この記事では、石巻市周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム5選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
石巻市のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では石巻市でおすすめのパーソナルジム5社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP石巻市で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 BRISK 石巻店 |
 |
22,000円 | 4回コース：19,600円 8回コース：31,200円 16回コース：54,400円 |
3,300円 | 整体院と連携！腰痛や関節障害のサポートや姿勢改善ができる | 詳細 |
2 REVIVAL TIME 石巻市 |
 |
55,000円 | 月4回：26,000円 月8回：40,000円 月12回：50,000円 |
無料 | 元大手パーソナルジムトレーナー監修のもと「健康でキレイ」なダイエット | 詳細 |
3 UNICORE 石巻市 |
 |
- | 1回：10,000円 4回：40,000円 8回：80,000円 16回：152,000円 24回：215,000円 |
- | 手ぶらで通えるように、ウェアやシューズ、タオル、飲み物などのアメニティが充実 | 詳細 |
| 4. リアルボディ 石巻店 |  |
11,000円(税込) | 5回：24,800円 9回：39,800円 |
無料 | 月額定額で通い放題のコースがあるから、目標までのペースを自分で調整できる | 詳細 |
| 5. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
石巻市でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
石巻市で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
BRISK 石巻店
5点（37件）
BRISKは仙台と石巻に展開するダイエット特化型のパーソナルトレーニングジムです。整骨院と連携しているのが特徴で、腰痛や関節障害をお持ちの方もサポートできます。無料でトレーニングウェア・シューズ・靴下・タオル・水素水・プロテイン・シャワールームが利用できるため、手ぶらで通えるのも魅力です。
パーソナルトレーナーは、NESTA資格保有のトレーナーがマンツーマンで個別プログラムを提供し、食事サポートも充実。ダイエットの知識が豊富なプロのみ在籍しています。一人ひとりに担当トレーナーがつくため、身体の変化を共有しながら二人三脚で目標達成を目指せます。
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回コース：19,600円 8回コース：31,200円 16回コース：54,400円 24回コース：79,200円 32回コース：102,400円 |
| 住所 | 宮城県石巻市貞山１丁目９−２５ |
| 最寄駅 | 陸前山下駅（JR仙石線）より徒歩7分 |
- 整体院と連携！腰痛や関節障害のサポートや姿勢改善ができる
- トレーニングに必要なアイテムが全て無料レンタルできるから、手ぶらで通える
- 完全個室のマンツーマン指導だから、人目を気にせずにトレーニングだけに集中できる
高橋
評価 5
2025/04/01
大学入学後、食生活や生活習慣の乱れから健康への危機感を覚え、ジムに通うことを決意しました。3ヶ月間のトレーニングを経て、体調が改善し、以前よりも重量を扱えるようになったことで達成感を感じています。 最初は急な運動に体がついていかず、疲れを感じることもありましたが、徐々に体が慣れ...
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パピコのふた
評価 5
2025/03/02
自宅ダイエットが停滞してしまったので、こちらのダイエットコースでお願いしました！ 体脂肪率-6.1%と、かなり脂肪を落とすことができて大満足です！！ 週1ペースで3ヶ月ほど通いましたが、サポートのおかげで規則正しい食事をとることができましたし、色々制限しすぎることも無く、思ってる...
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K H
評価 5
2025/02/02
職場の人がここに通って痩せたと聞いて申し込みました。 ダイエットもパーソナルジムも初めてで本当に痩せられるか不安でしたが、トレーナーの後藤さんに励ましてもらい、なんとか2ヶ月続けられました。 結果は体重6kg減、体脂肪率も6%減りました❗️ トレーニングもですが、食事指導が良か...
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オーダン
評価 5
2024/11/18
初のジム体験。 会社の人が通ってて凄い痩せたので、 今までダイエットを成功したことがなかった 私ですが思い切って16回コースを申し込みました。 結果は3ヶ月で体重−5.3kg減、体脂肪率−6%と大満足です‼️ 初めに言いますとトレーニングはめっちゃキツイです。 序盤(3〜4回...
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マリーゴールド
評価 5
2023/11/12
2ヶ月のダイエットコース終了しました。 今まで1日1食の食生活などしていましたが、食事の基礎をしっかり教えていただき、こんなに食べて大丈夫なのかな？と不安になりながらも3食バランスよく食べるように変えたら測定のたびに体重と体脂肪率が落ちていき驚きました！ 運動とは無縁だったため初...
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REVIVAL TIME 石巻市
5点（35件）
REVIVAL TIMEは石巻市に位置するパーソナルジムで、JR仙石線蛇田駅から徒歩15～20分、ミヤコーバス釜小学校前から徒歩1～2分のアクセスが良好です。
無料の大型駐車場も完備しており、経験豊富なトレーナーによる個別プログラムで、体験トレーニングは無料となっています。トレッドミルやスミスマシン、プライオメトリクスなど多様なトレーニング設備を備え、初心者から上級者まで幅広く対応しています。QOL向上を目指し、健康的な生活をサポートします。
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：26,000円 月8回：40,000円 月12回：50,000円 |
| 住所 | 宮城県石巻市大街道西２丁目２−２５千の杜テナント |
| 最寄駅 | 蛇田駅（JR仙石線）より車で4分 |
- 元大手パーソナルジムトレーナー監修のもと「健康でキレイ」なダイエット
- 身体的悩みに対して徹底して寄り添い、最も頼れる存在・集団
- 経験豊富なトレーナーによる個別プログラムで、体験トレーニングは無料
hiromu
評価 5
2026/02/19
スタッフの方々が物凄く温かく、トレーニングしやすい雰囲気をいつも作ってくれます！ アスリートレベルのトレーニングを求めているのですが、どういうトレーニングでどのような効果があるのかをしっかりと伝えてくれます！ 諸事情で2ヶ月間だけでしたが、目に見えるレベルで身体の変化を感じること...
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しもちゃん
評価 5
2024/12/16
仕事が忙しく、夜10時に晩御飯を食べ、毎日お菓子を食べる生活をしていたら過去最高体重を記録していました。 スタイルと健康に危機を感じ、ダイエットのため意を決してリバイバルタイムに通うことにしました。 ２か月の短期ダイエットで週２回の筋トレ・有酸素運動、毎日の食事管理を頑張り、着れ...
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コーヒーライターヤッターマン
評価 5
2024/11/29
RIZAPに通っていましたが、近くにRIZAP出身者のジムが出来たので通いはじめて５年が経ちました。 朝起きるのが苦手で、遅刻してしまうこともありますが…皆さん明るく迎え入れてくれます。 甘いものが好きですが、完全に抜かないで食事を続けていっています。 トレーナーさん達とは、...
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Y S
評価 5
2024/10/28
運動不足で20年ほどで30kg以上太りました💦自分なりに食事に気をつけたり運動もしてもあまり効果なし…とうとう50代…自己流ではいけないと思いきってパーソナルジム“リバイバルタイム”さんに今年2月からお世話になることにしました。トレーナーの皆さんはいつも元気で満面な笑顔で出迎えて...
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木村幸美
評価 5
2024/07/25
8月で丸2年になります。 週一から週二に増やして主人と二人で頑張っています。スタッフさん皆、親切で、高齢者の私達に合ったトレーニングメニューを毎回考えてくれています。 私も気軽に何でも相談出来るので、キツいトレーニングも楽しくなります。終わったあとの疲れも忘れて通っています。 夫...
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UNICORE 石巻市
4.9点（16件）
UNICOREは石巻市にあるパーソナルジムで、JR仙石線陸前山下駅から徒歩約10分に位置しています。手ぶらで通えるように、ウェアやシューズ、タオル、飲み物などのアメニティが充実しており、高品質なタフスタッフのマシンを使用しているのが特徴です。
経験豊富なトレーナーが、マンツーマンで個別にカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、初心者から上級者まで、健康と美を追求するための最適なサポートを行っています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 4回：40,000円 8回：80,000円 16回：152,000円 24回：215,000円 |
| 住所 | 宮城県石巻市中浦１丁目１−５７ |
| 最寄駅 | 蛇田駅（JR仙石線）より車で4分 石巻あゆみ野駅（JR仙石線）より車で6分 |
- 手ぶらで通えるように、ウェアやシューズ、タオル、飲み物などのアメニティが充実
- 高品質なタフスタッフのマシンを使用
- 初心者から上級者まで、健康と美を追求するための最適なサポート
kzy
評価 5
2025/03/24
トレーナーの佐々木さんはとても明るく、やる気が上がらない時や悩んでいる時も寄り添ってアドバイスをしてくれます。 自身もしっかりとトレーニングしており説得力のある身体でサポートしてくださってます。 筋トレ経験のない方、ダイエット希望の方は是非ユニコアに通うべきです！ 引き続きご指導...
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佐々木進
評価 5
2025/03/04
夫婦でこちらのパーソナルジム通っております。 夫婦仲がイマイチで、離婚寸前でした。 ただ2人とも若い頃より太ってきたので思い切ってパーソナルジムに通おうと話をして筋トレを始めました。 お互いの目標に向けて同じ食事や筋トレを2人でこなしていくことによって若い頃の2人の気持ちに戻るく...
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YO8OK
評価 5
2025/02/25
40半ば女です。こちらのトレーナーさんに お世話になってから約2年になります。 ダイエット目的で−24キロ達成しました。 ハードなトレーニングを想像していましたが 無理のない筋トレだったので継続する事ができました。筋トレ食事指導を守っていれば必ず痩せます‼︎ 動くのが嫌いだった自...
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大とし
評価 5
2025/02/10
40歳男です。 これまで筋トレには興味があったものの、時間のなさや、面倒臭さが勝ってしまい避けてきていました。 ですが、佐々木トレーナーと出会いお試しで始めたのをきっかけに、筋トレの楽しさや、続けていくうちに体が変わっていく嬉しさがあり、一年弱続けられています！ もちろん辛いこと...
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s i
評価 5
2025/01/30
初めてのコースは30分からがおすすめ。仕事終わりの疲れた日でも、コンディションを見ながら上手に負荷をかけて、モチベーションをコントロールしてくれます。 「これは乗り越えられるかなー。」という運動量でも、補助がつくので全力で取り組めるので、自信がつきます。体づくりの土台がない方は、...
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石巻市にあるその他パーソナルジム一覧
リアルボディ 石巻店
4.9点（112件）
REAL BODY（リアルボディ）はリーズナブルな価格で通えるパーソナルトレーニングジムです。大手パーソナルジムの3分の1ほどの価格で通えるため、長期的に通って運動習慣を身につけることができます。通い放題のコースがあるため、自分で目標達成までのペースを調整できるのも魅力です。
女性パーソナルトレーナーも在籍していているため「男性トレーナーだと緊張する、なんとなく抵抗がある」という方でも安心して利用できます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 5回：24,800円 9回：39,800円 |
| 住所 | 宮城県石巻市大街道北１丁目１−１６かじやビル1階 |
| 最寄駅 | 陸前山下駅（JR仙石線）より徒歩13分 |
- 月額定額で通い放題のコースがあるから、目標までのペースを自分で調整できる
- LINEで食事アドバイスがもらえるから、手軽に管理できる
- リーズナブルだから長期的に続けやすい
結
評価 5
2026/03/04
12回を前に3キロ弱、減ってます。 体重も嬉しいですが、洋服のシルエット、朝起きた時すごく体が楽なのが嬉しいです☺️ 数々のパーソナルジムを経験しましたが、リアルボディは今までと違います。 パーソナルジムはやればもちろん結果は出ます。しかし、ここでは体の基礎となる歪みから肩甲骨剥...
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あらまり
評価 5
2026/02/24
姿勢改善と身体を引き締めたいと思い入会しました。 トレーニングは45分で結構汗が出ますし、翌日に筋肉痛になりますが、それが効いてる証拠かなと感じます。1ヶ月程経ちますが約1.5キロ減りました。 伊藤さんの優しく細かい声がけ、田口さんのポジィティブな指導と的確なマッサージがとても良...
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ハル
評価 5
2026/02/23
もうここ以外は行きません。 田口トレーナーと伊藤トレーナー にいつもお世話になってます。 リアルボディさんにしかない、 機能改善ストレッチが 姿勢と身体を変えたい 私にとって、ドンピシャでした 筋トレが嫌いなのに、 一切否定がなく、 全て認めてくれます。 腰痛がありました...
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yu
評価 5
2026/02/22
ずっと体重が増えていくのを見てみて見ぬふりを来てきました。病院講習会ではじめて体験してみて、楽しくできたので挑戦してみようと思いました。何よりトレ-ナ-の伊藤さんが丁寧に分かりやすく身体の機能について教えてくれたのが良かったです。今は通って1ヶ月になりますが、2.5キロ痩せること...
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You San
評価 5
2026/01/21
姿勢や重力に負けてきた体型改善にジムに入会し一ヶ月。 辛くもなく楽しく続けられてます。 巻肩がひどくて腕もまっすぐに挙がらず可動域も狭かったのですがトレーナーの田口さんのストレッチや整体の1回で肩の位置改善と腕の挙上ができるようになりました。 やみくもに辛い筋トレだけでなくストレ...
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石巻市でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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石巻市でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー