この記事では、松山周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム12選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
松山のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では松山でおすすめのパーソナルジム12社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP松山で探している人におすすめの店舗
松山市駅より徒歩4分
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BEYOND 松山店 |
 |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
2 RIZAP 松山店 |
|
55,000円(税込) | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
無料(カウンセリング) | 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案 | 公式サイト 詳細 |
3 プリッツジム 愛媛松山店 |
 |
22,000円 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
5,500円 | 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定 | 公式サイト 詳細 |
| 4. Streamline ストリームライン 平和通り店 |  |
11,000円(税込) | 8回：61,600円(税込) 16回：11,8,800円(税込) 24回：171,600円(税込) |
3,300円(税込) | 認定ダイエットアドバイザーによる無理のない食事指導 | 詳細 |
| 5. ito 千舟町本店 |  |
5,000円(税込) | 8回：51,040円(税込) 16回：100,320円(税込) 24回：147,840円(税込) |
3,000円(税込) | 一人ひとりのレベルに応じて、オリジナルプログラムを作成 | 詳細 |
| 6. DOGO 松山市道後 |  |
- | 月4回：26,400円 月8回：48,800円 |
6,600円 | 松山市道後にある目標達成型のパーソナルトレーニングジム | 詳細 |
松山でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
松山で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BEYOND 松山店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（50件）
「BEYOND 松山店」は、松山市駅より徒歩4分にあるパーソナルジムです。痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現します。⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：102,300円(税込) 20回：187,000円(税込) 30回：264,000円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町６丁目５−９大西ビル3F |
| 最寄駅 | 松山市駅（伊予鉄横河原線・伊予鉄郡中線・伊予鉄高浜線）より徒歩4分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- ⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
yuyu
評価 5
2026/02/18
今まで安いジムに通ってましたが すぐに続かなくなり止めての繰り返し。 これはトレーナーさんがマンツーマンで してくれるパーソナルジムがいいだろうと 思い何か所か体験に行った中で BIYOND さんが1番良かったので 入会しました。 痩せたいより筋肉をつけたい ボディシルエット...
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Maple Syrup
評価 5
2026/01/17
初めて利用しましたが、施設が綺麗でトレーニングウェアも貸していただけるので、手ぶらで利用することができ、非常によかったです。 トレーニングについて丁寧に教えていただけて分かりやすかったです。
yuika kurokawa
評価 5
2025/12/03
どこのパーソナルに通おうか悩み、いくつか体験に行かせていただきましたが、こちらが1番通いたいと思ったジムでした。トレーナーさんに絶対的な安心感があり、施設は広く綺麗で器具も充実、駐車場、更衣室、駐車場も完備、トレ後に美味しいプロテインまで提供してくれる、という最高の条件がそろった...
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M A
評価 5
2025/10/21
今回、体験で初めて利用しました。 まずは姿勢を確認してもらい、巻き肩がひどかったので矯正メニューとしてストレッチポールを使ったストレッチ、筋膜リリースなど、色々なバリエーションを対応いただきました。おかげで肩こりが少し軽くなった気がします。ストレッチといってもしっかりと行ったので...
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鈴木健太郎
評価 5
2025/10/20
松山市駅から徒歩5分ほどの、通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 ジム内はとても清潔感があり、器具や内装も新しく整っていて気持ちよかったです。 ホームページから無料体験を申し込みましたが、丁寧にカウンセリングしていただき、トレーナーさんのアドバイスも的確で親切...
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キャンペーン期間：終了日未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
RIZAP 松山店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.9点（26件）
「ライザップ(RIZAP) 松山店」は、松山市駅より徒歩6分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町４丁目５−４松山千舟454ビル1F |
| 最寄駅 | 松山市駅（伊予鉄横河原線・伊予鉄郡中線・伊予鉄高浜線）より徒歩6分 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
LOCKHART
評価 5
2026/02/13
40代前半、男、身長180cmです。 健康診断の数値を見て、今のうちに改善しておかないと一念発起し、入会しました。 約半年(減量期)くらいで、92kgから80kgになりました。 痩せることで肝臓の数値と血圧が正常値に戻りました。(その他項目も｢要経過観察｣から改善) 今は維持期...
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ちい太郎
評価 4
2026/02/10
40代前半女性です。 通い出して約4年経ちます。40代になり、運動もせず、仕事はデスクワーク、食べる楽しみが高じて、職場の健康診断で体重が自己最高記録の大台になったのがここに通うきっかけでした。他の一般的なジムは置いてあるマシーンを使って自己流に鍛える、通うのも自己管理、結局行か...
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あやか
評価 5
2025/11/24
通い始めてから数年、とても満足しています。 近くにコインパーキングがたくさんあり、自転車やバイクはお店の前に停めることができ、駅近なのでアクセスがとても便利です。 担当トレーナーさんは厳しさの中にも的確なアドバイスがあり、知識量が本当にすごいです。毎回のセッションで「頑張ろう」...
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おきやすたかし
評価 5
2025/11/20
ステント入れるところまで行きましたが、その後に通い出して血液検査の数値が正常まで戻りました。 運動もそうですが、食事などの体に関する知識をゲット出来て一生の財産になりました。 ただ、知ってるのと出来るのは別なので、定期的なチェックのためずっと通ってます。 余談ですが、全国のライ...
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プリッツジム 愛媛松山店【女性専用セミパーソナルジム】
4.9点（33件）
「プリッツジム 松山店」は、松山市駅より徒歩4分に位置し、全国に複数の店舗を展開している女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。トレーナー1名が最大3名を同時に指導するため、1回2,800円から指導を受けられるのが特徴です。トレーニングは一人ひとりの目的に合わせたメニューなので、体力に自信がない方やトレーニング未経験者でも安心して利用できるでしょう。
プリッツジムでは痩せて終わりではなく、痩せた後も通い続けて運動習慣を身につけることができます。リバウンド防止にも繋がるので、中長期的に身体作りしたい方におすすめです。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナル】 月4回：14,300円 月6回：18,000円 月8回：22,400円 |
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町６丁目2−１６イイオビル2階 |
| 最寄駅 | 松山市駅（伊予鉄横河原線・伊予鉄郡中線・伊予鉄高浜線）より徒歩4分 |
- 本格パーソナルトレーニングなのに始めやすく、続けやすい料金設定
- 週1でも効果の出やすい1回60分の完全予約制で、女性専用の安心空間
- 他パーソナルジムを卒業した女性に大人気
M
評価 5
2026/03/08
最初は少し緊張しましたが、トレーナーさんが話しやすくて安心しました。自分の体力に合わせてメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられています。まだ途中ですが、少しずつ体の変化も感じています。普通のジムだとサボりがちでしたが、予約制なので継続しやすいのも良かったです。
Ai H
評価 5
2026/02/27
通常のパーソナルよりも価格が抑えられており、継続しやすいと思い入会を決めました。インストラクターの方の丁寧な説明が非常に分かりやすく、各動作の意図や効果を理解しながら取り組めたので良かったです。トレーニング中も声掛けしてくださるのでモチベーションも上がりました！3ヶ月間という短期...
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さく
評価 5
2026/02/21
車でも通いやすく、自分のペースで集中できる女性専用ジム！ 女性専用のセミパーソナルジムです。私は家が市外で遠いので車で通っていますが、千舟町でコインパーキングも多いですし、すぐ近くに高島屋があるので、帰りに買い物や市内の用事も済ませられて便利な立地です🛍️ トレーニングは、...
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めか
評価 5
2025/11/26
一度無人のジムを契約して続かなく、金額面でもパーソナルは高いので、こちらのセミパーソナルジムを選びました。 通い始めて2ヶ月ですが、体が引き締まったと感じています。 筋肉の動きの説明だったり、なぜその動作をすると痛むのかなど、ただトレーニングを行うだけではなく、目的などもとても分...
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ごじらまま
評価 5
2025/09/22
無人のジムが長続きせず、効果も感じることができずに、セミパーソナルジムの広告を見てカウンセリングに来ました！ 気さくで明るいトレーナーさんが、希望などを丁寧に聞いていただき、とりあえず3ヶ月やってみようと加入しました。 最初は簡単なメニューでも、筋肉痛になりましたが、時間が経つに...
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松山にあるその他パーソナルジム一覧
Streamline ストリームライン 平和通り店
5点（62件）
「Streamline（ストリームライン）」は、松山市古町駅より徒歩11分に位置するパーソナルジムです。ボディメイクのプロフェッショナルが、トレーニングと食事指導を通じて、個々の目標達成をサポートしています。女性トレーナーが在籍し、ペアトレーニングも可能な点が魅力的です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：61,600円(税込) 16回：11,8,800円(税込) 24回：171,600円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市清水町１丁目２−１メゾン平和201 |
| 最寄駅 | 古町駅（伊予鉄城北線・伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より徒歩11分 |
- 認定ダイエットアドバイザーによる無理のない食事指導
- 完全個室、清潔なプライベートジム
- アンチエイジングにうってつけの魔法のホルモンの分泌を促進させ、女性の悩みを改善に導く！
絢允曽我部
評価 5
2025/12/05
トレーナーの方はとても優しく真摯に追い込んでくれて僕の筋肉はとても喜んでいます💪 行くのが毎日楽しみです！ 筋肉最高！
上甲泰子
評価 5
2024/02/29
ペアで利用させていただいてます。 自己流でダイエットをしても、なかなか成果が出ず諦めてしまっていました。 減量やトレーニング方法について、丁寧にアドバイスをしてもらえます。 ここ数年微増し、全く減らなかった体重が、少しずつ減ってきてとにかく嬉しいです。 トレーナーの方も、話しやす...
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内田k
評価 5
2023/12/06
週1〜2回、妻と楽しく通っています。 トレーニングはもちろんのこと、食事面のアドバイスもして頂ける為、無理なく痩せることが出来てとても満足してます。 トレーニング後のプロテインも種類が多く、個人的にはミルクティー味がオススメです！ これからもよろしくお願いします！！
mayu d (jaja)
評価 5
2022/10/04
一人じゃちょっと…って時に、ペアトレのパーソナルジムがあると聞いて、友達と体験に行ったのがきっかけで通い始めました。 最初は続くか心配でしたが、相棒が一緒だと頑張れます‼︎良い刺激にもなります‼︎ ペアトレですが、高橋トレーナーはちゃんと個々に合わせて重さなども変えてくれます。 ...
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Bee Yan Su (Yasu)
評価 5
2021/03/23
トレーニングだけではなく、バランスの良い食事のアドバイスや購入が可能。しっかり3食食べても痩せる事が出来る！ トレーニング後の品揃えの良い無料のプロテインサービスもありがたい。定期的にプロテインの種類が変わるので、普段飲むプロテイン購入の参考にもなる。
ito 千舟町本店
5点（7件）
「プライベートジム ito」は、松山市駅から徒歩5分に位置するパーソナルジムです。カフェのようなお洒落な空間で、年間2,000本のセッションを行う実力派トレーナーが、一人ひとりのレベルに応じたオリジナルプログラムを提供しています。アロマを焚きながらのストレッチや揉みほぐしを行うコンディショニングコースなど、心身ともに整えられる点が魅力的です。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：51,040円(税込) 16回：100,320円(税込) 24回：147,840円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市千舟町５丁目1−５ワークビル5F |
| 最寄駅 | 松山市駅（伊予鉄横河原線・伊予鉄郡中線・伊予鉄高浜線）より徒歩4分 |
- 一人ひとりのレベルに応じて、オリジナルプログラムを作成
- アロマを焚きながらストレッチや揉みほぐしをするコンディショニングコースも用意！
- 居心地の良いカフェのような空間でトレーニング
ちゃりんこチエ
評価 5
2025/12/04
以前通っていたジムが閉鎖したので 太ったと知人に話したら、ここがいいよと紹介されて通ってます 最近は筋力もつき筋肉痛もなくなりました あとはお腹のお肉がへっこんだら完璧です とても満足してます👍
Erina Tanaka
評価 5
2025/03/28
オープンから通っているパーソナルジム。 最高の接客でお客様と向かい合ってくださいます。 どのトレーナーさんもおすすめ。 オーナーが質の高い学びからアウトプットされているセッションで、結果につながると思います！
k inoue
評価 5
2021/02/16
マシンを使ったトレーニングから食事の管理まで、丁寧に指導していただけました。 コロナ対策もばっちりで安心でした。
sir o0v0o
評価 5
2021/02/15
コロナでだらけてしまった生活を引き締めようと、周りを気にせず通えるこちらに通うことを決めました！ストレッチや家でもできそうなトレーニングのほか、レッグプレスやベンチプレス等のマシンを使ったトレーニングもでき、フォームについてもしっかり見てくれます。食事をLINEで送るのも、だらけ...
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sho yama
評価 5
2021/01/06
他のパーソナルジムに行っていましたが、肉離れの怪我をしてしまい辞めて、ここへ来た。 体験の時からカラダの状態をチェックしてくれて、どこの筋肉が固いかなど動きを見てくれてありがとう。 筋トレばかりさせるジムではなく、有難い
DOGO 松山市道後
4.9点（11件）
DOGOは、愛媛県松山市道後にある目標達成型のパーソナルトレーニングジムで、日常生活やスポーツパフォーマンスの向上を目指す方に最適な施設です。医療系国家資格を持つトレーナーや経験豊富なコーチが、科学的なデータに基づき、個々の目標達成をサポートします。
DOGOでは、選べる3つの基本プラン（コンディショニング、パフォーマンス、ピラティス）に加え、酸素カプセルやドロップイン利用などのオプションも充実しています。最寄り駅は道後温泉駅から徒歩圏内にあり、アクセスも便利です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,400円 月8回：48,800円 |
| 住所 | 愛媛県松山市道後喜多町８−８道後山本ビル100号 |
| 最寄駅 | 古町駅（伊予鉄城北線・伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より車で9分 |
- 松山市道後にある目標達成型のパーソナルトレーニングジム
- 日常生活やスポーツパフォーマンスの向上を目指す方に最適な施設
- 酸素カプセルやドロップイン利用などのオプションも充実
ほりさん
評価 5
2025/05/20
こちらのジムは目標達成型パーソナルトレーニングジムで、自分が将来こうなりたいとか希望などのカウンセリングを一緒に考えてくれます。 毎回その日の体調も聞いてくれてトレーニングプランも毎回同じではなく変わってきます。 入会して４ヶ月になりますが忽那トレーナーのおかげで体重も落ち体幹も...
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りゅうみさこ
評価 5
2025/03/05
仕事場の先輩から教えて頂き、毎月1日ですが身体を動かす事の大切さをみに沁みて指導して頂いています。 ストレッチ指導して頂き、毎月の楽しみになっています。 いつも優しくして下さりストレス解消になっています。 ありがとうございます。 また、毎月1日ですがよろしくお願い致します。
筬島彩佳
評価 5
2021/05/14
DOGO店は施設もとても綺麗で器具も様々な種類が沢山あってすごいです。 トレーナーの方々も優しくいい人ばかりで毎回行くのが楽しみです。 皆さん笑顔がとても素敵です！ 通いはじめて2年目になりますが、本当に変化に驚いています。 私の体の事を私よりも分かってくれるトレーナーさんのおか...
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小田智子
評価 5
2021/05/12
身体を鍛えたい、身体を変えたいとふと思い、ひら屋に通って早３年くらい。最初は片足で真っ直ぐ立つって事すら出来なかったけど、筋トレを重ね、どこに力が入ってるか入ってないか、身体の位置まで細かく見て調整してくれるそれがパーソナルトレーニングの良いところ‼︎ 身体を鍛えてる効果を試した...
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Saki Matsunaga
評価 5
2021/05/11
本当に素晴らしいトレーニング施設で 自分だけの課題やパフォーマンスアップのためのトレーニングを日々行えています！ マンツーマンでトレーナーさんが熱心に丁寧にトレーニングを行ってくださるので、自分が気付かなかった課題に気付けたり、その課題を実際の競技パフォーマンスに繋げていく作業が...
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PROUD 松山店
5点（46件）
「パーソナルジム PROUD 松山」は、松山市石手川公園駅より車で6分に位置するパーソナルジムです。プロスポーツトレーナーが、個々の目標に合わせたマンツーマントレーニングを提供しています。栄養管理士による食事指導や、姿勢改善・疲労回復を目的としたコンディショニングプログラムも充実しており、総合的なサポートが魅力的です。
| 入会金 | 6,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：44,000円(税込) 8回：70,400円(税込) 12回：92,400円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市此花町３−８D |
| 最寄駅 | 石手川公園駅（伊予鉄横河原線）より車で6分 いよ立花駅（伊予鉄横河原線）より車で7分 |
- 国家資格を保持しているトレーナーが身体をフルサポート
- 定期的なカウンセリングで、身体を徹底管理！最短で理想の身体へ導く
- 管理栄養士が食生活をしっかりヒアリング＆分析し、健康をサポート
工藤香穂
評価 5
2023/09/10
月8回のコースでダイエット頑張り中です。運動があまり好きではなく、ダイエットをしたことがありませんでしたがトレーナーの皆さんと栄養士さんが丁寧にサポートしてくれてます！まだ始めたばかりなので、数ヶ月後には履けなくなったスカートを履けるように頑張ります！
麻美
評価 5
2023/08/19
PROUDでトレーニング再開して1年が過ぎ、自分ではまだまだですが洋服のサイズには変化が見られて、食べ過ぎても前みたいに体重が増えることもなくなりました！ 月4回で、ジム以外では全く運動しませんが、今の体型が維持されてるのは間違いなくトレーニングのお陰だと思うし、たまに子供達と鬼...
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x ruuto
評価 5
2023/04/06
上半身の筋力アップを頑張っています。家でトレーニングを頑張っていましたが、長続きせず１ヶ月ちょっとで辞めてしまいました。その後トレーニングをせず身体をほったらかしにしていると、気付けば自分で頑張ってきたところが脂肪に変わってしまいました。まずいと思ってしっかり自分の身体を見てくれ...
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Mayu Miyoshi
評価 5
2023/03/27
結婚式を控えているのでダイエットや姿勢のトレーニングをしていただいています。家ではなかなか子供もいて思い通りにできないのでここで頑張っています。通えば通う程結果が出てきて運動が楽しくなってきました！結婚式まで残り数ヶ月ですが、パーソナルトレーナーの皆さんと頑張ります！
ryu.kalebitch
評価 5
2023/03/15
週に2回のペースで通っています。施設は清潔で、受付の方の対応もとてもさわやかで好印象です。トレーナーさんも細かな要望に応えてくれて助かります。非常に効果を実感しています。スポーツなどで専門的に鍛えたい方や、シンプルにダイエットをしたい方など、多岐にわたりおすすめできます。
MY FITNESS 松山店
5点（10件）
「MY FITNESS」は、松山市土居田駅より徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの目的に合わせたトレーニングメニューや食事アドバイスを提供し、理想の体重や体型へのサポートを行っています。プロのトレーナーが徹底的にサポートし、コンセプトの異なる2フロアのトレーニングルームを備えている点が特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 10回：60,000円(税込) 24回：132,000円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市空港通１丁目３−２東和ビル1F |
| 最寄駅 | 土居田駅（伊予鉄郡中線）より徒歩11分 土橋駅（伊予鉄郡中線）より徒歩12分 |
- 習慣づけられるトレーニングを提供
- 楽しく継続できるトレーニングプラン
- ダイエット＆ボディメイクルームとパフォーマンス＆コンディショニングルームと仕様が分けられているトレーニングルーム
C.Y
評価 5
2026/04/25
身体を変えたい！！そう思った数年前、いつも通る道に、私には無縁だと通り過ぎていたこちらのジムを思い出し体験に行ったのが始まりでした。 筋トレが最も効果的！！とのインスタグラマーの言葉を何故かこの時心から信じ、かなり前のめりで行ったI回目体験、自分に合わなければ他に行けばいい、、...
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竹本陽斗
評価 5
2024/11/16
kyoko
評価 5
2022/05/23
トレーニングを始めて9ヶ月。体を動かす事が 習慣になりました。 今日は疲れてるから…と思っていても、トレーニングに行くと体がスッキリとしていますし、 いつも元気でいられます。 鍛えたいところ、引き締めたいところを的確にトレーニングしてもらえます。 夏に向けて、もうすこし頑張って引...
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CA
評価 5
2019/09/09
豊富な知識と的確な指導で、確実に個々の目標へと導いてくれます。 一度でも体験すれば分かります。 トレーニングの楽しさ、自分が変化する事の楽しさをゆっくりと教えて頂けます。 体験は半額で受けられますので、とにかく一度受けてみてください。 人生が変わります^_^
e k
評価 5
2019/09/07
久しぶりにトレーニングを再開しました。 自分の身体の状態をあまり分かっていないままでしたが、一番最初のトレーニングの時に身体が凄く疲れています！と教えて下さいました。 なぜこの部分を動かすのかも、しっかり説明してもらえます。 その中で、身体の動かし方を微調整して頂きながら指導...
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A Y
評価 5
2019/09/04
日頃の運動不足と、姿勢、見た目の改善の為に重松さんのパーソナルトレーニングを受けています。 私個人の目指している体付きや、その日の体調に合わせてトレーニング内容を組んでいただいているので、無駄がないです。様々なトレーニングをかなり効率的に組み入れていただけるので、費用対効果は抜群...
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RB-Fitness 松山店
5点（36件）
「RB-Fitness」は、松山市大手町駅から徒歩2分に位置するパーソナルジムです。全米ストレングス&コンディショニング協会認定のトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。ウェアやタオルの貸し出し、シューズ預かりなど、手ぶらで通える利便性と、子連れでも安心のキッズコーナー完備が魅力的です。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 12回：108,000円(税込) 20回：168,000円(税込) 30回：298,000円(税込) |
| 住所 | 愛媛県松山市大手町１丁目８−１６二宮ビル５階東 |
| 最寄駅 | 大手町駅（伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より徒歩2分 |
- 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定トレーナーが在籍
- 手ぶらで通えるようにウェアやタオルの貸し出し
- 子連れでの利用が可能なキッズコーナーも完備
やっさん
評価 5
2025/11/11
実は、2015年8月末からRB-Fitnessに通い始めました！😄 今年は人生最大の体重になってしまって本当に困っていたのですが、重い腰（と太ったお腹）を上げてダイエットを決意！💪 そして本日、無事にコース終了でした✨ 結果は… 体重 -9.3kg、ウエスト -14cm を達...
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shizu
評価 5
2025/09/11
結婚式のために約4ヶ月ほどダイエットコースで通わせていただきました！ トレーニングだけでなく、食事の指導やちょっとした疑問にも答えていただき良かったです！ 運動不足だったので最初はキツかったですが、先生にモチベーションをあげていただきながら続けることができました！ 結婚式当日、友...
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ぶらりー
評価 5
2025/09/06
初めてパーソナルジムに入会しトレーニングしました。産後、人生最重量になり、さすがにやばいと駆け込みました。子供がまだ一歳未満だったので通えるか不安でしたが、ベビーサークルを用意してくださったり、シッターとの同行も快く快諾してくださったりと協力していただき、本当にありがたかったです...
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ちゃく
評価 5
2025/07/16
ずっと太っている自分を変えたいという思いから通い始めました！ 先生のお人柄もよく、時に厳しく、寄り添ってもらいながらコース終了まで頑張り続けることができます。 食事に関しても都度アドバイスをもらえて、どういう食事に変えれば、痩せることができるのか勉強になります。 長い目で見て健康...
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Shi
評価 5
2025/02/24
これまでのダイエットは3日坊主で長続きしなかったため、初めてのパーソナルジムで不安がありながらも思い切って入会しました。 週1〜2日のジムでの筋トレ＋食事制限＋ジムがない日は毎日30分〜1時間のウォーキングを4ヶ月続けました。 筋トレはきつかったけど、話しやすいトレーナーさん...
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F.BRAINING 松山市
5点（3件）
F.BRAININGは、愛媛県松山市に位置するパーソナルトレーニングジムで、脳トレと体幹トレーニングを組み合わせた「ライフキネティック」と「KOBAトレ」を中心に、個々の目標に合わせた指導を行っています。
特に、アスリートや健康を意識する方、ダイエットやボディメイクを目指す方に適したプログラムが充実しています。体幹トレーニングや自重トレーニングを通じて、無理なく楽しく体力向上をサポートします。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットコース】 1回60分：3,300円 1回90分：4,500円 |
| 住所 | 愛媛県松山市祝谷４丁目７−１４祝谷ビル1階南側 |
| 最寄駅 | 古町駅（伊予鉄城北線・伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より車で11分 |
- アスリートや健康を意識する方、ダイエットやボディメイクを目指す方に適したプログラムが充実
- 体幹トレーニングや自重トレーニングを通じて、無理なく楽しく体力向上をサポート
- 脳トレと体幹トレーニングを組み合わせた「ライフキネティック」と「KOBAトレ」を中心に、個々の目標に合わせた指導
Mitsuko Andoh
評価 5
2025/02/17
40代になって、気づけば体型の変化が止まらなくなり、不安と焦りを感じていました。 そんな出会ったのがf.BRAIningです。 トレーニングだけでなく、食生活や日常でできる小さな習慣まで丁寧にアドバイスしてもらって、無理なく、でも確実に自分が変わっていくのを感じて姿勢が整い、心ま...
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ぷりす
評価 5
2024/04/03
先日、知人と2人で体験レッスンを受けました！ 初めにカウンセリングから始まり、「身体のためにゆるく長く続けたい」という旨を伝えたところ、要望にあった丁度いいレベルのメニューで進めてくださりました。 何気なく教えて頂いた豆知識が、普段の生活でも大活躍しています笑 終わってからも程...
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蜜柑零
評価 5
2023/04/04
基本の基本
ひら屋 松山店
4.9点（27件）
「ひら屋」は、松山市駅より車で10分に位置するパーソナルトレーニングジムです。トレーナー全員が多様な資格を保有し、目的・時間・予算・運動経験に応じた柔軟なトレーニングプランを提供しています。松山市で、最大3名までのセミパーソナル指導や幅広いサポート体制が魅力的です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：26,400円（税込） 8回：48,800円（税込） |
| 住所 | 愛媛県松山市此花町１−２３豊田ビル2階 |
| 最寄駅 | 石手川公園駅（伊予鉄横河原線）より車で8分 いよ立花駅（伊予鉄横河原線）より車で8分 松山市駅（伊予鉄横河原線・伊予鉄郡中線・伊予鉄高浜線）より車で10分 大手町駅（伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より車で12分 福音寺駅（伊予鉄横河原線）より車で8分 土橋駅（伊予鉄郡中線）より車で11分 古町駅（伊予鉄城北線・伊予鉄大手町線・伊予鉄高浜線）より車で11分 |
- 課題解決型のパーソナルトレーニングジム
- 今の状態を評価し、最大の成果が得られるよう、段階的にトレーニングプランを提案
- 「ストレングス・ムーブメント・リストレーション」を組み合わせたプラン
m
評価 5
2025/11/17
初めてでしたが、丁寧に私のペースに合わせて指導してもらえて、30分でかなり姿勢も変わり大満足です！
Kuu Taa
評価 5
2025/10/07
事前に気になる部位、どうなりたいか詳しく御相談できるので自分にあったトレーニングか効率よくできると思います！
ymsic
評価 5
2025/09/29
的確な動きを教えていただきました。10年後の自分の為に頑張ってみようと思います。
m
評価 5
2025/05/10
激しい運動をしている訳じゃないのに 汗もかくし、すごくピンポイントに効いてて 今後の身体の変化が楽しみです！
Mawo Kameoka
評価 5
2025/04/15
2ヶ月間通わせて頂き 毎回結果や気になるところに合わせたメニューを組んで下さってたので、ハードな時もありましたがとてもやりがいがありました！ 周りに痩せたとの声も聞けたので、嬉しかったです！ ありがとうございました！
とも
評価 5
2021/07/03
行きだして1年くらいですが、普段の生活でも疲れにくくなったように感じます！ トレーナーさんの教え方も丁寧で分かりやすく、とても話しやすい方なので、楽しくトレーニングが続けられています😌
コロ助
評価 5
2021/05/26
怪我のリハビリも兼ねてジムに通い始めたました、40代になって運動も全くしてなかったので体重が増えてしまってました。トレーナーさんがとても親切で無理なく自分に合ったトレーニングが出来てます。
えだまめ
評価 5
2021/05/19
トレーニングと聞くと、重りを使ったキツいイメージがありましたが日常生活の中での動きをメインに教えてもらい、終わったら体がスッキリ軽くてとても良かったです。また、その日の体調や改善したいところまで細かくヒアリングしてくれるので気兼ねなく相談ができて自分に1番ベストなトレーニングをし...
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M F
評価 5
2021/05/14
以前は運動をすると、脚が張ったり腰が痛くなりやすかったのですが、徐々に姿勢が良くなり痛みが無くなりました。初心者でもトレーナーさんが丁寧に教えて下さるので、とても通いやすいです。
筬島彩佳
評価 5
2020/03/04
自分の苦手な動きも様々な角度からアプローチしてくれるのでとってもわかりやすい！ 教え方もとても上手で毎回楽しんでトレーニングすることが出来る！
松山でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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松山でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
BEYOND
大泉颯一郎