【2024年】綾瀬のおすすめパーソナルジム9選!安くて評判の良いジムは?

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綾瀬 パーソナルジム まとめ記事

この記事では、綾瀬周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム9選を厳選してまとめました。

パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「綾瀬周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは?」
「女性におすすめのジムはある?」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。

監修者:小原 元

監修者/パーソナルトレーナー

小原 元

綾瀬は東京都葛飾区に位置し、住宅街や商店街が広がる閑静なエリアです。綾瀬川や綾瀬湖周辺には自然豊かな公園や遊歩道があり、散策やジョギングに適しています。また、伝統的な祭りやイベントも盛んで、地域の活気を感じることができます。商店街では地元のお店や飲食店が充実しており、地域の特産品やグルメを楽しむことができます。綾瀬は穏やかな暮らしを求める人にとって魅力的な地域です。

この記事では、綾瀬周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジムを厳選してまとめました。体験トレーニングを積極的に活用して自分に合ったジムを見つけましょう!

綾瀬で自分にあったパーソナルジムの選び方

パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ

綾瀬のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。

パーソナルジムの種類と特徴
  • 「短期集中型」:短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
  • 「月額・回数券型」:月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
  • 「都度払い型」:都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ

短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。

パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント

綾瀬エリアのパーソナルジムのチェックポイント
パーソナルジムの選び方アンケート概要
調査対象パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名
アンケート方法クラウドワークス・街頭調査

「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。

編集部
編集部
近年、知識が不十分なトレーナーによる指導が事故につながっているケースも増えてきています。選ぶ基準が料金が安いなどの一つだけでは大きな落とし穴があるかもしれないので注意しましょう。

参考:「パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ」

綾瀬のパーソナルジム9選【比較表】

綾瀬でおすすめのパーソナルジム9社をピックアップし、料金比較してみました。

PICK UP綾瀬で探している人におすすめの店舗

イロアスジム 綾瀬店 [PR]

綾瀬駅より徒歩4分

  • 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに利用可能
  • トレーニングだけではなくお客様に合わせた食事方法に関する指導、管理等も行っており、24時間相談可能

PICK UP綾瀬で探している人におすすめの店舗

かたぎり塾 綾瀬店 [PR]

綾瀬駅より徒歩2分

  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
施設名1. イロアスジム 綾瀬店2. かたぎり塾 綾瀬店3. GOODLIFE GYM 綾瀬店4. 121 FITNESS 綾瀬店5. Feb’s gym & studio 綾瀬店6. ティップネス綾瀬7. ルネサンス綾瀬8. H ampersand 北綾瀬店9. CLOUD GYM(クラウドジム)
施設イメージイロアスジム 綾瀬店かたぎり塾 綾瀬店GOODLIFE GYM 綾瀬店121 FITNESS 綾瀬店Feb’s gym & studio 綾瀬店ティップネス綾瀬ルネサンス綾瀬H ampersand 北綾瀬店CLOUD GYM(クラウドジム)
入会金22,000円55,000円(※期間限定22,000円)30,000円(※当日入会10,000円)無料22,000円(税込)5,500円3,300円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費2か月分3,300円55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金60分
16回:174,000円(入会金含む)
24回:239,000円(入会金半額)
32回:288,000円(入会金無料)
月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
4回:27,500円(税込)
8回:52,800円(税込)
10回:62,700円(税込)
2回:17,600円(税込)
4回:34,200円(税込)
6回:46,200円(税込)
8回:52,800円(税込)
【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
3,900円~13,300円【ジム&スマピ会員】
月額:4,378円〜6,578円

【通常ジム会員】
月額:3,278円〜5,478円
【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
体験無料無料3,000円8,800円5,500円(税込)~3,300円あり(1,100円程度)無料無料
おすすめポイント「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム少人数・予約制のシステムを採用しており、混雑しない快適なトレーニング環境女性専用&完全個室制のパーソナルトレーニングジム総合フィットネスクラブならではの、充実したサービスストレスのない広々空間で24時間いつでも、好きな時にトレーニングできる24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランド自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
公式サイト 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 詳細・口コミ 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ 公式サイト 詳細・口コミ

綾瀬でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。

綾瀬で特におすすめのパーソナルジム

各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。

No. 店舗名 アクセス
1イロアスジム 綾瀬店綾瀬駅より徒歩4分
2かたぎり塾 綾瀬店綾瀬駅より徒歩2分
3GOODLIFE GYM 綾瀬店綾瀬駅より徒歩15分
4ティップネス綾瀬綾瀬駅より徒歩3分
5ルネサンス綾瀬青井駅より徒歩9分
6H ampersand 北綾瀬店北綾瀬駅より徒歩1分
7CLOUD GYM(クラウドジム)オンライン(自宅)

イロアスジム 綾瀬店【姿勢や身体の歪み改善】

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4.9点(51件)

  • パーソナルジム
イロアスジム 綾瀬店 店舗写真① イロアスジム 綾瀬店 店舗写真② イロアスジム 綾瀬店 店舗写真③ イロアスジム 綾瀬店 店舗写真④

イロアスジムは、「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せることを重視したパーソナルジムです。姿勢や骨盤を整え、身体を根本的に改善していくことで美しくダイエットすることができます。

トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに手軽にトレーニングすることができます。また完全個室で行うため、集中してトレーニングをすることが可能です。身体の仕組みやトレーニングを理解したプロのトレーナーからマンツーマン指導してもらえるので、未経験や初心者の方でも安心して利用することができます。

入会金 22,000円
月額・コース料金 60分
16回:174,000円(入会金含む)
24回:239,000円(入会金半額)
32回:288,000円(入会金無料)

75分
16回:198,000円(入会金含む)
24回:275,000円(入会金半額)
32回:352,000円(入会金無料)

90分
16回:222,000円(入会金含む)
24回:311,000円(入会金半額)
32回:400,000円(入会金無料)
体験等 無料
【2024年3月】イロアスジムで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

《毎月10名様限定!》
通常9,500円の体験60分が初回限定で無料!

イロアスジムが選ばれる理由
  • 「美容整体×パーソナルトレーニング」をコンセプトにして、姿勢や身体の歪みを整え、無理なく痩せる
  • トレーニングウェア・シューズ・タオル・水が無料で提供されているので仕事帰りなどに利用可能
  • トレーニングだけではなくお客様に合わせた食事方法に関する指導、管理等も行っており、24時間相談可能

personal-fitness編集部が独自調査しました!

営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都足立区綾瀬3丁目21−13クラウド綾瀬502号室
最寄駅 綾瀬駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 月曜日:8:00~0:00
火曜日:8:00~0:00
水曜日:8:00~0:00
木曜日:8:00~0:00
金曜日:8:00~0:00
土曜日:8:00~0:00
日曜日:8:00~0:00
定休日 -
Google口コミ
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S Shioya

S Shioya

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評価 5

2023/07/06

自分ではなかなかダイエットが続かず、また体の歪みも気になったので、美容整体+パーソナルトレーニング+食事指導のあるこちらのジムを選びました。 週に2回、3ヶ月間通った結果、なかなか落ちなかった体重や体脂肪率が減り、周りからも「痩せたね」と言ってもらえるようになりました。 ウエスト...

沢村りゆ

沢村りゆ

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評価 5

2023/05/25

娘が美容整体+ジムのプランで3ヶ月ほどお世話になっていて、とても良いと勧められていたので、とりあえずひどい肩こりなんとかしてもらえたらいいなあという軽い気持ちで体験に伺いました。 自分の身体がどうなっているかを詳しくご説明いただき、動きにくかった場所も動くようになり、身体が本当に...

A K

A K

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評価 5

2023/03/10

2か月間お世話になっています。 出産後なかなか体重が戻りきらなかったので、初めてのパーソナルトレーニングで料金面が不安でしたがこちらは毎回美容整体もしていただけるので体験させてもらい、入会しました。 最初に体重測定、姿勢のチェック、その後の美容整体は大変ありがたいです! トレーニ...

ねこ*

ねこ*

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評価 5

2023/04/09

運動は全くしていませんでしたが、結婚式に向けて、思いきって通い始めました! ウェア等が用意されているので、仕事帰りでも通いやすいです。 また、トレーナーさんは、いつも優しく、明るく、たくさん応援してくださるので、気付けば前回よりもできるようになっています。 トレーニングはもちろ...

mmmo 。

mmmo 。

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評価 5

2023/06/20

自分自身、運動や何かを続けることがとても苦手でグーダラな日々を送っていましたが、「さすがにこのままではマズイ💦」と思いこちらのパーソナルに通うことを決めました。 トレーナーさんもとても愛嬌がある方で上手くできないトレーニングも親切に教えてくださるし、少しの変化でもすごい褒めていた...

イロアスジムから読者の方へのメッセージ
柳谷太一

イロアスジム

柳谷太一

イロアスジム綾瀬店では国際ライセンスを保有したトレーナーが「美容整体×パーソナルトレーニング」を掛け合わせた方法でお客様のお悩みを解決いたします。

完全個室・手ぶらOK・駅近なので、トレーニングに集中したい方やお仕事帰りに通いたい方におすすめです!

美容整体とパーソナルトレーニングを掛け合わせた新たな業態のパーソナルジムでボディメイクを行いたい方は無料体験にてご相談ください。

かたぎり塾 綾瀬店【急成長パーソナルジム】

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4.9点(11件)

  • パーソナルジム
かたぎり塾 綾瀬店 店舗写真① かたぎり塾 綾瀬店 店舗写真② かたぎり塾 綾瀬店 店舗写真③ かたぎり塾 綾瀬店 店舗写真④

「かたぎり塾 綾瀬店」は、綾瀬駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジムです。様々な地域にに展開しているためご自宅の近くでパーソナルジムを探している方におすすめです。

1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)で通うことができ、業界最安クラスの他社の半額以下で通うことができるため、長く続けることができます。理学療法士や栄養管理士など、ダイエットに必要な情報に精通するプロが監修している一流の指導を低価格で受けることができます。

また、トレーニングに必要なウェアやシューズ、運動後のプロテインまで無料のため、仕事帰りにも通いやすく、ジムの内装は白を基調とした明るく洗練された開放感のあるジムです。在籍するパーソナルトレーナーは、信頼のおける有資格者のみで、完全個室のため、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。

入会金 55,000円(※期間限定22,000円)
月額・コース料金 月4プラン:30,800円(税込)
月8プラン:59,400円(税込)
LINE食事指導サポート:11,000円(税込)
サービス・施設 レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・プロテイン・シャワー有り
体験等 無料
【2024年3月】かたぎり塾で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年4月30日まで

入会金 33,000円OFF!
※無料体験の当日に入会した方限定で、当月各店舗先着10名様まで

かたぎり塾が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 都内を中心に200店舗近く展開している急成長のパーソナルジム
  • 業界最安クラスの低価格!1回あたりの料金が6,750円(税込7,425円)〜
  • ジムの内装は白を基調とした明るく開放感のあるジム
  • 店舗によってトレーナーのレベルの差がある
  • コース時間(60分)の中に、トレーニングの時間だけではなく、身支度の時間も含まれている
  • 痩せる指導を得意としており、筋肉を大きくして大会を目指したい方とは相性が悪い
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都葛飾区小菅4丁目11−1ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス102
最寄駅 綾瀬駅より徒歩2分(0.2 km)
営業時間 月曜日:10:00~22:00
火曜日:10:00~22:00
水曜日:10:00~22:00
木曜日:定休日
金曜日:10:00~22:00
土曜日:9:00~20:00
日曜日:9:00~20:00
定休日 木曜日
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あすか

あすか

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評価 5

2023/07/13

フルマラソンを走りきれるような身体作りとダイエットをしたいと通い始めました。手ぶらで大丈夫なので、いつもすっぴん手ぶらで気軽に通わせてもらってます! ちゃんと理解してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーさんがしっかり説明してくれるので頑張ろうと思えます。とても親しみやすい方な...

keiko (K子)

keiko (K子)

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評価 5

2023/05/09

50代になってから、体力に不安を感じ始め、色々なジムに通いましたが、子供の頃から運動が苦手な私は、運動が得意の人達と同じ場所での運動の真似事をするのはとても恥ずかしくて長続きしませんでした。 60代だし、運動も苦手なのでかたぎり塾の無料体験に申し込むのもちょっと恥ずかしかったけど...

じゃがバta-chan

じゃがバta-chan

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評価 5

2023/05/21

二人で通い始めて3ヶ月目。どんなスパルタが待っているかと不安でしたが、体調に合わせてご指導いただき、毎回楽しい体作りをさせてもらっています。 先生は二人のやる気を引き出しながら接して下さるので、あっという間の1時間です。 施設はとても清潔で、うれしいです。かたぎり塾に入会して本当...

Eriko Gutierrez

Eriko Gutierrez

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評価 4

2023/05/12

昨年11月より通い始めて早半年が過ぎましたがやっと身体の引き締まりなどを感じ、身体のしくみや食事の簡単な指導を受けながら挫折せずにこられました、パーソナルジムのドアを叩くハードルは高くて勇気も入りましたが、まずは値段が気になるところですが、この内容ならば納得で、今は通ってよかった...

toshi yama

toshi yama

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評価 5

2023/03/24

半年くらいお世話になりました。個人的に大学が同じだったので、楽しく思い出話もしながらトレーニングに取り組む事ができました。ダイエット目的でしたが、体重は劇的に!!までとは行きませんが、リバウンドなく減らせました。一番良かったのは肩こりや腰の痛みがなくなったことです。無理のない範囲...

かたぎり塾から読者の方へのメッセージ
村上翔一

かたぎり塾

村上翔一

私は高校から大学院卒業までボート部に所属し、全国大会出場や県選抜の経験もあり、元々身体を動かすことが好きでした。
さらに、監督としてアスリートの指導を行うことで、自分で運動するだけでなく、
頑張りたい人をサポートすることがより好きになりました。

『健康であること≒自分のやりたいことに打ち込むことができる』

そんな思いを、これから運動に挑戦したいという人に役立てたいと感じ、
国際的なパーソナルトレーナー資格を取得しました。

正しいトレーニングを通して『なりたい自分』への道をサポート致します!

・結婚式までに〇kg痩せたい
・デスクワークによる猫背等の姿勢を改善したい
・水着を着るためにお腹回りの脂肪を落としたい
・運動不足を解消したい

「どんな運動をしたら良いのかわからない」「どんな食事に変えれば良いのかわからない」
そんな疑問をもつことは恥ずかしいことではありません!
ぜひご相談いただき、一緒に解決していきましょう!
綾瀬店でお待ちしております。

GOODLIFE GYM 綾瀬店【定額通い放題・初心者も安心】

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5点(16件)

  • パーソナルジム
GOODLIFE GYM 綾瀬店 店舗写真

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は全国40店舗展開する定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

GOODLIFE GYM 綾瀬店は、綾瀬駅より徒歩15分に位置しています。GOODLIFE GYMでは、通い放題のプランがあり、通い放題プランで入会すると他店舗も相互利用可能となるため、自分の好きなペースで通うことができます。また、通い放題プランには会員数の上限を設けているので、予約が取りやすいのもメリットです。

入会金 30,000円(※当日入会10,000円)
月額・コース料金 【マンツーマン指導】
週1回:24,800円
通い放題:34,800円

【セミパーソナル指導】
週1回:14,800円
通い放題:19,800円

【マンツーマン/セミパどっちも】
通い放題:49,800円
体験等 3,000円
【2024年3月】GOODLIFE GYMで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

カウンセリング&初回体験料3,000円
入会金・登録料30,000円 →【キャンペーン中】
初回体験当日のご入会で入会金10,000円

GOODLIFE GYMが選ばれる理由
  • 定額通い放題・初心者も安心のパーソナルトレーニングジム
  • マンツーマントレーニングと最大4名同時のセミパーソナルを選べる
  • 半年間の継続率90%!続けられるから結果が出る
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都葛飾区西亀有2丁目30−1コープ野口2
最寄駅 綾瀬駅より徒歩15分(1.1 km)
営業時間 月曜日:定休日
火曜日:9:00~22:00
水曜日:9:00~22:00
木曜日:9:00~22:00
金曜日:9:00~22:00
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 月曜日
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Tomoka Naoi

Tomoka Naoi

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評価 5

2023/07/23

40分のコースを彼氏と2人で体験してきました! ジムの中はとても綺麗で、更衣室もあり女性でも安心して運動できる環境です。 トレーナーの方が丁寧に体の使い方を教えてくださったので、自分でトレーニングする時よりも、ちゃんと体が使えている感じがしてとても効きました! マシーンを使うトレ...

S M

S M

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評価 5

2023/09/28

私は筋肉をしっかりつけたい目的で入会しました。初めて会った時のフレンドリーな感じもよく更に事細かくカウンセリングしてくださいました。トレーナーさんの知識量がすごいです、当たり前なのかもしれませんが、勉強にもなりますし、何よりとても楽しくトレーニングが出来ています。出来ないことが出...

Y T

Y T

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評価 5

2023/09/28

体験時からトレーナーさんが親身になってお話を聞いてくださったので、自分の目標に向けて頑張れそうと感じ入会しました! 24時間ジムなど行っていましたが、やはり専門的な知識を持った方に教わるのは全然違います✨ 仕事で疲れている時でも、こちらのトレーナーさんと会うだけで元気をもらえるの...

島村将太

島村将太

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評価 5

2023/06/10

パーソナルコースでお世話になっています。 身体を大きくしたい!という想いで探していました。 24時間ジムでは自分の意思の弱さで続かなかった為パーソナルジムに通おうと思いました。 西亀有店のトレーナーさんは とてもフランクで楽しく且つギリギリで攻めて鍛えてくれます。 ゴムチューブ...

サトダイ

サトダイ

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評価 5

2023/05/24

独学でジム通いを継続する自信がなくパーソナルジムを探していたところGOODLIFE GYMに出会いました。 トレーナーは皆さん、一人一人の特徴や目標を汲み取り、それぞれに合ったレベルの最適なメニューを組んで、継続して寄り添って下さりますし、知識が豊富で、正しいフォーム、トレーニ...


ティップネス綾瀬【全国に50店舗以上展開】

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3.4点(151件)

  • 総合フィットネスクラブ
ティップネス綾瀬 店舗写真

ティップネスは、関東・関西を中心に50店舗以上展開している総合型フィットネスクラブです。総合型フィットネスクラブならではの、安全で安心、広くて使いやすい環境でトレーニングをすることができ、ヨガやダイエットなどのたくさんのプログラムをライフスタイルに合わせてご利用いただけることが特徴です。

また、パーソナルセッションでのダイエットプログラムを安価に提供しており、延べ5万人以上の方に参加いただいています。マンツーマントレーニングとセミパーソナルから選べるので、予算や目的に応じた通い方を見つけられます。入会する9割の方が初心者スタートだから運動に苦手意識がある方でも安心です。

入会金 5,500円
月額・コース料金 【ジム利用】
レギュラー:9,460円(税込)
デイタイム:9,240円(税込)
アフター6:8,690円(税込)
月4回利用:7,480円(税込)
※各料金プランの最安値となります。料金は店舗によって異なります。

【パーソナルトレーニング】
30分3,300円(税込)
体験等 3,300円
【2024年3月】ティップネスで現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:期間未定

【始めるあなたを全力サポート!スタート応援プラン】
入会月〜翌月までの最長2ヶ月分の月会費が3,980円/月
※ご入会は、スタートアップ会員価格終了後から2ヶ月間の在籍が条件となります。
※中野店、吉祥寺店、池袋店、京橋店、駒沢大学店ではスタートアップ会員の受付は行っておりません。

ティップネスが選ばれる理由
  • 総合フィットネスクラブならではの、充実したサービス
  • お風呂やサウナなどのリフレッシュできる施設も充実
  • AIを使った姿勢分析を使用して、自分の姿勢の全容を把握
営業時間・アクセス
種類 総合フィットネスクラブ
住所 東京都足立区綾瀬3丁目14−16エディフィス山陽
最寄駅 綾瀬駅より徒歩3分(0.3 km)
綾瀬駅より徒歩5分(0.4 km)
営業時間 月曜日:9:30~23:00
火曜日:9:30~23:00
水曜日:9:30~23:00
木曜日:定休日
金曜日:9:30~23:00
土曜日:9:30~21:00
日曜日:9:30~20:00
定休日 木曜日
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最果ての岬に住むカモメ

最果ての岬に住むカモメ

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評価 3

2023/02/01

広いしいろいろ設備も揃っていて半日過ごせる。とても楽しい。でも女子サウナでのマナーのなさには驚かされる。狭い空間で大声でおしゃべり。かなりひどい。あちこちに「サウナでの会話禁止」と書いてあるのに、大声で会話し声をあげて笑う。ほんとにマナーがない。迷惑きまわりない。 ジムに通う楽...


ルネサンス綾瀬【充実したレッスンジャンル】

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4点(16件)

  • パーソナルジム
ルネサンス綾瀬 店舗写真
「ルネサンス」は、ストレスのない広々空間で24時間いつでも、好きな時にトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。「ちょうどいい」施設&運動指導&価格という考えのもと、サポートを行っています。 広々空間でゆったりトレーニング・ストレッチができるため、周りとの距離が気になる、混雑していてマシンが使えないというストレスもありません。個室シャワーも完備されており、セキュリティも万全で安心して通えます。
入会金 3,300円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費2か月分
月額・コース料金 3,900円~13,300円
体験等 あり(1,100円程度)
ルネサンスが選ばれる理由
  • ストレスのない広々空間で24時間いつでも、好きな時にトレーニングできる
  • 「ちょうどいい」施設・運動指導・価格
  • 個室シャワー完備!セキュリティも万全で安心!
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都足立区綾瀬6丁目5−12アドラブール綾瀬1階・2階
最寄駅 青井駅より徒歩9分(0.7 km)
綾瀬駅より徒歩10分(0.8 km)
綾瀬駅より徒歩13分(1.0 km)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
Google口コミ
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Mayu Koga

Mayu Koga

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評価 5

2022/09/20

キレイで、コロナ対策も行き届いていると感じます。 セキュリティがしっかりしてるので、安心感があります。 スタッフのかたが、丁寧に教えてくださるので、通いやすいです。 追加料金もなく、いろんなスタジオコースがあるのが、とっても嬉しいです。 パーソナルトレーニングはオプションですが、...

ちくわぶ

ちくわぶ

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評価 3

2022/09/07

スタッフの方々の対応は素晴らしいのですが、利用者に少々マナーの悪い方が。 スタッフ不在の時間に多いのですが、1台しかないマシンを30分以上独占されて使えない。 マシンに座ったままずーっとスマホを見続けてる方(使い方をスマホで見れますが、それを確認してる様子ではない。座ったまま一向...

山﨑凌

山﨑凌

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評価 4

2020/12/01

本日より通い始めました スタッフの方々がとても親切かつ丁寧かつフレンドリーさがありとてもいいです 施設的には個人まりとしてますが 出来たばかりなのでキレイですし 空いてて利用しやすいです アルコール除菌も適所にありコロナ対策もバッチリです

竹田怜史

竹田怜史

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評価 4

2020/09/24

トレーニング初心者でも気軽に行けるジム!月曜日が休館日で火曜日〜日曜日は24時間営業していて好きな時間に筋トレができる

どっこい

どっこい

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評価 4

2022/09/26

夜遅くはガラガラでいいです。


H ampersand 北綾瀬店【24hジム&スマートピラティス】

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3.6点(8件)

  • 24時間ジム
H ampersand 北綾瀬店 店舗写真

H ampersand(アッシュ・アンパサンド)は、24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランドです。特に、無理なくマイペースで取り組める健康と美容に特化したサービスを展開しており、日々のライフスタイルに自然に溶け込むフィットネスを目指しています。立川、北綾瀬、北浦和、武蔵小金井、成増、下赤塚など、続々と新店舗をオープンしていることも特徴の一つです。

H ampersandは、健康(Health)と人間(Human)をキーワードに、人と人がつながることで生まれるポジティブな変化を大切にしています。ロゴマークのデザインは、「H」と「&」の融合から成り、友達、仲間、家族など、人との関係性を大切にするブランドの姿勢を象徴しています。アッシュ・アンパサンドは、ただのフィットネスブランドではなく、人々のココロが豊かになるようなサービスを提供している点が大きな魅力です。

入会金 3,300円
月額・コース料金 【ジム&スマピ会員】
月額:4,378円〜6,578円

【通常ジム会員】
月額:3,278円〜5,478円
体験等 無料
H ampersandが選ばれる理由
  • 24時間利用可能なジムとスマートピラティス「スマピ」を提供する新しい形のフィットネスブランド
  • 無理なくマイペースで取り組める健康と美容に特化したサービスを展開
  • ただのフィットネスブランドではなく、人々のココロが豊かになるようなサービスを提供
営業時間・アクセス
種類 24時間ジム
住所 東京都足立区谷中2丁目5−14クィーンパレス浅伊2階
最寄駅 北綾瀬駅より徒歩1分(37 m)
営業時間 月曜日:24h営業
火曜日:24h営業
水曜日:24h営業
木曜日:24h営業
金曜日:24h営業
土曜日:24h営業
日曜日:24h営業
定休日 -
Google口コミ
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。大原

。大原

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評価 3

2023/10/05

今年オープンおめでとうございます! 近隣にジムが多数あるなかで一番格安に通えて駅チカという利点あり。 近隣ジムとの比較としては相談先,電話番号なし。シャワーなし。スタッフが時間帯によってはほぼいないというデメリットはありますが、一人で黙々とやりたい派の人間からすれば最高です!! ...

tk

tk

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評価 4

2023/09/30

最近できたジムで、他のジムに比べて安く、マシンと内装が新しく清潔感があり、良いところだと思います。 一方で、以下の点は改善いただければもっと良いかと思います。 ・アルコールの置き場所が少ないので、マシンを拭こうとしている間に他の人が使い始める。 ・マシン上でずっとスマホをいじっ...

ギンギン

ギンギン

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評価 4

2023/10/16

スマピの体験をしてみました。レッスンがあるのは嬉しいですが、レッスンの時間が短いため、姿勢が違ったりするのを直してくれないとか時間に追われてる感がありました。 続けたら役に立ちそうですが、本当に運動するのが苦手な人向けな気がしました。

sandara

sandara

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評価 5

2023/09/08

家から近い、綺麗、値段がお手頃でした!スマピも時間がちょうどよくてかなり効きました!


CLOUD GYM(クラウドジム)【自宅で痩せる習慣が作れる】

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4.8点(38件)

  • オンラインフィットネス
CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真① CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真② CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真③ CLOUD GYM(クラウドジム) 店舗写真④

CLOUD GYM(クラウドジム)は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。

トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。

自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。

入会金 55,000円→無料(※期間限定)
月額・コース料金 【オンラインパーソナル】
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円

【食事管理サポート】
月額:16,500円
サービス・施設 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り
体験等 無料
【2024年3月】CLOUD GYM(クラウドジム)で現在実施中のキャンペーン

キャンペーン期間:2024年3月15日まで

【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF!

①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング&カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表

の入会プレゼントキャンペーン実施中!

CLOUD GYM(クラウドジム)が選ばれる理由(おすすめポイント・注意点)
  • 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム!移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • 専用アプリで食生活のサポート付き!ライフスタイルに合わせてアドバイス
  • 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ(筋力向上)には向かない
  • マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
  • Wi-Fiなどのネット環境が必要
営業時間・アクセス
種類 オンラインフィットネス
住所 東京都新宿区西新宿7丁目18−19新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室
最寄駅 オンライン(自宅)
営業時間 月曜日:7:00~22:00
火曜日:7:00~22:00
水曜日:7:00~22:00
木曜日:7:00~22:00
金曜日:7:00~22:00
土曜日:7:00~22:00
日曜日:7:00~22:00
定休日 -
Google口コミ
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MAMI KAWABATA

MAMI KAWABATA

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評価 5

2023/10/16

自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...

Yumiko Ito

Yumiko Ito

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評価 5

2023/11/19

週一回2年間お世話になってます!面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...

Tea M

Tea M

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評価 5

2023/12/01

ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...

123

123

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評価 5

2023/10/07

ダイエットをしても続かないっていう時にSNSでCLOUD GYMを見つけました。オンラインで自宅で?ジムに行かないでやる気は出るのかな?とか色々思いながらもつい連絡をしてみました。お金も発生しますが、某ダイエットジムに比べると格安だと思いました。カウンセリングで料金の件、体験談、...

土信田由利子

土信田由利子

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評価 5

2023/10/16

半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...

CLOUD GYM(クラウドジム)から読者の方へのメッセージ
小原トレーナー

CLOUD GYM(クラウドジム)

小原トレーナー

遺伝子検査を行ったうえでのオンラインパーソナルトレーニングは無駄がなく、最短で理想の自分に近づけます。ダイエットを諦めかけていた方には是非ご体感いただきたいです。
皆様の人生が劇的に変わっていく瞬間にこれからも立ち合わせていただくのがとても楽しみです。心よりお待ちしております。

綾瀬にあるその他パーソナルジム一覧

121 FITNESS 綾瀬店

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121 FITNESS 綾瀬店 店舗写真

121FITNESS 綾瀬店は、綾瀬駅より徒歩4分のアクセスしやすい立地にあるパーソナルフィットネスクラブです。121FITNESSの特徴は、少人数・予約制のシステムを採用しており、混雑しない快適なトレーニング環境を提供している点です。また、通いやすい定額制を導入しており、毎月のトレーニング回数と金額が統一されているため、運動が習慣化しやすく、継続しやすいシステムになっています。

121FITNESSでは、専任のトレーナーと一緒にトレーニングを行うため、初心者や一人では不安な方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。ピラティスやパーソナルトレーニングエリアの他、1コインから利用できるフリーエリアも設けられており、体力がついてきたら一人でも気軽に利用できます。

入会金 無料
月額・コース料金 4回:27,500円(税込)
8回:52,800円(税込)
10回:62,700円(税込)
体験等 8,800円
121 FITNESSが選ばれる理由
  • 少人数・予約制のシステムを採用しており、混雑しない快適なトレーニング環境
  • トレーナー育成も行う知識豊富なプロトレーナー在籍
  • 平日は22時まで営業しているから仕事帰りでもOK
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都足立区綾瀬3丁目15−20セプテムメゾン1F
最寄駅 綾瀬駅より徒歩4分(0.3 km)
営業時間 -
定休日 木曜日

Feb’s gym & studio 綾瀬店

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4.7点(12件)

  • パーソナルジム
Feb’s gym & studio 綾瀬店 店舗写真
「Feb's gym & studio 綾瀬店」は、「綾瀬駅」から徒歩5分、女性専用&完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットはもちろん、腰痛や肩痛などの不調や姿勢を良くしたいなどの身体の不調もサポートしています。 無理のない継続できる食事指導でリバウンドのない身体が目指せたり、タイ古式由来のストレッチで機能改善ができるのも魅力の1つです。早朝の7時から営業しているため、朝活で健康美ボディも目指せます。
入会金 22,000円(税込)
月額・コース料金 2回:17,600円(税込)
4回:34,200円(税込)
6回:46,200円(税込)
8回:52,800円(税込)
体験等 5,500円(税込)~
Feb's gym & studioが選ばれる理由
  • 女性専用&完全個室制のパーソナルトレーニングジム
  • 無理のない継続できる食事指導や、タイ古式由来のストレッチで機能改善ができる
  • 早朝の7時から営業!朝活で健康美ボディも目指せる
営業時間・アクセス
種類 パーソナルジム
住所 東京都足立区綾瀬2丁目6−6
最寄駅 綾瀬駅より徒歩5分(0.4 km)
綾瀬駅より徒歩6分(0.5 km)
営業時間 月曜日:11:00~21:00
火曜日:6:00~15:00
水曜日:11:00~21:00
木曜日:6:00~15:00
金曜日:定休日
土曜日:10:00~18:00
日曜日:10:00~18:00
定休日 金曜日
Google口コミ
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飯塚友香

飯塚友香

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評価 5

2022/07/17

いつもジムに通っても何をトレーニングしたらいいのか分からず、結局お金だけ払って活用できていない状態でいました。そんなときに女性オーナーさんのパーソナルトレーニングを見つけて、色々と相談できそうだし、さらけ出せるし(笑)いいなと思って通い始めました。 トレーナーさんは親身に丁寧に...

Yoko T

Yoko T

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評価 5

2022/03/27

人生マックス体重になってしまい ジムを探していたところ 女性でプライベートジムを発見! 早速体験レッスンに行きました。 筋トレは、キツイけどピンポイントで効いてるのが分かる! 筋肉の説明、食事などなど分かりやすく 入会を決めました! 週2回楽しく通っています。 これからも宜しく...

たまちゃん

たまちゃん

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評価 5

2022/03/20

運動不足解消とボディメイクをしたく週1で通い始めました。 とても綺麗なプライベートジムで女性の方でも安心して通えます。 トレーニングは、キツすぎず軽すぎない負荷をかけてくれるので、怪我や身体を痛めたりすることもなく、いつも後日心地の良い筋肉痛が得られます。 トレーナーさんはとても...

a t

a t

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評価 5

2022/03/31

いつも楽しくトレーニングをさせていただいております!運動苦手な私にも分かりやすく、またメンタルの持ち方まで教えてくださり、いつも心強く支えていただいております。 トレーナーさんご本人も大会での輝かしい実績も残されており、経験豊富な方なので安心して身を預けさせていただいております!...

Juju Tau

Juju Tau

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評価 5

2022/07/19

トレーニングも食事指導もとても丁寧で、とても楽しく続けられています。通い始めてから明らかに身体のラインが引き締まってきていることを実感していて、とても満足度が高いです。 その時に合わせてトレーニング内容に変化をつけて下さり、飽き性の私でも飽きを感じないです!笑 本当におすすめのパ...


綾瀬のパーソナルジムを特徴別に探す

ここでは、ジムに通う目的別に綾瀬でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。

綾瀬で料金が安いパーソナルジムは?

綾瀬で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。

パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。

綾瀬の手ぶらで通えるパーソナルジムは?

綾瀬で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。

綾瀬で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは?

綾瀬で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。

トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。

綾瀬でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問

最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。

パーソナルジムの魅力は?スポーツクラブはどんな違いがある?

パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進

パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる?

目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。

パーソナルジムには週に何回通うべき?

パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。

パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い?持ち物は?

運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。 持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。

食事指導は必要?

食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。

パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・

ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。

監修者:小原 元

監修者

パーソナルトレーナー

小原 元

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインストラクターとしても活動し、選手は全国大会にも出場。健康運動実践指導者の資格を持っており、海外にてフィットネス市場の知見を広め、帰国後は某スポーツクラブの立ち上げを任される。

大手スポーツクラブに入社し、トレーナーとして実績を積む。スイミングインスト...

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