてくれるので初心者の方でも安心して通えるジムです。
親父キング
評価 5
2021/08/23
ここに通い初めて１年以上経ちました。３桁あった私の友達(脂肪)は次々と私から卒業していき今は、70㎏代になりました。もとからなまぐさな私ではありますがコーチの適切な指導のおかげでここまで来ました。下手なジムで効果がいまいちな方やジムに行こうか悩んでいる方一度連絡してみてください。...
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ひら屋 松山店
4.8点（11件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：13,200円(税込) 8回：26,400円(税込) 12回：36,600円(税込) |
| 体験等 | 5,000円(税込) |
- ソリューションを提供する課題解決型のパーソナルトレーニングジム
- 今の状態を評価し、最大の成果が得られるよう、段階的にトレーニングプランを提案
- 「ストレングス・ムーブメント・リストレーション」を組み合わせたプラン
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市此花町１−２３豊田ビル2階 |
| 最寄駅 | 松山市駅より車で10分（2.4 km） 石手川公園駅より車で8分（2.1 km） いよ立花駅より車で8分（2.4 km） 福音寺駅より車で8分（3.2 km） 大手町駅より車で12分（2.6 km） 古町駅より車で11分（3.0 km） 土橋駅より車で11分（3.0 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～19:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
えだまめ
評価 5
2021/05/19
トレーニングと聞くと、重りを使ったキツいイメージがありましたが日常生活の中での動きをメインに教えてもらい、終わったら体がスッキリ軽くてとても良かったです。また、その日の体調や改善したいところまで細かくヒアリングしてくれるので気兼ねなく相談ができて自分に1番ベストなトレーニングをし...
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M F
評価 5
2021/05/14
以前は運動をすると、脚が張ったり腰が痛くなりやすかったのですが、徐々に姿勢が良くなり痛みが無くなりました。初心者でもトレーナーさんが丁寧に教えて下さるので、とても通いやすいです。
とも
評価 5
2021/07/03
行きだして1年くらいですが、普段の生活でも疲れにくくなったように感じます！ トレーナーさんの教え方も丁寧で分かりやすく、とても話しやすい方なので、楽しくトレーニングが続けられています😌
コロ助
評価 5
2021/05/26
怪我のリハビリも兼ねてジムに通い始めたました、40代になって運動も全くしてなかったので体重が増えてしまってました。トレーナーさんがとても親切で無理なく自分に合ったトレーニングが出来てます。
筬島彩佳
評価 5
2020/03/04
自分の苦手な動きも様々な角度からアプローチしてくれるのでとってもわかりやすい！ 教え方もとても上手で毎回楽しんでトレーニングすることが出来る！
ito 千舟町本店
5点（6件）
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：51,040円(税込) 16回：100,320円(税込) 24回：147,840円(税込) |
| 体験等 | 3,000円(税込) |
- 一人ひとりのレベルに応じて、オリジナルプログラムを作成
- アロマを焚きながらストレッチや揉みほぐしをするコンディショニングコースも用意！
- 居心地の良いカフェのような空間でトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町５丁目1−５ワークビル5F |
| 最寄駅 | 松山市駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:8:00～23:00 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
s ki
評価 5
2021/08/23
市駅周りのパーソナルジム3軒目です。 今まで受けてきたどこのジムよりも親切で、すごく指導力のあるイケメン先生です。 筋トレで痩せさせるだけでなく、背骨の動きや、アバラの動き、骨盤の動きなども指導してくれて、ポッコリ出ていた下腹も引っ込みました（╹◡╹）♡(今までは体重が落ちて...
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sir o0v0o
評価 5
2021/02/15
コロナでだらけてしまった生活を引き締めようと、周りを気にせず通えるこちらに通うことを決めました！ストレッチや家でもできそうなトレーニングのほか、レッグプレスやベンチプレス等のマシンを使ったトレーニングもでき、フォームについてもしっかり見てくれます。食事をLINEで送るのも、だらけ...
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sho yama
評価 5
2021/01/06
他のパーソナルジムに行っていましたが、肉離れの怪我をしてしまい辞めて、ここへ来た。 体験の時からカラダの状態をチェックしてくれて、どこの筋肉が固いかなど動きを見てくれてありがとう。 筋トレばかりさせるジムではなく、有難い
k inoue
評価 5
2021/02/16
マシンを使ったトレーニングから食事の管理まで、丁寧に指導していただけました。 コロナ対策もばっちりで安心でした。
仙波真一
評価 5
2021/03/30
つらいトレーニングを続けようかなあというモチベーションを上げてくれるトレーナーさんです！
MY FITNESS 松山店
5点（6件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：26,400円(税込) 10回：66,000円(税込) |
| 体験等 | 3,300円 |
- 習慣づけられるトレーニングを提供
- 楽しく継続できるトレーニングプラン
- ダイエット＆ボディメイクルームとパフォーマンス＆コンディショニングルームと仕様が分けられているトレーニングルーム
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市空港通１丁目３−２東和ビル1F |
| 最寄駅 | 土居田駅より徒歩10分（0.8 km） 土橋駅より徒歩11分（0.8 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
kyoko
評価 5
2022/05/23
トレーニングを始めて9ヶ月。体を動かす事が 習慣になりました。 今日は疲れてるから…と思っていても、トレーニングに行くと体がスッキリとしていますし、 いつも元気でいられます。 鍛えたいところ、引き締めたいところを的確にトレーニングしてもらえます。 夏に向けて、もうすこし頑張って引...
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A Y
評価 5
2019/09/04
日頃の運動不足と、姿勢、見た目の改善の為に重松さんのパーソナルトレーニングを受けています。 私個人の目指している体付きや、その日の体調に合わせてトレーニング内容を組んでいただいているので、無駄がないです。様々なトレーニングをかなり効率的に組み入れていただけるので、費用対効果は抜群...
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e k
評価 5
2019/09/07
久しぶりにトレーニングを再開しました。 自分の身体の状態をあまり分かっていないままでしたが、一番最初のトレーニングの時に身体が凄く疲れています！と教えて下さいました。 なぜこの部分を動かすのかも、しっかり説明してもらえます。 その中で、身体の動かし方を微調整して頂きながら指導...
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CA
評価 5
2019/09/09
豊富な知識と的確な指導で、確実に個々の目標へと導いてくれます。 一度でも体験すれば分かります。 トレーニングの楽しさ、自分が変化する事の楽しさをゆっくりと教えて頂けます。 体験は半額で受けられますので、とにかく一度受けてみてください。 人生が変わります^_^
重松祐介
評価 5
2020/06/19
Worker care (ワーカーケア) 松山店
4.8点（5件）
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：40,000円 |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 完全予約制のプライベートレッスンで続けやすい
- 目的別に、運動レベルに応じたメニューをご提案
- 自分だけの空間で パーソナルトレーニング
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市本町６丁目６−７ロータリー本町３０２号室 |
| 最寄駅 | 古町駅より徒歩11分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:定休日 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
凛
評価 5
2021/08/01
3箇所シムに通ったことがありましたがワーカーケアのトレーニングは、今までの中で1番生活していく上での体の使い方、体の使えてない所をいかに使えるようにしていくかを大事にしてレッスンしてくださるので、レッスン後に体が軽いと毎回実感できます。肩こりの痛さや姿勢の悪さがすっきりとしていま...
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M I (Nyankhana)
評価 4
2021/09/23
先日、友人と体験させてもらいました。エクササイズの内容は、それぞれの希望と体力に合わせて、トレーナーが一対一で、カスタマイズしてくれるとのこと。 まずはストレッチ中心で始めたい人から、ガッツリ鍛えたい人まで、対応してくれそうでした。専用の駐車場・駐輪場がないのがちょっと不便で星4...
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Y YY
評価 5
2021/07/25
野口さんには、体のケアをしてもらって、大変感謝してます。痩せるだけでなく筋力も付き、今ではダンベルプレスもかなりの重量を扱うことができています。プロテインも取扱いしており、気軽に相談できて助かってます。
風の谷ラピュタ
評価 5
2021/04/29
パーソナルはなかなか怖くて行けませんでしたが、先生が優しいので、通えてます。
細川浩昭
評価 5
2020/12/09
Confidence 松山店
5点（8件）
「Confidence 松山店」は、古町駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「見た目に自信を持ってもらえるように」「将来の健康に自信を持ってもらえるように」というコンセプトの元、トレーニングや食事のプランを作成し、サポートしています。
継続できるトレーニングと栄養バランスの良い食事の習慣を見つけられるのもポイントです。通い終わった後も続けられるため、リバウンドの心配が入りません。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：39,600円(税込) 16回：79,200円(税込) 24回：118,800円(税込) 32回：158,400円(税込) |
| 体験等 | - |
- トレーニングと栄養バランスの良い食事の習慣が身に付く
- 一人ひとりの身体の状態に合わせてトレーニングや食事プランを提案
- 無料レンタル充実！ウェアやタオル、ドリンクなど
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 愛媛県松山市本町２丁目６−３２階 |
| 最寄駅 | 古町駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:定休日 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
しょーご
評価 5
2022/10/03
現在通わせてもらっています！ パーソナルトレーニングというのに少し抵抗はあったのですが、無料カウンセリングを受けた際にスタッフの方に自分に合った食事やトレーニング方法を丁寧に説明してくれて、安心して入会することができました。 建物の中もオシャレで落ち着いた雰囲気でとても良い気分で...
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yuko
評価 5
2022/10/03
社会人になってから運動が減って体重も増え、見た目も気になり出したのでパーソナルトレーニングをお願いしました。 少しずつ体重も落ちきて、確実に見た目も引き締まってきています。 ありがとうございます！ ここに来て、正しいフォームでのトレーニングの大切さや食事のバランスの大切さにも...
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拓也
評価 5
2022/10/03
パーソナルにて通わせてもらっています！ 元々ジム通いが継続できず、パーソナルジムを探すようになりました。 スタッフの方が自分にあったトレーニング方法を丁寧に教えてくださるので、効果もわかりやすく、毎回ジムに行くのが楽しみになってます！ 自分だけは習慣形成が難しかったので、パーソ...
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吉野ケビン
評価 5
2023/01/27
通って3ヶ月で5キロ痩せました！ パーソナルトレーニング中にもいろいろな知識を教えて頂けるので正しい知識をを身につけてながらダイエットをできています！これからもパーソナルトレーニングを宜しくお願いします！
鶴身昂世
評価 5
2023/01/28
元々24時間ジムで自己流でトレーニングをしていましたが、それがキッカケで肩を痛めてしまい、パーソナルトレーニングをお願いするようになりました。 今は肩の調子も良く、やはり教えてもらう方が良いと思いました。 あとは、ここに来て健康を意識するようになったのも良かった点です。 これから...
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松山のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に松山でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
松山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
松山で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
松山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
松本 竜季
松山は、愛媛県の中心都市であり、温暖な気候と美しい自然が魅力です。松山城や道後温泉など歴史的な観光スポットがあり、伝統文化に触れることができます。また、松山はみかんの産地としても有名で、新鮮で甘いみかんを味わうことができます。地元の食材を活かした料理やグルメも豊富で、地元の魚介類や郷土料理が楽しめます。アートや文化のイベントも盛んで、活気ある街並みが広がっています。
この記事では、松山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう！