この記事では、綾瀬周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
綾瀬のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では綾瀬でおすすめのパーソナルジム10社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP綾瀬で探している人におすすめの店舗
綾瀬駅より徒歩3分
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
PICK UP綾瀬で探している人におすすめの店舗
綾瀬駅より徒歩4分
- 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに利用可能
- トレーニングだけではなくお客様に合わせた食事方法に関する指導、管理等も行っており、24時間相談可能
PICK UP綾瀬で探している人におすすめの店舗
綾瀬駅より徒歩2分
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 THE PERSONAL GYM 綾瀬店 |
 |
22,000円→無料（※期間限定） | 【回数券】1回60分 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
11,000円→無料（※条件あり） | パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス | 公式サイト 詳細 |
2 イロアスジム 綾瀬店 |
 |
22,000円 | 60分 16回：174,000円 24回：250,200円 32回：319,200円 |
無料 | 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる | 公式サイト 詳細 |
3 かたぎり塾 綾瀬店 |
 |
個別店舗毎でお問い合わせください | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
無料 | 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
| 4. GOODLIFE GYM 綾瀬店 |  |
30,000円（※当日入会10,000円） | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 |
3,000円 | 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
| 5. ReViNa(レビナ) 綾瀬店 |  |
33,000円 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
5,000円 | ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング | 詳細 |
| 6. FIT PLACEパーソナル 綾瀬店 |  |
5,500円 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 | 無料 | 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム | 詳細 |
綾瀬でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
綾瀬で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを4社ピックアップしました。
THE PERSONAL GYM 綾瀬店【選ばれるNo.1ジム】
5点（9件）
「THE PERSONAL GYM 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩3分にある「フィットネスから人生を好転させる」をコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。毎日チャットでトレーナーとやりとりできるのが特徴で、モチベーションを維持して、トレーナーと二人三脚で目標達成のためにダイエットを進められます。
また、在籍しているトレーナーは理学療法士による研修を受けており、専門的な知識が豊富です。希望の方には、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携を図ることで、高いレベルで体づくりをサポートします。
| 入会金 | 22,000円→無料（※期間限定） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券】1回60分 4回：37,400円(税込) 10回：88,000円(税込) 20回：165,000円(税込) 30回：231,000円(税込) 40回：286,000円(税込) |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬１丁目３１−１１A-1ビル102 |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩3分（0.2 km） |
- パーソナルトレーニング1回あたりの価格は他社の半額以下の6,500円と業界最安クラス
- 店内は白や黒、グレーを基調とした高級感・清潔感ある内装
- 「また来たい」と思える空間だからこそモチベーション高く通うことができ、継続率90パーセントと高い水準
D2 R2-
評価 5
2025/02/10
普段ちゃんと効いてるかよく分からない肩のトレーニングをしました。 フォーム、スタートポジション、姿勢、目線から細かく丁寧に教えてくれます！ トレ後の肩の感覚は1人でジムに行った時と全然違く凄く感動しました！ 内装がコンクリ打ちっぱで無機質な感じがかっこいいです！ トレーナーの塩田...
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わたなべゆうき
評価 5
2025/02/09
今回は胸、肩のパーソナル、コンディショニングをお願いしました。 コンディショニング施術に加え、トレーニングのアップ方法まで丁寧にレクチャー頂きました。 パーソナルトレーニングも個人のレベルに合わせて追い込んで頂けます！ 次は他の部位宜しくお願いします！
はちこ
評価 5
2025/02/07
綾瀬駅から徒歩3分程度の場所にあり非常に通いやすいです。 〇一番の決め手はトレーナーの方がとにかく親しみやすく、大会経験もあり、知識も豊富なので、ダイエット+ボディメイクという欲張りな私の要望と、しっかりとしたカウンセリングで私の性格的な面も加味した寄り添ったコースの提案をしてく...
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悦貞
評価 5
2025/02/05
ボディメイクを目的に通いはじめました！ かっこいい内装でトレーナーも明るく楽しいです！ これからダイエットしながら筋肉増やしていきます
yugo
評価 5
2025/02/04
私は膝を怪我しており、当初は運動ができるようになりたい目的でパーソナルトレーニングを受け始めました。 最初の体験の時、良くなるためには時間がかかると思い1番高いコースで入ろうとしましたが、そんなに期間は必要ないと3ヶ月の安いコースをお勧めされたのを覚えています。正直不安でしたが、...
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キャンペーン期間：期間未定
①体験トレーニング 無料
②当日入会で入会金 無料
【オープニングキャンペーン】
・ダイエットコース（食事管理付き）20%オフ
・月額コース、回数券 10%オフ
イロアスジム 綾瀬店【姿勢や身体の歪み改善】
4.9点（51件）
イロアスジムは、「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せることを重視したパーソナルジムです。姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで美しくダイエットすることができます。
トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに手軽にトレーニングすることができます。また完全個室で行うため、集中してトレーニングをすることが可能です。身体の仕組みやトレーニングを理解したプロのトレーナーからマンツーマン指導してもらえるので、未経験や初心者の方でも安心して利用することができます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 60分 16回：174,000円 24回：250,200円 32回：319,200円 75分 16回：198,000円 24回：286,200円 32回：367,200円 90分 16回：222,000円 24回：322,200円 32回：415,200円 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬３丁目２１−１３クラウド綾瀬502号室 |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる
- トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに利用可能
- トレーニングだけではなくお客様に合わせた食事方法に関する指導、管理等も行っており、24時間相談可能
S Shioya
評価 5
2023/07/06
自分ではなかなかダイエットが続かず、また体の歪みも気になったので、美容整体＋パーソナルトレーニング＋食事指導のあるこちらのジムを選びました。 週に2回、3ヶ月間通った結果、なかなか落ちなかった体重や体脂肪率が減り、周りからも「痩せたね」と言ってもらえるようになりました。 ウエスト...
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沢村りゆ
評価 5
2023/05/25
娘が美容整体＋ジムのプランで3ヶ月ほどお世話になっていて、とても良いと勧められていたので、とりあえずひどい肩こりなんとかしてもらえたらいいなあという軽い気持ちで体験に伺いました。 自分の身体がどうなっているかを詳しくご説明いただき、動きにくかった場所も動くようになり、身体が本当に...
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A K
評価 5
2023/03/10
2か月間お世話になっています。 出産後なかなか体重が戻りきらなかったので、初めてのパーソナルトレーニングで料金面が不安でしたがこちらは毎回美容整体もしていただけるので体験させてもらい、入会しました。 最初に体重測定、姿勢のチェック、その後の美容整体は大変ありがたいです！ トレーニ...
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ねこ*
評価 5
2023/04/09
運動は全くしていませんでしたが、結婚式に向けて、思いきって通い始めました！ ウェア等が用意されているので、仕事帰りでも通いやすいです。 また、トレーナーさんは、いつも優しく、明るく、たくさん応援してくださるので、気付けば前回よりもできるようになっています。 トレーニングはもちろ...
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mmmo 。
評価 5
2023/06/20
自分自身、運動や何かを続けることがとても苦手でグーダラな日々を送っていましたが、「さすがにこのままではマズイ💦」と思いこちらのパーソナルに通うことを決めました。 トレーナーさんもとても愛嬌がある方で上手くできないトレーニングも親切に教えてくださるし、少しの変化でもすごい褒めていた...
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キャンペーン期間：期間未定
《毎月10名様限定！》
通常9,500円の体験60分が初回限定で無料！
かたぎり塾 綾瀬店【急成長パーソナルジム】
4.9点（18件）
「かたぎり塾 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域に展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。
1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせください |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4プラン：33,000円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) LINE食事指導サポート：11,000円(税込) |
| 住所 | 東京都葛飾区小菅４丁目１１−１ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102 |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩2分（0.2 km） |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り |
- 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
- 業界最安クラスの低価格！1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
- ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
- 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
- コース時間（60分）の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
- 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
R O
評価 5
2025/01/27
結婚式に向けたダイエットのために通っていました！運動が苦手なので通い続けられるか不安でしたが、自分の目標や体力、体の状態などに合わせてトレーニングメニューを組んでいただけるので、成果も見えやすくかつ楽しくトレーニングができました！結婚式までに目標体重まで絞り、綺麗に見せたいと思っ...
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井上任
評価 5
2024/07/30
かたぎり塾に通いはじめて１年4ヶ月になりました。段々体力がついてくることに喜びを感じ、今では通うのが楽しくなっています。私自身に合ったメニューとウエイトでトレーニングしてくれるので終わったときには、達成感が味わえます。そして歩くときの姿勢も良くなった気がします。これからも自分の健...
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hachi bee
評価 5
2024/05/31
パーソナルジムというと少し抵抗を感じるかもしれませんが、初めての方こそお勧めです。というのも、痩せたいからとむやみやたらにカラダを動かせばいいというわけではなく、どこを鍛えているのか意識して、そこを動かすためには力の入れるところや、体勢が大事だったり。人間ってうまくできてて、無意...
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H S
評価 5
2024/05/25
運動習慣がなく、体型も気になってきたけど一般のジムは続かなさそうだし機器の使い方もわからないしということでパーソナルを探してここにしましたが結果として1年半続けられています。 こちらの悩みや旅行などの特別な予定にあわせたメニューを組んで貰えますし、トレーニング中もおかしな動きをし...
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Tomoki Horie
評価 5
2024/05/10
2ヶ月弱、週2回のプランでお世話になっております。 トレーニングに関して、どれだけの期間でどのような目標を達成したいかをお伝えすれば、その達成に向けたメニューと十分なサポートを提供いただけます。 毎回のトレーニングを通じて、 ・どこを意識すべきか（どこに負荷がかかっているとよい...
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K S
評価 5
2024/04/20
事故似合ったことがあり、所謂普通のトレーニングでは様々な関節が痛くなってしまう身体でしたが、指導を受ける中で徐々に痛みなくトレーニングできるようになってきました。 その人その人に合ったトレーニングをしてくれるいいジムだと思います。 トレーナーさんを選んで受けれるので自分に合う人を...
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あすか
評価 5
2023/07/13
フルマラソンを走りきれるような身体作りとダイエットをしたいと通い始めました。手ぶらで大丈夫なので、いつもすっぴん手ぶらで気軽に通わせてもらってます！ ちゃんと理解してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーさんがしっかり説明してくれるので頑張ろうと思えます。とても親しみやすい方な...
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GOODLIFE GYM 綾瀬店【定額通い放題・初心者も安心】
5点（20件）
「GOODLIFE GYM 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩14分にある全国40店舗展開する定額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。
通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。
| 入会金 | 30,000円（※当日入会10,000円） |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン指導】 週1回：24,800円 通い放題：34,800円 【セミパーソナル指導】 週1回：14,800円 通い放題：19,800円 【マンツーマン/セミパーソナル両方】 通い放題：49,800円 |
| 住所 | 東京都葛飾区西亀有２丁目３０−１コープ野口２ |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩14分（1.0 km） |
- 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
- マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
- 半年間の継続率90％！続けられるから結果が出る
キャンペーン期間：期間未定
特典①：カウンセリング&初回体験料：3,000円
特典②：入会金・登録料30,000円→10,000円（※初回体験当日のご入会）
※店舗により実施内容が異なります。詳しくは各店舗ページをご参照ください。
綾瀬にあるその他パーソナルジム一覧
ReViNa(レビナ) 綾瀬店
「ReViNa(レビナ) 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩11分にあり、お客様の理想を叶えるためのトレーニングを提供しているパーソナルジムです。お客様の「こんなカラダになりたい」という想いに寄り添い、厳選された一流のトレーナーが業界屈指の低価格でサービスを提供しています。産後太りにも対応し、お子様連れでも安心してトレーニングに取り組める環境を提供しています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【スタンダード60分】 月2回：21,780円 月4回：38,280円 月8回：65,780円 |
| 住所 | 東京都葛飾区西亀有２丁目９−３ |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩11分（0.8 km） |
- ダイエットやボディメイクに特化し、お客様の理想を叶えるためのトレーニング
- 全店舗が駅から徒歩5分圏内に位置し、専用の駐車場も完備
- 厳選された一流のトレーナーよるマンツーマン指導を業界屈指の低価格で提供
FIT PLACEパーソナル 綾瀬店
4.2点（87件）
「FIT PLACEパーソナル 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩1分にあり、全国に70店舗近く展開しているサブスク型パーソナルジムです。YouTuber山澤礼明が監修した併設の24時間利用可能なフィットネスジムが使い放題で、業界最安級の料金でパーソナルトレーニングを提供しています。トレーナーは一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、楽しみながら目標を達成できるようサポートします。
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回+24時間ジム使い放題：月額19,800円 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬４丁目９−３２田中綾瀬ビル2f |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩1分（71 m） |
- 24時間利用可能なジムとパーソナルトレーニングを提供しているサブスク型パーソナルジム
- 継続しやすい環境と質の高いトレーニング
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング
あねすとぼびー
評価 3
2024/01/24
２４時間ジムではないジム（１万円弱）とこちらのジムを併用しています。 Lineの友達登録から混雑状況が確認できます。 私は１０人前後の時間帯でしか利用しませんが、１０人でもジムの広さからすると空いてるという感じはうけません。混雑帯の平日夕方〜夜の時間帯に混雑状況を確認すると常に２...
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かげちん
評価 5
2024/01/21
コロナの4年間でちょー太ったので入会。 24hなので混雑状況をスマホで確認しながら人の少ない時間を選んで行けます◎ 運動自体初めてなので体の使い方がわかってないほぼ赤ちゃん👶のような状態から始めましたが、パーソナルトレーニングで教えてもらいながらこれから人間になっていきます🚶♀...
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エム
評価 5
2024/03/27
FIT PLACE24は他の24時間ジムに比べてどの店舗も大きめに作られているのが綾瀬店はその中で狭い方なのかなとは思うが十分に広いし、マシンも変わり種はないが基本的にどこのジムにもあるマシンが置いてあるので初めて訪れる人でも特別困ることはないと思います。
ABY.GYM(アヴィジム) 綾瀬
5点（11件）
「ABY.GYM」は、東京都綾瀬駅から徒歩1分の便利な立地にある完全個室型のマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。特に女性や初心者に配慮した環境が整っており、ストレスのないトレーニングを提供します。厳しい食事制限や過度なトレーニングを避け、個々のライフスタイルに合った無理のないプランを提案。ボディメイクや姿勢改善を目指しながら、健康的で続けやすい方法を重視しています。
ABY.GYMでは、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に寄り添い、丁寧な指導を行います。結果を重視するだけでなく、利用者の身体の変化を楽しむことを大切にしています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：39,200円 月8回：78,400円 月12回：117,600円 |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬１丁目３２−５新生ビル302 |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩1分（58 m） |
- 女性や初心者に配慮した環境が整っており、ストレスのないトレーニング
- ディメイクや姿勢改善を目指しながら、健康的で続けやすい方法を重視
- 経験豊富なトレーナーが一人ひとりの目標に寄り添い、丁寧な指導
24 24
評価 5
2024/07/23
トレーニングは辛いときもありますが、身体が変わっていくのが楽しいです！ トレーナーの黒澤さんは人柄が良く相談しやすく今でも続けられてます！
n ns25
評価 5
2024/05/09
立地も駅から近くて良いですし、中も清潔感があって綺麗です！ そして本当に何よりトレーナーさんの人柄が良いですね！ 人から嫌われない、誰とでも仲良くなれるタイプだと思います。話しやすいので相談もしやすいですし、トレーニング中もキツイですが楽しいです！ もちろん、結果も出ます。しっか...
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Dr.炭酸水
評価 5
2024/05/06
こちらのジムを利用させてもらってよかったです！ 元々体力には自信がありましたが、体力がこんなにも落ちていたのかとショックもありました。 ですが黒澤さんはレベルを合わせてくれて、そこからだんだん体が変わっていくのが分かりました！ 普段いかに筋肉を使っていないのかも思い知らされまし...
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あたづ
評価 5
2024/05/02
清潔感があって綺麗なジムです。 雰囲気も良く、集中してトレーニングできます。 トレーナーの黒澤さんは、以前はふっくらした体型だったそうですが、無理のない論理的なトレーニングの結果、ボディメイクコンテスト2位を獲得したそうです。 なので、経験と実績に基づいた的確なトレーニングを受...
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osaru
評価 5
2024/01/30
週2回の頻度で通わせていただいています！ トレーナーの黒澤さんは、とても親しみやすく、いつも色々な話をしながら楽しくトレーニング出来ています。 ジム内も清潔でとても安心できる空間です。 トレーニングは種目ごとに意識するポイントやコツを丁寧に説明してくださいます。 食事改善について...
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121 FITNESS 綾瀬店
121FITNESS 綾瀬店は、綾瀬駅より徒歩4分のアクセスしやすい立地にあるパーソナルフィットネスクラブです。121FITNESSの特徴は、少人数・予約制のシステムを採用しており、混雑しない快適なトレーニング環境を提供している点です。また、通いやすい定額制を導入しており、毎月のトレーニング回数と金額が統一されているため、運動が習慣化しやすく、継続しやすいシステムになっています。
121FITNESSでは、専任のトレーナーと一緒にトレーニングを行うため、初心者や一人では不安な方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。ピラティスやパーソナルトレーニングエリアの他、1コインから利用できるフリーエリアも設けられており、体力がついてきたら一人でも気軽に利用できます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：27,500円(税込) 8回：52,800円(税込) 10回：62,700円(税込) |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬３丁目１５−２０セプテムメゾン１Ｆ |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩4分（0.3 km） |
- 少人数・予約制のシステムを採用しており、混雑しない快適なトレーニング環境
- トレーナー育成も行う知識豊富なプロトレーナー在籍
- 平日は22時まで営業しているから仕事帰りでもOK
Feb’s gym & studio 綾瀬店
4.7点（12件）
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：17,600円(税込) 4回：34,200円(税込) 6回：46,200円(税込) 8回：52,800円(税込) |
| 住所 | 東京都足立区綾瀬２丁目６−６ |
| 最寄駅 | 綾瀬駅より徒歩5分（0.4 km） 綾瀬駅より徒歩6分（0.5 km） |
- 女性専用＆完全個室制のパーソナルトレーニングジム
- 無理のない継続できる食事指導や、タイ古式由来のストレッチで機能改善ができる
- 早朝の7時から営業！朝活で健康美ボディも目指せる
飯塚友香
評価 5
2022/07/17
いつもジムに通っても何をトレーニングしたらいいのか分からず、結局お金だけ払って活用できていない状態でいました。そんなときに女性オーナーさんのパーソナルトレーニングを見つけて、色々と相談できそうだし、さらけ出せるし（笑）いいなと思って通い始めました。 トレーナーさんは親身に丁寧に...
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Yoko T
評価 5
2022/03/27
人生マックス体重になってしまい ジムを探していたところ 女性でプライベートジムを発見！ 早速体験レッスンに行きました。 筋トレは、キツイけどピンポイントで効いてるのが分かる！ 筋肉の説明、食事などなど分かりやすく 入会を決めました！ 週2回楽しく通っています。 これからも宜しく...
続きをみる...
たまちゃん
評価 5
2022/03/20
運動不足解消とボディメイクをしたく週1で通い始めました。 とても綺麗なプライベートジムで女性の方でも安心して通えます。 トレーニングは、キツすぎず軽すぎない負荷をかけてくれるので、怪我や身体を痛めたりすることもなく、いつも後日心地の良い筋肉痛が得られます。 トレーナーさんはとても...
続きをみる...
a t
評価 5
2022/03/31
いつも楽しくトレーニングをさせていただいております！運動苦手な私にも分かりやすく、またメンタルの持ち方まで教えてくださり、いつも心強く支えていただいております。 トレーナーさんご本人も大会での輝かしい実績も残されており、経験豊富な方なので安心して身を預けさせていただいております！...
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Juju Tau
評価 5
2022/07/19
トレーニングも食事指導もとても丁寧で、とても楽しく続けられています。通い始めてから明らかに身体のラインが引き締まってきていることを実感していて、とても満足度が高いです。 その時に合わせてトレーニング内容に変化をつけて下さり、飽き性の私でも飽きを感じないです！笑 本当におすすめのパ...
続きをみる...
綾瀬でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（41件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 33,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
続きをみる...
もちもちゆちゃまる
評価 5
2024/05/23
3ヶ月間指導していただきました。 産後で戻っていなかった体重が8キロ減、体脂肪率が7.5%減でした！ 担当のトレーナーさんは大手のジムでも働いていた方で、自分の課題の下半身メインにトレーニングしてもらい、的確に弱いところにアプローチしてもらえている実感がありました。 赤ちゃんが...
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えこ
評価 5
2024/05/15
シルエットが段々”おばちゃん化”し、似合う服ではなく着られる服を探すようになり、自己肯定感がどんどん下がっていました。 体重がいよいよ60kgの大台に近づき、このままではだめだ！変わりたい！と思い、CLOUD GYMさんに入会しました。 トレーナーさんの細やかなサポートや応援を...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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評価 5
2023/10/07
ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で？ジムに行かないでやる気は出るのかな？とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...
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キャンペーン期間：2025年5月31日まで
【体験当日にご入会の方限定で2大特典】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、最大55,000円OFF！
特典①：入会金 通常価格33,000円→無料
特典②：遺伝子検査キット 通常価格22,000円→無料
※2大特典は食事管理サポートをご契約いただいた方が対象です。トレーニングプランのみでのご契約は特典2のみが対象となります。
綾瀬でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
本記事のリリース情報
THE PERSONAL GYM
塩田俊明