この記事では、花小金井周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
花小金井のパーソナルジム一覧【比較表】
この記事では花小金井でおすすめのパーソナルジム4社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP花小金井で探している人におすすめの店舗
オンライン
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 KOBA GYM 花小金井 |
 |
- | 50分：11,000円(税込) 4回：39,600円(税込) 8回：79,200円(税込) |
6,600円(税込) | 全スタッフが医療系国家資格を持ち、怪我の予防やリハビリも得意 | 詳細 |
2 Elpis Gym. 花小金井店 |
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22,000円(税込) | 16回：155,200円(税込) 24回：228,000円(税込) 50回：455,000円(税込) |
5,500円(税込) | 西武新宿線の花小金井駅から徒歩6分の女性専用のパーソナルジム | 詳細 |
3 PIYO GYM 花小金井店 |
 |
22,000円(税込) | 月4回(60分)：32,780円(税込) 月4回(90分)：45,980円(税込) 月8回(60分)：64,680円(税込) |
3,300円(税込) | マシンピラティスや筋トレを個人に合わせたパーソナルレッスン | 詳細 |
| 4. CLOUD GYM（クラウドジム） |  |
35,000円 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
無料 | 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ | 公式サイト 詳細 |
花小金井でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記を参考にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
花小金井で特におすすめの優良パーソナルジム
『結局どこを選べばいいのかわからない！』という方に向けて、PERSONAL-FITNESS編集部おすすめの優良パーソナルジムを3社ピックアップしました。
KOBA GYM 花小金井
5点（22件）
「KOBA GYM 花小金井」は、全スタッフが医療系国家資格を持つスポーツ医科学ベースのパーソナルジムです。花小金井駅より徒歩5分に位置し、専門的な検査と評価をもとに一人ひとりの体の状態や目標に合わせたプランを作成しています。
料金は50分11,000円(税込)のパーソナルのほか、お得な4回・8回の回数券も用意されています。怪我の予防やリハビリにも対応しており、一般の方からスポーツ選手まで幅広いニーズに応えてくれるジムです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | セミパーソナル(50分)：6,600円(税込) 初回SOAP(80分)：22,000円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町１丁目１２−１１地下1階 |
| 最寄駅 | 花小金井駅（西武新宿線）より徒歩5分 |
- 全スタッフが医療系国家資格を持ち、怪我の予防やリハビリも得意
- 専門的な検査と評価を通じて各個人の体の状態や目標に最適なプランを作成
- 一般の方からスポーツ選手まで、個々のニーズに合わせた多様なトレーニングプログラム
A S K
評価 5
2024/10/04
ジム内にはありとあらゆる自重トレーニングの最新の器具やダンベル、バーベル類や珍しい空気圧を使ったケーブルマシン、INBODY(体組成計)などがあり、男女問わず、初心者から上級者まで多種多様なトレーニングができるジムだと思います。鏡付きの更衣室とトイレがあり、トレーニンググッズもそ...
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*Satomi_24*
評価 5
2023/08/11
ダイエットを目的として3月から週1回のペースで通わせて頂いてます。 食生活改善のアドバイスや不調な身体のメンテナンスもして頂き、個人に合わせたトレーニングメニューをして頂けます！ トレーニング中も分かりやすく説明して頂けて、理解しながらトレーニングができます！ どんどん身体の変化...
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Iijima Shinpei
評価 5
2023/08/05
長年の競技ゴルフでの無理がたたって、腰周りや背中に強い痛みが出るようになり、ケガしない身体作りを目指して現在週1で通っています。 自己流(ジム/柔軟/整体/接骨院)では改善されなかった痛みも、大分軽減されスイングのパフォーマンスも向上しとても満足しています！！ またトレーナーの先...
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Tかおり
評価 5
2023/01/26
5月から開始し、ダイエットと運動できる身体づくりを目指して週に1回のペースで通っています。もともと両膝の前十字靭帯の再建術を行なっていることもあって、腰や腿の張りが日常的にあったのですが、コバジムでは最初に自分に必要な身体のメンテナンスの仕方を教えてくれるため、今は腰や腿の痛みに...
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Yoko Hosoya
評価 5
2021/05/29
マラソンを趣味で続けてきましたが、長年ストレッチや筋トレを怠ってきたためか、膝に痛みが出てしまい、長くランニングを続けられる身体でいるために通わせていただいています。 ストレッチやトレーニングの知識は全くなかったのですが、怪我防止のために柔軟性を出すストレッチや、筋力をつけるため...
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Elpis Gym. 花小金井店
4.8点（23件）
「Elpis Gym. 花小金井店」は、花小金井駅より徒歩5分の女性専用パーソナルジムです。パーソナルトレーニングとヨガ・ピラティスを組み合わせ、忙しい方や運動初心者の女性でも無理なく続けられるプログラムを提供しています。
糖質制限なしの食事指導と適切なタンパク質補給で、リバウンドしにくい持続可能なボディメイクをサポート。洗練された内装とパウダールームを備え、女性が安心して運動に集中できる環境が整っているジムです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ヨガ・ピラティス月会費】 月4回：8,980円(税込) 月8回：16,980円(税込) 通い放題：19,980円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井南町２丁目１３−２１ |
| 最寄駅 | 花小金井駅（西武新宿線）より徒歩5分 |
- 西武新宿線の花小金井駅から徒歩6分の女性専用のパーソナルジム
- 糖質コントロールと適切なタンパク質補給を通じて、無理なく持続可能なボディメイク
- 洗練された内装と設備を備え、女性が安心して運動に集中できる環境
1234
評価 5
2025/12/20
16回コースを契約しています。 10回ほどで、見た目で分かるほど引き締まってきました！トレーナーさんがいつも褒めてくれるので、モチベーションが下がることなく続けられております！ 女性専用なので見た目を気にすることなく気楽に通えるところも気に入っています。
key its
評価 5
2025/10/14
結婚式用にパーソナルトレーニングをお願いしました。 食事管理から自分に合ったトレーニング方法まで、丁寧に教えてくださり、とても助かりましたし、タメになりました。 またパーソナルトレーニングも、ゆくゆくは自分でトレーニングができるように習うというスタンスはとても安心できて、今後に役...
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Family Yamamoto
評価 5
2025/08/25
パーソナルと24ｈジムに１年前から通っています。 ４か月経った頃、食事指導も受けて、そこから大きく身体が変化しました。その結果、モチベーションもさらに高まり、もともと楽しく通っていましたが、一人でも自立してトレーニングを続けられるようになりました。 現在はパーソナルと併用しなが...
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ちゃんシロ
評価 5
2024/07/22
パーソナルジムを利用しています 施設はとても綺麗です トレーナーには店長さんについていただいていますが、とても丁寧に教えてくれます 1人でトレーニングは続かない性格なので、励ましてもらってなんとか続けられています 通い始めてまだ1.5ヶ月ですが、体に変化が見えて来て、1人で鍛える...
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H I
評価 5
2023/04/04
先日エルピスでトレーニングしました！ 店内もとても綺麗で女性が運動しやすい空間だと思いました。 コーチには1年前からパーソナルを受けており、お世話になっています。 トレーニングを初めて、私の筋トレに対する考え方は変わりました。 太っていることがコンプレックスだった私は自己流でトレ...
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PIYO GYM 花小金井店
5点（29件）
「PIYO GYM（ピヨジム）」は、初心者への優しさと通いやすさを追求したパーソナルジムです。花小金井駅より徒歩2分とアクセスも良好で、筋トレ・ピラティス・ストレッチ・ボディケアをすべてのプランで自由に組み合わせられるのが特徴です。
ウェアやシューズの無料レンタルに加え、トレーニング後には毎回プロテインドリンクが提供されるため、手ぶらで気軽に通えます。キッズスペースが完備されており、お子様連れでも安心して利用できるジムです。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回(60分)：32,780円(税込) 月4回(90分)：45,980円(税込) 月8回(60分)：64,680円(税込) |
| 住所 | 東京都小平市花小金井１丁目３−30第２宮崎第二ビル３F |
| 最寄駅 | 花小金井駅（西武新宿線）より徒歩2分 |
- マシンピラティスや筋トレを個人に合わせたパーソナルレッスン
- ウェアやシューズの無料レンタル、プロテインの提供など、手ぶらで気軽に通えるサービスが充実
- お子様連れOK / キッズスペースあり
SABA
評価 5
2026/02/23
骨折をきっかけに身体のバランスを崩し腰痛が悪化した為、筋肉をつけようと思ったのですが運動知識がゼロのためパーソナルジムを探しており家の近くにあるPiyo gymに入会することになりました！トレーナーさんは親身になって下さり私の腰痛の原因などを沢山調べてくださり色々伝授してください...
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a m
評価 5
2026/02/17
楽しく通っています！ トレーナーさんが知識豊富で、なんでも教えてくれて大尊敬です。 ピラティスも毎回丁寧な指導で、初心者でも安心して始められました。 その日によって、マシンピラティス、筋トレ、ストレッチなどバランスよくメニューを組んでもらえるので、自分に合ったちょうど良い運動が出...
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A.U
評価 5
2026/01/11
運動経験がほぼ０だった私でも安心して通えています。 ピラティスのリフォーマー、ウエイトマシン、その他トレーニングに使用する道具が豊富に揃っていて、毎回体の状態や体調を確認したうえでその人に合ったメニューを組んでくださいます。 同じ機械でも様々なトレーニングをするので、この機械はこ...
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ABC
評価 5
2025/10/04
通い始めて数回経ちましたが、通う度に素敵なパーソナルジムに出会えて良かったと感じています。とても信頼できるジムです。 ご指導は毎回とても丁寧で、トレーニングに関する悩みに的確にかつ真摯に答えてくださり、新しい発見ばかりでトレーニング自体がさらに深まりました。 何よりもあらゆるとこ...
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Tec
評価 5
2025/05/18
オープンしたてのパーソナルジムです。 室内は清潔感があり、整理整頓がなされ、綺麗。 到着した際に室温を気にかけてくださる気配りがありがたかったです。 トレーニングルーム、マシンピラティスルーム、ボディメンテナンス&カウンセリングルームがあり、身体の調子や目的によって使い分けるこ...
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花小金井でジム通いが続かない場合はオンラインがおすすめ
CLOUD GYM（クラウドジム）【続かないジム通いが不要】
4.8点（40件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅でダイエットが完結するオンラインパーソナルジムです。トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
CLOUD GYMでは、「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月8回：48,400円 月12回：66,000円 |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
M Y
評価 5
2025/11/11
確かな知識を持ったトレーナーと 二人三脚で目標に向かう 私はクラウドジムに入会して3年経ちます。 私は当時3年前83キロで、3ヶ月ほどしてコツ掴んだら「自己流で頑張ろう」としていました。 何度も持病のことやプライベートの件で深く落ち込んでいても挫折しそうになっても、心に届く言葉...
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小田嶋郁江
評価 5
2024/12/04
今回私はクラウドジムで半年間でマイナス10kg減量のトレーニングを行いました。 産後にかなり太ってしまい、醜い身体をなんとかしたい！と思いつつも小さい子供がいる中でジムに通うことなんて不可能だと思っていました。そのときにSNSやHPで見つけたのがクラウドジムでした。自宅にいながら...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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ま
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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花小金井でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルトレーニングは、ダイエットや筋力アップなどの目標をより効果的に達成するための最適な手段ですが、その具体的なメリットと効果について深く理解している方はまだ多くはありません。 この記事では、パーソナルトレーニングの基本から、どのような効果があるのかを詳しく解説します。 パーソナルトレーニン...
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
「パーソナルジムに通うなら、ちゃんと効果を実感したい」そう考えている方も多いと思います。実は、効果が出るまでの期間や通う頻度には目安があり、一般的には1〜3ヶ月・週1〜2回のペースが推奨されています。 この記事では、目的別の最適な頻度や効果を感じやすい通い方を解説します。無理なく理想の体に近づくた...
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
パーソナルジムには、どんな服装がおすすめなのか、何が最低限必要なのか、レンタルできるのか、NGな服装について気になっている方も多いかと思います。多くのジムでは「動きやすい服装で着てください」程度の指示があるで、パーソナルジムでの服装は動きやすいものであれば基本的に問題ありません。 しかし、パーソナ...
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルトレーニングジムは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングができるのが魅力です。また、トレーニングだけでなく、食事指導も取り入れているジムも多くあります。 しかし、「食事制限が厳しそう」「禁止するものが多そう」などのイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では...
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
「パーソナルトレーニングって高い…」 「パーソナルトレーニングを始めようか迷い中。活用方法ってあるのかな？」 パーソナルトレーニングを始めようか迷っている方の中には、効果的な活用方法が気になっている方や、ちゃんと通えるのか不安に思っている方も多いです。 しかし、適切な方法でパーソナルトレーニン...
CLOUD GYM（クラウドジム）
小原トレーナー